Căsătoria este o muncă grea.

Să spui "Da" este partea cea mai ușoară. Ceea ce urmează este ceea ce necesită dedicare, angajament și dorința de a face să funcționeze.

Este firesc să ne abatem de la drumul cel bun și se întâmplă aproape tuturor cuplurilor din diferite motive.

Deci, ce se întâmplă când soțul tău nu te mai prioritizează?

Fie că este la serviciu, la calculator sau în oraș cu prietenii, undeva pe parcurs ai trecut de la numărul unu la numărul doi plus.

Ar trebui să părăsești relația?

Toate relațiile au suișuri și coborâșuri, așa că nu renunțați încă.

Primul lucru pe care trebuie să îl faci este să îți dai seama care sunt domeniile din viață pe care el le prioritizează în detrimentul tău. Odată ce recunoști semnele, este mai ușor să faci un plan care să te ajute să duci relația înapoi pe drumul cel bun.

Iată 8 semne că nu ești o prioritate pentru soțul tău

1) Te simți singur

Timpul petrecut singur este un aspect important al oricărei relații. Dar timpul petrecut singur este foarte diferit de sentimentul de singurătate.

Atunci când începi să te simți singură în timp ce ești într-o relație, este un mare semnal de alarmă că jumătatea ta nu te pune pe primul loc.

Nu este nevoie ca soțul tău să fie plecat cu prietenii sau să facă sport pentru a te face să te simți așa. Ar putea fi acasă în fiecare seară, dar nu există comunicare între voi doi.

E ca și cum ați trăi vieți paralele în timp ce sunteți căsătoriți unul cu celălalt.

Am învățat acest lucru (și multe altele) de la Brad Browning, un expert în relații.

Brad este o adevărată afacere atunci când vine vorba de salvarea căsniciilor. Este un autor de best-seller și împarte sfaturi valoroase pe canalul său extrem de popular de pe YouTube.

Urmăriți excelentul său videoclip gratuit aici, unde dezvăluie cele 3 greșeli care ucid căsătoria pe care le fac multe cupluri (și cum să le evitați).

2) El ia decizii fără tine

Dacă ați făcut vreodată consiliere înainte de a vă căsători, veți ști că mariajul este în primul rând un parteneriat. Deciziile importante care vă afectează viața sunt cele care trebuie luate împreună.

În momentul în care nu-ți mai cere părerea, se poate spune că nu ești o prioritate în viața lui.

Nu sunteți sigur că vă aflați în această situație? Gândiți-vă la schimbările recente din viața dumneavoastră:

• Și-a schimbat locul de muncă fără a discuta despre impactul pe care acest lucru l-ar avea asupra vieții voastre de familie (de exemplu, ore mai lungi, salariu mai mic etc.)?
• A luat el decizia de a se muta în străinătate fără să te întrebe ce părere ai despre asta și dacă îți dorești sau nu?
• Iese cu prietenii fără să te întrebe mai întâi pe tine dacă vrei să vii sau dacă ai vreun plan?

Scenariile sunt nesfârșite, dar toate au aceeași semnificație.

Acesta este un tip care nu te pune pe tine și nevoile tale pe primul loc, ci se pune pe el însuși pe primul loc și îți spune că trebuie pur și simplu să te descurci cu asta.

3) Doriți un sfat specific situației dumneavoastră?

Deși acest articol explorează principalele semne că nu mai ești o prioritate în viața soțului tău, poate fi util să vorbești cu un coach de relații despre situația ta.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

Relationship Hero este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi cum să repare o căsnicie. Sunt o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

De unde să știu eu?

Ei bine, am apelat la Relationship Hero acum câteva luni, când treceam printr-o perioadă dificilă în propria mea relație. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Faceți un scurt test aici pentru a vedea cum vă poate ajuta Relationship Hero.

4) El pune anumite persoane mai presus de tine

Să devenim stereotipici aici și să trecem direct la soacra. Poate că nu este cazul căsniciei tale, dar cu siguranță poate fi pentru mulți.

Soțul tău sare de fiecare dată când sună MIL?

