Võib olla raske hinnata, mida teised inimesed võivad meist ja meie tegevusest arvata.

Võtame kellegi töötulemuste kommenteerimise. Anname neile konstruktiivset kriitikat, et aidata neil mõista, mida nad võiksid potentsiaalselt parandada.

Kuid nad võivad seda tegelikult näha kui karmi kriitikat, mis paneb neid tundma, et nad tunnevad end ärevuses ja hirmutatud.

Inimestele ei meeldi sageli hirmu või hirmutamise näitamine. See võib neid nõrgaks ja argpükslikuks muuta.

Kuid selle käsitlemata jätmine põhjustab suhetes pingeid.

Selleks, et aidata sul muutuda sõbralikumaks, võid pöörata tähelepanu nendele 12 märgile, mis näitavad, et keegi kardab sind.

1. Nad väldivad teie läheduses olemist

Kas olete hakanud märkama, et kui te töö juures vestlusse astute, hakkavad inimesed laiali minema?

Nagu oleks neile kõigile ühiselt meelde jäänud, et neil on midagi olulist teha?

Kui miski meid hirmutab, on meil loomulik vastumeelsus nende suhtes.

Sellepärast me väldime oma kallimaga tõsisest teemast rääkimist, sest kardame, milline võib olla tema reaktsioon.

See on ka põhjus, miks inimesed võivad sinust pigem eemale liikuda kui sinu ümber koguneda.

Nad võivad tunda end teie kohalolekust hirmutatuna, nii et nad eemalduvad aeglaselt vestlustest, milles te osalete, või lähevad kiirustades eemale, kui te üksteisest koridorides möödute.

2. Nad väldivad silmakontakti

Kui märkate, et nende silmad hüppavad teiega rääkides pidevalt ringi, on see ilmne märk sellest, et nad võivad karta teie pilgu kohtumist.

Ühes uuringus leiti, et sotsiaalse ärevuse all kannatavate inimeste seas on silmakontakti vältimine tavaline. See on tingitud sellest, et silmakontakt võib tunduda, et meid hinnatakse, kui inimene on piisavalt hirmutav.

Kui teise inimese pilk hüppab pidevalt teie taga oleva inimese, tema kingade, paremal asuva akna ja vasakul asuva laua vahel, võib see tähendada, et tema tähelepanu on hajutatud ja ta tunneb end teie poolt hirmutatud.

3. Nad rahunevad, kui nad on sinu läheduses

Kas olete märganud, et kui te räägite kellegagi, kes on teiste inimeste seltsis regulaarselt jutukas, muutub äkki vaikseks, kui te temaga räägite?

See võib olla tingitud sellest, et nad kardavad, et ütlevad midagi valet, mis võib olla teie jaoks solvav või harimatu.

Siis, kui sa neid eemalt jälgid, pöörduvad nad tagasi oma jutukas olekule.

See võib tähendada, et neil on lihtsalt ebamugav teiega rääkida, mistõttu nad muutuvad reserveerituks ja tagasihoidlikuks.

Enamasti võib juhtuda, et te räägite kõige rohkem, samal ajal kui nad kuulavad tegevusetult ja nõustuvad kõigega, mida te ütlete.

Kui see juhtub, püüdke olla teadlik vestlusest endast - teie kahe vahel võib tekkida ebamugav pinge.

4. Nad hüpitsevad oma jalaga või koputavad sõrmega vestluses

Kui te kellegagi räägite, kas te märkate, kas ta koputab tihti sõrmi või hüppab jalgadega?

Uuring on näidanud, et kui keegi hüppab jalga, võib sellel olla erinevaid tähendusi, sealhulgas igavus ja ärevus.

Kuigi võib olla raske öelda, mida inimene tunneb üksnes oma kehakeele põhjal, on võpatusel enamasti kindlasti mingi psühholoogiline põhjus.

See võib tähendada, et nad on millegi pärast põnevil, neil on vestlusest igav või nad on nii ärevuses, et tahavad selle jutuajamise lõpetada.

Igal juhul võib nende liikumise jälgimine aidata teil otsustada, kuidas neile tulevikus läheneda.

5. Keegi ei vaidle teiega

Tundub, et saate öelda kõike, mida soovite.

Kui sa teed kommentaari selle kohta, kui halb on armastatud klient, naeravad kõik kaasa.

Kui te jagate ajurünnakus täiesti teistsugust ideed, siis kõik haakuvad kohe ja mängivad mängu ""jah" ja".

On täiesti võimalik, et nad tunnevad end teie poolt hirmutatuna ja ei taha teiega eriarvamusele jääda.

6. Nad kõhklevad, kui nad sinuga räägivad

Te hakkate märkama, et enamik inimesi, kellega te suhtlete, näivad teiega rääkides oma sõnades komistavat.

Nad kasutavad sageli täitesõnu nagu "Um" ja "Uh".

Nagu uuring kinnitab, on täitesõnad tavalised nende seas, kes tunnevad end rääkides - antud juhul teiega - ärevana.

Teine ühine tunnusjoon ärevatele kõnelejatele on see, et nad räägivad palju kiiremini kui nad peaksid.

Seotud lood Hackspiritist:

Kui märkate, et keegi räägib nii, nagu oleks ta kohvi täis, võib see tähendada, et ta on teie läheduses ärevuses.

