自分の行動が他人からどう思われているか、判断するのは難しいことです。

ある人の仕事ぶりについてコメントする。 建設的な批判をすることで、その人が改善できる可能性があることを理解させるのだ。

しかし、実際には厳しい批評と捉えられ、あなたに対して不安や威圧感を感じてしまうかもしれません。

人は恐怖や威嚇を見せることをあまり好まない。 弱く、臆病に見えてしまうかもしれないからだ。

しかし、それを放置しておくと、人間関係にひずみが生じます。

あなたがより歓迎されるようになるために、誰かがあなたを怖がっていることを示す12のサインに注意を払うことができます。

1.周囲に迷惑をかけないようにする

職場で会話に参加すると、人が分散し始めることに気づき始めたのでしょうか。

まるで、自分たちには大事なことがあるんだと、みんな一斉に思い出したかのように？

怖いものがあると、人は自然と嫌悪感を抱くものです。

そのため、大切な人と深刻な話をするのを避けるのは、相手の反応が怖いからなのです。

そのため、あなたの周りに人が集まるのではなく、あなたから離れていってしまうかもしれないのです。

あなたの存在に威圧感を感じて、あなたが参加している会話からゆっくりと離れていったり、廊下ですれ違ったときに慌てて立ち去ったりすることもあります。

2.目を合わせないようにする

もし、あなたと話しているときに、相手の目が常に飛び回っていることに気づいたら、それはあなたの視線を受けることを恐れている可能性があることを示す明白なサインです。

ある研究によると、目を合わせることを避けるのは、社会不安のある人に共通しているそうです。 それは、目を合わせることで、相手が十分に威圧的であれば、自分が判断されているように感じられるからです。

相手の視線が、後ろの人、靴、右の窓、左のテーブルと飛び続けていたら、それは相手の注意が散漫で、あなたに威圧感を感じているのかもしれませんね。

3.あなたのそばにいると、静かになる。

日頃、他の人と話しているときは饒舌な人が、話しているときは急に無口になることに気づいたことはないだろうか。

それは、間違ったこと、あなたにとって不快なこと、教養のないことを言うのを恐れているからかもしれません。

そして、遠巻きに見ていると、また饒舌になる。

それは、単にあなたと話すのが嫌で、遠慮して引っ込んでしまうということかもしれません。

多くの場合、あなたがほとんど話し、相手はぼんやりとあなたの言うことを聞き、すべてに同意していることに気づくかもしれません。

そんなときは、会話そのものに意識を向けてみてください。二人の間に不快な緊張があるかもしれません。

4.会話の中で足をバウンドさせたり、指を叩いたりする。

誰かと話しているとき、相手がよく指を叩いたり、足をバウンドさせたりしていないか、気になりませんか？

ある研究によると、誰かが足を弾ませることには、退屈や不安などさまざまな意味があることがわかりました。

ボディランゲージだけで、その人が何を感じているかを判断するのは難しいかもしれませんが、そわそわするのは、心理的な原因がある場合がほとんどでしょう。

それは、何かに興奮しているのか、会話に飽きているのか、あるいは不安で早く話を終わらせたいと思っているのか、といった意味です。

いずれにせよ、彼らの動きを観察することで、今後どのようにアプローチしていけばいいのかが見えてくるかもしれませんね。

5.誰もあなたに反論しない

何を言っても許されるような気がする。

愛すべきクライアントがいかに悪いか、というコメントをすると、みんな一緒に笑ってくれる。

ブレーンストーミングで全く違うアイデアを共有すると、みんなすぐにひっかかって「"Yes" and」というゲームをしてしまう。

あなたに威圧感を感じて、反対意見に応じないということも十分にあり得ます。

6.話しかけるときに躊躇してしまう

あなたは、これまで関わってきた人々の大半が、自分と話すときに言葉に詰まっているように見えることに気づき始める。

また、"Um "や "Uh "などのフィラーワードを使うことも多いようです。

ある研究で確認されたように、話すことに不安を感じている人には、フィラーワードがよく見られます - この場合、あなたに対してです。

また、不安な話し手に共通する特徴として、必要以上に早口になってしまうことが挙げられます。

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もし、誰かがコーヒーに酔っているような話し方をしているとしたら、それはあなたの周りに不安を感じているのかもしれません。

