“Жинхэнэ хайр бол нуугдаж тоглодог тоглоом биш: Жинхэнэ хайранд дурлагчид хоёулаа бие биенээ хайдаг.”

― Майкл Басси Жонсон

Зарим хүмүүс зөвхөн сэтгэл татам биш, өөртөө итгэлгүй эмэгтэйчүүд гэж боддог. гэр бүлтэй эрчүүдтэй орооцолдох.

Иймэрхүү оролцоо нь зөвхөн нийгмийн хэм хэмжээг эрхэмлэдэггүй хүмүүст л тохиолддог гэсэн ойлголт байдаг, гэвч энэ нь бидний хамгийн сайн зүйлд тохиолдож болно гэсэн ойлголт байдаг.

Зүгээр л сайхан амьдарч, хайраа олохыг хүсдэг “хүндэтгэлтэй”, амжилттай, дур булаам эмэгтэйчүүд ч гэсэн.

Хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй үерхэж, зүрх сэтгэлээ шархлуулсан бол хэр ихийг мэднэ. энэ нь өвдөж байна.

Чи өөрийгөө хангалтгүй, дарагдсан, орхигдсон мэт санагддаг. Танд хүртэх ёстой бөгөөд хүсч буй хайр чинь үүрд таны гараас хол байх шиг санагдаж байна.

Хэрвээ та гэрлэсэн эрийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэхийг хүсвэл энэ нийтлэл танд үнэтэй зөвлөгөө өгөх болно. Энэ бол миний гэрлэсэн эрэгтэй хүнийг даван туулж, сэтгэлзүйн судалгаагаар олж авсан туршлагаас олж авсан маш хэцүү зөвлөгөө юм.

Энэ гарын авлага нь танд хүртэх ёстой хайраа олоход тусалж, бэрхшээлийг даван туулахад хялбар болгоно гэдэгт би итгэлтэй байна. гэрлэсэн хүн.

1) Ухаалаг бай

Хэрвээ та гэрлэсэн залууд дурлаж, түүндээ хандаагүй байгаа бол би үүнийг хийхээсээ өмнө болихыг зөвлөж байна.

Тухайн үед энэ нь гайхалтай мэт санагдаж болох ч үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хэрэв та аль хэдийн оролцсон бол сэтгэл хөдлөл таныг давамгайлж байгаа байх.

Ухаалаг байх нь томзөвлөгөө.”

Өөрийгөө яагаад ийм байдалд оруулсан шалтгааныг ойлгоход тань туслах олон сайн мэргэжилтнүүд байгааг мэдэж аваарай.

Эмчлэгч эмч таныг энэ байдлаас хурдан гарахад тусална. Хэрэв та гэрлэсэн эрийг даван туулахыг үнэхээр хүсч байгаа эсвэл ядаж л хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа л бол илүү сайн болж, хуучин байдалдаа эргэн орох уу.

Урагшлах: Ямар ч эр хүний ​​хувьд яаж тэсвэрлэхийн аргагүй болох вэ

Магадгүй гэр бүлтэй хүнээс урагшлах эцсийн алхам бол танд хүссэн зүйлээ өгөх боломжтой, боломжтой хүнийг олох явдал юм.

Өөрийгөө үнэлэх нь хэчнээн чухал болохыг би дээр дурдсан. Танд санал болгох зүйл маш их байгаа бөгөөд далайд үнэхээр олон загас байгаа гэдгийг мэдэж аваарай.

Би өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь намайг авах хэрэгтэй гэдгийг ойлгосон тул би чадна гэдэгтээ итгэлтэйгээр итгэж байлаа. Гэрлэсэн эрийн араас явсанаас дээр.

Миний хувьд баатрын зөн совингийн талаар суралцсан нь надад ийм их урам зориг өгсөн.

Яагаад гэвэл энэ нь эрэгтэйчүүдэд яг хэрэгтэй зүйлээ хэрхэн өгөхийг харуулсан. харилцаа. Энэ мэдээллээр надад илүү сайн сонголтууд байгааг мэдэж байсан.

