Egy nárcisztikus emberrel randizni nehéz, zavaros és fárasztó, de jobb emberré is tesz.

Tudom, hogy ez merész állítás, de igaz.

Ha nárcisztikus emberrel jártál, akkor könnyen lehet, hogy megbántad.

De ha jobban megnézed, azt is láthatod, hogy a velük szerzett tapasztalataid olyan valakivé tettek, aki erősebb önmagában, öntudatosabb, és jobban képes tartós kapcsolatba lépni.

Miért változtat meg téged jobbá egy nárcisztikus emberrel való randizás?

Itt végigveszem az okokat.

1) Öntudatosabbá teszi

Az egyik legfőbb ok, amiért egy nárcisztikus emberrel való randizás jobbá teszi az embert, az az, hogy önismeretre nevel.

Tudatában leszel a saját kiváltó okaidnak, reakcióidnak és érzelmi sebezhetőségednek, mert a nárcisztikus folyamatosan nyomja a gombjaidat.

Ha például hajlamos vagy arra, hogy az emberek kedvében járj, és kerüld a konfliktusokat, a nárcisztikus valószínűleg kihasználja ezt.

Ahogy látod, hogy úgy csavarodsz, mint egy perec, egyre inkább tudatosítod magadban, hogy bár a másokkal való tiszteletteljes bánásmódnak és a konfliktuskerülésnek megvan a maga jó oldala, de ha túlzásba viszed, nagyon mérgező kapcsolatokhoz is vezethet.

A nárcisztikus emberrel való randizás új módon mutatja meg magát, és felfedi, mi történik, ha olyan emberrel találkozik, aki kihívást jelent és tele van manipulatív viselkedéssel.

Nagyon is tudatában leszel annak, hogy mi az, ami téged mozgat, és mi az, ami a határon túlra taszít.

A saját különböző személyiséghibáidat, gyengeségeidet és vakfoltjaidat is megismered, mert olyan valakivel vagy szoros kapcsolatban, aki ezeket kihozza belőled.

Ez a folyamat nehéz, és ez az oka:

2) Segít észrevenni a nem elfogadható viselkedést

Mi választja el a bosszantó vagy bosszantó viselkedést az elfogadhatatlan, mérgező viselkedéstől, és ki dönti el?

Ez fontos kérdés a kapcsolatokban és életünk minden területén.

A nárcisztikus emberrel való randizás józanabbá tesz. Könnyen meg tudod különböztetni például azt, hogy valaki azért panaszkodik, hogy kieresszen egy kis gőzt, és azt, hogy valaki azért panaszkodik, hogy téged okoljon a problémáiért.

Megtanulod észrevenni, hogy mennyire más, ha a partnerednek van egy-két rossz napja, és arra koncentrál, hogy magával törődjön...

Szemben azzal, aki csak magára koncentrál a nap 24 órájában, még akkor is, ha mások éppen egy súlyos válsághelyzetet vagy vészhelyzetet élnek át.

A nárcisztikus túlzó viselkedése minden árnyékot éles kontrasztba helyez.

Látod, hogy milyen viselkedés csak bosszantó és fárasztó, és milyen viselkedés komolyan túlmutat a határon.

Azt is megtudhatod, hogy neked magadnak van jogod meghatározni, mi az, ami túl sok neked egy kapcsolatban.

Nem kell erről tankönyvet írni: ha a partnered soha semmilyen módon nem segít neked, majd folyamatosan szakítással fenyeget, ha nem adsz neki pénzt kölcsön a modellkarrierjére...

...És aztán azzal vádol, hogy csúnyának és lustának nevezed őket, ha nem hagyod, hogy üljenek és fizessenek a fotóikért...

Gratulálok: egy olyan nárcissal randizol, aki nem vállal felelősséget a saját életéért.

3) Növeli a mintafelismerést

A nárcisztikusokkal való randizásból bölcsebb és jobb emberré válás nagy része a minták felismerésének megtanulása.

