Có thể khó đánh giá những gì người khác có thể nghĩ về chúng tôi và hành động của chúng tôi.

Hãy nhận xét về hiệu suất công việc của ai đó. Chúng tôi đang đưa ra những lời phê bình mang tính xây dựng để giúp họ hiểu những điểm mà họ có thể cải thiện.

Nhưng họ có thể thực sự coi đó là lời phê bình gay gắt, khiến họ cảm thấy lo lắng và sợ hãi trước bạn.

Mọi người thường không thích thể hiện sự sợ hãi hoặc đe dọa. Điều đó có thể khiến họ trông yếu đuối và hèn nhát.

Nhưng không giải quyết vấn đề đó sẽ khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng.

Để giúp bạn trở nên thân thiện hơn, bạn có thể chú ý đến 12 dấu hiệu cho thấy ai đó sợ bạn.

1. Họ tránh ở gần bạn

Bạn có bắt đầu nhận thấy rằng khi bạn tham gia vào một cuộc trò chuyện tại nơi làm việc thì mọi người bắt đầu tản ra không?

Như thể tất cả họ đều nhớ ra rằng họ có điều gì đó quan trọng cần làm phải không?

Khi điều gì đó khiến chúng ta sợ hãi, chúng ta có ác cảm tự nhiên với chúng.

Đó là lý do tại sao chúng ta tránh nói về một chủ đề nghiêm túc với nửa kia của mình vì chúng ta sợ phản ứng của họ có thể như thế nào được.

Đó cũng là lý do tại sao mọi người có thể rời xa bạn hơn là tụ tập xung quanh bạn.

Họ có thể cảm thấy sợ hãi trước sự hiện diện của bạn, vì vậy họ dần tránh xa các cuộc trò chuyện mà bạn đang một phần hoặc họ vội vã bỏ đi khi bạn đi ngang qua nhau trong hội trường.

2. Họ Tránh Giao Tiếp Bằng Mắt

Nếubạn nhận thấy rằng mắt họ liên tục đảo xung quanh khi nói chuyện với bạn, đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy họ có thể ngại nhìn vào mắt bạn.

Một nghiên cứu cho thấy những người mắc chứng lo âu xã hội thường tránh giao tiếp bằng mắt. Đó là vì giao tiếp bằng mắt có thể khiến chúng ta cảm thấy như đang bị đánh giá nếu người đó đủ đáng sợ.

Nếu ánh mắt của người kia liên tục liếc nhìn người phía sau bạn, đôi giày của họ, cửa sổ bên phải họ và chiếc bàn sang bên trái của họ, điều đó có nghĩa là sự chú ý của họ bị phân tán và họ cảm thấy bị bạn đe dọa.

3. Họ im lặng khi ở gần bạn

Bạn có nhận thấy rằng khi bạn nói chuyện với một người thường xuyên nói nhiều khi xung quanh những người khác đột nhiên im lặng khi bạn đang nói chuyện với họ không?

Điều đó có thể xảy ra là vì họ sợ rằng họ sẽ nói sai, điều gì đó có thể gây khó chịu hoặc mất dạy cho bạn.

Sau đó, khi bạn quan sát họ từ xa, họ sẽ trở lại với cách nói nhiều của mình.

Điều đó có thể có nghĩa là họ chỉ đơn giản là không thoải mái khi nói chuyện với bạn, vì vậy họ trở nên dè dặt và thu mình lại.

Đôi khi, bạn có thể thấy rằng bạn nói hầu hết trong khi họ chỉ lắng nghe và đồng ý một cách vu vơ với mọi điều bạn nói.

Khi điều này xảy ra, hãy cố gắng để ý đến chính cuộc trò chuyện — có thể có một số căng thẳng không thoải mái giữa hai bạn.

4. Họ nảy chân hoặc chạm ngón tay vàoTrò chuyện

Khi nói chuyện với ai đó, bạn có để ý xem họ có thường xuyên gõ nhịp ngón tay hoặc nhún chân không?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người nào đó nhún chân có thể có nhiều nhiều ý nghĩa, bao gồm cả sự buồn chán và lo lắng.

