10 cách vượt qua đàn ông đã có gia đình (từ kinh nghiệm bản thân)

Irene Robinson 09-08-2023
Irene Robinson

“Tình yêu đích thực không phải là trò chơi trốn tìm: trong tình yêu đích thực, cả hai người yêu nhau đều tìm kiếm nhau.”

― Michael Bassey Johnson

Một số người cho rằng chỉ có phụ nữ kém hấp dẫn hoặc không an toàn quan hệ với đàn ông đã có gia đình.

Có quan niệm cho rằng kiểu quan hệ này chỉ xảy ra với những người không coi trọng các chuẩn mực xã hội, nhưng sự thật là điều đó có thể xảy ra với những người tốt nhất trong chúng ta.

Ngay cả những phụ nữ “đáng kính”, thành đạt và hấp dẫn, những người chỉ muốn sống một cuộc sống tốt đẹp và tìm thấy tình yêu.

Nếu bạn từng có mối quan hệ với một người đàn ông đã có gia đình và trái tim tan vỡ thì bạn biết đấy. thật đau lòng.

Bạn cảm thấy mình không xứng đáng, bị đè bẹp và bị bỏ lại phía sau. Bạn cảm thấy tình yêu mà mình xứng đáng và mong muốn sẽ mãi mãi nằm ngoài tầm với.

Nếu bạn muốn biết cách vượt qua một người đàn ông đã có gia đình thì bài viết này sẽ cho bạn những lời khuyên quý giá. Đó là lời khuyên khó có được từ kinh nghiệm chinh phục một người đàn ông đã có gia đình của riêng tôi và được cung cấp bởi nghiên cứu tâm lý.

Tôi tin rằng hướng dẫn này sẽ giúp bạn tìm được tình yêu xứng đáng và giúp bạn vượt qua một người đàn ông dễ dàng hơn. đàn ông đã có gia đình.

1) Hãy lý trí

Nếu bạn đã yêu một người đàn ông đã có gia đình và chưa hành động thì lời khuyên của tôi là bạn nên dừng lại trước khi hành động.

Điều đó có vẻ tuyệt vời vào thời điểm đó nhưng nó không đáng.

Nếu bạn đã tham gia, có khả năng bạn đang bị cảm xúc chi phối.

Lý trí có thể là một to lớnlời khuyên.”

Hãy biết rằng có rất nhiều chuyên gia giỏi có thể giúp bạn hiểu lý do khiến bạn rơi vào tình huống này.

Nhà trị liệu có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này nhanh hơn và giúp bạn cảm thấy tốt hơn và trở lại con người cũ của mình, miễn là bạn thực sự có mong muốn – hoặc ít nhất là có ý định – vượt qua người đàn ông đã có gia đình.

Tiến về phía trước: Làm thế nào để trở nên không thể cưỡng lại đối với bất kỳ người đàn ông nào

Có lẽ bước cuối cùng để tiến tới từ một người đàn ông đã có gia đình là tìm một người luôn sẵn sàng và ở vị trí có thể mang lại cho bạn những gì bạn muốn.

Tôi đã đề cập rằng việc coi trọng bản thân là điều quan trọng như thế nào. Biết rằng bạn có rất nhiều thứ để cống hiến và thực sự có rất nhiều cá ở biển.

Tôi nhận ra rằng lòng tự trọng của mình rõ ràng cần được nâng đỡ để tôi có thể tự tin tin rằng mình có thể làm được tốt hơn là theo đuổi một người đàn ông đã có gia đình.

Đối với tôi, việc tìm hiểu về bản năng anh hùng đã giúp tôi có động lực này.

Đó là bởi vì nó chỉ cho tôi cách mang lại cho đàn ông chính xác những gì họ cần và mong muốn từ một người đàn ông. mối quan hệ. Được trang bị thông tin này, tôi biết mình có vô số lựa chọn tốt hơn.

Có lẽ bạn đã nghe nói về bản năng anh hùng rồi phải không?

Nếu bạn chưa biết, đó là một khái niệm tâm lý mới nói đàn ông được thúc đẩy về mặt sinh học để bênh vực phụ nữ và nhận lại sự tôn trọng của họ.

