"Настоящая любовь - это не игра в прятки: в настоящей любви оба влюбленных ищут друг друга".

- Майкл Басси Джонсон

Некоторые люди считают, что только непривлекательные или неуверенные в себе женщины заводят отношения с женатыми мужчинами.

Бытует мнение, что такое вовлечение происходит только с теми, кто не ценит социальные нормы, но правда в том, что это может случиться с лучшими из нас.

Даже "респектабельные", успешные и привлекательные женщины, которые просто хотят жить хорошей жизнью и найти любовь.

Если у вас были отношения с женатым мужчиной и вам разбили сердце, вы знаете, как это больно.

Вы чувствуете себя неполноценным, раздавленным и покинутым. Вам кажется, что любовь, которую вы заслуживаете и хотите, навсегда останется вне вашей досягаемости.

Если вы хотите узнать, как забыть женатого мужчину, то эта статья даст вам ценные советы. Это советы, которые я получила благодаря собственному опыту забыть женатого мужчину, а также на основе психологических исследований.

Я уверена, что это руководство поможет вам найти любовь, которую вы заслуживаете, и облегчит вам расставание с женатым мужчиной.

1) Будьте рациональны

Если вы влюбились в женатого мужчину и до сих пор не сделали этого, мой совет - остановитесь, пока не сделали.

Это может казаться удивительным в тот момент, но оно того не стоит.

Если вы уже вовлечены, то, скорее всего, над вами довлеют эмоции.

Быть рациональным может быть очень непросто.

Но первый шаг в умении быть рациональным - понять, что даже если он может быть влюблен в вас, это не значит, что он бросит свою жену.

Даже если он это сделает, вы будете думать, сможете ли вы жить с последствиями этого выбора, особенно если у него есть дети.

Вы действительно хотите разрушить дом и быть осужденным за это?

В конце концов, брак уже существовал до того, как вы с ним познакомились, и всегда есть шанс, что он мог бы все исправить, если бы вы не появились на свет.

Кроме того, если он изменяет своей жене, чтобы быть с вами, это уже тревожный сигнал.

Даже если он расстанется с ней, это не значит, что он возьмет на себя обязательства перед вами.

Плюс:

Даже если это так, будете ли вы доверять человеку, который изменяет?

Задавая себе эти вопросы, вы можете проверить реальность.

Психолог Марни Фойерман объясняет, что когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите его только с лучшей стороны, что часто заставляет вас строить нереалистичные фантазии о нем.

"С женатым мужчиной вы видите его в лучшем виде только в течение короткого периода времени. Вы проводите с ним недостаточно времени, чтобы он вам наскучил, и отношения никогда не выходят из фазы "медового месяца". Это постоянный прилив эндорфинов и адреналина - так трудно устоять".

2) Удалите его номер и заблокируйте его

Это будет больно, но вам нужно удалить его номер из своего телефона и заблокировать его номер, чтобы он не мог вам звонить.

Если вы пытаетесь перестать есть картофельные чипсы, оставляете ли вы пакетики, спрятанные по всему дому или квартире?

Здесь действует тот же принцип.

Вы хотите забыть этого парня, поэтому не позволяйте случайному сообщению или звонку застать вас врасплох.

Что касается того, чтобы он лично пришел к вам? Вы должны честно сделать вид, что вас нет дома.

Если вы хотите забыть его, вам нужно серьезно подойти к этому вопросу.

Это будет нелегко, но это необходимо. Достаточно одного сообщения, чтобы снова скатиться в кроличью нору романа.

3) Положите тормоза на социальные сети

Социальные сети отлично подходят для поиска друзей и флирта, но они совсем не подходят для того, чтобы забыть женатого мужчину.

Если вы хотите знать, как забыть женатого мужчину, то удаление своих социальных сетей - по крайней мере, на месяц или два - один из самых важных советов, которые вы можете получить.

Соблазн зайти на его профиль или ответить, если он оставит комментарий на вашем, слишком велик.

Заблокировать его в социальных сетях обычно тоже недостаточно, поскольку вы просто найдете способ обойти блокировку или временно разблокировать его "на секундочку", чтобы увидеть его с женой или проверить, чем он занимается.

Лучше всего на некоторое время вообще отказаться от социальных сетей. Это также хорошая идея, поскольку уменьшит ваше желание проветривать ситуацию и чрезмерно обсуждать ее с друзьями, что часто может усугубить ситуацию.

Если социальные сети являются частью вашей работы или вы хотите продолжать использовать их для других целей, удалите его и настройте конфиденциальность, чтобы он не смог вас найти.

Как пишет Ана Джурович:

"Если вы постоянно видите его фотографии в социальных сетях, это может заронить проблеск надежды, а может просто заставить вас грустить. Говорят, что если вы не видите лица мужчины, которого так сильно хотите, вы легко забудете его и замените подходящим мужчиной, который будет только вашим. Если вы постоянно видите его фотографии и, что еще хуже, его с женой, это только усложнит задачу забыть его".

4) Пустой ум - это мастерская дьявола

Разорвать отношения с любимым человеком непросто, но вы можете использовать время, которое заставляло бы вас грустить, для вещей, которые принесут вам пользу.