Магадгүй та баатар зөн совингийн талаар аль хэдийн сонссон байх?

Хэрэв сонсоогүй бол энэ нь сэтгэлзүйн шинэ ойлголт юм. Эрэгтэйчүүд биологийн хувьд эмэгтэйчүүдийн төлөө зүтгэж, хариуд нь тэдний хүндэтгэлийг хүлээдэг.

Хэрэв энэ бүхэн агуйн хүн мэт санагдаж байвал илүү логиктой. Бид нийгэмд шилжсэн байж магадгүйтодорхой жендэрийн үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ биологийн хувьд хүйсийн хооронд тодорхой ялгаа байдаг.

Бид үүнийг ойлгож, тэдгээр ялгаа хэрхэн гарч байгааг мэдэх хэрэгтэй.

Эрчүүд ийм хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. хэрэгтэй, хүндлэгдэж, үнэлэгдэж байгааг мэдрэх. Тэд чамд өөр ямар ч эр хүний ​​хийж чадахгүй зүйлийг өгөхийг хүсдэг.

Тэд үүнийг хийхдээ анхааралтай, хүсэл тэмүүлэлтэй, тууштай хамтрагчид байх болно.

Тэд өгөхгүй бол тэд ихэвчлэн хүйтэн хөндий эсвэл хүйтэн байдаг. Эдгээр хэрэгцээг хангахын тулд өөр газраас хайж эхлээрэй.

Би дөнгөж сая эндээс тоймлон үзсэн тул хамгийн сайн хийх зүйл бол энэ гайхалтай үнэгүй видеог үзэх явдал юм.

Видео нь яг яаж хийхийг харуулж байна. Хүний баатарлаг зөн совиныг өдөөх, үүнд таны хэлж чадах зүйлс, түүнд илгээх мессежүүд багтана.

Энэ нь танд өнгөрсөн үеийн харилцаа яагаад тийм ч сайн амжилтад хүрч чадаагүй тухай маш олон гэрлийн чийдэнгийн мөчүүдийг өгөх болно гэж бодож байна. зай (энэ нь мэдээж надад тусалсан).

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийнхөө талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл Нөхцөл байдлын хувьд харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааны баатартай холбоотой асуудалтай тулгараад байсан. миний харилцааны хэцүү үе. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв бол.Та Relationship Hero-ийн талаар урьд өмнө сонсож байгаагүй, энэ бол маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт юм.

Та хэдхэн минутын дотор гэрчилгээжсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, тохируулагчийг авах боломжтой. таны нөхцөл байдлын талаар зөвлөгөө өгсөн.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд би үнэхээр гайхсан.

Өөрт тохирох дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэгүй асуулт асууж шалгаарай.

Гэхдээ ухаантай байхын тулд хийх хамгийн эхний алхам бол тэр чамд бас дурласан ч гэсэн эхнэрээ орхино гэсэн үг биш гэдгийг ойлгох явдал юм.

Тэр тэгсэн ч гэсэн чи тэр сонголтынхоо үр дагаврыг даван туулж чадах эсэх, тэр дундаа тэр хүүхэдтэй бол та эргэлзэх болно.

Чи үнэхээр гэр орноо сүйтгэж, үүнийхээ төлөө шүүгдэхийг хүсч байна уу? ?

Эцэст нь, та түүнтэй уулзахаас өмнө гэрлэлт аль хэдийн бий болсон бөгөөд хэрэв та энэ зураг дээр гарч ирээгүй бол тэр бүх зүйлийг засах боломж үргэлж байх болно.

Мөн хэрэв тийм бол? тэр эхнэрээ чамтай хамт байх гэж хуурч байгаа нь аль хэдийн улаан туг болсон байна.

Хэрэв тэр түүнээс салсан ч энэ нь таны өмнө амлалт өгнө гэсэн үг биш юм.

Нэмэлт:

Хэдийгээр тэр хууран мэхлэгч хүнд итгэх үү?

Эдгээр асуултыг өөрөөсөө асуух нь бодит байдлыг шалгах чухал ач холбогдолтой байж болох юм.

