အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်း (၁၀) ခု (ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံမှ)

Irene Robinson 09-08-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

“စစ်မှန်သောအချစ်သည် ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုးရှာဖွေဂိမ်းမဟုတ်ပါ- စစ်မှန်သောအချစ်တွင် ချစ်သူနှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ရှာကြသည်။ အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။

ဤပါဝင်ပတ်သက်မှုမျိုးသည် လူမှုရေးစံနှုန်းများကို တန်ဖိုးမထားသောသူများသာ ဖြစ်တတ်သော်လည်း အမှန်တရားမှာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်ဟု ခံယူချက်ရှိပါသည်။

ကောင်းမွန်သောဘဝနှင့် အချစ်ကိုရှာဖွေလိုသော အောင်မြင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အောင်မြင်သော၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အမျိုးသမီးများပင်။

အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖူးပြီး စိတ်နှလုံးကွဲသွားပါက သင်မည်မျှသိနိုင်မည်နည်း။ နာကျင်ပါတယ်။

သင့်မှာ မလုံလောက်ဘူး၊ ကြေမွပြီး ကျန်ရစ်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သင် ထိုက်တန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် သင့်လက်လှမ်းမမီဘဲ ထာဝရ တည်ရှိနေမည်ဟု သင်ခံစားရပါသည်။

အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို မည်သို့ကျော်ဖြတ်ရမည်ကို သိရှိလိုပါက ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အိမ်ထောင်သည်ယောက်ျားကို ကျော်ဖြတ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုတေသနပြုမှုဖြင့် အသိပေးခြင်း၏ ခက်ခဲသောအကြံဉာဏ်ကို ကျွန်ုပ်ရရှိထားသော အကြံဉာဏ်ဖြစ်သည်။

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အား သင်ရထိုက်သည့်အချစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်ရရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ အိမ်ထောင်သည်ယောက်ျား။

1) ဆင်ခြင်တုံတရားရှိပါ

အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသားတစ်ဦးကို ချစ်မိပြီး ၎င်းကို မလုပ်ဆောင်ရသေးပါက၊ မလုပ်မီတွင် ရပ်တန့်ရန် ကျွန်ုပ်၏ အကြံပြုချက်မှာ အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။

ထိုအချိန်က အံ့သြဖွယ်ကောင်းပုံရသော်လည်း ၎င်းသည် မထိုက်တန်ပါ။

သင်ပါဝင်ပတ်သက်နေပြီဆိုလျှင်၊ သင်သည် စိတ်ခံစားမှု၏လွှမ်းမိုးခြင်းကို ခံရနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ဆင်ခြင်တုံတရားရှိခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြီးတယ်။အကြံဉာဏ်။"

သင်ဤအခြေအနေတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထားရသည့်အကြောင်းရင်းကို နားလည်သဘောပေါက်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကောင်းများစွာရှိကြောင်း သိထားပါ။

ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား ဤအခြေအနေမှ အမြန်ဆုံးလွတ်မြောက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို သိမ်းပိုက်လိုသော ဆန္ဒရှိသရွေ့ သင့်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး သင့်အတ္တကို ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ခံစားချက်ရှိပါသလား။

ရှေ့ဆက်သွားပါ- မည်သည့်ယောက်ျားကိုမဆို မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်နည်း

အိမ်ထောင်သည်တစ်ဦးထံမှ ရှေ့ဆက်လှမ်းခြင်း၏ အဆုံးစွန်သောခြေလှမ်းမှာ ရရှိနိုင်သူနှင့် သင်လိုချင်သောအရာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် အနေအထားရှိသူတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်ပြောခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ မင်းမှာ ပူဇော်စရာတွေ အများကြီးရှိတယ်၊ ပင်လယ်ထဲမှာ တကယ်ပဲ ငါးတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သိတယ်။

