"Ware liefde is geen verstoppertje: in ware liefde zoeken beide geliefden elkaar."

- Michael Bassey Johnson

Sommige mensen denken dat alleen onaantrekkelijke of onzekere vrouwen zich inlaten met getrouwde mannen.

De indruk bestaat dat dit soort betrokkenheid alleen voorkomt bij mensen die geen waarde hechten aan sociale normen, maar de waarheid is dat het de besten onder ons kan overkomen.

Zelfs "respectabele", succesvolle en aantrekkelijke vrouwen die gewoon een goed leven willen leiden en liefde willen vinden.

Als je een relatie hebt gehad met een getrouwde man en je hart is gebroken, dan weet je hoeveel pijn dat doet.

Je voelt je ontoereikend, verpletterd en achtergelaten. Je hebt het gevoel dat de liefde die je verdient en wilt voor altijd buiten je bereik ligt.

Als je wilt weten hoe je over een getrouwde man heen kunt komen, dan geeft dit artikel je waardevol advies. Het is zwaarbevochten advies uit mijn eigen ervaring met het overwinnen van een getrouwde man en gebaseerd op psychologisch onderzoek.

Ik ben ervan overtuigd dat deze gids u zal helpen de liefde te vinden die u verdient en het u gemakkelijker zal maken om over een getrouwde man heen te komen.

1) Wees rationeel

Als je verliefd bent geworden op een getrouwde man en er nog niet naar hebt gehandeld, dan is mijn advies om te stoppen voordat je dat doet.

Het kan geweldig lijken op dat moment, maar het is het niet waard.

Als je al betrokken bent, wordt je waarschijnlijk gedomineerd door emotie.

Rationeel zijn kan een grote uitdaging zijn.

Maar de eerste stap om rationeel te kunnen zijn, is te begrijpen dat ook al is hij misschien verliefd op jou, dat niet betekent dat hij zijn vrouw zal verlaten.

Zelfs als hij dat doet, vraag je je af of je met de gevolgen van die keuze kunt leven, vooral als hij kinderen heeft.

Wil je echt een huis vernielen en daarvoor veroordeeld worden?

Het huwelijk bestond immers al voordat je hem ontmoette en er is altijd een kans dat hij de zaken had kunnen oplappen als jij niet in beeld was gekomen.

En als hij zijn vrouw bedriegt om bij jou te zijn, is dat al een rode vlag.

Zelfs als hij met haar uit elkaar gaat, betekent dat niet dat hij zich aan jou zal binden.

Plus:

Zelfs als hij dat doet, zou je een man vertrouwen die vreemdgaat?

Jezelf deze vragen stellen kan een belangrijke realiteitscontrole zijn.

Psychologe Marni Feuerman legt uit dat als je uitgaat met een getrouwde man je hem alleen op zijn best ziet, waardoor je vaak onrealistische fantasieën over hem opbouwt.

"Met een getrouwde man zie je hem maar korte periodes op zijn best. Je brengt niet genoeg tijd met hem door om hem te vervelen, en de relatie komt nooit echt uit de 'wittebroodsweken'-fase. Het is een constante stoot endorfine en adrenaline - zo moeilijk te weerstaan."

2) Verwijder zijn nummer en blokkeer hem

Dit gaat pijn doen, maar je moet zijn nummer wissen van je telefoon en zijn nummer blokkeren zodat hij je niet kan bellen.

Als je probeert te stoppen met het eten van chips, laat je dan overal in je huis of appartement zakjes verstopt liggen?

Hetzelfde principe geldt hier.

Je wilt over deze man heen komen, dus laat je niet van de wijs brengen door een verdwaalde sms of telefoontje.

Wat betreft dat hij persoonlijk naar je deur komt? Je moet eerlijk doen alsof je niet thuis bent.

Als je over hem heen wilt komen moet je het serieus aanpakken.

Dit zal niet gemakkelijk zijn, maar het is noodzakelijk. Eén tekst is al voldoende om terug te vallen in het konijnenhol van de affaire.

3) Zet de rem op sociale media

Sociale netwerken zijn geweldig om vrienden te maken en te flirten, maar ze zijn helemaal niet goed om over een getrouwde man heen te komen.

Als je wilt weten hoe je over een getrouwde man heen komt, dan is het verwijderen van je sociale media - in ieder geval voor een maand of twee - een van de belangrijkste adviezen die je kunt krijgen.

