Manželstvo je tvrdá práca.

Povedať si "áno" je jednoduchá časť. To, čo nasleduje, si vyžaduje odhodlanie, záväzok a túžbu, aby to fungovalo.

Je úplne prirodzené, že sa na ceste k manželstvu vyskytnú rôzne situácie. Stáva sa to takmer každému páru z rôznych dôvodov.

Čo sa stane, keď vás manžel prestane uprednostňovať?

Či už je v práci, na počítači alebo vonku s kamarátmi, niekde na trase ste sa z čísla jeden stali číslom dva plus.

Mali by ste zo vzťahu odísť?

Všetky vzťahy majú svoje vzostupy a pády, preto sa ešte nevzdávajte.

V prvom rade musíte zistiť, ktoré oblasti života uprednostňuje pred vami. Keď rozpoznáte príznaky, bude jednoduchšie vytvoriť plán, ako sa posunúť ďalej a pomôcť vám vrátiť vzťah do správnych koľají.

Toto je 8 znakov, že pre svojho manžela nie ste prioritou

1) Cítite sa sami

Čas strávený osamote je dôležitým aspektom každého vzťahu. Čas strávený osamote sa však veľmi líši od pocitu osamelosti.

Keď sa počas vzťahu začnete cítiť osamelí, je to veľká červená vlajka, že vaša polovička vás nestavia na prvé miesto.

Váš manžel nemusí byť vonku s kamarátmi alebo niekde športovať, aby ste sa takto cítili. Môže byť doma každý večer, ale medzi vami dvoma nie je žiadna komunikácia.

Je to takmer akoby ste žili paralelné životy a zároveň boli manželia.

Toto (a ešte oveľa viac) som sa naučil od Brada Browninga, popredného odborníka na vzťahy.

Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstva. Je autorom bestsellerov a cenné rady rozdáva na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.

Pozrite si jeho vynikajúce bezplatné video, v ktorom odhaľuje 3 chyby, ktoré zabíjajú manželstvo a ktorých sa dopúšťa mnoho párov (a ako sa im vyhnúť).

2) Rozhoduje sa bez vás

Ak ste sa niekedy pred svadbou radili, viete, že manželstvo je predovšetkým partnerstvo. Veľké rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú váš život, by ste mali robiť spoločne.

Vo chvíli, keď sa prestane pýtať na vaše názory, môžeme s istotou povedať, že nie ste prioritou v jeho živote.

Nie ste si istí, či ste to vy? Spomeňte si na nedávne životné zmeny, ktoré ste prežili:

• Zmenil prácu bez toho, aby ste s ním prediskutovali, aký to bude mať vplyv na váš rodinný život (napríklad dlhší pracovný čas, nižší plat atď.)?
• Rozhodol sa presťahovať medzi štátmi alebo do zámoria bez toho, aby sa vás opýtal, čo si o tom myslíte a či to chcete alebo nie?
• Vydáva sa s priateľmi bez toho, aby sa vás najprv opýtal, či chcete ísť s ním, alebo či ste mali nejaké plány?

Scenárov je nekonečne veľa, ale všetky znamenajú to isté.

Je to chlap, ktorý nestavia na prvé miesto vás a vaše potreby. Stavia na prvé miesto seba a hovorí vám, že sa s tým jednoducho musíte vyrovnať.

3) Chcete radu špecifickú pre vašu situáciu?

Hoci tento článok skúma hlavné príznaky toho, že už nie ste pre svojho manžela prioritou, môže byť užitočné porozprávať sa o svojej situácii so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie, napríklad ako napraviť manželstvo. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

Nuž, pred niekoľkými mesiacmi som oslovila spoločnosť Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Vyplňte krátky kvíz a zistite, ako vám Relationship Hero môže pomôcť.

4) Stavia niektorých ľudí nad vás

Poďme stereotypne a vrhnime sa rovno na svokru. Možno to nie je prípad vášho manželstva, ale určite to môže byť prípad mnohých.

Vyskočí váš manžel zakaždým, keď vaša MIL zavolá?

Ponáhľa sa k nej domov, aby jej pomohol, kedykoľvek o to požiada?

