"Gerçek aşk bir saklambaç oyunu değildir: gerçek aşkta her iki aşık da birbirini arar."

- Michael Bassey Johnson

Bazı insanlar sadece çekici olmayan ya da güvensiz kadınların evli erkeklerle birlikte olduğunu düşünür.

Bu tür bir katılımın yalnızca sosyal normlara değer vermeyenlerin başına geldiğine dair bir algı var, ancak gerçek şu ki bu en iyilerimizin bile başına gelebilir.

Sadece iyi bir hayat yaşamak ve aşkı bulmak isteyen "saygın," başarılı ve çekici kadınlar bile.

Eğer evli bir erkekle ilişki yaşadıysanız ve kalbiniz kırıldıysa, bunun ne kadar acı verdiğini bilirsiniz.

Kendinizi yetersiz, ezilmiş ve geride bırakılmış hissedersiniz. Hak ettiğiniz ve istediğiniz sevginin sonsuza dek ulaşamayacağınız bir yerde olduğunu düşünürsünüz.

Evli bir erkeği nasıl unutacağınızı öğrenmek istiyorsanız, bu makale size değerli tavsiyeler verecektir. Evli bir erkeği unutmakla ilgili kendi deneyimlerimden elde ettiğim ve psikolojik araştırmalarla desteklenen zor kazanılmış tavsiyelerdir.

Bu rehberin hak ettiğiniz aşkı bulmanıza yardımcı olacağına ve evli bir erkeği unutmanızı kolaylaştıracağına eminim.

1) Mantıklı olun

Evli bir adama aşık olduysanız ve henüz harekete geçmediyseniz, tavsiyem bunu yapmadan önce durmanızdır.

O anda harika görünebilir ama buna değmez.

Eğer zaten işin içindeyseniz, muhtemelen duygularınızın hakimiyeti altındasınızdır.

Mantıklı olmak büyük bir zorluk olabilir.

Ancak mantıklı olabilmenin ilk adımı, o da size aşık olsa bile, bunun karısını terk edeceği anlamına gelmediğini anlamaktır.

Yapsa bile, bu seçimin sonuçlarıyla yaşayıp yaşayamayacağınızı merak edeceksiniz, özellikle de çocukları varsa.

Gerçekten bir evi mahvetmek ve bunun için yargılanmak istiyor musunuz?

Sonuçta, bu evlilik siz onunla tanışmadan önce de vardı ve siz resme girmemiş olsaydınız işleri yoluna koyma şansı her zaman olacaktır.

Ayrıca, sizinle birlikte olmak için karısını aldatıyorsa, bu zaten kırmızı bir bayraktır.

Ondan ayrılsa bile bu size bağlılık göstereceği anlamına gelmez.

Artı:

Olsa bile, aldatan bir adama güvenir misin?

Kendinize bu soruları sormak önemli bir gerçeklik kontrolü olabilir.

Psikolog Marni Feuerman, evli bir erkekle çıkarken onu yalnızca en iyi haliyle gördüğünüzü ve bunun da genellikle onunla ilgili gerçekçi olmayan fanteziler kurmanıza neden olduğunu açıklıyor.

"Evli bir erkekle, onu sadece kısa süreler için en iyi haliyle görürsünüz. Ondan sıkılacak kadar onunla zaman geçirmezsiniz ve ilişki asla 'balayı' evresinden çıkmaz. Sürekli bir endorfin ve adrenalin patlamasıdır - karşı koymak çok zordur."

2) Numarasını silin ve onu engelleyin

Bu acıtacak ama onun numarasını telefonunuzdan silmeniz ve sizi arayamaması için numarasını engellemeniz gerekiyor.

Patates cipsi yemeyi bırakmaya çalışıyorsanız, evinizin veya dairenizin her tarafına saklanmış poşetler bırakır mısınız?

Aynı ilke burada da geçerlidir.

