Mund të jetë e vështirë të vlerësohet se çfarë mund të mendojnë njerëzit e tjerë për ne dhe veprimet tona.

Merrni komente për performancën e punës së dikujt. Ne po u japim atyre kritika konstruktive për t'i ndihmuar ata të kuptojnë se çfarë mund të përmirësojnë potencialisht.

Por ata në fakt mund ta shohin atë si kritikë të ashpër, gjë që i bën të ndihen të shqetësuar dhe të frikësuar nga ju.

Njerëzit shpesh nuk u pëlqen të tregojnë frikë ose frikësim. Kjo mund t'i bëjë ata të duken të dobët dhe frikacak.

Por lënia e pazgjidhur shkakton tendosje në marrëdhënie.

Për t'ju ndihmuar të bëheni më mikpritës, mund t'u kushtoni vëmendje këtyre 12 shenjave që tregojnë se dikush ka frikë nga ju.

1. Ata shmangin të qenit rreth jush

A keni filluar të vëreni se kur hyni në një bisedë në punë, njerëzit fillojnë të shpërndahen?

Sikur të gjithë së bashku të kenë kujtuar se kanë diçka të rëndësishme për bëjmë?

Kur diçka na frikëson, ne kemi një neveri të natyrshme ndaj tyre.

Kjo është arsyeja pse ne shmangim të flasim për një temë serioze me të tjerët, sepse kemi frikë se çfarë mund të përgjigjet. të jetë.

Kjo është gjithashtu arsyeja pse njerëzit mund të largohen nga ju, në vend që të mblidhen rreth jush.

Ata mund të ndjehen të frikësuar nga prania juaj, kështu që ata largohen ngadalë nga bisedat që ju jeni pjesë e, ose ata largohen me nxitim kur kaloni njëri-tjetrin nëpër salla.

2. Ata shmangin kontaktin me sy

Nësevëreni se sytë e tyre kërcejnë vazhdimisht ndërsa flasin me ju, kjo është një shenjë evidente se ata mund të kenë frikë të takojnë shikimin tuaj.

Një studim zbuloi se shmangia e kontaktit me sy është e zakonshme tek ata që kanë ankth social. Kjo për shkak se kontakti me sy mund të ndihet sikur po gjykohemi nëse personi është mjaftueshëm frikësues.

Nëse sytë e personit tjetër vazhdojnë të kërcejnë nga personi pas jush, këpucët e tij, dritarja në të djathtë të tij dhe tavolina në të majtë të tyre, kjo mund të nënkuptojë se vëmendja e tyre është e shpërndarë dhe ata ndjehen të frikësuar nga ju.

3. Ata qetësohen kur janë rreth jush

A keni vënë re se kur flisni me dikë që flet rregullisht rreth njerëzve të tjerë, befas hesht kur jeni duke folur me ta?

Kjo mund të jetë e mundur? sepse ata kanë frikë se do të thonë gjënë e gabuar, diçka që mund të jetë ofenduese ose e paarsimuar për ju.

Më pas, kur i shikoni nga larg, ata kthehen në mënyrën e tyre të bisedës.

Mund të nënkuptojë se ata thjesht nuk ndihen rehat të flasin me ju, kështu që ata bëhen të rezervuar dhe të tërhequr.

Në shumicën e rasteve, ju mund të zbuloni se ju e bëni pjesën më të madhe të bisedave ndërkohë që ata dëgjojnë dhe bien dakord. ndaj gjithçkaje që thoni.

Kur kjo ndodh, përpiquni të jeni të vetëdijshëm për vetë bisedën – mund të ketë një tension të pakëndshëm mes jush.

4. Ata kërcejnë këmbën ose prekin gishtat brendaBiseda

Kur jeni duke folur me dikë, a e vëreni nëse ai është duke trokitur shpesh me gishtat ose duke kërcyer këmbët?

Një studim ka treguar se dikush që kërcen këmbën e tij mund të ketë një shumëllojshmëri të kuptimeve, duke përfshirë mërzinë dhe ankthin.

