목차
결혼은 힘든 일입니다.
"결혼해요"라고 말하는 것은 쉬운 부분입니다. 그 다음에는 헌신, 노력, 성공하려는 열망이 필요합니다.
그 과정에서 궤도에서 벗어나는 것은 자연스러운 일입니다. 여러 가지 이유로 거의 모든 커플에게 발생합니다.
남편이 더 이상 당신을 우선시하지 않는다면 어떻게 될까요?
그가 직장에 있든, 컴퓨터를 하고 있든, 외출 중이든 상관없습니다. 짝과 함께, 1위에서 2위로 올라가는 도중에.
관계를 떠나야 할까요?
모든 관계에는 기복이 있으니 그냥 포기하지 마세요. 아직.
당신이 해야 할 첫 번째 일은 그가 당신보다 우선시하는 삶의 영역이 무엇인지 알아내는 것입니다. 징후를 인식하고 나면 관계를 정상 궤도에 올려놓기 위한 계획을 세우기가 더 쉽습니다.
다음은 귀하가 남편에게 우선순위가 아니라는 8가지 징후입니다
1) 외로움을 느낀다
혼자 있는 시간은 모든 관계에서 중요한 측면입니다. 하지만 혼자 있는 시간은 외로움을 느끼는 것과는 매우 다릅니다.
연애 중 외로움을 느끼기 시작하면 상대방이 당신을 먼저 생각하지 않는다는 큰 위험 신호입니다.
남편이 친구와 외출하거나 운동을 하지 않아도 당신이 이런 기분을 느낄 수 있는 것은 아닙니다. 그는 매일 밤 집에 있을 수 있지만 두 사람 사이에 의사 소통이 없습니다.
결혼하면서 평행 생활을하는 것과 거의 같습니다.그의 영웅적 본능을 촉발합니다.
이전에 영웅적 본능에 대해 들어본 적이 없다면 이것은 현재 많은 화제를 불러일으키고 있는 관계 심리학의 새로운 개념입니다.
요약 남성은 자신이 사랑하는 여성을 부양하고 보호하려는 생물학적 욕구가 있다는 것입니다. 그들은 자신을 위해 한 발짝 더 나아가 그들의 노력에 대해 감사를 받기를 원합니다.
즉, 남성은 일상의 영웅이 되고 싶어합니다.
저는 개인적으로 영웅 본능에 대한 진실.
그의 영웅 본능을 촉발함으로써 당신은 그가 부양하고 보호하려는 그의 충동이 당신에게 직접적으로 향하도록 할 수 있습니다. 그가 당신의 결혼 생활에서 필요로 하는 것은 바로 당신입니다.
당신은 그의 보호본능과 그의 남성성의 가장 고귀한 측면을 활용하게 될 것이기 때문입니다. 가장 중요한 것은 그의 가장 깊은 매력을 발산하게 될 것입니다.
그의 영웅적 본능을 어떻게 촉발시키나요?
당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 자신을 발견한 관계 전문가의 무료 동영상을 보는 것입니다. 이 개념. 그는 오늘부터 할 수 있는 간단한 일을 알려줍니다.
어떤 아이디어는 게임 체인저입니다. 남자가 결혼에서 원하는 것을 주는 것에 관해서는 이것이 그 중 하나입니다.
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6) 함께 시간 계획하기
결혼 생활을 정상 궤도에 올려놓는 가장 좋은 방법 중 하나는 두 사람 사이의 로맨스를 되살리는 것입니다.
자신이 주도권을 잡는 것이 중요합니다.남편에게 결혼 생활을 구하기 위해 기꺼이 노력할 것임을 보여주기 위해 이것에 대해. 그가 나타나서 당신을 먼저 생각하기만 하면 됩니다.
둘만의 주말 여행이든, 볼링 같은 즐거운 데이트든 상관없습니다. 목표는 집 밖에서 함께 시간을 보내고 다시 연결하는 것입니다.
가장 좋은 팁 중 하나는 결혼 전 데이트 시절을 회상하는 것입니다.
둘이 있었던 곳이 있었나요? 만나고 싶었나요?
