Гэрлэлт бол хэцүү ажил.

“Би чадна” гэж хэлэх нь хамгийн хялбар хэсэг юм. Үүний дараа бүхнээ зориулах, тууштай байх, хэрэгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй.

Замдаа замаасаа хазайх нь зүйн хэрэг. Энэ нь бараг бүх хосуудад янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог.

Тэгвэл нөхөр тань таныг урьтал болгохоо больсон бол яах вэ?

Тэр ажил дээрээ, компьютер дээр эсвэл гадаа байгаа эсэхээс үл хамааран Ханьтайгаа хамт, чи нэгээс хоёр дугаар хүртэл явсан шугамын дагуу.

Та харилцаагаа орхих ёстой юу?

Бүх харилцаанд сайн муу тал бий, тиймээс битгий бууж өг. одоо ч гэсэн.

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол тэр таны амьдралын аль хэсгийг илүүд үзэж байгааг тодорхойлох явдал юм. Шинж тэмдгүүдийг таньсан бол харилцаагаа хэвийн болгоход туслах төлөвлөгөө гаргах нь илүү хялбар болно.

Энд та нөхрийнхөө өмнө нэн тэргүүнд тавьдаггүй 8 шинж тэмдэг байна

1) Та ганцаараа санагддаг

Ганцаараа байх нь аливаа харилцааны чухал тал юм. Гэхдээ ганцаараа байх хугацаа нь ганцаардахаас тэс өөр.

Таныг үерхэж байхдаа ганцаараа мэдэрч эхлэх нь нөгөө тал чинь чамайг нэгдүгээрт тавихгүй байгаагийн том улаан туг болдог.

>Чамд ийм мэдрэмж төрүүлэхийн тулд нөхөр чинь хань ижилтэйгээ гадуур байх эсвэл спортоор хичээллэх шаардлагагүй. Тэр шөнө бүр гэртээ байж болох ч та хоёрын хооронд ямар ч холбоо байхгүй.

Та хоёр хүнтэй гэрлэж байхдаа бараг зэрэгцэн амьдарч байгаа юм шиг байна.түүний баатрын зөн билэгийг өдөөх.

Хэрэв та өмнө нь баатарлаг зөн совингийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь харилцааны сэтгэл судлалын шинэ ойлголт бөгөөд одоогоор маш их шуугиан тарьж байна.

Энэ нь юутай холбоотой вэ? Энэ нь эрчүүдэд хайртай эмэгтэйчүүдээ тэжээх, хамгаалах биологийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэд өөрсдийнхөө төлөө шат ахиж, хичээл зүтгэлээрээ үнэлэгдэхийг хүсдэг.

Өөрөөр хэлбэл эрчүүд таны өдөр тутмын баатар байхыг хүсдэг.

Маш олон зүйл байдаг гэдэгт би хувьдаа итгэдэг. баатар зөн совингийн үнэн.

Түүний баатрын зөн совиныг өдөөх замаар та түүнийг хангах, хамгаалах хүсэл эрмэлзэл нь шууд өөрт чинь байгаа эсэхийг баталгаажуулж чадна. Чи бол тэр бол таны гэрлэлтээс түүнд хэрэгтэй зүйл.

Учир нь та түүний хамгаалах зөн совин болон түүний эр хүний ​​хамгийн эрхэм чанарыг мэдрэх болно. Хамгийн гол нь та түүний сэтгэл татам мэдрэмжийг тайлах болно.

Та түүний баатрын зөн совинг хэрхэн өдөөх вэ?

Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол үүнийг олж мэдсэн харилцааны шинжээчийн энэхүү үнэгүй видеог үзэх явдал юм. энэ үзэл баримтлал. Тэрээр өнөөдрөөс эхлэн хийж болох энгийн зүйлсийг илчилж байна.

Зарим санаанууд тоглоомыг өөрчилдөг. Эрэгтэй хүнд гэрлэлтээс хүссэн зүйлээ өгөх тухайд гэвэл энэ нь тэдний нэг юм.

Энд үнэгүй видеог дахин үзэх холбоос байна.