Alleen al de verleiding om zijn profiel te bezoeken of te reageren als hij een reactie op het jouwe achterlaat is te groot.

Hem blokkeren op sociale media is meestal ook niet genoeg, want je vindt gewoon een weg om het blok heen of deblokkeert tijdelijk voor "even" om hem met zijn vrouw te zien of te kijken wat hij uitspookt.

Je kunt beter gewoon een tijdje helemaal stoppen met sociale media. Dat is ook een goed idee, omdat het je verlangen om te ventileren en overdreven met vrienden te praten over de situatie, wat het vaak erger kan maken, zal verminderen.

Als social media bij je werk hoort of je wilt het voor andere dingen blijven gebruiken, verwijder hem dan en stel je privacy in zodat hij je niet kan vinden.

Zoals Ana Djurovic schrijft:

"Als je voortdurend zijn foto's op sociale media ziet, kan dat een sprankje hoop aanwakkeren, of het zal je alleen maar verdrietig maken. Ze zeggen dat als je het gezicht van de man die je zo graag wilt niet ziet, je hem gemakkelijk zult vergeten en vervangen door een geschikte man die alleen van jou zal zijn. Als je herhaaldelijk foto's van hem ziet en, nog erger, van hem met zijn vrouw, zal dat het alleen maar moeilijker maken om hem te vergeten."

4) Een lege geest is de werkplaats van de duivel.

Uit een relatie stappen met iemand van wie je houdt is moeilijk, maar je kunt de tijd die je verdrietig zou maken gebruiken voor dingen die je goed doen.

Besteed tijd aan een nieuwe hobby of leer iets nieuws.

Dat kan zijn een nieuwe taal leren, gitaar spelen, koken, of zelfs lezen over onderwerpen die je interesseren. Een nieuwe activiteit zal "ruimte in je geest innemen".

Bovendien zullen de resultaten die u behaalt, zoals het beginnen begrijpen van een andere taal, het eten van een heerlijke thuis bereide maaltijd of iets meer weten over onderwerpen die u interesseren, u een beter gevoel geven.

Ik zeg niet dat je je getrouwde verliefdheid niet meer zult missen.

Maar het zal je elke dag een beetje minder opslokken.

En dat is tenminste iets.

5) Nieuwe vrienden maken en uitgaan

Relaties met getrouwde mannen eindigen meestal slecht.

Ik ken de gevoelens van verdriet, frustratie en verlatenheid. Ze vormden de emotionele achtergrond van vele slapeloze nachten.

Maar uiteindelijk herpakte ik mezelf en maakte ik enkele nieuwe vrienden. Ik weet dat het in deze tijd van sociale afstandelijkheid wat moeilijker kan zijn, maar zelfs het bellen van een oude vriend voor een praatje kan een begin zijn.

Als je in je hoofd en hart toegewijd blijft aan deze getrouwde man dan kom je niet over hem heen. Het is belangrijk om open te staan voor een nieuwe liefde en te gaan daten. Het kan in het begin onmogelijk voelen, maar met de tijd zal het beter gaan.

Zolang je hem trouw blijft, zul je niet over hem heen kunnen komen.

Dus, als je wilt weten hoe je over een getrouwde man heen komt, dan moet je bereid zijn je hart te openen voor anderen. Voel je niet slecht dat je hem "ontrouw" bent; het komt er hier op neer dat hij zich in de eerste plaats niet aan jou verbindt.

Ik zeg niet dat je moet uitgaan met alle jongens die je ontmoet, of dat je iets moet beginnen met de eerste persoon die je interessant lijkt.

Maar begin tenminste met een vriend of twee.

Zoek mensen die je interesses delen en sta tenminste open voor het idee van een nieuwe liefde in je leven.

6) Haal wat frisse lucht

Wanneer je een emotioneel en seksueel intense relatie hebt gehad, kan het moeilijk zijn om de persoon met wie je was te vergeten.

In de omgeving zijn waar je die relatie hebt meegemaakt kan hartverscheurend zijn.

Soms kan zelfs een wandeling langs een restaurant waar jij en die man hebben gegeten je in tranen doen uitbarsten.

Het is echt verschrikkelijk.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Als je wilt weten hoe je over een getrouwde man heen komt, raad ik je ten zeerste aan een frisse neus te halen op nieuwe plaatsen.