Nie je na tom absolútne nič zlé - aj keď vás to len trochu rozčuľuje. Je to vtedy, keď uprednostňuje jej potreby pred vašimi vlastnými.

Napríklad ste doma chorý a potrebujete pomoc s deťmi, ale vaša mama potrebuje vymeniť svetlo. Koho si vyberie?

Odpoveďou by ste mali byť, samozrejme, vy, vaše potreby sú v tej chvíli väčšie. Ak sa rozhodne pre MIL, viete, že máte problém.

Samozrejme, že MIL môžete nahradiť dobrým priateľom, iným členom rodiny alebo hocikým iným.

Zamyslite sa nad svojou vlastnou situáciou a zvážte, či je vo vašom živote niekto, kto sa na to hodí.

5) Je vždy mimo alebo zaneprázdnený

Chodenie von je zdravé pre vás oboch. Umožňuje vám to prežiť trochu času osamote od toho druhého a zároveň sa venovať vlastným záujmom.

Ale ak je váš manžel stále mimo domu alebo zaneprázdnený, je to úplne iný príbeh.

Či už je vonku s kamarátmi, alebo sedí doma pri počítači, ak v jeho rozvrhu nie je čas na vás, je to problém.

Chlapi si vždy nájdu čas na veci, na ktorých im záleží, a ak nie ste v jeho kalendári, je načase sa s ním o tom porozprávať.

Ešte väčší problém je, ak mu jeho koníčky a/alebo priatelia prekážajú pri dôležitých príležitostiach.

Zabúda na dátumy alebo výročia, pretože je príliš zaneprázdnený?

Ak si nedokáže spomenúť na veci, ktoré sú pre vás dôležité, potom je potrebné zmeniť veci, aby ste zachránili manželstvo.

Kliknite sem a začnite.

6) Nevadí mu, že vás sklamal

Nehody sa stávajú - taký je život.

Nemôžeme si pomôcť, ale z času na čas ľudí sklameme. Aj keď to nie je ideálne, záleží na tom, ako situáciu zvládneme.

Ak vás manžel neustále sklamáva, zvážte, ako sa k vám správa.

Zdá sa, že mu nie je jedno, že vás stále sklamáva a zraňuje vaše city?

Je dôležité byť k nemu otvorený a úprimný zakaždým, keď vás sklame, aby presne vedel, ako sa cítite.

Ak sa zdá, že mu na vás stále nezáleží, keď vie, ako sa cítite, potom nie ste v jeho živote prioritou.

V skutočnosti vás bude stále znova a znova sklamať, pokiaľ sa niečo nezmení.

7) Nebojujete

Môže to znieť ako dobrá vec, ale v zdravom vzťahu je trocha hádok v skutočnosti dobrým znakom.

Hádka je jedným zo spôsobov, ako si otvorene vyjasniť svoje pocity a potom sa ako pár dopracovať ku kompromisu.

Ak sa váš manžel nedokáže obťažovať ani pri riešení vašich spoločných nezhôd, je to preto, že vás nepovažuje za prioritu.

Boj si vyžaduje energiu. Je to energia, ktorou nie je ochotný plytvať na vás.

Takže aj keď je možno pekné, že vo vašom vzťahu nedochádza ku konfrontáciám, je načase položiť si otázku, aký typ vzťahu v tejto chvíli vôbec máte.

Spomeňte si na nezhody, ktoré ste mali v poslednom čase - podarilo sa ich vyriešiť? Alebo boli zametené pod koberec a ignorované?

To je dobrý ukazovateľ toho, ako sa momentálne nachádzate vo vašom vzťahu.

8) Nikdy si nič neplánuje

Ste to vždy vy, kto sa ho snaží presvedčiť, aby si s vami dohodol plány?

Či už ide o obyčajné rande doma, alebo o výlet do kina, je loptička vždy na vašej strane?

Vzťah by nikdy nemal byť jednostranný. Mal by chcieť tráviť čas s vami rovnako, ako vy chcete tráviť čas s ním. Ak to tak nie je, skúste zistiť prečo.

Ako sa stať prioritou v živote svojho manžela

Nikto by sa vo svojom manželstve nemal uspokojiť s druhým najlepším.

