সুচিপত্র
অন্য লোকেরা আমাদের এবং আমাদের কাজ সম্পর্কে কী ভাবতে পারে তা অনুমান করা কঠিন হতে পারে।
কারো কাজের পারফরম্যান্স সম্পর্কে মন্তব্য করুন। আমরা তাদের গঠনমূলক সমালোচনা দিচ্ছি যাতে তারা বুঝতে পারে যে তারা কোন বিষয়ে উন্নতি করতে পারে।
কিন্তু তারা আসলে এটিকে কঠোর সমালোচনা হিসাবে দেখতে পারে, যা তারা আপনার দ্বারা উদ্বিগ্ন এবং ভয় পায়।
লোকেরা প্রায়শই ভয় বা ভয় দেখানো পছন্দ করে না। এটি তাদের দুর্বল এবং কাপুরুষ দেখাতে পারে।
কিন্তু এটিকে অবধান না করে রেখে দিলে সম্পর্কের মধ্যে চাপ সৃষ্টি হয়।
আপনাকে আরও স্বাগত জানাতে সাহায্য করার জন্য, আপনি এই 12টি লক্ষণে মনোযোগ দিতে পারেন যা দেখায় যে কেউ তোমাকে ভয় পায়।
1. তারা আপনার আশেপাশে থাকা এড়িয়ে যায়
আপনি কি লক্ষ্য করতে শুরু করেছেন যে আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে একটি কথোপকথনে যোগদান করেন তখন লোকেরা ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে?
যেন তারা সবাই সম্মিলিতভাবে মনে রেখেছে যে তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু আছে করবেন?
যখন কিছু আমাদের ভয় দেখায়, তখন আমাদের তাদের প্রতি স্বাভাবিক ঘৃণা হয়।
তাই আমরা আমাদের গুরুত্বপূর্ণ অন্যের সাথে একটি গুরুতর বিষয় নিয়ে কথা বলা এড়িয়ে চলি কারণ আমরা ভয় পাই তাদের প্রতিক্রিয়া কী হতে পারে হতে পারে।
এটিও কেন লোকেরা আপনার চারপাশে জড়ো হওয়ার পরিবর্তে আপনার থেকে দূরে সরে যেতে পারে।
তারা আপনার উপস্থিতিতে ভয় পেতে পারে, তাই তারা ধীরে ধীরে আপনি যে কথোপকথন থেকে দূরে সরে যায় অংশ, অথবা আপনি যখন হলের মধ্যে একে অপরের পাশ দিয়ে যাচ্ছেন তখন তারা তাড়াহুড়ো করে চলে যায়।
2. তারা চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন
যদিআপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার সাথে কথা বলার সময় তাদের চোখ ক্রমাগত ঘুরে বেড়াচ্ছে, এটি একটি সুস্পষ্ট চিহ্ন যে তারা আপনার দৃষ্টি দেখতে ভয় পেতে পারে।
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা সামাজিক উদ্বেগ রয়েছে তাদের মধ্যে চোখের যোগাযোগ এড়ানো সাধারণ। এর কারণ চোখের সংস্পর্শে এমন মনে হতে পারে যে ব্যক্তিটি যথেষ্ট ভয় দেখালে আমাদের বিচার করা হচ্ছে।
আরো দেখুন: 24 সাইন একটি মেয়ে চায় আপনি তাকে লক্ষ্য করুনযদি অন্য ব্যক্তির চোখ আপনার পিছনে থাকা ব্যক্তির কাছ থেকে, তার জুতো, তার ডানদিকের জানালা এবং টেবিলের দিকে ঝাপিয়ে পড়ে তাদের বাম দিকে, এর অর্থ হতে পারে তাদের মনোযোগ ছড়িয়ে পড়েছে এবং তারা আপনাকে ভয় পাচ্ছে।
3. যখন তারা আপনার চারপাশে থাকে তখন তারা শান্ত হয়
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যখন অন্য লোকেদের সাথে নিয়মিত কথা বলে এমন কারো সাথে কথা বলেন আপনি তাদের সাথে কথা বলার সময় হঠাৎ চুপ হয়ে যান?