Nếu tất cả điều đó nghe có vẻ hơi cổ hủ, thì thực tế lại hợp lý hơn nhiều. Chúng ta có thể đã di chuyển về mặt xã hộitừ một số vai trò cụ thể theo giới tính, nhưng về mặt sinh học, có sự khác biệt rõ ràng giữa hai giới.

Chúng ta cần hiểu điều này và tìm hiểu xem những khác biệt đó diễn ra như thế nào.

Các chàng trai rất muốn cảm thấy cần thiết, tôn trọng và đánh giá cao. Họ muốn cung cấp cho bạn thứ mà không người đàn ông nào khác có thể.

Khi làm được điều đó, họ sẽ là đối tác chu đáo, đam mê và tận tụy.

Xem thêm: 30 điều lãng mạn vô vọng luôn làm (nhưng không bao giờ nói về)

Khi không làm được điều đó, họ thường trở nên lạnh nhạt hoặc bắt đầu tìm nơi khác để đáp ứng những nhu cầu này.

Tôi vừa mới lướt qua phần này, vì vậy điều tốt nhất nên làm là xem video tuyệt vời miễn phí này.

Video tiết lộ chính xác cách thực hiện kích hoạt bản năng anh hùng của một người đàn ông — bao gồm cả những điều bạn có thể nói và tin nhắn bạn có thể gửi cho anh ấy.

Tôi nghĩ rằng nó sẽ mang đến cho bạn rất nhiều khoảnh khắc bừng sáng về lý do tại sao các mối quan hệ trong quá khứ có thể không đi đến đâu. khoảng cách (điều đó chắc chắn đã xảy ra với tôi).

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

Người huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về vấn đề của mình trong trường hợp này, sẽ rất hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua một cuộc bản vá khó khăn trong mối quan hệ của tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của tôi và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếubạn chưa từng nghe nói về Người hùng mối quan hệ trước đây, đó là trang web nơi các huấn luyện viên mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống yêu đương phức tạp và khó khăn.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên mối quan hệ được chứng nhận và nhận được- đã đưa ra lời khuyên cho tình huống của bạn.

Tôi đã rất ấn tượng trước sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được xếp cặp với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

thử thách.

Nhưng bước đầu tiên để có thể trở nên lý trí là hiểu rằng mặc dù anh ấy cũng có thể yêu bạn nhưng điều đó không có nghĩa là anh ấy sẽ bỏ vợ.

Ngay cả khi anh ấy làm vậy, bạn sẽ tự hỏi liệu mình có thể chịu đựng được hậu quả của lựa chọn đó hay không, đặc biệt nếu anh ấy có con.

Bạn có thực sự muốn phá nhà và bị phán xét vì điều đó không? ?

Xét cho cùng, cuộc hôn nhân đã tồn tại trước khi bạn gặp anh ấy và sẽ luôn có khả năng anh ấy có thể hàn gắn mọi thứ nếu bạn không tham gia.

Ngoài ra, nếu anh ấy lừa dối vợ để được ở bên bạn, đó đã là một dấu hiệu đáng báo động.

Ngay cả khi anh ấy chia tay với cô ấy, điều đó không có nghĩa là anh ấy sẽ cam kết với bạn.

Thêm vào đó:

Ngay cả khi anh ấy tin, bạn có tin một người đàn ông lừa dối không?

Tự hỏi bản thân những câu hỏi này có thể là một kiểm tra thực tế quan trọng.

Nhà tâm lý học Marni Feuerman giải thích rằng khi bạn hẹn hò với một người đàn ông đã có gia đình, bạn chỉ nhìn thấy anh ấy ở trạng thái tốt nhất của anh ấy, điều này thường khiến bạn nảy sinh những tưởng tượng phi thực tế về anh ấy.

“Với một người đàn ông đã có gia đình, bạn chỉ thấy anh ấy ở trạng thái tốt nhất trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn không dành đủ thời gian cho anh ấy để rồi chán anh ấy, và mối quan hệ không bao giờ thực sự thoát khỏi giai đoạn 'tuần trăng mật'. Đó là một dòng endorphin và adrenaline dồn dập liên tục — thật khó để cưỡng lại.”