거기서 가세요! 그것은 모든 오래된 감정을 표면으로 가져오는 데 도움이 될 것이므로 처음에 무엇이 당신을 함께하게 했는지 기억할 수 있습니다.
7) 의사 소통 개선
남편이 큰 일을 하고 있다면 의사 소통은 두 사람에게 큰 문제입니다.
매주 한 시간씩 대화를 나누는 것이 중요합니다. 둘 다 긴 하루에 지쳤을 가능성이 높으므로 밤에는 피하십시오.
주말 아침마다 한 시간을 정하고 그것을 고수하십시오. 집에서 나와 함께 산책하러 가십시오. 걸으면서 자연스럽게 대화가 시작됩니다.
남편이 중요한 결정을 내릴 때 마음을 터놓도록 격려할 수 있습니다. 그가 당신을 포함시키고 당신이 그의 인생에서 우선 순위임을 알릴 수 있는 완벽한 기회입니다.
8) 즉각적인 변화를 기대하지 마십시오
아마도 몇 달이 걸렸을 것입니다. 당신의 관계가 궤도를 벗어나는 데 몇 년. 그것너무 늦을 때까지 눈치채지 못하는 사이에 점진적으로 발생하는 경향이 있습니다.
하룻밤 사이에 정상 궤도에 오를 것이라고 기대하지 마십시오. 제대로 하려면 시간과 노력을 들여야 합니다.
당신의 남편이 당신을 인생에서 두 번째로 좋은 사람이라고 느끼게 만드는 많은 방법이 이제 남편에게 뿌리 내리고 있습니다. 그에게 변화를 줄 시간을 주고 이러한 변화에 적응하여 행복한 매체를 찾으세요.
가능한 한 싸움을 피하세요.
그가 당신 없이 다시 큰 결정을 내리면 당신의 "나" 진술을 고수하고 그것이 당신의 기분을 그에게 알려주십시오.
그가 당신에게 말하지 않고 동료들과 외출한다면, 그가 집에 올 때까지 기다렸다가 다음 날 아침에 그와 이야기하십시오. 잘 쉬고 차분합니다.
실수할 것입니다. 그는 당신을 덜 중요하게 여기는 순간을 갖게 될 것입니다.
변화에는 시간이 걸립니다. 그가 노력하고 있다는 것을 알 수 있다면 당신은 올바른 길을 가고 있는 것입니다.
9) 상담 고려
때로는 관계를 정상 궤도에 올려놓기 위해 제3자의 도움이 필요합니다. . 이것은 잘못된 것이 아닙니다.
의사소통이 단절되었거나 단순히 정상으로 돌아가는 데 어려움을 겪고 있다면 숙련된 상담사가 도움을 드릴 수 있습니다.
그들은 갈등에 대해 이야기하고 문제를 개선할 것입니다. 두 사람이 공유하는 유대감과 그러한 대화의 문을 여는 팁을 제공합니다.
많은 커플이 상담을 받습니다. 그리고 둘 다 같은 것을 원한다면그러면 상대방이 함께 훨씬 더 강해질 것입니다.
부부 상담에서 얻을 수 있는 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 커뮤니케이션 및 방법 개선 서로 이야기합니다.
- 새로운 친밀감을 얻습니다.
- 두 사람이 같은 페이지에 있는지 확인하기 위해 약속을 재협상합니다.
결혼하기 정상 궤도로 돌아가기
당신이 더 이상 남편의 삶에서 우선순위가 아니라고 느끼신다면 상황이 더 악화되기 전에 지금 상황을 바꿔야 합니다.
가장 좋은 출발점은 결혼 전문가인 브래드 브라우닝(Brad Browning)의 짧은 비디오를 시청함으로써. 그는 당신이 어디에서 잘못되었는지, 남편이 당신을 다시 사랑하게 만들기 위해 무엇을 해야 하는지 설명합니다.
거리, 의사소통 부족, 성적인 문제 등 많은 것들이 결혼 생활을 서서히 감염시킬 수 있습니다. 올바르게 처리하지 않으면 이러한 문제가 불륜과 단절로 변할 수 있습니다.
누군가 결혼 실패를 해결하는 데 도움을 줄 전문가를 요청하면 항상 Brad Browning을 추천합니다.
