유부남을 극복하는 10가지 방법(개인적 경험)

Irene Robinson 09-08-2023
Irene Robinson

“진정한 사랑은 숨바꼭질이 아니다. 진정한 사랑에서는 두 연인이 서로를 찾는다.”

―마이클 배시 존슨

어떤 사람들은 매력적이지 않거나 불안한 여성만 기혼 남성과 관계를 맺습니다.

이러한 유형의 관계는 사회적 규범을 중요시하지 않는 사람들에게만 발생한다는 인식이 있지만 진실은 우리 모두에게 일어날 수 있다는 것입니다.

훌륭한 삶을 살고 사랑을 찾고자 하는 "존경할 만하고" 성공적이며 매력적인 여성도 있습니다.

유부남과 사귀고 마음이 아팠다면 얼마나 많은지 알 것입니다. 아프다.

부적절하고 짓눌리고 뒤처진 느낌이 든다. 당신이 마땅히 받아야 하고 원하는 사랑이 영원히 손에 닿지 않을 것 같은 느낌이 듭니다.

기혼 남성을 극복하는 방법을 알고 싶다면 이 기사가 당신에게 귀중한 조언을 줄 것입니다. 기혼 남성을 극복하기 위한 제 자신의 경험과 심리 연구에서 얻은 힘들게 얻은 조언입니다.

이 안내서가 당신이 마땅히 받아야 할 사랑을 찾는 데 도움이 되고 당신이 쉽게 극복할 수 있도록 도와줄 것이라고 확신합니다. 유부남.

1) 이성적이 되십시오.

유부남과 사랑에 빠졌지만 아직 행동에 옮기지 않았다면 행동하기 전에 그만두라는 조언이 있습니다.

당시에는 놀랍게 보일 수 있지만 그럴 가치가 없습니다.

이미 관련되어 있다면 감정에 지배당하고 있을 가능성이 있습니다.

합리적이 되는 것은 큰조언.”

당신이 이런 상황에 처한 이유를 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 전문가들이 많이 있다는 사실을 알아두세요.

치료사는 당신이 이 상황에서 더 빨리 벗어나도록 도와줄 수 있습니다. 결혼한 남자를 잊고 싶은 마음이 있거나 적어도 의도가 있는 한 기분이 나아지고 예전 모습으로 돌아갈 수 있습니다.

앞으로: 어떤 남자에게도 저항할 수 없게 되는 방법

아마도 기혼 남성에서 앞으로 나아가기 위한 궁극적인 단계는 당신이 원하는 것을 줄 수 있는 위치에 있는 사람을 찾는 것일 것입니다.

나는 이미 자신을 소중히 여기는 것이 얼마나 중요한지 언급했습니다. 당신이 제공할 것이 너무 많고 바다에는 정말 많은 물고기가 있다는 것을 알고 있습니다.

내 자존감에 분명히 위로가 ​​필요하다는 것을 깨달았고, 그래서 내가 할 수 있다고 자신 있게 믿을 수 있었습니다. 유부남을 쫓는 것보다 낫습니다.

나에게는 영웅 본능에 대해 배운 것이 큰 힘이 되었습니다.

남성이 필요로 하고 원하는 것을 정확히 제공하는 방법을 알게 되었기 때문입니다. 관계. 이 정보로 무장한 저는 더 나은 옵션이 무수히 많다는 것을 알았습니다.

지금까지 영웅 본능에 대해 이미 들어 보셨습니까?

아직 들어보지 못했다면 다음과 같은 새로운 심리적 개념입니다. 남성은 생물학적으로 여성을 위해 나서고 그들의 존경을 받으려는 경향이 있습니다.

이 모든 것이 원시인처럼 들린다면 실제로는 훨씬 더 논리적입니다. 우리는 사회적으로 이동했을 수 있습니다특정 성별 역할에서 벗어나지만 생물학적으로 말하면 성별 간에는 분명한 차이가 있습니다.

이를 이해하고 이러한 차이가 어떻게 나타나는지 알아야 합니다.