Ak ste si všimli jeden alebo niekoľko z uvedených príznakov, je čas konať a vrátiť sa na vrchol.

1) Uvedomte si svoje pocity

Prvým krokom je uvedomiť si a rozpoznať, ako sa cítite.

Je príliš ľahké zamiesť svoje pocity pod koberec a ospravedlniť partnera:

• Stále je vonku s kamarátmi, pretože má stresujúcu prácu.
• Nepýtal sa ma na sťahovanie do zahraničia, pretože vedel, že je to pre nás najlepšie.

Sú to všetko výhovorky, ktoré mu umožňujú uprednostňovať seba a svoje záujmy pred vami. Prečítajte si vyššie uvedené znaky a zaškrtnite všetky, ktoré sa vás týkajú.

Pomôcť vám môže, ak v každom bode uvediete niekoľko konkrétnych príkladov.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Kedy napríklad urobil rozhodnutie bez toho, aby sa vás opýtal?

Čím konkrétnejší môžete byť, tým viac môžete vlastniť svoje pocity, ktoré s tým súvisia. Tým, že si to všetko otvorene a jasne uvedomíte, je oveľa jednoduchšie urobiť nejaké zmeny.

Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, pomôže vám bezplatné online video Brada Browninga. Brad odhaľuje 3 najväčšie chyby, ktorých sa manželské páry dopúšťajú (a ako sa im vyhnúť).

Keď ma niekto požiada o odborníka, ktorý by mu pomohol zachrániť zlyhávajúce manželstvo, vždy mu odporučím Brada Browninga.

Stratégie, ktoré Brad prezrádza v tomto videu, sú veľmi účinné a môžu byť rozdielom medzi "šťastným manželstvom" a "nešťastným rozvodom".

Tu je opäť odkaz na jeho vynikajúce video.

2) Uistite sa, že sú splnené vaše vlastné potreby

Keď ste v manželstve, môžete sa niekedy stať závislí na druhej osobe. Aj keď vás váš manžel možno nestavia na prvé miesto, ďalšia otázka, ktorú si treba položiť, znie: Ste to vy?

Musíte prevziať zodpovednosť za tieto pocity, ktoré ste vyjadrili vyššie.

Zvážte toto:

• Ste naštvaná, že váš manžel chodí tak často von len preto, že vy nie?
• Nepáči sa vám manželov nový koníček, pretože vy ho nemáte?

Možno by stálo za to urobiť nejaké zmeny vo svojom vlastnom živote skôr, ako sa pokúsite o zmeny v manželstve. Keď budete spokojní sami so sebou, môžete začať pracovať na manželstve.

V tomto prípade musíte byť na prvom mieste vy.

3) Konfrontujte ho

Nie, nemyslíme tým, že by ste ho mali zahnať do kúta v miestnosti a začať mu vyčítať, koľkokrát vám ublížil. Jednoducho otvorte rozhovor a dajte mu najavo svoje pocity.

Niekedy je to úplne náhodné. Váš manžel si možno ani neuvedomuje, čo urobil a ako vás to ovplyvnilo.

Vzťahy majú tendenciu pomaly vybočovať z cesty a potom sa to stane novou normou. Je to šmykľavý svah, ale keď si to uvedomí, možno bude chcieť hneď vrátiť vzťah do správnych koľají.

Pri tomto rozhovore vám ponúkame niekoľko tipov, ktoré by ste mali mať na pamäti:

• Používajte výroky "ja", aby ste mu ukázali, čo cítite.

Namiesto slov "nikdy nie si nablízku a nikdy ma nekladieš na prvé miesto" to zmeňte na "chýba mi čas strávený s tebou".

Táto metóda je oveľa menej konfrontačná, ale rovnako účinná pri zdieľaní vašich pocitov.

• Ak potrebujete uistenie, vyhľadajte ho.

Ešte predtým, ako začnete uvažovať o tom, že váš vzťah opäť naštartujete, možno budete potrebovať od neho počuť, že to chce. Teraz je ten správny čas sa ho na to spýtať.