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2) 그는 당신 없이 결정을 내립니다.
결혼하기 전에 상담을 해본 적이 있다면 결혼이 무엇보다 동반자 관계라는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 삶에 영향을 미치는 중요한 결정은 함께 내려야 하는 결정입니다.
그가 당신의 의견을 묻지 않는 순간 당신은 그의 인생에서 우선 순위가 아니라고 말할 수 있습니다.
이것이 당신인지 확실하지 않습니까? 최근에 있었던 삶의 변화를 생각해 보십시오.
- 그가 귀하의 가족 생활에 미칠 영향에 대해 논의하지 않고 직업을 바꾸었습니까(예: 더 긴 근무 시간, 더 적은 급여 등)?
- 그는 당신의 기분과 원하는지 여부를 묻지 않고 다른 주나 해외로 이사하기로 결정했습니까?
- 그는 당신이 당신이 오고 싶거나 계획이 있으신가요?
시나리오는 끝이 없지만 모두 같은 의미입니다.
이 사람은 당신과 먼저 당신의 필요. 그는 자신을 우선시하고 당신이 단순히처리해야 합니다.
3) 귀하의 상황에 맞는 조언이 필요하십니까?
이 기사에서는 귀하가 더 이상 남편의 삶에서 우선순위가 아니라는 주요 징후를 살펴보지만 도움이 될 수 있습니다. 당신의 상황에 대해 관계 코치와 이야기할 수 있습니다.
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4) 그는 특정 사람들을 당신보다 우선시합니다.
여기서 고정관념을 깨고 시어머니에게 바로 넘어가겠습니다. 귀하의 결혼 생활에는 해당되지 않을 수 있지만 확실히 많은 경우에 해당될 수 있습니다.
당신의 남편은 당신이MIL이 전화를 합니까?
그녀가 요청할 때마다 그는 그녀의 집으로 달려가 도움을 주나요?
조금 짜증이 나더라도 전혀 문제가 없습니다. 그가 당신보다 그녀의 필요를 우선시할 때입니다.
예를 들어, 당신은 집에서 아파서 아이들을 돌봐야 하지만 MIL은 조명을 교체해야 합니다. 그는 누구를 선택합니까?
당연히 대답은 당신이어야 합니다. 당신의 필요는 그 순간 더 큽니다. 그가 MIL을 선택하면 문제가 있다는 것을 알 수 있습니다.
물론 좋은 친구, 다른 가족 또는 거의 모든 사람을 위해 MIL을 배제할 수 있습니다.
생각 자신의 상황에 대해 알아보고 인생에 이 조건에 맞는 사람이 있는지 고려하십시오.
5) 그는 항상 외출하거나 바쁘다
외출은 두 사람 모두에게 건강합니다. 이를 통해 두 사람은 각자의 관심사를 추구하면서 서로 떨어져 약간의 혼자만의 시간을 가질 수 있습니다.
하지만 남편이 항상 외출 중이거나 바쁘다면 그것은 완전히 다른 이야기입니다.
그가 친구와 외출 중이든 집에서 컴퓨터를 하고 있든 그의 일정에 당신을 위한 시간이 없다면 문제가 있는 것입니다.
남자들은 항상 자신이 관심 있는 일에 시간을 내고 당신이 그렇지 않다면 시간을 냅니다. 그의 캘린더에서 그에 대해 이야기할 시간입니다.
그의 취미 및/또는 친구가 중요한 행사를 방해한다면 더 큰 문제입니다.
그는 잊었습니까? 데이트나 기념일몰두하셨나요?
또한보십시오: "남편이 다른 여자 때문에 날 떠났어요" - 당신이라면 16가지 팁그가 당신에게 중요한 것을 기억하지 못한다면 결혼 생활을 유지하기 위해 상황을 바꿔야 합니다.
시작하려면 여기를 클릭하세요.
6 ) 그는 당신을 실망시키는 것을 개의치 않습니다.
사고가 발생합니다. 그것이 바로 인생입니다.
우리는 때때로 사람들을 실망시킬 수밖에 없습니다. 이상적이지는 않지만 문제는 우리가 상황을 처리하는 방식입니다.
