მე 40 წლის გავხდები და მარტოხელა ვარ.

უმეტესწილად, მე ნამდვილად მსიამოვნებს ჩემი ურთიერთობის სტატუსი. მაგრამ ხანდახან 40 წლის ასაკში მარტოობა შეიძლება იგრძნოს სოციალურ დაავადებად.

ამ დროს შეიძლება გაინტერესებდეთ, ნორმალურია თუ არა 40 წლის მარტოობა, თუ ეს ნიშნავს, რომ რაღაც გჭირს.

არის თუ არა. მარტოობა 40 წლის ასაკში "ნორმალური"? თუ ოდესმე გიფიქრიათ ამ კითხვაზე, ვფიქრობ, რომ ეს უნდა გესმოდეთ…

კარგია თუ არა იყო 40 წლის და მარტოხელა?

ვფიქრობ, შეგიძლიათ გამოიცნოთ რის თქმას ვაპირებ .

სავარაუდოდ არ გეტყვით, რომ არა, ეს სრულიად უცნაურია და ჩვენ აშკარად ბუნების მახინჯები ვართ.

სიღრმისეულად ვფიქრობ, ვიცით, რომ 40 წლის იყო კარგი და მარტოხელა. ვფიქრობ, 40-იან წლებში ჩვენთაგანს, მარტოხელათა უმეტესობას, რაც ნამდვილად გვინდა, არის გარკვეული დარწმუნება, რომ:

• ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს ვარიანტები (ეს არის სიყვარულის პოვნა, ერთ დღეს დაქორწინება ან ბედნიერად მარტო ყოფნა)

მაშ, მოდით მივმართოთ ოთახში მყოფ სპილოს (ან ჩვენს თავში შიშისმომგვრელ ხმას)...

მარტოხელა ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ხართ გატეხილი ან დეფექტური ადამიანი. ეს არ ნიშნავს, რომ არასასურველი ან არასაყვარელი ხარ.

ვფიქრობ, პრობლემის ნაწილი ისაა, რომ ჩვენ გვაქვს სპექტაკლთან დაკავშირებული კულტურა. 40 წლის ასაკში მარტოობა შეიძლება რაღაც წარუმატებლობად იგრძნოს.

ეს ცოტათი ჰგავს იმას, რომ საშუალო სკოლაში არ აირჩიონ სპორტულ გუნდში. თქვენ ნერვიულობთ, რომ სკამზე ხართ, რადგან ყველა საუკეთესო ადამიანს პირველ რიგში არჩევენ. ასე რომ, ახლა არ დაწყვილებული უნდა იყოს ერთგვარისიყვარული და ინტიმური ურთიერთობა არ არის ის, რისი რწმენაც გვქონდა კულტურულად განპირობებული.

სინამდვილეში, ბევრი ჩვენგანი წლების განმავლობაში თვითსაბოტაჟს და თავს იტყუებს, რაც ხელს უშლის პარტნიორთან შეხვედრას, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია ჩვენი რეალიზება.

როგორც რუდა განმარტავს თავისუფალ ვიდეოს, ბევრი ჩვენგანი სიყვარულს ტოქსიკური გზით მისდევს, რაც ზურგში დანით გვიჭრის.

ჩვენ ვრჩებით საშინელ ურთიერთობებში ან ცარიელ შეხვედრებში, არასდროს ნამდვილად ვპოულობთ იმას, რასაც ვეძებთ და ვაგრძელებთ საშინლად განცდას ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა ჯერ კიდევ მარტოობა 40 წლის ასაკში.

ჩვენ გვიყვარს ვიღაცის იდეალური ვერსია რეალური ადამიანის ნაცვლად.

ჩვენ ვცდილობთ „გამოვასწოროთ“ ჩვენი პარტნიორები და საბოლოოდ ვანგრევთ ურთიერთობებს.

ვცდილობთ ვიპოვოთ ის, ვინც „ასრულებს“ ჩვენთან ერთად, მხოლოდ მათთან ერთად დავშორდებით და თავს ორჯერ ცუდად ვგრძნობთ.