6) Хамтдаа цагийг төлөвлөх

Гэрлэлтээ сэргээх хамгийн сайн арга бол та хоёрын хайр дурлалын харилцааг сэргээх явдал юм.

Таны хувьд хаанчлалыг авах нь чухал.Энэ дээр та нөхөртөө гэр бүлээ аврахын тулд хүчин чармайлт гаргахад бэлэн гэдгээ харуулах болно. Чиний асууж байгаа зүйл бол тэр гарч ирээд чамайг нэгдүгээрт тавих болно.

Та хоёрыг өнгөрөөх амралтын өдөр эсвэл боулинг гэх мэт хөгжилтэй болзоонд явах уу. Зорилго нь гэрээсээ гадуур хэсэг хугацаанд хамтдаа байж, дахин холбогдох явдал юм.

Хамгийн сайн зөвлөгөө бол гэрлэхээсээ өмнөх үерхэж байсан өдрүүдээ эргэн санах явдал юм.

Та хоёр өөр газар байсан уу? уулзах дуртай юу?

Тэнд оч! Энэ нь хуучин бүх мэдрэмжийг ил гаргахад туслах бөгөөд ингэснээр та хоёрыг анх юу нэгтгэснийг санаж чадна.

7) Харилцаа холбоогоо сайжруул

Хэрэв нөхөр тань том зүйл хийж байсан бол Хэрэв та наргүйгээр шийдвэр гаргадаг бол харилцаа холбоо нь та хоёрын хувьд том асуудал юм.

Долоо хоног бүр нэг цагийг ярилцах цаг гаргах нь чухал. Хоёулаа урт өдрийн турш ядарч, бие биентэйгээ харьцахад бэлэн байгаа тул шөнийн цагаар үүнийг хийхгүй байхыг хичээгээрэй.

Амралтын өдрүүдийн өглөө нэг цаг сонгож, үүнийгээ дагаж мөрдөөрэй. Гэрээсээ гараад хамтдаа зугаал. Таныг алхах тусам яриа аяндаа өрнөж эхэлнэ.

Та нөхрөө бодож байгаа аливаа томоохон шийдвэрийнхээ талаар нээлттэй ярихад нь урамшуулж болно. Энэ нь түүний хувьд таныг өөртөө багтааж, амьдралдаа нэн тэргүүнд тавигдах зүйл гэдгийг танд мэдэгдэх төгс боломж юм.

8) Шуурхай өөрчлөлтийг хүлээх хэрэггүй

Энэ нь хэдэн сар эсвэл Таны харилцаа замаасаа гарах жил. ЭнэХэт орой болтол та анзааралгүйгээр аажмаар явагдах хандлагатай байдаг.

Үүнийг нэг шөнийн дотор хэвийн байдалд оруулна гэж бүү найд. Та үүнийг зөв болгохын тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй.

Нөхөр тань таныг амьдралдаа хоёрдугаарт орох мэт мэдрэмж төрүүлдэг олон арга одоо түүнд шингэсэн байдаг. Түүнд өөрчлөлт хийх цаг гаргаж, эдгээр өөрчлөлтөд дасан зохицож аз жаргалтай орчинг олоорой.

Аль болох хэрэлдэхээс зайлсхий.

Хэрэв тэр чамгүйгээр дахин том шийдвэр гаргавал "Би" гэсэн үгээ дагаж мөрдөж, энэ нь танд ямар санагдаж байгааг түүнд хэлээрэй.

Хэрэв тэр чамд хэлэлгүй ханьтайгаа гадуур гарвал түүнийг гэртээ ирэхийг нь хүлээгээд маргааш өглөө нь түүнтэй ярилц. 'хоёул сайн амарсан, тайван байна.

Тэр хальтрах болно. Тэр танд нэн тэргүүнд тавих зүйлгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх мөчүүдтэй байх болно.

Өөрчлөлтөд цаг хугацаа хэрэгтэй. Хэрэв та түүний хичээж байгааг харж байгаа бол та зөв зам дээр байна гэсэн үг.

