Romanttisissa suhteissa jokainen on ainutlaatuinen.

Jotkut meistä eivät halua päästää läheisiään näkyvistä... ja jotkut meistä kaipaavat tilaa.

Se ei tarkoita, että jotkut ihmiset rakastavat kumppaneitaan enemmän kuin toiset; se on vain tapa, jolla jotkut ihmiset elävät elämäänsä.

Loppujen lopuksi jotkut ihmiset ovat introvertteja ja jotkut ekstrovertteja, ja tämä meidän on hyväksyttävä, ja se on itse asiassa erittäin tärkeää.

Miksi?

Koska joskus joku, joka tarvitsee tilaa, päätyy suhteeseen jonkun kanssa, joka ei tarvitse sitä.

Takertuvat kumppanit ovat usein kiinnostuneita niistä, jotka ovat enemmän maadoittuneita ja riippumattomia.

Älkää käsittäkö minua väärin:

Nämä suhteet voivat ehdottomasti kukoistaa, mutta vain jos molemmat osapuolet hyväksyvät toisensa ja sopeuttavat odotuksiaan ja käyttäytymistään niin, että molemmat osapuolet tuntevat olonsa mukavaksi.

Se, että ihminen tarvitsee tilaa parisuhteessa, ei liity mitenkään siihen, onko hän mies vai nainen. Se on persoonallisuuden piirre.

On miehiä ja naisia, jotka tarvitsevat enemmän itsenäisyyttä ja tilaa kuin toiset, ja toisaalta on miehiä ja naisia, jotka ovat liian takertuvaisia parisuhteessa.

Tässä artikkelissa keskityn kuitenkin naisiin, jotka ovat sitoutuneessa suhteessa miehen kanssa, joka tarvitsee enemmän tilaa kuin mihin he ovat tottuneet.

Olen kokenut tämän itse ja tiedän, kuinka vaikeaa naiselle voi olla antaa tilaa miehelle, jota hän jumaloi.

Mutta se on mahdollista, sinulla on vain oltava vankka pelisuunnitelma siitä, miten aiot lähestyä suhdetta ja elää elämääsi.

Tässä 12 tapaa antaa miehellesi tilaa ja luoda terveempi suhde.

1) Nauti omasta ajastasi

Saatat tuntea, että miehesi on elämäsi. Ehkä ajattelet häntä koko ajan.

Hänhän on se ihminen, jonka kanssa rakastat viettää aikaa.

Ja katso, se on hienoa, mutta jos voitte oppia ottamaan aikaa toisistanne, se voi olla hyvä uutinen myös teille.

On tärkeää, että elämässä on tasapaino, ja on varmasti epäterveellistä luottaa siihen, että onnellisuutesi ja ilosi on vain yhden ihmisen varassa.

Mitä tapahtuisi, jos lopulta eroaisitte? Olisit järkyttynyt etkä pystyisi jatkamaan elämääsi.

Kukaan ei halua olla siinä tilanteessa.

Eikö sinun mielestäsi olisi hyvä kehittää kiinnostuksen kohteitasi ja löytää muita tapoja viettää aikaa?

Luuletko, että jos vietät naurettavan paljon aikaa yhden ihmisen kanssa, saattaisitte kyllästyä toisiinne?

Hänen on hyvä viettää aikaa muiden kiinnostuksen kohteiden ja harrastusten parissa.

Ja kun hän viettää aikaa kanssasi... hän nauttii siitä vielä enemmän... ja niin nautit sinäkin.

Yritä siis ottaa kaikki irti siitä ajasta, jonka sinulla on osa.

Tee asioita, joista tiedät, ettei poikaystäväsi nauttisi.

Hän ei varmaankaan pidä joogasta tai ruoanlaitosta.

Joten jos se kiinnostaa sinua, tee sitä. Nauti itsestäsi. Kehitä taitojasi. Rakenna intohimoa poikaystäväsi ulkopuolella. Se hyödyttää suhdettanne enemmän kuin voit kuvitellakaan.

Kun ajattelet tätä, saatat tietysti tuntea uppoavaa tunnetta. Haluat päästä lähemmäksi rakastamaasi miestä ja tunnet syvää pelkoa siitä, että sinut hylätään tai tuomitaan "ei tarpeeksi hyväksi".

Mutta sen ei tarvitse olla näin.

2) Vietä laatuaikaa yhdessä

Jos yritätte viettää aikaa yhdessä asioista, joista olette kiinnostuneita, on erittäin todennäköistä, että yhdessä vietetty aika on laadukasta.