Môže to byť tak jednoduché, ako napríklad: "Necítim sa teraz v tvojom živote ako priorita a chcem len vedieť, či ma stále miluješ."

• Spýtajte sa ho, či je ochotný na tom pracovať.

Zmena sa uskutoční len vtedy, ak obaja budete chcieť.

Váš manžel s vami nemusí súhlasiť - máte právo vidieť veci inak. Musí však uznať vaše pocity a byť ochotný pracovať na tom, aby ste boli šťastná.

4) Nastavenie limitov

Teraz, keď je problém otvorený, je čas nájsť riešenie.

Nevrhajte sa naňho a nevyžadujte, aby zo dňa na deň zmenil svoje správanie. Namiesto toho chcete stanoviť dosiahnuteľné hranice, s ktorými budete obaja spokojní.

Napríklad:

• Ak váš manžel trávi tri večery v týždni s kamarátmi, požiadajte ho, aby sa vrátil len k jednému.
• Ak vás manžel nezapája do rozhodovania, požiadajte ho, aby si vyhradil čas na rozhovor s vami.
• Ak váš manžel trávi príliš veľa času nejakým koníčkom, požiadajte ho, aby ho primerane obmedzil.

Ide o to, aby ste si stanovili hranice, s ktorými budete obaja spokojní. V ideálnom prípade by ste možno chceli, aby sa ešte viac obmedzil, ale to je niečo, na čom môžete neskôr pracovať.

V súčasnosti je najdôležitejšie mať stanovené limity, s ktorými môžete pracovať.

5) Spustite jeho hrdinský inštinkt

Ak chcete, aby sa váš manžel viac venoval vám a vášmu manželstvu, môžete urobiť jednoduchú vec.

Môžete spustiť jeho hrdinský inštinkt.

Ak ste ešte nepočuli o hrdinskom inštinkte, ide o nový koncept v psychológii vzťahov, ktorý v súčasnosti vyvoláva veľký rozruch.

Ide o to, že muži majú biologickú potrebu zabezpečiť a chrániť ženy, ktoré milujú. Chcú sa im postaviť na nohy a byť za svoje úsilie ocenení.

Inými slovami, muži chcú byť vašimi každodennými hrdinami.

Osobne si myslím, že na hrdinskom inštinkte je veľa pravdy.

Spustením jeho hrdinského inštinktu sa môžete uistiť, že jeho nutkanie zabezpečovať a chrániť je namierené priamo na vás. Ste mu tým, čo potrebuje z vášho manželstva.

Pretože využijete jeho ochranné inštinkty a najušľachtilejší aspekt jeho mužnosti. A čo je najdôležitejšie, uvoľníte jeho najhlbšie pocity príťažlivosti.

Ako spustíte jeho hrdinský inštinkt?

Najlepšie, čo môžete urobiť, je pozrieť si toto bezplatné video od odborníka na vzťahy, ktorý tento koncept objavil. Odhaľuje jednoduché veci, ktoré môžete urobiť už dnes.

Niektoré nápady menia pravidlá hry. Keď ide o to, ako dať mužovi to, čo od manželstva chce, toto je jeden z nich.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

6) Naplánujte si spoločný čas

Jedným z najlepších spôsobov, ako vrátiť manželstvo do normálu, je oživiť romantiku medzi vami.

Je dôležité, aby ste v tomto prípade prevzali vládu a ukázali manželovi, že ste ochotní vynaložiť úsilie na záchranu vášho manželstva. Jediné, čo žiadate, je, aby sa ukázal a dal vás na prvé miesto.

Či už je to víkend len pre vás dvoch, alebo zábavné rande, napríklad na bowling. Cieľom je stráviť spolu nejaký čas mimo domova a znovu sa spojiť.

Jedným z najlepších tipov je spomenúť si na časy randenia pred svadbou.

Mali ste nejaké miesto, kde ste sa radi stretávali?

Pomôže vám to vyniesť na povrch všetky tie staré pocity, aby ste si obaja mohli spomenúť, čo vás vôbec spojilo.

7) Zlepšenie komunikácie

Ak váš manžel robí dôležité rozhodnutia bez vás, potom je komunikácia medzi vami veľký problém.