남성은 필요하고, 존경받고, 감사하다고 느끼십시오. 그들은 다른 어떤 남자도 할 수 없는 것을 당신에게 제공하기를 원합니다.

그들은 세심하고 열정적이며 헌신적인 파트너가 될 것입니다.

그렇지 않을 때는 냉담하거나 이러한 요구 사항을 충족하기 위해 다른 곳을 찾기 시작하세요.

여기서 표면을 훑어봤으므로 가장 좋은 방법은 이 훌륭한 무료 동영상을 시청하는 것입니다.

동영상에서 남자의 영웅적 본능을 촉발하세요. 말할 수 있는 말과 그에게 보낼 수 있는 문자를 포함합니다.

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몇 달 전, 관계 영웅에게 내 관계의 힘든 패치. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학에 대한 독특한 통찰력과 이를 다시 정상 궤도로 되돌리는 방법을 제공했습니다.

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또한보십시오: 야망 없는 남자랑 사귈 때 해야 할 일

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도전.

그러나 합리적이 되기 위한 첫 번째 단계는 그가 당신과 사랑에 빠졌을지라도 그것이 그의 아내를 떠나는 것을 의미하지는 않는다는 것을 이해하는 것입니다.

그가 그렇게 하더라도 특히 그에게 자녀가 있는 경우 그 선택의 결과와 함께 살 수 있을지 궁금할 것입니다.

가정을 부수고 그에 대한 심판을 정말로 받고 싶습니까? ?

결국, 당신이 그를 만나기 전에 이미 결혼 생활이 있었고 당신이 문제에 개입하지 않았다면 그가 문제를 해결할 수 있는 기회가 항상 있을 것입니다.

또한 그가 당신과 함께 있기 위해 아내를 속였다는 것은 이미 위험 신호입니다.

그가 그녀와 헤어지더라도 그가 당신에게 약속할 것이라는 의미는 아닙니다.

또한:

그렇다고 해도 바람을 피우는 남자를 믿으시겠습니까?

자신에게 이러한 질문을 던지는 것은 중요한 현실 확인이 될 수 있습니다.

심리학자인 Marni Feuerman은 다음과 같이 설명합니다. 기혼 남성과 데이트를 하다 보면 그의 가장 좋은 모습만 보게 되므로 그에 대한 비현실적인 환상을 갖게 되는 경우가 많습니다.

“유부남과 함께 있을 때는 짧은 시간 동안만 그의 최고 모습을 볼 수 있습니다. 당신은 그와 지루할 정도로 충분한 시간을 보내지 않으며, 그 관계는 결코 '신혼 여행' 단계에서 벗어나지 않습니다. 엔도르핀과 아드레날린이 끊임없이 솟구치므로 저항하기가 어렵습니다.”

2) 그의 ​​번호를 삭제하고 그를 차단합니다.

아프겠지만 삭제해야 합니다.전화에서 그의 전화번호를 차단하고 그가 전화를 걸 수 없도록 차단합니다.

감자 칩을 그만 먹고 싶다면 집이나 아파트 곳곳에 가방을 숨겨두시겠습니까?

동일한 원칙이 여기에 적용됩니다.

당신은 이 사람을 잊고 싶기 때문에 엉뚱한 문자나 전화가 당신을 방심하게 만들지 마십시오.

그가 오는 것에 관해서는 직접 당신의 문에? 솔직히 집에 없는 척해야 합니다.

그를 잊고 싶다면 진지하게 생각해야 합니다.

쉽지 않겠지만 필요합니다. 단 하나의 텍스트만 있으면 불륜에 굴복할 수 있습니다.

3) 소셜 미디어에 제동을 걸기

소셜 네트워크는 친구를 사귀고 유혹하는 데는 좋지만 유부남을 극복하는 데 전혀 능숙하지 않습니다.

유부남을 극복하는 방법을 알고 싶다면 적어도 한두 달 동안 소셜 미디어를 삭제하는 것이 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 당신이 받을 수 있는 중요한 조언.

