Voi olla vaikea arvioida, mitä muut ihmiset saattavat ajatella meistä ja toiminnastamme.

Esimerkiksi kommentoimalla jonkun työsuoritusta. Annamme rakentavaa kritiikkiä, jotta hän ymmärtäisi, mitä hän voisi mahdollisesti parantaa.

Mutta he saattavat itse asiassa nähdä sen ankarana kritiikkinä, mikä saa heidät tuntemaan itsensä ahdistuneiksi ja pelokkaiksi.

Ihmiset eivät useinkaan halua näyttää pelkoa tai pelottelua. Se saattaa saada heidät näyttämään heikoilta ja pelkurimaisilta.

Mutta sen käsittelemättä jättäminen aiheuttaa jännitteitä suhteeseen.

Jotta sinusta tulisi ystävällisempi, voit kiinnittää huomiota näihin 12 merkkiin, jotka osoittavat, että joku pelkää sinua.

1. He välttelevät seurassasi olemista.

Oletko alkanut huomata, että kun osallistut keskusteluun töissä, ihmiset alkavat hajaantua?

Aivan kuin he kaikki olisivat kollektiivisesti muistaneet, että heillä on jotain tärkeää tekemistä?

Kun jokin asia pelottaa meitä, meillä on luonnollinen vastenmielisyys niitä kohtaan.

Siksi välttelemme vakavista asioista puhumista tärkeän kumppanimme kanssa, koska pelkäämme hänen reaktiotaan.

Se on myös syy siihen, miksi ihmiset saattavat siirtyä kauemmas sinusta sen sijaan, että kerääntyisivät ympärillesi.

He saattavat pelästyä läsnäoloasi, joten he siirtyvät hitaasti pois keskusteluista, joihin osallistut, tai he kävelevät kiireesti pois, kun ohitatte toisenne käytävillä.

2. He välttävät katsekontaktia

Jos huomaat, että hänen silmänsä hyppivät jatkuvasti ympäriinsä, kun hän puhuu sinulle, se on selvä merkki siitä, että hän saattaa pelätä kohdata katseesi.

Tutkimuksessa havaittiin, että katsekontaktin välttäminen on yleistä sosiaalisesta ahdistuksesta kärsivien keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että katsekontakti voi tuntua siltä, että meidät tuomitaan, jos henkilö on tarpeeksi pelottava.

Jos toisen katse hyppii jatkuvasti takanasi olevan henkilön, hänen kenkiensä, oikealla puolella olevan ikkunan ja vasemmalla puolella olevan pöydän välillä, se voi tarkoittaa, että hänen huomionsa on hajallaan ja hän tuntee pelkäävänsä sinua.

3. Ne hiljenevät, kun ne ovat lähelläsi.

Oletko huomannut, että kun puhut jonkun kanssa, joka on säännöllisesti puhelias muiden ihmisten seurassa, hän yhtäkkiä hiljenee, kun puhut hänelle?

Se voi johtua siitä, että he pelkäävät sanovansa jotain väärää, jotain, joka voisi olla loukkaavaa tai sivistymätöntä sinulle.

Sitten kun katselet niitä kaukaa, ne palaavat puhelias tapoihinsa.

Se voi tarkoittaa, että he eivät yksinkertaisesti halua puhua kanssasi, joten he muuttuvat varautuneiksi ja sulkeutuneiksi.

Useimmiten saatat huomata, että sinä hoidat suurimman osan puhumisesta, kun taas he kuuntelevat ja hyväksyvät kaiken sanomasi.

Kun näin tapahtuu, yritä olla tietoinen itse keskustelusta - teidän välillänne saattaa olla epämiellyttäviä jännitteitä.

4. He pomputtelevat jalkaansa tai naputtelevat sormiaan keskustelussa.

Kun puhut jonkun kanssa, huomaatko, naputteleeko hän usein sormiaan tai pomppii jalkojaan?

