Hôn nhân là một công việc khó khăn.

Nói “Tôi đồng ý” là phần dễ dàng. Đó là điều xảy ra tiếp theo cần có sự cống hiến, cam kết và mong muốn làm cho nó hoạt động.

Việc đi chệch hướng là điều tự nhiên. Điều này xảy ra với hầu hết mọi cặp vợ chồng vì một số lý do khác nhau.

Vậy, điều gì sẽ xảy ra khi chồng bạn không còn ưu tiên cho bạn nữa?

Cho dù anh ấy đang ở cơ quan, máy tính hay ra ngoài với bạn bè, ở đâu đó bạn đã đi từ số một đến số hai cộng thêm.

Bạn có nên rời bỏ mối quan hệ?

Tất cả các mối quan hệ đều có những thăng trầm, vì vậy đừng từ bỏ chỉ chưa.

Điều đầu tiên bạn cần làm là tìm ra những lĩnh vực trong cuộc sống mà anh ấy đang ưu tiên hơn bạn. Sau khi bạn nhận ra các dấu hiệu, bạn sẽ dễ dàng lập kế hoạch tiến về phía trước để giúp mối quan hệ trở lại đúng hướng.

Dưới đây là 8 dấu hiệu cho thấy bạn không phải là ưu tiên hàng đầu của chồng mình

1) Bạn cảm thấy cô đơn

Thời gian ở một mình là một khía cạnh quan trọng của bất kỳ mối quan hệ nào. Nhưng thời gian ở một mình rất khác với cảm giác cô đơn.

Khi bạn bắt đầu cảm thấy cô đơn khi đang ở trong một mối quan hệ, đó là một dấu hiệu cảnh báo lớn rằng nửa kia của bạn không đặt bạn lên hàng đầu.

Chồng bạn không cần phải đi chơi với bạn bè hoặc nghỉ chơi thể thao để khiến bạn cảm thấy như vậy. Anh ấy có thể ở nhà mỗi tối nhưng giữa hai bạn không có sự liên lạc nào.

Có vẻ như bạn đang sống hai cuộc đời song song khi kết hôn vớikích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về bản năng anh hùng trước đây, thì đó là một khái niệm mới trong tâm lý học về mối quan hệ đang tạo ra nhiều tiếng vang vào lúc này.

Bản chất của nó là gì nghĩa là đàn ông có động lực sinh học để cung cấp và bảo vệ những người phụ nữ họ yêu. Họ muốn đứng lên vì họ và được đánh giá cao vì những nỗ lực của họ.

Nói cách khác, đàn ông muốn trở thành người hùng hàng ngày của bạn.

Cá nhân tôi tin rằng có rất nhiều sự thật đối với bản năng anh hùng.

Bằng cách kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy, bạn có thể đảm bảo rằng mong muốn cung cấp và bảo vệ của anh ấy hướng thẳng vào bạn. Bạn chính là điều anh ấy cần trong cuộc hôn nhân của bạn.

Bởi vì bạn sẽ khai thác được bản năng bảo vệ và khía cạnh cao quý nhất trong sự nam tính của anh ấy. Quan trọng nhất, bạn sẽ giải phóng cảm giác hấp dẫn sâu sắc nhất của anh ấy.

Làm cách nào để kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy?

Điều tốt nhất bạn có thể làm là xem video miễn phí này từ chuyên gia về mối quan hệ, người đã khám phá ra Khái niệm này. Anh ấy tiết lộ những điều đơn giản bạn có thể làm bắt đầu từ hôm nay.

Một số ý tưởng có thể thay đổi cuộc chơi. Khi nói đến việc mang lại cho một người đàn ông những gì anh ta muốn từ một cuộc hôn nhân, thì đây là một trong số đó.

Đây lại là liên kết tới video miễn phí.

6) Lên kế hoạch dành thời gian cho nhau

Một trong những cách tốt nhất để đưa hôn nhân trở lại đúng hướng là khơi lại mối tình lãng mạn giữa hai bạn.

Điều quan trọng là bạn phải nắm quyền kiểm soátvề điều này để cho chồng bạn thấy rằng bạn sẵn sàng nỗ lực để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Tất cả những gì bạn yêu cầu là anh ấy xuất hiện và đặt bạn lên hàng đầu.