0>რუდას სწავლებები გვთავაზობს სრულიად ახალ პერსპექტივას და პრაქტიკულ გადაწყვეტილებებს სიყვარულის მიმართ.

თუ თქვენ დაასრულეთ არადამაკმაყოფილებელი გაცნობა, ცარიელი კავშირები, იმედგაცრუებული ურთიერთობები და თქვენი იმედები არაერთხელ გაქრება, მაშინ ეს არის მესიჯი თქვენ. უნდა მოვისმინოთ.

გარანტიას გაძლევთ, რომ არ დარჩებით იმედგაცრუებული.

დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ უფასო ვიდეო.

3) დააყენეთ თქვენი კომფორტის ზონა და გამოდით ჩიხიდან

თუ ვინმეს ნებისმიერ ასაკში ეძებთ, უნდა სცადოთ ახალი რამ, წახვიდეთ ახალ ადგილებში და არ დარჩეთ სახლში და დაელოდოთ სიყვარულის პოვნას.

ეს ეხება ყველა ასაკს. , მაგრამ რეალობა ხშირად ხანდაზმულები ვართჩვენი ცხოვრების წესი შეიძლება უფრო დაფიქსირდეს გარკვეულ რუტინაში.

ჩვენ შეიძლება უფრო ჩამოყალიბებული და მოწესრიგებული ვიყოთ ცხოვრებაში და ამიტომ ცვლილება ბუნებრივად არ ხდება ისე, როგორც ეს მოხდა თქვენს ახალგაზრდობაში (სადაც თქვენ უფრო მეტად მოძრაობთ ხშირად, კარიერის შეცვლა, წვეულებაზე გასვლა და ა.შ.)

შეამუშავეთ ის, რაც მოგწონთ და დადეთ დრო მასში - იქნება ეს ჰობი, კურსები, მოხალისეობა. თქვენ უნდა გახვიდეთ იქით, თუ გსურთ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი პოტენციალი ახალი ხალხის შესახვედრად.

4) გახსოვდეთ, რომ ბალახი არ არის უფრო მწვანე მეორე მხარეს

ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას. უჭირს სიყვარულის პოვნა, ფოკუსირება მოახდინე შენი ცხოვრებით ტკბობაზე.

იოლია FOMO-ს მიღება, როცა სხვა ადამიანებს უყურებ. სინანული მზაკვრული რამ არის. ჩვენ ვაკეთებთ არჩევანს და მათ აქვთ შედეგები - კარგიც და ცუდიც. მაგრამ ესეც ცხოვრებაა.

ბედნიერება ეყრდნობა ჩვენს არჩევანებთან მშვიდობის დამყარებას და მათში დადებითის ძიებას. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაფერი ცხოვრებაში. სინანული იქცევა არჩევანზე, რომლითაც ან საკუთარ თავს ვტვირთავთ, ან არა.

ცხოვრება სავსეა სიხარულითა და ტკივილებით ყველა ჩვენგანისთვის, განურჩევლად ჩვენი ურთიერთობის სტატუსისა.

ნუ მოიტყუებთ თავს, რომ ბალახი უფრო მწვანეა მეორე მხარეს. თქვენი შეხედულება განსაზღვრავს რამდენად მწვანე გამოიყურება თქვენი ბალახი.

დასკვნის სახით: 40 წლის ასაკში მარტოობა ნორმალურია?

დრო იცვლება და ალტერნატიული ცხოვრების წესი უფრო მისაღებია, ვიდრე ოდესმე.

300 წლების წინ, ალბათ, 40 წლის ასაკში მარტო არ იქნებოდით.

მაგრამ შეიძლება გქონდეთიყავით საშინელ ქორწინებაში, რომელიც გძულდათ ყოველგვარი სხვა არჩევანის გარეშე.

სხვაზე ფინანსურად დამოკიდებული ყოფნა, ან განქორწინების კანონიერად შეუძლებლობა ბევრისთვის ბოლო რეალობა იყო (და ზოგისთვის მაინც ასეა).

