सामग्री तालिका
अन्य व्यक्तिहरूले हामी र हाम्रा कार्यहरूबारे के सोच्न सक्छन् भनेर अनुमान गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
कसैको कार्यसम्पादनमा टिप्पणी लिनुहोस्। हामी उनीहरूलाई उनीहरूले सम्भावित रूपमा सुधार गर्न सक्ने कुरा बुझ्न मद्दत गर्न उनीहरूलाई रचनात्मक आलोचना दिइरहेका छौं।
तर उनीहरूले वास्तवमा यसलाई कठोर आलोचनाको रूपमा देख्न सक्छन्, जसले उनीहरूलाई तपाईंबाट चिन्तित र डराएको महसुस गराउँदछ।
मानिसहरू अक्सर डर वा डर देखाउन मन पराउँदैनन्। यसले उनीहरूलाई कमजोर र कायर देखाउन सक्छ।
तर यसलाई सम्बोधन नगरी छोड्दा सम्बन्धमा तनाव उत्पन्न हुन्छ।
तपाईंलाई थप स्वागतयोग्य बन्न मद्दतको लागि, तपाईंले यी 12 संकेतहरूमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ जसले देखाउँदछ कि कसैले तिमीसँग डराउँछ।
१. तिनीहरू तपाईंको वरिपरि हुनबाट जोगिन्छन्
के तपाईंले काममा वार्तालापमा सामेल हुँदा मानिसहरू तितरबितर हुन थाल्छन् भन्ने कुरा याद गर्न थाल्नुभएको छ?
जस्तै तिनीहरू सबैले सामूहिक रूपमा सम्झेका छन् कि तिनीहरूसँग केही महत्त्वपूर्ण छ के गर्नुहुन्छ?
जब कुनै कुराले हामीलाई डराउँछ, हामीसँग उनीहरूप्रति स्वाभाविक घृणा हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 संकेतहरू भावनात्मक रूपमा अनुपलब्ध व्यक्ति प्रेममा परेको छत्यसैले हामी हाम्रो महत्त्वपूर्ण व्यक्तिसँग गम्भीर विषयको बारेमा कुरा गर्नबाट टाढा रहन्छौं किनभने हामी उनीहरूको प्रतिक्रिया के हुन सक्छ भनेर डराउँछौं। हुन।
यही कारणले गर्दा मानिसहरू तपाईंबाट टाढा जान्छन्, तपाईंको वरिपरि भेला हुनुको सट्टा।
उनीहरूले तपाईंको उपस्थितिबाट डराएको महसुस गर्न सक्छन्, त्यसैले तिनीहरू बिस्तारै तपाईं हुनुहुन्छ भन्ने कुराकानीबाट टाढा जान्छन्। को एक भाग, वा तपाईं हलहरूमा एक अर्कालाई पार गरिरहँदा तिनीहरू हतार-हतार हिँड्छन्।
2. तिनीहरू आँखा सम्पर्कबाट जोगिन
यदितपाईंले याद गर्नुहुन्छ कि तपाईंसँग कुरा गर्दा तिनीहरूका आँखाहरू लगातार वरिपरि उफ्रिरहेका छन्, यो एक प्रष्ट संकेत हो कि तिनीहरू तपाईंको नजर भेट्न डराउँछन्।
एक अध्ययनले देखायो कि आँखा सम्पर्क नगर्ने सामाजिक चिन्ता भएकाहरू माझ सामान्य छ। त्यो कारणले गर्दा आँखाको सम्पर्कले व्यक्तिले पर्याप्त डराएको छ भने हामीलाई न्याय गरिँदैछ जस्तो महसुस गर्न सक्छ।
यदि अर्को व्यक्तिको आँखा तपाईंको पछाडिको व्यक्तिबाट, तिनीहरूको जुत्ता, तिनीहरूको दाहिनेतिरको झ्याल र टेबुलबाट झर्छ भने तिनीहरूको बायाँ तिर, यसको मतलब तिनीहरूको ध्यान छरिएको हुन सक्छ र तिनीहरू तपाईंबाट डराउँछन्।
3। तिनीहरू तपाईं वरिपरि हुँदा तिनीहरू शान्त हुन्छन्
तपाईंले अरू मानिसहरूको वरिपरि नियमित रूपमा बोल्ने व्यक्तिसँग कुरा गर्दा तपाईं तिनीहरूसँग कुरा गर्दा अचानक चुप लाग्नुहुन्छ भनेर याद गर्नुभएको छ?