Cho dù đó là kỳ nghỉ cuối tuần chỉ dành cho hai bạn hay một buổi hẹn hò vui vẻ, chẳng hạn như chơi bowling. Mục tiêu là dành thời gian cho nhau bên ngoài và kết nối lại.

Một trong những mẹo hay nhất là nghĩ lại những ngày hẹn hò của bạn trước khi kết hôn.

Có nơi nào mà hai bạn muốn gặp gỡ?

Hãy đến đó! Nó sẽ giúp khơi dậy tất cả những cảm xúc cũ đó, để cả hai bạn có thể nhớ lại điều gì đã đưa các bạn đến với nhau ngay từ đầu.

7) Cải thiện khả năng giao tiếp

Nếu chồng bạn đang làm to chuyện quyết định mà không có bạn, thì giao tiếp là một vấn đề lớn đối với hai bạn.

Điều quan trọng là dành một giờ mỗi tuần để nói chuyện. Cố gắng tránh điều đó vào ban đêm, vì cả hai bạn có thể đã mệt mỏi sau một ngày dài và sẵn sàng cáu gắt với nhau hơn.

Hãy chọn một giờ vào mỗi buổi sáng cuối tuần và tuân thủ thời gian đó. Ra khỏi nhà và đi dạo cùng nhau. Cuộc trò chuyện sẽ bắt đầu trôi chảy một cách tự nhiên khi bạn bước đi.

Bạn có thể khuyến khích chồng mình cởi mở về bất kỳ quyết định lớn nào mà anh ấy có trong đầu. Đó là cơ hội hoàn hảo để anh ấy bao gồm bạn và cho bạn biết bạn là ưu tiên hàng đầu trong cuộc đời anh ấy.

8) Đừng mong đợi sự thay đổi ngay lập tức

Có thể mất vài tháng hoặc năm để mối quan hệ của bạn đi chệch hướng. Nócó xu hướng xảy ra dần dần mà bạn không hề hay biết cho đến khi quá muộn.

Đừng mong đợi mọi việc trở lại đúng hướng chỉ sau một đêm. Bạn cần dành thời gian và công sức để làm cho đúng.

Nhiều cách mà chồng bạn khiến bạn cảm thấy tốt nhất trong cuộc đời anh ấy giờ đã ăn sâu vào con người anh ấy. Hãy cho anh ấy thời gian để thay đổi và thích nghi với những thay đổi này để tìm ra phương tiện hạnh phúc, cả hai bạn đều yêu thích.

Tránh cãi vã càng nhiều càng tốt.

Nếu anh ấy đưa ra một quyết định lớn mà không có bạn một lần nữa, bám vào câu nói “Tôi” của bạn và cho anh ấy biết điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào.

Nếu anh ấy đi chơi với bạn bè mà không nói với bạn, hãy đợi anh ấy về nhà và nói chuyện với anh ấy vào sáng hôm sau khi bạn Cả hai đều được nghỉ ngơi đầy đủ và bình tĩnh.

Anh ấy sẽ bị trượt chân. Anh ấy sẽ có những khoảnh khắc khiến bạn cảm thấy ít được ưu tiên hơn.

Thay đổi cần có thời gian. Miễn là bạn có thể thấy anh ấy đang cố gắng, thì bạn đang đi đúng hướng.

9) Cân nhắc việc tư vấn

Đôi khi, cần có sự trợ giúp của bên thứ ba để đưa mối quan hệ của bạn trở lại đúng hướng . Điều này không có gì sai cả.

Cho dù việc giao tiếp của bạn bị gián đoạn hay đơn giản là bạn đang vật lộn để trở lại đúng hướng, một cố vấn được đào tạo có thể giúp đỡ.

Họ sẽ nói chuyện với bạn để vượt qua xung đột, cải thiện gắn kết hai bạn cùng nhau chia sẻ và cho bạn những mẹo để mở ra những đường dây liên lạc đó.

Nhiều cặp vợ chồng nhờ tư vấn. Và nếu cả hai bạn đều muốn như nhauđiều gì đó, sau đó bạn sẽ cùng nhau vượt qua khó khăn và mạnh mẽ hơn nhiều.

Dưới đây là một số lợi ích chính đến từ việc tư vấn cho cặp đôi:

1. Cải thiện giao tiếp và cách thức hai bạn nói chuyện với nhau.
2. Có được sự thân mật mới.
3. Thương lượng lại các cam kết của bạn để đảm bảo cả hai đều đồng quan điểm.