9) Зөвлөгөө өгөх талаар бодож үзээрэй

Заримдаа харилцаагаа хэвийн байдалд оруулахын тулд гуравдагч этгээдийн тусламж хэрэгтэй болдог. . Үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй.

Таны харилцаа тасарсан эсвэл зүгээр л зөв замдаа орохоор тэмцэж байгаа эсэхээс үл хамааран бэлтгэгдсэн зөвлөгч тусалж чадна.

Тэд зөрчилдөөний талаар ярилцаж, харилцаагаа сайжруулах болно. Та хоёрыг холбож, харилцааны шугамыг нээх зөвлөгөөг өгөөрэй.

Олон хосууд зөвлөгөө авдаг. Хэрэв та хоёр ижил зүйлийг хүсч байвалДараа нь та үүний нөгөө талыг хамтдаа илүү хүчтэйгээр харуулах болно.

Хосуудын зөвлөгөөний зарим гол ашиг тусыг энд дурдъя:

1. Харилцаж, арга барилаа сайжруул. та бие биетэйгээ ярилцана.
2. Шинэ дотно харилцаатай болно.
3. Хоёулаа нэг хуудсанд байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд амлалтаа дахин хэлэлц.

Гэрлэх буцаад ажилдаа орлоо

Хэрэв та нөхрийнхөө амьдралд нэн тэргүүнд тавигдах зүйл биш гэж бодож байгаа бол нөхцөл байдал улам дордохоос өмнө бүх зүйлийг эргүүлэх хэрэгтэй.

Эхлэх хамгийн сайн газар бол гэрлэлтийн шинжээч Брэд Браунингийн энэхүү хурдан видеог үзсэнээр. Тэр таныг хаана алдаа гаргаж байсан, нөхрөө өөрт чинь дахин дурлуулахын тулд юу хийх хэрэгтэйг тайлбарлав.

Гэрлэлтэд хол зай, харилцааны хомсдол, бэлгийн харилцааны асуудал зэрэг олон зүйл аажмаар нөлөөлж болно. Хэрэв зөв шийдвэрлэхгүй бол эдгээр асуудлууд нь үнэнч бус байдал, харилцаа холбоо тасрах болно.

Хэн нэгэн надаас бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврахад туслах мэргэжилтэн хүсэхэд би Брэд Браунингийг үргэлж зөвлөж байна.

Брэд бол жинхэнэ хүн. гэрлэлтийг аврах талаар тохиролцох. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд YouTube-ийн маш алдартай суваг дээрээ үнэ цэнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Энэ видеон дээр Брэдийн хэлсэн стратеги нь маш хүчтэй бөгөөд "аз жаргалтай гэрлэлт" болон "аз жаргалгүй салалт"-ын хоорондох ялгаа байж болох юм. ”.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

Харилцааны дасгалжуулагч болох уучамд ч бас туслах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш тустай байж болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Би үүнийг (болон бусад олон зүйлийг) харилцааны тэргүүлэх мэргэжилтэн Брэд Браунингаас сурсан.

Брэд бол гэрлэлтийг аврахын тулд жинхэнэ хэлцэл юм. Тэр бол шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд YouTube-ийн маш алдартай сувгаараа үнэтэй зөвлөгөө өгдөг.

Түүний олон хосуудын гаргадаг гэр бүлийг хөнөөх 3 алдааг (мөн түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар) харуулсан гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзээрэй.

2) Тэр чамгүйгээр шийдвэр гаргадаг

Хэрэв та гэрлэхээсээ өмнө зөвлөгөө өгч байсан бол гэрлэлт бол юуны түрүүнд нөхөрлөл гэдгийг ойлгох болно. Таны амьдралд нөлөөлж буй томоохон шийдвэрүүд бол хамтдаа хийх ёстой шийдвэрүүд юм.

Тэр таны санал хүсэлтийг асуухаа больсон тэр мөчид та түүний амьдралд нэн тэргүүнд тавигдах зүйл биш гэж хэлж болно.