Сэтгэл судлаач Марни Фейерман таныг хууран мэхэлж байхдаа ингэж тайлбарлав. Гэр бүлтэй хүнтэй явахдаа та түүнийг зөвхөн хамгийн сайхан үед нь л хардаг бөгөөд энэ нь таныг түүний тухай бодит бус уран зөгнөлийг бий болгоход хүргэдэг.

“Гэрлэсэн хүнтэй бол та түүнийг богино хугацаанд л хамгийн сайхан байдлаар нь хардаг. Та түүнээс залхахын тулд түүнтэй хангалттай цаг зарцуулдаггүй бөгөөд харилцаа нь "бал сар"-аас хэзээ ч гардаггүй. Энэ нь эндорфин болон адреналин байнга ихэсдэг тул үүнийг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг."

2) Түүний дугаарыг устгаад блокло

Энэ нь гэмтэх болно, гэхдээ та устгах хэрэгтэй.Түүний дугаарыг утаснаасаа хааж, тэр тантай залгахгүйн тулд дугаарыг нь хаа.

Хэрэв та төмсний чипс идэхээ болих гэж байгаа бол гэр, орон сууцандаа уут нууж орхих уу?

Энд ч мөн адил зарчим үйлчилнэ.

Чи энэ залууг даван туулахыг хүсч байгаа тул төөрч будилсан мессеж эсвэл дуудлага нь таныг бүү болгоомжлоорой.

Түүнийг ирэх тухайд таны үүдэнд биечлэн очих уу? Та гэртээ байхгүй мэт дүр эсгэх хэрэгтэй.

Хэрвээ та түүнийг даван туулахыг хүсвэл энэ талаар нухацтай хандах хэрэгтэй.

Энэ амаргүй байх, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай. Туулайн нүх рүү буцаж ороход ганцхан текст л хангалттай.

3) Олон нийтийн сүлжээг тоормослох

Нийгмийн сүлжээ нь найз нөхөдтэй болох, сээтэгнэх зэрэгт маш сайн байдаг. "Гэрлэсэн эрийг даван туулахад тийм ч сайн биш.

Хэрвээ та гэрлэсэн залууг хэрхэн даван туулах талаар мэдэхийг хүсвэл дор хаяж нэг эсвэл хоёр сарын хугацаанд олон нийтийн сүлжээгээ устгах нь хамгийн чухал зүйл юм. Таны авч болох чухал зөвлөгөө.

Зөвхөн түүний профайлд зочлох эсвэл тэр таных дээр сэтгэгдэл үлдээвэл хариу өгөх гэсэн уруу таталт нь хэтэрхий их байдаг.

Түүнийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр блоклох нь ихэвчлэн байдаггүй. хангалттай, учир нь та түүнийг эхнэртэйгээ уулзах эсвэл юу хийж байгааг нь шалгахын тулд "хоёрхон секундын турш" түгжээг нь тайлах юм уу түгжээг нь тойрч гарах арга замыг олох болно.

Та олон нийтийн сүлжээг зогсоосон нь дээр. хэсэг хугацаанд бүхэлдээ. Энэ нь бас сайн санаа юм, учир нь энэ нь таны хүслийг бууруулах болноНөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй талаар найз нөхөддөө хэт их ярих, ярих.

Хэрэв олон нийтийн сүлжээ таны ажлын нэг хэсэг бол эсвэл та үүнийг өөр зүйлд ашиглахыг хүсэж байвал түүнийг устгаад хувийн нууцаа тохируулна уу. Тэр чамайг олохгүй байна.

Ана Журовичийн бичсэнчлэн:

"Хэрвээ та түүний зургуудыг олон нийтийн сүлжээнээс байнга хардаг бол энэ нь итгэл найдварын гялбаа асч магадгүй, эсвэл зүгээр л гуниглах болно. . Хэрэв та маш их хүсч буй хүнийхээ царайг харахгүй бол түүнийг амархан мартаж, зөвхөн таных байх тохиромжтой хүнээр солих болно гэж тэд хэлдэг. Хэрэв та түүний эхнэртэй авахуулсан, бүр муугаар бодоход эхнэртэйгээ авахуулсан зургийг дахин дахин харвал түүнийг мартахад улам хэцүү болно.”