Kết hôn trở lại đúng hướng

Nếu bạn cảm thấy mình không còn là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chồng mình nữa, thì bạn cần phải xoay chuyển tình thế ngay bây giờ trước khi vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Nơi tốt nhất để bắt đầu là bằng cách xem video nhanh này của chuyên gia hôn nhân Brad Browning. Anh ấy giải thích bạn đã sai ở đâu và bạn cần làm gì để khiến chồng quay lại yêu bạn.

Nhiều điều có thể dần dần ảnh hưởng đến hôn nhân—khoảng cách, thiếu giao tiếp và các vấn đề tình dục. Nếu không được giải quyết đúng cách, những vấn đề này có thể biến thành ngoại tình và mất kết nối.

Khi ai đó nhờ tôi tìm một chuyên gia để giúp cứu vãn những cuộc hôn nhân đổ vỡ, tôi luôn khuyên Brad Browning.

Brad là người có thật đối phó khi nói đến cứu vãn hôn nhân. Anh ấy là tác giả có sách bán chạy nhất và đưa ra những lời khuyên có giá trị trên kênh YouTube cực kỳ nổi tiếng của anh ấy.

Những chiến lược mà Brad tiết lộ trong video này cực kỳ hiệu quả và có thể là sự khác biệt giữa một “cuộc hôn nhân hạnh phúc” và một “cuộc ly hôn không hạnh phúc ”.

Đây lại là liên kết tới video miễn phí.

Người huấn luyện mối quan hệ có thểgiúp bạn nữa?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Tôi đã học được điều này (và nhiều điều khác nữa) từ Brad Browning, một chuyên gia hàng đầu về các mối quan hệ.

Brad thực sự là người có khả năng cứu vãn các cuộc hôn nhân. Anh ấy là tác giả có sách bán chạy nhất và đưa ra những lời khuyên có giá trị trên kênh YouTube cực kỳ nổi tiếng của mình.

Xem video miễn phí tuyệt vời của anh ấy tại đây, trong đó anh ấy tiết lộ 3 sai lầm giết chết hôn nhân mà nhiều cặp đôi mắc phải (và cách tránh chúng).

2) Anh ấy đưa ra quyết định mà không có bạn

Nếu bạn đã từng tư vấn trước khi kết hôn, bạn sẽ biết rằng hôn nhân trước hết là sự chung sống. Những quyết định lớn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn là những quyết định nên được đưa ra cùng nhau.

Thời điểm anh ấy ngừng hỏi ý kiến ​​của bạn, có thể nói rằng bạn không phải là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của anh ấy.

Không chắc đây có phải là bạn không? Nghĩ lại những thay đổi trong cuộc sống gần đây mà bạn đã trải qua:

• Anh ấy có đổi việc mà không thảo luận về tác động của việc này đối với cuộc sống gia đình bạn (ví dụ: làm việc nhiều giờ hơn, lương thấp hơn, v.v.) không?
• Anh ấy có đưa ra quyết định chuyển đi giữa các tiểu bang hoặc ra nước ngoài mà không hỏi bạn cảm thấy thế nào về điều đó và bạn có muốn hay không?
• Anh ấy có đi chơi với bạn bè mà không hỏi bạn trước xem bạn có không? muốn đến hay bản thân bạn đã có kế hoạch gì chưa?

Các tình huống là vô tận, nhưng tất cả đều có cùng một ý nghĩa.

Đây là một chàng trai không đặt bạn và nhu cầu của bạn đầu tiên. Anh ấy đặt bản thân lên hàng đầu và nói với bạn rằng bạn chỉ đơn giản làphải đối phó với nó.

3) Bạn muốn có lời khuyên cụ thể cho trường hợp của mình?

Mặc dù bài viết này khám phá những dấu hiệu chính mà bạn không còn là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chồng mình nữa, nhưng bài viết này có thể hữu ích để nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ về tình huống của bạn.

Với một huấn luyện viên về mối quan hệ chuyên nghiệp, bạn có thể nhận được lời khuyên cụ thể cho cuộc sống và trải nghiệm của mình…

Relationship Hero là trang web nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người vượt qua những tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu, chẳng hạn như cách hàn gắn hôn nhân. Chúng là một nguồn tài nguyên rất phổ biến cho những người đang đối mặt với loại thử thách này.