2) Xóa số của anh ấy và chặn anh ấy

Điều này sẽ gây tổn hại, nhưng bạn cần phải xóasố của anh ấy khỏi điện thoại của bạn và chặn số của anh ấy để anh ấy không thể gọi cho bạn.

Nếu đang cố gắng ngừng ăn khoai tây chiên, bạn có giấu túi xung quanh nhà hoặc căn hộ của mình không?

Nguyên tắc tương tự cũng được áp dụng ở đây.

Bạn muốn vượt qua anh chàng này, vì vậy đừng để cơ hội nhận được một tin nhắn hoặc cuộc gọi lạc đề khiến bạn mất cảnh giác.

Đối với việc anh ta đến đến cửa của bạn trong người? Bạn nên thành thật giả vờ rằng mình không có ở nhà.

Nếu muốn vượt qua anh ấy, bạn cần phải nghiêm túc với điều đó.

Điều này sẽ không dễ dàng nhưng cần thiết. Chỉ cần một tin nhắn là bạn có thể rơi trở lại hố thỏ vào cuộc tình.

3) Hãy kiềm chế mạng xã hội

Mạng xã hội là nơi tuyệt vời để kết bạn và tán tỉnh, nhưng chúng 'không tốt chút nào khi vượt qua một người đàn ông đã có gia đình.

Nếu bạn muốn biết cách vượt qua một người đàn ông đã có gia đình thì xóa mạng xã hội của bạn – ít nhất trong một hoặc hai tháng – là một trong những cách tốt nhất những lời khuyên quan trọng mà bạn có thể nhận được.

Chỉ cần truy cập vào hồ sơ của anh ấy hoặc trả lời nếu anh ấy để lại nhận xét về bạn là quá nhiều.

Việc chặn anh ấy trên mạng xã hội thường không được thực hiện cũng đủ, vì bạn sẽ chỉ cần tìm cách đi vòng qua khu vực cấm hoặc tạm thời bỏ chặn trong “chỉ một giây” để gặp anh ấy cùng vợ hoặc kiểm tra xem anh ấy đang làm gì.

Tốt hơn hết là bạn nên ngừng truy cập mạng xã hội hoàn toàn trong một thời gian. Đây cũng là một ý kiến ​​hay vì nó sẽ làm giảm ham muốn của bạn.để trút bầu tâm sự và nói quá nhiều với bạn bè về tình hình, điều này thường có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Nếu mạng xã hội là một phần công việc của bạn hoặc bạn muốn tiếp tục sử dụng nó cho những việc khác thì hãy xóa anh ấy và đặt quyền riêng tư của bạn như vậy anh ấy không thể tìm thấy bạn.

Như Ana Djurovic viết:

“Nếu bạn liên tục nhìn thấy ảnh của anh ấy trên mạng xã hội, điều đó có thể thắp lên một tia hy vọng hoặc chỉ khiến bạn buồn . Họ nói rằng nếu bạn không nhìn thấy khuôn mặt của người đàn ông mà bạn vô cùng mong muốn, bạn sẽ dễ dàng quên anh ta và thay thế anh ta bằng một người đàn ông phù hợp, người sẽ chỉ thuộc về bạn. Nếu bạn liên tục nhìn thấy ảnh của anh ấy và tệ hơn nữa là ảnh của anh ấy với vợ, thì bạn sẽ càng khó quên anh ấy hơn.”

4) Đầu óc trống rỗng là công xưởng của quỷ

Rời khỏi mối quan hệ với người bạn yêu là điều khó khăn, nhưng bạn có thể sử dụng khoảng thời gian khiến bạn buồn bã cho những điều tốt đẹp cho bạn.

Dành thời gian cho một sở thích mới hoặc học hỏi điều gì đó mới.

Đó có thể là học một ngôn ngữ mới, chơi ghi-ta, nấu ăn hoặc thậm chí là đọc về các chủ đề mà bạn quan tâm. Thực hiện một hoạt động mới sẽ “chiếm không gian trong tâm trí bạn”.

