စာနာတတ်တဲ့သူရဲ့ စရိုက် (၁၀) ချက် (သူတို့ကို ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

မစာနာတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ ကြုံဆုံခြင်းက သင့်တစ်နေ့တာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သင့်အား လွှမ်းမိုးနေရန် မလိုအပ်ပါ။

ဂရုတစိုက်နှင့် ထောက်ထားစာနာတတ်သူဖြစ်ရန် သင်ယူရန် ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့် ခြားနားချက်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အပေါ် မစာနာနိုင်ပါ။ အပြုအမူ၊ စကားလုံးများနှင့် ၎င်းတို့နှင့် အနီးစပ်ဆုံးသူများကိုပင် အခြားသူများကို ဆက်ဆံပုံ။

သင်သည် စာနာတတ်သူနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါက အခြေအနေနှင့် တုံ့ပြန်ရန် မတူညီသော ရွေးချယ်စရာအချို့ကို ကျွန်ုပ်ရှင်းပြပါမည်။ ၎င်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သင်သိပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ခုလုပ်ဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေမှုအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

၁။ သူတို့က မင်းကို သူတို့ရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို အပြည့်အဝ မပေးဘူး

မင်းနဲ့ အတူရှိတဲ့အခါ၊ စာနာတတ်တဲ့သူဟာ မင်းကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်လေ့မရှိပါဘူး။ မင်းတကယ်အတူတူရှိနေသလိုမျိုး မခံစားရပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် နားမထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားမထောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးအား နားမထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကောင့်ဖွင့်ခြင်းမပြုကြောင်းပြောရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏ဖုန်းကို ကြည့်နေပါက ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတရံမှာ ပိုသိမ်မွေ့ပြီး သင်ပြောတာကို သူတို့ကြားတာ ဒါမှမဟုတ် တုံ့ပြန်တာကို ဘယ်တော့မှ မပြတတ်ပါဘူး။ သင်ပြောနေချိန်မှာ သူတို့ပြောချင်တာကို တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်အတူရှိနေစဉ်တွင် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်နိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: "ငါ့ရည်းစားကို လှည့်စားဖို့ ဘာလို့ အိပ်မက်မက်နေတာလဲ" (ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းအရင်း ၁၀ ချက်)

၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်မှာ သင်သိသည်ရှိမရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သူတို့ကို သင်မသိရင် သူတို့ ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာကို ဆက်ပြီး လက်ခံတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ မယူပါနှင့်၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ၊ အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

သင်သည် ထိုလူကို သိပြီး ၎င်းတို့နှင့် ပုံမှန်စကားပြောဆိုပါက၊ ၎င်းတို့ကို ပိုနားထောင်လိုကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြလိုပေမည်။

ဤသည်မှာ အချို့ဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့ ပြုမူနေသူတစ်ဦးအား ငါပြောမည့်အရာများ-

  • မင်းနားထောင်နေသလား။
  • မင်းရဲ့ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာကို ချလိုက်လို့ရလား။
  • မင်းကို နားထောင်ဖို့ လိုတယ် .

အတိုက်အခိုက်ကင်းရှင်းပြီး တိကျသောနည်းလမ်းဖြင့် သင်ဖြစ်ပျက်လိုသည့်အရာကို တိုက်ရိုက်ပြောပါ။

၂။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နှောက်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုခြင်း

အခြားသူတစ်ဦး၏ အတွေ့အကြုံကို ဂရုမစိုက်ဘဲ သင့်အား နှောက်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အား မထောက်ထားဘဲ ပြောဆိုနေကြသူများ။ လူအများစုသည် ရံဖန်ရံခါ၊ အထူးသဖြင့် စိတ်လှုပ်ရှားနေသည့်အခိုက်အတန့်တွင် ခဏခဏ နှောက်ယှက်တတ်ပါသည်။

ငါသည် နာတာရှည် ကြားဖြတ်ဟန့်တားခြင်းအကြောင်း ပြောနေသည် — မင်းကို ရေနွေးငွေ့လှော်ပြီး စကားဝိုင်းတွင် နေရာယူထားသူတစ်ဦးက သင့်အပေါ် ကုန်ကျစရိတ် သို့မဟုတ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါစေ၊

သင့်ကို ပုံမှန်နှောက်ယှက်သူ သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုနေသူတစ်ဦးကို သင်သိပါက အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှုကို ရှောင်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ အလုပ်အတူတူလုပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် ဆက်နွယ်နေတယ်ဆိုရင် အမူအကျင့်အကြောင်း ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