ငါ့ကိုယ်ငါ တန်ဖိုးထားမှုဟာ ငါ့ကို ကောက်ယူဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ ငါသိလိုက်ရတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါလုပ်နိုင်တာကို စိတ်ချလက်ချ ယုံကြည်နိုင်တယ်။ အိမ်ထောင်ကျပြီး ယောက်ျားနောက်ကို လိုက်ရတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။

ကျွန်မအတွက်ကတော့ သူရဲကောင်းဗီဇအကြောင်း လေ့လာခြင်းက ကျွန်မကို ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။

အဲဒါက အမျိုးသားတွေကို သူတို့လိုအပ်တဲ့ လိုချင်တဲ့အရာကို အတိအကျ ဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတာကို ပြသပေးတဲ့အတွက်၊ ဆက်ဆံရေး။ ဤအချက်အလက်ကို လက်နက်ကိုင်ဆောင်ထားသော ကျွန်ုပ်တွင် မရေမတွက်နိုင်သော ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်စရာများ ရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။

ယခုအချိန်တွင် သူရဲကောင်းဗီဇကို သင်ကြားဖူးပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါသလား။

မရှိပါက၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အယူအဆသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများအတွက် ရာထူးတက်ပြီး ၎င်းတို့၏ လေးစားမှုကို ရရှိရန် ဇီဝဗေဒအရ တွန်းအားပေးခံရပါသည်။

၎င်းတို့အားလုံးသည် ခပ်ကြမ်းကြမ်းပင် ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ပို၍ယုတ္တိတန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမှုရေးအရ ကူးပြောင်းသွားနိုင်သည်။အချို့သော ကျား-မအလိုက် အခန်းကဏ္ဍများမှ၊ သို့သော် ဇီဝဗေဒအရပြောရလျှင် လိင်များကြားတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကွဲပြားမှုများ ရှိနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဒါကို နားလည်ပြီး ထိုကွာခြားချက်များ မည်သို့ထွက်သည်ကို လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းသည် ယောက်ျားလေးများထံတွင် ပါ၀င်စေလိုပါသည်။ လိုအပ်တယ်၊ လေးစားတယ်၊ လေးစားတယ်။ သူတို့သည် သင့်အား အခြားမည်သူမျှ မစွမ်းဆောင်နိုင်သော အရာတစ်ခုကို ပေးဆောင်လိုပါသည်။

ထိုအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လက်တွဲဖော်ဖြစ်လိမ့်မည်။

သူတို့သည် မပေးသောအခါတွင်၊ သူတို့သည် မကြာခဏ အေးခဲသွားတတ်ကြသည်။ ဤလိုအပ်ချက်များ ပြည့်မီစေရန် အခြားတစ်နေရာသို့ စတင်ကြည့်ရှုပါ။

ကျွန်တော် ဤနေရာတွင် မျက်နှာပြင်ကို အတိုချုံ့ထားပြီး၊ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန်မှာ ဤအလွန်ကောင်းမွန်သော အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။

ဗီဒီယိုတွင် လုပ်နည်းကို အတိအကျဖော်ပြသည်။ သင်ပြောနိုင်သည့်အရာများနှင့် သင်ပေးပို့နိုင်သည့်စာများအပါအဝင် အမျိုးသားတစ်ဦး၏သူရဲကောင်းဗီဇကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အား အတိတ်ကဆက်ဆံရေးများ အဘယ်ကြောင့်မအောင်မြင်ခဲ့သနည်းဟူသည့်အချက်ကို မီးသီးဖြင့်အချိန်များစွာပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ အကွာအဝေး (ကျွန်ုပ်အတွက် သေချာပေါက် ဖြစ်ခဲ့သည်။)

အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသလား။

သင့်အတွက် တိကျသော အကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက၊ အခြေအနေအရ၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါတယ်…

လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က ကျွန်တော်ဟာ Relationship Hero နဲ့ ကြုံလာရတဲ့အခါ၊ ငါ့ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အကွက်တွေ။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

