Можа быць цяжка ацаніць, што іншыя людзі могуць падумаць пра нас і нашы дзеянні.

Каментуйце чыю-небудзь працу. Мы даем ім канструктыўную крытыку, каб дапамагчы ім зразумець, што яны маглі б патэнцыйна палепшыць.

Але на самой справе яны могуць разглядаць гэта як жорсткую крытыку, якая прымушае іх адчуваць трывогу і страх перад вамі.

Людзям часта не падабаецца праяўляць страх або запалохванне. Гэта можа зрабіць іх слабымі і баязлівымі.

Але пакіданне гэтага без увагі выклікае напружанне ў адносінах.

Каб дапамагчы вам стаць больш гасцінным, вы можаце звярнуць увагу на гэтыя 12 прыкмет, якія паказваюць, што нехта баіцца цябе.

1. Яны пазбягаюць быць побач з вамі

Ці пачалі вы заўважаць, што калі вы далучаецеся да размовы на працы, людзі пачынаюць разыходзіцца?

Як быццам усе разам успомнілі, што ў іх ёсць нешта важнае рабіць?

Калі нас нешта палохае, у нас узнікае натуральная агіда да гэтага.

Вось чаму мы пазбягаем размоў на сур'ёзныя тэмы са сваёй другой палоўкай, таму што баімся іх адказу быць.

Гэта таксама тое, чаму людзі могуць аддаляцца ад вас, а не збірацца вакол вас.

Іх можа палохаць ваша прысутнасць, таму яны павольна адыходзяць ад размоў, якія вы частка, або яны паспешліва сыходзяць, калі вы праходзіце міма адзін аднаго ў калідорах.

2. Яны пазбягаюць кантакту з вачыма

Калівы заўважылі, што іх вочы пастаянна скачуць, размаўляючы з вамі, гэта відавочная прыкмета таго, што яны могуць баяцца сустрэцца з вамі позіркам.

Даследаванне паказала, што пазбяганне глядзельнага кантакту часта сустракаецца сярод тых, хто пакутуе сацыяльнай трывожнасцю. Гэта таму, што пры глядзельнай кантакце можа здацца, што нас асуджаюць, калі чалавек дастаткова палохае.

Калі вочы іншага чалавека ўвесь час адскокваюць ад чалавека за вамі, яго абутку, акна справа і стала злева ад іх, гэта можа азначаць, што іх увага рассеяна і яны адчуваюць страх перад вамі.

3. Яны заціхаюць, калі яны побач з вамі

Ці заўважалі вы, што калі вы размаўляеце з кімсьці, хто рэгулярна размаўляе, іншыя людзі раптам маўчаць, калі вы размаўляеце з імі?

Гэта можа таму што яны баяцца, што скажуць не тое, нешта, што можа быць для вас абразлівым або неадукаваным.

Затым, калі вы назіраеце за імі здалёк, яны вяртаюцца да сваёй гаваркі.

Гэта можа азначаць, што ім проста нязручна размаўляць з вамі, таму яны становяцца стрыманымі і замкнёнымі.

Часцей за ўсё вы можаце выявіць, што большую частку размовы робіце вы, а яны бяздзейна слухаюць і згаджаюцца да ўсяго, што вы кажаце.

Калі гэта адбудзецца, паспрабуйце быць у курсе самой размовы - паміж вамі можа ўзнікнуць дыскамфортнае напружанне.

4. Яны падскокваюць нагой або стукаюць пальцаміРазмова

Калі вы з кімсьці размаўляеце, ці заўважаеце вы, што ён часта стукае пальцамі або падскоквае нагамі?

Даследаванне паказала, што ў чалавека, які падскоквае нагой, можа быць рознае значэнняў, у тым ліку нуды і трывогі.

Хоць можа быць цяжка дакладна сказаць, што чалавек адчувае, грунтуючыся выключна на мове яго цела, мітуслівасць часцей за ўсё мае нейкую псіхалагічную прычыну.