Ndërsa mund të jetë e vështirë të tregohet me të vërtetë se çfarë ndjen një person bazuar vetëm në gjuhën e trupit të tij, nervozizmi është i detyruar të ketë ndonjë shkak psikologjik në shumicën e rasteve.

Mund të nënkuptojë se ata ndihen të ngazëllyer për diçka, të mërzitur nga biseda ose aq në ankth sa duan të mbarojnë bisedën.

Në çdo rast, vëzhgimi i lëvizjeve të tyre mund t'ju ndihmojë përcaktoni se si t'i qaseni në të ardhmen.

5. Askush nuk debaton me ty

Ndihet sikur mund të ikësh duke thënë çdo gjë që dëshiron.

Kur bën një koment se sa i keq është një klient i dashur, të gjithë qeshin së bashku.

Kur ndani një ide krejtësisht të ndryshme në një sesion idesh, të gjithë e mbyllin menjëherë dhe e luajnë lojën "'Po' dhe".

Ka mundësi që ata të ndjehen të frikësuar nga ju dhe nuk janë' nuk jam i gatshëm të mos pajtohem me ju.

6. Ata hezitojnë kur flasin me ju

Ju filloni të vini re se shumica e njerëzve me të cilët keni bashkëvepruar duket se pengohen në fjalët e tyre kur flasin me ju.

Ata shpesh përdorin fjalë plotësuese të tilla si, "Um" dhe "Uh".

Siç konfirmon një studim, fjalët mbushëse janë të zakonshmemes atyre që ndihen të shqetësuar për të folur - në këtë rast, për ju.

Një tipar tjetër i zakonshëm midis folësve të shqetësuar është se ata flasin shumë më shpejt se sa duhet.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Nëse vëreni se dikush po flet sikur po pi kafe, kjo mund të nënkuptojë se ai është i shqetësuar rreth jush.

7. Gjuha e tyre e trupit thotë kështu

Trupi zakonisht mund të dërgojë më shumë mesazhe sesa dikush mund të thotë.

Kur dikush po flet me ju dhe është plotësisht i interesuar, ata priren të anohen shumë më afër dhe bëni kontakt të ashpër me sy, sikur të ishit në një garë të ndezur.

Por nëse vëreni se dikush po largohet nga ju, po përkulet mbrapa, përkulet ose po largohet shumë ngadalë nga ju, kjo është një gjë delikate shenjë që thotë se ata nuk ndihen rehat duke qenë pranë jush.

8. Ata gjithmonë duket se të thonë falje për ty

Kërkimet e faljeve janë gjëra të rëndësishme për t'i thënë dikujt. Është një mënyrë që dikush të marrë përgjegjësinë për veprimet e tij.

Por kur dikush ju thotë vazhdimisht falje, kjo mund të shkaktohet nga ndonjë pasiguri që ai ka kur është rreth jush.

Ata mund të kërkojnë falje edhe për gjërat më të vogla, si rrëmbimi aksidental i lapsit në tavolinë ose goditja e butë e shpatullave të njëri-tjetrit përgjatë korridorit.

Këto janë gjëra në dukje të parëndësishme që shpesh nuk marrin shumë vëmendje.

Por kurdikush ka frikë prej jush, ata bëhen të shqetësuar dhe mendojnë së tepërmi kuptimet e veprimeve të tyre.

Ata duan gjithmonë të duken të favorshëm për ju, por litania e tyre e faljeve duket se bën shumë pak për të ndihmuar kauzën e tyre.

9. Ata nuk e vazhdojnë bisedën

Kur përpiqeni të flisni me dikë, vini re se ai duket se përgjigjet vetëm me fraza të shkurtra dhe fjalë të vetme si përgjigje.

Ata nuk shqetësohen vërtet duke shpjeguar ose ndarë mendimet e veta për këtë çështje, kështu që ju zbuloni se jeni ju që drejtoni bisedën për shumicën e kohës — e cila mund të mos jetë mënyra më produktive për të folur me dikë.