Probeer te gaan wandelen, een kajaktocht te maken, een fietstocht te maken, of zelfs gewoon buiten te tuinieren op plaatsen die je niet aan hem doen denken.

De lucht die we inademen heeft een enorme kracht, dus ik raad ook ten zeerste aan om je ademhalingssysteem te herstarten. De reinigende werking en emotionele helderheid is ongelooflijk.

Onze adem verbindt ons bewustzijn en ons onbewuste, en je kunt door veel traumatische blokkades heen werken door aan je ademhaling te werken.

7) Hou van jezelf

Als je denkt aan hoe je over een getrouwde man heen komt, is er iets wat je moet weten dat je echt zal helpen:

Als jij zijn minnares was en hij na de seks of tijd samen naar huis ging om met zijn vrouw te slapen, was jij nooit zijn prioriteit!

Zoals ik in het begin al zei, zelfs als hij zijn vrouw verlaat heb je een grote gok genomen op een man die vreemdgaat en dat loopt meestal niet goed af.

Er is niets mis met je om verliefd te worden op een getrouwde man.

Wat verkeerd is, is die emoties najagen en jezelf onderwaarderen.

Ik weet dat ik dacht dat ik nooit de liefde zou vinden die ik verdiende, maar ik had het mis.

En jij ook.

Kijk in de spiegel en denk aan alle goede eigenschappen die je bezit.

Denk aan je talenten en aan alle mensen die om je geven: familie, vrienden en anderen.

Je bent veel meer waard dan de afleiding van een getrouwde man. Je verdient meer.

Angelina Gupta verwoordt het goed:

"Veel vrouwen stappen in relaties met getrouwde mannen en denken dat het is wat ze verdienen. Ze denken onbewust dat ze geen ander gaan vinden en proberen zich aan te passen aan de situatie. Zulke vrouwen overtuigen zichzelf dat ze verliefd zijn, terwijl ze misschien gewoon verliefd zijn op het idee van een relatie. Geloof in jezelf. Vertel jezelf dat het beste nog moet komen en dat je dat doethoeven geen compromissen te sluiten."

8) Tijd is geld, waardeer jezelf!

Bedenk wat je krijgt voor het besteden van je tijd aan deze getrouwde man:

Seks? Genegenheid? Een stimulerend gesprek?

Eerlijk genoeg. En ben jij het soort persoon dat die dingen najaagt als een wanhopige aap?

Ik weet dat ik dat ooit was.

Maar nu niet meer.

Zet je in voor je werk en ontwikkel je professioneel.

Zoek een cursus die je kan helpen om een promotie of zelfs een betere baan te krijgen of gewoon om je vaardigheden op verschillende manieren te verbeteren.

Plan voor de toekomst, concentreer je op het werk en ontwikkel jezelf.

Richt je op financiële voorspoed en het veiligstellen van je toekomst. Werk aan dingen waar je op kunt vertrouwen in plaats van een vent waar je niet op kunt vertrouwen.

Ook kan ik de gratis masterclass van de sjamaan Rudá Iandê voor het vinden van ware liefde en intimiteit van harte aanbevelen. Deze richt zich op enkele belangrijke lessen die velen van ons in de dagelijkse sleur vergeten: lessen die je kunnen helpen te herontdekken wie je werkelijk bent en de liefde te vinden die je verdient.

9) Leer tussen de regels door te lezen

Als je wilt weten hoe je over een getrouwde man heen komt, moet je tussen de regels door kunnen lezen.

Zet die roze bril af. Dat is de bril waardoor alles met hem perfect leek.

Dat is hij niet, en jij bent waarschijnlijk niet de eerste - of zelfs de enige - vrouw met wie hij vreemdgaat.

Sommige mannen sturen sexts en flirten alsof ze water drinken - of bier.

Dat wil zeggen: veel.

Luister ook naar hoe hij over zijn vrouw praat. Als hij de hele tijd over haar zeurt, bedenk dan dat je maar één kant van het verhaal hoort.

Zoals auteur Laurie Pawlik-Kienlen schrijft:

"Onthoud dat getrouwde mannen die vreemdgaan leugenaars zijn. Je ziet het goede van deze getrouwde man, maar hij zou jou ook bedriegen. Getrouwde mannen respecteren of houden niet echt van de vrouwen waarmee ze vreemdgaan (hun affairepartners). Wat ze ook zeggen, getrouwde mannen respecteren geen vrouwen die zich laten gebruiken."