Bu adamı unutmak istiyorsunuz, bu yüzden başıboş bir mesajın veya aramanın sizi hazırlıksız yakalamasına izin vermeyin.

Kapınıza bizzat gelmesine gelince... Gerçekten evde yokmuşsunuz gibi davranmalısınız.

Eğer onu unutmak istiyorsan bu konuda ciddi olmalısın.

Bu kolay olmayacaktır ama gereklidir. Tavşan deliğinden ilişkiye geri dönmek için tek bir mesaj yeterlidir.

3) Sosyal medyada frene basın

Sosyal ağlar arkadaş edinmek ve flört etmek için harikadır, ancak evli bir adamı unutmak için hiç de iyi değildir.

Evli bir erkeği nasıl unutacağınızı öğrenmek istiyorsanız, sosyal medyanızı - en azından bir ya da iki aylığına - silmeniz alabileceğiniz en önemli tavsiyelerden biridir.

Sadece onun profilini ziyaret etme ya da sizinkine yorum bıraktığında yanıt verme isteği bile çok fazla.

Onu sosyal medyada engellemek de genellikle yeterli değildir, çünkü onu karısıyla görmek ya da ne yaptığını kontrol etmek için engelin etrafından dolaşmanın ya da "sadece bir saniyeliğine" geçici olarak engeli kaldırmanın bir yolunu bulacaksınız.

Bir süreliğine sosyal medyayı tamamen bırakmanız daha iyi olacaktır. Bu aynı zamanda iyi bir fikirdir, çünkü arkadaşlarınızla durum hakkında aşırı derecede konuşma isteğinizi azaltacaktır, bu da genellikle durumu daha da kötüleştirebilir.

Sosyal medya işinizin bir parçasıysa veya başka şeyler için kullanmaya devam etmek istiyorsanız, onu silin ve gizliliğinizi sizi bulamayacağı şekilde ayarlayın.

Ana Djurovic'in yazdığı gibi:

"Sosyal medyada sürekli onun fotoğraflarını görüyorsanız, bu bir umut ışığı yakabilir ya da sizi sadece üzecektir. Çok istediğiniz erkeğin yüzünü görmezseniz, onu kolayca unutacağınızı ve yerine sadece sizin olacak uygun bir erkek koyacağınızı söylerler. Sürekli onun ve daha da kötüsü karısıyla fotoğraflarını görürseniz, bu onu unutmanızı daha da zorlaştıracaktır."

4) Boş bir zihin şeytanın atölyesidir

Sevdiğiniz biriyle ilişkinizi bitirmek zordur, ancak sizi üzecek zamanı size iyi gelecek şeyler için kullanabilirsiniz.

Yeni bir hobiye zaman ayırın veya yeni bir şey öğrenin.

Bu yeni bir dil öğrenmek, gitar çalmak, yemek pişirmek ve hatta ilginizi çeken konular hakkında okumak olabilir. Yeni bir aktivite yapmak "zihninizde yer kaplayacaktır".

Ayrıca, başka bir dili anlamaya başlamak, evde hazırlanmış lezzetli bir yemek yemek veya ilgilendiğiniz konular hakkında biraz daha fazla bilgi sahibi olmak gibi elde edeceğiniz sonuçlar kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Evli aşkınızı artık özlemeyeceğinizi söylemiyorum.

Ama sizi her gün biraz daha az tüketecektir.

Bu da en azından bir şeydir.

5) Yeni arkadaşlar edinin ve flört etmeye başlayın

Evli erkeklerle ilişkiler genellikle kötü biter.

Üzüntü, hayal kırıklığı ve terk edilme duygularını biliyorum. Uykusuz geçen birçok gecenin duygusal zeminini oluşturuyorlardı.

Ama sonunda kendimi toparladım ve yeni arkadaşlar edindim. Bu sosyal mesafe döneminde biraz daha zor olabileceğini biliyorum, ancak sohbet etmek için eski bir arkadaşı aramak bile bir başlangıç olabilir.