Se grăbește la ea acasă să o ajute ori de câte ori îi cere?

Nu este absolut nimic în neregulă cu acest lucru - chiar dacă te enervează puțin. Ci atunci când pune nevoile ei mai presus de ale tale.

De exemplu, tu ești bolnavă acasă și ai nevoie de ajutor cu copiii, dar MIL are nevoie să schimbe un bec. Pe cine alege?

Răspunsul ar trebui să fie, desigur, tu, nevoile tale sunt mai mari în acel moment. Dacă el optează pentru MIL, știi că ai o problemă.

Desigur, puteți înlocui MIL cu un bun prieten, un alt membru al familiei sau cu oricine altcineva.

Gândește-te la situația ta și gândește-te dacă există cineva în viața ta care se potrivește acestei situații.

5) Este mereu plecat sau ocupat

Ieșitul în oraș este sănătos pentru amândoi. Vă permite să petreceți puțin timp singuri, departe de celălalt, și în același timp să vă urmăriți propriile interese.

Dar, dacă soțul tău este plecat sau este ocupat tot timpul, asta este o cu totul altă poveste.

Fie că este în oraș cu prietenii sau stă acasă la calculator, dacă nu are timp pentru tine în programul lui, atunci este o problemă.

Bărbații își fac întotdeauna timp pentru lucrurile la care țin și dacă nu ești în agenda lui, atunci este timpul să vorbești cu el despre asta.

Este o problemă și mai mare dacă hobby-urile și/sau prietenii lui stau în calea ocaziilor importante.

Uită date sau aniversări pentru că este prea preocupat?

Dacă el nu-și poate aminti lucruri care sunt importante pentru tine, atunci lucrurile trebuie să se schimbe pentru a salva căsnicia.

Faceți clic aici pentru a începe.

6) Nu-l deranjează să te dezamăgească

Accidentele se întâmplă - așa e viața.

Nu ne putem abține să nu dezamăgim oamenii din când în când. Deși nu este ideal, contează cum gestionăm situația.

Dacă soțul tău te dezamăgește în mod constant, gândește-te la modul în care se comportă în această privință.

Pare să-i pese că te dezamăgește și îți rănește sentimentele?

Este important să fii deschisă și sinceră cu el de fiecare dată când te dezamăgește, pentru ca el să știe exact cum te face să te simți.

Dacă tot nu pare să-i pese, știind cum te simți, atunci nu ești o prioritate în viața lui.

De fapt, va continua să te dezamăgească iar și iar dacă nu se schimbă ceva.

7) Nu te lupți

Acest lucru ar putea părea un lucru bun, dar într-o relație sănătoasă, un pic de ceartă este de fapt un semn bun.

Cearta este o modalitate de a ne expune sentimentele și de a ajunge la un compromis în cuplu.

Dacă soțul tău nici măcar nu se poate deranja să rezolve neînțelegerile pe care le aveți împreună, înseamnă că nu te consideră o prioritate.

E nevoie de energie ca să lupți. E o energie pe care el nu e dispus să o irosească cu tine.

Așadar, deși ar putea fi frumos să nu ai nicio confruntare în relația ta, este timpul să te întrebi ce tip de relație ai în acest moment.

Gândește-te la neînțelegerile pe care le-ai avut recent - s-a rezolvat vreuna dintre ele? Sau au fost băgate sub preș și ignorate?

Acesta este un bun indiciu al poziției pe care o aveți în prezent în relația voastră.

8) Nu-și face niciodată planuri

Tu ești mereu cea care încearcă să-l convingi să își facă planuri cu tine?

Fie că este vorba de o simplă întâlnire acasă sau de o excursie la film, mingea cade întotdeauna în terenul tău?

O relație nu ar trebui să fie niciodată unilaterală. El ar trebui să vrea să petreacă timp cu tine la fel de mult cum și tu vrei să petreci timp cu el. Dacă nu este cazul, încearcă să înțelegi de ce.

Cum să faci din tine o prioritate în viața soțului tău

Nimeni nu ar trebui să se mulțumească cu a doua variantă în propria căsnicie.