မေးနိုင်ပါတယ်-

  • စကားမစခင် ငါ့ကို အပြီးသတ်ခွင့်ပြုနိုင်မလား။
  • ကျွန်ုပ်မျှဝေထားသည်များကို သင်တုံ့ပြန်နိုင်ပါသလား။

၎င်းတို့သည် ဤပုံစံဖြစ်သည်ကို သင်လက်ခံနိုင်ပြီး သင်ကြားလိုသည့်အခါတွင် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် သတိရပါ။

၃။ သူတို့ နောက်ကျမှပေါ်လာတာ

မထောက်ထားတဲ့လူတွေက ပုံမှန်နောက်ကျနေတတ်တယ်။ နောက်ကျရင် တခြားသူတွေကို အကြောင်းကြားမှာ မဟုတ်ဘူး။ ငါ့မှာရှိတယ်ဘာတွေဖြစ်နေမှန်းမသိဘဲ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အချိန်ကို မလေးစားပါက တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အချိန်ကို မလေးစားပါက စိတ်ပျက်စရာနှင့် နာကျင်စေနိုင်သည်။ ဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရ ခက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်၊ အဲဒါက ငါ့အကြောင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရဖို့ ကြိုးစားပြီး ဒါက သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလို့ လက်ခံပါတယ်။ ထို့နောက် ဤအပြုအမူကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

အစီအစဥ်များကို အတည်ပြုရန် လူတစ်ဦးကို မကြာမီ ဖုန်းခေါ်ဆိုရန် သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့ဖြစ်မည်ဟု ပြောသောအခါတွင် ပေါ်မလာပါက၊ သင့်တွင် အချိန်အကန့်အသတ်ရှိနေကြောင်း ၎င်းတို့ကို အမြဲတမ်း အသိပေးနိုင်ပြီး အချိန်များစွာကြာပြီးနောက် ထွက်ခွာသွားမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးဖြစ်လျှင် ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့က ပုံမှန်နောက်ကျနေပြီး မင်းဘာမှ မလုပ်နိုင်တာကို လက်ခံတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အဲဒါကို အားကိုးလို့ရတယ်။ တဖန်၊ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မယူရန်ကြိုးစားပါ။

၄။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရှေ့တန်းတင်၊ Self-Centered

မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်းဟုလည်းသိကြ သည်။ ၎င်းတို့ကို လုံးဝထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက သင်၏လိုအပ်ချက်များသည် ၎င်းတို့ထက် ဒုတိယဖြစ်သည်။ သူတို့သည် အခြားလူများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် လက်ခံနိုင်သည် ။

ကိုယ်ကိုဗဟိုပြုသူသည် သင်အရင်ရောက်ခဲ့လျှင်ပင် ကုန်စုံဆိုင်ရှိ မိမိကိုယ်ကို ငွေရှင်းသည့်လိုင်းရှေ့သို့ သွားပါသည်။ အခြားသူများ သို့မဟုတ် သာ၍ကြီးမြတ်သောကောင်းကျိုးကိုမဟုတ်ဘဲ သူတို့အတွက်ပါရှိသည့်အရာများကို စိတ်ပူကြသည်။

လူများသည် အခြားအရာများထက် မိမိကိုယ်ကို မစာနာတတ်ဘဲ အခြားသူရှိနေသည့်တိုင် သူတို့နှင့်ပတ်သက်သမျှ အရာအားလုံးကို ဖန်တီးတတ်ကြသည်။ခက်ခဲချိန်။

ဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတာ ခက်နိုင်ပါတယ်။ တိကျသေချာပြီး အကြမ်းမဖက်သော ဆက်သွယ်ရေး (NVC) ကို အသုံးပြုပါ။ အထူးသဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ဂရုစိုက်ကြောင်းပြောသောအခါ သင့်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် မှားသည်ဟု ခံစားရသည့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဥပမာ-

  • ကျွန်ုပ်တို့၏ အပတ်စဉ် ကော်ဖီကို ကျွန်ုပ်အတွက် အချိန်ဇယားဆွဲသည့်အခါ၊ လေ့ကျင့်ခန်း အတန်း၊ ငါက အရေးမကြီးသလို စိတ်ဆိုးသလို ခံစားရတယ်။

မင်းမှာ အဆင်မပြေတဲ့နေ့ ရှိရင် ဒါမှမဟုတ် အကူအညီလိုရင် တခြားတစ်ယောက်ဆီ သွားပါ။

၅။ ၎င်းတို့သည် ကြင်နာမှုနှင့် ရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူ