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირებით, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ მივმართე Relationship Hero-ს როცა ურთიერთობაში რთულ ეტაპს გავდიოდი. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, სიყვარული ამაზე უფრო რთულია.

ყველაფერზე მეტად, ვიმედოვნებ, რომ თუ ამ სტატიიდან სხვას არაფერს წაართმევთ, ამ შეხსენებას წაართმევთ...

გონებას შეუძლია მოგატყუოს, რათა გაგრძნობინო, როგორც აუტსაიდერს ან 40 წლის მარტოობას. მაგრამ სტატისტიკა სხვა რამეს ამბობს.

40 წლის ახალგაზრდების რამდენი პროცენტია მარტოხელა?

სანამ უფრო შორს წავალთ, ნუ იტყვით ჩემს სიტყვას, დავიწყოთ რამდენიმე სტატისტიკით, რათა აღვნიშნოთ, რამდენად ნორმალურია მარტოობა 40 (ან ნებისმიერ ასაკში) ასაკში.

სურათი აშკარად შეიცვლება ქვეყნისა და კულტურის მიხედვით. მაგრამ Pew Research Center-ის 2020 წლის მონაცემებით, ამერიკელთა 31% მარტოხელაა, 69%-თან შედარებით, ვინც არის „პარტნიორი“ (რაც მოიცავს დაქორწინებულს, თანაცხოვრებას ან ერთგულ რომანტიკულ ურთიერთობას).

ალბათ გასაკვირი არ არის. სინგლების უმეტესობა 18-დან 29 წლამდე ასაკისაა (41%). მაგრამ 30-დან 49 წლამდე ასაკის 23% ასევე მარტოხელაა. ეს არის თითქმის ყოველი მეოთხე ადამიანი, რომელიც არ არის წყვილში.

და მარტოხელა ადამიანების რიცხვი კიდევ უფრო იზრდება ამის შემდეგ, 50-64 წლის ასაკის 28% და 65+ მარტოხელათა 36%. .

ასევე არის მამაკაცებისა და ქალების რეკორდული რაოდენობა, რომლებიც არასოდეს ყოფილან დაქორწინებული.

კიდევ ერთი სტატისტიკა, რომელიც მოვიდა Pew Research Center-ისგან, არის ის, რომ არასოდეს დაქორწინებულთა 21% 40 წლისაა და უფროსებიც ამბობენ, რომ არც არასდროს ჰქონიათ ურთიერთობა.

თუნდაც იპოვნოთ საკუთარი თავიმუდმივად უცოლო 40 წლის ასაკში და არასოდეს მქონია ერთგულ ურთიერთობაში, ეს ასევე უფრო ხშირია, ვიდრე თქვენ წარმოიდგენთ.

ასე რომ, ვფიქრობ, უსაფრთხოდ შეიძლება ითქვას, რომ თუ ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით მეოთხედი მარტოხელაა, ეს ასე უნდა იყოს. ნორმალურად ითვლება.

მარტოხელა 40 წლის ასაკში: როგორ ვგრძნობ ამას რეალურად

როგორც ვარ 40 წლის და მე თვითონ მარტო ვარ, აი, რისი გაკეთება ნამდვილად არ მინდა ამ სტატიაში და ეს არის ავადმყოფურად ატრიალებთ რაღაცეებს ​​და იფიქრეთ იმაზე, რომ „რატომ არის 40-იან წლებში მარტოობა მშვენიერი“. მაგრამ იმიტომ, რომ მე ვფიქრობ, რომ ეს ზედმეტი გამარტივებაა. როგორც ბევრი რამ ცხოვრებაში, ეს არც კარგია და არც ცუდი, ეს არის ის, რასაც შენ აკეთებ.

ჩემთვის ყოველ შემთხვევაში, მარტოობა 40 წლის ასაკში იგივეა, რაც ჩემი ცხოვრების ნებისმიერ ასაკში. მას ზოგჯერ პლიუსები და მინუსები მოაქვს.