남편이 계속해서 당신을 실망시킨다면 남편이 그에 대해 어떻게 행동하는지 생각해 보세요.
남편이 당신을 실망시키고 당신의 감정을 상하게 합니까?
그가 당신을 실망시킬 때마다 그에게 솔직하고 정직하게 말하는 것이 중요합니다. 그래야 그가 당신의 기분을 정확히 알 수 있습니다.
그가 여전히 신경쓰지 않는 것 같고, 당신이 어떻게 느끼는지 알면 당신은 그의 삶에서 우선 순위가 아닙니다.
사실, 그는 무언가가 바뀌지 않는 한 계속해서 당신을 계속해서 실망시킬 것입니다.
7) 싸우지 않는다
좋게 들릴 수도 있지만 건강한 관계에서 약간의 싸움은 사실 좋은 징조입니다.
싸움은 우리가 감정을 솔직하게 털어놓은 다음 부부로서 타협점을 찾으십시오.
남편이 두 사람이 함께 가지고 있는 의견 불일치를 해결하는 데 성가심조차 할 수 없다면 남편이 당신을 우선 순위로 여기지 않기 때문입니다.
싸우려면 에너지가 필요하다. 그가 당신에게 낭비하고 싶지 않은 에너지입니다.
그래서 당신이 대립하지 않는 것이 좋을 수도 있지만당신의 관계, 지금 이 시점에서 당신이 어떤 유형의 관계를 가지고 있는지 질문할 때입니다.
최근에 있었던 의견 불일치에 대해 생각해 보십시오. 그 중 해결된 것이 있습니까? 아니면 깔개 아래로 휩쓸려 무시당했습니까?
이것은 당신이 현재 당신의 관계에서 어디에 서 있는지에 대한 좋은 지표입니다.
8) 그는 계획을 세우지 않습니다
당신은 항상 그가 당신과 함께 계획을 세우도록 노력하는 사람입니까?
집에서 간단한 데이트를 하거나 영화를 보러 갈 때 공이 항상 당신의 코트에 떨어지나요?
관계는 결코 일방적이지 않아야 합니다. 당신이 그와 시간을 보내고 싶어하는 만큼 그도 당신과 시간을 보내고 싶어해야 합니다. 그렇지 않다면 그 이유를 찾아보십시오.
남편의 삶에서 자신을 우선순위에 두는 방법
아무도 자신의 결혼 생활에서 차선책에 안주해서는 안 됩니다.
위의 징후 중 하나 또는 몇 가지를 발견했다면 조치를 취하고 정상으로 돌아갈 때입니다.
1) 자신의 감정 인식
첫 번째 단계는 자신의 감정을 인정하고 인식하는 것입니다.
감정을 숨기고 파트너에게 변명하기는 너무 쉽습니다.
- 그는 항상 스트레스가 많은 직업 때문에 동료들과 외출했습니다.
- 그는 해외로 이사하는 것이 우리에게 최선이라는 것을 알았기 때문에 나에게 묻지 않았습니다.
이것들은 모두 허용되는 변명입니다. 자신과 자신의 이익을 계속 두도록당신보다 앞서. 위의 기호를 읽고 자신에게 해당하는 모든 항목에 표시하십시오.
각 항목 아래에 몇 가지 구체적인 예를 나열하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
Hackspirit의 관련 사례:
예를 들어 그가 당신에게 묻지 않고 결정을 내린 때는 언제입니까?
더 구체적일수록 그와 관련된 당신의 감정을 더 많이 소유할 수 있습니다. 머리 속에 모든 것을 공개하고 명확하게 함으로써 몇 가지 변경 작업을 훨씬 더 쉽게 수행할 수 있습니다.
이에 대해 자세히 알아보려면 Brad Browning의 무료 온라인 동영상이 도움이 될 수 있습니다. 브래드는 결혼한 부부가 저지르는 3가지 가장 큰 실수(및 이를 피하는 방법)를 공개합니다.
누군가 실패한 결혼 생활을 구할 수 있는 전문가를 요청하면 저는 항상 브래드 브라우닝을 추천합니다.
전략 이 동영상에서 브래드가 밝힌 내용은 강력하며 '행복한 결혼'과 '불행한 이혼'의 차이일 수 있습니다.