त्यो हुन सक्छ? किनभने तिनीहरू डराउँछन् कि उनीहरूले गलत कुरा बोल्नेछन्, केहि जुन तपाइँलाई अपमानजनक वा अशिक्षित हुन सक्छ।
त्यसपछि जब तपाइँ तिनीहरूलाई टाढाबाट हेरिरहनुभएको छ, तिनीहरू आफ्नो कुराकानी गर्ने तरिकामा फर्कन्छन्।<1
यसको मतलब यो हुन सक्छ कि उनीहरूलाई तपाईंसँग कुरा गर्न असहज छ, त्यसैले तिनीहरू आरक्षित हुन्छन् र पछि हट्छन्।
धेरै समयमा, तपाईंले धेरैजसो कुराहरू तिनीहरूले सुने र सहमत हुँदा पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले भन्नुहुने सबै कुरामा।
जब यो हुन्छ, कुराकानी आफैंमा सचेत हुने प्रयास गर्नुहोस् — तपाईंहरू बीच केही असहज तनाव हुन सक्छ।
4। तिनीहरू आफ्नो खुट्टा उछाल्छन् वा तिनीहरूको औंलाहरू ट्याप गर्छन्कुराकानी
तपाईं कसैसँग कुरा गर्दा, के तपाईंले याद गर्नुहुन्छ कि उसले आफ्नो औंलाहरू ट्याप गरिरहेको छ वा खुट्टा उछालिरहेको छ?
एक अध्ययनले देखाएको छ कि कसैले आफ्नो खुट्टा उछाल्दा विभिन्न प्रकारका हुन सक्छ। बोरियत र चिन्ता लगायतका अर्थहरू।
व्यक्तिले आफ्नो शरीरको भाषाको आधारमा के महसुस गरिरहेको छ भन्ने कुरा साँच्चै भन्न गाह्रो हुन सक्छ, तर फिजिङमा धेरैजसो मनोवैज्ञानिक कारणहरू हुने निश्चित छ।
यसको मतलब उनीहरू कुनै कुरामा उत्साहित महसुस गर्दैछन्, कुराकानीबाट बोर छन् वा उनीहरूसँग कुराकानी गर्न चाहन्छन् भनेर चिन्तित भएको हुन सक्छ।
जुनसुकै अवस्थामा, उनीहरूका गतिविधिहरू अवलोकन गर्नाले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। भविष्यमा उनीहरूसँग कसरी सम्पर्क गर्ने भनेर निर्धारण गर्नुहोस्।
5. तपाईंसँग कोही पनि बहस गर्दैन
तपाईं आफूले चाहेको कुरा बोलेर भाग्न सक्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ।
जब तपाईंले प्रिय ग्राहक कति खराब छ भनेर टिप्पणी गर्नुहुन्छ, सबैजना हाँस्छन्।
जब तपाईंले ब्रेनस्टर्मिङ सत्रमा पूर्णतया फरक विचार साझा गर्नुहुन्छ, सबैजनाले तुरुन्तै "हो' र" खेल खेल्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: स्वार्थी पतिको 18 लक्षण र यसको बारेमा के गर्नेयो पूर्णतया सम्भव छ कि उनीहरूले तपाईंबाट डराएको महसुस गर्छन्, र उनीहरू ' तपाईंसँग असहमत हुन तयार छैन।
6. तिनीहरू तपाईंसँग कुरा गर्दा संकोच गर्छन्
तपाईंले याद गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईंले कुराकानी गर्नुभएको अधिकांश मानिसहरूले तपाईंसँग कुरा गर्दा तिनीहरूका शब्दहरूमा ठेस लाग्ने देखिन्छ।
उनीहरूले प्रायः फिलर शब्दहरू प्रयोग गर्छन्। जस्तै, "उम" र "उह"।
अध्ययनले पुष्टि गरे अनुसार, फिलर शब्दहरू सामान्य छन्बोल्दा चिन्तित हुनेहरू मध्ये — यस अवस्थामा, तपाईलाई।
चिन्तित वक्ताहरूमाझ अर्को सामान्य विशेषता भनेको उनीहरू आफूले गर्नुपर्ने भन्दा धेरै छिटो बोल्छन्।
Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:
यदि तपाईंले देख्नुभयो कि कसैले कफी पिउँदै गरेको जस्तो गरी कुरा गरिरहेको छ भने, यसको मतलब तिनीहरू तपाईंको वरिपरि चिन्तित छन्।
7. तिनीहरूको शारीरिक भाषाले यसो भन्छ
सामान्यतया शरीरले कसैले भन्न सक्ने भन्दा धेरै सन्देशहरू पठाउन सक्छ।