Гэта можа азначаць, што яны чымсьці ўсхваляваныя, ім сумна ад размовы або яны настолькі занепакоеныя, што хочуць скончыць размову.

У любым выпадку, назіранне за іх рухамі можа вам дапамагчы вызначыць, як падысці да іх у будучыні.

5. З вамі ніхто не спрачаецца

Такое адчуванне, што вы можаце сысці з рук, кажучы ўсё, што заўгодна.

Калі вы робіце каментар пра тое, наколькі дрэнны ваш любімы кліент, усе смяюцца разам.

Калі вы выказваеце зусім іншую ідэю падчас мазгавога штурму, усе адразу падхопліваюць і гуляюць у гульню «Так» і».

Цалкам магчыма, што яны адчуваюць вас напалоханымі, і яны не хачу з вамі не пагадзіцца.

6. Яны вагаюцца, калі размаўляюць з вамі

Вы пачынаеце заўважаць, што большасць людзей, з якімі вы мелі зносіны, здаецца, спатыкаюцца на іх словах, калі яны размаўляюць з вамі.

Яны часта выкарыстоўваюць словы-напаўняльнікі напрыклад, «Гм» і «Э».

Як пацвярджае даследаванне, словы-напаўняльнікі з'яўляюцца звычайнай з'явайсярод тых, хто адчувае трывогу перад размовай — у дадзеным выпадку да вас.

Яшчэ адна агульная рыса тых, хто размаўляе з трывогай, заключаецца ў тым, што яны гавораць значна хутчэй, чым трэба.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Калі вы заўважылі, што нехта размаўляе так, быццам ён падпіты кавай, гэта можа азначаць, што побач з вамі ён хвалюецца.

7. Мова іх цела кажа пра гэта

Цела звычайна можа пасылаць больш паведамленняў, чым хтосьці можа сказаць.

Калі нехта размаўляе з вамі і ім гэта вельмі цікава, яны схільныя нахіляцца значна бліжэй і цвёрда глядзіце ў вочы, як калі б вы ўдзельнічалі ў спаборніцтве.

Але калі вы заўважылі, што хтосьці замест гэтага адцягваецца ад вас, адкідваецца назад, горбіцца або вельмі павольна робіць крокі ад вас, гэта тонка знак, які кажа, што яны не адчуваюць сябе камфортна побач з вамі.

8. Здаецца, што яны заўсёды прабачаюцца перад вамі

Прабачэнні - гэта важныя рэчы, якія трэба сказаць камусьці. Гэта спосаб для кагосьці ўзяць на сябе адказнасць за свае ўчынкі.

Але калі хтосьці ўвесь час прыносіць вам прабачэнні, гэта можа быць выклікана нейкай глыбіннай няўпэўненасцю, якую яны адчуваюць, калі знаходзяцца побач з вамі.

Яны могуць прабачыць нават за самыя дробныя рэчы, напрыклад, калі выпадкова схапілі ваш аловак на стале або далікатна ўдарылі адзін аднаго па плячах у калідоры.

Гэта нібыта нязначныя рэчы, на якія часта не звяртаюць асаблівай увагі.

Але калінехта вас баіцца, яны пачынаюць трывожыцца і занадта задумваюцца аб значэнні сваіх дзеянняў.

Яны заўсёды хочуць выглядаць добразычлівымі да вас, але іх літанія прабачэнняў, здаецца, вельмі мала дапамагае іх справе.

9. Яны не працягваюць размову

Калі вы спрабуеце пагаварыць з кімсьці, вы заўважаеце, што яны, здаецца, адказваюць толькі кароткімі фразамі і асобнымі словамі ў якасці адказу.

Яны насамрэч не турбуюць выкладаючы або дзяліўшыся сваімі думкамі па гэтым пытанні, так што вы выявіце, што вы кіруеце размовай большую частку часу - што можа быць не самым прадуктыўным спосабам пагаварыць з кім-небудзь.