Kafanızda ve kalbinizde bu evli adama bağlı kalırsanız, onu unutamazsınız. Yeni bir aşka açık olmak ve flört etmeye başlamak önemlidir. İlk başta imkansız gibi gelebilir, ancak zamanla her şey daha iyi olmaya başlayacaktır.

Ona sadık kaldığınız sürece, onu unutmanız mümkün olmayacaktır.

Dolayısıyla, evli bir erkeği nasıl unutacağınızı öğrenmek istiyorsanız, kalbinizi başkalarına açmaya hazır olmanız gerekir. Ona karşı "sadakatsiz" olduğunuz için kendinizi kötü hissetmeyin; buradaki en önemli nokta, onun zaten size bağlı olmamasıdır.

Tanıştığınız tüm erkeklerle çıkmanız gerektiğini ya da ilginç görünen ilk kişiyle ilişkiye girmeniz gerektiğini söylemiyorum.

Ama en azından bir ya da iki arkadaşınızla başlayın.

İlgi alanlarınızı paylaşan insanlar bulun ve en azından hayatınızda yeni bir aşk fikrine açık olun.

6) Biraz temiz hava alın

Duygusal ve cinsel açıdan yoğun bir ilişki yaşadığınızda, birlikte olduğunuz kişiyi unutmak zor olabilir.

O ilişkiyi yaşadığınız ortamda bulunmak yürek burkucu olabilir.

Bazen bu adamla eskiden yemek yediğiniz bir restoranın önünden geçmek bile gözyaşlarına boğulmanıza neden olabilir.

Gerçekten korkunç.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Evli bir erkeği nasıl unutacağınızı öğrenmek istiyorsanız, yeni yerlerde biraz temiz hava almanızı şiddetle tavsiye ederim.

Yürüyüşe çıkmayı, kayıkla gezmeyi, bisiklete binmeyi ya da size onu hatırlatmayan yerlerde açık havada bahçe işleriyle uğraşmayı deneyin.

Soluduğumuz hava muazzam bir güce sahiptir, bu nedenle solunum sisteminizi yeniden başlatmanızı da şiddetle tavsiye ederim. Temizleyici etkileri ve duygusal berraklığı inanılmazdır.

Nefesimiz bilincimiz ve bilinçdışımız arasında bağlantı kurar ve nefesiniz üzerinde çalışarak birçok travmatik blokajın üstesinden gelebilirsiniz.

7) Kendinizi sevin

Evli bir erkeği nasıl atlatacağınızı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken ve size gerçekten yardımcı olacak bir şey var:

Eğer onun sevgilisiyseniz ve seksten ya da birlikte geçirilen zamandan sonra eve gidip karısıyla yatıyorsa, asla onun önceliği değildiniz!

Başta da belirttiğim gibi, karısını terk etse bile aldatan bir adam için büyük bir kumar oynamış olursunuz ve bu kumarın sonu genellikle iyi bitmez.

Evli bir adama aşık olmanızda yanlış bir şey yok.

Yanlış olan, bu duyguların peşinden koşmak ve kendinizi küçümsemektir.

Hak ettiğim aşkı asla bulamayacağımı düşündüğümü biliyorum ama yanılmışım.

Ve sen de öylesin.

Aynaya bakın ve sahip olduğunuz tüm iyi nitelikleri düşünün.

Yeteneklerinizi ve sizi önemseyen tüm insanları düşünün: aileniz, arkadaşlarınız ve diğerleri.

Evli bir adamın oyalanması ya da seks oyuncağı olmaktan çok daha değerlisiniz. Daha fazlasını hak ediyorsunuz.