এটি হতে পারে কারণ তারা ভয় পায় যে তারা ভুল কথা বলবে, এমন কিছু যা আপনার কাছে আপত্তিকর বা অশিক্ষিত হতে পারে।
তারপর যখন আপনি তাদের দূর থেকে দেখছেন, তারা তাদের কথাবার্তায় ফিরে আসে।
এর অর্থ হতে পারে যে তারা আপনার সাথে কথা বলতে অস্বস্তিকর, তাই তারা সংরক্ষিত এবং প্রত্যাহার করে নেয়৷
অধিকাংশ সময়, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি বেশিরভাগ কথা বলেন যখন তারা অলসভাবে শোনে এবং সম্মত হয় আপনি যা বলবেন তার সবকিছু।
যখন এটি ঘটে, তখন কথোপকথন সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চেষ্টা করুন - আপনার দুজনের মধ্যে কিছু অস্বস্তিকর উত্তেজনা থাকতে পারে।
4. তারা তাদের পা বাউন্স করে বা তাদের আঙ্গুলে টোকা দেয়কথোপকথন
যখন আপনি কারো সাথে কথা বলছেন, আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে তারা তাদের আঙ্গুলে টোকা দিচ্ছে বা পা বাউন্স করছে কিনা?
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কেউ তার পা লাফাচ্ছে তার বিভিন্ন ধরণের হতে পারে একঘেয়েমি এবং দুশ্চিন্তা সহ অর্থের।
যদিও একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র তার শরীরের ভাষার উপর ভিত্তি করে কী অনুভব করছেন তা সত্যিকার অর্থে বলা কঠিন হতে পারে, তবে এই অস্থিরতার বেশিরভাগ সময়ই কিছু মানসিক কারণ থাকতে বাধ্য।
এর অর্থ হতে পারে যে তারা কোনো কিছু নিয়ে উত্তেজিত, কথোপকথনে বিরক্ত, বা এতটাই উদ্বিগ্ন যে তারা কথা শেষ করতে চায়।
যেকোন ক্ষেত্রে, তাদের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করা আপনাকে সাহায্য করতে পারে ভবিষ্যতে কিভাবে তাদের কাছে যেতে হবে তা নির্ধারণ করুন।
5. আপনার সাথে কেউ তর্ক করে না
মনে হয় যে আপনি যা চান তা বলে আপনি পালিয়ে যেতে পারেন।
যখন আপনি একজন প্রিয় ক্লায়েন্ট কতটা খারাপ সে সম্পর্কে মন্তব্য করেন, তখন সবাই হাসে।<1
যখন আপনি একটি ব্রেনস্টর্মিং সেশনে একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা শেয়ার করেন, তখন প্রত্যেকে অবিলম্বে "'হ্যাঁ' এবং" গেমটি খেলতে থাকে।
এটি সম্পূর্ণভাবে সম্ভব যে তারা আপনার দ্বারা ভয় পাচ্ছে, এবং তারা' আপনার সাথে একমত হতে চাই না।
6. তারা যখন আপনার সাথে কথা বলে তখন তারা ইতস্তত করে
আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেছেন তাদের অধিকাংশই আপনার সাথে কথা বলার সময় তাদের কথায় হোঁচট খায় বলে মনে হয়।
তারা প্রায়শই ফিলার শব্দ ব্যবহার করে যেমন, “উম” এবং “উহ”।
অধ্যয়ন নিশ্চিত করে, ফিলার শব্দগুলি সাধারণযারা কথা বলতে উদ্বিগ্ন বোধ করেন তাদের মধ্যে — এই ক্ষেত্রে, আপনার কাছে।
উদ্বিগ্ন বক্তাদের মধ্যে আরেকটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হল যে তারা কথা বলার চেয়ে অনেক দ্রুত কথা বলে।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে কেউ এমনভাবে কথা বলছে যেন সে কফি খাচ্ছে, তার অর্থ হতে পারে সে আপনার চারপাশে উদ্বিগ্ন।
7. তাদের শারীরিক ভাষা তাই বলে
শরীরটি সাধারণত কেউ বলতে পারে তার চেয়ে বেশি বার্তা পাঠাতে পারে।