Энэ та мөн эсэхийг мэдэхгүй байна уу? Сүүлийн үед таны амьдралд гарсан өөрчлөлтүүдийг эргэн сана:

• Тэр энэ нь таны гэр бүлийн амьдралд үзүүлэх нөлөөллийн талаар (жишээ нь, урт цагаар ажиллах, бага цалин гэх мэт) ярилцахгүйгээр ажлаа сольсон уу?
• Тэр танаас ямар бодолтой байгаа, та хүсэж байгаа эсэхээ асуулгүйгээр улс хоорондын юм уу гадаад руу нүүх шийдвэр гаргасан уу?
• Чамайг танихгүй эсэхийг шалгахгүйгээр найзуудтайгаа хамт явдаг уу? Ирмээр байна уу, эсвэл та өөрөө ямар нэгэн төлөвлөгөөтэй байсан уу?

Сценари нь эцэс төгсгөлгүй, гэхдээ бүгд ижил утгатай.

Энэ бол таныг болон таныг тавихгүй байгаа залуу юм. хамгийн түрүүнд таны хэрэгцээ. Тэр өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж, чамайг энгийн гэж хэлж байнаҮүнийг шийдвэрлэх хэрэгтэй.

3) Өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авахыг хүсч байна уу?

Энэ нийтлэлд таныг нөхрийнхөө амьдралд нэн тэргүүнд тавихаа больсон гол шинж тэмдгүүдийн талаар судлах болно. харилцааны дасгалжуулагчтай өөрийн нөхцөл байдлын талаар ярилцах.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтай та өөрийн амьдрал, туршлагаасаа тодорхой зөвлөгөө авах боломжтой...

Relationship Hero бол өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчдыг цуглуулдаг сайт юм. гэрлэлтийг хэрхэн засах гэх мэт хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдалд хүмүүст туслах. Эдгээр нь ийм сорилттой тулгарсан хүмүүсийн хувьд маш их алдартай эх сурвалж юм.

Би яаж мэдэх вэ?

За би хэдэн сарын өмнө харилцааны баатартай уулзаж байхдаа миний хувийн харилцааны хүнд хэцүү нөхөөс. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд сэтгэл хөдөлсөн. миний дасгалжуулагч байсан.

Хэдхэн минутын дотор та харилцааны мэргэшсэн дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Харилцааны баатар хэрхэн чаддагийг эндээс богино сорилыг асуугаарай. чамд туслаач.

4) Тэр тодорхой хүмүүсийг чамаас дээгүүр тавьдаг

Энд нэг хэвшмэл ойлголттой болж, шууд хадам ээж рүү харайцгаая. Энэ нь таны гэрлэлтийн хувьд тийм биш байж болох ч олон хүнд тохиолдох нь дамжиггүй.

Нөхөр чинь таны гэр бүл болох бүрт үсэрдэг үү?MIL залгаж байна уу?

Тэр хүссэн болгонд нь туслахаар гэр лүүгээ яаран очдог уу?

Чамайг бага зэрэг бухимдуулж байсан ч үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй. Тэр түүний хэрэгцээг өөрийнхөө хэрэгцээнээс дээгүүр тавих үед л болно.

Жишээ нь, та гэртээ өвдөж, хүүхдүүдэд тусламж хэрэгтэй байгаа ч таны MIL гэрлийг өөрчлөх шаардлагатай. Тэр хэнийг сонгох вэ?

Хариулт нь мэдээж та байх ёстой, тэр үед таны хэрэгцээ илүү их байх болно. Хэрэв тэр MIL-ийг сонговол танд асуудал байгаа гэдгийг мэдэж байгаа.

Мэдээж та сайн найз, гэр бүлийн өөр гишүүн эсвэл хэн нэгэнд MIL-ийг бүртгүүлж болно.

Бодоод үз дээ. Өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаар болон таны амьдралд энэ тооцоонд нийцэх хүн байгаа эсэхийг бодож үзээрэй.

5) Тэр үргэлж гадаа байдаг эсвэл завгүй байдаг

Гадаа явах нь та хоёрын хувьд эрүүл байх болно. Энэ нь та хоёрт хоёуланд нь бие биенээсээ бага зэрэг ганцаараа байх цагийг мэдрэхийн зэрэгцээ өөрийн ашиг сонирхлыг биелүүлэх боломжийг олгодог.