Ja mikä olisikaan parempi tapa varmistaa, että se on yhdessä vietettyä laatuaikaa, kuin tehdä yhdessä suunnitelmia ja mennä romanttisille treffeille.

Voisitte järjestää yhteisiä matkoja, lähteä seikkailuihin. Voisitte jopa löytää pariskunnille sopivia harrastuksia.

Tämä ei ainoastaan paranna parisuhteenne vahvuutta, vaan kun teillä on hauskaa ja vietätte laatuaikaa yhdessä, olette vähemmän järkyttyneitä, kun vietätte aikaa erossa toisistanne.

3) Hanki neuvoja parisuhdevalmentajalta

Vaikka tässä artikkelissa tarkastellaankin tärkeimpiä vinkkejä, joita voit kokeilla antaaksesi hänelle tilaa, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmentajan kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka ovat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiisi sopivia...

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä monimutkaisten ja vaikeiden rakkaustilanteiden läpi, kuten siinä, miten antaa miehelle hänen tarvitsemaansa tilaa. He ovat erittäin suosittu resurssi ihmisille, jotka kohtaavat tällaisia haasteita.

Mistä minä tiedän?

No, otin heihin yhteyttä muutama kuukausi sitten, kun kävin läpi vaikeaa vaihetta omassa parisuhteessani. Olin ollut niin kauan ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja omaan tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

4) Hoida muita ihmissuhteitasi

Monipuolinen sosiaalinen elämä on tärkeää. 80 vuotta sitten tehdyn Harvardin tutkimuksen mukaan ihmisen onnellisuuden johdonmukaisin ennustaja on läheisten ihmissuhteiden laatu.

Ja ei, he eivät tarkoittaneet vain yhtä läheistä suhdetta; tutkimuksissa on todettu, että jopa viisi läheistä suhdetta on itse asiassa paras vaihtoehto.

Varmista siis, ettet laiminlyö muita ihmisiä elämässäsi kumppanisi hyväksi.

Sinun miehesi tarvitsee tilaa, ja luultavasti sinäkin tarvitset.

Aloita suunnitelmien tekeminen muiden rakastamiesi ihmisten kanssa. Se vaatii vain vähän vaivannäköä. Soita vanhemmillesi. Mene ulos ystävien kanssa.

Sinulla on joka tapauksessa enemmän juoruttavaa poikaystäväsi kanssa.

Sinun ei tarvitse viettää aikaa erossa poikaystävästäsi vain sen vuoksi, mutta läheisten suhteidesi vaaliminen on hyvä syy tehdä niin.

5) Teidän ei tarvitse lähettää toisillenne viestejä koko ajan.

Oletko jatkuvasti yhteydessä mieheesi päivän aikana? Tekstailetko taukoamatta? Kerrotko hänelle, mitä syöt lounaaksi?

Jos olette jatkuvasti yhteydessä, vaikka olisitte erossa, teillä ei ole koskaan mahdollisuutta keskittyä muihin asioihin elämässä.

Kun näette toisenne, ei ehkä tunnu siltä, että olisitte viettäneet paljon aikaa erillään, koska olette viestittäneet koko ajan.

Tämän seurauksena poikaystävälläsi ei ole koskaan mahdollisuutta ikävöidä sinua.

Ja uskokaa tai älkää, mutta toistenne kaipaaminen on tärkeä osa romanttista suhdetta. Se sytyttää halun ja intohimon vatsassanne.

Jos siis uskot, että miehesi tarvitsee tilaa, yritä hillitä tekstiviestien määrää. Sinun ei tarvitse jättää häntä huomiotta. Voitte silti pitää yhteyttä, mutta varmista, että se on terveellä tasolla.

6) Kunnioita erimielisyyksiäsi

Olemme kaikki kuulleet, että vastakohdat vetävät toisiaan puoleensa. Ja se on pitkälti totta, että useimmissa suhteissa kumppanien välillä on useimmiten muutamia perustavanlaatuisia eroja.

Se on hyvä ja terveellistä. Se, että haluat kylvää poikaystävällesi rakkautta ja viettää hänen kanssaan lukemattomia tunteja, osoittaa, että rakastat häntä.

Hienoa on myös se, että hän viettää mielellään aikaa yksin.

On terveellistä tapailla jotakuta, joka on erilainen kuin me.

Eihän kukaan halua seurustella sellaisen kanssa, joka on samanlainen. Jos niin olisi, missä olisi jännitystä?

Mutta samaan aikaan nämä erot voivat joskus ärsyttää.

Hän juo jatkuvasti poikien kanssa, kun sinä halusit vain viettää romanttisen illan.