যখন কেউ আপনার সাথে কথা বলে এবং তারা সম্পূর্ণ আগ্রহী হয়, তখন তারা অনেক কাছাকাছি ঝুঁকে থাকে এবং ভয়ানক চোখের যোগাযোগ করুন, যেন আপনি তাকানোর প্রতিযোগিতায় আছেন।
কিন্তু আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে কেউ আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, পিছনে ঝুঁকছে, ঝুঁকে পড়ছে বা খুব ধীরে ধীরে আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, এটি একটি সূক্ষ্ম চিহ্ন যা বলে যে তারা আপনার চারপাশে থাকতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।
8. তারা সবসময় আপনার কাছে দুঃখিত বলে মনে হয়
কাউকে বলার জন্য ক্ষমা চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি কারও পক্ষে তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার একটি উপায়৷
কিন্তু যখন কেউ ক্রমাগত আপনার কাছে দুঃখিত হয়, তখন এটি আপনার আশেপাশে থাকাকালীন কিছু অন্তর্নিহিত নিরাপত্তাহীনতার কারণে হতে পারে৷
তারা হয়তো ছোটখাটো জিনিসের জন্য দুঃখিত হতে পারে, যেমন ভুলবশত টেবিলে আপনার পেন্সিল ধরে রাখা বা হলওয়েতে একে অপরের কাঁধে আলতো করে আঘাত করা।
এগুলি দৃশ্যত তুচ্ছ জিনিস যা প্রায়শই খুব বেশি মনোযোগ দেয় না।
কিন্তু কখনকেউ আপনাকে ভয় পায়, তারা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের অর্থ নিয়ে চিন্তা করে।
তারা সর্বদা আপনার প্রতি অনুকূল দেখাতে চায়, কিন্তু তাদের ক্ষমাপ্রার্থনার লিটানি তাদের কারণকে সাহায্য করার জন্য খুব কম করে বলে মনে হয়।
9. তারা কথোপকথন চালিয়ে যায় না
যখন আপনি কারও সাথে কথা বলার চেষ্টা করেন, আপনি লক্ষ্য করেন যে তারা কেবল ছোট বাক্যাংশ এবং একক শব্দের উত্তর হিসাবে উত্তর দেয় বলে মনে হয়।
তারা সত্যিই বিরক্ত করে না এই বিষয়ে তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা প্রকাশ করা বা শেয়ার করা, যাতে আপনি দেখতে পান যে আপনি বেশিরভাগ সময় কথোপকথন পরিচালনা করছেন — যা কারো সাথে কথা বলার সবচেয়ে ফলপ্রসূ উপায় নাও হতে পারে।
কথোপকথন দুটি - রাস্তার রাস্তা। একজনের পক্ষে অন্য ব্যক্তির মতামত জিজ্ঞাসা করা এবং কথোপকথনের প্রবাহ অব্যাহত রাখা স্বাভাবিক — তবে এমন কাউকে নয় যে আপনাকে ভয় পায়।
তাদের সংক্ষিপ্ত উত্তরগুলি তাদের সাথে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কথোপকথন শেষ করার উপায়। , অথবা তারা এত ভয় পেয়ে থাকতে পারে বলে তারা আর কিছু বলার কথা ভাবতে পারেনি।
10. তারা আপনাকে তাদের সাথে কথা বলার অনুমতি দেয়
একটি গ্রুপ কথোপকথনে, যখন সবাই কথা বলছে, আপনি যখন চিৎকার করছেন, তখন পুরো গ্রুপটি সম্মিলিতভাবে শান্ত হয়ে যায়।
যদিও আপনি এটি লক্ষ্য করবেন না, কারণ আপনি 'আপনাকে যা শেয়ার করতে হবে তা এতটাই আঁকড়ে ধরে আছে যে, অন্য লোকেরা আসলে আপনার দ্বারা ভয় পেতে পারে, যেন গ্রুপের আলফা কথা বলতে শুরু করেছে।
হয়তো আপনি নিজেকে সবচেয়ে বেশি বলে চিহ্নিত করবেন নাদৃঢ় ব্যক্তি, কিন্তু অন্যরা একমত হতে পারে।
11. যখন আপনি তাদের কাছাকাছি থাকেন তখন তারা ধীরে ধীরে তাদের কাজ করে
আপনি জানেন কিভাবে, আপনি যখন কাউকে আশ্চর্যজনক কিছু দেখাতে চান যা আপনি করতে পারেন কিন্তু হঠাৎ করে আর করতে পারবেন না — কারণ কেউ দেখছে?