Dacă ați observat unul sau câteva dintre semnele de mai sus, atunci este timpul să acționați și să vă reveniți în top.

1) Recunoaște-ți sentimentele

Primul pas este să recunoști și să recunoști modul în care te simți.

Este prea ușor să ne ascundem sentimentele sub preș și să găsim scuze pentru partenerul nostru:

• Este mereu în oraș cu prietenii lui, pentru că are o slujbă stresantă.
• Nu m-a întrebat despre mutarea în străinătate pentru că știa că așa este cel mai bine pentru noi.

Toate acestea sunt scuze care îi permit să continue să se pună pe el și interesele lui înaintea ta. Citește semnele de mai sus și bifează-le pe toate cele care ți se aplică.

Poate fi util să enumerați câteva exemple specifice pentru fiecare punct.

Povestiri conexe din Hackspirit:

De exemplu, când a luat decizii fără să te întrebe?

Cu cât puteți fi mai specific, cu atât mai mult vă puteți însuși sentimentele asociate cu aceasta. Prin faptul că totul iese la iveală și este clar în mintea dumneavoastră, este mult mai ușor să faceți unele schimbări.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest lucru, vă poate ajuta videoclipul online gratuit al lui Brad Browning, care dezvăluie cele mai mari 3 greșeli pe care le fac cuplurile căsătorite (și cum să le evitați).

Când cineva îmi cere un expert care să ajute la salvarea căsniciilor care eșuează, îl recomand întotdeauna pe Brad Browning.

Strategiile pe care Brad le dezvăluie în acest videoclip sunt puternice și ar putea face diferența dintre o "căsnicie fericită" și un "divorț nefericit".

Iată din nou un link către excelentul său videoclip.

2) Asigurați-vă că propriile nevoi sunt satisfăcute

Atunci când ești într-o căsnicie serioasă, poți deveni uneori dependentă de cealaltă persoană. În timp ce soțul tău s-ar putea să nu te pună pe primul loc, următoarea întrebare care trebuie pusă este: ești tu?

Trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru sentimentele pe care le-ați exprimat mai sus.

Luați în considerare acest lucru:

• Ești supărată că soțul tău iese atât de mult în oraș doar pentru că tu nu ieși?
• Îți displace noul hobby descoperit de soțul tău pentru că tu nu ai unul?

Poate că ar merita să faceți unele schimbări în propria viață înainte de a încerca să faceți schimbări în căsnicia dvs. Odată ce sunteți fericit în interiorul dvs., puteți începe să lucrați la căsnicie.

În acest caz, tu trebuie să fii pe primul loc.

3) Confruntă-l

Nu, nu ne referim la faptul că ar trebui să-l încolțești în cameră și să începi să îi arunci în cap toate momentele în care te-a rănit. Pur și simplu deschide conversația și fă-l conștient de sentimentele tale.

Uneori, este complet accidental. Este posibil ca soțul dvs. să nici nu fie conștient de ceea ce a făcut și de modul în care v-a afectat.

Relațiile tind să se abată încet de pe drumul cel bun și apoi acest lucru devine noua normă. Este o pantă alunecoasă, dar odată ce el este conștient, ar putea fi dispus să o readucă imediat pe drumul cel bun.

Atunci când purtați această conversație, iată câteva sfaturi de care trebuie să țineți cont:

• Folosiți afirmațiile "eu" pentru a-i arăta ce simțiți.

În loc să spui: "Nu ești niciodată prin preajmă și nu mă pui niciodată pe primul loc", schimbă în: "Mi-e dor să petrec timp cu tine".

Această metodă este mult mai puțin conflictuală, dar la fel de eficientă pentru a vă împărtăși sentimentele.

• Căutați să vă liniștiți dacă aveți nevoie.

Înainte de a te gândi măcar să îți repui relația pe drumul cel bun, s-ar putea să ai nevoie să auzi de la el că asta este ceea ce își dorește. Acum este momentul să îl întrebi.

Poate fi la fel de simplu ca: "Nu mă simt ca o prioritate în viața ta în acest moment și vreau doar să știu dacă mă mai iubești".

