Wszyscy potrzebujemy czuć, że należymy, że jesteśmy w miejscu, w którym mamy być, z ludźmi, z którymi mamy być.

Ale dla wielu z nas to kluczowe poczucie przynależności tak naprawdę nie istnieje.

Niektórzy z nas mogą po prostu wymuszać uczucie lub udawać, że je czują; inni mogą ukrywać się przed uczuciami, które zupełnie do nich nie należą.

Co robisz, kiedy czujesz, że należysz? Dlaczego tak się czujesz i czy zawsze będziesz się tak czuł?

Nie martw się, myślę, że większość z nas była w takiej sytuacji, w której czujemy, że nie należymy.

Byłem tam wiele razy. I pozwoliłem tym myślom trzymać mnie w dół i z powrotem od tego, co chciałem.

Ale też - przez lata - nauczyłem się całkiem sporo rzeczy, które pomagają mi przestać czuć się jakbym nie pasował, co pozwala mi podjąć działania, by było lepiej.

W tym artykule zamierzam omówić, co to znaczy należeć i dlaczego niektórzy z nas po prostu tego nie czują.

Na koniec mówię o tym, co możesz zrobić, aby ostatecznie znaleźć miejsce, do którego należysz, niezależnie od tego, czy to miejsce istnieje w twoim umyśle, czy na innym etapie twojego życia.

Co to znaczy należeć?

Poczucie przynależności jest czymś, do czego wszyscy dążymy, czy o tym wiemy, czy nie.

Poczucie, że gdzieś (lub nawet do kogoś) należysz jest tak samo ważne dla Twojego szczęścia i zadowolenia, jak poczucie spełnienia, czy poczucie bycia potrzebnym lub chcianym.

Bo przynależność do jakiegoś miejsca - czy to fizycznego, czy symbolicznego - jest czymś innym niż bycie tam chcianym czy potrzebnym.

To uczucie, że zostałeś stworzony, aby tu być i jakikolwiek jest twój cel, jest nieodłącznie związany z miejscem, do którego należysz.

Krótko mówiąc, dla wielu z nas należeć to znaczy być.

Odnalezienie miejsca, do którego należymy, to rozpoczęcie drogi ku większemu zrozumieniu siebie, odnalezienie tego jedynego celu: dlaczego masz wstać z łóżka i się przejmować? Dlaczego masz przeżyć kolejny dzień, wymusić kolejny uśmiech, zapłacić kolejny rachunek?

Ludzie znajdują przynależność we wszystkich rodzajach rzeczy, czy to będzie:

• Ich kariera lub praca
• Ich hobby i pasje
• Ich bliscy przyjaciele
• Ich rodzina
• Ich osobiste cele
• Ich ogólna społeczność
• Ich własne poczucie osiągnięć i dokonań

Ale nie każdy uczy się przynależności, albo traci część siebie, która przywiązywała go do miejsca, do którego należał, i teraz czuje się, jakby dryfował bez celu.

A najgorszym uczuciem na świecie jest poczucie, że nie ma dla ciebie miejsca w życiu ludzi i czujesz, że nigdzie nie pasujesz.

To słynny psycholog Abraham Maslow starał się zrozumieć ludzką motywację i pragnienia w swoim modelu Hierarchia potrzeb.

Potrzeba odczuwania "miłości i przynależności" pojawiła się dopiero po naszych potrzebach fizjologicznych i potrzebach bezpieczeństwa; kiedy już zadbamy o nasze schronienie, nasze jedzenie i nasze zatrudnienie, wtedy zwracamy się w kierunku zaspokojenia potrzeby poczucia, że należymy.

Ale przynależność nie zawsze jest łatwa, a współczesny świat wcale jej nie ułatwia.

Mamy więcej czasu na myślenie niż kiedykolwiek wcześniej, ale może się wydawać, że mamy mniej powodów do istnienia.

W jakim pozytywnym celu naprawdę służymy społeczności wokół nas, kiedy tak wiele naszego świata zwróciło się do wewnątrz, łącząc się raczej wirtualnie niż osobiście?

Coraz więcej osób traci kontakt z poczuciem przynależności, a to prowadzi do społecznego niepokoju, z którym miliony z nas radzą sobie wewnętrznie.

W każdym z nas narasta indywidualna pustka; poczucie osamotnienia i samotności, nawet gdy dookoła otaczają nas ludzie.