Tutkimus on osoittanut, että jalan pomppimisella voi olla monenlaisia merkityksiä, kuten tylsyys ja ahdistus.

Vaikka voi olla vaikea sanoa, mitä ihminen tuntee pelkästään ruumiinkielensä perusteella, nykimisellä on useimmiten jokin psykologinen syy.

Se voi tarkoittaa, että hän on innoissaan jostain asiasta, että hän on kyllästynyt keskusteluun tai että hän on niin ahdistunut, että haluaa saada keskustelun päätökseen.

Joka tapauksessa niiden liikkeiden tarkkailu voi auttaa sinua määrittämään, miten lähestyä niitä tulevaisuudessa.

5. Kukaan ei riitele kanssasi

Tuntuu, että voit sanoa mitä tahansa.

Kun kommentoit, kuinka huono rakas asiakas on, kaikki nauravat mukana.

Kun jaat aivoriihessä aivan toisenlaisen idean, kaikki tarttuvat siihen välittömästi ja leikkivät "'kyllä' ja" -leikkiä.

On täysin mahdollista, että he tuntevat pelkäävänsä sinua eivätkä halua olla kanssasi eri mieltä.

6. He epäröivät puhuessaan sinulle.

Alat huomata, että suurin osa ihmisistä, joiden kanssa olet ollut tekemisissä, tuntuu kompastelevan sanoissaan, kun he puhuvat sinulle.

He käyttävät usein täytesanoja, kuten "Um" ja "Uh".

Kuten tutkimus vahvistaa, täytesanat ovat yleisiä niiden keskuudessa, jotka tuntevat ahdistusta puhuessaan - tässä tapauksessa sinulle.

Toinen yhteinen piirre ahdistuneille puhujille on se, että he puhuvat paljon nopeammin kuin on pakko.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Jos huomaat, että joku puhuu kuin kahvihumalassa, se voi tarkoittaa, että hän on ahdistunut seurassasi.

7. Heidän kehonkielensä kertoo niin

Keho pystyy yleensä lähettämään enemmän viestejä kuin joku pystyy sanomaan.

Kun joku puhuu sinulle ja on täysin kiinnostunut, hänellä on taipumus nojata paljon lähemmäs ja ottaa kiivasta katsekontaktia, aivan kuin olisitte tuijotuskilpailussa.

Mutta jos huomaat, että joku sen sijaan vetäytyy kauemmas sinusta, nojaa taaksepäin, notkistuu tai ottaa hitaasti askelia poispäin, se on hienovarainen merkki siitä, että hän ei tunne oloaan mukavaksi seurassasi.

8. He näyttävät aina pyytävän sinulta anteeksi.

Anteeksipyynnöt ovat merkittäviä asioita, jotka voi kertoa jollekin. Se on tapa, jolla joku ottaa vastuun teoistaan.

Mutta kun joku pyytää jatkuvasti anteeksi, se saattaa johtua jostain epävarmuudesta, jota hän tuntee ollessaan sinun seurassasi.

He saattavat pyytää anteeksi pienintäkin asiaa, kuten sitä, että tarttuvat vahingossa pöydällä olevaan lyijykynään tai lyövät toisiaan hellästi olkapäähän käytävällä.

Nämä ovat näennäisesti merkityksettömiä asioita, joihin ei useinkaan kiinnitetä paljon huomiota.

Mutta kun joku pelkää sinua, hänestä tulee ahdistunut ja hän miettii liikaa tekojensa merkityksiä.

He haluavat aina vaikuttaa sinulle suopeilta, mutta heidän anteeksipyyntöjensä litania ei juuri auta heidän asiaansa.

9. He eivät pidä yllä keskustelua.

Kun yrität keskustella jonkun kanssa, huomaat, että hän näyttää vastaavan vain lyhyillä lauseilla ja yksittäisillä sanoilla.

He eivät vaivaudu oikeastaan selittämään tai jakamaan omia ajatuksiaan asiasta, joten huomaat, että sinä itse ohjaat keskustelua suurimman osan ajasta - mikä ei ehkä ole kaikkein hedelmällisin tapa keskustella jonkun kanssa.