그의 프로필을 방문하거나 그가 당신의 프로필에 댓글을 남기면 응답하고 싶은 유혹은 너무 큽니다.

소셜 미디어에서 그를 차단하는 것은 일반적으로 길을 찾거나 "잠시" 차단을 해제하여 아내와 함께 있는 그를 보거나 그가 무엇을 하고 있는지 확인할 수 있기 때문에 어느 쪽이든 충분합니다.

소셜 미디어를 중단하는 것이 좋습니다. 얼마 동안 완전히. 이것은 또한 당신의 욕구를 감소시키기 때문에 좋은 생각입니다친구들에게 상황에 대해 지나치게 토로하고 이야기하면 종종 상황이 악화될 수 있습니다.

소셜 미디어가 업무의 일부이거나 다른 용도로 계속 사용하려면 소셜 미디어를 삭제하고 개인 정보를 다음과 같이 설정하세요. 그는 당신을 찾을 수 없습니다.

또한보십시오: 나르시시스트의 버림과 침묵 치료: 당신이 알아야 할 것

Ana Djurovic은 다음과 같이 썼습니다.

“소셜 미디어에서 그의 사진을 지속적으로 보면 희망의 빛을 발할 수도 있고 슬프게 만들 수도 있습니다. . 그토록 원하는 남자의 얼굴이 보이지 않으면 쉽게 잊어버리고 자신에게 딱 맞는 남자로 바꿔준다고 한다. 그의 사진, 심지어 아내와 함께 있는 사진을 반복해서 보면 그를 잊기 더 어려울 뿐이다.”

4) 공허한 마음은 악마의 작업장

사랑하는 사람과의 관계에서 벗어나는 것은 어렵지만 슬프게 만드는 시간을 좋은 일에 사용할 수 있습니다.

새로운 취미에 시간을 보내거나 새로운 것을 배우십시오.

새로운 언어를 배우고, 기타를 연주하고, 요리하고, 관심 있는 주제에 대해 읽는 것일 수도 있습니다. 새로운 활동을 하면 "마음의 공간을 차지"할 것입니다.

또한 다른 언어를 이해하기 시작하거나 집에서 준비한 맛있는 음식을 먹거나 주제에 대해 조금 더 알게 되는 등의 결과를 얻을 수 있습니다. 관심이 있다면 기분이 좋아질 것입니다.

결혼한 짝사랑을 더 이상 그리워하지 않는다는 뜻은 아닙니다.

하지만매일 조금씩 소비하십시오.

적어도 의미가 있습니다.

5) 새 친구를 사귀고 데이트를 시작하세요.

기혼 남성은 대개 불행하게 끝납니다.

슬픔, 좌절, 버림받은 감정을 압니다. 그들은 잠 못 이루는 많은 밤의 감동적인 배경이었습니다.

하지만 결국 저는 정신을 차리고 새로운 친구들을 사귀었습니다. 사회적 거리두기 기간 동안 조금 더 힘들 수 있다는 것을 알지만 오랜 친구에게 전화를 걸어 채팅을 하는 것조차 시작할 수 있습니다. 그를 극복하지 못할 것입니다. 새로운 사랑에 마음을 열고 데이트를 시작하는 것이 중요합니다. 처음에는 불가능하다고 느낄 수 있지만 시간이 지나면 상황이 나아지기 시작할 것입니다.

그에게 충실한 한 그를 극복할 수 없습니다.

그래서 유부남을 극복하는 방법을 알고 싶다면 다른 사람에게 마음을 열 준비가 되어 있어야 합니다. 당신이 그에게 “불성실”하다고 해서 기분 나쁘게 생각하지 마십시오. 여기서 결론은 그가 처음부터 당신에게 헌신적이지 않다는 것입니다.

나는 당신이 만나는 모든 남자들과 사귀어야 한다거나 당신이 첫 번째 남자와 관계를 맺어야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 재미있어 보이는 사람.

하지만 적어도 한두 명의 친구와 함께 시작하세요.