အကယ်၍Relationship Hero အကြောင်းကို သင် အရင်က မကြားဖူးသေးပါဘူး၊ ရှုပ်ထွေးခက်ခဲတဲ့ အချစ်ရေးအခြေအနေတွေမှာ လူတွေကို ကူညီပေးတဲ့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆက်ဆံရေး နည်းပြများရဲ့ site တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သင်က အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အခြေအနေအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာမှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးနိုင်သောကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။

စိန်ခေါ်မှု။

သို့သော် ဆင်ခြင်တုံတရားဖြစ်နိုင်မှု၏ ပထမခြေလှမ်းမှာ သူသည် သင့်အား ချစ်မိသော်လည်း၊ သူ့ဇနီးကို စွန့်ခွာသွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

သူလုပ်ရင်တောင် အထူးသဖြင့် သူ့မှာ ကလေးရှိတယ်ဆိုရင် အဲဒီရွေးချယ်မှုရဲ့အကျိုးဆက်တွေနဲ့ အသက်ရှင်နိုင်ပါ့မလားလို့ တွေးနေလိမ့်မယ်။

အိမ်တစ်အိမ်ကို ဖျက်ဆီးပြီး အဲဒီအတွက် တရားစီရင်ချင်တာလား။ ?

နောက်တော့၊ မင်းသူနဲ့မတွေ့ခင်က အိမ်ထောင်ရေးက ရှိပြီးသားဖြစ်ပြီး မင်းပုံထဲမထည့်ရင် သူက ဖာထေးဖို့ အခွင့်အရေး အမြဲရှိမှာပါ။

ဒါ့အပြင်၊ သူသည် သူ့မိန်းမကို သင်နှင့်အတူရှိရန် လိမ်လည်လှည့်ဖြားထားပြီး ၎င်းသည် အလံနီတစ်ခု ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

သူနှင့် လမ်းခွဲလိုက်လျှင်ပင် ၎င်းသည် သင့်အား ကတိကဝတ်ပြုမည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ထို့အပြင်-

သူပြောရင်တောင် လှည့်စားတဲ့လူကို သင်ယုံမှာလား။

ဒီမေးခွန်းတွေကို သင့်ကိုယ်သင်မေးတာက အရေးကြီးတဲ့ လက်တွေ့စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။

စိတ်ပညာရှင် Marni Feuerman က သင်ရောက်နေတဲ့အချိန်မှာ အဲဒါကို ရှင်းပြပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် အပြင်သွားလျှင် သူ့အကြောင်းကို အကောင်းဆုံးမြင်တွေ့နေရပြီး သူ့အကြောင်း လက်တွေ့မဆန်သော စိတ်ကူးယဉ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သည်။

“အိမ်ထောင်သည်တစ်ဦးနှင့်ဆိုလျှင် အချိန်တိုအတွင်း သူ့အား အကောင်းဆုံးမြင်တွေ့နေရပါသည်။ သူနဲ့ ငြီးငွေ့ဖို့ အချိန်အလုံအလောက်မဖြုန်းဘဲနဲ့ အချစ်ရေးက 'ဟန်းနီးမွန်း' အဆင့်ကနေ ဘယ်တော့မှ ထွက်မသွားပါဘူး။ ၎င်းသည် endorphins နှင့် adrenaline တို့၏ အဆက်မပြတ် အလျင်စလို ဖြစ်နေသည် — ခုခံရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။"

၂) သူ့နံပါတ်ကို ဖျက်ပြီး သူ့ကို ပိတ်ဆို့လိုက်ပါ

ဒါက နာကျင်သွားလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်ဖျက်ပစ်ဖို့ လိုပါတယ်။သူ့ဖုန်းနံပါတ်ကို သင့်ဖုန်းမှ ပိတ်ဆို့ပြီး သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို မခေါ်နိုင်စေရန် ပိတ်ဆို့ထားသည်။