Keskustelut ovat kaksisuuntaisia. On luonnollista, että joku kysyy toisen mielipidettä ja pitää keskustelun kulkua yllä - mutta ei sellainen, joka pelkää sinua.

Lyhyet vastaukset ovat keinoja, joilla he haluavat saada keskustelun päätökseen mahdollisimman pian, tai koska he ovat ehkä niin peloissaan, etteivät keksi mitään muuta sanottavaa.

10. Ne sallivat sinun puhua niiden yli.

Ryhmäkeskustelussa, kun kaikki puhuvat, koko ryhmä hiljenee kollektiivisesti, kun sinä puhut.

Vaikka et ehkä huomaa sitä, koska olet niin uppoutunut siihen, mitä sinulla on kerrottavana, muut ihmiset saattavat itse asiassa tuntea pelkäävänsä sinua, ikään kuin ryhmän alfa olisi alkanut puhua.

Ehkä et itse sanoisi itseäsi kaikkein itsevarmimmaksi ihmiseksi, mutta muut saattavat olla eri mieltä.

11. He tekevät työnsä hitaasti, kun olet heidän seurassaan.

Tiedättekö sen, kun haluatte näyttää jollekin jotain ihmeellistä, mutta yhtäkkiä ette voi tehdä sitä enää - koska joku katsoo?

Tältä toisista saattaa tuntua, kun olet heidän kanssaan.

Kun istut heidän työpöytänsä viereen ja katselet heidän työskentelyään omasta uteliaisuudestasi, he saattavat alkaa hidastaa tahtiaan.

He lopettavat kirjoittamisen ja tekevät paljon enemmän "ajattelua" ja "tuplatarkastuksia".

He tekevät asioita, jotka eivät liity työhön, koska he pelkäävät tekevänsä virheen sinun läsnäollessasi.

Se on sama tunne, kun opettaja seisoo vieressäsi, kun olet tentissä. Voit jotenkin tuntea hänen katseensa arvioivan sinua ja miettiä, saatko oikean vastauksen.

12. Heillä on taipumus olla puolustuskannalla sinua kohtaan.

Kun kysyt heiltä aidosta uteliaisuudesta, miksi he ovat valinneet tietyn ammattialan, he saattavat vaikuttaa siltä kuin he yrittäisivät vedota syyttömyyteen rikokseen.

He sanovat esimerkiksi: "Minulla ei ollut vaihtoehtoja" tai "Tiedän, että se on outoa, mutta pidän siitä".

Yleinen syy siihen, miksi ihmiset käyttäytyvät näin, on se, että he etsivät sinulta vahvistusta.

Osa siitä, miksi muut saattavat pelätä sinua, johtuu siitä, että he eivät halua olla sinun pahalla puolella.

Niinpä he yrittävät parhaansa mukaan puolustaa, miksi he tekivät valintansa alun perin.

Mutta todellisuudessa et halunnut tuomita heitä, halusit vain tietää.

Pelottavuudella ja pelottavuudella voi olla etunsa kilpailutilanteessa. Haluat luonnollisesti, että vastustajasi riisutaan aseista läsnäolollasi.

Mutta kun sinun on työskenneltävä yhdessä yhteisen päämäärän eteen - olipa kyse sitten joukkuelajeista tai tiimiprojektista - se vain haittaa mielekästä edistymistä.

Vaikka sinusta voi tuntua, ettei mikään ole väärin, on silti tärkeää tiedostaa, miten vaikutat muihin ihmisiin.

Sinun ei tarvitse muuttaa persoonallisuuttasi täysin muiden ihmisten vuoksi, mutta sinun on myös oltava valmis tekemään kompromisseja, jotta voisit suhtautua toisiin ihmisiin myönteisemmin.

Suhteet eivät kukoista, jos toinen toimii vain toisen pelosta.