Problem?

Nie rozumiemy uczucia braku przynależności.

Często mylimy go z takimi uczuciami jak samotność, nuda i depresja, dlatego staramy się wypełnić pustkę w taki sam sposób, w jaki rozwiązalibyśmy te problemy; otaczając się ludźmi, pozostając cały czas przestymulowani lub biorąc leki, aby poczuć się lepiej.

Nigdy nie zajmujemy się prawdziwym źródłem naszych problemów: rzeczywistością, w której nie czujemy się przynależni i nawet nie wiemy, od czego zacząć.

Zrozum więc, co oznacza dla ciebie twoja przynależność.

Zadaj sobie pytania takie jak:

• Jak osobiście rozumiesz przynależność i jak ją definiujesz?
• Jakie są dokładne elementy, które twoim zdaniem sprawiłyby, że poczułbyś się jak u siebie?
• Czy Twoje rozwiązanie, aby poczuć się jak należy jest realistyczne, zdrowe i możliwe do wykonania?
• Gdzie lub jak nauczyłeś się swojej definicji przynależności?

Zanim nauczysz się przynależeć, czy to po raz pierwszy, czy po raz kolejny, musisz zrozumieć, czego brakuje w twoim życiu i co możesz zrobić, by to naprawić.

QUIZ: Jaka jest Twoja ukryta supermoc? Każdy z nas ma jakąś cechę osobowości, która czyni nas wyjątkowymi... i ważnymi dla świata. Odkryj SWOJĄ sekretną supermoc dzięki mojemu nowemu quizowi. Sprawdź quiz tutaj.

Dlaczego nie czujesz się jak u siebie.

Aby zrozumieć, dlaczego nie czujesz przynależności, musisz zrozumieć własną psychikę.

Ponieważ poczucie braku przynależności nie zawsze jest tak proste i suche; nie zawsze jest to przypadek, w którym ewidentnie nie pasujesz do ludzi wokół ciebie.

Czasami jest to kwestia, która istnieje całkowicie w twoim umyśle, więc musisz prześledzić źródło swoich negatywnych przekonań.

Dla mnie, kiedyś czułem, że nie należę, ponieważ nie miałem wspólnych zainteresowań (lub nawet wartości) z moją grupą przyjaciół. Moja grupa przyjaciół głównie pochodziła z moich starych czasów licealnych.

Kiedy zrozumiałem, dlaczego czuję się jakbym nie należał, pracowałem nad naprawieniem tego poprzez budowanie przyjaźni z ludźmi, którzy mają podobne zainteresowania do mnie.

Zrobiło to dużą różnicę.

Była to również duża ulga, ponieważ kiedy zdasz sobie sprawę, dlaczego czujesz, że nie należysz, zrozumiesz, że nie ma z tobą nic złego.

Na wszystko jest jakiś powód, a zrozumienie, dlaczego czujesz, że nie należysz, da ci większą jasność, jak chcesz żyć w przyszłości.

Oto kilka głęboko zakorzenionych możliwych powodów, dla których możesz nie czuć, że przynależysz:

1) Nie byłeś zbyt blisko ze swoją rodziną

Negatywne doświadczenia z dzieciństwa są prawie zawsze pierwszą rzeczą, którą psychiatrzy i psychologowie analizują, gdy próbują zrozumieć istniejące negatywne myśli dorosłego, ponieważ nasze dzieciństwo kształtuje tak wiele z tego, kim jesteśmy.

Poczucie przynależności wynika przede wszystkim z naszego życia rodzinnego i tego, czy twoi rodzice i rodzina wykonali dobrą robotę, abyś czuł, że otrzymasz bezwarunkową miłość i stały dom.

Chociaż trauma z dzieciństwa i inne niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa mogą pozostawić trwałe, negatywne ślady w naszym poczuciu własnej wartości, niekoniecznie trzeba doświadczyć czegoś "ogromnego" w dzieciństwie, aby mieć na nie negatywny wpływ.

Czasami może to być po prostu całe życie subtelnych bólów i problemów prowadzących do tego, że czujesz się tak, jakbyś nigdy nie mógł naprawdę polegać na swojej rodzinie, aby być tam, kiedy ich potrzebujesz.

