It kin lestich wêze om te mjitten wat oare minsken fan ús en ús dieden tinke kinne.

Nim kommentaar oer de wurkprestaasjes fan immen. Wy jouwe har konstruktive krityk om har te helpen begripe wêr't se mooglik op ferbetterje kinne.

Mar se kinne it eins sjogge as hurde krityk, wêrtroch't se har eangst en yntimidearre fiele troch jo.

Minsken hâlde net faak fan eangst of yntimidaasje sjen litte. It kin har swakke en leffe útsjen.

Mar it net oanpakt litte feroarsake spanningen yn 'e relaasje.

Om jo te helpen mear gastfrij te wurden, kinne jo omtinken jaan oan dizze 12 tekens dy't sjen litte dat immen is bang foar dy.

1. Se mije om jo hinne te wêzen

Hast jo begon te merken dat as jo meidwaan oan in petear op it wurk dat minsken begjinne te fersprieden?

As hawwe se allegear kollektyf ûnthâlden dat se wat wichtichs hawwe foar dwaan?

As eat ús bang makket, hawwe wy in natuerlike ôfkear fan har.

Dêrom foarkomme wy prate oer in serieus ûnderwerp mei ús wichtige oare, om't wy bang binne foar wat har reaksje kin wêze.

It is ek wêrom't minsken miskien fan jo ôf gean, ynstee fan om jo hinne sammelje.

Se kinne har yntimidearre fiele troch jo oanwêzigens, sadat se stadichoan fuortgean fan petearen dy't jo binne. diel fan, of se rinne hastich fuort as jo elkoar yn 'e sealen passe.

2. Se mije eachkontakt

Asjo fernimme dat har eagen konstant omspringe wylst se mei jo prate, dat is in dúdlik teken dat se bang wêze kinne om jo blik te treffen.

In stúdzje fûn dat it foarkommen fan eachkontakt gewoan is ûnder dyjingen dy't sosjale eangst hawwe. Dat komt om't eachkontakt fiele kin dat wy beoardiele wurde as de persoan yntimidearjend genôch is.

As de eagen fan 'e oare persoan fan 'e persoan efter jo hingje, har skuon, it finster nei har rjochts en de tafel links fan har, dat kin betsjutte dat har oandacht ferspraat is en se har yntimidearre fiele troch jo.

3. Se wurde stil as se om dy binne

Hast jo opfallen dat as jo prate mei ien dy't geregeld praatsk is om oare minsken ynienen stil wurdt as jo mei har prate?

Dat kin miskien wêze om't se bang binne dat se it ferkearde sizze sille, eat dat jo miskien oanstjitlik of net opliede kin.

Dan as jo se fan 'e fierte sjogge, komme se werom nei har pratende manieren.

It kin betsjutte dat se gewoan ûngemaklik mei jo prate, sadat se reservearre en ynlutsen wurde.

Meastentiids kinne jo fine dat jo it measte prate wylst se harkje en it iens binne oan alles wat jo sizze.

As dit bart, besykje dan bewust te wêzen fan it petear sels - d'r kin wat ûngemaklike spanning wêze tusken jo twa.

4. Se stuitsje har skonk of tikje har fingers ynKonversaasje

As jo ​​prate mei immen, merken jo dan oft se mei de fingers tikke of har skonken faak stuitsje?

In stúdzje hat útwiisd dat ien dy't har skonk stuitert, in ferskaat kin hawwe fan betsjuttingen, ynklusyf ferfeling en eangst.

Hoewol't it lestich kin wêze om wirklik te fertellen wat in persoan fielt, allinich basearre op har lichemstaal, is it fidgeting bûn te hawwen fan in psychologyske oarsaak mearderheid fan 'e tiid.

It kin betsjutte dat se har optein fiele oer wat, ferfeeld fan it petear, of sa eangst dat se it petear oer wolle.

Yn alle gefallen kin it observearjen fan har bewegingen jo helpe bepale hoe't se yn 'e takomst oanpakke moatte.

5. Gjinien argumentearret mei dy

It liket derop dat jo fuortkomme kinne mei alles te sizzen dat jo wolle.

As jo ​​in opmerking meitsje oer hoe min in leafste klant is, laket elkenien mei.

As jo ​​in folslein oar idee diele yn in brainstorming sesje, lûkt elkenien fuortendaliks en spilet it spultsje "'Ja' en".

It is folslein mooglik dat se har yntimidearre fiele troch jo, en dat binne se' t ree om it net mei dy iens te wêzen.

6. Se wifkje as se mei dy prate

Jo begjinne te merken dat de mearderheid fan 'e minsken mei wa't jo ynteraksje hawwe, lykje te stroffeljen op har wurden as se mei jo prate.

Se brûke faak folwurden lykas "Um" en "Uh".

As in stúdzje befêstiget, binne fillerwurden gewoanlikûnder dyjingen dy't eangst fiele om te praten - yn dit gefal, foar jo.

In oare mienskiplike eigenskip ûnder eangstige sprekkers is dat se folle flugger prate dan se moatte.

Related Stories from Hackspirit:

As jo ​​fernimme dat immen praat as oft se op 'e kofje hingje, dan kin dat betsjutte dat se eangst om jo hinne binne.

7. Harren lichemstaal seit dat

It lichem kin meastentiids mear berjochten ferstjoere as immen kin sizze.