Làm sao tôi biết được?

Chà, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ vài tháng trước khi tôi đang trải qua một thử thách bản vá khó khăn trong mối quan hệ của riêng tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của tôi và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Tôi đã bị choáng ngợp bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của tôi huấn luyện viên của tôi.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Làm bài kiểm tra ngắn tại đây để xem Người hùng trong mối quan hệ có thể làm như thế nào giúp bạn.

4) Anh ấy đặt một số người lên trên bạn

Hãy lấy khuôn mẫu ở đây và chuyển thẳng sang Mẹ chồng. Đó có thể không phải là trường hợp của cuộc hôn nhân của bạn, nhưng chắc chắn nó có thể xảy ra với nhiều người.

Chồng bạn có nhảy cẫng lên mỗi khi bạnSỮA gọi?

Anh ấy có chạy đến nhà cô ấy để giúp cô ấy bất cứ lúc nào cô ấy yêu cầu không?

Điều này hoàn toàn không có gì sai — ngay cả khi điều đó chỉ làm bạn khó chịu một chút. Đó là khi anh ấy đặt nhu cầu của cô ấy lên trên nhu cầu của bạn.

Ví dụ: bạn bị ốm ở nhà và cần giúp đỡ lũ trẻ nhưng SỮA của bạn cần thay đèn. Anh ấy chọn ai?

Tất nhiên, câu trả lời phải là bạn, lúc đó nhu cầu của bạn lớn hơn. Nếu anh ấy chọn MIL, bạn biết bạn đang gặp vấn đề.

Tất nhiên, bạn có thể thay MIL cho một người bạn tốt, một thành viên khác trong gia đình hoặc gần như bất kỳ ai.

Hãy suy nghĩ về hoàn cảnh của chính bạn và xem xét liệu có ai đó trong đời bạn phù hợp với dự luật này không.

5) Anh ấy luôn ra ngoài hoặc bận rộn

Đi chơi có lợi cho cả hai bạn. Nó cho phép cả hai bạn trải nghiệm một chút thời gian riêng tư khi không có đối phương, đồng thời theo đuổi sở thích của riêng mình.

Nhưng, nếu chồng bạn thường xuyên vắng nhà hoặc bận rộn thì đó lại là một câu chuyện hoàn toàn khác.

Cho dù anh ấy đi chơi với bạn bè hay ngồi ở nhà với máy tính, nếu lịch trình của anh ấy không có thời gian dành cho bạn thì đó là vấn đề.

Các chàng trai luôn dành thời gian cho những việc họ quan tâm còn bạn thì không trong lịch của anh ấy, thì đã đến lúc nói chuyện với anh ấy về điều đó.

Sẽ là một vấn đề lớn hơn nếu sở thích và/hoặc bạn bè của anh ấy cản trở những dịp quan trọng.

Anh ấy có quên ngày hoặc ngày kỷ niệm bởi vì anh ấy quábận tâm?

Nếu anh ấy không thể nhớ những điều quan trọng với bạn, thì cần phải thay đổi mọi thứ để cứu vãn cuộc hôn nhân.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

6 ) Anh ấy không ngại làm bạn thất vọng

Tai nạn xảy ra — đó mới là cuộc sống.

Chúng ta không thể không làm mọi người thất vọng hết lần này đến lần khác. Mặc dù đó không phải là lý tưởng nhưng quan trọng là cách chúng ta xử lý tình huống như thế nào.

Nếu chồng bạn thường xuyên làm bạn thất vọng, hãy xem xét cách anh ấy hành động về điều đó.

Anh ấy có quan tâm đến việc mình giữ làm bạn thất vọng và làm tổn thương cảm xúc của bạn?

Điều quan trọng là phải cởi mở và thành thật với anh ấy mỗi khi anh ấy làm bạn thất vọng, để anh ấy biết chính xác điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào.

Nếu anh ấy vẫn không' Nếu anh ấy không tỏ ra quan tâm, biết cảm giác của bạn thì bạn không phải là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của anh ấy.

Thực tế là anh ấy sẽ tiếp tục làm bạn thất vọng hết lần này đến lần khác trừ khi có điều gì đó thay đổi.

7) Bạn không đánh nhau

Điều này nghe có vẻ là một điều tốt nhưng trong một mối quan hệ lành mạnh, một chút đánh nhau thực sự là một dấu hiệu tốt.