जब कोही तपाईंसँग कुरा गरिरहेको छ र तिनीहरू पूर्ण रूपमा चासो राख्छन्, तिनीहरू धेरै नजिक र नजिक जान्छन्। उग्र आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्, जस्तो कि तपाईं एक तार्किक प्रतिस्पर्धामा हुनुहुन्छ।
तर यदि तपाईंले देख्नु भएको छ कि कसैले तपाईबाट टाढा तानिरहेको छ, पछाडि झुकिरहेको छ, झुकिरहेको छ, वा धेरै बिस्तारै तपाईबाट टाढा पाइला चालिरहेको छ, त्यो एक सूक्ष्म कुरा हो। तिनीहरू तपाईंको वरिपरि बस्न सहज महसुस गर्दैनन् भनी संकेत गर्नुहोस्।
8। तिनीहरूले सधैं तपाईलाई माफी माग्ने देखिन्छ। यो कसैको लागि आफ्नो कार्यको लागि जिम्मेवारी लिने एक तरिका हो।
तर जब कसैले तपाइँलाई निरन्तर माफी मान्छ, त्यो केहि अन्तर्निहित असुरक्षाको कारणले गर्दा हुन सक्छ जब उनिहरु वरपर हुनुहुन्छ।
तिनीहरूले स-साना कुराहरूका लागि पनि माफी माग्न सक्छन्, जस्तै टेबुलमा तपाईंको पेन्सिल समातेर वा हलवेमा बिस्तारै एकअर्काको काँधमा हिर्काउने।
यी स्पष्ट रूपमा नगण्य चीजहरू हुन् जसलाई प्रायः ध्यान दिइँदैन।
तर कहिलेकोही तपाईसँग डराउँछन्, तिनीहरू चिन्तित हुन्छन् र तिनीहरूको कार्यको अर्थलाई ओभर सोच्छन्।
उनीहरू सधैं तपाईंप्रति अनुकूल देखिन चाहन्छन्, तर तिनीहरूको क्षमायाचनाले उनीहरूको कारणलाई मद्दत गर्न धेरै कम गरेको देखिन्छ।
९। तिनीहरूले वार्तालाप जारी राख्दैनन्
जब तपाईंले कसैसँग कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईंले याद गर्नुभयो कि उनीहरूले छोटो वाक्यांशहरू र एकल शब्दहरूको जवाफको रूपमा मात्र जवाफ दिन्छन्।
उनीहरूले वास्तवमै चिन्ता गर्दैनन्। यस विषयमा आफ्नो विचार व्यक्त गर्ने वा साझा गर्ने, जसले गर्दा तपाईंले धेरैजसो समयको लागि वार्तालापको नेतृत्व गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ — जुन कसैसँग कुरा गर्ने सबैभन्दा फलदायी तरिका नहुन सक्छ।
वार्तालापहरू दुईवटा हुन्। - बाटो सडकहरू। कसैले अर्को व्यक्तिको विचार सोध्नु र कुराकानीको प्रवाहलाई निरन्तरता दिनु स्वाभाविक हो — तर तपाईंसँग डराउने व्यक्ति होइन।
तिनीहरूका छोटो जवाफहरू उनीहरूसँग जतिसक्दो चाँडो कुराकानी गर्ने तरिका हुन्। , वा तिनीहरू यति डरलाग्दो हुनसक्छन् कि उनीहरूले भन्नको लागि अरू केही सोच्न सकेनन्।
10. तिनीहरूले तपाईंलाई तिनीहरूसँग कुरा गर्न अनुमति दिन्छन्
समूहको कुराकानीमा, सबैजना कुरा गरिरहेको बेला, जब तपाईं घण्टीमा आउनुहुन्छ, सम्पूर्ण समूह सामूहिक रूपमा शान्त हुन्छ।
जब तपाईं यसलाई याद गर्नुहुन्न, किनकि तपाईंले 'तपाईले के साझा गर्नु पर्छ भन्ने कुरामा व्यस्त हुनुहुन्छ, अन्य मानिसहरूले वास्तवमा तपाइँबाट डराएको महसुस गर्न सक्छन्, मानौं समूहको अल्फाले बोल्न थालेको छ।
सायद तपाइँ आफैंलाई सबैभन्दा धेरैको रूपमा लेबल गर्नुहुन्न।दृढ व्यक्ति, तर अरूले असहमत हुन सक्छन्।
11। तिनीहरूले आफ्नो काम बिस्तारै गर्छन् जब तपाईं तिनीहरूको वरिपरि हुनुहुन्छ
तपाईंलाई थाहा छ, जब तपाईं कसैलाई अचम्मको कुरा देखाउन चाहनुहुन्छ जुन तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ तर अचानक गर्न सक्नुहुन्न — किनभने कसैले हेरिरहेको छ?