Mặc dù có thể khó để thực sự nói lên cảm giác của một người chỉ dựa trên ngôn ngữ cơ thể của họ, nhưng phần lớn trường hợp bồn chồn, bồn chồn chắc chắn là do một số nguyên nhân tâm lý.

Điều đó có thể có nghĩa là họ đang cảm thấy phấn khích về điều gì đó, chán cuộc trò chuyện hoặc lo lắng đến mức muốn kết thúc cuộc nói chuyện.

Trong bất kỳ trường hợp nào, việc quan sát chuyển động của họ có thể giúp ích cho bạn xác định cách tiếp cận chúng trong tương lai.

5. Không Ai Cãi Với Bạn

Có vẻ như bạn có thể thoải mái nói bất cứ điều gì bạn muốn.

Khi bạn nhận xét về việc một khách hàng yêu quý của mình tồi tệ như thế nào, mọi người đều cười theo.

Khi bạn chia sẻ một ý tưởng hoàn toàn khác trong phiên động não, mọi người ngay lập tức chốt lại và chơi trò chơi “'Có' và”.

Hoàn toàn có khả năng họ cảm thấy bị bạn đe dọa, và họ không phải vậy Tôi không sẵn sàng không đồng ý với bạn.

6. Họ ngập ngừng khi nói chuyện với bạn

Bạn bắt đầu nhận thấy rằng phần lớn những người mà bạn đã tương tác dường như nói vấp khi họ nói chuyện với bạn.

Họ thường sử dụng những từ lấp đầy chẳng hạn như “Ừm” và “Uh”.

Như một nghiên cứu đã xác nhận, các từ đệm rất phổ biếntrong số những người cảm thấy lo lắng về việc nói — trong trường hợp này là với bạn.

Một đặc điểm chung khác của những người hay lo lắng là họ nói nhanh hơn nhiều so với mức cần thiết.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Nếu bạn nhận thấy ai đó đang nói chuyện như thể họ đang uống cà phê, điều đó có thể có nghĩa là họ đang lo lắng khi ở bên bạn.

7. Ngôn ngữ cơ thể của họ nói lên điều đó

Cơ thể thường có thể gửi nhiều thông điệp hơn những gì một người có thể nói.

Khi ai đó đang nói chuyện với bạn và họ hoàn toàn thích thú, họ có xu hướng dựa sát vào bạn hơn và giao tiếp bằng mắt gay gắt, như thể bạn đang tham gia một cuộc thi nhìn chằm chằm.

Nhưng nếu bạn nhận thấy rằng thay vào đó, ai đó đang rời xa bạn, ngả người ra sau, thõng vai hoặc bước rất chậm ra xa bạn, thì đó là một hành động thiếu tế nhị. dấu hiệu cho thấy họ không cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn.

8. Dường như họ luôn nói lời xin lỗi với bạn

Lời xin lỗi là điều quan trọng cần nói với ai đó. Đó là cách để ai đó chịu trách nhiệm về hành động của họ.

Nhưng khi ai đó liên tục nói lời xin lỗi với bạn, điều đó có thể là do họ có một số bất an tiềm ẩn khi ở bên bạn.

Họ có thể nói lời xin lỗi ngay cả với những điều nhỏ nhặt nhất, chẳng hạn như vô tình chộp lấy cây bút chì của bạn trên bàn hoặc đập nhẹ vào vai nhau khi đi dọc hành lang.

Đây là những điều bề ngoài không đáng kể và thường không được chú ý nhiều.

Nhưng khiai đó sợ bạn, họ trở nên lo lắng và suy nghĩ quá nhiều về ý nghĩa hành động của họ.

Họ luôn muốn tỏ ra có thiện cảm với bạn, nhưng những lời xin lỗi dài dòng của họ dường như chẳng giúp được gì cho mục đích của họ.

9. Họ không bắt kịp cuộc trò chuyện

Khi cố gắng nói chuyện với ai đó, bạn nhận thấy rằng họ dường như chỉ trả lời bằng các cụm từ ngắn và các từ đơn lẻ làm câu trả lời.

Họ thực sự không bận tâm giải thích hoặc chia sẻ suy nghĩ của riêng họ về vấn đề này, vì vậy bạn thấy rằng bạn là người điều khiển cuộc trò chuyện trong phần lớn thời gian — đó có thể không phải là cách hiệu quả nhất để nói chuyện với ai đó.