Angelina Gupta bunu çok iyi ifade ediyor:

"Birçok kadın evli erkeklerle ilişkiye girerken bunu hak ettiklerini düşünürler. Bilinçaltlarında başka birini bulamayacaklarını düşünürler ve duruma uyum sağlamaya çalışırlar. Bu tür kadınlar kendilerini aşık olduklarına ikna ederler, oysa sadece bir ilişki içinde olma fikrine aşık olabilirler. Kendinize inanın. Kendinize en iyisinin henüz gelmediğini ve bunu yapacağınızı söyleyin.uzlaşmaya gerek yok."

8) Vakit nakittir, kendinize değer verin!

Zamanınızı bu evli adama ayırdığınız için ne kazandığınızı düşünün:

Seks? Sevgi? Uyarıcı sohbet?

Yeterince adil. Peki siz çaresiz bir maymun gibi bu tür şeylerin peşinden koşan biri misiniz?

Olmamalısın. Ben de bir zamanlar öyleydim.

Ama artık değil.

Kendinizi işinize adayın ve profesyonel olarak kendinizi geliştirin.

Terfi almanıza, daha iyi bir iş bulmanıza ya da becerilerinizi çeşitli şekillerde geliştirmenize yardımcı olabilecek bir kurs arayın.

Gelecek için plan yapın, işe odaklanın ve kendinizi geliştirin.

Finansal refaha ve geleceğinizi güvence altına almaya odaklanın. Güvenemeyeceğiniz bir adam yerine güvenebileceğiniz şeyler üzerinde çalışın.

Ayrıca şaman Rudá Iandê'nin gerçek aşkı ve yakınlığı bulmaya yönelik ücretsiz masterclass'ını da şiddetle tavsiye ediyorum. Günlük koşuşturmalar içinde çoğumuzun unuttuğu bazı temel derslere odaklanıyor: gerçekte kim olduğunuzu yeniden keşfetmenize ve hak ettiğiniz aşkı bulmanıza yardımcı olabilecek dersler.

9) Satır aralarını okumayı öğrenin

Evli bir erkeği nasıl unutacağınızı öğrenmek istiyorsanız, satır aralarını nasıl okuyacağınızı bilmeniz gerekir.

Pembe gözlüklerinizi çıkarın. Bunlar onunla olan her şeyi mükemmel gösteren gözlükler - onu mükemmel gösteren gözlükler.

O değil ve muhtemelen siz de onu aldattığı ilk, hatta tek kadın değilsiniz.

Bazı erkekler su ya da bira içer gibi seks mesajları gönderir ve flört eder.

Yani çok fazla.

Karısı hakkında nasıl konuştuğunu da dinleyin. Eğer sürekli ondan şikayet ediyorsa, hikayenin sadece bir tarafını duyduğunuzu unutmayın.

Yazar Laurie Pawlik-Kienlen'in yazdığı gibi:

"Aldatan evli erkeklerin yalancı olduğunu unutmayın. Siz bu evli erkeğin iyi tarafını görüyorsunuz ama o sizi de aldatır. Evli erkekler, aldattıkları kadınlara (ilişki partnerlerine) gerçekten saygı duymaz ya da onları sevmezler. Ne derlerse desinler, evli erkekler kendilerini kullandıran kadınlara saygı duymazlar."

Çocukları varsa, sizinle kalsa bile muhtemelen beklediğinizden daha fazla zorlukla karşılaşacağınızı bilin.

Çocuklar ebeveynlerin ayrılmasıyla nasıl başa çıkacaklarını bilemezler ve hatta boşanmış ve hatta dul erkeklerle birlikte olan kadınlar genellikle çocukların davranışlarından ve travmalarından muzdarip olurlar.

10) Bir profesyonel kiralayın

Aşk güçlü bir şeydir ve evli bir adama aşıksanız onu unutmak her zaman kolay değildir.

Güçlü, güvenli ve bağımsız bir kişi olsanız bile bunu tek başınıza yapmak size çok zor gelebilir.

Ve bu sorun değil.

Tüm bunlar sizin için çok fazla olmaya başladıysa, bir danışman veya psikologdan profesyonel yardım almanızı öneririm.