မစာနာသောလူများသည် အငြင်းအခုံဖြစ်ရန် မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် ကျွဲမြီးတိုတတ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အပျက်သဘော သို့မဟုတ် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်သည့်အဖြစ် ထွက်လာနိုင်ပြီး အခြားသူများကို သံသယ၏အကျိုးကိုမပေးပေ။ ဤအရာများသည် ကြင်နာမှုနှင့် ရိုင်းစိုင်းသော အပြုအမူများ၏ နမူနာများဖြစ်သည်။

ဤကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကော်ဖီဆိုင် သို့မဟုတ် စားသောက်ဆိုင်ရှိ ဝန်ထမ်းတစ်ဦးကို စိတ်မရှည်၊ လေးမြတ်မှုမရှိသော သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသည့်တိုင် ရိုင်းစိုင်းတတ်သူဖြစ်သည်။ ကော်ဖီဆိုင်က အလုပ်များနေတာက ဆာဗာရဲ့အမှားမဟုတ်ပါဘူး။

မစာနာတဲ့လူက ဂရုမစိုက်ဘဲ ဝန်ထမ်းက ရှင်းပြရင်တောင် စောင့်ဆိုင်းရတာကြောင့် ချက်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုပေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ဒါမှမဟုတ် တိုတောင်းတဲ့အတွက် တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့သည် အခြားလူများကို ခွင့်မပြုသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဆာဗာအတွက် စာနာမှု မရှိပါ။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    ၎င်းသည် သင်ပုံမှန်မတွေ့ဖူးသူဖြစ်ပါက၊ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံပါက ၎င်းတို့၏ရိုင်းစိုင်းမှုကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလူတစ်ယောက်အနားမှာ ရှိနေဖို့ မလိုပါဘူး။ သူတို့၏ မနှစ်မြို့ဖွယ်အပြုအမူကို သင့်ကိုယ်သင် မဖော်ပြပါနှင့်။

    ကြည့်ပါ။: ဂရုမစိုက်တာက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အကြောင်းရင်း ၉ ခု

    သူတို့နှင့် ဝေးဝေးတွင် ဆက်ဆံရာတွင်ပင်၊ယုံမှားခြင်း၏အကျိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အခြေအနေကို မကူညီနိုင်သောကြောင့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

    ကြင်နာမှုသည် အခြားသူများ မည်သို့ပင်ပြုမူပါစေ၊ အခြားသူများကို ကြင်နာမှုပြခြင်းက ပိုထောက်ထားစာနာပြီး အကူအညီဖြစ်စေသည့်နည်းလမ်းကို သရုပ်ပြနိုင်သည်။ သင့်အတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။

    ၆။ သူတို့ မတောင်းပန်ဘူး … ဘယ်တော့မှ မမှားဘူး

    စာနာတတ်တဲ့ လူတွေက မှားတယ်ဆိုတာ တစ်ခါမှ ဝန်ခံခဲတဲ့အတွက် တောင်းပန်လေ့မရှိပါဘူး။ အမှားကို ဝန်မခံကြဘူး။ တောင်းပန်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ထိခိုက်နစ်နာစေသော၊ မလေးစားမှု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေဖြစ်စေရန် တစ်စုံတစ်ဦးအား ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း နားလည်စေရန် တစ်စုံတစ်ဦးအား တောင်းပန်ခြင်းသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးသည် အခြားသူများကို အမြဲမှားယွင်းစေကာ ၎င်းတို့သည် အမြဲသားကောင်ဖြစ်နေပါက၊ ဖြစ်နိုင်လျှင် သင်နှင့်သူတို့ကြား အကွာအဝေးတစ်ခုဖန်တီးရန် အချိန်ပေးပါ။

    ၎င်းသည် ဆွေမျိုးတစ်ဦး သို့မဟုတ် သင်အနီးရှိလူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင်မှားသည်ဟုထင်မြင်ပါက တောင်းပန်ရန် တောင်းဆိုပါ။ တိုက်ရိုက်ဖြစ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အတွက် တောင်းပန်မှုကို သဘောကျမယ့်လူကို အသိပေးပြီး အဲဒီကနေ ထွက်သွားပါ။

    ဥပမာ-

    • ကျွန်မကို စားသောက်ဆိုင်မှာ သုံးဆယ်ကြာထားခဲ့တဲ့အတွက် တောင်းပန်ချင်ပါတယ်။ မိနစ်၊ မခေါ်ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်၏စာများကို မတုံ့ပြန်ပါ။

    ၇။ တခြားသူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို သူတို့ မစဉ်းစားကြဘူး