ვფიქრობ, რომ რაც უფრო ვიმატებ მით უფრო მესმის საკუთარი თავის და ცხოვრების შესახებ — შესაძლოა ამას ეძახიან სიმწიფეს.

რა თქმა უნდა, უფრო მეტს ვგრძნობ. კარგად მომრგვალებული და ბედნიერი, როგორც ინდივიდი. ამ თვალსაზრისით, მარტოობა 40 წლის ასაკში მაყენებს დიდ პოზიციაში.

რა მომწონს 40 წლის მარტოობაში

• მე მიყვარს ჩემი დამოუკიდებლობა

მეძახეთ ეგოისტი, მაგრამ მე ნამდვილად მსიამოვნებს ჩემი დღეების ფორმირება იმაზე, რაც ყველაზე მეტად მაწყობს.

მე ჩემს კეთილდღეობას, ჯანმრთელობას და სურვილებს ცხოვრებაში პირველ ადგილზე ვაყენებ და მოაქვს ჩემთვის უთვალავი სარგებელი. სიამოვნებით არ ვპასუხობ არავის და არ ვწყვეტ, რა და როდის გავაკეთოამის გაკეთება.

• მე ნაკლებად ვარ სტრესული

მე არ ვამბობ, რომ რომანტიული ურთიერთობები სტრესულია, მაგრამ მოდი, ვაღიაროთ, რომ ეს შეიძლება იყოს. მე მქონდა რამდენიმე გრძელვადიანი ერთგული ურთიერთობა მთელი ჩემი ცხოვრების განმავლობაში და რაღაც მომენტში მათ ყველა მოჰყვა აღშფოთება, გამოწვევები და გულისტკივილი (ზოგჯერ მაინც).

ეს არ ნიშნავს, რომ მათ არ გააკეთეს. ასევე მოაქვს ბევრი მშვენიერი რამ. მაგრამ ეჭვგარეშეა, რომ ჩემი მარტოხელა ცხოვრება ნაკლებად რთული და უფრო მშვიდია ძალიან პრაქტიკულ დონეზე.

• მე უფრო ჯანმრთელი ვარ.

შესაძლოა ეს არის ამაოება, შესაძლოა ეს არის არ მყავს შვილები და ქმარი მზრუნველი, მაგრამ მეეჭვება, რომ ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც უკეთეს ფორმაში ვარ, ჩემი მარტოხელა სტატუსია.

ერთი გამოკითხვა, როგორც ჩანს, ადასტურებს ჩემს ვარაუდს, რადგან მან აღმოაჩინა მარტოხელა ადამიანები ივარჯიშეთ უფრო მეტად, ვიდრე დაქორწინებულები. კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ჩემნაირ მარტოხელა ქალებს აქვთ დაბალი BMI და სხვა ჯანმრთელობის რისკები, რომლებიც დაკავშირებულია მოწევასთან და ალკოჰოლთან.

• მე მაქვს დრო მეგობრობისთვის.

მარტო ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ მე ჩამოვაყალიბე ძლიერი და დამხმარე მეგობრობა. მე ვფიქრობ, რომ ამან, თავის მხრივ, შექმნა უფრო სრული და მხიარული ცხოვრება ზოგადად.

• მე მსიამოვნებს მარტოობის მრავალფეროვნება (და არ ვიცი, რა მელოდება)

მე' არ ვაპირებ ტყუილს, გაცნობა და ახალი ადამიანების გაცნობა შეიძლება სულის ტანჯვა იყოს (ვფიქრობ, მარტოხელა ჩვენგანს უმეტესობას მობეზრდა ონლაინ გაცნობა).

მაგრამ პირადად მე რაღაცნაირად აღფრთოვანებული ვარ იდეა, რომ მე არავიცი, რა არის ჯერ კიდევ რომანტიკულად.

მე მზად ვარ შევხვდე განსაკუთრებულს და ვიცი, რომ ეს რაღაც მომენტში კვლავ მოხდება. და ეს ერთგვარი ამაღელვებელია.