2) Jesteś mądrzejszy od swoich rówieśników

Poczucie przynależności oznacza poczucie, że jesteś z innymi ludźmi, którzy są tacy jak ty, ale to może być trudne do odczucia, gdy wiesz, że wszyscy wokół ciebie nie mają takich samych zdolności umysłowych jak ty.

To nie znaczy, że jesteś lepszy od swoich rówieśników tylko dlatego, że jesteś od nich mądrzejszy, ale może być znacznie trudniej połączyć się z ludźmi, gdy czujesz, że zawsze musisz zniżyć się do ich poziomu tylko po to, aby się porozumieć.

Jak mówi stare powiedzenie, jeśli jesteś najmądrzejszą osobą w pokoju, to jesteś w złym pokoju.

Chcemy być z ludźmi, którzy dodają wartość do tego, kim jesteśmy; ludzie, którzy mogą nas uczyć, którzy mogą nas zaskoczyć i którzy mogą pomóc nam stać się lepszymi wersjami siebie.

Jeśli jesteś znacznie bardziej inteligentny niż wszyscy wokół ciebie, to nie ma wokół ciebie nikogo, kto mógłby pomóc ci myśleć poza schematami.

3) Masz inne przekonania religijne lub polityczne

Tak jak intelekt jest ważny przy określaniu, czy jesteśmy we właściwym gronie, tak samo ważne są nasze przekonania religijne i polityczne.

Nasze osobiste wartości kształtują ludzi, którymi jesteśmy, a jeśli stale znajdujemy się nie zgadzając się z działaniami i myślami tych, którzy powinni być naszymi przyjaciółmi, to nigdy nie poczujemy, że jesteśmy we właściwym miejscu.

Zadaj sobie pytanie: co cenisz? Jesteś liberałem czy konserwatystą? Cenisz sobie oddanie społeczeństwu czy gromadzenie własnego bogactwa? Chcesz mieć ludzi, którzy inspirują cię do pracy, osiągnięć i dokonań, czy wolisz otaczać się ludźmi, którzy są zadowoleni z tego, co mają?

Zrozum swoje osobiste wartości i spróbuj porównać je z ludźmi wokół ciebie.

Jeśli nie możesz znaleźć wielu lub jakichkolwiek podobieństw, to może być to, co nie pasuje.

4) Nie wyglądasz jak ludzie wokół ciebie

Może się to wydawać płytkie, ale może być zaskakujące, jak bardzo nasze zwierzęce mózgi są pod wpływem wizualnych wskazówek wokół nas.

Czy to w twojej rodzinie, czy w twojej większej społeczności, jeśli naprawdę nie "wyglądasz" jak ludzie wokół ciebie, może być nieco trudniej poczuć, że całkowicie należysz, zwłaszcza gdy jesteś jedyną osobą, która nie wygląda dokładnie tak samo jak wszyscy inni.

Niezależnie od tego, czy chodzi o wagę, wzrost, kolor skóry, czy nawet kolor włosów, ważne jest, aby ludzie mieli rodzinę lub społeczność, która ma te same cechy.

Nasza psychika i nasze ego są częściowo zdefiniowane przez osobę, którą widzimy w lustrze, a to jest wzmocnione, gdy widzimy tych wokół nas z podobnymi cechami.

5) Chcesz mieć w życiu inne rzeczy niż ci, którzy cię otaczają

Wreszcie, może to być po prostu twoja ambicja.

Nie zawsze chodzi o to, kim jesteś teraz, ponieważ twoja persona nie jest definiowana przez osobę, jako którą obudziłeś się dzisiaj.

Twoja persona jest również określona przez osobę, którą chcesz być za rok lub za dziesięć lat; osobę, na którą chcesz wyrosnąć.

A kiedy ciągle zmagamy się z określeniem naszych celów i ambicji wobec osób z naszego otoczenia, możemy czuć się odłączeni od tych, którzy powinni być nam najbliżsi.

To właśnie z tego powodu poczucie przynależności może pojawić się znikąd, nawet jeśli przez całe życie czułeś, że należysz.

Może być tak, że coś w tobie pstryknęło i nie jesteś już osobą, którą zawsze byłeś, a teraz po prostu nie pasujesz tak samo jak zawsze.

QUIZ: Czy jesteś gotowy, aby odkryć swoją ukrytą supermoc? Mój nowy epicki quiz pomoże Ci odkryć naprawdę wyjątkową rzecz, którą wnosisz do świata. Kliknij tutaj, aby wziąć udział w moim quizie.