Időnként mindannyian viselkedhetünk nárcisztikusan, de egy igazi nárcisztikusnak ismétlődő mintái vannak.

Ha az életed egy területén frusztráltak, téged hibáztatnak, vagy arra használják, hogy még több pénzt, szexet, időt vagy szimpátiát csikarjanak ki belőled...

Ha egy bizonyos képet alakítanak ki magukról, hogy nagyon sikeresek, akkor megszállottá válhatnak, hogy elismerést kapjanak érte, és paranoiássá és neheztelővé válhatnak, hogy mások (beleértve Önt is) nem értékelik eléggé őket....

Amikor kudarcot élnek át, rendszeresen szánalomra indulhatnak, és megmagyarázhatják, miért üldözik és bánnak velük olyan egyedülálló módon az életben...

Egy egyszerű nézeteltérés esetén előfordulhat, hogy soha nem hajlandóak meghallgatni az Ön álláspontját, és az Ön érzéseit és tapasztalatait irrelevánsnak tekintik.

És így tovább...

Ahogy megfigyeled ezeket a nárcisztikus viselkedésmintákat, sokkal jobban fogod látni, hogy a nárcisztikusok és más, rosszul alkalmazkodó emberek milyen módon térítik el és próbálják irányítani a kapcsolatokat és kihasználni az embereket.

A minták észleléséhez az is szükséges, hogy erős idegzeted és türelmed legyen.

Ezzel el is érkeztem a következő pontomhoz a nárcisztikusokkal való randizásról:

4) Növeli a türelmet

A másik ok, amiért a nárcisztikus emberrel való randizás jobbá tesz, hogy növeli a türelmedet.

A nárcisztikusok gyakori viselkedési formái a következők:

• Folyamatosan figyelmet és elismerést követel
• Mások teljesítményének lekicsinylése
• Elvárják, hogy mindenki kiszolgálja őket
• Meggondolatlanul önző viselkedés
• Az érzelmeik kihasználása
• Az áldozatot játszani

Még a legjobbak is rendkívül bosszantónak találják az ilyen viselkedés ismételt előfordulását. Nemcsak hogy meggondolatlanok és rombolóak, de az érettség vagy a másokra gyakorolt hatásunkkal kapcsolatos aggodalom valódi hiányáról tanúskodnak.

Amikor ilyen emberrel randizol, az ösztönöd arra sarkall, hogy szembeszállj vele, és kirohanj. De megtanulsz türelmesnek lenni és erős gerinccel rendelkezni.

Nem mindig van lehetőség arra, hogy egy nárcisztikus személyt jobbra változtassunk vagy befolyásoljunk, és meg kell tanulnunk türelmet tanúsítani, hogy megbirkózzunk az állandó bohóckodásukkal és gyerekes viselkedésükkel.

Ez a türelem kitartóbb és érettebb emberré tesz.

Ezenkívül:

5) Tisztázza, hogy mit nem akarsz.

Ha jártál már nárcisztikus emberrel, akkor tudod, hogy szinte olyanok, mint egy két lábon járó reklám arról, hogy mit nem akarsz a szerelmi életedben.

Lehet, hogy nagyon vonzódsz hozzájuk fizikailag vagy személyiségük és érdeklődési körük egyes aspektusaihoz.

De a nárcisztikus viselkedésük jelenléte valóban segít tisztázni, hogy mit nem akarsz.

Alapesetben sokkal világosabbá válik, hogy mit keresel egy kapcsolatban.

Az is növeli a háládat, ha és amikor találkozol valakivel, aki nem nárcisztikus, és randizni kezdesz vele.

Egy megjegyzés:

Mindannyian képesek vagyunk időnként nárcisztikusan viselkedni vagy nárcisztikus tendenciákat mutatni. Ez az emberi természet velejárója.

A különbség azonban az, hogy a nárcisztikusok ezt a végletekig fokozzák, állandóan azt várják, hogy a világ körülöttük forogjon, és nem veszik figyelembe vagy tisztelnek másokat.