Гэхдээ хэрэв нөхөр тань гадуур эсвэл байнга завгүй байвал энэ нь огт өөр түүх болно.

Тэр хамтрагчтайгаа гадуур байгаа эсвэл гэртээ компьютер дээр сууж байгаа эсэхээс үл хамааран түүний хуваарьт танд цаг байхгүй бол асуудал байна.

Залуус үргэлж өөрт санаа тавьдаг зүйлдээ цаг гаргадаг, хэрэв та байхгүй бол Түүний хуанли дээр энэ талаар түүнтэй ярилцах цаг болжээ.

Хэрэв түүний хобби болон/эсвэл найз нөхөд нь чухал үйл явдалд саад болж байвал энэ нь бүр ч том асуудал болно.

Тэр мартдаг уу? болзоо эсвэл тэмдэглэлт ой, учир нь тэр ч бассанаа зовж байна уу?

Хэрэв тэр таны хувьд чухал зүйлийг санахгүй байгаа бол гэрлэлтийг хадгалахын тулд бүх зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай.

Энд дарж эхлээрэй.

6 ) Тэр чиний урмыг хугалахаас дургүйцэхгүй

Осол гардаг — энэ бол зүгээр л амьдрал.

Бид үе үе хүмүүсийг урмыг нь хугалахгүй байхын аргагүй. Энэ нь тийм ч тохиромжтой биш ч бид нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулж байгаа нь чухал юм.

Хэрэв таны нөхөр таныг байнга урам хугарах юм бол түүний энэ талаар хэрхэн ханддгийг анхаарч үзээрэй.

Түүнд өөрт нь санаа тавьдаг бололтой. урмыг чинь хугалж, сэтгэлийг чинь шархлуулж байна уу?

Түүнтэй хамт илэн далангүй, илэн далангүй байх нь таныг урам хугарах болгонд нь үнэнч байх нь чухал тул энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг сайн мэддэг.

Хэрэв тэр тэгээгүй бол. Хэрэв та ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа мэдэж байгаа бол та түүний амьдралд нэн тэргүүнд тавигдах зүйл биш юм шиг санагдаж байна.

Үнэндээ ямар нэг зүйл өөрчлөгдөхгүй л бол тэр чамайг дахин дахин урмыг нь хугалсаар байх болно.

7) Та зодолддоггүй

Энэ нь сайн зүйл мэт сонсогдож магадгүй ч эрүүл харилцаанд бага зэрэг зодолдох нь сайны шинж юм.

Тэмцэл нь бидний зорилгодоо хүрэх нэг арга зам юм. сэтгэлээ ил гаргаж, дараа нь хосуудын хувьд харилцан буулт хийх тал дээр ажиллана.

Хэрэв нөхөр тань та хоёрын санал зөрөлдөөнөө шийдэж чадахгүй байгаа бол энэ нь тэр таныг нэн тэргүүнд тавьдаггүйтэй холбоотой.

Тэмцэхэд эрч хүч хэрэгтэй. Тэр чамд дэмий үрэхийг хүсэхгүй байгаа нь эрч хүч юм.

Тиймээс та ямар ч зөрчилдөөнгүй байх нь сайхан байж магадгүй юм.Таны харилцааны талаар та одоо ямар төрлийн харилцаатай байгаа талаар асуух цаг болжээ.

Саяхан тохиолдсон санал зөрөлдөөнөө бодоод үз - аль нэг нь шийдэгдсэн үү? Эсвэл тэд хивсний доор шүүрдэж, үл тоомсорлосон уу?

Энэ нь таны харилцаанд ямар байр суурьтай байгааг харуулж байна.

8) Тэр хэзээ ч төлөвлөгөө гаргадаггүй

Чи үргэлж түүнийг чамтай хамт төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийг оролддог уу?

Гэртээ болзохдоо эсвэл кино үзэхээр явсан ч бай таны талбайд бөмбөг дандаа унадаг уу?

Харилцаа хэзээ ч нэг талын байж болохгүй. Та түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа шиг тэр чамтай цагийг өнгөрөөхийг хүсэх ёстой. Хэрэв тийм биш бол яагаад гэдгийг нь бодож үзээрэй.