• Întrebați-l dacă este dispus să lucreze la asta.

Schimbarea va avea loc numai dacă amândoi sunteți dispuși.

Soțul tău nu trebuie să fie de acord cu tine - ai voie să vezi lucrurile diferit. Dar el trebuie să îți recunoască sentimentele și să fie dispus să lucreze la lucruri pentru a te face fericită.

4) Stabiliți limite

Acum, că problema a ieșit la iveală, este timpul să găsim o soluție.

Nu zburați în această situație și nu-i cereți să își schimbe comportamentul peste noapte. În schimb, doriți să stabiliți limite realizabile cu care să fiți amândoi mulțumiți.

De exemplu:

• Dacă soțul tău iese trei nopți pe săptămână cu prietenii, roagă-l să se întoarcă la una singură.
• Dacă soțul dumneavoastră nu vă include în procesul de luare a deciziilor, atunci rugați-l să își rezerve timp pentru a discuta cu dumneavoastră.
• Dacă soțul tău petrece prea mult timp cu un hobby, atunci roagă-l să îl reducă în mod rezonabil.

Este vorba de a pune limite cu care să fiți amândoi mulțumiți. În mod ideal, ai putea dori ca el să reducă și mai mult, dar este ceva la care puteți lucra mai târziu.

Deocamdată, cel mai important lucru este să aveți limite cu care să puteți lucra.

5) Declanșează-i instinctul de erou

Dacă vrei ca soțul tău să se angajeze mai mult față de tine și față de căsnicia ta, atunci există un lucru simplu pe care îl poți face imediat.

Îi poți declanșa instinctul de erou.

Dacă nu ați auzit până acum de instinctul de erou, acesta este un concept nou în psihologia relațiilor, care generează multă vâlvă în acest moment.

În concluzie, bărbații au un impuls biologic de a asigura și de a proteja femeile pe care le iubesc. Ei vor să facă un pas înainte pentru ele și să fie apreciați pentru eforturile lor.

Cu alte cuvinte, bărbații vor să fie eroul tău de zi cu zi.

Personal, cred că instinctul de erou are o mare parte de adevăr.

Declanșându-i instinctul de erou, te poți asigura că nevoia lui de a oferi și de a proteja este direct spre tine. Tu ești ceea ce are nevoie din căsnicia voastră.

Pentru că vei apela la instinctele sale de protecție și la cel mai nobil aspect al masculinității sale. Cel mai important, îi vei dezlănțui cele mai profunde sentimente de atracție.

Cum îi declanșezi instinctul de erou?

Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să urmărești acest videoclip gratuit al expertului în relații care a descoperit acest concept. El îți dezvăluie lucrurile simple pe care le poți face începând de astăzi.

Unele idei schimbă regulile jocului. Când vine vorba de a-i oferi unui bărbat ceea ce își dorește de la o căsnicie, aceasta este una dintre ele.

Iată din nou un link către videoclipul gratuit.

6) Planificați timp împreună

Una dintre cele mai bune modalități de a readuce o căsnicie pe drumul cel bun este să reaprindeți romantismul dintre voi doi.

Este important ca tu să preiei frâiele în această privință pentru a-i arăta soțului tău că ești dispusă să depui efort pentru a vă salva căsnicia. Tot ce îi ceri este să apară și să te pună pe tine pe primul loc.

Fie că este vorba de un weekend departe doar pentru voi doi, fie că este vorba de o întâlnire distractivă, cum ar fi bowlingul. Scopul este să petreceți ceva timp împreună în afara casei și să vă reconectați.

Unul dintre cele mai bune sfaturi este să vă gândiți la zilele de întâlnire de dinainte de căsătorie.

Era vreun loc unde vă plăcea să vă întâlniți?

Mergeți acolo! Va ajuta să scoateți la suprafață toate acele sentimente vechi, astfel încât amândoi să vă amintiți ce v-a adus împreună de la bun început.

7) Îmbunătățirea comunicării

Dacă soțul tău a luat decizii importante fără tine, atunci comunicarea este o mare problemă pentru voi doi.