As immen mei jo praat en se folslein ynteressearre binne, hawwe se de neiging om folle tichter by te kommen en meitsje fûleindich eachkontakt, as sieten jo yn in starende kompetysje.

Mar as jo fernimme dat immen ynstee fan jo ôf lûkt, efteroer leunt, slûpt, of hiel stadich stappen fan jo ôf docht, is dat in subtyl teken dat seit dat se har net noflik fiele om jo hinne te wêzen.

8. Se lykje altyd sorry te sizzen foar jo

Ekskús binne wichtige dingen om ien te fertellen. It is in manier foar immen om ferantwurdlikens te nimmen foar har dieden.

Mar as immen konstant sorry tsjin jo seit, kin dat feroarsake wurde troch wat ûnderlizzende ûnfeiligens dy't se hawwe as se om jo binne.

Se meie sorry sizze foar sels de lytste dingen, lykas per ongeluk nei jo potlead op 'e tafel gripe of inoar sêft op 'e skouders slaan yn 'e gong.

Dit binne sabeare ûnbelangrike dingen dy't net faak in soad omtinken krije.

Mar wannearimmen is bang foar dy, se wurde eangstich en oertinke de betsjuttingen fan har dieden.

Se wolle altyd geunstich foar jo ferskine, mar har litany fan ekskús liket net folle te dwaan om har saak te helpen.

9. Se hâlde it petear net troch

As jo ​​besykje mei immen te praten, fernimme jo dat se allinich mei koarte sinnen en inkelde wurden as antwurden lykje te antwurdzjen.

Se dogge it echt net oan. har eigen gedachten oer de saak útlizze of diele, sadat jo fine dat jo dejinge binne dy't it petear foar it grutste part fan 'e tiid stjoert - wat miskien net de meast produktive manier is om mei immen te praten.

Konversaasjes binne twa -way strjitten. It is natuerlik foar ien om de miening fan 'e oare persoan te freegjen en de stream fan it petear trochgean te hâlden - mar net ien dy't bang foar jo is.

Harren koarte antwurden binne manieren foar har om it petear sa gau mooglik dien te krijen. , of om't se sa yntimidearre wurde koenen se neat oars betinke te sizzen.

10. Se tastean jo oer har te praten

Yn in groepspetear, wylst elkenien oan it praten is, as jo yngeane, wurdt de hiele groep kollektyf stil.

Wylst jo it miskien net fernimme, om't jo binne sa ynhelle yn wat jo te dielen hawwe, dat oare minsken har miskien yntimidearre fiele troch jo, as is de alfa fan 'e groep begon te praten.

Miskien soene jo josels net krekt as de meast markearjeassertyf persoan, mar oaren kinne it net iens wêze.

11. Se dogge har wurk stadich as jo om har hinne binne

Jo witte hoe, as jo immen wat geweldich sjen litte wolle dat jo kinne, mar ynienen net mear kinne - om't immen sjocht?

Dit is hoe't oaren fiele kinne as jo by har binne.

As jo ​​​​njonken harren buro sitte en se wurkje sjogge, kinne se út jo eigen nijsgjirrigens begjinne te fertrage.

Se stopje mei skriuwen en dogge folle mear "tinken" en "dûbelje".

Se dogge dingen dy't net relatearje oan wurk, om't se bang binne om in flater te meitsjen yn jo oanwêzigens.

It is itselde gefoel as jo learaar njonken jo stiet as jo in eksamen dogge. Jo kinne op ien of oare manier fiele dat har eagen jo oardielje, jo ôffreegje oft jo it goede antwurd krije.

12. Se hawwe de neiging om definsyf te wêzen mei jo

As jo ​​har freegje oer wêrom't se in spesifyk wurkfjild hawwe keazen út jo eigen echte nijsgjirrigens, kinne se derút komme as besykje se ûnskuldich te pleitsjen foar in misdied.

Se sizze dingen lykas: "Ik hie gjin kar" of "Ik wit dat it nuver is, mar ik fyn it leuk."

In algemiene reden wêrom't minsken de neiging hawwe om dizze manier te gedragen is omdat se binne op syk nei falidaasje fan jo.

In diel fan 'e reden wêrom't oaren bang foar jo binne, is om't se net oan jo minne kant wolle stean.

Sa besykje se har bêst om te ferdigenjen wêrom't se har karren yn it foarste plak makken.

Mar yn werklikheid,do woene net oardielje se; jo woenen it gewoan witte.

Eangst wêze en yntimidearjen kin syn foardielen hawwe as it giet om in kompetitive ynstelling. Jo soene fansels wolle dat jo tsjinstanner ûntwapene wurdt troch jo oanwêzigens.

Mar as it giet om gear te wurkjen foar in dielde doel - of it no in teamsport is as in teamprojekt - dan sil it allinich wêze in hinderjen foar betsjuttingsfolle foarútgong.

Hoewol't jo miskien fiele dat neat mis is, is it noch altyd wichtich om te erkennen hoe't jo nei oare minsken komme.

Jo hoege net in folsleine persoanlikheid te dwaan feroarje foar oare minsken, mar jo moatte ek ree wêze om wat kompromissen te meitsjen om oaren gastfrijer te wêzen.

Relaasjes sille net bloeie as de iene allinich hannelet út eangst foar de oare.