Cuộc trò chuyện có hai -đường phố. Việc ai đó hỏi ý kiến ​​của người khác và duy trì dòng chảy của cuộc trò chuyện là điều tự nhiên — nhưng không phải là người sợ bạn.

Câu trả lời ngắn gọn của họ là cách để họ kết thúc cuộc trò chuyện càng sớm càng tốt hoặc vì họ có thể quá sợ hãi nên không nghĩ ra được điều gì khác để nói.

10. Họ cho phép bạn nói chuyện với họ

Trong một cuộc trò chuyện nhóm, trong khi mọi người đang nói chuyện, khi bạn chen vào, cả nhóm sẽ cùng im lặng.

Mặc dù bạn có thể không nhận thấy điều đó nhưng vì bạn đang bị cuốn hút vào những gì bạn phải chia sẻ, những người khác có thể thực sự cảm thấy bị đe dọa bởi bạn, như thể alpha của nhóm đã bắt đầu nói.

Có thể bạn sẽ không tự cho mình là người giỏi nhấtngười quyết đoán, nhưng những người khác có thể không đồng ý.

11. Họ làm việc chậm chạp khi bạn ở gần họ

Bạn biết đấy, khi bạn muốn cho ai đó thấy điều gì đó tuyệt vời mà bạn có thể làm nhưng đột nhiên không thể làm được nữa — vì ai đó đang theo dõi?

Đây là cảm giác của những người khác khi bạn ở cùng họ.

Khi bạn ngồi cạnh bàn của họ và quan sát họ làm việc, vì sự tò mò của bạn, họ có thể bắt đầu chậm lại.

Họ ngừng viết và làm nhiều việc “suy nghĩ” và “kiểm tra lại”.

Họ làm những việc không liên quan đến công việc vì họ sợ phạm sai lầm khi có mặt bạn.

Đó là cảm giác tương tự khi giáo viên của bạn đứng bên cạnh bạn khi bạn đang làm bài kiểm tra. Bằng cách nào đó, bạn có thể cảm thấy ánh mắt của họ đang đánh giá bạn, tự hỏi liệu bạn có nhận được câu trả lời đúng hay không.

12. Họ có xu hướng phòng thủ với bạn

Khi bạn hỏi họ về lý do tại sao họ chọn một lĩnh vực công việc cụ thể vì sự tò mò thực sự của bạn, họ có thể nói như thể họ đang cố gắng bào chữa cho một tội ác.

Họ nói những câu như: “Tôi không có lựa chọn nào khác” hoặc “Tôi biết điều đó thật kỳ lạ nhưng tôi thích thế”.

Một lý do phổ biến khiến mọi người có xu hướng cư xử như vậy là vì họ tìm kiếm sự công nhận từ bạn.

Một phần lý do khiến người khác sợ bạn là vì họ không muốn đứng về phía bạn.

Vì vậy, họ cố gắng hết sức để bảo vệ tại sao họ lại đưa ra lựa chọn của mình ngay từ đầu.

Nhưng trên thực tế,bạn không có ý phán xét họ; bạn chỉ muốn biết thôi.

Bị sợ hãi và đe dọa có thể có những lợi thế khi nói đến môi trường cạnh tranh. Đương nhiên, bạn muốn đối thủ của mình bị tước vũ khí bởi sự hiện diện của bạn.

Nhưng khi phải làm việc cùng nhau vì một mục tiêu chung — cho dù đó là một môn thể thao đồng đội hay một dự án đồng đội — thì đó chỉ là một trở ngại cho sự tiến bộ có ý nghĩa.

Mặc dù bạn có thể cảm thấy không có gì sai, nhưng điều quan trọng là phải thừa nhận cách bạn đối xử với người khác.

Bạn không cần phải thể hiện một nhân cách hoàn chỉnh thay đổi vì người khác, nhưng bạn cũng phải sẵn sàng thực hiện một số thỏa hiệp để cởi mở hơn với người khác.

Các mối quan hệ sẽ không phát triển nếu một người chỉ hành động vì sợ hãi người kia.