4) Хоосон сэтгэл бол чөтгөрийн урлан

Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа таслах нь хэцүү байдаг ч та гунигтай байх цагаа өөрт сайнаар нөлөөлөх зүйлд ашиглаж болно.

Шинэ хобби дээрээ цаг гаргаж эсвэл шинэ зүйл сур.

Шинэ хэл сурах, гитар тоглох, хоол хийх, тэр ч байтугай таны сонирхсон сэдвүүдийн талаар уншиж болно. Шинэ үйл ажиллагаа хийснээр таны оюун ухаанд зай эзэлнэ.

Үүнээс гадна өөр хэлийг ойлгож эхлэх, гэртээ хийсэн амттай хоол идэх, хичээлийн талаар бага зэрэг мэдлэгтэй болох гэх мэт үр дүнд хүрэх болно. Та сонирхож байгаа бол илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Би чамайг гэрлэсэн хайраа санахгүй гэж хэлэхгүй байна.

Гэхдээ энэ нь танд таалагдах болно.Таныг өдөр бүр бага зэрэг бага хэрэглэдэг.

Тэгээд энэ нь ядаж л нэг зүйл юм.

5) Шинэ найзуудтай болж, үерхэж эхлэ

Гэрлэсэн эрчүүд ихэвчлэн муугаар төгсдөг.

Уйтгар гуниг, бухимдал, хаягдах мэдрэмжийг би мэднэ. Тэд олон шөнө нойргүй хоноход сэтгэл хөдлөм байсан.

Гэхдээ эцэст нь би өөрийгөө сэргээж, шинэ найзуудтай болсон. Нийгмийн алслагдмал энэ цаг үед энэ нь арай хэцүү байх болно гэдгийг би мэдэж байна, гэхдээ хуучин найзтайгаа чатлах нь эхлэл байж болох юм.

Хэрэв та энэ гэрлэсэн залууд толгой, зүрх сэтгэлдээ үнэнч хэвээр байгаа бол чи түүнийг даван туулахгүй. Шинэ хайранд нээлттэй байж, болзож эхлэх нь чухал. Энэ нь эхэндээ боломжгүй мэт санагдаж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл сайжирч эхэлнэ.

Түүнд үнэнч байгаа цагт чи түүнийг даван туулж чадахгүй.

>Тиймээс, хэрэв та гэрлэсэн хүнийг хэрхэн даван туулахыг хүсч байвал бусдад сэтгэлээ нээхэд бэлэн байх хэрэгтэй. Та түүнд "үнэнчгүй" байгаадаа битгий харамс; Эндээс хамгийн гол нь тэр чамд анхнаасаа үнэнч биш байна.

Чи тааралдсан бүх залуустай яваарай, эсвэл эхнийхтэй нь оролцоорой гэж хэлэхгүй байна. сонирхолтой харагддаг хүн.

Гэхдээ ядаж ганц хоёр найзаасаа эхэл.

Таны сонирхлыг хуваалцдаг хүмүүсийг олж, ядаж амьдралдаа шинэ хайрын санааг хүлээн зөвшөөр.

6) Цэвэр агаарт гарах

ХэзээТа сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцаанд орсон хүнтэйгээ хамт байсан хүнээ мартахад хэцүү байх болно.

Тийм харилцааг мэдэрсэн орчинд байх нь зүрх шимшрүүлэх болно.

Заримдаа энэ залуутай хамт хооллож байсан рестораны дэргэдүүр алхахад хүртэл нулимс дуслуулж болно.

Үнэхээр аймшигтай.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Хэрэв та гэрлэсэн эрэгтэй хүнийг хэрхэн даван туулах талаар мэдэхийг хүсч байвал шинэ газар цэвэр агаарт гарахыг зөвлөж байна.

Явган аялал хийх, завиар аялах, дугуй унах, эсвэл зүгээр л түүнийг санагдуулдаггүй газар гадаа цэцэрлэгжүүлэлт хийж байна.

