Il peut être difficile d'évaluer ce que les autres peuvent penser de nous et de nos actions.

Lorsque nous commentons les performances professionnelles d'une personne, nous lui adressons une critique constructive afin de l'aider à comprendre ce qu'elle pourrait potentiellement améliorer.

Mais ils risquent en fait d'y voir une critique sévère, ce qui les rend anxieux et intimidés par vous.

Les gens n'aiment pas souvent montrer qu'ils ont peur ou qu'ils sont intimidés, car cela pourrait les faire passer pour des faibles et des lâches.

Mais le fait de ne pas s'en occuper provoque des tensions dans la relation.

Pour vous aider à devenir plus accueillant, vous pouvez prêter attention à ces 12 signes qui montrent que quelqu'un a peur de vous.

1. ils évitent d'être en votre présence

Avez-vous commencé à remarquer que lorsque vous participez à une conversation au travail, les gens commencent à se disperser ?

Comme s'ils s'étaient collectivement souvenus qu'ils avaient quelque chose d'important à faire ?

Lorsque quelque chose nous fait peur, nous avons une aversion naturelle pour cette chose.

C'est pourquoi nous évitons de parler d'un sujet sérieux avec notre moitié parce que nous avons peur de sa réaction.

C'est aussi la raison pour laquelle les gens peuvent s'éloigner de vous, plutôt que de se rassembler autour de vous.

Ils peuvent se sentir intimidés par votre présence et s'éloigner lentement des conversations auxquelles vous participez ou s'éloigner précipitamment lorsque vous vous croisez dans les couloirs.

2. ils évitent le contact visuel

Si vous remarquez que ses yeux sautent constamment pendant qu'il vous parle, c'est un signe évident qu'il a peut-être peur de croiser votre regard.

Une étude a montré que les personnes souffrant d'anxiété sociale évitent souvent le contact visuel, car elles ont l'impression d'être jugées si la personne est suffisamment intimidante.

Si les yeux de l'autre personne ne cessent de sauter entre la personne derrière vous, ses chaussures, la fenêtre à sa droite et la table à sa gauche, cela peut signifier que son attention est dispersée et qu'elle se sent intimidée par vous.

3. ils se calment lorsqu'ils sont près de vous

Avez-vous remarqué que lorsque vous parlez à quelqu'un qui est régulièrement bavard en présence d'autres personnes, il devient soudainement silencieux lorsque vous lui parlez ?

C'est peut-être parce qu'ils ont peur de dire ce qu'il ne faut pas, quelque chose qui pourrait être offensant ou inculte pour vous.

Puis, lorsque vous les observez de loin, ils redeviennent bavards.

Cela peut signifier qu'ils ne sont tout simplement pas à l'aise pour vous parler, et qu'ils deviennent donc réservés et renfermés.

Dans la plupart des cas, il se peut que vous fassiez l'essentiel de la conversation, tandis qu'ils écoutent sans rien dire et acceptent tout ce que vous dites.

Lorsque cela se produit, essayez d'être conscient de la conversation elle-même - il se peut qu'il y ait une tension désagréable entre vous deux.

4. ils font rebondir leur jambe ou tapent du doigt dans la conversation

Lorsque vous parlez à quelqu'un, remarquez-vous s'il tape des doigts ou s'il remue souvent les jambes ?

Une étude a montré qu'une personne qui fait rebondir sa jambe peut avoir plusieurs significations, notamment l'ennui et l'anxiété.

Bien qu'il soit difficile de savoir ce que ressent une personne en se basant uniquement sur son langage corporel, la plupart du temps, la bougeotte a une cause psychologique.

Cela peut signifier qu'il est excité par quelque chose, qu'il s'ennuie de la conversation ou qu'il est tellement anxieux qu'il veut en finir avec la conversation.

Dans tous les cas, l'observation de leurs mouvements peut vous aider à déterminer comment les aborder à l'avenir.

5. personne ne discute avec vous

On a l'impression que l'on peut dire tout ce que l'on veut.

Lorsque vous faites une remarque sur la médiocrité d'un client bien-aimé, tout le monde en rit.

Lorsque vous partagez une idée totalement différente lors d'une séance de brainstorming, tout le monde s'accroche immédiatement et joue au jeu du "oui" et du "oui".

Il est tout à fait possible qu'ils se sentent intimidés par vous et qu'ils ne veuillent pas être en désaccord avec vous.

6. ils hésitent à vous parler

Vous commencez à remarquer que la majorité de vos interlocuteurs semblent trébucher sur leurs mots lorsqu'ils vous parlent.

Ils utilisent souvent des mots de remplissage tels que "Um" et "Uh".

Comme le confirme une étude, les mots de remplissage sont fréquents chez les personnes anxieuses à l'idée de parler - en l'occurrence, à vous.

Un autre trait commun aux orateurs anxieux est qu'ils parlent beaucoup plus vite qu'ils ne le devraient.

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Si vous remarquez que quelqu'un parle comme s'il était sous l'emprise d'un café, cela peut signifier qu'il est anxieux en votre présence.