আপনি যখন তাদের সাথে থাকেন তখন অন্যরা এভাবেই অনুভব করতে পারে।
আপনি যখন তাদের ডেস্কের পাশে বসে তাদের কাজ দেখেন, আপনার নিজের কৌতূহল থেকে, তারা ধীরে ধীরে হতে পারে।
আরো দেখুন: 14টি সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ যে আপনি মেয়েলি শক্তিতে উচ্চতারা লেখালেখি বন্ধ করে এবং আরও অনেক কিছু "চিন্তা করা" এবং "ডবল-চেকিং" করে।
তারা কাজের সাথে সম্পর্কহীন কিছু করে কারণ তারা আপনার উপস্থিতিতে ভুল করতে ভয় পায়।
এটা একই অনুভূতি যখন আপনি পরীক্ষা দেওয়ার সময় আপনার শিক্ষক আপনার পাশে দাঁড়ান। আপনি কোনোভাবে অনুভব করতে পারেন যে তাদের চোখ আপনাকে বিচার করছে, আপনি সঠিক উত্তর পাবেন কিনা ভাবছেন।
12. তারা আপনার সাথে প্রতিরক্ষামূলক হওয়ার প্রবণতা
যখন আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করেন যে কেন তারা আপনার নিজের প্রকৃত কৌতূহল থেকে কাজের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্র বেছে নিয়েছে, তখন তারা এমনভাবে বেরিয়ে আসতে পারে যেন তারা একটি অপরাধের জন্য নির্দোষ দাবি করার চেষ্টা করছে।
তারা বলে, "আমার কোন বিকল্প ছিল না" বা "আমি জানি এটা অদ্ভুত কিন্তু আমি এটা পছন্দ করি।"
মানুষের এমন আচরণ করার একটি সাধারণ কারণ হল তারা আপনার কাছ থেকে বৈধতা খুঁজছেন।
অন্যরা যে কারণে আপনাকে ভয় পেতে পারে তার একটি কারণ হল তারা আপনার খারাপ দিকে থাকতে চায় না।
তাই তারা রক্ষা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। কেন তারা প্রথম স্থানে তাদের পছন্দ করেছে।
কিন্তু বাস্তবে,আপনি তাদের বিচার করতে চান নি; আপনি শুধু জানতে চেয়েছিলেন।
প্রতিযোগিতামূলক সেটিং এলে ভয় পাওয়া এবং ভয় দেখানোর সুবিধা থাকতে পারে। আপনি স্বাভাবিকভাবেই চাইবেন যে আপনার উপস্থিতি দ্বারা আপনার প্রতিপক্ষকে নিরস্ত্র করা হোক।
কিন্তু যখন একটি ভাগ করা লক্ষ্যের জন্য একসাথে কাজ করার কথা আসে - তা দলগত খেলা হোক বা একটি দলগত প্রকল্প - এটি শুধুমাত্র হবে অর্থপূর্ণ অগ্রগতির প্রতিবন্ধক।
যদিও আপনি মনে করেন যে কিছুই ভুল নয়, তবুও আপনি কীভাবে অন্য লোকেদের কাছে আসেন তা স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনাকে সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্ব করতে হবে না অন্য লোকেদের জন্য পরিবর্তন, কিন্তু অন্যদের আরও স্বাগত জানানোর জন্য আপনাকে কিছু আপস করতেও ইচ্ছুক হতে হবে।
সম্পর্কের উন্নতি হবে না যদি একজন ব্যক্তি অন্যের ভয়ে কাজ করে।