Codzienne powody, dla których nie czujesz się jak u siebie

Chociaż czynniki zewnętrzne mogą zdecydowanie wpłynąć na to, jak odnosisz się do innych ludzi, czasami nasze własne emocjonalne hang-upy sprawiają, że łączenie się z innymi stanowi wyzwanie.

Izolacja i poczucie lekkiego zagubienia nie zawsze wynikają z bodźców zewnętrznych.

Nieświadomie wyrabiamy w sobie nawyki i osobowości, które sprawiają, że łączenie się z innymi ludźmi jest dla nas wyzwaniem, mimo że próbują.

Related Stories from Hackspirit:

Rozpakowanie tych blokad drogowych nauczy cię lepiej łączyć się z ludźmi i ułatwi ci znalezienie miejsca, które możesz naprawdę nazwać domem.

Oto kilka "codziennych" nawyków, które mogą sprawić, że łączenie się z innymi ludźmi stanie się dla Ciebie wyzwaniem:

6) Brakuje ci odporności

Rozumiem to, uczucie, że nie należysz jest do bani. Zawsze szukasz swojego plemienia, ludzi, z którymi pasujesz i sprawiają, że czujesz się komfortowo.

Teraz nie mogę powiedzieć, kiedy dokładnie poczujesz, że należysz, ale to, co mogę powiedzieć z pewnością, to że aby znaleźć tych ludzi, będziesz potrzebował jednej rzeczy:

Resilience.

Bez odporności większość z nas rezygnuje z rzeczy, których pragnie. Większość z nas walczy o stworzenie życia wartego przeżycia.

A jeśli chodzi o przynależność i znalezienie odpowiednich ludzi dla Ciebie, to nie stanie się to z dnia na dzień. Musisz być w stanie pokonać każde niepowodzenie i wytrwać.

7) Nie otwierasz się

Ten jest bez dwóch zdań.

Nawet w dobie oversharingu są osoby, którym trudno się otworzyć.

Introwertycy i ludzie, którzy są po prostu naturalnie spokojni, mogą mieć trudniejszy czas na znalezienie swojej paczki po prostu dlatego, że tak naprawdę nie próbowali angażować się tak bardzo.

Nie musisz być życiem imprezy, aby zdobyć przyjaciół.

Dobrowolne udzielanie informacji o sobie, bycie ciekawym życia innych ludzi i uważne słuchanie innych, gdy dzielą się swoimi historiami, to wszystko sposoby na otwarcie się.

8) Jesteś śmiesznie nieśmiały

Nie każdy lubi być w centrum uwagi, ale jest coś takiego jak zbytnia nieśmiałość.

Jeśli okaże się, że Twoja nieśmiałość powstrzymuje Cię przed nawiązaniem rozmowy z nieznajomymi lub powstrzymuje Cię od dobrej zabawy na imprezie towarzyskiej, możesz chcieć zrobić coś, co pozwoli Ci wyjść ze skorupy.

Na początek możesz poćwiczyć z przyjaciółmi i znajomymi, zamiast iść bezpośrednio do nieznajomych.

Znajomi ludzie zapewniają poczucie bezpieczeństwa, które może ośmielić Cię do tego, by po prostu sięgnąć i zaangażować się bardziej.

Rób małe kroki, aby zbudować swoją pewność siebie. W końcu umiejętności społeczne są jak mięsień; im więcej ich ćwiczysz i używasz, tym silniejszym będziesz komunikatorem.

9) Tak naprawdę nie słuchasz

Jest gadanie, a potem jest za dużo gadania.

Jeśli czujesz, że docieranie do ludzi nie jest problemem, weź pod uwagę, że Twoją słabością może być zwijanie go.

Niektórzy ludzie są silnymi mówcami, ale niesamowicie słabymi słuchaczami.

Nie wiedząc o tym, być może odpychasz swoich przyjaciół, ponieważ nigdy tak naprawdę nie czują, że mają coś do powiedzenia w rozmowie.

Następnym razem, gdy przyjaciel będzie opowiadał jakąś historię, spróbuj po prostu ich wysłuchać, zamiast opowiadać własną. Samo słuchanie jest świetnym sposobem na budowanie głębszych połączeń z innymi. Komunikuje innym ludziom, że cenisz ich towarzystwo i ich głos, co sprawia, że o wiele przyjemniej jest przebywać w twoim otoczeniu.