အာလူးကြော်စားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားနေပါက သင့်အိမ် သို့မဟုတ် တိုက်ခန်းတစ်ဝိုက်တွင် ဝှက်ထားသောအိတ်များကို ထားခဲ့မှာလား။

ဤနေရာတွင် တူညီသောနိယာမသည် အကျုံးဝင်ပါသည်။

ဤလူကို သင် ကျော်ဖြတ်လိုသည်၊ ထို့ကြောင့် စာတိုပေးပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု အခွင့်အလမ်းကို သင့်အား သတိမထားမိပါစေနှင့်။

သူလာမည်ဆိုပါက၊ မင်းရဲ့ တံခါးကို လူကိုယ်တိုင်လား? မင်းအိမ်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ရိုးရိုးသားသား ဟန်ဆောင်သင့်တယ်။

မင်း သူ့ကို ကျော်ချင်ရင် မင်းအဲဒါကို အလေးအနက်ထားဖို့ လိုတယ်။

ဒါက လွယ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် လိုအပ်တယ်။ ယုန်တွင်းထဲ ပြန်ရောက်ဖို့ စာသားတစ်ခုပဲ လိုပါတော့တယ်။

၃) ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ ဘရိတ်အုပ်ထားလိုက်ပါ

လူမှုကွန်ယက်တွေက သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပရောပရည်လုပ်လို့ကောင်းပေမယ့်၊ အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ လုံးဝမကောင်းပါဘူး။

အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်ရင်၊ အနည်းဆုံး တစ်လ ဒါမှမဟုတ် နှစ်လကြာအောင် သင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ဖျက်လိုက်တာဟာ အများဆုံးထဲက တစ်ခုပါပဲ။ သင်ရရှိနိုင်သော အရေးကြီးသော အကြံဉာဏ်များ။

သူ၏ပရိုဖိုင်သို့ ဝင်ကြည့်ရန် သို့မဟုတ် သင့်တွင် မှတ်ချက်ရေးထားလျှင် တုံ့ပြန်ရန် သွေးဆောင်မှုမှာ အလွန်များသည်။

သူအား ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် မဟုတ်ပါ။ လုံလောက်ပြီ၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် ဘလောက်တစ်ဝိုက်တွင် နည်းလမ်းရှာမည် သို့မဟုတ် သူ့ဇနီးနှင့်တွေ့ရန် "တစ်စက္ကန့်မျှ" ခဏတာ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ခေတ္တပြန်ဖွင့်မည် သို့မဟုတ် သူနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာများကို စစ်ဆေးပါ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ရပ်လိုက်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။ အချိန်အတန်ကြာအောင်။ ဒါဟာ သင့်ဆန္ဒကို လျော့ကျစေတဲ့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။မကြာခဏဆိုသလို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လွန်လွန်ကဲကဲ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုပါ။

ဆိုရှယ်မီဒီယာဟာ သင့်အလုပ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတွေအတွက် ဆက်သုံးချင်နေတယ်ဆိုရင် သူ့ကို ဖျက်ပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ် သတ်မှတ်လိုက်ပါ။ သူ မင်းကို ရှာမတွေ့ဘူး။