당신의 관심사를 공유하고 적어도 당신의 인생에서 새로운 사랑에 대한 생각에 열린 마음을 가진 사람들을 찾으세요.

6) 신선한 공기를 마신다

때감정적으로나 성적으로 강렬한 관계를 유지해 왔기 때문에 함께 있었던 사람을 잊기가 어려울 수 있습니다.

그 관계를 경험한 환경에 있으면 가슴이 아플 수 있습니다.

가끔은 이 사람과 식사를 하던 식당 옆을 걷는 것만으로도 눈물이 날 수 있습니다.

정말 끔찍합니다.

Hackspirit 관련 기사:

    유부남을 극복하는 방법을 알고 싶다면 새로운 곳에서 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다.

    하이킹, 카약 여행, 자전거 타기, 또는 그가 생각나지 않는 장소에서 야외 정원 가꾸기를 할 수도 있습니다.

    우리가 숨쉬는 공기는 엄청난 힘을 가지고 있으므로 호흡기 시스템을 재부팅하는 것도 적극 권장합니다. 정화 효과와 정서적 선명도는 놀랍습니다.

    우리의 호흡은 우리의 의식과 무의식을 연결하며 호흡에 노력함으로써 많은 트라우마 차단을 해결할 수 있습니다.

    7) 자신을 사랑하십시오

    유부남을 극복하는 방법을 고민하고 있다면 정말 도움이 될 정보가 있습니다. 그의 아내와 함께 당신은 그의 우선 순위가 아니었습니다!

    처음에 언급했듯이 그가 아내를 떠나더라도 당신은 바람을 피우는 남자에게 큰 도박을 한 것이고 일반적으로 잘 끝나지 않습니다.

    있습니다유부남과 사랑에 빠진 것은 당신에게 아무런 문제가 없습니다.

    그런 감정을 추구하고 자신을 과소평가하는 것이 잘못된 것입니다.

    내가 마땅히 받아야 할 사랑을 결코 찾지 못할 것이라고 생각했다는 것을 압니다. 하지만 내가 틀렸습니다.

    그리고 당신도 마찬가지입니다.

    거울을 보고 당신이 가진 모든 좋은 자질에 대해 생각해 보세요.

    당신의 재능과 모든 사람들에 대해 생각해 보세요. 당신을 걱정하는 사람: 가족, 친구, 기타.

    당신은 유부남의 오락거리나 섹스 토이가 되는 것보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 당신은 더 많은 것을 받을 자격이 있습니다.

    Angelina Gupta는 다음과 같이 잘 설명합니다.

    “많은 여성이 기혼 남성과 관계를 맺을 자격이 있다고 생각합니다. 그들은 무의식적으로 다른 사람을 찾지 않을 것이라고 생각하고 상황에 적응하려고 노력합니다. 그런 여성들은 연애를 한다는 생각만으로도 사랑에 빠질 수 있지만 자신이 사랑에 빠졌다고 스스로 확신합니다. 자신을 믿으세요. 최고는 아직 오지 않았으며 타협할 필요가 없다고 스스로에게 말하세요.”

    8) 시간은 돈입니다. 자신을 소중히 여기세요!

    여기에 시간을 할애하여 얻을 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 유부남:

    섹스? 애정? 자극적인 대화?

    그냥. 그리고 당신은 절박한 원숭이처럼 그런 것들을 쫓는 사람입니까?

    그렇지 않아야 합니다. 예전에는 그랬다는 걸 압니다.

    하지만 더 이상은 아닙니다.

    일에 전념하고 전문적으로 자신을 발전시키세요.

    다음에 적합한 과정을 찾으세요.승진이나 더 나은 직업을 얻거나 다양한 방법으로 기술을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

    미래를 계획하고, 업무에 집중하고, 자신을 개발하세요.

    재정적 번영에 집중하세요. 그리고 당신의 미래를 보장합니다. 의지할 수 없는 남자 대신에 의지할 수 있는 일을 하세요.

