Бывает трудно определить, что другие люди могут подумать о нас и наших действиях.

Комментируя чью-то работу, мы даем конструктивную критику, помогая понять, что можно улучшить.

Но на самом деле они могут воспринимать это как суровую критику, что заставляет их чувствовать беспокойство и страх перед вами.

Люди не любят показывать страх или запугивание. Это может заставить их выглядеть слабыми и трусливыми.

Но если оставить это без внимания, это приведет к напряжению в отношениях.

Чтобы помочь себе стать более доброжелательным, вы можете обратить внимание на эти 12 признаков, которые показывают, что кто-то вас боится.

1. Они избегают находиться рядом с вами

Стали ли вы замечать, что когда вы присоединяетесь к разговору на работе, люди начинают расходиться?

Как будто все они коллективно вспомнили, что у них есть что-то важное?

Когда нас что-то пугает, мы испытываем естественное отвращение к этому.

Именно поэтому мы избегаем говорить на серьезные темы со своим близким человеком, потому что боимся его реакции.

Это также причина, по которой люди могут отдаляться от вас, а не собираться вокруг вас.

Они могут чувствовать себя запуганными вашим присутствием, поэтому они медленно отходят от разговоров, в которых вы участвуете, или поспешно уходят, когда вы проходите мимо друг друга в коридорах.

2. Они избегают зрительного контакта

Если вы заметили, что во время разговора их глаза постоянно прыгают по сторонам, это явный признак того, что они боятся встретиться с вами взглядом.

Исследование показало, что избегание зрительного контакта характерно для людей с социальной тревожностью. Это связано с тем, что при зрительном контакте может возникнуть ощущение, что нас осуждают, если человек достаточно пугающий.

Если взгляд собеседника постоянно перескакивает с человека позади вас, его обуви, окна справа и стола слева, это может означать, что его внимание рассеяно и он чувствует себя запуганным вами.

3. Они затихают, когда находятся рядом с вами

Замечали ли вы, что когда вы разговариваете с кем-то, кто обычно разговорчив в окружении других людей, вдруг становится молчаливым, когда вы разговариваете с ним?

Это может быть связано с тем, что они боятся, что скажут что-то не то, что может показаться вам оскорбительным или невоспитанным.

Затем, когда вы наблюдаете за ними издалека, они возвращаются к своей болтливости.

Это может означать, что им просто неловко разговаривать с вами, поэтому они становятся замкнутыми и отстраненными.

В большинстве случаев вы можете обнаружить, что большую часть разговора ведете вы, а они безучастно слушают и соглашаются со всем, что вы говорите.

Когда это произойдет, постарайтесь обратить внимание на сам разговор - возможно, между вами возникло неловкое напряжение.

4. Они дрыгают ногой или постукивают пальцами в разговоре

Когда вы разговариваете с кем-то, замечаете ли вы, что он часто постукивает пальцами или дрыгает ногами?

Исследование показало, что подпрыгивание ноги может иметь различные значения, включая скуку и беспокойство.

Хотя трудно определить, что чувствует человек, основываясь только на языке его тела, в большинстве случаев суетливость имеет психологическую причину.

Это может означать, что они чем-то взволнованы, им наскучил разговор, или они настолько обеспокоены, что хотят поскорее закончить разговор.

В любом случае, наблюдение за их движениями может помочь вам определить, как подойти к ним в будущем.

5. Никто с вами не спорит

Создается впечатление, что вам может сойти с рук любое слово.

Когда вы делаете замечание о том, как плох любимый клиент, все смеются вместе с вами.

Когда вы делитесь совершенно другой идеей в ходе мозгового штурма, все сразу же подхватывают ее и играют в игру ""Да" и".

Вполне возможно, что они чувствуют себя запуганными вами и не хотят с вами соглашаться.

6. Они колеблются, когда говорят с вами

Вы начинаете замечать, что большинство людей, с которыми вы общаетесь, спотыкаются на словах, когда говорят с вами.

Они часто используют слова-заполнители, такие как "эм" и "ух".

Как подтверждает исследование, слова-заполнители часто встречаются среди тех, кто испытывает волнение при разговоре - в данном случае, с вами.

Еще одна общая черта тревожных ораторов - они говорят гораздо быстрее, чем нужно.

Связанные истории от Hackspirit:

Если вы заметили, что кто-то говорит так, как будто он подсел на кофе, это может означать, что ему неспокойно рядом с вами.