Ha már egyszer belekóstoltál, pontosan tudod, mit nem akarsz!

6) Erősít téged

A nárcisztikusokkal való randizás erősebbé tesz. Megtanít arra, hogy több mindent át tudsz vészelni, mint gondolnád.

Nem könnyű érzéseket táplálni valaki iránt, aki alapvetően egy eléggé sérült ember. Szomorú és szorongást keltő.

Ha látod, hogy túl tudod élni ezt a fajta kapcsolatot, és még olyan dolgokat is találsz a partneredben, amelyeket kedvelsz, az növeli az önbizalmadat.

Ez megerősít téged a saját és mások szemében.

Ez azért is van így, mert a nárcisztikus emberrel való randizás számos lehetőséget ad arra, hogy a lábad elé állj, és határokat szabj.

Amikor arra kényszerülsz, hogy megtaláld önmagad erősebb, tekintélyt parancsoló részét, hogy szembeszállj egy manipulatív és felelőtlen partnerrel, erősebbé válsz.

7) Növeli az önbecsülést

A nárcisztikus emberrel való randizás növeli az önbecsülésedet. Ahogy egyre inkább tudatában leszel annak, hogy mit csinálnak, ami nem jó, észreveszed a saját hibáidat, és azt, hogy mit nem akarsz egy kapcsolatban.

De észreveszed azokat a részeket is, amelyek jobbak, mint ahogyan azt eddig gondoltad.

Lehetőséged van arra, hogy a türelmeden dolgozz, ahogyan arról beszéltem...

Lehetőséged van arra is, hogy erősebbé válj a saját és mások szemében. Lehetőséged van arra, hogy erősebb gerinced legyen, és megtanulj valakinek a szemébe nézni, és nemet mondani.

Lehetősége van arra, hogy növelje saját önbecsülését, és pontosan megtudja, hogy mit tűr el, és mit nem.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ez különösen igaz, mivel a szeretett emberrel szemben kiállni az egyik legnehezebb dolog, amit bárki megtehet.

Részben ez az oka annak, hogy a nárcisztikusok legrosszabb tulajdonságai gyakran megjelennek a romantikus kapcsolatokban:

Tudják, hogy többet megúszhatnak egy olyan emberrel, aki törődik velük.

De ha világossá teszed, hogy nem hagyod magad lökdösni, akkor jobban tisztelni kezdenek téged.

Ami még ennél is fontosabb: növekszik az önmagad iránti tiszteleted.

8) Hangsúlyozza az Ön ellenőrzési korlátait

Miközben megtanulod, hogy jobban tiszteled magad, és hogy erősebb lehetsz, mint ahogyan azt eddig gondoltad, a nárcisztikusokkal való randizás egyben realistábbá is tesz téged.

Miért?

Mert hangsúlyozza az önuralmának határait.

Szembeszállhatsz a nárcisztikus emberrel, türelmet gyakorolhatsz, megtalálhatod a belső nyugalmadat és határozottságodat, és kiléphetsz a kapcsolatból, ha az már túl sok.

De arra is rájössz, hogy bármennyire is szereted ezt az embert, vagy látod benne a potenciált, nem sokat tehetsz azért, hogy megváltoztasd.

Az egyik legnehezebb dolog, amit az életben meg kell tennünk, különösen a kapcsolatokban, ha felismerjük, hogy milyen határokat szabunk magunknak.

Sokan még felnőttként sem tudják elfogadni, hogy nem ők a felelősek valaki másért.

De egy nárcisztikus emberrel való randizás lehetetlenné teszi, hogy ezt az igazságot figyelmen kívül hagyjuk.

Nem számít, milyen jó szándékkal...

Nem számít, hogy milyen ismeretekkel rendelkezel a nárcizmusuk gyökereiről, vagy hogy mennyire súlyos a helyzetük...

Nem számít, hogyan szeretnéd, hogy tanuljanak és fejlődjenek...