Бидний амьсгалж буй агаар асар их хүч чадалтай тул амьсгалын системээ дахин ачаалахыг зөвлөж байна. Цэвэрлэх нөлөө, сэтгэл хөдлөлийн тунгалаг байдал нь гайхалтай.

Бидний амьсгал нь бидний ухамсар, ухаангүй хоёрыг холбодог бөгөөд та амьсгал дээрээ ажилласнаар олон гэмтлийн блокуудыг даван туулж чадна.

7) Өөрийгөө хайрла

Хэрэв та гэрлэсэн хүнийг хэрхэн даван туулах талаар бодож байгаа бол танд үнэхээр тус болох нэг зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй:

Хэрэв та түүний амраг байсан бол сексийн дараа эсвэл хамтдаа унтахаар гэртээ харьсан бол Түүний эхнэртэй бол чи хэзээ ч түүний тэргүүнд байгаагүй!

Эхэндээ хэлсэнчлэн, тэр эхнэрээ орхисон ч та зүгээр л хуурч мэхлэгч залуутай маш том мөрийтэй тоглосон бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сайнаар төгсдөггүй.

БайнаГэрлэсэн хүнд дурласан чамд буруу юу ч байхгүй.

Тэр сэтгэл хөдлөлийн хойноос хөөцөлдөж, өөрийгөө дутуу үнэлж байгаа нь юу нь буруу вэ.

Би хэзээ ч авах ёстой хайраа олохгүй гэж бодож байснаа мэдэж байна. гэхдээ би буруу байсан.

Чи ч гэсэн.

Толинд хараад өөртөө байгаа бүх сайн чанаруудынхаа талаар бод.

Авьяас чадвараа болон бүх хүмүүсийн талаар бод. хэн чамд санаа тавьдаг вэ: гэр бүл, найз нөхөд, бусад хүмүүс.

Чи гэрлэсэн хүний ​​анхаарлыг сарниулах, секс тоглоом байхаас хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй юм. Та илүү ихийг хүртэх ёстой.

Анжелина Гупта үүнийг маш сайн хэлсэн:

“Олон эмэгтэйчүүд гэр бүлтэй эрчүүдтэй харилцаанд ордог, энэ бол тэдний авах ёстой зүйл юм. Тэд далд ухамсраараа өөр хүн олохгүй гэж бодож, нөхцөл байдалд дасан зохицохыг хичээдэг. Ийм эмэгтэйчүүд зүгээр л үерхэх санаатай дурлаж болох ч үерхэж байна гэж өөрсдийгөө итгүүлдэг. Өөртөө итгэ. Хамгийн сайн нь ирэх гэж байгаа тул буулт хийх шаардлагагүй гэж өөртөө хэлээрэй.”

8) Цаг бол мөнгө, өөрийгөө үнэл!

Үүнд цаг заваа зориулснаар юу авахаа бод. гэрлэсэн хүн:

Секс үү? Хайр сэтгэл үү? Ярилцлагыг өдөөж байна уу?

Шударга. Бас чи цөхрөнгөө барсан сармагчин шиг тэр зүйлсийн араас хөөцөлдөж явдаг хүн мөн үү?

Чи тэгэх ёсгүй. Би урьд нь байсан гэдгийг мэдэж байна.

Гэхдээ одоо биш.

Хөдөлмөрлөж, өөрийгөө мэргэжлийн хувьд хөгжүүлэхийн төлөө өөрийгөө зориул.

Тийм сургалт хай.таныг албан тушаал ахих эсвэл бүр илүү сайн ажилд орох эсвэл ур чадвараа янз бүрийн аргаар сайжруулахад тусалж чадна.

Ирээдүйгээ төлөвлөж, ажилдаа анхаарлаа хандуулж, өөрийгөө хөгжүүл.

Санхүүгийн хөгжил цэцэглэлтэд анхаарлаа хандуул. мөн ирээдүйгээ баталгаажуулна. Найдвартай залуугийн оронд найдаж болох зүйл дээр ажилла.