Ana Djurovic ရေးခဲ့သလိုပဲ-

“သူ့ရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ အဆက်မပြတ်မြင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ မျှော်လင့်ချက်တွေ တဖျပ်ဖျပ်တောက်သွားစေမယ်၊ ဒါမှမဟုတ်ရင် ဝမ်းနည်းစေလိမ့်မယ်။ . သင်အရမ်းလိုချင်တဲ့ ယောက်ျားမျက်နှာကို မမြင်ရရင် သူ့ကို လွယ်လွယ်နဲ့ မေ့နိုင်ပြီး သင့်အတွက်သာ ဖြစ်မယ့် သင့်တော်တဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ အစားထိုးမယ်လို့ သူတို့က ပြောကြပါတယ်။ သူ့ဓာတ်ပုံတွေကို ကြိမ်ဖန်များစွာမြင်ရပြီး ပိုဆိုးတာက သူနဲ့ သူ့မိန်းမနဲ့ပေါင်းရင် သူ့ကိုမေ့ဖို့ ပိုခက်ပါလိမ့်မယ်။>သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်ရန်မှာ ခက်ခဲသော်လည်း သင့်အတွက် ကောင်းမွန်စေမည့်အရာများအတွက် သင့်ဝမ်းနည်းစေမည့်အချိန်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဝါသနာအသစ်တစ်ခုတွင် အချိန်ဖြုန်းပါ သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ခုကို လေ့လာပါ။

၎င်းသည် ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကို သင်ယူခြင်း၊ ဂစ်တာတီးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်စိတ်ဝင်စားသည့်အကြောင်းအရာများအကြောင်း ဖတ်ခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တစ်ခုလုပ်ခြင်းက "သင့်စိတ်ထဲမှာ နေရာယူလာပါလိမ့်မယ်။"

ထို့အပြင် အခြားဘာသာစကားကို နားလည်လာခြင်း၊ အိမ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသော အရသာရှိသော အစားအစာစားခြင်း သို့မဟုတ် ဘာသာရပ်များအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုသိရှိခြင်းကဲ့သို့သော သင်ရရှိသောရလဒ်များ မင်းစိတ်ဝင်စားတယ်၊ မင်းကို ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ အိမ်ထောင်သည် crush တွေကို မင်းလက်လွတ်မခံတော့ဘူးလို့ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။

ဒါပေမယ့် ဖြစ်လိမ့်မယ်။တစ်နေ့ကို နည်းနည်းလျှော့စားပါ။

ဒါဆို အနည်းဆုံးတော့ တစ်ခုခုပါပဲ။

5) သူငယ်ချင်းအသစ်ဖွဲ့ပြီး စတင်ချိန်းတွေ့ပါ

ကိစ္စများ အိမ်ထောင်သည်များသည် များသောအားဖြင့် ဆိုးဆိုးရွားရွားအဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။

ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ပျက်မှုနှင့် စွန့်လွှတ်ခြင်း၏ခံစားချက်ကို ကျွန်ုပ်သိသည်။ ၎င်းတို့သည် အိပ်မပျော်သောညများစွာအတွက် စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သော် နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ခေါ်ယူကာ သူငယ်ချင်းအသစ်များ ထူထောင်ခဲ့သည်။ ဒီလိုလူမှုရေးအရ ခပ်ခွာခွာနေချိန်မှာ ပိုခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ယောက်ကို chat ဖို့ခေါ်တာတောင်မှ အစပြုနိုင်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: လမ်းခွဲပြီးနောက် နာကျင်နေသည့် လက္ခဏာ ၁၇ ချက်

ဒီအိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို မင်းခေါင်းထဲမှာ နှလုံးသားနဲ့ ကတိတည်နေတယ်ဆိုရင် မင်း သူ့ကိုကျော်မှာမဟုတ်ဘူး။ အချစ်သစ်ကိုဖွင့်ပြီး ချိန်းတွေ့ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အစပိုင်းမှာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အရာအားလုံးက ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

မင်းသူ့ကို သစ္စာရှိသရွေ့တော့ မင်းသူ့ကို လွှမ်းမိုးနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။

ဒါကြောင့် အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမယ်ဆိုတာ သိချင်ရင် တခြားသူတွေကို နှလုံးသားဖွင့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ သင်သည် သူ့အပေါ် “သစ္စာမဲ့” ဖြစ်နေခြင်းကြောင့် စိတ်မဆိုးပါနှင့်။ ဒီနေရာမှာ အဓိကအချက်ကတော့ သူက မင်းကို အရင်ကတည်းက ကတိမတည်ဘူး။