Cãi nhau là một cách để chúng ta đạt được mục tiêu của mình. Cởi mở cảm xúc và sau đó cùng nhau hướng tới thỏa hiệp.

Nếu chồng bạn thậm chí không buồn giải quyết những bất đồng giữa hai bạn với nhau, đó là vì anh ấy không coi bạn là ưu tiên hàng đầu.

Chiến đấu cần năng lượng. Đó là năng lượng mà anh ấy không sẵn sàng lãng phí cho bạn.

Vì vậy, có thể tốt nếu bạn không đối đầu trongmối quan hệ của bạn, đã đến lúc đặt câu hỏi về loại mối quan hệ mà bạn có vào thời điểm này.

Hãy nghĩ về bất kỳ bất đồng nào mà bạn có gần đây — có bất kỳ bất đồng nào đã được giải quyết không? Hay họ đã bị cuốn vào tấm thảm và bị phớt lờ?

Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn hiện đang đứng ở đâu trong mối quan hệ của mình.

8) Anh ấy không bao giờ lập kế hoạch

Có phải họ bạn luôn là người cố gắng lôi kéo anh ấy lên kế hoạch với bạn?

Cho dù đó là một buổi tối hẹn hò đơn giản ở nhà hay một chuyến đi xem phim, có phải quả bóng luôn rơi vào phần sân của bạn không?

Một mối quan hệ không bao giờ nên là một phía. Anh ấy nên muốn dành thời gian cho bạn nhiều như bạn muốn dành thời gian cho anh ấy. Nếu không phải như vậy, hãy thử tìm hiểu lý do tại sao.

Làm thế nào để ưu tiên bản thân trong cuộc sống của chồng bạn

Không ai cần phải xếp thứ hai trong cuộc hôn nhân của mình.

Nếu bạn nhận thấy một hoặc một vài dấu hiệu ở trên, thì đã đến lúc bạn phải hành động và đưa mình trở lại vị trí hàng đầu.

1) Nhận biết cảm xúc của bạn

Bước đầu tiên là thừa nhận và nhận ra cảm xúc của bạn.

Thật quá dễ dàng để che đậy cảm xúc của chúng ta và bào chữa cho đối tác của mình:

• Anh ấy luôn như vậy đi chơi với bạn bè vì anh ấy có công việc căng thẳng.
• Anh ấy không hỏi tôi về việc chuyển ra nước ngoài vì anh ấy biết điều đó là tốt nhất cho chúng tôi.

Đây đều là những cái cớ cho phép anh ấy tiếp tục đặt bản thân và lợi ích của mìnhphía trước bạn. Đọc qua các dấu hiệu ở trên và đánh dấu vào tất cả các dấu hiệu phù hợp với bạn.

Việc liệt kê một số ví dụ cụ thể dưới mỗi điểm có thể hữu ích.

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Ví dụ: khi nào anh ấy đưa ra quyết định mà không hỏi bạn?

Càng cụ thể, bạn càng có thể sở hữu cảm xúc của mình liên quan đến quyết định đó. Bằng cách suy nghĩ rõ ràng và cởi mở về tất cả, bạn sẽ dễ dàng thực hiện một số thay đổi hơn nhiều.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về điều này, video trực tuyến miễn phí của Brad Browning có thể giúp ích. Brad tiết lộ 3 sai lầm lớn nhất mà các cặp vợ chồng mắc phải (và cách tránh chúng).

Khi ai đó hỏi tôi về một chuyên gia để giúp cứu vãn những cuộc hôn nhân đổ vỡ, tôi luôn khuyên dùng Brad Browning.

Các chiến lược Brad tiết lộ trong video này rất mạnh mẽ và có thể là sự khác biệt giữa một “cuộc hôn nhân hạnh phúc” và một “cuộc ly hôn không hạnh phúc”.

Một lần nữa đây là liên kết tới video tuyệt vời của anh ấy.

2) Đảm bảo nhu cầu của chính bạn được đáp ứng

Khi bạn đang trong một cuộc hôn nhân đã cam kết, đôi khi bạn có thể trở nên dựa dẫm vào người kia. Mặc dù chồng bạn có thể không đặt bạn lên hàng đầu nhưng câu hỏi tiếp theo cần đặt ra là bạn phải không?

