Es kann schwierig sein, abzuschätzen, was andere Menschen von uns und unseren Handlungen halten könnten.

Wenn wir z. B. die Arbeitsleistung einer Person kommentieren, geben wir ihr konstruktive Kritik, damit sie versteht, was sie möglicherweise verbessern kann.

Sie könnten es aber auch als harsche Kritik auffassen, wodurch sie sich ängstlich und von Ihnen eingeschüchtert fühlen.

Menschen zeigen nicht gerne Angst oder Einschüchterung, denn das könnte sie schwach und feige aussehen lassen.

Aber wenn man es nicht anspricht, führt das zu Spannungen in der Beziehung.

Um Ihnen zu helfen, einladender zu werden, können Sie auf diese 12 Anzeichen achten, die zeigen, dass jemand Angst vor Ihnen hat.

1. sie vermeiden es, in Ihrer Nähe zu sein

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass sich die Leute zerstreuen, wenn Sie bei der Arbeit in ein Gespräch einsteigen?

Als ob sie sich alle kollektiv daran erinnern würden, dass sie etwas Wichtiges zu tun haben?

Wenn uns etwas Angst macht, haben wir eine natürliche Abneigung dagegen.

Deshalb vermeiden wir es auch, mit unserem Partner über ein ernstes Thema zu sprechen, weil wir Angst vor seiner Reaktion haben.

Das ist auch der Grund, warum sich die Leute vielleicht von Ihnen entfernen, anstatt sich um Sie zu scharen.

Sie könnten sich durch Ihre Anwesenheit eingeschüchtert fühlen, so dass sie sich langsam von Gesprächen entfernen, an denen Sie beteiligt sind, oder sie gehen eilig weg, wenn Sie auf dem Flur aneinander vorbeigehen.

2. sie vermeiden den Blickkontakt

Wenn Sie bemerken, dass ihre Augen ständig hin und her springen, während sie mit Ihnen sprechen, ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass sie Angst haben, Ihrem Blick zu begegnen.

Eine Studie hat ergeben, dass Menschen mit sozialen Ängsten häufig den Blickkontakt meiden, weil sie das Gefühl haben, beurteilt zu werden, wenn die Person einschüchternd genug ist.

Wenn die Augen der anderen Person ständig zwischen der Person hinter Ihnen, ihren Schuhen, dem Fenster zu ihrer Rechten und dem Tisch zu ihrer Linken hin- und herspringen, könnte das bedeuten, dass ihre Aufmerksamkeit zerstreut ist und sie sich von Ihnen eingeschüchtert fühlt.

3. sie werden ruhiger, wenn sie in deiner Nähe sind

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass jemand, der in der Nähe anderer Menschen normalerweise sehr gesprächig ist, plötzlich still wird, wenn Sie sich mit ihm unterhalten?

Das könnte daran liegen, dass sie Angst haben, etwas Falsches zu sagen, etwas, das für Sie beleidigend oder ungebildet sein könnte.

Wenn man sie dann aus der Ferne beobachtet, werden sie wieder gesprächig.

Es könnte bedeuten, dass es ihnen einfach unangenehm ist, mit Ihnen zu sprechen, so dass sie zurückhaltend und verschlossen werden.

In den meisten Fällen werden Sie feststellen, dass Sie die meiste Zeit reden, während sie untätig zuhören und allem zustimmen, was Sie sagen.

Versuchen Sie in diesem Fall, sich das Gespräch selbst bewusst zu machen - es könnte eine unangenehme Spannung zwischen Ihnen beiden herrschen.

4 Sie wippen mit dem Bein oder tippen mit den Fingern im Gespräch

Fällt Ihnen auf, wenn Sie sich mit jemandem unterhalten, ob er oder sie oft mit den Fingern tippt oder mit den Beinen wippt?

Eine Studie hat gezeigt, dass jemand, der mit dem Bein wippt, eine Vielzahl von Bedeutungen haben kann, darunter Langeweile und Angst.