    သင်ဟာ တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေကို သဘာဝအတိုင်း တွေးတောနေပေမယ့် စာနာတတ်တဲ့သူဟာ မစဉ်းစားတတ်ပါဘူး။ သင်ဘယ်လိုလုပ်နေလဲ ဒါမှမဟုတ် ရုန်းကန်နေရရင် ကူညီပေးဖို့ သူတို့က မတောင်းဆိုနိုင်ကြပါဘူး။ သူတို့ပြောတာသဘာဝအတိုင်း စာနာစိတ်မပြတတ်ပါ။

    သင့်လိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမပြုဘဲ သင့်အား မပြောဘဲ၊ ၎င်းတို့အကြောင်း အမြဲပြောနေခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင့်လက်များပြည့်လာသောအခါ သင့်အတွက် တံခါးကို မကိုင်ထားဘဲ အစီအစဥ်ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ညဥ့်နက်မှ ကျယ်လောင်သော သီချင်းဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မြို့ထဲတွင် မီးရှူးမီးပန်းများ ပစ်သည့် အိမ်နီးနားချင်းများလည်း ကြုံဖူးကြပေမည်။

    လူများကို မထောက်ထားဘဲ သင့်ရှေ့တွင် အခြားတစ်ယောက်ကို အမြဲထားကာ စိတ်ကြိုက်ကစားသည်။ အဲဒါတွေမဟုတ်ရင်တောင် မင်းစိတ်မ၀င်စားဘူး။

    မင်းမထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့လုပ်ရပ်အတွက် စိတ်ဆိုးဖို့မထိုက်တန်ပါဘူး။ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြိမ်သက်ခြင်းဆုတောင်းခြင်းကို ပြောခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိပေမည်။ သင့်တစ်နေ့တာကို ပျက်စီးစေမည့် စွမ်းအားကို ၎င်းတို့အား ပေးလိုက်ပါ။

    သို့သော် ၎င်းသည် အိမ်နီးချင်း၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်ဖြစ်ပါက၊ တိုက်ရိုက်၊ သီးခြားဘာသာစကားကို အသုံးပြု၍ ပြဿနာကို ဆက်သွယ်ပါ၊ ၎င်းသည် မည်သည့်နေရာတွင် ပို့ဆောင်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။

    <၂>၈။ ကမ္ဘာကြီးကို ၎င်းတို့၏အမှိုက်ပုံးအဖြစ် ဆက်ဆံပါ

    မစာနာသောသူများသည် အခြားသူများ၏နေရာ သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုကို မလေးစားဘဲ ကမ္ဘာနှင့် အများသူငါနေရာများကိုပင် ညံ့ဖျင်းစွာဆက်ဆံသည်။ ဥပမာများတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အမှိုက်များကို မြေကြီးပေါ်တွင် ထားသည့်အခါ၊ ၎င်းတို့ကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် အခြားသူများ ဝင်ရောက်သွားနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ခွေး၏ အမှိုက်များကို အများသူငှာ နေရာများတွင် ထားခဲ့ပါ။

    ကျွန်တော်သည် မတော်တဆမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်များအကြောင်း ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ . ဤအရာသည် အခြားသူများကို လျစ်လျူရှုခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကမ္ဘာမြေကြီးအထိ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးမှ မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ စိတ်မဝင်စားပါက ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲပါသည်။

    လူကို မရွေးချယ်ရန် လှမ်းခေါ်လိုက်သည်နှင့်၊ သူ့ကိုတွေ့ပြီးရင် သူ့ခွေးဗိုက်ကို မော့လိုက်တယ်။တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ လမ်းလျှောက်ပါ။ ငါ့စီးပွားရေးမဟုတ်လို့ ငါ့ကိုဂရုမစိုက်ဘဲ အမှိုက်ကို မြေကြီးပေါ်မှာ ထားခဲ့တာ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တိုက်ခန်းအပြင်ဘက်တွင်ရှိသော်လည်း၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်မထိုက်တန်ပါ။

    ယခု၊ ကျွန်ုပ်မသိသော မခန့်ညားသောလူများကို တစ်ယောက်တည်းထားရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်သည်မှာ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဂရုစိုက်ပါ — ကမ္ဘာမြေနှင့် ဘုံဧရိယာများကို ကျွန်ုပ်တန်ဖိုးထားပုံကို ပြသပါ။

    ၉။ သူတို့က ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဘယ်တော့မှ မပြောဘူး

    မစာနာတဲ့လူတွေက သူတို့ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် တခြားသူတွေကို ကျေးဇူးတင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းသည် လူအများနှင့် ဝေးကွာနိုင်ပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောခြင်းသည် သာမာန် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာနာမှုမရှိတဲ့လူတွေက တခြားသူတွေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားပြီး ခံစားခွင့်ရှိတဲ့အတွက် သူတို့ဟာ တခြားသူတွေကို ဘာတစ်ခုမှ ကျေးဇူးတင်လေ့မရှိပါဘူး။