Ngoài ra, kết quả bạn nhận được, chẳng hạn như bắt đầu hiểu một ngôn ngữ khác, ăn một bữa ăn ngon được chuẩn bị ở nhà hoặc biết thêm một chút về các môn học bạn quan tâm, sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn.

Tôi không nói rằng bạn sẽ không nhớ người yêu đã kết hôn của mình nữa.

Nhưng nó sẽtiêu thụ của bạn ít hơn một chút mỗi ngày.

Và đó ít nhất là một cái gì đó.

5) Kết bạn mới và bắt đầu hẹn hò

Các mối quan hệ với đàn ông đã có gia đình thường có kết cục tồi tệ.

Tôi biết cảm giác buồn bã, thất vọng và bị bỏ rơi. Họ là bối cảnh đầy cảm xúc cho nhiều đêm mất ngủ.

Xem thêm: 25 dấu hiệu không thể phủ nhận chàng muốn có một mối quan hệ nghiêm túc với bạn

Nhưng cuối cùng, tôi đã vực dậy bản thân và kết bạn với một số người bạn mới. Tôi biết có thể khó khăn hơn một chút trong thời gian giãn cách xã hội này, nhưng ngay cả việc gọi điện cho một người bạn cũ để trò chuyện cũng có thể là một khởi đầu.

Nếu trong đầu và trái tim bạn vẫn cam kết với người đàn ông đã có gia đình này thì bạn sẽ không vượt qua được anh ta. Điều quan trọng là cởi mở với tình yêu mới và bắt đầu hẹn hò. Ban đầu có thể bạn cảm thấy không thể, nhưng theo thời gian, mọi thứ sẽ bắt đầu tốt hơn.

Miễn là bạn còn chung thủy với anh ấy, bạn sẽ không thể vượt qua anh ấy.

Vì vậy, nếu muốn biết cách chinh phục đàn ông đã có gia đình, bạn cần sẵn sàng mở lòng với người khác. Đừng cảm thấy tồi tệ khi bạn “không chung thủy” với anh ấy; Điểm mấu chốt ở đây là ngay từ đầu anh ấy đã không cam kết với bạn.

Tôi không nói rằng bạn nên hẹn hò với tất cả những chàng trai mà bạn gặp hay rằng bạn nên quan hệ với người đầu tiên. người có vẻ thú vị.

Nhưng ít nhất hãy bắt đầu với một hoặc hai người bạn.

Tìm những người có cùng sở thích với bạn và ít nhất là cởi mở với ý tưởng về tình yêu mới trong đời.

6) Hít thở không khí trong lành

Khibạn đã từng có một mối quan hệ mãnh liệt về tình cảm và tình dục, bạn có thể khó quên được người mà mình đã ở cùng.

Việc ở trong môi trường mà bạn đã trải qua mối quan hệ đó có thể khiến bạn đau lòng.

Đôi khi, chỉ cần đi ngang qua một nhà hàng mà bạn và anh chàng này từng ăn cũng có thể khiến bạn rơi nước mắt.

Điều đó thực sự khủng khiếp.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

    Nếu bạn muốn biết cách vượt qua một người đàn ông đã có gia đình, tôi thực sự khuyên bạn nên hít thở không khí trong lành ở những nơi mới.

    Hãy thử đi bộ đường dài, chèo thuyền kayak, đạp xe, hoặc thậm chí chỉ là làm vườn ngoài trời ở những nơi không khiến bạn nhớ đến anh ấy.

    Không khí chúng ta hít thở có sức mạnh to lớn, vì vậy tôi cũng khuyên bạn nên khởi động lại hệ thống hô hấp của mình. Tác dụng làm sạch và sự rõ ràng về cảm xúc thật đáng kinh ngạc.

    Hơi thở của chúng ta liên kết ý thức và vô thức của chúng ta và bạn có thể vượt qua nhiều khối chấn thương bằng cách rèn luyện hơi thở của mình.