여기에 그의 훌륭한 동영상 링크가 다시 있습니다.
2) 확인하세요. 자신의 필요가 충족됨
약속된 결혼 생활을 하다 보면 때때로 상대방에게 의존하게 될 수 있습니다. 남편이 당신을 먼저 생각하지 않을 수도 있지만 다음 질문은 당신이 그런가요?
당신이 위에서 표현한 감정에 대해 어느 정도 주인의식과 책임을 져야 한다는 것입니다.
다음 사항을 고려하세요.
- 남편이 외출을 안해서 너무 속상하신가요?
- 남편의 새로운 취미가 당신 때문에 싫으신가요?가지고 있지 않습니까?
결혼 생활을 변화시키기 전에 자신의 삶을 변화시키는 것이 좋습니다. 자신 안에서 행복해지면 결혼을 시작할 수 있습니다.
이 경우 먼저 와야 합니다.
3) 그를 대면
아니요 , 우리는 당신이 그를 방에 몰아넣고 그가 당신을 다치게 한 모든 시간에 대해 그를 폭파하기 시작해야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 그냥 대화를 시작하고 그에게 당신의 감정을 알리세요.
때때로 그것은 완전히 우발적입니다. 당신의 남편은 자신이 한 일과 그것이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지조차 모를 수도 있습니다.
관계는 서서히 궤도를 벗어나는 경향이 있으며 이것이 새로운 표준이 됩니다. 미끄러운 내리막길이지만 일단 인지하고 나면 바로 코스로 되돌려 놓을 의향이 있습니다.
이런 대화를 나눌 때 염두에 두어야 할 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- "I 진술을 사용하여 그에게 당신의 감정을 보여주세요.
"당신은 주변에 없고 나를 먼저 생각하지 않습니다"라고 말하는 대신 다음과 같이 바꾸십시오. , “당신과 함께 보내는 시간이 그리워요.”.
이 방법은 훨씬 덜 대립적이지만 감정을 공유하는 데 그만큼 효과적입니다.
- 필요한 경우 안심시키십시오. 그것.
당신의 관계를 정상 궤도로 되돌리는 것에 대해 생각하기 전에 그가 원하는 것이 이것이라는 말을 그에게서 들어야 할 수도 있습니다. 이제 물어볼 때입니다.
"나는당신이 여전히 나를 사랑하는지 알고 싶어요.".
- 그가 그 일을 할 의향이 있는지 물어보세요.
변화는 두 사람 모두가 기꺼이 할 때만 일어날 것입니다.
남편이 당신의 의견에 동의할 필요는 없습니다. 당신은 상황을 다르게 볼 수 있습니다. 그러나 그는 당신의 감정을 인정하고 당신을 행복하게 하기 위해 기꺼이 일할 필요가 있습니다.
4) 한계 설정
이제 문제가 공개되었으므로 찾을 때입니다. 해결책입니다.
여기로 날아가 하룻밤 사이에 행동을 바꾸라고 요구하지 마세요. 대신, 둘 다 만족할 수 있는 달성 가능한 한도를 설정하고 싶을 것입니다.
예:
- 남편이 일주일에 3일 밤을 동료와 함께 외출하는 경우, 다시 물러나도록 요청하세요.
- 남편이 의사 결정에 당신을 포함시키지 않는다면, 당신과 대화할 시간을 따로 마련해 달라고 남편에게 요청하십시오.
- 남편이 한 가지 일에 너무 많은 시간을 할애한다면 그런 다음 그에게 합리적으로 줄이도록 요청하세요.
둘 다 만족할 수 있는 경계를 설정하는 것이 전부입니다. 이상적으로는 그가 더 줄이기를 원할 수도 있지만 이것은 트랙을 따라 작업할 수 있는 것입니다.
당분간 가장 중요한 것은 작업할 수 있는 한계를 설정하는 것입니다.
5) 그의 영웅적 본능을 촉발
남편이 당신과 당신의 결혼 생활에 더 온전히 헌신하기를 원한다면 바로 할 수 있는 간단한 일이 있습니다.
또한보십시오: 충직한 친구의 10가지 성격 징후할 수 있습니다.