فہرست کا خانہ
کسی غیر متزلزل شخص کا سامنا آپ کے دن کو پٹڑی سے اتار سکتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کو خود سے سوال کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ تاہم، اس سے آپ کو مغلوب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
میں نے کئی دہائیوں سے یہ سیکھنے پر کام کیا ہے کہ ایک خیال رکھنے والا اور خیال رکھنے والا شخص کیسے بننا ہے، اس لیے مجھے فرق معلوم ہے۔
کوئی شخص اپنے بارے میں لاپرواہ ہو سکتا ہے۔ اعمال، الفاظ، اور وہ دوسروں کے ساتھ کیسا برتاؤ کرتے ہیں، یہاں تک کہ ان کے قریب ترین لوگ بھی۔
میں یہ بتاؤں گا کہ یہ کیسے معلوم کیا جائے کہ آیا آپ کو کسی غیر سنجیدہ شخص کا سامنا ہے اور صورت حال کا جواب دینے کے لیے کچھ مختلف اختیارات ہیں۔ اس سے نمٹنے کا طریقہ مختلف ہوتا ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ آیا آپ اس شخص کو جانتے ہیں اور اس کے بارے میں کچھ کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں یا اگر آپ خود اس سے نمٹنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
1۔ وہ آپ کو اپنی پوری توجہ نہیں دیتے
جب آپ اکٹھے ہوتے ہیں، تو ایک لاپرواہ شخص آپ کو اپنی پوری توجہ نہیں دیتا۔ ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ آپ واقعی وہاں ایک ساتھ ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ چیک آؤٹ کیا جائے یا نہیں سن رہا ہے۔
کسی کو یہ بتانے کا ایک طریقہ ہے کہ وہ اپنے فون کو دیکھ رہا ہے یا نہیں سن رہا ہے۔ کبھی کبھی یہ زیادہ لطیف ہوتا ہے، اور وہ کبھی نہیں دکھاتے کہ وہ آپ کو سنتے ہیں یا آپ کی باتوں کا جواب دیتے ہیں۔ وہ سوچ رہے ہوں گے کہ جب آپ بات کر رہے ہیں تو وہ کیا کہنا چاہتے ہیں۔ یا، وہ آپ کے ساتھ ہوتے ہوئے کسی اور کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں۔
اس سے نمٹنے کے لیے میرا مشورہ اس بات پر منحصر ہے کہ آیا آپ اس شخص کو جانتے ہیں۔ اگر آپ انہیں نہیں جانتے تو بہتر ہے کہ آگے بڑھیں اور قبول کریں کہ وہ توجہ نہیں دے رہے تھے۔ مت لویہ ذاتی طور پر، اور کسی اور کے ساتھ جڑیں۔
اگر آپ اس شخص کو جانتے ہیں اور اس سے باقاعدگی سے بات کرتے ہیں، تو آپ اسے بتانا چاہیں گے کہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ بہتر سنیں۔
یہ کچھ ہیں چیزیں جو میں کسی ایسے شخص سے کہہ سکتا ہوں جو اس طرح کا برتاؤ کرتا ہے:
- کیا آپ سن رہے ہیں؟
- کیا آپ اپنا فون یا کمپیوٹر نیچے رکھ سکتے ہیں؟
- مجھے آپ کی بات سننے کی ضرورت ہے۔ .