Уделите время новому хобби или научитесь чему-то новому.

Это может быть изучение нового языка, игра на гитаре, кулинария или даже чтение на интересующие вас темы. Занятие новым делом "займет место в вашем сознании".

Кроме того, результаты, которые вы получите, например, начнете понимать другой язык, есть вкусную еду, приготовленную дома, или узнаете немного больше об интересующих вас предметах, помогут вам чувствовать себя лучше.

Я не говорю, что вы больше не будете скучать по своей замужней влюбленности.

Но с каждым днем она будет поглощать вас все меньше и меньше.

И это уже хоть что-то.

5) Завести новых друзей и начать встречаться

Дела с женатыми мужчинами обычно заканчиваются плохо.

Мне знакомы чувства грусти, разочарования и покинутости. Они были эмоциональным фоном многих бессонных ночей.

Но в конце концов я взяла себя в руки и завела несколько новых друзей. Я знаю, что в этот период социального отдаления может быть немного сложнее, но даже звонок старому другу для разговора может стать началом.

Если вы останетесь преданы этому женатому мужчине в голове и сердце, то вы не сможете забыть его. Важно быть открытой для новой любви и начать встречаться. Сначала это может показаться невозможным, но со временем все начнет налаживаться.

Пока вы верны ему, вы не сможете забыть его.

Итак, если вы хотите узнать, как забыть женатого мужчину, то вы должны быть готовы открыть свое сердце для других. Не расстраивайтесь из-за того, что вы "неверны" ему; суть в том, что он не предан вам в первую очередь.

Я не говорю, что вы должны встречаться со всеми парнями, которых встречаете, или что вы должны завязать отношения с первым, кто покажется вам интересным.

Но начните хотя бы с друга или двух.

Найдите людей, которые разделяют ваши интересы, и, по крайней мере, будьте открыты к идее новой любви в вашей жизни.

6) Подышите свежим воздухом

Когда у вас были эмоционально и сексуально насыщенные отношения, бывает трудно забыть человека, с которым вы были вместе.

Нахождение в той обстановке, в которой вы пережили эти отношения, может быть душераздирающим.

Иногда даже просто проходя мимо ресторана, где вы с этим парнем обедали, вы можете разрыдаться.

Это действительно ужасно.

Связанные истории от Hackspirit:

Если вы хотите узнать, как забыть женатого мужчину, я настоятельно рекомендую подышать свежим воздухом в новых местах.

Попробуйте пойти в поход, покататься на байдарке, покататься на велосипеде или даже просто заняться садоводством на свежем воздухе в местах, которые не напоминают вам о нем.

Воздух, которым мы дышим, обладает огромной силой, поэтому я также настоятельно рекомендую перезагрузить вашу дыхательную систему. Эффект очищения и эмоциональная ясность просто невероятны.

Наше дыхание связывает наше сознание и бессознательное, и вы можете преодолеть многие травматические блоки, работая над своим дыханием.

7) Любите себя

Если вы думаете о том, как забыть женатого мужчину, вам нужно знать кое-что, что действительно поможет вам:

Если вы были его любовницей, а он после секса или совместного времяпрепровождения шел домой, чтобы переспать со своей женой, вы никогда не были его приоритетом!

Как я уже говорила в начале, даже если он бросит свою жену, вы только что сделали большую ставку на парня, который изменяет, а это обычно ничем хорошим не заканчивается.

Нет ничего плохого в том, что вы влюбились в женатого мужчину.

Что неправильно, так это преследование этих эмоций и заниженная самооценка.

Я знаю, что думала, что никогда не найду любовь, которую заслуживаю, но я ошибалась.

И вы тоже.

Посмотрите в зеркало и подумайте обо всех хороших качествах, которыми вы обладаете.

Подумайте о своих талантах и обо всех людях, которые заботятся о вас: семье, друзьях и других.

Вы достойны гораздо большего, чем быть отвлекающим маневром или секс-игрушкой женатого мужчины. Вы заслуживаете большего.

Ангелина Гупта хорошо выразилась:

"Многие женщины вступают в отношения с женатыми мужчинами, думая, что это то, чего они заслуживают. Они подсознательно думают, что не найдут кого-то другого, и пытаются приспособиться к ситуации. Такие женщины убеждают себя, что они влюблены, в то время как они могут быть просто влюблены в идею отношений. Верьте в себя. Скажите себе, что лучшее еще впереди, и вы верите.не нужно идти на компромисс".

8) Время - деньги, цените себя!

Подумайте о том, что вы получите за то, что посвятите свое время этому женатому мужчине:

Секс? Ласка? Стимулирующий разговор?

Справедливо. А вы из тех людей, которые гоняются за этими вещами, как отчаянная обезьяна?

Ты не должна быть такой. Я знаю, что когда-то была.

Но больше нет.

Посвятите себя работе и профессиональному развитию.

Ищите курсы, которые помогут вам получить повышение или даже лучшую работу, или просто улучшить свои навыки различными способами.

Планируйте будущее, сосредоточьтесь на работе и развивайте себя.