Bạn phải có một số quyền sở hữu và trách nhiệm đối với những cảm xúc mà bạn đã bày tỏ ở trên.

Hãy cân nhắc điều này:

• Có phải bạn buồn vì chồng không đi chơi nhiều không?
• Bạn không thích sở thích mới của chồng vì bạnbạn chưa có?

Bạn nên thực hiện một số thay đổi trong cuộc sống của chính mình trước khi cố gắng tạo ra những thay đổi trong hôn nhân. Khi bạn cảm thấy hạnh phúc trong lòng, bạn có thể bắt đầu tiến hành hôn nhân.

Trong trường hợp này, bạn cần phải là người đi trước.

3) Đối mặt với anh ấy

Không , chúng tôi không có nghĩa là bạn nên dồn anh ấy vào phòng và bắt đầu mắng mỏ anh ấy vì những lần anh ấy làm tổn thương bạn. Bạn chỉ cần bắt đầu cuộc trò chuyện và cho anh ấy biết cảm xúc của bạn.

Đôi khi, điều đó hoàn toàn tình cờ. Chồng bạn thậm chí có thể không nhận thức được những gì anh ấy đã làm và điều đó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

Các mối quan hệ có xu hướng đi chệch hướng từ từ và sau đó điều này trở thành chuẩn mực mới. Đó là một con dốc xuống dốc trơn trượt, nhưng một khi anh ấy nhận thức được, anh ấy có thể sẵn sàng quay trở lại hành trình ngay lập tức.

Khi bạn trò chuyện về vấn đề này, đây là một số mẹo cần lưu ý:

• Sử dụng câu nói “Tôi để cho anh ấy thấy bạn cảm thấy thế nào.

Thay vì nói “anh không bao giờ ở bên và không bao giờ đặt em lên hàng đầu”, hãy đổi thành , “Tôi nhớ dành thời gian cho bạn”.

Phương pháp này ít đối đầu hơn nhưng cũng hiệu quả trong việc chia sẻ cảm xúc của bạn.

• Tìm kiếm sự trấn an nếu bạn cần nó.

Trước khi nghĩ đến việc đưa mối quan hệ của bạn trở lại đúng hướng, bạn có thể cần nghe anh ấy nói rằng đây là điều anh ấy muốn. Bây giờ là lúc để hỏi.

Có thể đơn giản như “Tôi không cảm thấy mình là mộtưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ và tôi chỉ muốn biết liệu bạn có còn yêu tôi hay không”.

• Hỏi xem anh ấy có sẵn sàng tiếp tục không.

Thay đổi sẽ chỉ xảy ra nếu cả hai bạn đều sẵn lòng.

Chồng bạn không nhất thiết phải đồng ý với bạn — bạn được phép nhìn mọi thứ khác đi. Nhưng anh ấy cần thừa nhận cảm xúc của bạn và sẵn sàng làm mọi việc để khiến bạn hạnh phúc.

4) Đặt giới hạn

Bây giờ, vấn đề đã được phơi bày rõ ràng, đã đến lúc tìm ra một giải pháp.

Đừng lao vào vấn đề này và yêu cầu anh ấy thay đổi hành vi của mình chỉ sau một đêm. Thay vào đó, bạn muốn đặt ra những giới hạn có thể đạt được mà cả hai đều hài lòng.

Ví dụ:

• Nếu chồng bạn ra ngoài ba đêm một tuần với bạn tình, hãy yêu cầu anh ấy quay lại chỉ một người.
• Nếu chồng bạn không cùng bạn đưa ra quyết định, hãy yêu cầu anh ấy dành thời gian nói chuyện với bạn.
• Nếu chồng bạn đang dành quá nhiều thời gian cho một sở thích, sau đó yêu cầu anh ấy cắt giảm nó một cách hợp lý.

Tất cả chỉ là đặt ra những ranh giới mà cả hai bạn đều hài lòng. Lý tưởng nhất là bạn có thể muốn anh ấy cắt giảm hơn nữa nhưng đây là điều bạn có thể thực hiện đúng tiến độ.

Hiện tại, điều quan trọng nhất là đặt ra các giới hạn mà bạn có thể thực hiện.

5) Kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy

Nếu bạn muốn chồng cam kết hơn với bạn và cuộc hôn nhân của bạn, thì có một việc đơn giản mà bạn có thể làm ngay lập tức.

Bạn có thể