Размовы - гэта два -дарожныя вуліцы. Натуральна, калі хтосьці пытаецца меркавання іншага чалавека і падтрымлівае размову, але не той, хто вас баіцца.

Іх кароткія адказы - гэта спосаб як мага хутчэй завяршыць размову , або таму, што яны былі настолькі напалоханыя, што не маглі прыдумаць, што яшчэ сказаць.

10. Яны дазваляюць вам размаўляць праз іх

У групавой размове, калі ўсе размаўляюць, калі вы падключаецеся, уся група калектыўна заціхае.

Хоць вы можаце гэтага не заўважыць, таму што вы Вы настолькі захопленыя тым, што вам трэба падзяліцца, іншыя людзі могуць на самой справе адчуць вас напалоханымі, як быццам альфа групы пачаў гаварыць.

Магчыма, вы б не назвалі сябе самымнастойлівы чалавек, але іншыя могуць не пагадзіцца.

11. Яны павольна выконваюць сваю працу, калі вы побач з імі

Ведаеце, як, калі вы хочаце паказаць камусьці нешта дзіўнае, што вы можаце зрабіць, але раптам больш не можаце — таму што хтосьці глядзіць?

Так могуць адчуваць сябе іншыя, калі вы з імі.

Калі вы сядзіце за іх сталом і назіраеце за іх працай, з-за ўласнай цікаўнасці яны могуць пачаць запавольвацца.

Яны перастаюць пісаць і значна больш "думаюць" і "пераправяраюць".

Яны робяць рэчы, не звязаныя з працай, таму што баяцца зрабіць памылку ў вашай прысутнасці.

Гэта такое ж пачуццё, калі ваш настаўнік стаіць побач з вамі, калі вы здаеце экзамен. Вы нейкім чынам адчуваеце, як іх вочы ацэньваюць вас, думаючы, ці атрымаеце вы правільны адказ.

12. Яны, як правіла, абараняюцца з вамі

Калі вы спытаеце іх пра тое, чаму яны выбралі пэўную сферу працы з вашай шчырай цікаўнасці, яны могуць выглядаць так, быццам спрабуюць прызнаць сябе невінаватымі ў злачынстве.

Яны кажуць такія рэчы, як: «У мяне не было выбару» або «Я ведаю, што гэта дзіўна, але мне гэта падабаецца».

Агульная прычына, чаму людзі схільныя паводзіць сябе такім чынам, заключаецца ў тым, што яны шукаю пацверджання ад вас.

Частка прычын, па якіх іншыя могуць вас баяцца, заключаецца ў тым, што яны не жадаюць апынуцца на вашым дрэнным баку.

Такім чынам, яны стараюцца з усіх сіл абараняцца чаму яны зрабілі свой выбар у першую чаргу.

Але на самой справе,вы не хацелі судзіць іх; вы проста хацелі ведаць.

Тое, што вас баяцца і вас палохаюць, можа мець свае перавагі, калі справа даходзіць да спаборніцтваў. Вы, натуральна, хацелі б, каб ваш праціўнік быў раззброены вашай прысутнасцю.

Але калі справа даходзіць да таго, каб працаваць разам дзеля агульнай мэты - няхай гэта будзе камандны від спорту або камандны праект - гэта будзе толькі перашкода для значнага прагрэсу.

Хоць вы можаце адчуваць, што нічога дрэннага, усё роўна важна прызнаць, як вы прыходзіце да іншых людзей.

Вам неабавязкова рабіць поўную асобу змяніць для іншых людзей, але вы таксама павінны быць гатовыя пайсці на некаторыя кампрамісы, каб быць больш гасцінным для іншых.

Адносіны не будуць квітнець, калі адзін чалавек дзейнічае толькі з-за страху перад іншым.