Es mag zwar schwierig sein, allein anhand der Körpersprache einer Person festzustellen, wie sie sich fühlt, aber in den meisten Fällen hat das Zappeln sicher eine psychologische Ursache.

Das kann bedeuten, dass sie sich über etwas aufregen, dass sie von dem Gespräch gelangweilt sind oder dass sie so besorgt sind, dass sie das Gespräch hinter sich bringen wollen.

In jedem Fall kann die Beobachtung ihrer Bewegungen Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie sich ihnen in Zukunft nähern können.

5. niemand streitet mit Ihnen

Man hat das Gefühl, dass man alles sagen kann, was man will.

Wenn Sie eine Bemerkung darüber machen, wie schlecht ein geliebter Kunde ist, lachen alle mit.

Wenn Sie in einer Brainstorming-Sitzung eine ganz andere Idee vortragen, sind alle sofort Feuer und Flamme und spielen das Spiel "Ja" und "Nein".

Es ist durchaus möglich, dass sie sich von Ihnen eingeschüchtert fühlen und nicht bereit sind, Ihnen zu widersprechen.

6. sie zögern, wenn sie mit Ihnen sprechen

Sie stellen fest, dass die meisten Menschen, mit denen Sie zu tun haben, über ihre Worte stolpern, wenn sie mit Ihnen sprechen.

Sie verwenden häufig Füllwörter wie "Ähm" und "Äh".

Wie eine Studie bestätigt, sind Füllwörter bei Menschen, die Angst vor dem Sprechen haben - in diesem Fall vor Ihnen - weit verbreitet.

Ein weiteres gemeinsames Merkmal von ängstlichen Sprechern ist, dass sie viel schneller sprechen, als sie müssten.

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Wenn Sie bemerken, dass jemand redet, als wäre er kaffeesüchtig, könnte das bedeuten, dass er in Ihrer Gegenwart ängstlich ist.

7. ihre Körpersprache sagt es aus

Der Körper kann in der Regel mehr Botschaften senden, als jemand sagen kann.

Wenn sich jemand mit Ihnen unterhält und sehr interessiert ist, neigt er dazu, sich viel näher heranzuwagen und heftigen Augenkontakt herzustellen, als ob Sie sich einen Wettstreit der Blicke liefern würden.

Wenn Sie aber bemerken, dass sich jemand von Ihnen zurückzieht, sich zurücklehnt, die Schultern hängen lässt oder sich ganz langsam von Ihnen entfernt, ist das ein subtiles Zeichen dafür, dass er sich in Ihrer Nähe nicht wohl fühlt.

8. sie scheinen sich immer bei dir zu entschuldigen

Es ist wichtig, sich zu entschuldigen, denn so kann man die Verantwortung für sein Handeln übernehmen.

Aber wenn sich jemand ständig bei Ihnen entschuldigt, könnte das auf eine unterschwellige Unsicherheit zurückzuführen sein, die er in Ihrer Gegenwart empfindet.

Vielleicht entschuldigen sie sich sogar für die kleinsten Dinge, wie z. B. wenn sie versehentlich nach deinem Stift auf dem Tisch greifen oder sich im Flur gegenseitig leicht an die Schulter stoßen.

Das sind scheinbar unbedeutende Dinge, denen oft nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Aber wenn jemand Angst vor Ihnen hat, wird er ängstlich und überdenkt die Bedeutung seiner Handlungen.

Sie wollen immer den Anschein erwecken, dass sie Ihnen wohlgesonnen sind, aber ihre Litanei von Entschuldigungen scheint ihrer Sache wenig zu nützen.

9. sie halten das Gespräch nicht aufrecht

Wenn Sie versuchen, mit jemandem zu sprechen, stellen Sie fest, dass dieser nur mit kurzen Sätzen und einzelnen Wörtern zu antworten scheint.

Sie machen sich nicht die Mühe, ihre eigenen Gedanken zu dem Thema zu erläutern oder mitzuteilen, so dass Sie die meiste Zeit das Gespräch steuern - was vielleicht nicht die produktivste Art ist, mit jemandem zu sprechen.