Este important să vă rezervați o oră în fiecare săptămână pentru a vorbi. Încercați să evitați să o faceți seara, deoarece probabil că amândoi sunteți obosiți după o zi lungă și sunteți mai dispuși să vă răcniți unul pe celălalt.

Alegeți o oră în fiecare dimineață de weekend și respectați-o. Ieșiți din casă și mergeți la o plimbare împreună. Conversația va începe să curgă în mod natural în timp ce mergeți.

Îl poți încuraja pe soțul tău să se deschidă în legătură cu orice decizie importantă pe care o are în minte. Este ocazia perfectă pentru el să te includă și să-ți dea de înțeles că ești o prioritate în viața lui.

8) Nu vă așteptați la o schimbare instantanee

Probabil că a fost nevoie de câteva luni sau ani buni pentru ca relația voastră să derapeze. Aceasta tinde să se întâmple treptat, fără ca tu să-ți dai seama până când este prea târziu.

Nu vă așteptați să o repuneți pe drumul cel bun peste noapte. Trebuie să investiți timp și efort pentru a o face bine.

Multe dintre modurile în care soțul tău te face să te simți a doua în viața lui sunt acum înrădăcinate în el. Dă-i timp să facă schimbări și să se adapteze la aceste schimbări pentru a găsi un mediu fericit, pe care îl iubiți amândoi.

Evitați pe cât posibil să vă certați.

Dacă ia din nou o decizie importantă fără tine, rămâi la declarațiile tale "eu" și spune-i cum te face să te simți.

Dacă iese cu prietenii fără să vă spună, așteptați să vină acasă și abordați problema cu el a doua zi dimineața, când sunteți amândoi odihniți și calmi.

Va avea și el scăpări. Va avea momente în care te va face să te simți mai puțin prioritară.

Schimbarea necesită timp. Atâta timp cât vezi că încearcă, atunci ești pe drumul cel bun.

9) Luați în considerare consilierea

Uneori este nevoie de ajutorul unei terțe părți pentru a vă readuce relația pe calea cea bună. Nu este nimic rău în asta.

Fie că nu mai puteți comunica sau pur și simplu vă luptați să vă reveniți, un consilier calificat vă poate ajuta.

Vă vor ajuta să depășiți conflictele, să îmbunătățiți legătura dintre voi doi și vă vor da sfaturi pentru a deschide liniile de comunicare.

Multe cupluri trec prin consiliere. Și dacă amândoi vă doriți același lucru, atunci veți ieși mult mai puternici împreună.

Iată câteva dintre principalele beneficii pe care le aduce consilierea de cuplu:

1. Îmbunătățiți comunicarea și modul în care vorbiți unul cu celălalt.
2. Câștigați o intimitate reînnoită.
3. Renegociați-vă angajamentele pentru a vă asigura că sunteți amândoi pe aceeași lungime de undă.

Să-ți repunem căsnicia pe drumul cel bun

Dacă simți că nu mai ești o prioritate în viața soțului tău, trebuie să schimbi lucrurile acum, înainte ca lucrurile să se înrăutățească.

Cel mai bun loc pentru a începe este să urmărești acest video rapid realizat de expertul în căsnicie Brad Browning. El explică unde ai greșit și ce trebuie să faci pentru a-ți face soțul să se îndrăgostească din nou de tine.

Multe lucruri pot infecta încet o căsnicie - distanța, lipsa de comunicare și problemele sexuale. Dacă nu sunt tratate corect, aceste probleme se pot transforma în infidelitate și deconectare.

Când cineva îmi cere un expert care să ajute la salvarea căsniciilor care eșuează, îl recomand întotdeauna pe Brad Browning.

Brad este o adevărată afacere atunci când vine vorba de salvarea căsniciilor. Este un autor de best-seller și împarte sfaturi valoroase pe canalul său extrem de popular de pe YouTube.

Strategiile pe care Brad le dezvăluie în acest videoclip sunt extrem de puternice și ar putea face diferența dintre o "căsnicie fericită" și un "divorț nefericit".

Iată din nou un link către videoclipul gratuit.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.