Bisedat janë dy - rrugë rrugësh. Është e natyrshme që dikush të kërkojë mendimin e tjetrit dhe të mbajë rrjedhën e bisedës — por jo dikush që ka frikë prej jush.

Përgjigjet e tyre të shkurtra janë mënyra që ata ta kryejnë bisedën me të sa më shpejt të jetë e mundur , ose për shkak se mund të jenë aq të frikësuar saqë nuk mund të mendonin asgjë tjetër për të thënë.

10. Ata ju lejojnë të flisni për ta

Në një bisedë në grup, ndërsa të gjithë po flasin, kur ju hyni, i gjithë grupi pushon së bashku.

Ndërsa ju mund të mos e vini re, sepse ju jeni kaq të kapur nga ajo që duhet të ndani, saqë njerëzit e tjerë mund të ndihen të frikësuar nga ju, sikur alfa e grupit të ketë filluar të flasë.

Ndoshta nuk do ta etiketoni veten si më tëperson i sigurt, por të tjerët mund të mos pajtohen.

11. Ata e bëjnë punën e tyre ngadalë kur jeni rreth tyre

E dini se si, kur doni t'i tregoni dikujt diçka të mahnitshme që mund ta bëni, por papritmas nuk mund ta bëni më - sepse dikush po ju shikon?

Kështu mund të ndihen të tjerët kur je me ta.

Kur ulesh pranë tavolinës së tyre dhe i shikon duke punuar, nga kurioziteti juaj, ata mund të fillojnë të ngadalësojnë shpejtësinë.

Ata ndalojnë së shkruari dhe bëjnë shumë më tepër "mendim" dhe "kontroll të dyfishtë".

Ata bëjnë gjëra që nuk kanë lidhje me punën sepse kanë frikë të bëjnë një gabim në praninë tuaj.

Është e njëjta ndjenjë kur mësuesi juaj qëndron pranë jush ndërsa jeni duke marrë një provim. Ju mund t'i ndjeni disi sytë e tyre duke ju gjykuar, duke pyetur veten nëse do të merrni përgjigjen e duhur.

12. Ata priren të jenë mbrojtës me ju

Kur i pyet se pse zgjodhën një fushë të caktuar pune nga kurioziteti juaj i vërtetë, ata mund të duken sikur po përpiqen të deklarohen të pafajshëm për një krim.

Ata thonë gjëra të tilla si, "Nuk kisha zgjidhje" ose "E di që është e çuditshme, por më pëlqen."

Një arsye e zakonshme pse njerëzit priren të sillen në këtë mënyrë është sepse ata janë duke kërkuar vërtetim nga ju.

Një pjesë e arsyes pse të tjerët mund të kenë frikë nga ju është sepse ata nuk duan të jenë në anën tuaj të keqe.

Kështu që ata përpiqen të mbrohen pse ata bënë zgjedhjet e tyre në radhë të parë.

Por në realitet,nuk keni dashur t'i gjykoni; thjesht doje ta dije.

Të jesh i frikësuar dhe frikësues mund të ketë avantazhet e veta kur bëhet fjalë për një mjedis konkurrues. Natyrisht, do të dëshironit që kundërshtari juaj të çarmatoset nga prania juaj.

Por kur bëhet fjalë për të punuar së bashku për një qëllim të përbashkët — qoftë ky një sport ekipor apo një projekt ekipor — do të jetë vetëm një pengesë për përparimin kuptimplotë.

Megjithëse mund të mendoni se asgjë nuk është e gabuar, është ende e rëndësishme të pranoni se si ia kaloni njerëzve të tjerë.

Nuk keni nevojë të bëni një personalitet të plotë ndryshoni për njerëzit e tjerë, por gjithashtu duhet të jeni të gatshëm të bëni disa kompromise për të qenë më mikpritës për të tjerët.

Marrëdhëniet nuk do të lulëzojnë nëse një person vepron vetëm nga frika e tjetrit.