Би мөн Руда Иандэ бөөгийн жинхэнэ хайр, дотно харилцааг олох үнэгүй мастер ангид суралцахыг зөвлөж байна. Энэ нь бидний ихэнх нь өдөр тутмын амьдралдаа мартдаг зарим гол сургамжуудад анхаарлаа хандуулдаг. Энэ нь таныг яг хэн бэ гэдгийг дахин нээж, хүртэх ёстой хайраа олоход туслах хичээлүүд юм.

9) Мөрийн хооронд уншиж сур

Хэрэв та гэрлэсэн эрийг хэрхэн даван туулахыг мэдэхийг хүсвэл мөрийн хооронд хэрхэн уншихаа мэдэх хэрэгтэй.

Сарнайн шилийг тайл. Эдгээр нь түүнтэй хамт байсан бүх зүйлийг төгс харагдуулсан нүдний шил юм – түүнийг төгс харагдуулсан нүдний шил.

Тэр тийм биш бөгөөд та түүний хуурч байгаа анхны, тэр байтугай цорын ганц эмэгтэй ч биш байх.

Зарим эрчүүд секст илгээж, ус эсвэл шар айраг ууж байгаа мэт сээтэгнэх болно.

Энэ нь маш их гэсэн үг юм.

Эхнэрийнхээ тухай хэрхэн ярьж байгааг бас сонс. . Хэрэв тэр үргэлж түүний тухай гичийдэг бол та түүхийн зөвхөн нэг талыг сонсож байгаа гэдгийг санаарай.

Зохиогч Лори Павлик-Киенлений бичсэнээр:

“Гэрлэсэн эрчүүдийг хуурч мэхэлдэг гэдгийг санаарай. худалч хүмүүс. Та энэ гэрлэсэн хүний ​​сайн талыг харж байгаа ч тэр чамайг хуурч мэхлэх болно. Гэрлэсэн эрчүүд үнэхээр тийм биштэдний хуурч байгаа эмэгтэйчүүдийг (тэдний харилцааны хамтрагч) хүндлэх эсвэл хайрла. Тэд юу гэж хэлсэн ч гэрлэсэн эрчүүд өөрийгөө ашиглуулахыг зөвшөөрдөг эмэгтэйчүүдийг хүндэлдэггүй."

Хэрэв тэр хүүхэдтэй бол тэр тантай хамт байсан ч таны бодож байснаас илүү хүндрэлтэй тулгарах болно гэдгийг мэдэж аваарай.

Хүүхдүүд эцэг эхээ салгаж, салсан, тэр байтугай бэлэвсэн эрчүүдтэй холбогдсон эмэгтэйчүүдийг хэрхэн яаж шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байна.

10) Мэргэжилтэн ажилд авах

Хайр бол хүчтэй зүйл бөгөөд хэрэв та гэрлэсэн эрэгтэй хүнд дурласан бол түүнийг даван туулах нь тийм ч хялбар биш юм.

Та ганцаараа хийх нь хэтэрхий хэцүү байж магадгүй юм. Та бол хүчтэй, аюулгүй, бие даасан хүн.

Тэгвэл зүгээр.

Хэрэв энэ бүхэн танд хэтэрхий их санагдаж байвал би зөвлөх эсвэл сэтгэл зүйчээс мэргэжлийн тусламж авахыг зөвлөж байна.

Зохиолч Стивен Финкельштейн зөвлөснөөр:

“Тэр тусмаа энэ нь танд тохирох хүн мөн гэдгийг маш хүчтэй мэдэрч байвал танд хэцүү байх болно. Таны хамгийн тохиромжтой хань мэт санагдах энэ эрийг таны өмнө тавьсан харгис хувь тавиланг та харааж магадгүй, гэхдээ та тэднийг авч чадахгүй. Магадгүй та нөхцөл байдлын талаархи сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахын тулд зарим эмчилгээ шаардлагатай болно. Нөхцөл байдалтай ямар ч холбоогүй хэн нэгэнтэй ярилцах нь тустай бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн танд сайн зүйл өгөх боломжтой байх ёстой.