10) Za bardzo się starasz

Przyjaźnie i związki wymagają wysiłku, aby zbudować, ale zawsze dobrze jest zrozumieć, jakie są twoje granice.

Obsypywanie przyjaciół zbyt dużą ilością czułości lub działanie z przesadnym entuzjazmem może zostać odebrane jako przesadne, co sprawi, że staniesz się nieco odstręczający.

Kiedy twoje próby zdobycia uczuć innych ludzi są nieudane, zrób krok do tyłu i zrelaksuj się.

Pamiętaj, że nikt nie lubi kogoś, kto stara się zbyt mocno, ponieważ może to wyjść jako oznaka braku bezpieczeństwa.

11) Za bardzo wczuwasz się w to, co myślą ludzie

Dbanie zbytnio o to, co myślą inni ludzie, może powstrzymać cię od faktycznego bycia tam z nimi.

Kiedy jesteś zbyt pochłonięty własnymi myślami, nie będziesz w stanie być w danej chwili i angażować się naturalnie.

Aby nie wydawać się niezręcznym lub nawet aroganckim, rozluźnij się, zadając ludziom pytania, zamiast mówić do przodu.

Słuchanie daje możliwość zrobienia kroku w tył i zrelaksowania się trochę, gdy zbierasz swoje myśli i komponujesz się.

12) Po prostu za mało się starasz

Może powodem, dla którego czujesz, że nie pasujesz, jest to, że po prostu nie starasz się wystarczająco mocno.

Przyjaciele nieustannie zapraszają cię na imprezy, a koledzy z biura zapraszają cię na rundę drinków, a mimo to nadal czujesz, że unosisz się bez celu w pustym wszechświecie.

Jak powiedzieliśmy, poczucie izolacji nie zawsze pochodzi z zewnętrznych źródeł.

Jeśli nadal czujesz się w ten sposób, mimo że inni ludzie próbują wydobyć cię ze swojej skorupy, podejmij odrobinę inicjatywy, aby się uspołecznić, zamiast czekać, aż to poczucie przynależności spadnie na twoje kolana.

7 sposobów, aby pomóc sobie w osiągnięciu własnej przynależności

Chociaż socjalizacja i pielęgnowanie głębokich więzi to dwa świetne sposoby na to, by poczuć, że gdzieś przynależysz, nigdy nie poczujesz się naprawdę częścią czegoś większego od siebie, jeśli nie popracujesz nad swoimi niepewnościami.

Znalezienie komfortu w tym, kim się jest, samemu, bez ciągłej potrzeby stymulacji, jest warunkiem poczucia bezpieczeństwa w sobie.

Oto cztery podstawowe, które pomagają stworzyć to poczucie bezpieczeństwa:

1) Realizuj swoje marzenia

Mieć pracę a mieć powołanie to dwie różne rzeczy.

Możesz zarabiać 10 000 dolarów miesięcznie, ale to nic nie znaczy, jeśli jesteś przepracowany i niezadowolony przez cały czas.

Ludzie są naturalnie predysponowani do gonienia za sensem i celem w swoim życiu.

Jak możesz oczekiwać, że się dopasujesz, jeśli nie czujesz, że możesz spełnić swoje własne pragnienia i cele?

Poświęć czas, aby zrozumieć, jakie są twoje marzenia i podjąć staranne, mierzone kroki w ich kierunku.

2) Ustal swoją własną definicję fajności

Pamiętasz te dzieciaki z liceum, które były dla ciebie "za fajne"?

Niektóre dzieci nigdy z tego nie wyrastają i znajdują się w sytuacji, w której unikają pewnych rodzajów ludzi lub, co gorsza, wierzą, że nigdy nie będą w stanie dopasować się do "fajnego" tłumu.

Zamiast próbować dopasować się do formy, ustaw swoją własną definicję fajności.

Jeśli nie lubisz ludzi, którzy rzucają imprezy co tydzień lub piją w każdy weekend, może to dlatego, że ci ludzie nie są twoimi ludźmi.

Posłuchaj swoich instynktów i przestań tworzyć wyidealizowaną wersję tego, czym jest przyjaźń.

Spędzaj czas z ludźmi, których faktycznie lubisz, zamiast próbować dopasować się do grupy, z którą niekoniecznie się identyfikujesz.