Miten näiden erojen yli pääsee?

Tärkeintä on tunnistaa ne sellaisina kuin ne ovat. Se ei tarkoita, ettette sovi yhteen, vaan että olette vain ihmisiä.

Yritä arvostaa kielteisinä pitämiesi luonteenpiirteiden myönteisiä puolia.

Jos hän esimerkiksi viettää enemmän aikaa ystäviensä kanssa kuin haluaisit, muista, että kääntöpuolena on luultavasti se, että hänellä on hyvä sosiaalinen elämä ja että hänen seurassaan on hauskaa.

Katso itseäsi. Onko jotain, mikä häntä ärsyttää?

Ehkä olet hieman takertuva, mutta se tarkoittaa myös sitä, että välität poikaystävästäsi paljon ja olet aina hänen tukenaan.

Muistuta itseäsi siitä, että erot voivat olla myönteisiä tai kielteisiä ja että asiat ovat harvoin täysin kielteisiä.

Kun olet oppinut hyväksymään erilaisuutesi, voit myös kunnioittaa ja ymmärtää heitä paremmin.

7) Anna hänen tuntea itsensä sankariksi

Tiedän, että voi tuntua oudolta kohdella miestäsi kuin sankaria, kun hän tarvitsee enemmän tilaa, mutta se on ehkä yksi parhaista intuition vastaisista asioista, joita voit tehdä.

Miksi? Koska miehillä on sisäänrakennettu halu toimia naisen hyväksi ja ansaita vastineeksi hänen kunnioituksensa.

Ja jos olet liian takertuva ja kontrolloiva hänen käyttäytymisensä suhteen, et anna hänelle vapautta ja itsenäisyyttä, jota hän tarvitsee tähän.

Hän tuntee itsensä alistetuksi, ja kun tuntuu, ettei voi toimia omasta tahdostaan, hän ei tunne oloaan tyytyväiseksi miehenä.

Parisuhdepsykologiassa on itse asiassa uusi teoria, joka herättää tällä hetkellä paljon kohua.

Siinä väitetään, että miehillä on biologinen halu toimia naisensa puolesta ja olla hänen sankarinsa.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Sitä kutsutaan sankarin vaistoksi.

Mies haluaa nähdä itsensä sankarina, jota hänen kumppaninsa aidosti kunnioittaa.

Entä potkaisija?

Itse asiassa on naisen tehtävä tuoda tämä vaisto esiin.

Tiedän, että se kuulostaa vähän hölmöltä, mutta nykyään naiset eivät tarvitse ketään pelastamaan itseään. He eivät tarvitse "sankaria" elämäänsä.

Enkä voisi olla enempää samaa mieltä.

Ironinen totuus on kuitenkin se, että miesten on edelleen saatava tuntea itsensä sankariksi, koska heidän DNA:nsa on sisäänrakennettu etsimään suhteita, jotka antavat heille mahdollisuuden tuntea itsensä sankariksi.

Yksinkertainen totuus on, että suhde ei todennäköisesti selviä, ellei tämä vaisto laukea miehessä.

Miten teet sen?

Sinun on keksittävä keinoja, joilla saat hänet tuntemaan itsensä sankariksesi, mikä itse asiassa tarkoittaa sitä, että hänelle on annettava oma vapaus ja itsenäisyys.

Voit oppia tarkalleen, mitä tehdä, katsomalla tämän ilmaisen verkkovideon.

James Bauer, parisuhdepsykologi, joka ensimmäisenä keksi tämän termin, antaa loistavan johdannon käsitteeseensä. Hän paljastaa yksinkertaiset asiat, joita voit tehdä tästä päivästä alkaen laukaistaksesi tämän hyvin luonnollisen miehen vaiston.

Tässä on linkki videoon, jos haluat oppia lisää sankarinvaistosta ja siitä, miten voit laukaista sen miehessäsi.

8) Varaa seuraavat treffit valmiiksi

Kun tiedät, että sinulla on tietty päivämäärä, jolloin varmasti tapaat miehesi, voit antaa hänelle enemmän tilaa.

Et tunne ahdistusta siitä, ettet näe häntä pitkään aikaan.

Kuinka pitkäksi aikaa seuraava kokous pitäisi olla suunniteltu?

Se riippuu tilanteestasi, mutta yleensä joka viikonloppu on turvallinen vaihtoehto.

Ehkä voitte sopia treffit joka perjantai- tai lauantai-illaksi.

Jos ette näe toisianne viikolla, tiedät ainakin, että näet hänet viikonloppuna.

