Abielu on raske töö.

"Tahan" ütlemine on lihtne osa, kuid see, mis järgneb, nõuab pühendumist, pühendumust ja soovi, et see toimiks.

See on loomulik, et teelt kõrvale kaldutakse. See juhtub peaaegu iga paariga erinevatel põhjustel.

Mis juhtub siis, kui teie abikaasa ei sea teid enam prioriteediks?

Olgu ta tööl, arvutis või sõpradega väljas, kusagil aja jooksul oled sa läinud number üks number kaks pluss.

Kas peaksite suhtest lahkuma?

Kõigil suhetel on oma tõusud ja mõõnad, nii et ärge andke veel alla.

Esimene asi, mida peate tegema, on välja selgitada, milliseid eluvaldkondi ta eelistab teile. Kui olete märgid ära tundnud, on lihtsam koostada edasiliikumise plaan, mis aitaks suhte taas õigele teele saada.

Siin on 8 märki, et sa ei ole oma abikaasa jaoks prioriteetne

1) Sa tunned end üksi

Üksinda olemine on iga suhte oluline aspekt. Kuid üksi olemine erineb suuresti sellest, et tunned end üksi.

Kui hakkate end suhte ajal üksi tundma, on see suur punane lipp, et teie teine pool ei pane teid esikohale.

Teie abikaasa ei pea olema väljas sõpradega või sportimas, et te nii tunneksite. Ta võib olla iga õhtu kodus, kuid teie kahe vahel puudub suhtlus.

See on peaaegu nagu te elaksite teineteisega abielus olles paralleelset elu.

Õppisin seda (ja palju muud) Brad Browningilt, juhtivalt suhteeksperdilt.

Brad on abielude päästmise osas tõeline spetsialist. Ta on bestsellerite autor ja jagab väärtuslikke nõuandeid oma äärmiselt populaarsel YouTube'i kanalil.

Vaata tema suurepärast tasuta videot siin, kus ta paljastab 3 abielu tapvat viga, mida paljud paarid teevad (ja kuidas neid vältida).

2) Ta teeb otsuseid ilma sinuta

Kui te olete enne abiellumist kunagi nõustamist teinud, siis teate, et abielu on eelkõige partnerlus. Suured otsused, mis mõjutavad teie elu, tuleks teha koos.

Hetkel, mil ta ei küsi enam sinu panust, võib kindlalt öelda, et sa ei ole tema elus esmatähtis.

Kui te ei ole kindel, kas see olete teie? Mõelge tagasi hiljutistele elumuutustele, mis teil on olnud:

• Kas ta vahetas töökohta, arutamata selle mõju teie pereelule (näiteks pikemad tööpäevad, väiksem palk jne)?
• Kas ta tegi otsuse kolida riigi või välismaale ilma, et oleks küsinud, kuidas te selle kohta arvate ja kas soovite seda või mitte?
• Kas ta läheb sõpradega välja, ilma et ta oleks sinuga kõigepealt küsinud, kas sa tahad tulla või kas sul endal on mingeid plaane?

Stsenaariumid on lõputud, kuid need kõik tähendavad ühte ja sama.

See on mees, kes ei pane sind ja sinu vajadusi esikohale. Ta paneb ennast esikohale ja ütleb sulle, et sa lihtsalt pead sellega toime tulema.

3) Soovite nõuandeid konkreetselt oma olukorrale?

Kuigi selles artiklis uuritakse peamisi märke sellest, et te ei ole enam teie abikaasa elus prioriteet, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhtevaldkonna treeneriga.

Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on suunatud just teie elule ja teie kogemustele...

Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhte treenerid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade, näiteks kuidas abielu parandada. Nad on väga populaarne allikas inimestele, kes seisavad silmitsi selliste väljakutsetega.

Kuidas ma tean?

Noh, ma pöördusin paar kuud tagasi Relationship Hero'i poole, kui mul oli enda suhtes raske periood. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Võta siin lühike viktoriin, et näha, kuidas Relationship Hero saab sind aidata.

4) Ta seab teatud inimesed sinust kõrgemale

Hakkame siinkohal stereotüüpseks ja hüppame otse Anni juurde. See ei pruugi teie abielu puhul nii olla, kuid paljude puhul võib see kindlasti nii olla.