Nem kényszerítheted őket, vagy nem teheted meg helyettük. És ez egy igazán tisztázó ébresztő, amely bölcsebbé és erősebbé tesz.

9) Megmutatja, hogy mit kell elkerülni a saját viselkedésedben.

Itt említettem néhány okot, amiért a nárcisztikus emberrel való randizás jobbá tesz téged.

Korábban már említettem, hogy ez segít észrevenni a saját kevésbé kedvező tulajdonságaidat, és ez igaz is.

Amikor látod, hogy valaki más felelőtlenül, manipulatívan és mérgezően viselkedik, jobban tudatában leszel ezeknek a viselkedésmódoknak és működésüknek.

Ez aztán ahhoz vezet, hogy kritikusabban szemléljük magunkat, és rájövünk, hogy milyen módon követünk el bizonyos viselkedési formákat...

Talán még néhány nárcisztikus viselkedés is.

Mint mondtam, mindannyian ezt tesszük bizonyos mértékig.

De amikor látod, hogy valaki a nárcisztikus viselkedés szélsőségeit követi el, elkezded észrevenni azokat a területeket, ahol te is javulhatsz a viselkedésedben.

Látni, hogy valaki ennyire túlzásba viszi a saját mérgező és önzőségét, valóban megalázó lehet.

Mert bármennyire is stabil és érett vagy, ez egy lehetőség arra, hogy rájöjj, hogy mindig van még tennivaló.

10) Mentális egészségvédő leszel tőle

Nem minden nárcisztikus személy egyforma, és attól, hogy időnként nárcisztikus viselkedést tanúsítasz, még nem leszel nárcisztikus.

Az NPD-ben (nárcisztikus személyiségzavarban) szenvedés nem ugyanaz, mint nárcisztikusan viselkedni, vagy olyan pszichológiai problémákkal küzdeni, amelyek nárcisztikus viselkedést foglalnak magukban.

De ahogy randizol egy nárcisztikus emberrel, rájössz, hogy mennyire valós és fontos a mentális egészség.

Rájössz, hogy ha valakinek azt mondod, hogy "keressen segítséget", azt nem sértésnek kell tekinteni, hanem néha empatikus javaslatnak, vagy az egyetlen valódi megoldásnak, ami még hátravan.

Most úgy gondolom, hogy a terápiát manapság túlzásba viszik, és hogy néhány tanácsadó a fájdalmat és az életben való küzdelmet mentális rendellenességgé változtatta, hogy pénzt keressen, és végtelen ügyféllistája legyen.

Ennek ellenére, ha valaki nárcisztikus emberrel randizik, rájön, hogy a mentális egészség és a mentális stabilitás milyen erősen befolyásolja a kapcsolatot.

Te lehetsz a legszebb srác vagy lány a világon...

Lehet olyan IQ-d, ami nem is mérhető...

Lehet, hogy rossz humorérzéked van...

De ha végül visszatérsz az erősen mérgező nárcisztikus viselkedéshez, akkor el fogod taszítani az embereket, és a társadalmi pusztítás nyomát hagyod magad után.

Ha ezt közelről és személyesen látod egy nárcisztikus emberrel randizva, akkor hajlamos vagy a mentális egészség szószólójává válni.

Megjegyzés a "nárcizmusról" és arról, hogy mi az (és mi nem az).

A nárcizmus a Nárciszból ered, amely egy görög mítoszban szereplő férfi neve.

Nárcisz beleszeretett önmagába, miután meglátta a tükörképét egy víztócsában, és végül soha többé nem szeretett bele senki másba.

A nárcizmus a személyiségtípusok széles skáláját írja le, az önimádó és egoista személyiségtől egészen addig, aki valóban személyiségzavarban szenved.

Nem minden nárcisztikus mentálisan beteg, néhányan csak túlságosan magába fordultak.

A szakértők a nárcizmus öt fő típusát különböztetik meg: a nyílt, a rejtett, az antagonista, a közösségi és a rosszindulatú nárcizmus.