Yritä kuitenkin saada häneltä jonkinlainen kiinteä sitoumus siitä, milloin tapaatte seuraavan kerran.

Sinulle tulee parempi olo erossa olosta, ja se antaa hänelle sen tilan, jota hän kaipaa.

9) Selvitä, mikä "kiintymyssuhdetyylisi" olet.

Oletko kuullut kiintymyssuhdeteoriasta aiemmin?

Kiintymyssuhdeteoria on psykologian teoria, joka kuvaa ihmisten välisen emotionaalisen kiintymyksen luonnetta.

Psykologien mukaan aikuiset voivat omaksua 4 erilaista kiintymyssuhdetyyppiä.

Ne ovat:

Turvallinen kiinnitystapa: Ihmiset, jotka osoittavat mielellään kiinnostusta ja kiintymystä ja ovat myös mielellään yksin.

Ahdistunut kiintymyssuhdetyyli: Nämä ihmiset tarvitsevat kumppaniltaan jatkuvaa vakuuttelua ja hellyyttä. Heidän on usein vaikea olla yksin tai yksin.

Välttelevä kiintymyssuhdetyyli: Nämä ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi läheisyyden kanssa ja ovat äärimmäisen itsenäisiä. Heillä on taipumus sitoutumisongelmiin ja he tuntevat tukehtuvansa, kun ihmiset tulevat liian lähelle heitä.

Jos sinulla on vaikeuksia antaa miehellesi tilaa ihmissuhteissasi, sinulla on todennäköisesti ahdistunut kiintymyssuhdetyyli.

Hyvä uutinen on se, että kiintymystyylisi voi ajan myötä muuttua, jos ponnistelet sen eteen,

Teorian mukaan kiintymyssuhdetyyli on yhteydessä myönteisen/negatiivisen minäkuvan ja myönteisen/negatiivisen kuvan muodostumiseen muista.

Jos olet siis ahdistunut kiintymyssuhdetyylin edustaja, voit työskennellä terveen minäkuvan kehittämiseksi ja oppia luottamaan kumppaniin.

Kuten edellä mainitsimme, voit myös löytää jotain, josta olet intohimoinen, oppia siinä hyväksi ja tehdä siitä elämäsi keskipisteen kumppanisi sijaan.

Jos olet välttelevää tyyppiä, voit yrittää avautua muille.

Hyvä neuvo vältteleville tyypeille on löytää jokaisesta tapaamastasi ihmisestä jotain hienoa. Ole utelias ja lakkaa tuomitsemasta.

Muista kuitenkin, että sinun on ensin selvitettävä, mikä kiintymyssuhdetyylisi on. Kun tiedät sen, voit työskennellä muutoksen eteen.

10) Yritä olla luottamatta kumppanisi itsetuntoon.

Miltä sinusta tuntuu?

Yleinen syy siihen, että jotkut ihmiset ovat liian "takertuvia" parisuhteessa, on se, että he uskovat, ettei heillä itsellään ole arvoa.

Koska he tuntevat olonsa tyhjäksi, he odottavat kumppaninsa nostavan heidät ylös.

Kun joku tuntee itsensä epäherttaiseksi, hän pitää kiinni kumppanistaan, koska pelkää, ettei kukaan muu halua häntä.

Mitä tämä kaikki tarkoittaa?

Jos tämä liittyy sinuun, on aika lisätä itsetuntoa ja -arvoa.

Todennäköisesti olet määritellyt itsesi suurelta osin (tai kokonaan) parisuhteesi perusteella.

Kuten edellä mainittiin, on aika määritellä itsesi eri tavoin suhteen ulkopuolella.

Kun sinulla on intohimoja, harrastuksia ja kokeilet uusia asioita, voit rakentaa itseluottamusta ja lisätä itsetuntoasi.

Tässä muutamia ideoita:

• Vietä enemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa.
• Matkusta, erityisesti yksin - huomaat, kuinka omatoiminen voit olla.
• Ota kurssi tai aloita harrastus.
• Vapaaehtoistyön antaminen muille on lopulta lahja itsellemme.

11) Opi luottamaan kumppaniin

Luottamus on kaikkien suhteiden tärkeä rakennuspalikka.

Kun luotat mieheesi, osoitat, että olet hänen puolellaan ja hänen hyvinvointinsa on sinulle sydämenasia.

Osoitat myös, että uskot hänen pitävän sinut onnellisena ja turvassa.

12) Puhu hänelle siitä

Kun et tiedä, mitä tehdä, mikään ei todellakaan ole parempaa kuin keskustella asiasta pitkään ja hartaasti.