მე მჯერა, რომ არსებობს უამრავი დაქორწინებული და პარტნიორი ადამიანი, რომლებსაც ენატრება მარტოხელა ცხოვრების მღელვარება.

რა არ მომწონს მარტოობაში 40

• პარტნიორთან არ გაზიარება

წყვილში ყოფნას უდაო ინტიმური ურთიერთობა აქვს. ვინმესთან შენი ცხოვრების გაზიარება და ერთობლივი ცხოვრების აშენება უნიკალური გრძნობაა.

დიახ, მას მოაქვს გამოწვევები, მაგრამ ასევე მოაქვს კავშირი.

• ზეწოლა

შესაძლოა, საკმაოდ ირონიული იყოს, ვფიქრობ, რომ ყველაზე უარესი მარტოობაში ყოფნისას არის რეალურად ილუზია - და ეს არის ზეწოლა, რომლის განცდაც შეიძლება განიცადოთ მარტოობის გამო.

ეს არის ზეწოლა, რომელსაც თქვენ ახორციელებთ საკუთარ თავზე, რომ იპოვოთ ვინმე. (თუ ეს არის ის, რაც საბოლოოდ გინდა). და ასევე ოჯახის, მეგობრების ან საზოგადოების გარეგანი ზეწოლა, რომელიც გაინტერესებთ, რამეს არასწორად აკეთებთ თუ არა.

Life Change-ის უფროსი რედაქტორი, ჯასტინ ბრაუნი, ასახელებს იმავე საკითხებს იმის შესახებ, თუ რა არ მოსწონს მას. 40 წლის მარტოობის შესახებ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში.

რატომ იყო 40 წლის მარტოობა ხანდახან არ არის „ნორმალურად“

ჩვენ დავადგინეთ, რომ 40 წლის მარტოობა ჩვეულებრივია და ასეც უნდა იყოს ნორმალური. მაშ, რატომ არ გრძნობს ამას ხანდახან?

ჩემთვის, ეს არის ის ზეწოლა, რომელიც ახლა აღვნიშნე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ცოტა ილუზიაა, შეუძლიადროდადრო თავს ძალიან რეალურად ვგრძნობთ.

3 საერთო ზეწოლა, რომელიც შეიძლება ვიგრძნოთ მარტოობაში 40-იან წლებში არის:

1) დრო

„თუ ეს აქამდე არ მომხდარა , მაშინ, შესაძლოა, არც არასდროს მოხდეს.”

არ შემიძლია არ ვიეჭვო, რომ ეს არის აზრი, რომელიც გავლილი აქვს თითოეული ადამიანის თავში ამა თუ იმ მომენტში.

ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ განრიგი. ჩვენს გონებაში იმის შესახებ, თუ როდის უნდა მოხდეს რაღაცები ცხოვრებაში. პრობლემა ის არის, რომ ცხოვრებას აქვს ჩვევა, არ მიჰყვეს ჩვენს ფანქრით დასახულ გეგმებს.

ბევრ ჩვენგანს განიცდის ზეწოლა, მიჰყვეს საზოგადოების მიერ ჩუმად ჩამოყალიბებულ რაღაც გამოუთქმელ გზას. წადი სკოლაში, იშოვე სამსახური, დასახლდი, დაქორწინდი და გააჩინე შვილები.

მაგრამ ეს ტრადიციული გზა ან არ გვიწყობს, ან არ გამოგვივიდა. ასე რომ, ჩვენ ვგრძნობთ მიტოვებულს ან გარიყულს.

არის ასევე (განსაკუთრებით ქალებისთვის) ეს ბიოლოგიური „საათი“, გინდათ თუ არა ბავშვები, რომელიც ჩვენს თავზე დევს, როგორც ვადის გასვლა. თარიღი.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უდავო პრაქტიკული შეზღუდვები ბავშვის გაჩენასთან დაკავშირებით, თავად სიყვარულს არ აქვს ვადის გასვლის თარიღი. და უამრავი ადამიანი პოულობს სიყვარულს ყველა ასაკში.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

მთელი გულით მჯერა, რომ 40 წლის ასაკში სიყვარულის პოვნის ისეთივე შანსი გაქვთ, როგორც თქვენ. გააკეთა 20-ზე. საათის ილუზია, რომელიც იწურება, უბრალოდ ილუზიაა.