Kas teie abikaasa hüppab iga kord, kui teie ema helistab?

Kas ta tormab tema koju, et teda aidata, kui ta seda palub?

Selles ei ole absoluutselt midagi halba - isegi kui see sind veidi häirib. See on siis, kui ta seab tema vajadused sinu omadest kõrgemale.

Näiteks olete kodus haige ja vajate lastega abi, aga teie emale on vaja valgust vahetada. Kelle ta valib?

Vastus peaks muidugi olema teie, teie vajadused on sel hetkel suuremad. Kui ta valib MIL-i, siis teate, et teil on probleem.

Loomulikult võite asendada emandat hea sõbra, mõne teise pereliikme või lihtsalt kellegi teise.

Mõelge oma olukorra üle ja kaaluge, kas teie elus on keegi, kes sobib sellesse kategooriasse.

5) Ta on alati väljas või hõivatud

Väljas käimine on teie mõlema jaoks tervislik. See võimaldab teil mõlemal kogeda veidi aega üksiolemist teisest eemal, samal ajal tegeledes oma huvidega.

Aga kui teie abikaasa on kogu aeg väljas või hõivatud, on see hoopis teine lugu.

Olgu ta siis koos sõpradega väljas või istub kodus arvuti taga, kui tema ajakavas pole sinu jaoks aega, siis on probleem.

Mehed leiavad alati aega asjadele, millest nad hoolivad, ja kui sa ei ole tema kalendris, siis on aeg temaga sellest rääkida.

Veelgi suurem probleem on see, kui tema hobid ja/või sõbrad takistavad tähtsate sündmuste toimumist.

Kas ta unustab kuupäevad või tähtpäevad, sest on liiga hõivatud?

Kui ta ei suuda meeles pidada asju, mis on teile olulised, siis peavad asjad muutuma, et abielu päästa.

Klõpsake siin, et alustada.

6) Ta ei pane pahaks, kui ta sulle pettumust valmistab.

Õnnetusi juhtub - see on lihtsalt elu.

Me ei saa aidata, kuid aeg-ajalt peame inimesi pettuma. Kuigi see ei ole ideaalne, on oluline, kuidas me olukorda lahendame.

Kui teie abikaasa jätab teid pidevalt hätta, siis mõelge, kuidas ta selle suhtes käitub.

Kas ta paistab hoolivat sellest, et ta valmistab sulle pidevalt pettumust ja teeb sulle haiget?

Oluline on olla temaga avatud ja aus iga kord, kui ta sind alt veab, et ta teaks täpselt, kuidas sa end selle tõttu tunned.

Kui ta ikka veel ei tundu hoolivat, teades, kuidas sa tunned, siis sa ei ole tema elus prioriteet.

Tegelikult hakkab ta teile ikka ja jälle pettumust valmistama, kui midagi ei muutu.

7) Sa ei võitle

See võib tunduda hea, kuid terves suhtes on väike tüli tegelikult hea märk.

Tülitsemine on üks viis, kuidas me oma tundeid avalikustada ja seejärel töötada paarina kompromissi nimel.

Kui teie abikaasa ei viitsi isegi teie ühiseid erimeelsusi lahendada, siis see on tingitud sellest, et ta ei pea teid prioriteediks.

Võitlus nõuab energiat. See on energia, mida ta ei taha sinu peale raisata.

Seega, kuigi võib olla tore, et teie suhtes ei ole vastasseisu, on aeg küsida, mis tüüpi suhe teil praegu üldse on.

Mõtle mis tahes lahkarvamustele, mis sul hiljuti olid - kas mõni neist sai lahendatud? Või lükkasid need vaiba alla ja jätsid nad tähelepanuta?

See on hea märk sellest, kus te praegu oma suhetes seisate.

8) Ta ei tee kunagi plaane

Kas sina oled alati see, kes püüab teda sinuga plaane lukku panna?

Kas tegemist on lihtsa kohtinguõhtuga kodus või kinosõitudega, kas pall on alati sinu väljakul?

Suhted ei tohiks kunagi olla ühepoolsed. Ta peaks tahtma sinuga sama palju aega veeta kui sina temaga. Kui see ei ole nii, siis püüa välja selgitada, miks.