7.ボディランゲージがそう言っている

身体は通常、誰かが言うよりも多くのメッセージを送ることができます。

誰かがあなたと話していて、彼らがまったく興味を持っているとき、彼らはずっと身を乗り出して、まるでにらめっこ競争をしているかのように、激しいアイコンタクトをする傾向があります。

しかし、もし誰かがあなたから離れ、背もたれに寄りかかり、うつむき、あるいは非常にゆっくりとあなたから離れていることに気づいたら、それはあなたのそばにいるのが心地よくないという微妙なサインなのです。

8.いつも「ごめんね」と言われそう。

謝るということは、自分の行動に責任を持つということであり、意義のあることだと思います。

でも、いつも「ごめんね」と言われるのは、あなたのそばにいるときの不安感が根底にあるのかもしれませんね。

テーブルの上でうっかり鉛筆を握ってしまったり、廊下でそっと肩をぶつけたり、些細なことでも「ごめんね」と言うかもしれませんね。

これらは表向きは些細なことで、あまり注目されることはありません。

しかし、誰かがあなたを怖がると、不安になり、自分の行動の意味を考えすぎてしまうのです。

彼らは常にあなたに好意的であるように見せたいのですが、彼らの謝罪の数々は、彼らの目的を達成するためにほとんど役に立っていないようです。

9.会話が続かない

誰かと話してみると、相手が答えとして短いフレーズや単語でしか返さないように見えることに気づきます。

彼らは自分の考えを説明したり、共有したりすることはないので、ほとんどの時間、あなたが会話の主導権を握っていることになります。

会話は双方向ですから、相手の意見を聞いたり、会話の流れを作るのは当たり前ですが、怖がる人はダメですね。

短い答えは、一刻も早く会話を終わらせたい、あるいは威圧的で他に話すことが思い浮かばないからです。

10.通話が可能です。

グループでの会話で、みんなが話しているときに、あなたが声を出すと、グループ全体が一斉に静まり返る。

自分では気づかないかもしれませんが、自分が話すことに夢中になっているため、他の人は、まるでグループのアルファが話し始めたかのように、実はあなたに威圧感を感じているかもしれません。

あなたは自分が最も自己主張の強い人間であるとは思わないかもしれませんが、他の人はそう思わないかもしれません。

11.あなたのそばにいると、仕事をゆっくりしてくれる

自分ができる素晴らしいことを誰かに見せたいのに、誰かが見ているから急にできなくなることってありますよね？

あなたが一緒にいると、他の人はこんな風に感じるかもしれません。

興味本位で机の横に座り、仕事ぶりを見ていると、だんだんスピードが落ちてくるかもしれません。

書くのをやめて、もっともっと「考える」「ダブルチェックする」。

あなたの前で失敗するのが怖くて、仕事と関係ないことをやってしまうのです。

試験中、先生が横にいるときと同じで、なんとなく「正解かどうか」を判断している視線を感じるのです。

12.あなたに対して防御的になる傾向がある

なぜその分野を選んだのか、その理由を純粋な好奇心で尋ねると、まるで無罪を主張するかのように思われるかもしれません。

"仕方なく "とか "変だけど好き "とか言うんです。

このような行動をとりがちな理由として、彼らはあなたからの検証を求めていることが挙げられます。

他人があなたを怖がる理由のひとつは、あなたの悪友になりたくないからです。

だから、そもそもなぜその選択をしたのかを一生懸命に守ろうとするのです。

でも実際は、相手を批判するつもりはなく、ただ知りたかっただけなんですよね。

競技の場では、恐れられること、威圧されることは利点になります。 相手に自分の存在で武装解除してもらいたいと思うのは当然でしょう。

しかし、チームスポーツやチームプロジェクトなど、共通の目標のために協力しなければならないとなると、有意義な前進の妨げにしかなりません。

自分では何も問題ないと思っていても、他の人にどう映っているのかを確認することは重要です。

他人のために人格を一変させる必要はありませんが、他人を受け入れるために多少の妥協をすることも必要です。

片方が相手を恐れて行動するだけでは、人間関係はうまくいきません。