Als hij kinderen heeft, weet dan dat zelfs als hij bij u blijft, u waarschijnlijk met meer moeilijkheden te maken krijgt dan u verwacht.

Kinderen weten niet hoe ze moeten omgaan met de scheiding van ouders en zelfs vrouwen die zich inlaten met gescheiden en zelfs weduwe mannen hebben vaak last van het gedrag en de trauma's van kinderen.

10) Huur een professional in

Liefde is een krachtig iets, en als je verliefd bent op een getrouwde man is het niet altijd makkelijk om over hem heen te komen.

Je vindt het misschien te moeilijk om het alleen te doen, zelfs als je een sterk, zeker en onafhankelijk persoon bent.

En dat is oké.

Als het je allemaal teveel wordt, raad ik je aan professionele hulp te zoeken bij een therapeut of psycholoog.

Zoals auteur Steven Finkelstein adviseert:

"Het zal moeilijk voor je zijn, vooral als je zo sterk het gevoel hebt dat dit de juiste persoon voor je is. Je kunt het wrede lot vervloeken dat deze man voor je neus heeft gezet die je ideale partner lijkt, maar die kun je niet hebben. Naar alle waarschijnlijkheid zal er wat therapie nodig zijn, zodat je over je gevoelens van angst over de situatie heen kunt komen. Het is nuttig om met iemand te praten die onpartijdig is en niets heeftmet de situatie, en een psychiater zou je goed advies moeten kunnen geven."

Weet dat er veel goede professionals zijn die je kunnen helpen begrijpen waarom je jezelf in deze situatie hebt gebracht.

Een therapeut kan je helpen om sneller uit deze situatie te komen en je beter te voelen en terug te keren naar je oude zelf, zolang je echt de wens - of op zijn minst de intentie - hebt om over de getrouwde man heen te komen.

Hoe word je onweerstaanbaar voor elke man?

Misschien is de ultieme stap om van een getrouwde man af te komen, iemand te vinden die beschikbaar is en in staat is je te geven wat je wilt.

Ik zei al hoe belangrijk het is om jezelf te waarderen. Weet dat je zoveel te bieden hebt, en dat er echt genoeg vissen in de zee zijn.

Ik besefte dat mijn eigenwaarde duidelijk een oppepper nodig had, zodat ik vol vertrouwen kon geloven dat ik beter kon dan achter een getrouwde man aan te gaan.

Voor mij gaf het leren over het heldeninstinct deze stimulans.

Dat komt omdat het me liet zien hoe ik mannen precies kon geven wat ze nodig hebben en verlangen van een relatie. Gewapend met deze informatie wist ik dat ik talloze betere opties had.

Misschien heb je nu al gehoord van het heldeninstinct?

Als je het nog niet weet, het is een nieuw psychologisch concept dat zegt dat mannen biologisch gedreven zijn om voor vrouwen op te komen en in ruil daarvoor hun respect te verdienen.

Als dat allemaal een beetje holbewonerig klinkt, is het eigenlijk veel logischer. We mogen dan sociaal bepaalde geslachtsspecifieke rollen hebben losgelaten, maar biologisch gezien zijn er duidelijke verschillen tussen de seksen.

We moeten dit begrijpen en leren hoe die verschillen uitpakken.

Mannen willen zich nodig, gerespecteerd en gewaardeerd voelen. Ze willen je iets bieden wat geen enkele andere man kan.

Als ze dat doen, zullen ze aandachtige, gepassioneerde en toegewijde partners zijn.

Als dat niet het geval is, laten ze het vaak afweten of gaan ze ergens anders zoeken om in hun behoeften te voorzien.

Ik heb hier slechts het oppervlak afgeroomd, dus het beste is om deze uitstekende gratis video te bekijken.

De video onthult precies hoe je het heldeninstinct van een man activeert - inclusief de dingen die je kunt zeggen en de teksten die je hem kunt sturen.

Ik denk dat het je zoveel lichtpuntjes zal geven over waarom relaties in het verleden misschien niet de afstand hebben gehaald (voor mij in ieder geval wel).

Klik hier om de gratis video te bekijken.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.