    7) Yêu bản thân mình

    Nếu bạn đang suy nghĩ về việc làm thế nào để vượt qua một người đàn ông đã có gia đình, bạn cần biết một số điều sẽ thực sự hữu ích cho mình:

    Nếu bạn là người yêu của anh ấy và anh ấy về nhà sau khi ân ái hoặc đi ngủ cùng nhau với vợ anh ấy, bạn chưa bao giờ là ưu tiên hàng đầu của anh ấy!

    Như tôi đã đề cập ở phần đầu, ngay cả khi anh ấy bỏ vợ, bạn cũng vừa đánh cược lớn vào một gã lừa dối và mọi chuyện thường không có kết cục tốt đẹp.

    CóBạn không có gì sai khi yêu một người đàn ông đã có gia đình.

    Theo đuổi những cảm xúc đó và đánh giá thấp bản thân mới là sai.

    Tôi biết rằng tôi đã từng nghĩ mình sẽ không bao giờ tìm được tình yêu xứng đáng, nhưng tôi đã sai.

    Và bạn cũng vậy.

    Hãy nhìn vào gương và nghĩ về tất cả những phẩm chất tốt đẹp mà bạn sở hữu.

    Hãy nghĩ về tài năng của bạn và tất cả mọi người những người quan tâm đến bạn: gia đình, bạn bè và những người khác.

    Bạn đáng giá hơn nhiều so với việc trở thành trò tiêu khiển hay đồ chơi tình dục của một người đàn ông đã có gia đình. Bạn xứng đáng được nhiều hơn thế.

    Angelina Gupta đã nói rất đúng:

    “Nhiều phụ nữ quan hệ với những người đàn ông đã có gia đình vì nghĩ rằng đó là điều họ xứng đáng được hưởng. Trong tiềm thức, họ nghĩ rằng họ sẽ không tìm người khác và cố gắng thích nghi với hoàn cảnh. Những người phụ nữ như vậy tự thuyết phục bản thân rằng họ đang yêu trong khi họ chỉ có thể yêu với ý tưởng là đang trong một mối quan hệ. Hãy tin vào chính mình. Hãy nói với bản thân rằng điều tốt nhất vẫn chưa đến và bạn không cần phải thỏa hiệp.”

    8) Thời gian là tiền bạc, hãy quý trọng bản thân!

    Hãy nghĩ về những gì bạn nhận được khi dành thời gian cho việc này đàn ông đã có gia đình:

    Tình dục? Sự yêu mến? Kích thích cuộc trò chuyện?

    Đủ công bằng. Và bạn có phải là loại người đuổi theo những thứ đó như một con khỉ tuyệt vọng không?

    Bạn không nên như vậy. Tôi biết mình đã từng như vậy.

    Nhưng giờ thì không còn nữa.

    Hãy cống hiến hết mình để làm việc và phát triển bản thân một cách chuyên nghiệp.

    Hãy tìm kiếm một khóa họccó thể giúp bạn được thăng chức hoặc thậm chí có một công việc tốt hơn hoặc chỉ để cải thiện kỹ năng của bạn theo nhiều cách khác nhau.

    Lập kế hoạch cho tương lai, tập trung vào công việc và phát triển bản thân.

    Tập trung vào sự thịnh vượng về tài chính và đảm bảo tương lai của bạn. Hãy làm những việc mà bạn có thể tin tưởng thay vì tìm kiếm một chàng trai mà bạn không thể tin tưởng.

    Tôi cũng đặc biệt khuyên bạn nên tham gia lớp học nâng cao miễn phí của pháp sư Rudá Iandê để tìm kiếm tình yêu và sự thân mật đích thực. Nó tập trung vào một số bài học quan trọng mà nhiều người trong chúng ta quên mất trong công việc hàng ngày: những bài học có thể giúp bạn khám phá lại con người thật của mình và tìm thấy tình yêu mà bạn xứng đáng có được.

    9) Học cách đọc ẩn ý

    Nếu bạn muốn biết cách chinh phục một người đàn ông đã có gia đình, bạn cần biết cách đọc ẩn ý.