Kuidas teha end oma abikaasa elus prioriteediks

Keegi ei peaks oma abielus leppima teise kohaga.

Kui olete märganud ühte või mõnda ülaltoodud märki, siis on aeg tegutseda ja end uuesti üles saada.

1) Tunnistage oma tundeid

Esimene samm on tunnustada ja tunnistada, kuidas te end tunnete.

Liiga lihtne on oma tundeid vaiba alla pühkida ja oma partnerile vabandusi leida:

• Ta on alati oma sõpradega väljas, sest tal on stressirohke töö.
• Ta ei küsinud minult välismaale kolimise kohta, sest ta teadis, et see on meie jaoks parim.

Need on kõik vabandused, mis võimaldavad tal end ja oma huve jätkuvalt sinust ettepoole seada. Loe üle ülaltoodud märgid ja märgista kõik need, mis sinu kohta kehtivad.

Iga punkti all võib olla abiks mõne konkreetse näite loetlemine.

Seotud lood Hackspiritist:

Näiteks millal ta tegi otsuseid ilma sinult küsimata?

Mida konkreetsemate tunnetega saate olla, seda rohkem saate oma sellega seotud tundeid omaks võtta. Kui saate selle kõik avalikuks ja selgeks oma peas, on palju lihtsam teha mõningaid muudatusi.

Kui soovite sellest rohkem teada saada, siis aitab Brad Browningi tasuta online-video. Brad paljastab 3 suurimat viga, mida abielupaarid teevad (ja kuidas neid vältida).

Kui keegi küsib minult eksperti, kes aitaks päästa ebaõnnestunud abielu, siis soovitan alati Brad Browningit.

Strateegiad, mida Brad selles videos paljastab, on võimsad ja võivad olla vahe "õnneliku abielu" ja "õnnetu abielulahutuse" vahel.

Siin on taas link tema suurepärasele videole.

2) Veenduge, et teie enda vajadused on täidetud

Kui olete pühendunud abielus, võite mõnikord muutuda teisest inimesest sõltuvaks. Kuigi teie abikaasa ei pruugi teid esikohale seada, on järgmine küsimus, kas te olete?

Sa pead võtma endale vastutuse ja vastutuse nende tunnete eest, mida sa eespool väljendasid.

Mõelge sellele:

• Kas sa oled ainult pahane, et su mees käib nii palju väljas, sest sina ei käi?
• Kas sulle ei meeldi su abikaasa uus hobi, sest sul ei ole sellist hobi?

Võib-olla tasuks teha mõned muudatused omaenda elus, enne kui proovite teha muudatusi oma abielus. Kui olete iseendaga rahul, võite seejärel hakata tööle abielu kallal.

Sellisel juhul peate te olema esimene.

3) astu temaga vastuollu

Ei, me ei mõtle, et peaksite ta tuppa nurka suruma ja hakkama teda kõigi nende kordade eest, mil ta teile haiget tegi. Lihtsalt avage vestlus ja andke talle teada oma tunnetest.

Mõnikord on see täiesti juhuslik. Teie abikaasa ei pruugi isegi teadvustada, mida ta on teinud ja kuidas see on teid mõjutanud.

Suhted kipuvad aeglaselt rajalt kõrvale kalduma ja siis saab sellest uus norm. See on libe allamäge, aga kui ta on sellest teadlik, siis võib ta olla valmis selle kohe tagasi kurssi viima.

Kui te seda vestlust peate, on siin mõned näpunäited, mida silmas pidada:

• Kasutage "mina avaldusi, et näidata talle, mida te tunnete.

Selle asemel, et öelda: "Sa ei ole kunagi kohal ja ei pane mind kunagi esikohale", muuda see järgmiselt: "Ma igatsen sinuga koos aega veeta".

See meetod on palju vähem konfrontatiivne, kuid sama tõhus oma tunnete jagamisel.

• Otsige rahustust, kui seda vajate.

Enne, kui te üldse mõtlete oma suhte taastamisele, peate ehk temalt kuulma, et ta seda tahab. Nüüd on aeg küsida.

See võib olla nii lihtne kui: "Ma ei tunne end praegu sinu elus prioriteedina ja ma tahan lihtsalt teada, kas sa ikka veel armastad mind".