Хэрхэн нөхрийнхөө амьдралд өөрийгөө нэн тэргүүнд тавих вэ

Хэн ч өөрийнхөө гэр бүлд хоёрдугаарт орох ёсгүй.

Хэрэв та дээрх шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг эсвэл хэд хэдэн шинж тэмдгийг анзаарсан бол арга хэмжээ авч, өөрийгөө эргүүлэн авах цаг болжээ.

1) Өөрийн мэдрэмжийг таньж мэд

Эхний алхам бол өөрийнхөө мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, таньж мэдэх явдал юм.

Бидний мэдрэмжийг хивсний доор шүүрдэж, хамтрагчдаа шалтаг хайх нь дэндүү амархан:

• Тэр үргэлж Стресс ихтэй ажилтай учир хамт олонтойгоо хамт явлаа.
• Тэр надаас гадаад руу нүүх нь бидэнд хамгийн тохиромжтой гэдгийг мэдэж байсан учраас асуугаагүй. тэр өөрийгөө болон өөрийн ашиг сонирхлыг үргэлжлүүлэн тавихчиний өмнө. Дээрх тэмдгүүдийг уншаад өөрт тохирох бүх зүйлийг тэмдэглэнэ үү.

  Энэ нь цэг бүрийн доор тодорхой жишээнүүдийг жагсаахад тусална.

  Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

  Жишээ нь, тэр хэзээ чамаас асуулгүй шийдвэр гаргасан юм бэ?

  Та илүү тодорхой байх тусам түүнтэй холбоотой мэдрэмжээ илүү эзэмшиж чадна. Энэ бүгдийг толгойдоо ил тод, ойлгомжтой болгосноор зарим өөрчлөлтийг хийхэд илүү хялбар болно.

  Хэрэв та энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл Брэд Браунингын үнэгүй онлайн видео тус болно. Брэд гэрлэсэн хосуудын гаргадаг хамгийн том 3 алдааг (мөн түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар) дэлгэв.

  Хэн нэгэн надаас бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврахад туслах мэргэжилтэн хүсэхэд би Брэд Браунингыг үргэлж зөвлөж байна.

  Стратеги Брэд энэ видеон дээр хүчтэй бөгөөд "аз жаргалтай гэрлэлт" болон "аз жаргалгүй салалт" хоёрын ялгаа байж болохыг илчилсэн.

  Энд түүний гайхалтай видеоны холбоосыг дахин үзнэ үү.

  2) Баталгаажуулна уу. өөрийн хэрэгцээгээ хангадаг

  Та үнэнч гэр бүлтэй байхдаа заримдаа нөгөө хүндээ найдаж болно. Нөхөр тань таныг нэгдүгээрт тавихгүй байж магадгүй ч дараагийн асуух асуулт бол та ийм байна уу?

  Дээр хэлсэн мэдрэмжийнхээ төлөө та тодорхой хэмжээний хариуцлага хүлээх ёстой.

  Үүнийг анхаарч үзээрэй.

  • Чи нөхрөө гадуур явж байгаад л их бухимддаг уу?
  • Чи нөхрийнхөө шинэ хоббид дургүй байдаг уу?байхгүй юу?

  Гэр бүлдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө амьдралдаа зарим өөрчлөлт хийх нь зүйтэй болов уу. Та дотроо аз жаргалтай болмогц гэрлэлтийн талаар ажиллаж эхлэх боломжтой.

  Энэ тохиолдолд та хамгийн түрүүнд ирэх хэрэгтэй.

  3) Түүнтэй тулгараарай

  Үгүй. , бид та түүнийг өрөөнд буланд оруулж, тэр чамайг гомдоосон бүх цаг үед түүнийг тэсэлж эхлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Зүгээр л яриагаа нээж, түүнд мэдрэмжээ ойлгуул.

  Заримдаа энэ нь огт санамсаргүй зүйл юм. Нөхөр чинь юу хийснээ, энэ нь танд хэрхэн нөлөөлсөнөө ч мэдэхгүй байж магадгүй.