3) Przyjmij to, kim naprawdę jesteś

Pamiętasz, co powiedzieliśmy o próbowaniu zbyt mocno? Możesz otaczać się ludźmi, ale tak naprawdę nie będziesz czuł się związany z żadnym z nich, jeśli używasz tylko maski.

Mamy tendencję do przybierania wizerunku i robienia lub mówienia rzeczy, z którymi tak naprawdę się nie identyfikujemy, aby zadowolić innych. Ten nawyk tworzy dysonans pomiędzy tym, jak ludzie nas postrzegają, a tym, kim naprawdę jesteśmy.

Prowadzi to następnie do niezadowalających relacji z innymi - zwiększając poczucie izolacji.

4) Poznaj swoją wartość

Ostatecznie poczucie przynależności polega po prostu na zrozumieniu, że to, kim jesteś, jest wystarczające.

Niepewność ma sposób na przekonanie nas, że tak naprawdę nie należymy do nawet najbardziej przyjaznych grup.

W tym przypadku to my sami musimy przekonać się, że jest inaczej i pracować nad tym, by stać się bardziej pewnymi siebie ludźmi.

Kiedy w końcu zrozumiesz swoją wartość, zdasz sobie sprawę, że nie musisz być tą wyimaginowaną osobą w swojej głowie, aby być lubianym lub kochanym.

Trzy bryłki zachęty do zapamiętania, gdy czujesz się najbardziej samotny

Jeśli czujesz się beznadziejnie lub trochę samotnie, wiedz, że nie jesteś jedyny.

W świecie nasyconym przez interakcję, może być trochę ironiczne, że polubienia, akcje i komentarze sprawiają, że czujesz się bardziej samotny niż kiedykolwiek. I to jest w porządku.

Współczesny świat utrudnia znalezienie prawdziwych połączeń w morzu niekończących się interakcji.

Poczucie, że nie należysz do tego grona, jest czymś, przez co każdy przechodzi.

To może czuć się trochę beznadziejnie w czasach, jak nigdy naprawdę nie znajdziesz miejsca, gdzie w końcu poczujesz się jak w domu, ale dobrą wiadomością jest to, że to uczucie nie trwa wiecznie.

Następnym razem, gdy poczujesz się nieco zagubiony w tym zabieganym świecie, spróbuj przypomnieć sobie jedną z poniższych rzeczy:

5) Ludzie naprawdę cię kochają

Możesz nie czuć, że należysz do swoich przyjaciół, ale po prostu pamiętaj, że wybrali cię z jakiegoś powodu.

Twoi przyjaciele lubią cię za to, kim jesteś, i nawet jeśli nie jesteś osobą, którą masz nadzieję być właśnie teraz, zdaj sobie sprawę, że już kochają osobę, którą jesteś teraz.

6) Nie musisz przerabiać tego, kim jesteś, aby znaleźć lepszych przyjaciół

Nie musisz dokonywać poważnych zmian w tym, kim jesteś jako osoba, aby w końcu być z ludźmi, których chcesz.

Radzisz sobie dobrze właśnie tak jak jesteś i już posiadasz wiele niesamowitych cech, które czynią cię niesamowitym przyjacielem. Nie bądź zbyt twardy dla siebie i daj sobie przerwę.

7) Może wszystko czego potrzebujesz to czas

Może po prostu nie znalazłeś jeszcze odpowiednich ludzi, może byłeś pochłonięty pracą lub szkołą, że nie miałeś okazji znaleźć ludzi, którzy są bardzo podobni do Ciebie.

To trochę samotne teraz, ale pociesz się wiedząc, że gdzieś tam są ludzie, którzy są tak jak ty, zastanawiając się, gdzie jesteś.

Kontynuuj budowanie tego, co budujesz, aż w końcu będziesz miał szansę stać się częścią plemienia.

Kiedy będziesz gotowy, będziesz miał o wiele więcej do zaoferowania, ponieważ byłeś wystarczająco cierpliwy, aby najpierw zbudować swój charakter.

QUIZ: Jaka jest Twoja ukryta supermoc? Każdy z nas ma jakąś cechę osobowości, która czyni nas wyjątkowymi... i ważnymi dla świata. Odkryj SWOJĄ sekretną supermoc dzięki mojemu nowemu quizowi. Sprawdź quiz tutaj.