Gespräche beruhen auf Gegenseitigkeit: Es ist ganz normal, dass jemand nach der Meinung des anderen fragt und den Gesprächsfluss aufrechterhält - aber nicht jemand, der Angst vor Ihnen hat.

Mit ihren kurzen Antworten versuchen sie, das Gespräch so schnell wie möglich zu beenden, oder sie sind so eingeschüchtert, dass ihnen nichts anderes einfällt.

10 Sie erlauben Ihnen, über sie zu sprechen.

Wenn Sie sich in einem Gruppengespräch einmischen, während alle reden, wird die ganze Gruppe leiser.

Auch wenn Sie es vielleicht nicht bemerken, weil Sie so sehr in das vertieft sind, was Sie mitzuteilen haben, könnten sich andere Leute von Ihnen eingeschüchtert fühlen, als ob der Alpha der Gruppe zu sprechen begonnen hat.

Vielleicht würden Sie sich selbst nicht gerade als die durchsetzungsfähigste Person bezeichnen, aber andere sind da vielleicht anderer Meinung.

11 Sie machen ihre Arbeit langsam, wenn du in ihrer Nähe bist.

Kennen Sie das, wenn Sie jemandem etwas Erstaunliches zeigen wollen, was Sie können, es aber plötzlich nicht mehr können - weil jemand zuschaut?

So könnten sich andere fühlen, wenn Sie bei ihnen sind.

Wenn Sie sich neben den Schreibtisch setzen und ihnen bei der Arbeit zuschauen, werden sie vielleicht langsamer werden.

Sie hören auf zu schreiben und machen viel mehr "Gedanken" und "Doppelkontrollen".

Sie tun Dinge, die nichts mit der Arbeit zu tun haben, weil sie Angst haben, in Ihrer Gegenwart einen Fehler zu machen.

Es ist dasselbe Gefühl, wenn dein Lehrer bei einer Prüfung neben dir steht: Du spürst, wie seine Augen dich beurteilen und fragst dich, ob du die richtige Antwort geben wirst.

12. sie neigen dazu, dir gegenüber defensiv zu sein

Wenn Sie sie aus echter Neugier fragen, warum sie sich für ein bestimmtes Arbeitsgebiet entschieden haben, könnten sie den Eindruck erwecken, als ob sie versuchen würden, ihre Unschuld zu beteuern.

Sie sagen Dinge wie: "Ich hatte keine Wahl" oder "Ich weiß, es ist seltsam, aber ich mag es".

Ein häufiger Grund für ein solches Verhalten ist, dass die Menschen von Ihnen Bestätigung suchen.

Andere haben vielleicht auch deshalb Angst vor Ihnen, weil sie nicht mit Ihnen in Konflikt geraten wollen.

Also versuchen sie ihr Bestes, um zu rechtfertigen, warum sie ihre Entscheidungen überhaupt getroffen haben.

Aber in Wirklichkeit wollten Sie sie nicht verurteilen, Sie wollten es nur wissen.

Furcht einflößend und einschüchternd zu sein, kann in einer Wettbewerbssituation von Vorteil sein, denn Sie möchten natürlich, dass Ihr Gegner durch Ihre Anwesenheit entwaffnet wird.

Aber wenn es darum geht, für ein gemeinsames Ziel zusammenzuarbeiten - sei es ein Mannschaftssport oder ein Teamprojekt -, wird dies nur ein Hindernis für sinnvolle Fortschritte sein.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass alles in Ordnung ist, ist es dennoch wichtig, sich bewusst zu machen, wie Sie auf andere Menschen wirken.

Man muss seine Persönlichkeit für andere Menschen nicht komplett ändern, aber man muss auch bereit sein, einige Kompromisse einzugehen, um für andere einladender zu sein.

Beziehungen werden nicht gedeihen, wenn eine Person nur aus Angst vor der anderen handelt.