Egy tapintatlan emberrel való találkozás kisiklathatja a napodat, és még önmagadat is megkérdőjelezheted. Ennek azonban nem kell, hogy elhatalmasodjon rajtad.

Évtizedek óta dolgozom azon, hogy megtanuljam, hogyan legyek gondoskodó és figyelmes ember, így tudom, mi a különbség.

Valaki lehet meggondolatlan a tetteivel, a szavaival és azzal, ahogyan másokkal bánik, még a hozzá legközelebb állókkal is.

Elmagyarázom, honnan tudhatod, hogy egy tapintatlan emberrel állsz-e szemben, és néhány különböző lehetőséget, hogyan reagálj a helyzetre. Hogy hogyan kezeld a helyzetet, az attól függően változik, hogy ismered-e az illetőt, és esetleg tehetsz-e valamit ellene, vagy egyedül próbálsz megbirkózni vele.

1. Nem szentelnek neked teljes figyelmet

Amikor együtt vagytok, egy tapintatlan ember általában nem szentel neked teljes figyelmet. Nem érzed úgy, hogy valóban együtt vagytok. Lehet, hogy kijelentkezik, vagy nem figyel rád.

Az egyik módja annak, hogy valaki nem figyel, vagy kijelentheti, hogy nem figyel, az az, ha a telefonját nézi. Néha ez sokkal finomabb, és soha nem mutatja ki igazán, hogy hallja, vagy reagál arra, amit mondasz. Lehet, hogy azon gondolkodik, hogy mit akar mondani, miközben te beszélsz. Vagy lehet, hogy valaki mással interakcióba lép, miközben veled van.

Az én tanácsom a kezelésre vonatkozóan attól függ, hogy ismered-e az illetőt. Ha nem ismered, akkor a legjobb, ha továbblépsz, és elfogadod, hogy nem volt figyelmes. Ne vedd ezt magadra, és lépj kapcsolatba valaki mással.

Ha ismeri az illetőt, és rendszeresen beszél vele, akkor elmondhatja neki, hogy szeretné, ha jobban hallgatna.

Íme néhány dolog, amit mondanék valakinek, aki így viselkedik:

• Figyelsz te rám?
• Le tudod tenni a telefonodat vagy a számítógépedet?
• Szeretném, ha meghallgatnál.

Legyen egyenes azzal, hogy mit szeretne, nem konfrontatív és konkrét módon.

2. Félbeszakítanak vagy átbeszélnek téged

A tapintatlan emberek félbeszakítanak vagy átbeszélnek Ön felett, nem törődve a másik ember élményeivel. A legtöbb ember időnként félbeszakít, különösen az izgalom pillanatában.

Én egy krónikus megszakítóról beszélek - valaki, aki gőzerővel nyomul rád, és elfoglalja a helyet a beszélgetésben, nem törődve azzal, hogy ez milyen áron vagy milyen hatással van rád.

Ha ismer valakit, aki rendszeresen félbeszakítja vagy átbeszéli Önt, lehet, hogy nem lehet elkerülni az interakciót. Ha együtt dolgoznak vagy rokonok, megpróbálhat beszélni a viselkedésről.

Megkérdezheted:

• Hagynád, hogy befejezzem, mielőtt elkezdenél beszélni?
• Tudna reagálni arra, amit az imént megosztottam?

Azt is elfogadhatja, hogy ők ilyenek, és nem felejtheti el, hogy mással beszéljen, ha meghallgatásra vágyik.

3. Későn jelennek meg

A meggondolatlan emberek rendszeresen késhetnek. Ha késni fognak, nem tájékoztatnak másokat. Előfordult már, hogy várakozni hagytak, nem tudva, hogy mi történik. Ez stresszt okozhat, mert azon gondolkodom, hogy történt-e velük valami, vagy rosszul számoltam-e az időt.

Frusztráló és bántó érzés lehet, ha valaki nem tiszteli az idődet. Ezt nehéz lehet kezelni.

Próbálok azonban emlékezni arra, hogy ez nem rólam szól, és elfogadom, hogy ez a személyiségük része. Akkor könnyebbnek érzem kezelni ezt a viselkedést.

Javaslom, hogy röviddel előtte hívja fel vagy küldjön sms-t az illetőnek, hogy megerősítse a terveket. Ha valaki nem jelenik meg, amikor azt mondta, hogy ott lesz, akkor mindig tudassa vele, hogy korlátozott az ideje, és ennyi idő után távozik.

Ha ez egy barátod vagy szeretted, akkor talán a legjobb, ha elfogadod, hogy egyszerűen csak rendszeresen késik, és nem tehetsz semmit. Számíthatsz rá. Ismétlem, próbáld meg nem magadra venni.

4. Magukat helyezik előtérbe; önközpontúak

Hajlamosak arra, hogy önmagukat helyezzék előtérbe, más néven énközpontúak. Az Ön igényei az övék után a második helyen állnak, ha egyáltalán figyelembe veszik azokat. Lehet, hogy más embereket természetesnek vesznek.