    ဒါက ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးမဟုတ်ရင်၊ ဒီလိုလူတွေကို လျစ်လျူရှုတာက အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘဲနောက်ကျောမှရေကိုစဉ်းစားပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသူတွေကို ကြင်ကြင်နာနာ ဆက်ဆံပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။

    ဒါက သင်ကောင်းကောင်းသိတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ သူတို့ရဲ့ ကျေးဇူးတရားကင်းမဲ့ခြင်းက သင့်ခံစားရပုံကို ပြောပြဖို့ ခက်ခဲသွားနိုင်ပါတယ်။

    သင်ပြောနိုင်သည်-

    • တွေ့တဲ့အခါ ကော်ဖီဝယ်ရတာ ပျော်တယ်။ တခါတရံ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောနိုင်ရင် ပိုပျော်မိမှာပါ။

    ကျန်တာတွေအားလုံး အဆင်မပြေရင်၊ အဲဒီလူနဲ့ အစီအစဥ်တွေကို လုံးဝမပြောဘဲ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေဘူးလို့ သူတို့ကိုပြောခြင်းဖြင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အပြုအမူ။ ကြီးမြတ်သောအချက်မှာ သင်သည် နယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ရာတွင် ယဉ်ကျေးပြီး လေးစားမှုရှိနိုင်သေးသည်။

    ၁၀။ သူတို့က သူတို့ပေးသည်ထက် ပိုယူသည်

    တစ်စုံတစ်ယောက်မစာနာပါက သင့်အား ကော်ဖီဝယ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်လမ်းလျှောက်ရန်အတွက် သူတို့၏နေရာ၌ တွေ့ဆုံခွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည့်အချိန်၌၊ ၎င်းတို့သည် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မည့်အစား တိုင်ကြားကြသည်။ ဤကဲ့သို့သောလူသည် ပဋိပက္ခတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် အပေးအယူလုပ်ရန် ဆန္ဒရှိမည်မဟုတ်ပေ။

    Wawa သို့ သင်ရောက်ဖူးပါက၊ အခြားသူများအတွက် တံခါးကိုဆွဲကိုင်ရန် ရှည်လျားသောလူများကို သင်တွေ့ဖူးပေမည်။ သင့်လက်များပြည့်နေချိန်တွင် တံခါးကိုပိတ်လိုက်ပြီးနောက် သင့်ကားပါကင်နေရာကို မထောက်ထားနိုင်သူသည် သင့်အားယူသွားပါမည်။

    လူစိမ်းတစ်ဦးသည် မစာနာသည့်အပြုအမူကိုပြသပါက၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းကိုလက်ခံရန်ကြိုးစားပြီး ၎င်းကိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာမယူပါ။ ၎င်းကို လျစ်လျူရှုထားပုံရသည်။ အဲဒီအစား၊ အဲဒါကို လွှတ်လိုက်ဖို့ သတိရှိရှိနဲ့ ရွေးချယ်တာက သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းပြီး အဲဒီနေ့မှာ သင်ကြုံတွေ့ရမယ့်လူတိုင်းအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။

    ဒီလိုလူကိုသိရတာ ကံမကောင်းဘူးဆိုရင် အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ကိရိယာအချို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အကြမ်းမဖက်သောဆက်သွယ်ရေး၊ ခက်ခဲသောပြောဆိုမှုများနှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း။

    နိဂုံးတွင်

    လူအချို့သည် ၎င်းတို့အား စာနာမှုမရှိမှန်း မသိနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းကို ပြင်ဆင်ရန်မှာ သင့်အလုပ်မဟုတ်ပေ။ မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြားဝင်မစွက်ဖက်ဘဲ ဖြတ်သန်းနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု သို့မဟုတ် သင်နှင့်ဆက်နွှယ်ဆက်ဆံနေသူတစ်ဦးအတွက်၊ လူတစ်ဦးမှ ၎င်းတို့၏အပြုအမူနှင့်ပတ်သက်၍ တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန် နှလုံးသားချင်းစကားပြောဆိုခြင်းသည် တန်ဖိုးရှိပေမည်။ ၎င်းတို့သည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိလျှင် ၎င်းတို့အား ပြောင်းလဲရန်အချိန်ကို ခွင့်ပြုရန် စိတ်ရှည်သည်းခံရန် လိုအပ်ပါသည်။

    အလုပ်မလုပ်သောသူများအတွက်၊ကျွန်ုပ်၏ဖြေရှင်းချက်မှာ ၎င်းတို့နှင့် တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေရန်ဖြစ်သည်။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။