Yazar Steven Finkelstein'ın önerdiği gibi:

"Bu sizin için zor olacak, özellikle de bu kişinin sizin için doğru kişi olduğunu bu kadar güçlü bir şekilde hissediyorsanız. İdeal eşiniz gibi görünen bu adamı önünüze koyan acımasız kadere lanet edebilirsiniz, ancak onlara sahip olamazsınız. Büyük olasılıkla, durumla ilgili endişe duygularınızı aşabilmeniz için biraz terapiye ihtiyaç duyulacaktır. Hiçbir şeyi olmayan tarafsız biriyle konuşmak yararlı olacaktır.ve bir ruh sağlığı uzmanı size iyi tavsiyelerde bulunabilir."

Kendinizi neden bu duruma soktuğunuzu anlamanıza yardımcı olabilecek birçok iyi profesyonel olduğunu bilin.

Bir terapist bu durumdan daha hızlı kurtulmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenize ve eski halinize dönmenize yardımcı olabilir, yeter ki evli adamı unutmak için gerçekten arzunuz - ya da en azından niyetiniz - olsun.

İlerlemek: Her erkek için nasıl karşı konulmaz olunur?

Belki de evli bir erkekten ilerlemenin nihai adımı, müsait olan ve size istediğinizi verebilecek konumda olan birini bulmaktır.

Kendinize değer vermenin ne kadar hayati olduğundan daha önce bahsetmiştim. Sunacak çok şeyiniz olduğunu ve denizde gerçekten çok balık olduğunu bilin.

Evli bir adamın peşinden gitmekten daha iyisini yapabileceğime güvenle inanabilmem için özgüvenimin açıkça bir toparlanmaya ihtiyacı olduğunu fark ettim.

Benim için, kahramanlık içgüdüsünü öğrenmek bana bu desteği verdi.

Çünkü bana erkeklere bir ilişkiden tam olarak ihtiyaç duydukları ve arzuladıkları şeyi nasıl verebileceğimi gösterdi. Bu bilgiyle donanmış olarak sayısız daha iyi seçeneğim olduğunu biliyordum.

Belki de şimdiye kadar kahramanlık içgüdüsünü duymuşsunuzdur?

Eğer duymadıysanız, erkeklerin biyolojik olarak kadınlar için öne çıkma ve karşılığında onların saygısını kazanma güdüsüne sahip olduğunu söyleyen yeni bir psikolojik kavramdır.

Tüm bunlar kulağa biraz mağara adamı gibi geliyorsa, aslında çok daha mantıklı. Toplumsal olarak cinsiyete özgü belirli rolleri aşmış olabiliriz, ancak biyolojik olarak konuşursak, cinsiyetler arasında açık farklılıklar vardır.

Bunu anlamamız ve bu farklılıkların nasıl ortaya çıktığını öğrenmemiz gerekiyor.

Erkekler ihtiyaç duyulduklarını, saygı gördüklerini ve takdir edildiklerini hissetmek isterler. Size başka hiçbir erkeğin sağlayamayacağı bir şey sağlamak isterler.

Bunu yaptıklarında, özenli, tutkulu ve kararlı ortaklar olacaklardır.

Bunu yapmadıklarında, genellikle soğuk davranırlar veya bu ihtiyaçlarını karşılamak için başka yerlere bakmaya başlarlar.

Ben burada sadece yüzeysel olarak anlattım, bu yüzden yapılacak en iyi şey bu mükemmel ücretsiz videoyu izlemektir.

Video, bir erkeğin kahramanlık içgüdüsünü tam olarak nasıl tetikleyebileceğinizi ortaya koyuyor - söyleyebileceğiniz şeyler ve ona gönderebileceğiniz mesajlar da dahil.

Bence bu kitap size geçmişteki ilişkilerin neden uzun soluklu olamadığına dair pek çok ışık tutacak (benim için kesinlikle öyle oldu).

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.