Az énközpontú ember az élelmiszerboltban a pénztári sor elejére megy, még akkor is, ha te voltál ott előbb. Őket az érdekli, hogy mi a jó nekik, nem pedig mások vagy a közjó.

A tapintatlan emberek sokkal többet beszélnek magukról, mint bármi másról, és hajlamosak mindent magukról szólni, még akkor is, ha valaki másnak nehéz a sorsa.

Ennek kezelése trükkös lehet. Legyen konkrét, és használja az erőszakmentes kommunikációt (NVC). Ez konstruktív módja lehet a negatívnak vagy helytelennek érzett problémák kezelésének, különösen akkor, ha valaki azt mondja, hogy törődik vele.

Például:

• Amikor a heti kávézásunkat az edzésem helyett az edzésemre időzíted, úgy érzem, hogy feldúlt vagyok, mintha nem számítanék.

Ha rossz napod van, vagy támogatásra van szükséged, fordulj valaki máshoz segítségért.

5. Kedvtelenül és durván viselkednek

A meggondolatlan emberek gyorsan vitába szállhatnak és ingerlékenyek lehetnek. Negatívnak vagy kritikusnak tűnhetnek, ítélkezhetnek, és nem adnak előnyt másoknak. Ezek példák a barátságtalan és durva viselkedésre.

Valaki ilyen türelmetlen, hálátlan, vagy akár durva egy kávézó vagy étterem személyzetével szemben. Nem a kiszolgáló hibája, hogy a kávézó elfoglalt.

Egy tapintatlan ember nem törődik, és követelni fogja, hogy azonnal kiszolgálják, vagy bunkó lesz, vagy rövidre zárja a dolgot, mert várakozni kell, még akkor is, ha a személyzet elmagyarázza. Ők természetesnek veszik a többi embert, ezért nem rendelkeznek empátiával a kiszolgáló iránt.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ha olyan valakiről van szó, akivel nem találkozol rendszeresen, vagy akivel nem érintkezel, akkor talán az a legjobb, ha nem veszel tudomást a durvaságáról. Nem kell ilyen ember közelében lenned, csak ne tedd ki magad a kellemetlen viselkedésének.

Még akkor is segíthet, ha távolról kezeled őket, ha megadja a kételyek előnyét. Ne légy konfrontatív, mert az nem segít a helyzeten.

A kedvesség hosszú utat járhat be, függetlenül attól, hogy mások hogyan viselkednek. Ha kedvességet mutatunk másoknak, az a figyelmesebb viselkedésmódot és segítségnyújtást mutatja. Ez jót tesz neked is.

6. Nem kérnek bocsánatot ... Soha nem tévednek

A meggondolatlan emberek ritkán, vagy soha nem ismerik el, hogy tévedtek, ezért nem hajlamosak bocsánatot kérni. Nem ismerik el a hibáikat. A bocsánatkérés segíthet abban, hogy valaki tudja, hogy megérti, hogy valamivel megbántotta, tiszteletlenül viselkedett vagy kellemetlenséget okozott neki.

Ha valaki mindig másokat állít rosszul, és mindig ő az áldozat, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy némi távolságot teremtsen köztetek, ha lehetséges.

Ha egy rokonodról vagy valakiről van szó, akinek a közelében kell lenned, és olyasmit tesz, ami szerinted helytelen, kérj bocsánatot. A legjobb, ha közvetlen vagy. Tudasd az illetővel, hogy értékelnéd, ha bocsánatot kérne azért, ami történt, és onnan indulj tovább.

Például:

• Szeretném, ha bocsánatot kérnél, amiért harminc percre otthagytál az étteremben, nem hívtál fel, és nem válaszoltál az sms-eimre.

7. Nem gondolnak mások szükségleteire

Míg te természetes módon gondolsz mások érzéseire, egy tapintatlan ember nem. Valószínűleg nem kérdezi meg, hogy vagy, vagy nem ugrik segíteni, ha bajban vagy. Ők nem mutatnak természetes módon empátiát.

Az Ön igényeinek figyelmen kívül hagyása úgy nézhet ki, hogy a terveit anélkül változtatja meg, hogy szólna Önnek, mindig csak magáról beszél, vagy nem tartja Önnek az ajtót, amikor tele van a keze. Talán Ön is tapasztalta már, hogy a szomszédok késő este hangos zenét játszanak, vagy tűzijátékot gyújtanak a városban.

A tapintatlan emberek kedvencet játszanak, mindig valaki mást helyeznek ön elé. Még ha nem is ők azok, akkor sem ön van az első helyen.

Nem érdemes felhúzni magad valakinek a tettein, akit nem tudsz irányítani. Érdemes lenne meditálni vagy elmondani a nyugalom imát. Ne add meg nekik a hatalmat, hogy tönkretegyék a napodat.