جو کچھ آپ غیر متضاد اور مخصوص طریقے سے کرنا چاہتے ہیں اس کے ساتھ براہ راست رہیں۔
2۔ وہ آپ سے بات کرتے ہیں زیادہ تر لوگ کبھی کبھار مداخلت کرتے ہیں، خاص طور پر جوش کے لمحے میں۔
میں ایک دائمی مداخلت کرنے والے کے بارے میں بات کر رہا ہوں — کوئی ایسا شخص جو آپ کو اسٹیمرول کرتا ہے اور گفتگو میں جگہ لیتا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس کی قیمت یا اثر آپ پر کتنا بھی ہو۔
0 اگر آپ ایک ساتھ کام کرتے ہیں یا آپ سے متعلق ہیں، تو آپ رویے کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔آپ پوچھ سکتے ہیں:
- کیا آپ بات شروع کرنے سے پہلے مجھے مکمل کرنے دے سکتے ہیں؟
- کیا آپ اس کا جواب دے سکتے ہیں جو میں نے ابھی شیئر کیا ہے؟
آپ یہ بھی قبول کر سکتے ہیں کہ وہ اس طرح ہیں اور جب آپ سننا چاہیں تو کسی اور سے بات کرنا یاد رکھیں۔
3۔ وہ دیر سے دکھائے جاتے ہیں
لاپرواہ لوگ باقاعدگی سے دیر سے دکھا سکتے ہیں۔ اگر وہ دیر سے جا رہے ہیں، تو وہ دوسروں کو مطلع نہیں کرتے ہیں. میرے پاسانتظار میں چھوڑ دیا گیا، نہ جانے کیا ہو رہا ہے۔ یہ تناؤ پیدا کر سکتا ہے، یہ سوچتے ہوئے کہ کیا ان کے ساتھ کچھ ہوا ہے یا مجھے وقت غلط ملا ہے۔
اگر کوئی آپ کے وقت کا احترام نہیں کرتا ہے تو یہ مایوسی اور تکلیف دہ محسوس کر سکتا ہے۔ اس سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے۔
تاہم، میں یہ یاد رکھنے کی کوشش کرتا ہوں کہ یہ میرے بارے میں نہیں ہے اور قبول کرتا ہوں کہ یہ ان کی شخصیت کا حصہ ہے۔ پھر اس رویے سے نمٹنا آسان محسوس ہو سکتا ہے۔
میں تجویز کرتا ہوں کہ منصوبہ بندی کی تصدیق کرنے کے لیے کچھ دیر پہلے کسی شخص کو کال کریں یا ٹیکسٹ کریں۔ اگر کوئی اس وقت ظاہر نہیں ہوتا جب اس نے کہا کہ وہ حاضر ہوں گے، تو آپ اسے ہمیشہ بتا سکتے ہیں کہ آپ کے پاس محدود وقت ہے اور اتنے وقت کے بعد چلے جائیں گے۔
اگر یہ کوئی دوست یا پیارا ہے، تو یہ ہو سکتا ہے یہ قبول کرنا بہتر ہے کہ وہ باقاعدگی سے دیر کر رہے ہیں اور آپ کچھ نہیں کر سکتے۔ آپ اس پر اعتماد کر سکتے ہیں۔ ایک بار پھر، اسے ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں۔
4۔ انہوں نے خود کو پہلے رکھا۔ خود مرکز
وہ خود کو سب سے پہلے رکھنے کا رجحان رکھتے ہیں، جسے خود مرکز بھی کہا جاتا ہے۔ آپ کی ضروریات ان کے بعد دوسری ہیں اگر وہ ان پر بالکل غور کریں۔ وہ دوسرے لوگوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھ سکتے ہیں۔
ایک خود پسند شخص گروسری اسٹور پر سیلف چیک آؤٹ لائن کے سامنے جاتا ہے، چاہے آپ پہلے وہاں موجود ہوں۔ انہیں اس بات کی فکر ہوتی ہے کہ اس میں ان کے لیے کیا ہے، نہ کہ دوسروں کی یا اس سے بڑی بھلائی۔
بے فکر لوگ کسی بھی چیز سے کہیں زیادہ اپنے بارے میں بات کرتے ہیں اور اپنے بارے میں سب کچھ بناتے ہیں، چاہے کسی اور کے لیےمشکل وقت.