7. leur langage corporel le dit

Le corps peut généralement envoyer plus de messages qu'une personne ne peut en dire.

Lorsque quelqu'un vous parle et qu'il est totalement intéressé, il a tendance à se rapprocher et à établir un contact visuel féroce, comme si vous étiez dans une compétition de regards.

Mais si vous remarquez que quelqu'un s'éloigne de vous, se penche en arrière, s'affaisse ou s'éloigne très lentement, c'est un signe subtil qui indique qu'il ne se sent pas à l'aise en votre présence.

8. ils semblent toujours s'excuser auprès de vous

Les excuses sont des choses importantes à dire à quelqu'un. C'est une façon pour quelqu'un d'assumer la responsabilité de ses actes.

Mais si quelqu'un s'excuse constamment, cela peut être dû à une insécurité sous-jacente qu'il ressent en votre présence.

Ils peuvent s'excuser même pour les plus petites choses, comme attraper accidentellement leur crayon sur la table ou se frapper gentiment l'épaule dans le couloir.

Il s'agit de choses apparemment insignifiantes qui n'attirent pas souvent l'attention.

Mais lorsque quelqu'un a peur de vous, il devient anxieux et réfléchit trop à la signification de ses actes.

Ils veulent toujours vous paraître favorables, mais leur litanie d'excuses ne semble guère aider leur cause.

9. ils ne poursuivent pas la conversation

Lorsque vous essayez de parler à quelqu'un, vous remarquez qu'il ne semble répondre que par des phrases courtes et des mots isolés.

Ils ne prennent pas la peine d'expliquer ou de partager leurs propres idées sur le sujet, et vous vous retrouvez la plupart du temps à diriger la conversation, ce qui n'est pas forcément la façon la plus productive de parler à quelqu'un.

Il est naturel que quelqu'un demande l'avis de l'autre personne et maintienne le flux de la conversation, mais pas quelqu'un qui a peur de vous.

Leurs réponses brèves sont des moyens pour eux d'en finir au plus vite avec la conversation, ou parce qu'ils sont tellement intimidés qu'ils n'ont rien trouvé d'autre à dire.

10. ils permettent de parler au-dessus d'eux

Dans une conversation de groupe, lorsque tout le monde parle, lorsque vous intervenez, tout le groupe se calme collectivement.

Même si vous ne le remarquez pas, parce que vous êtes tellement absorbé par ce que vous avez à partager, d'autres personnes peuvent en fait se sentir intimidées par vous, comme si l'alpha du groupe avait commencé à parler.

Vous ne vous considéreriez peut-être pas comme la personne la plus assertive, mais d'autres pourraient ne pas être d'accord.

11. ils font leur travail lentement quand vous êtes près d'eux

Vous savez, lorsque vous voulez montrer à quelqu'un quelque chose d'extraordinaire que vous savez faire, mais que vous ne pouvez soudain plus faire - parce que quelqu'un vous regarde ?

C'est ce que les autres peuvent ressentir lorsque vous êtes avec eux.

Si vous vous asseyez à côté de leur bureau et que vous les regardez travailler, par curiosité, ils commenceront peut-être à ralentir.

Ils cessent d'écrire et s'adonnent davantage à la "réflexion" et à la "double vérification".

Ils font des choses qui n'ont rien à voir avec le travail parce qu'ils ont peur de faire une erreur en votre présence.

C'est le même sentiment que lorsque votre professeur se tient à côté de vous pendant que vous passez un examen : vous sentez ses yeux vous juger, vous vous demandez si vous allez trouver la bonne réponse.

12. ils ont tendance à être sur la défensive avec vous

Lorsque vous leur demandez pourquoi ils ont choisi un domaine d'activité spécifique par curiosité, ils peuvent donner l'impression d'essayer de plaider l'innocence d'un crime.

Ils disent des choses comme "Je n'avais pas le choix" ou "Je sais que c'est bizarre mais j'aime ça".

Si les gens ont tendance à se comporter de la sorte, c'est souvent parce qu'ils cherchent à être validés par vous.

Si les autres ont peur de vous, c'est en partie parce qu'ils ne veulent pas être dans votre camp.

Ils font donc de leur mieux pour défendre les raisons pour lesquelles ils ont fait leur choix en premier lieu.

Mais en réalité, vous ne vouliez pas les juger, vous vouliez simplement savoir.

Être craint et intimidé peut avoir ses avantages dans le cadre d'une compétition. Vous souhaiteriez naturellement que votre adversaire soit désarmé par votre présence.

Mais lorsqu'il s'agit de travailler ensemble pour atteindre un objectif commun - qu'il s'agisse d'un sport d'équipe ou d'un projet d'équipe - cela ne peut qu'entraver la réalisation de progrès significatifs.

Même si vous avez l'impression que tout va bien, il est important de reconnaître l'image que vous donnez aux autres.

Il n'est pas nécessaire de changer complètement de personnalité pour les autres, mais il faut aussi être prêt à faire des compromis pour être plus accueillant.

Les relations ne s'épanouissent pas si une personne agit uniquement par peur de l'autre.