7. Язык их тела говорит об этом

Тело обычно может послать больше сообщений, чем человек может сказать.

Когда кто-то разговаривает с вами и очень заинтересован, он наклоняется ближе и устанавливает жесткий зрительный контакт, как будто вы участвуете в соревновании взглядов.

Но если вы заметили, что кто-то отстраняется от вас, откидывается назад, сутулится или очень медленно делает шаги в сторону, это тонкий знак, говорящий о том, что ему некомфортно находиться рядом с вами.

8. Они всегда просят у вас прощения

Извинения - это важная вещь, которую нужно сказать кому-то. Это способ для кого-то взять на себя ответственность за свои действия.

Но когда кто-то постоянно просит у вас прощения, это может быть вызвано какой-то скрытой неуверенностью, которую он испытывает, находясь рядом с вами.

Они могут просить прощения даже за самые незначительные вещи, например, случайно схватить карандаш на столе или слегка задеть друг друга плечом в коридоре.

Это якобы незначительные вещи, которые не часто привлекают внимание.

Но когда кто-то боится вас, он становится тревожным и обдумывает значение своих действий.

Они всегда хотят казаться благосклонными к вам, но их череда извинений, похоже, мало помогает их делу.

9. Они не поддерживают разговор

Когда вы пытаетесь поговорить с кем-то, вы замечаете, что он отвечает только короткими фразами и отдельными словами.

Они не утруждают себя тем, чтобы высказать или поделиться своими собственными мыслями по этому вопросу, так что вы обнаруживаете, что большую часть времени вы сами направляете разговор, что может быть не самым продуктивным способом общения с человеком.

Разговор - это улица с двусторонним движением. Естественно, что кто-то хочет узнать мнение другого человека и поддержать течение разговора - но не тот, кто боится вас.

Их короткие ответы - это способ как можно быстрее закончить разговор, или потому что они могут быть настолько запуганы, что не могут придумать, что еще сказать.

10. Они позволяют разговаривать через них

В групповом разговоре, пока все говорят, когда вы вступаете, вся группа коллективно затихает.

Хотя вы можете не замечать этого, поскольку вы так увлечены тем, чем хотите поделиться, другие люди могут чувствовать себя запуганными вами, как будто альфа группы начал говорить.

Возможно, вы не назвали бы себя самым напористым человеком, но другие могут с этим не согласиться.

11. Они делают свою работу медленно, когда вы рядом с ними

Знаете, как бывает, когда вы хотите показать кому-то что-то удивительное, что вы можете сделать, но вдруг не можете - потому что кто-то смотрит?

Вот что могут чувствовать другие, когда вы находитесь рядом с ними.

Если вы сядете рядом с их столом и понаблюдаете за их работой из собственного любопытства, они могут начать замедляться.

Они перестают писать и гораздо больше "думают" и "перепроверяют".

Они занимаются делами, не связанными с работой, потому что боятся совершить ошибку в вашем присутствии.

Это то же самое чувство, когда ваш учитель стоит рядом с вами во время экзамена. Вы как-то чувствуете его оценивающий взгляд, гадаете, правильно ли вы ответите.

12. Они склонны защищаться с вами

Если вы спросите их о том, почему они выбрали ту или иную сферу деятельности из искреннего любопытства, это может выглядеть так, как будто они пытаются признать себя невиновными в совершении преступления.

Они говорят что-то вроде: "У меня не было выбора" или "Я знаю, что это странно, но мне это нравится".

Чаще всего люди ведут себя подобным образом потому, что ищут подтверждения от вас.

Отчасти вы можете бояться других людей потому, что они не хотят оказаться на вашей плохой стороне.

Поэтому они изо всех сил стараются защитить свой выбор.

Но на самом деле вы не хотели их осуждать, вы просто хотели знать.

Боязнь и запугивание могут иметь свои преимущества, когда речь идет о соревновательной обстановке. Естественно, вы хотите, чтобы ваш противник был обезоружен вашим присутствием.

Но когда дело доходит до необходимости работать вместе для достижения общей цели - будь то командный спорт или командный проект - это будет только мешать значимому прогрессу.

Хотя вам может казаться, что все в порядке, все же важно понимать, как вы воспринимаетесь другими людьми.

Вам не нужно полностью менять свою личность ради других людей, но вы также должны быть готовы пойти на некоторые компромиссы, чтобы быть более доброжелательным к другим.

Отношения не будут процветать, если один человек действует только из страха перед другим.