    진정한 사랑과 친밀감을 찾기 위해 주술사인 Rudá Iandê의 무료 마스터 클래스도 적극 추천합니다. 우리 중 많은 사람들이 일상 속에서 잊고 있는 몇 가지 중요한 교훈에 초점을 맞춥니다. 즉, 진정한 자신을 재발견하고 마땅히 받아야 할 사랑을 찾는 데 도움이 되는 교훈입니다.

    9) 행간을 읽는 법을 배우십시오

    유부남 극복법을 알고 싶다면 행간을 읽을 줄 알아야 한다.

    장미빛 안경은 벗어라. 그와 함께하는 모든 것을 완벽하게 보이게 해주는 안경입니다. 그를 완벽하게 보이게 해주는 안경입니다.

    그는 그렇지 않으며 아마도 당신은 그와 바람을 피우는 첫 번째 또는 유일한 여성이 아닐 것입니다.

    몇몇 남자들은 물이나 맥주를 마시듯 섹스를 하고 바람을 피웁니다.

    즉, 많이 합니다.

    그가 아내에 대해 어떻게 이야기하는지 들어보세요. . 그가 항상 그녀에 대해 험담한다면 당신은 이야기의 한쪽 면만 듣고 있다는 사실을 명심하십시오.

    작가인 Laurie Pawlik-Kienlen은 다음과 같이 썼습니다.

    “바람을 피우는 기혼 남성을 기억하십시오. 거짓말 쟁이입니다. 당신은 이 유부남의 좋은 점을 보지만, 그도 당신을 속일 것입니다. 결혼한 남자들은 정말그들이 바람을 피우고 있는 여성(불륜 파트너)을 존중하거나 사랑합니다. 유부남은 누가 뭐래도 이용당하는 여자를 존경하지 않는다”고 말했다.

    그에게 아이가 있다면 그가 당신과 함께 있어도 당신이 생각하는 것보다 더 많은 어려움에 직면하게 될 것임을 알아라.

    아이들은 부모의 별거에 대처하는 방법을 모르고 이혼한 여성들과 사별한 남자들까지도 종종 아이들의 행동과 트라우마로 고통받습니다.

    10) 전문가 고용

    사랑은 강력한 것입니다. 유부남과 사랑에 빠졌다면 그를 극복하기가 항상 쉽지는 않습니다.

    당신은 강하고 안전하며 독립적인 사람입니다.

    괜찮습니다.

    모든 것이 당신에게 부담이 된다면 상담사나 심리학자의 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다.

    저자 Steven Finkelstein은 다음과 같이 조언합니다.

    “특히 이 사람이 자신에게 적임자라고 강하게 느끼면 어려울 것입니다. 이상형 같은 남자를 눈앞에 둔 잔인한 운명을 저주할 수도 있지만 가질 수는 없다. 아마도 상황에 대한 불안감을 극복하기 위해 약간의 치료가 필요할 것입니다. 해당 상황과 관련이 없는 공정한 사람과 이야기하는 것이 도움이 되며 정신 건강 전문가가 좋은 조언을 줄 수 있어야 합니다.

    Irene Robinson

    Irene Robinson은 10년 이상의 경험을 가진 노련한 관계 코치입니다. 사람들이 관계의 복잡성을 탐색하도록 돕는 그녀의 열정은 상담 분야에서 경력을 쌓도록 이끌었고 곧 실용적이고 접근 가능한 관계 조언에 대한 그녀의 재능을 발견했습니다. Irene은 관계가 만족스러운 삶의 초석이라고 믿고 고객이 도전을 극복하고 지속적인 행복을 달성하는 데 필요한 도구를 제공하기 위해 노력합니다. 그녀의 블로그는 그녀의 전문 지식과 통찰력을 반영하며 수많은 개인과 커플이 어려운 시기를 헤쳐나가는 데 도움을 주었습니다. 아이린은 코칭을 하거나 글을 쓰지 않을 때 가족 및 친구들과 함께 야외 활동을 즐깁니다.