A nyíltan tipikus nárcizmus azzal, hogy megpróbál másokat túlszárnyalni és lenézni...

Az álcázott az áldozatot játssza, hogy manipuláljon, és szimpátiát és figyelmet szerezzen...

Az antagonista önimádó igyekszik legyőzni másokat, és mindig megkapja a dicséretet...

A közösségi nárcisztikusok a forró témákat használják arra, hogy nárcizmusukat aktivizmus mögé rejtsék...

A rosszindulatú nárcisztikus pedig olyan személy, aki NPD-ben (nárcisztikus személyiségzavarban) szenved, és a végén annyira rosszul lehet, hogy veszélyt jelent önmagára vagy másokra.

Nem mindenki, aki nárcisztikus, egyformán nárcisztikus.

És nem minden nárcisztikusnak ugyanazok a tünetei.

Ahogy Megan Wallace megjegyzi a Cosmopolitan számára:

"Sok egyén másokat "nárcisztikusnak" bélyegezhet, de miközben a szót arra használják, hogy leírjanak valakit, aki önimádó, általában az egyének nem azt mondják, hogy valaki másnak NPD-je van.

A nárcisztikus személyiségzavar viszont egy összetett és súlyos mentális betegség."

Milyen hátrányai vannak annak, ha egy nárcisztikus emberrel randizunk?

Sokat írtam itt arról, hogy a nárcisztikusokkal való randizás miként változtatja meg az embert.

De én nem javaslom, hogy bárki maradjon egy mérgező vagy bántalmazó kapcsolatban. Távolról sem.

Valójában a nárcisztikusokkal való randizás erősebbé, bölcsebbé és magabiztosabbá tesz, de számos hátulütője is van.

A legzavaróbb, hogy a nárcisztikus emberrel való randizás a következő problémákat okozhatja, ha túl messzire mész, vagy hagyod, hogy kiforgassák az elmédet:

• Alacsony önértékelés, és elhiszed a nárcisztikusnak, hogy neked kell az utolsó helyen állnod, és csak azért vagy itt, hogy kiszolgáld őt, és hogy jól érezze magát.
• Szorongás a saját hibáid és alkalmatlanságod miatt, és az a meggyőződés, hogy soha nem tudsz "jobban" teljesíteni, mint ez a jelenlegi személy.
• Önérzeted elvesztése a nyomás alatt, hogy megfelelj annak a szerepnek és személyiségtípusnak, amit a kapcsolatban szeretnének, hogy legyél.
• Kételkedsz magadban és elszigetelődsz, mert úgy érzed, hogy ennyire félreértik, és az irántuk érzett szereteted és az irántuk érzett gyűlöleted között, ahogyan veled és más emberekkel bánnak.

Ha jelenleg egy nárcisztikus emberrel randizik, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy elsétáljon.

Ahogy korábban is hangsúlyoztam, nem tudsz uralkodni valaki más felett, és az ő dolga, hogy segítséget kérjen, és stabilabb és megfontoltabb emberré váljon.

Kiegyensúlyozott szemléletmód

Egy nárcisztikus emberrel randizni nem könnyű, és úgy érezheti, hogy ez egy fejfájást és szívfájdalmakat okozó élmény, amely soha nem érte meg az időt.

Mindannyian szívesebben randiznánk olyasvalakivel, aki jól bánik velünk, és bátorít és szeret minket vízen és gyűrűn keresztül.

De a nárcisztikusokkal való randizás olyan, mint egy tűzpróba: nem ezt akarjuk, de néha utólag kiderül, hogy a legjobbat hozta, és képzettebb emberré változtatott minket, aki készen áll arra, hogy jobban megválogassa a szeretetet, amit elfogad.

Remélem, hogy ez a cikk megmutatott neked néhány olyan módot, ahogyan a nárcisztikusokkal való randizás erősebb, bölcsebb és együttérzőbb emberré tesz téged.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.