Сосредоточьтесь на финансовом процветании и обеспечении своего будущего. Работайте над тем, на что вы можете положиться, а не над тем, на кого вы не можете положиться.

Я также очень рекомендую бесплатный мастер-класс шамана Руды Яндэ по обретению настоящей любви и близости. Он посвящен некоторым ключевым урокам, о которых многие из нас забывают в повседневной суете: уроки, которые помогут вам заново открыть себя и обрести любовь, которую вы заслуживаете.

9) Научитесь читать между строк

Если вы хотите знать, как забыть женатого мужчину, вам нужно уметь читать между строк.

Снимите розовые очки. Это очки, в которых все с ним выглядело идеально - очки, в которых он выглядел идеально.

Это не так, и вы, вероятно, не первая и даже не единственная женщина, с которой он изменяет.

Некоторые мужчины посылают секс-сообщения и флиртуют, как будто пьют воду - или пиво.

Что можно сказать: очень много.

Послушайте, как он говорит о своей жене. Если он постоянно о ней жалуется, имейте в виду, что вы слышите только одну сторону истории.

Как пишет автор Лори Поулик-Киенлен:

"Помните, что женатые мужчины, которые изменяют, - лжецы. Вы видите хорошую сторону этого женатого мужчины, но он изменил бы и вам. Женатые мужчины не уважают и не любят женщин, с которыми они изменяют (своих партнерш). Что бы они ни говорили, женатые мужчины не уважают женщин, которые позволяют себя использовать".

Если у него есть дети, знайте, что даже если он останется с вами, вы, вероятно, столкнетесь с большими трудностями, чем ожидаете.

Дети не знают, как справиться с расставанием родителей, и даже женщины, которые заводят отношения с разведенными и даже овдовевшими мужчинами, часто страдают от детского поведения и травм.

10) Нанять профессионала

Любовь - сильная вещь, и если вы влюблены в женатого мужчину, не всегда легко забыть его.

Вам может показаться, что это слишком сложно сделать в одиночку, даже если вы сильный, надежный и независимый человек.

И это нормально.

Если все это стало для вас слишком тяжелым, я советую обратиться за профессиональной помощью к психологу или консультанту.

Как советует автор Стивен Финкельштейн:

"Вам будет тяжело, особенно если вы так сильно чувствуете, что это именно тот человек, который вам нужен. Вы можете проклинать жестокую судьбу, которая поставила перед вами этого человека, который кажется вам идеальной парой, но вы не можете иметь их. По всей вероятности, вам потребуется терапия, чтобы вы смогли преодолеть чувство тревоги по поводу сложившейся ситуации. Полезно поговорить с кем-то беспристрастным, у кого ничего нет.с ситуацией, и специалист по психическому здоровью должен быть в состоянии дать вам хороший совет".

Знайте, что есть много хороших специалистов, которые могут помочь вам понять причины, по которым вы оказались в такой ситуации.

Терапевт может помочь вам быстрее выйти из этой ситуации и вернуть прежнее самочувствие, если только у вас действительно есть желание - или хотя бы намерение - покончить с женатым мужчиной.

Движение вперед: как стать неотразимой для любого мужчины

Возможно, окончательный шаг в продвижении вперед от женатого мужчины - это найти кого-то, кто доступен и в состоянии дать вам то, что вы хотите.

Я уже говорил о том, что ценить себя жизненно важно. Знайте, что вы можете многое предложить, и в море действительно много рыбы.

Я поняла, что моя самооценка явно нуждается в подъеме, чтобы я могла с уверенностью поверить в то, что могу добиться большего, чем добиваться женатого мужчины.

Для меня изучение инстинкта героя дало такой толчок.

Потому что она показала мне, как дать мужчинам именно то, что им нужно и чего они хотят от отношений. Вооружившись этой информацией, я поняла, что у меня есть бесчисленное множество лучших вариантов.

Может быть, вы уже слышали об инстинкте героя?

Если вы не знаете, то это новая психологическая концепция, согласно которой мужчинам биологически присуще стремление заступаться за женщин и заслуживать их уважение в ответ.

Если все это звучит немного по-пещерному, то на самом деле все гораздо логичнее. Возможно, в социальном плане мы отошли от определенных гендерных ролей, но с биологической точки зрения между полами существуют четкие различия.

Мы должны понять это и узнать, как проявляются эти различия.

В парнях заложено желание чувствовать себя нужными, уважаемыми и ценимыми. Они хотят дать вам то, что не может дать ни один другой мужчина.

Когда они это сделают, они станут внимательными, страстными и преданными партнерами.

Когда этого не происходит, они часто становятся холодными или начинают искать другие места для удовлетворения этих потребностей.

Я лишь поверхностно описал ситуацию, поэтому лучше всего посмотреть это отличное бесплатное видео.

В видеоролике рассказывается, как именно вызвать инстинкт героя у мужчины, включая то, что вы можете сказать и какие тексты отправить.

Я думаю, что эта книга подарит вам множество моментов, когда вам станет ясно, почему отношения в прошлом, возможно, не смогли пройти дистанцию (для меня это точно так).

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.