اس سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے۔ مخصوص رہیں اور غیر متشدد مواصلات (NVC) کا استعمال کریں۔ یہ ان مسائل کو حل کرنے کا ایک تعمیری طریقہ ہو سکتا ہے جو آپ کو منفی یا غلط محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر جب کوئی کہے کہ وہ اس کی پرواہ کرتے ہیں۔
مثال کے طور پر:
- جب آپ ہماری ہفتہ وار کافی کو میرے اوپر ورزش کی کلاس، میں پریشان محسوس کرتا ہوں، جیسے مجھے کوئی فرق نہیں پڑتا۔
اگر آپ کا دن برا ہے یا آپ کو مدد کی ضرورت ہے، تو مدد کے لیے کسی اور کے پاس جائیں۔
5۔ وہ بدتمیزی اور بدتمیزی سے کام لیتے ہیں
لاپرواہ لوگ جھگڑے میں جلدی اور قلیل مزاج ہو سکتے ہیں۔ وہ منفی یا تنقیدی، فیصلہ کن طور پر سامنے آ سکتے ہیں، اور دوسروں کو شک کا فائدہ نہیں دیتے۔ یہ بدتمیزی اور بدتمیزی کی مثالیں ہیں۔
اس طرح کا کوئی شخص کیفے یا ریستوراں میں عملے کے ممبر کے ساتھ بے صبری، ناشائستہ، یا یہاں تک کہ بدتمیزی کرتا ہے۔ یہ سرور کی غلطی نہیں ہے کہ کیفے مصروف ہے۔
ایک لاپرواہ شخص اس کی پرواہ نہیں کرتا ہے اور وہ مطالبہ کرے گا کہ وہ فوری سروس فراہم کرے یا بدتمیزی کرے یا مختصر ہو کیونکہ انتظار ہے، چاہے عملہ وضاحت کرے۔ وہ دوسرے لوگوں کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں، اس لیے وہ سرور کے لیے ہمدردی نہیں رکھتے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
اگر یہ کوئی ایسا شخص ہے جسے آپ باقاعدگی سے نہیں دیکھتے ہیں۔ یا ان کے ساتھ بات چیت کریں، ان کی بدتمیزی کو نظر انداز کرنا بہتر ہوگا۔ آپ کو اس طرح کے کسی کے آس پاس ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس اپنے آپ کو ان کے ناخوشگوار رویے سے بے نقاب نہ کریں۔
ان کے ساتھ دوری پر رہتے ہوئے بھی، یہشک کا فائدہ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔ متضاد نہ بنیں کیونکہ اس سے صورتحال میں مدد نہیں ملے گی۔
مہربانی بہت آگے جا سکتی ہے، اس سے قطع نظر کہ دوسرے کیسے برتاؤ کرتے ہیں۔ دوسروں کے ساتھ مہربانی کا مظاہرہ کرنا اور مدد کرنے کا ایک زیادہ خیال رکھنے والا طریقہ ظاہر کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے لیے بھی اچھا ہے۔
6۔ وہ معافی نہیں مانگتے … کبھی بھی غلط نہیں ہوتے
بے فکر لوگ شاذ و نادر ہی، اگر کبھی، تسلیم کرتے ہیں کہ وہ غلط ہیں اور اس لیے معافی مانگنے کا رجحان نہیں رکھتے۔ وہ غلطیوں کو تسلیم نہیں کرتے۔ معافی مانگنے سے کسی کو یہ بتانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ نے انہیں تکلیف پہنچانے، بے عزتی کرنے یا تکلیف پہنچانے کے لیے کچھ کیا ہے۔
اگر کوئی ہمیشہ دوسروں کو غلط ثابت کرتا ہے اور وہ ہمیشہ شکار ہوتے ہیں، تو یہ ہو سکتا ہے اگر ممکن ہو تو اپنے اور ان کے درمیان کچھ فاصلہ پیدا کرنے کا وقت بنیں۔