• Küsige, kas ta on valmis selle kallal töötama.

Muutused toimuvad ainult siis, kui te mõlemad tahate seda teha.

Teie abikaasa ei pea teiega nõustuma - teil on lubatud näha asju erinevalt. Kuid ta peab tunnustama teie tundeid ja olema valmis töötama selle nimel, et te oleksite õnnelik.

4) Seadke piirid

Nüüd, kui probleem on avalikustatud, on aeg leida lahendus.

Ärge lennake sellesse ja nõudke, et ta muudaks oma käitumist üleöö. Selle asemel tahate kehtestada saavutatavad piirid, millega olete mõlemad rahul.

Näiteks:

• Kui teie abikaasa on kolmel õhtul nädalas koos semudega väljas, paluge tal minna tagasi vaid ühele õhtule.
• Kui teie abikaasa ei kaasata teid otsuste tegemisse, siis paluge tal määrata teiega koos aega vestlemiseks.
• Kui teie abikaasa kulutab liiga palju aega hobile, siis paluge tal seda mõistlikult vähendada.

Küsimus on selles, kuidas panna paika piirid, millega te mõlemad rahul olete. Ideaalis võiksite soovida, et ta vähendaks veelgi, kuid selle kallal saate hiljem tööd teha.

Hetkel on kõige olulisem, et teil on olemas piirangud, millega te saate töötada.

5) Käivitage tema kangelaseinstinkt.

Kui soovite, et teie abikaasa pühenduks teile ja teie abielule rohkem, siis on üks lihtne asi, mida saate kohe teha.

Saate vallandada tema kangelaseinstinkti.

Kui te ei ole varem kuulnud kangelase instinktist, siis see on uus kontseptsioon suhtepsühholoogias, mis tekitab praegu palju kõneainet.

Asi taandub sellele, et meestel on bioloogiline soov hoolitseda ja kaitsta naisi, keda nad armastavad. Nad tahavad nende eest hoolitseda ja saada oma pingutuste eest tunnustust.

Teisisõnu, mehed tahavad olla teie igapäevane kangelane.

Mina isiklikult usun, et kangelase instinktis on palju tõtt.

Käivitades tema kangelaseinstinkti, saate veenduda, et tema vajadus hoolitseda ja kaitsta on otse ja otse teie poole suunatud. Te olete talle see, mida ta vajab teie abielust.

Sest sa kasutad tema kaitsva instinkti ja tema mehelikkuse kõige õilsamat aspekti. Mis kõige tähtsam, sa vallandad tema sügavaimad tõmbetunnet.

Kuidas vallandada tema kangelaseinstinkt?

Parim asi, mida saate teha, on vaadata seda tasuta videot suhteeksperdilt, kes selle kontseptsiooni avastas. Ta paljastab lihtsad asjad, mida saate teha alates tänasest.

Mõned ideed on mängumuutjad. Kui tegemist on sellega, et anda mehele see, mida ta abielust tahab, siis on see üks neist.

Siin on taas link tasuta videole.

6) Planeerige koos aega

Üks parimaid viise, kuidas abielu taas õigele teele saada, on taaselustada teie kahe vaheline romantika.

Oluline on, et te võtaksite selles asjas ohjad enda kätte, et näidata oma abikaasale, et olete valmis pingutama oma abielu päästmiseks. Kõik, mida te palute, on, et ta tuleks kohale ja seaks teid esikohale.

Olgu see siis nädalavahetus ainult teile kahele või mõni lõbus kohtumine, näiteks bowling. Eesmärk on veeta koos aega väljaspool kodu ja taastada omavaheline side.

Üks parimaid näpunäiteid on mõelda tagasi oma tutvuspäevade peale enne abielu.

Kas teile meeldis koht, kus te kahekesi kohtuda?

See aitab tuua kõik need vanad tunded pinnale, et te mõlemad mäletaksite, mis teid algselt kokku tõi.

7) Parandada kommunikatsiooni

Kui teie abikaasa on teinud suuri otsuseid ilma teieta, siis on suhtlemine teie kahe jaoks suur probleem.

Oluline on iga nädal eraldada üks tund vestluseks. Püüdke vältida seda öisel ajal, sest siis olete mõlemad tõenäoliselt pikast päevast väsinud ja rohkem valmis teineteise peale näägutama.