Ha azonban egy szomszédról, barátról vagy családtagról van szó, kommunikáljon a problémáról közvetlen, konkrét nyelven, és nézze meg, hová vezet.

8. A világot a szemetesükként kezelik

A tapintatlan emberek nem tisztelik mások terét vagy tulajdonát, sőt, rosszul bánnak a Földdel és a közterületekkel. Ilyen például, amikor a földön hagyják a szemetüket, nem takarítanak fel maguk után, vagy a kutyájuk kakáját hagyják nyilvános helyen, hogy mások beleléphessenek.

Nem egy balesetről vagy egy rossz napról beszélek, hanem a másokkal szembeni megszokott semmibe vételről, és ez a Föld bolygóra is kiterjed.

Ezt nehéz kezelni, hacsak valaki nem akarja magát fejleszteni.

Egyszer leszóltam egy férfit, amiért nem szedte fel a kutyája kakiját, miután többször láttam, hogy elsétál. Azt mondta, hogy semmi közöm hozzá, nem vett tudomást rólam, és a földön hagyta a kakit. Bár pont a lakásunk előtt volt, nem érte meg a konfrontációt.

Most már igyekszem békén hagyni a tiszteletlen embereket, akiket nem ismerek. Csak annyit tehetek, hogy vigyázok a tetteimre - megmutatom, hogy mennyire értékelem a Földet és a közös területeket.

9. Soha nem mondanak köszönetet

A tapintatlan emberek nem feltétlenül köszönik meg mások erőfeszítéseit. A megbecsülés kifejezése sokat segíthet az embereknek, és a köszönetnyilvánítás általános udvariasság. Mivel a tapintatlan emberek természetesnek vesznek másokat, és jogosnak érzik magukat, hajlamosak arra, hogy semmit se köszönjenek meg másoknak.

Ha nem szoros kapcsolatról van szó, akkor talán az a legjobb, ha nem veszünk tudomást az ilyenekről. Gondoljunk arra, hogy víz lefolyt a kacsa hátán. Én amúgy is igyekszem kedvesen bánni másokkal, és továbblépni.

Ha ez olyan valaki, akit jól ismer, érdemes lehet egy nehéz beszélgetést kezdeményezni, hogy elmondja neki, hogyan érzi magát a hála hiánya miatt.

Mondhatnád:

• Szívesen veszek kávét, ha találkozunk, de jobban élvezném, ha néha megköszönnéd.

Ha minden más kudarcot vall, határokat állíthatsz fel azzal, hogy nemet mondasz az adott személlyel közös programokra, vagy közlöd vele, hogy nem értesz egyet a viselkedésével. A nagyszerű dolog az, hogy a határok felállításakor is udvarias és tiszteletteljes lehetsz.

10. Többet vesznek el, mint amennyit adnak

Valaki, aki tapintatlan, mindig megengedi, hogy kávét vegyen neked, vagy találkozzunk nála a sétához. Ha egyszer nem teszel eleget a kérésnek, ahelyett, hogy viszonoznád, panaszkodik. Az ilyen ember nem feltétlenül köt kompromisszumot, vagy nem hajlandó rugalmasnak lenni egy konfliktusban.

Ha jártál már Wawa-ban, láthattál már olyan embereket, akik mindent megtesznek azért, hogy másoknak tartsák az ajtót. Egy tapintatlan ember elfoglalja a parkolóhelyedet, miután hagyja, hogy az ajtó becsukódjon rajtad, miközben a kezed tele van.

Ha egy idegen tapintatlanul viselkedik, megpróbálok továbblépni, elfogadni, és nem veszem magamra. Ez úgy tűnhet, hogy figyelmen kívül hagyom. Ehelyett tudatosan úgy döntök, hogy elengedem, ami jobb a józan eszednek és mindenkinek, akivel aznap találkozol.

Ha szerencsétlenségedre ilyen embert ismersz, próbálj ki néhányat a fent említett eszközök közül, például az erőszakmentes kommunikációt, a nehéz beszélgetéseket és a határok kijelölését.

Összefoglalva

Néhányan talán nem is tudják, hogy tapintatlanok, de nem az a feladatunk, hogy mindenkit helyrehozzunk. Gyakran elmehetünk mellette anélkül, hogy közbeavatkoznánk. Azonban egy szoros kapcsolat vagy valaki esetében, akivel folyamatosan kapcsolatban vagyunk, érdemes lehet egy szívhez szóló beszélgetést folytatni, hogy visszajelzést adjunk az illetőnek a viselkedéséről. Ha nyitott, akkor is türelemre van szükség, hogy időt hagyjunk neki, hogyváltozás.

Azoknak az embereknek, akik nem dolgoznak azon, hogy figyelmesebbek legyenek, az én megoldásom az, hogy minél távolabb maradok tőlük.