  Харилцаа аажмаар замхарч, улмаар энэ нь шинэ хэм хэмжээ болж хувирдаг. Энэ бол гулгамтгай уруудах налуу юм, гэвч тэр нэгэнт ухаарсан бол тэр дороо замдаа ороход бэлэн байж магадгүй.

  Тантай энэ яриа өрнөх үед дараах хэдэн зөвлөмжийг санаж байх хэрэгтэй:

  • Түүнд ямар мэдрэмж төрж байгааг харуулахын тулд "Би хэллэг"-ийг ашигла.

  "Чи хэзээ ч хажууд байхгүй, намайг хэзээ ч нэгдүгээрт тавьдаггүй" гэж хэлэхийн оронд үүнийг өөрчил. , “Би чамтай цагийг өнгөрөөхөө санаж байна”.

  Энэ арга нь зөрчилдөөн багатай ч мэдрэмжээ хуваалцахад төдийлөн үр дүнтэй арга юм.

  • Хэрэв танд хэрэгтэй бол тайвширч байгаарай. Энэ.

  Та харилцаагаа хэвийн болгох талаар бодохоосоо өмнө түүний хүсч байгаа зүйл гэдгийг түүнээс сонсох хэрэгтэй байж магадгүй юм. Одоо асуух цаг нь болсон.

  Энэ нь "Надад тийм биш юм шиг санагдахгүй байна" гэх мэт энгийн байж болно.Яг одоо таны амьдралд нэн тэргүүнд тавигдаж байгаа зүйл бөгөөд би чамайг надад хайртай хэвээр байгаа эсэхийг л мэдэхийг хүсч байна."

  • Тэр энэ талаар ажиллахад бэлэн байгаа эсэхийг асуу.

  Өөрчлөлт зөвхөн та хоёрын хүсэл эрмэлзэлтэй байвал л болно.

  Нөхөр тань тантай санал нийлэх шаардлагагүй - та бүхнийг өөрөөр харах эрхтэй. Гэхдээ тэр таны мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, таныг аз жаргалтай байлгахын тулд бүх зүйл дээр ажиллахад бэлэн байх ёстой.

  4) Хязгаарлалтаа тогтоо

  Одоо асуудал ил тод болсон тул үүнийг олох цаг болжээ. шийдэл.

  Үүнд бүү нисээд нэг шөнийн дотор зан авираа өөрчлөхийг шаардах хэрэггүй. Үүний оронд та хоёуланд нь сэтгэл хангалуун байгаа хүрч болохуйц хязгаарыг тогтоохыг хүсч байна.

  Жишээ нь:

  • Хэрэв таны нөхөр долоо хоногт гурван шөнө найзуудтайгаа гадуур байдаг бол түүнээс буцахыг хүс. зүгээр л нэгд.
  • Хэрэв нөхөр тань таныг шийдвэр гаргахад оролцуулахгүй байгаа бол түүнээс чамтай ярилцах цаг гаргахыг хүс.
  • Хэрэв нөхөр тань ямар нэг зүйлд хэт их цаг зарцуулж байгаа бол. хобби, дараа нь түүнийг боломжийн хэмжээгээр багасгахыг түүнээс хүс.

  Та хоёрын сэтгэл хангалуун байгаа хил хязгаарыг тогтоох явдал юм. Та түүнийг илүү их цомхотгох нь танд таалагдаж магадгүй, гэхдээ энэ нь таны зам дээр ажиллах боломжтой зүйл юм.

  Одоогийн байдлаар хамгийн чухал зүйл бол ажиллах боломжтой хязгаартай байх явдал юм.

  Мөн_үзнэ үү: M Word тойм (2023): Энэ нь үнэ цэнэтэй юу? Миний шийдвэр

  5) Түүний баатарлаг зөн совингоо өдөөх

  Хэрвээ та нөхрөө өөртөө болон таны гэрлэлтийн төлөө илүү бүрэн дүүрэн даатгаж өгөхийг хүсэж байгаа бол тэр даруйд нь хийж болох энгийн зүйл бий.

  Та чадна.