မင်းတွေ့တဲ့ ယောက်ျားတွေနဲ့ အပြင်ထွက်သင့်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းအရင်ဆုံးနဲ့ ပတ်သက်ရမယ်လို့ ငါပြောတာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်နဲ့စပါ။

သင့်ရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကို မျှဝေတဲ့သူတွေကိုရှာပြီး အနည်းဆုံးတော့ သင့်ဘဝရဲ့အချစ်သစ်စိတ်ကူးအတွက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပါ။

၆) လတ်ဆတ်သောလေကိုရယူပါ

ဘယ်တော့လဲ။သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရှိခဲ့ဖူးပြီး သင်နှင့်အတူရှိနေသည့်သူကို မေ့ပစ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

ထိုဆက်ဆံရေးကို သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေခြင်းသည် နှလုံးသားကို တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်သည်။

တစ်ခါတလေ သင်နဲ့ ဒီလူစားဖူးတဲ့ စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ လမ်းလျှောက်ရုံနဲ့တောင် မျက်ရည်ကျမိနိုင်ပါတယ်။

တကယ်ကို ဆိုးရွားလွန်းပါတယ်။

Hackspirit ရဲ့ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်ရင်တော့ နေရာအသစ်တွေမှာ လေကောင်းလေသန့်ယူဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

    တောင်တက်၊ ကယပ်ခရီး၊ စက်ဘီးစီး၊ သို့မဟုတ် သူ့ကို သတိမရသော နေရာများတွင် အပြင်ဘက်တွင် ဥယျာဉ်ခြံရံခြင်း လုပ်ရုံပင်။

    ကျွန်ုပ်တို့ ရှူရှိုက်ရသော လေသည် စွမ်းအားကြီးမားသောကြောင့် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ပြန်လည်စတင်ရန်လည်း အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ သန့်စင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုသည် မယုံနိုင်စရာဖြစ်သည်။

    ကျွန်ုပ်တို့၏ထွက်သက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်နှင့် သတိမေ့ခြင်းကို ချိတ်ဆက်ပေးကာ သင်၏အသက်ရှုခြင်းကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာပိတ်ဆို့မှုများကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

    7) သင့်ကိုယ်သင်ချစ်ပါ

    အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် သင့်အတွက် တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် သိထားရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်-

    သင်ဟာ သူ့ချစ်သူဖြစ်ခဲ့ရင် လိင်မှုကိစ္စပြီးရင် အိမ်ပြန်ခဲ့တယ် ဒါမှမဟုတ် အတူတူအိပ်ချိန် သူ့မိန်းမနဲ့ မင်းက ဘယ်တော့မှ ဦးစားပေး မဟုတ်ဘူး။

    အစမှာ ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ သူက သူ့မိန်းမကို စွန့်သွားရင်တောင် လှည့်စားတဲ့ ယောက်ျားကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လောင်းကစားလုပ်ဖူးပြီး များသောအားဖြင့် အဆင်မပြေဘူး။

    ရှိပါတယ်။အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ချစ်မိသွားတဲ့အတွက် မင်းဘာမှ မမှားပါဘူး။

    အဲဒီခံစားချက်တွေကို လိုက်ရှာပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးမထားတာက ဘာမှားလဲ။

    ငါနဲ့ထိုက်တန်တဲ့ အချစ်ကို ဘယ်တော့မှ ရှာမတွေ့ဘူးလို့ ငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါမှားပါတယ်။

    ပြီးတော့ မင်းလည်း ပါပါတယ်။

    မှန်ထဲမှာ ကြည့်ပြီး မင်းပိုင်ဆိုင်တဲ့ အရည်အသွေးကောင်းတွေ အားလုံးကို တွေးကြည့်ပါ။

    မင်းရဲ့ အရည်အချင်းတွေနဲ့ လူအားလုံးကို တွေးကြည့်ပါ။ သင့်အား ဂရုစိုက်သူ- မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အခြားအရာများ။