Je dôležité vyhradiť si každý týždeň jednu hodinu na rozhovor. Snažte sa mu vyhnúť v nočných hodinách, pretože obaja ste pravdepodobne unavení z dlhého dňa a pripravenejší na to, aby ste na seba vybehli.

Vyberte si každé víkendové ráno hodinu a dodržujte ju. Vyjdite z domu a choďte na spoločnú prechádzku. Konverzácia začne prirodzene plynúť počas prechádzky.

Môžete svojho manžela povzbudiť, aby sa otvoril akýmkoľvek veľkým rozhodnutiam, ktoré má na srdci. Je to pre neho ideálna príležitosť, aby vás zahrnul a dal vám najavo, že ste v jeho živote prioritou.

8) Neočakávajte okamžitú zmenu

Pravdepodobne trvalo dobrých pár mesiacov alebo rokov, kým sa váš vzťah dostal z cesty. Zvyčajne sa to deje postupne bez toho, aby ste si to všimli, kým nie je neskoro.

Neočakávajte, že sa vám to podarí zo dňa na deň. Musíte tomu venovať čas a úsilie, aby ste to zvládli.

Mnohé zo spôsobov, ktorými vás váš manžel núti cítiť sa v jeho živote na druhom mieste, sú v ňom teraz zakorenené. Dajte mu čas na zmeny a prispôsobte sa týmto zmenám, aby ste našli šťastnú strednú cestu, ktorú máte obaja radi.

Čo najviac sa vyhýbajte hádkam.

Ak opäť urobí veľké rozhodnutie bez vás, držte sa svojich vyhlásení "ja" a dajte mu najavo, ako sa kvôli tomu cítite.

Ak ide von s kamarátmi bez toho, aby vám to povedal, počkajte, kým sa vráti domov, a riešte to s ním na druhý deň ráno, keď budete obaja oddýchnutí a pokojní.

Bude mať prešľapy. Bude mať chvíle, keď sa budete cítiť menej dôležití.

Zmena si vyžaduje čas. Pokiaľ vidíte, že sa snaží, ste na dobrej ceste.

9) Zvážte poradenstvo

Niekedy je potrebná pomoc tretej strany, aby sa váš vzťah vrátil do správnych koľají. Na tom nie je nič zlé.

Či už sa vaša komunikácia rozpadla, alebo sa jednoducho snažíte vrátiť na správnu cestu, vyškolený poradca vám môže pomôcť.

Poradia vám, ako riešiť konflikty, ako zlepšiť vaše spoločné puto a dajú vám tipy, ako otvoriť komunikačné linky.

Mnoho párov prechádza poradenstvom. A ak obaja chcete to isté, potom z toho vyjdete na druhej strane oveľa silnejší spolu.

Tu sú niektoré z hlavných výhod, ktoré prináša párové poradenstvo:

1. Zlepšite komunikáciu a spôsob, akým spolu hovoríte.
2. Získajte obnovenú intimitu.
3. Znovu prerokujte svoje záväzky, aby ste sa uistili, že ste na rovnakej strane.

Ako vrátiť manželstvo do normálu

Ak máte pocit, že už nie ste v manželovom živote prioritou, musíte to zmeniť teraz, skôr než sa situácia ešte zhorší.

Najlepšie je začať pozretím tohto krátkeho videa od odborníka na manželstvo Brada Browninga. Vysvetľuje, kde robíte chybu a čo musíte urobiť, aby sa do vás váš manžel opäť zamiloval.

Mnohé veci môžu pomaly zamoriť manželstvo - vzdialenosť, nedostatočná komunikácia a sexuálne problémy. Ak sa tieto problémy neriešia správne, môžu prerásť do nevery a odlúčenia.

Keď ma niekto požiada o odborníka, ktorý by mu pomohol zachrániť zlyhávajúce manželstvo, vždy mu odporučím Brada Browninga.

Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstva. Je autorom bestsellerov a cenné rady rozdáva na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.

Stratégie, ktoré Brad prezrádza v tomto videu, sú mimoriadne účinné a môžu byť rozdielom medzi "šťastným manželstvom" a "nešťastným rozvodom".

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.