სანამ სუნთქვა გაქვთ თქვენს სხეულში, ყოველთვის გაქვთ პოტენციალი.სიყვარული.

2) ვარიანტები

შემდეგი ზეწოლა, რომელსაც შეიძლება წააწყდეთ 40 წლის ასაკში მარტოობის გამო, არის აზრი, რომ რაც უფრო იზრდებით, ნაკლები არჩევანი გაქვთ.

შეიძლება ეს იმიტომ ხდება. თქვენ ეუბნებით საკუთარ თავს "ყველა კარგი წაღებული" ან რომ ფიქრობთ, რომ თქვენი ღირსება რატომღაც მცირდება, რაც უფრო იზრდებით (ეს მთელი ვადის გასვლის პანიკა ისევ ხდება).

მაგრამ ეს ორივე მითია.

ჩვენ შეიძლება ვიფიქროთ სიყვარულზე, როგორც რაღაც გიგანტურ თამაშზე მუსიკალური სკამებით. რაც უფრო ასაკოვანი ხარ, მით უფრო მეტი სკამი ართმევენ თავს და ამიტომ ყველა გაბრაზებული ცდილობს ადგილის საპოვნელად. მაგრამ მტკიცებულება სხვაგვარად მეტყველებს.

როგორც ვნახეთ, მარტოობა ყველა ასაკში საკმაოდ გავრცელებულია იმისთვის, რომ იქ ფაქტიურად ათობით მილიონი ადამიანი შეგხვდეს.

პლუს, ის ფაქტი, რომ ყველა ქორწინების თითქმის 50 პროცენტი მთავრდება განქორწინებით ან განცალკევებით, ნიშნავს, რომ ვარიანტები მუდმივად მოდის და მიდის.

საზოგადოება ზეწოლას ახდენს ჩვენზე, რომ სამუდამოდ ახალგაზრდები ვიყოთ, და ამიტომ დასკვნა ხდება, რომ რაც უფრო იზრდებით. მით უფრო ნაკლებად სასურველი ხარ.

მაგრამ ისევ და ისევ, რეალურ სამყაროში, ნამდვილი სიყვარული ასე არ მუშაობს. მიზიდულობა იმდენად მრავალმხრივია და თქვენს ასაკს ძალიან მცირე კავშირი აქვს სიყვარულის პოვნასთან.

3) შედარება

როგორც თეოდორ რუზველტმა თქვა: „შედარება სიხარულის ქურდია“.

არაფერი არ გაგრძნობინებს თავს „არანორმალურად“, ისევე როგორც სხვისი ცხოვრების მიმოხილვასა და განსხვავებებს.

ამას უარვყოფთ, როცა ფოკუსირებას ვაკეთებთ.ადამიანებზე, რომლებიც ასევე 40 წლის არიან, მაგრამ ურთიერთობაში, ჩვენ შეგვიძლია რაღაცნაირად ვიგრძნოთ ნაკლებობა.

თუ თქვენ „ერთადერთი მარტოხელა მეგობარი“ ხართ, შეიძლება უფრო იზოლირებულად იგრძნოთ თავი, ვიდრე ბევრი მეგობარი იმავე ნავში. .

პირადად მე, ჩემს სამეგობრო ჯგუფში მარტოხელა ადამიანების გარემოცვაში ვარ და ეს უდავოდ აგრძნობინებს თავს ძალიან ნორმალურ სიტუაციაში.

შედარება არამარტო უსარგებლოა, არამედ კეთილია. შეუძლებელიც. ჩვეულებრივ, ჩვენ უსამართლოდ ვადარებთ ჩვენი ცხოვრების ერთ ეტაპს სხვის ეტაპს.