اگر یہ کوئی رشتہ دار ہے یا کوئی آپ کے آس پاس ہونا چاہیے، اور وہ کچھ ایسا کرتے ہیں جو آپ کے خیال میں غلط ہے، تو معافی مانگیں۔ براہ راست ہونا بہتر ہے۔ اس شخص کو بتائیں کہ آپ جو کچھ ہوا اس کے لیے آپ معافی کی تعریف کریں گے اور وہاں سے چلے جائیں منٹ، کال نہیں کرنا، اور میرے متن کا جواب نہیں دینا۔
7۔ وہ دوسروں کی ضروریات کے بارے میں نہیں سوچتے
جب کہ آپ فطری طور پر دوسرے لوگوں کے جذبات کے بارے میں سوچ سکتے ہیں، ایک غیر سنجیدہ شخص ایسا نہیں کرتا۔ وہ شاید یہ نہیں پوچھیں گے کہ آپ کیسے کر رہے ہیں یا اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں تو مدد کے لیے چھلانگ لگائیں گے۔ وہ کرتے ہیںفطری طور پر ہمدردی ظاہر نہ کریں۔
اپنی ضروریات پر غور نہ کرنا آپ کو بتائے بغیر منصوبوں کو تبدیل کرنے، ہمیشہ اپنے بارے میں بات کرنے، یا جب آپ کے ہاتھ بھرے ہوں تو آپ کے لیے دروازہ نہ روکنا۔ آپ نے ایسے پڑوسیوں کا تجربہ بھی کیا ہو گا جو رات گئے تک اونچی آواز میں موسیقی بجاتے ہیں یا شہر میں آتش بازی کرتے ہیں۔
لاپرواہ لوگ پسندیدہ کھیل کھیلتے ہیں، ہمیشہ کسی اور کو اپنے سامنے رکھتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ وہ نہیں ہیں، تو آپ سب سے زیادہ دماغ میں نہیں ہیں۔
کسی ایسے شخص کے کاموں پر پریشان ہونا قابل نہیں ہے جسے آپ کنٹرول نہیں کر سکتے۔ یہ مراقبہ کرنے یا سکون کی دعا کہنے کے قابل ہو سکتا ہے۔ انہیں اپنے دن کو برباد کرنے کی طاقت دیں۔
تاہم، اگر یہ پڑوسی، دوست، یا خاندان کا رکن ہے، تو براہ راست، مخصوص زبان کا استعمال کرتے ہوئے مسئلے کے بارے میں بات کریں، اور دیکھیں کہ یہ کہاں لے جاتا ہے۔
8۔ دنیا کے ساتھ ان کے ردی کی ٹوکری کی طرح برتاؤ کریں
بے فکر لوگ دوسرے لوگوں کی جگہ یا جائیداد کا احترام نہیں کرتے اور یہاں تک کہ زمین اور عوامی مقامات کے ساتھ برا سلوک کرتے ہیں۔ مثالوں میں یہ شامل ہے کہ جب وہ اپنا کوڑا کرکٹ زمین پر چھوڑتے ہیں، خود صاف نہیں کرتے ہیں، یا اپنے کتے کے کوڑے کو عوامی مقامات پر چھوڑ دیتے ہیں تاکہ دوسروں کے قدم بڑھ سکیں۔
میں کسی حادثے یا چھٹی کے دن کی بات نہیں کر رہا ہوں۔ . یہ دوسروں کے لیے معمول کی نظر اندازی ہے، اور یہ سیارہ زمین تک پھیلی ہوئی ہے۔
بھی دیکھو: کسی لڑکے کو کیسے بتائیں کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں (اس کے کرنے کے 5 طریقے!)اس سے نمٹنا مشکل ہے جب تک کہ کوئی خود کو بہتر کرنے میں دلچسپی نہ لے۔
بھی دیکھو: 10 مختلف قسم کے بریک اپ جو عام طور پر دوبارہ اکٹھے ہو جاتے ہیں (اور اسے کیسے بنایا جائے)ایک بار میں نے ایک آدمی کو نہ اٹھانے پر پکارا۔ اسے دیکھنے کے بعد اس کے کتے کا پپ اپایک بار سے زیادہ دور چلنا. اس نے مجھے بتایا کہ یہ میرا کام نہیں ہے، مجھے نظر انداز کیا، اور پوپ کو زمین پر چھوڑ دیا۔ اگرچہ یہ ہمارے اپارٹمنٹ کے بالکل باہر تھا، لیکن یہ تصادم کے قابل نہیں تھا۔
اب، میں بے عزت لوگوں کو تنہا چھوڑنے کی کوشش کرتا ہوں جنہیں میں نہیں جانتا۔ میں صرف اتنا کر سکتا ہوں کہ اپنے اعمال کا خیال رکھوں — یہ ظاہر کروں کہ میں زمین اور مشترکہ علاقوں کی قدر کیسے کرتا ہوں۔