7. Nende kehakeel ütleb seda

Keha suudab tavaliselt saata rohkem sõnumeid, kui keegi suudab öelda.

Kui keegi sinuga räägib ja on täiesti huvitatud, kipub ta palju lähemale kummarduma ja looma ägedat silmakontakti, justkui oleks tegemist vahtimisvõistlusega.

Aga kui märkate, et keegi tõmbub teie eest eemale, nõjatub tagasi, kükitab või astub väga aeglaselt sammu, siis on see peen märk, mis näitab, et ta ei tunne end teie läheduses mugavalt.

8. Nad näivad alati ütlevat sulle vabandust

Vabandused on olulised asjad, mida kellelegi öelda. See on viis, kuidas keegi võtab vastutuse oma tegude eest.

Aga kui keegi ütleb sulle pidevalt vabandust, võib selle põhjuseks olla mingi aluspõhine ebakindlus, mis tal sinu läheduses on.

Nad võivad vabandada isegi kõige väiksemate asjade eest, näiteks kui nad kogemata oma pliiatsit lauale haaravad või üksteise õlgadele ettevaatlikult põrkavad, kui nad koridoris üksteist õlgadele löövad.

Need on pealtnäha tähtsusetud asjad, millele ei pöörata sageli suurt tähelepanu.

Aga kui keegi kardab teid, muutub ta ärevaks ja mõtleb oma tegude tähenduse üle.

Nad tahavad alati tunduda teile soodsad, kuid nende vabanduste litaania tundub, et see aitab nende asja väga vähe.

9. Nad ei hoia vestlust üleval

Kui te proovite kellegagi rääkida, märkate, et ta vastab vaid lühikeste fraaside ja üksikute sõnadega.

Nad ei vaevu tegelikult oma mõtteid sel teemal selgitama või jagama, nii et te leiate, et enamiku ajast olete teie see, kes vestlust juhib - mis ei pruugi olla kõige produktiivsem viis kellegagi rääkimiseks.

Vestlused on kahesuunalised. On loomulik, et keegi küsib teise inimese arvamust ja hoiab vestluse voolu üleval - aga mitte see, kes kardab sind.

Nende lühikesed vastused on viisid, kuidas nad saavad vestluse võimalikult kiiresti lõpetatud, või kuna nad võivad olla nii hirmunud, et ei osanud midagi muud öelda.

10. Nad lubavad teil neist üle rääkida

Rühmavestluses, kui kõik räägivad, vaikib kogu rühm kollektiivselt, kui te sisse sekundeerite.

Kuigi te ei pruugi seda märgata, sest olete nii haaratud sellest, mida teil on jagada, võivad teised inimesed tegelikult tunda end teie poolt hirmutatuna, nagu oleks grupi alfa hakanud rääkima.

Võib-olla te ei nimetaks ennast just kõige enesekindlamaks inimeseks, kuid teised ei pruugi sellega nõustuda.

11. Nad teevad oma tööd aeglaselt, kui oled nende ümber

Teate, kuidas, kui tahate kellelegi näidata midagi hämmastavat, mida te oskate, kuid äkki ei saa enam teha - sest keegi vaatab?

Nii võivad teised tunda, kui sa nendega koos oled.

Kui istute nende töölaua kõrval ja jälgite neid oma uudishimust, võivad nad hakata aeglustuma.

Nad lõpetavad kirjutamise ja teevad palju rohkem "mõtlemist" ja "topeltkontrolli".

Nad teevad tööga mitteseotud asju, sest nad kardavad teie juuresolekul viga teha.

See on sama tunne, kui teie õpetaja seisab teie kõrval, kui te eksamit sooritate. Te tunnete kuidagi, kuidas tema silmad teid hindavad ja mõtlevad, kas te saate õige vastuse.

12. Nad kipuvad olema teiega kaitsevõimelised

Kui te küsite neilt, miks nad valisid konkreetse töövaldkonna oma tõelisest uudishimust, võivad nad mõjuda nii, nagu püüaksid nad end süütuks tunnistada.

Nad ütlevad selliseid asju nagu: "Mul ei olnud valikut" või "Ma tean, et see on veider, aga mulle meeldib."

Tavaline põhjus, miks inimesed kipuvad nii käituma, on see, et nad otsivad sinult kinnitust.

Osa põhjusest, miks teised võivad teid karta, on see, et nad ei taha olla teie halvemal poolel.

Nii et nad püüavad oma parima, et kaitsta, miks nad oma valikuid üldse tegid.

Kuid tegelikult ei tahtnud te neid hukka mõista; te lihtsalt tahtsite teada.

Kui tegemist on võistlusolukorraga, võib hirmutamisel ja hirmutamisel olla omad eelised. Loomulikult tahaksite, et teie vastane oleks teie kohalolekust desarmeeritud.

Aga kui tuleb teha koostööd ühise eesmärgi nimel - olgu selleks siis võistkondlik spordiala või meeskonnaprojekt -, siis on see ainult takistuseks sisulisele edule.

Kuigi te võite tunda, et midagi ei ole valesti, on siiski oluline teadvustada, kuidas te teiste inimeste silmis mõjute.

Te ei pea teiste inimeste jaoks täielikku isiksuse muutust tegema, kuid te peate olema valmis tegema ka mõningaid kompromisse, et olla teiste jaoks sõbralikum.

Suhted ei õitse, kui üks inimene tegutseb ainult hirmust teise ees.