    အိမ်ထောင်သည်ယောက်ျား၏ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်အရုပ်တစ်ရုပ်ဖြစ်ခြင်းထက် သင်သည် ပိုတန်ဖိုးရှိသည်။ မင်းက ပိုထိုက်တန်တယ်။

    Angelina Gupta က ကောင်းကောင်းပြောခဲ့တယ်-

    “အမျိုးသမီးတော်တော်များများက သူတို့နဲ့ထိုက်တန်တယ်လို့ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသားတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလာကြတယ်။ သူတို့က တခြားသူကိုရှာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ မသိစိတ်က တွေးပြီး အခြေအနေနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ကူးရှိရုံဖြင့် ချစ်နေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ချစ်မိကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆွဲဆောင်နိုင်ကြသည်။ သင့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ပါ။ အကောင်းဆုံးက ရောက်မလာသေးကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် ပြောပါ၊ သင် အလျှော့ပေးစရာ မလိုပါ။"

    8) အချိန်သည် ငွေဖြစ်သည်၊ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးထားပါ။

    ဤအရာအတွက် သင့်အချိန်ကို မြှုပ်နှံထားသည့်အတွက် သင်ရရှိသည့်အရာကို စဉ်းစားပါ အိမ်ထောင်သည်-

    လိင်? ချစ်ခင်မှုလား? စကားပြောဆိုမှုကို နှိုးဆွပေးပါသလား။

    လုံလောက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းဟာ စိတ်အားထက်သန်နေတဲ့ မျောက်တစ်ကောင်လို အဲဒီအရာတွေကို လိုက်ဖမ်းတဲ့ လူတစ်မျိုးလား။

    မဖြစ်သင့်ဘူး။ တစ်ချိန်က ငါဖြစ်ခဲ့တယ် ဆိုတာ ငါသိတယ်။

    ဒါပေမယ့် မဟုတ်တော့ဘူး။

    အလုပ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

    အဲ့ဒီသင်တန်းကို ရှာပါသင့်အား ရာထူးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခုရရန် သို့မဟုတ် သင့်အရည်အချင်းများကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

    အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ၊ အလုပ်အပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပါသည်။

    ငွေကြေးချမ်းသာမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင်၏အနာဂတ်ကို လုံခြုံစေပါသည်။ သင်အားကိုးမရသောယောက်ျားအစား သင်မှီခိုနိုင်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။

    စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုကိုရှာဖွေရန်အတွက် shaman Rudá Iandê ၏အခမဲ့မာစတာအတန်းအစားကိုလည်း အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ညှဉ်းပန်းမှုတွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုမေ့လျော့သွားသည့် အဓိကသင်ခန်းစာအချို့ကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်- သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို ပြန်လည်ရှာဖွေပြီး သင်ထိုက်တန်သောအချစ်ကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးမည့်သင်ခန်းစာများ။

    ၉) စာကြောင်းများကြားတွင် ဖတ်ရှုလေ့လာပါ

    အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ သိချင်ရင် စာကြောင်းတွေကြားထဲမှာ ဘယ်လိုဖတ်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ်။

    နှင်းဆီရောင်မျက်မှန်ကို ချွတ်ပါ။ ဤအရာများသည် သူနှင့်အတူရှိရှိသမျှအရာအားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံစေသည့်မျက်မှန်များ— သူ့အား ပြီးပြည့်စုံစေသောမျက်မှန်များဖြစ်သည်။

    သူမဟုတ်ပါ၊ သင်နှင့် သူနှင့်လိမ်လည်လှည့်စားနေသော ပထမဆုံးအမျိုးသမီးမဟုတ်ပေ၊ သို့မဟုတ် တစ်ဦးတည်းသော-အမျိုးသမီးဖြစ်နိုင်သည်။

    အချို့သော အမျိုးသားများသည် ရေသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘီယာကဲ့သို့ ပရောပရည်လုပ်ကာ လိင်မှုကိစ္စများကို လွှတ်လိုက်ကြသည်။