9۔ وہ کبھی بھی آپ کا شکریہ نہیں کہتے
لاپرواہ لوگ اپنی کوششوں کے لئے دوسروں کا شکریہ ادا نہیں کرسکتے ہیں۔ تعریف کا اظہار کرنا لوگوں کے ساتھ بہت آگے جا سکتا ہے، اور شکریہ کہنا ایک عام شائستہ ہے۔ چونکہ لاپرواہ لوگ دوسروں کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں اور اسے حقدار محسوس کرتے ہیں، اس لیے وہ کسی بھی چیز کے لیے دوسروں کا شکریہ ادا نہیں کرتے۔
اگر یہ قریبی رشتہ نہیں ہے، تو اس طرح کے کسی کو نظر انداز کرنا بہتر ہوگا۔ بطخ کی پیٹھ سے پانی کے بارے میں سوچو۔ میں بہرحال دوسروں کے ساتھ حسن سلوک کرنے کی کوشش کرتا ہوں اور آگے بڑھتا ہوں>آپ کہہ سکتے ہیں:
- جب ہم ملتے ہیں تو مجھے کافی خرید کر خوشی ہوتی ہے۔ اگر آپ تھوڑی دیر میں آپ کا شکریہ کہہ سکتے ہیں تو مجھے اس سے زیادہ مزہ آئے گا۔
اگر باقی سب ناکام ہوجاتا ہے، تو آپ اس شخص کے ساتھ منصوبہ بندی کرنے کو نہ کہہ کر یا اسے یہ بتا کر کہ آپ کے ساتھ کوئی بات نہیں ہے۔ ان کے رویے. بڑی بات یہ ہے کہ حدود طے کرتے وقت آپ اب بھی شائستہ اور احترام سے کام لے سکتے ہیں۔
10۔ وہ اس سے زیادہ لیتے ہیں جو وہ دیتے ہیں
کسی کوinconsiderate ہمیشہ آپ کو کافی خریدنے یا آپ کی سیر کے لیے ان کی جگہ پر ملنے دے گا۔ ایک بار جب آپ پابند نہیں کرتے ہیں، وہ بدلہ لینے کے بجائے شکایت کرتے ہیں۔ اس طرح کا شخص بھی کسی تنازعہ میں سمجھوتہ نہیں کر سکتا یا لچکدار ہونے کے لیے تیار نہیں ہو سکتا۔
اگر آپ کبھی واوا گئے ہیں، تو آپ نے دیکھا ہوگا کہ لوگوں کو دوسروں کے لیے دروازہ بند کرنے کے لیے بڑی حد تک جاتے ہیں۔ جب آپ کے ہاتھ بھرے ہوں گے تو دروازہ بند کرنے کے بعد ایک لاپرواہ شخص آپ کی پارکنگ کی جگہ لے جائے گا۔
اگر کوئی اجنبی غیر سنجیدہ رویہ ظاہر کرتا ہے، تو میں آگے بڑھنے کی کوشش کرتا ہوں، اسے قبول کرتا ہوں، اور اسے ذاتی طور پر نہیں لینا چاہیے۔ یہ اسے نظر انداز کرنے جیسا لگتا ہے۔ اس کے بجائے، یہ جان بوجھ کر اسے چھوڑنے کا انتخاب کر رہا ہے، جو آپ کی عقل اور ہر اس شخص کے لیے بہتر ہے جس کا آپ اس دن سامنا کریں گے۔
اگر آپ اس طرح کے کسی کو جاننا بدقسمتی سے ہیں، تو اوپر ذکر کردہ کچھ ٹولز آزمائیں، جیسے غیر متشدد مواصلت، مشکل گفتگو، اور حدیں طے کرنا۔
اختتام میں
کچھ لوگ نہیں جانتے کہ وہ غیر سنجیدہ ہیں، لیکن سب کو ٹھیک کرنا آپ کا کام نہیں ہے۔ اکثر ہم مداخلت کیے بغیر گزر سکتے ہیں۔ تاہم، کسی قریبی رشتے یا کسی ایسے شخص کے لیے جس کے ساتھ آپ مستقل بنیادوں پر بات چیت کرتے ہیں، اس شخص کو ان کے رویے کے بارے میں تاثرات پیش کرنے کے لیے دل سے دل کی بات چیت کرنے کے قابل ہو سکتا ہے۔ اگر وہ کھلے ذہن کے ہیں، تب بھی انہیں وقت بدلنے کے لیے صبر کی ضرورت ہوگی۔
ان لوگوں کے لیے جو زیادہ خیال رکھنے کے لیے کام نہیں کر رہے ہیں،میرا حل یہ ہے کہ جتنا ممکن ہو ان سے دور رہوں۔