Valige igal nädalavahetuse hommikul üks tund ja pidage sellest kinni. Võtke suund kodust välja ja minge koos jalutama. Jalutuskäigu ajal hakkab vestlus loomulikult sujuma.

Sa võid julgustada oma abikaasat avama end mis tahes suurte otsuste osas, mis tal peas on. See on ideaalne võimalus, et ta kaasaks sind ja annaks sulle teada, et sa oled tema elus prioriteet.

8) Ärge oodake koheseid muutusi

Tõenäoliselt kulus paar kuud või aastat, enne kui teie suhe väljus rööbastelt. See kipub juhtuma järk-järgult, ilma et te seda isegi märkaksite, kuni on liiga hilja.

Ärge oodake, et saate selle üleöö korda. Te peate selleks aega ja vaeva nägema, et see korda saada.

Paljud viisid, kuidas teie abikaasa paneb teid end oma elus teisejärgulisena tundma, on nüüdseks temasse juurdunud. Andke talle aega muudatuste tegemiseks ja nende muudatustega kohanemiseks, et leida õnnelik kesktee, mida te mõlemad armastate.

Vältige võimalikult palju kaklust.

Kui ta teeb jälle ilma sinuta mõne suure otsuse, jääge oma "mina" avalduste juurde ja andke talle teada, kuidas see teid häirib.

Kui ta läheb koos kaaslastega välja, ilma sulle ütlemata, siis oota ära, kuni ta koju jõuab, ja räägi sellest temaga järgmisel hommikul, kui olete mõlemad hästi välja puhanud ja rahulikud.

Tal tuleb ette eksimusi. Tal tuleb ette hetki, mil ta paneb teid tundma, et te ei ole enam nii tähtsad.

Muutused võtavad aega. Niikaua kui sa näed, et ta püüab, siis oled õigel teel.

9) Kaaluge nõustamist

Mõnikord on vaja kolmanda osapoole abi, et oma suhe taas õigele teele saada. Selles pole midagi halba.

Kui teie suhtlemine on katkenud või teil on lihtsalt raske uuesti õigele teele saada, võib koolitatud nõustaja aidata.

Nad räägivad teile läbi konfliktide, parandavad teie kahe ühist sidet ja annavad teile nõuandeid, et avada need suhtlusliinid.

Paljud paarid käivad läbi nõustamise. Ja kui te mõlemad tahate sama asja, siis tulete te sellest teisest küljest palju tugevamana koos välja.

Siin on mõned peamised eelised, mis tulenevad paarinõustamisest:

1. Parandage suhtlemist ja omavahelist suhtlemist.
2. Saage uuendatud lähedus.
3. Pidage oma kohustused uuesti läbi, et veenduda, et olete mõlemad ühel meelel.

Kuidas oma abielu taas õigele teele saada

Kui te tunnete, et te ei ole enam teie abikaasa elus prioriteet, siis peate asjad kohe ümber tegema, enne kui asi läheb veel hullemaks.

Parim koht alustamiseks on vaadata seda kiiret videot, mille on koostanud abieluekspert Brad Browning. Ta selgitab, kus sa oled valesti käinud ja mida sa pead tegema, et su abikaasa sind uuesti armastada.

Paljud asjad võivad aeglaselt nakatada abielu - kaugus, suhtlemise puudumine ja seksuaalküsimused. Kui neid probleeme õigesti ei käsitleta, võivad need muutuda truudusetuks ja lahusolekuks.

Kui keegi küsib minult eksperti, kes aitaks päästa ebaõnnestunud abielu, siis soovitan alati Brad Browningit.

Brad on abielude päästmise osas tõeline spetsialist. Ta on bestsellerite autor ja jagab väärtuslikke nõuandeid oma äärmiselt populaarsel YouTube'i kanalil.

Strateegiad, mida Brad selles videos paljastab, on äärmiselt võimsad ja võivad olla vahe "õnneliku abielu" ja "õnnetu abielulahutuse" vahel.

Siin on taas link tasuta videole.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite konkreetset nõu oma olukorra kohta, võib olla väga kasulik rääkida suhtecoachiga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.