    ဆိုလိုသည်မှာ- အများကြီးပါ။

    သူ့ဇနီးအကြောင်း သူပြောပုံကိုလည်း နားထောင်ပါ။ . သူသည် သူမအကြောင်း တစ်ချိန်လုံး ဒေါသထွက်နေပါက သင်သည် ဇာတ်လမ်း၏ တစ်ဖက်ခြမ်းကိုသာ ကြားနေရကြောင်းကို သတိရပါ။

    စာရေးဆရာ Laurie Pawlik-Kienlen က-

    “လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ အိမ်ထောင်သည်တွေကို သတိရပါ။ လူလိမ်များဖြစ်ကြသည် ။ ဒီအိမ်ထောင်သည်ရဲ့ ကောင်းတဲ့အပိုင်းကို မင်းမြင်ပေမယ့် သူလည်း မင်းကို လှည့်စားလိမ့်မယ်။ အိမ်ထောင်သည်တွေက အမှန်တော့ မဟုတ်ဘူး။လိမ်လည်လှည့်စားနေသော အမျိုးသမီးများ (သူတို့၏ မိတ်ဖက်များ) ကို လေးစားပါ ။ ဘာပဲပြောပြော အိမ်ထောင်သည်တွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ်အသုံးမချတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို မလေးစားဘူး။”

    သူမှာ ကလေးရရင် မင်းနဲ့အတူနေရင်တောင် မင်းမျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုအခက်အခဲတွေ ကြုံရနိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားပါ။

    ကလေးများသည် မိဘများနှင့် ခွဲခွာရခြင်းနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီး မုဆိုးမယောက်ျားများပင်လျှင် ကလေးများ၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို မကြာခဏ ခံရလေ့ရှိသည့် အမျိုးသမီးများပင် ဖြစ်သည်။

    10) ပညာရှင်ကို ငှားရမ်းပါ။ 3>

    အချစ်သည် ခွန်အားကြီးသော အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်သည် အိမ်ထောင်ရှင်ယောက်ျားကို ချစ်မိပါက ၎င်းကို ကျော်ဖြတ်ရန် အမြဲမလွယ်ကူပါ။

    တစ်ကိုယ်တည်းလုပ်ရလျှင်ပင် သင်တစ်ယောက်တည်း လုပ်ရခက်နေပေမည်။ မင်းက သန်မာပြီး လုံခြုံပြီး အမှီအခိုကင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။

    ဒါဆို အဆင်ပြေပါတယ်။

    အားလုံးက မင်းအတွက် အရမ်းများနေတယ်ဆိုရင် အတိုင်ပင်ခံ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ဆီက ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို ရှာဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

    စာရေးဆရာ Steven Finkelstein အကြံပေးသည့်အတိုင်း-

    “အထူးသဖြင့် ဒီလူက သင့်အတွက် မှန်ကန်တယ်လို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရရင် သင့်အတွက် ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့စံပြအိမ်ထောင်ဖက်လို့ထင်ရတဲ့ ဒီလူကို မင်းရှေ့မှာထားခဲ့တဲ့ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ကံကြမ္မာကို မင်းကျိန်ဆဲနိုင်ပေမယ့် မင်းသူတို့ကို မပိုင်ဆိုင်နိုင်ဘူး။ ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးတွင်၊ အချို့သောကုထုံးများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သဖြင့် အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်သောကခံစားချက်များကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အခြေအနေနှင့်မသက်ဆိုင်သော ဘက်မလိုက်သူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်က သင့်အား ကောင်းကျိုးအချို့ ပေးစွမ်းနိုင်သင့်သည်

    ကြည့်ပါ။: သူ၏ လျှို့ဝှက်စွဲလမ်းမှု ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း (2022)- ၎င်းသည် ငွေနှင့်ထိုက်တန်ပါသလား။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။