    Hãy bỏ cặp kính màu hồng ra. Đây là cặp kính khiến mọi thứ với anh ấy trông thật hoàn hảo – cặp kính khiến anh ấy trông thật hoàn hảo.

    Anh ấy không phải như vậy, và bạn có thể không phải là người đầu tiên – hoặc thậm chí là duy nhất – người phụ nữ mà anh ấy ngoại tình.

    Một số đàn ông gửi sext và tán tỉnh như họ uống nước – hoặc bia.

    Có nghĩa là: rất nhiều.

    Hãy cũng nghe cách anh ấy nói về vợ mình . Nếu anh ấy lúc nào cũng chê bai cô ấy, hãy nhớ rằng bạn chỉ đang nghe một phía của câu chuyện.

    Như tác giả Laurie Pawlik-Kienlen đã viết:

    “Hãy nhớ rằng đàn ông đã có gia đình ngoại tình là những kẻ nói dối. Bạn thấy mặt tốt của người đàn ông đã có gia đình này, nhưng anh ta cũng sẽ lừa dối bạn. Đàn ông có vợ không thực sựtôn trọng hoặc yêu những người phụ nữ mà họ đang lừa dối (đối tác ngoại tình của họ). Dù họ có nói gì đi chăng nữa, đàn ông đã có gia đình không tôn trọng những người phụ nữ để mình bị lợi dụng”.

    Nếu anh ấy có con, hãy biết rằng ngay cả khi anh ấy ở bên bạn, bạn có thể sẽ gặp nhiều khó khăn hơn bạn mong đợi.

    Trẻ em không biết cách đối phó với sự chia ly của cha mẹ và ngay cả những phụ nữ có quan hệ với đàn ông đã ly hôn và thậm chí góa bụa cũng thường phải chịu đựng hành vi và tổn thương của trẻ em.

    10) Thuê chuyên gia

    Tình yêu là một thứ mãnh liệt và nếu bạn đang yêu một người đàn ông đã có gia đình thì không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng vượt qua anh ấy.

    Bạn có thể cảm thấy quá khó để vượt qua một mình ngay cả khi bạn là một người mạnh mẽ, an toàn và độc lập.

    Và điều đó không sao cả.

    Nếu tất cả những điều đó trở nên quá sức đối với bạn thì tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ một cố vấn hoặc nhà tâm lý học.

    Như lời khuyên của tác giả Steven Finkelstein:

    “Sẽ rất khó cho bạn, đặc biệt nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ rằng đây là người phù hợp với mình. Bạn có thể nguyền rủa số phận nghiệt ngã đã đặt người đàn ông này trước mặt bạn, người có vẻ như là người bạn đời lý tưởng của bạn, nhưng bạn không thể có được họ. Rất có thể, một số liệu pháp sẽ cần thiết để bạn có thể vượt qua cảm giác lo lắng về tình huống này. Sẽ rất hữu ích nếu bạn nói chuyện với một người vô tư, không liên quan gì đến tình huống đó và một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ có thể giúp bạn một số điều tốt.

    Irene Robinson

    Irene Robinson là một huấn luyện viên về mối quan hệ dày dạn kinh nghiệm với hơn 10 năm kinh nghiệm. Niềm đam mê giúp mọi người vượt qua sự phức tạp của các mối quan hệ đã khiến cô theo đuổi sự nghiệp tư vấn, nơi cô sớm phát hiện ra năng khiếu của mình về những lời khuyên về mối quan hệ thiết thực và dễ tiếp cận. Irene tin rằng các mối quan hệ là nền tảng của một cuộc sống trọn vẹn và cố gắng trao quyền cho khách hàng của mình những công cụ họ cần để vượt qua thử thách và đạt được hạnh phúc lâu dài. Blog của cô ấy phản ánh kiến ​​thức chuyên môn và hiểu biết sâu sắc của cô ấy, đồng thời đã giúp vô số cá nhân và cặp đôi vượt qua những thời điểm khó khăn. Khi cô ấy không huấn luyện hay viết lách, người ta có thể thấy Irene đang tận hưởng những hoạt động ngoài trời tuyệt vời cùng gia đình và bạn bè của cô ấy.