Hyvä viestintä on terveen suhteen kulmakivi.

Kysy siis, miksi hän tuntee tarvitsevansa tilaa.

Kun ymmärrät hänen syynsä, voit suhtautua asiaan paremmin.

On kuitenkin tärkeää aloittaa tämä keskustelu oikealla tavalla.

Älä aloita riitaa. Kerro hänelle, että sinulle sopii täysin hyvin, että hänellä on enemmän tilaa itselleen, mutta haluaisit ymmärtää, mitä hän ajattelee ja tuntee juuri nyt.

Puhuminen tällä tavalla ei todennäköisesti saa häntä puolustautumaan tai loukkaa hänen vapauttaan. Osoitat vain, että haluat tutustua häneen paremmin.

Loppujen lopuksi teidän molempien on tunnettava toisenne mahdollisimman hyvin, jos haluatte, että suhteenne on vahva.

Älä lietso sitä kysymällä häneltä asioita kuten "miksi olet tällainen? Mitä minä tein?".

Tuo kuulostaa vain valittamiselta, eikä se ole hyvä tapa aloittaa tuottavaa keskustelua.

Hän saattaa myös ajatella, että olet liian tarvitseva ja takertuva, mikä saa hänet kyseenalaistamaan, millainen tulevaisuus teillä on keskenänne.

Avain hyvään keskusteluun on kuunteleminen. Hän voi paremmin, koska hän tuntee, että häntä ymmärretään, ja tämä antaa hänelle mahdollisuuden avautua enemmän.

Hän myös todennäköisemmin tekee vastapalveluksen ja kuuntelee sinua, kun on sinun vuorosi puhua.

Suuren psykologin Carl Rogersin mukaan hyvän kuuntelun avain on pidättäytyä tuomitsemisesta ja tarjota puhujille turvallinen ympäristö.

Kuuntelemalla tuomitsematta osoitamme, että välitämme siitä, mitä he sanovat, jolloin he voivat tuntea olonsa mukavaksi ja avautua.

Se vaatii ehdottomasti harjoittelua, mutta tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tulla paremmaksi kuuntelijaksi:

- Asetu puhujan asemaan ja mieti, mitä hän sanoo hänen näkökulmastaan.

- Vältä olettamuksia tai tuomioita.

- Kiinnitä huomiota heidän tunteisiinsa heidän puhuessaan.

- Puhu heille takaisin heidän omin sanoin (empaattinen pohdinta).

- Katso heidän silmiinsä, kun he puhuvat.

- Kuittaa kuuntelevasi nyökkäämällä tai sanomalla "huh-huh" tai "jep".

- Jos mahdollista, tee yhteenveto heidän kommenteistaan, jotta voit ymmärtää paremmin.

- Keskity siihen, että ymmärrät täysin sen viestin, jonka joku yrittää välittää.

Haluat vain käydä hyvän keskustelun, jossa olette rehellisiä toisillenne ja voitte tutustua toisiinne paremmin.

Jos todella haluat antaa hänelle tilaa...

On aika laukaista hänen sankarivaistonsa.

Vaikka se saattaa kuulostaa vastenmieliseltä, mutta tekemällä hänestä sankarin ja antamalla hänelle vapauden toimia sellaisena, suhteenne muuttuu ikuisesti.

Aloita katsomalla tämä ilmainen nettivideo ja opi tarkalleen, miten voit laukaista sen miehessäsi.

Toteuttamalla muutamia näistä strategioista saat kaikki palkinnot, jotka saat tarkkaavaisemmasta, rakastavammasta ja välittävämmästä kumppanista... ja tila tulee teille molemmille luonnostaan.

Suhteenne on sen seurauksena paljon vahvempi, ja on paljon helpompaa ottaa askel taaksepäin ja antaa toisillenne tarvitsemanne tila, mutta silti tuntea olonne riittävän turvalliseksi suhteessa.

Yllä olevassa artikkelissa selitimme hieman yksityiskohtaisemmin, mitä tämä sankarinvaisto on ja miten se voi muuttaa suhteesi, mutta nyt on aika ryhtyä toimiin.

Tulet huomaamaan, että James Bauer, joka alun perin keksi tämän lauseen, muuttaa suhteesi parempaan suuntaan.

Sankarinvaiston laukeaminen korjaa asioita, joita et edes tajunnut olevan ongelma.

Tunnet olosi kevyemmäksi, vapaammaksi ja paljon onnellisemmaksi parisuhteessasi.

Katso video täältä ja anna suhteellesi tilaa, jota se tarvitsee.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.