მაგალითად, ვინ უნდა თქვას, რომ წყვილი, რომელიც 20 წლიდან არის დაქორწინებული, არ აპირებს განქორწინებისკენ 50 წელს.

საქმე ის არის, რომ არ იცი რა მოხდება შენს ან ვინმეს ცხოვრებაში. ჩვენ ყველანი სხვადასხვა ადგილას ვართ ჩვენი ცხოვრების მანძილზე და ამიტომ ვერ შეადარებთ როგორ გამოიყურება თქვენი ცხოვრება სხვა ადამიანებისთვის.

4 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როცა 40 წლის ხართ და მარტოხელა ხართ (და ეძებთ სიყვარულს)

თუ სრულიად ბედნიერი ხართ, რომ მარტოხელა ხართ 40 წლის ასაკში, მაშინ განაგრძეთ თქვენი საუკეთესო ცხოვრება უსაფრთხოდ იმის ცოდნით, რომ სავსებით რეგულარული და სრულიად ნორმალური ხართ.

თუ თქვენ ეძებთ სიყვარულს და გაქვთ იმედი, რომ ერთ დღეს ურთიერთობაში იქნებით, მაშინ აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ.

1) არ ინერვიულოთ

ჩვეულებრივია გრძნობა ნერვიულობს ან შიშობს იმაზე, მოდის თუ არა სიყვარული თქვენს გზაზე. მაგრამ როდესაც ეს ხმა შემოდის, თქვენ უნდა უპასუხოთ მას დარწმუნებით. წინააღმდეგ შემთხვევაშიის შეგჭამს.

იმედი მაქვს, რომ ამ სტატიაში მოყვანილი ყველა სტატისტიკა დაგეხმარება იმის დამტკიცებაში, რომ მარტოობა 40 წლის ასაკში სავსებით ნორმალური და კარგია.

სასოწარკვეთა არავისზე კარგად არ გამოიყურება. და ბედის ირონიით, ეს ბევრად უფრო მეტად იმოქმედებს სიყვარულზე, ვიდრე თქვენი ასაკი.

2) დიდხანს დააკვირდით თქვენს „სიყვარულის ბარგს“

იმ დროისთვის ჩვენ მივაღწევთ 40-ს, უმეტეს ჩვენგანს აქვს გარკვეული ემოციური ბარგი მტკივნეული ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან.

40 წლის ასაკში მარტოობა შეიძლება უბრალოდ შემთხვევითობა ან გარემოება იყოს. მაგრამ ასევე სასარგებლოა საკუთარ თავს დაუსვათ რთული კითხვები იმის თაობაზე, თუ რატომ არ გამოგდიოდათ ურთიერთობები აქამდე.

არ აყენებთ საკუთარ თავს? არის თუ არა პრობლემები, რომლებიც კვლავ გიბრუნდებათ თქვენი საბოტაჟისთვის? გაწუხებთ დაუცველობა ან დაბალი თვითშეფასება?

თქვენი რწმენის, იდეებისა და გრძნობების გარჩევა სიყვარულსა და ურთიერთობებზე (მათ შორის, საკუთარ თავთან ურთიერთობაზე) ყოველთვის გამჭრიახია.

როდესმე გქონიათ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ არის სიყვარული ასეთი რთული? რატომ არ შეიძლება იყოს ისე, როგორც წარმოგიდგენიათ ზრდა? ან თუნდაც რაღაც აზრი...

იოლია იმედგაცრუება და თუნდაც უმწეოდ იგრძნო თავი. შეიძლება ცდუნებაც კი გაგიჩნდეთ, რომ პირსახოცი გადააგდოთ და უარი თქვათ სიყვარულზე.

მინდა შემოგთავაზოთ რაიმე განსხვავებული გააკეთოთ.

ეს არის ის, რაც ვისწავლე მსოფლიოში ცნობილი შამანისგან, რუდა იანდესგან. მან მასწავლა ამის პოვნა