तपाईँसँग हुँदा अरूले यस्तो महसुस गर्न सक्छन्।
जब तपाईं तिनीहरूको डेस्कको छेउमा बसेर उनीहरूलाई काम गरेको हेर्नुहुन्छ, तपाईंको आफ्नै जिज्ञासाको कारण, तिनीहरू ढिलो हुन थाल्छन्।
तिनीहरूले लेख्न छोड्छन् र धेरै "सोच" र "दोहोरो-जाँच" गर्छन्।
तिनीहरू कामसँग सम्बन्धित छैनन् किनभने तिनीहरू तपाईंको उपस्थितिमा गल्ती गर्न डराउँछन्।
यो हो उस्तै अनुभूति जब तपाइँको शिक्षक तपाइँको छेउमा उभिनुहुन्छ जब तपाइँ परीक्षा दिदै हुनुहुन्छ। तपाईं कुनै न कुनै रूपमा तिनीहरूको आँखाले तपाईंलाई न्याय गरिरहेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले सही जवाफ पाउनुहुनेछ कि भनेर सोच्दै।
12। तिनीहरू तपाईंसँग रक्षात्मक हुन चाहन्छन्
जब तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नो वास्तविक जिज्ञासाबाट कामको विशेष क्षेत्र किन रोज्नुभयो भन्ने बारे सोध्दा, तिनीहरूले अपराधको लागि निर्दोष बिन्ती गर्न खोजिरहेका छन् जस्तो हुन सक्छ।
तिनीहरू भन्छन्, "मसँग कुनै विकल्प थिएन" वा "मलाई थाहा छ यो अनौठो छ तर मलाई यो मनपर्छ।"
मानिसहरूले यस्तो व्यवहार गर्ने एउटा सामान्य कारण हो किनभने तिनीहरू तपाईंबाट प्रमाणीकरण खोज्दै हुनुहुन्छ।
अन्यहरू तपाईंसँग डराउनुको एउटा कारण हो किनभने तिनीहरू तपाईंको नराम्रो पक्षमा हुन चाहँदैनन्।
त्यसैले तिनीहरूले बचाउन सक्दो प्रयास गर्छन्। किन तिनीहरूले पहिलो स्थानमा आफ्नो छनौट गरे।
तर वास्तविकतामा,तपाईंले तिनीहरूलाई न्याय गर्न चाहनुभएन; तपाईंले भर्खरै जान्न चाहनु भएको थियो।
प्रतिस्पर्धी सेटिङमा आउँदा डर र डराउने हुनुका फाइदाहरू हुन सक्छन्। तपाइँ स्वाभाविक रूपमा तपाइँको उपस्थितिबाट तपाइँको प्रतिद्वन्द्वीलाई निशस्त्र गर्न चाहानुहुन्छ।
तर जब यो साझा लक्ष्यको लागि सँगै काम गर्न को लागी आउँछ - चाहे यो एक टोली खेल हो वा एक टोली परियोजना - यो मात्र हुनेछ। अर्थपूर्ण प्रगतिको लागि बाधक।
तपाईंलाई केहि पनि गलत छैन जस्तो लाग्न सक्छ, यो अझै पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं कसरी अन्य मानिसहरूमा आउनुभयो भनेर स्वीकार गर्नुहोस्।
तपाईंले पूर्ण व्यक्तित्व गर्नु पर्दैन। अरू मानिसहरूको लागि परिवर्तन, तर अरूलाई अझ धेरै स्वागत गर्न केही सम्झौताहरू गर्न पनि इच्छुक हुनुपर्छ।
एउटा व्यक्तिले अर्कोको डरले मात्र काम गर्छ भने सम्बन्ध फस्टाउँदैन।