Сретнувањето со невнимателна личност може да ви го попречи денот, па дури и да ве натера да се преиспитувате. Сепак, тоа не мора да ве обзема.

Со децении работев на учење како да бидам грижлива и внимателна личност, така што ја знам разликата.

Некој може да биде невнимателен со своите постапки, зборови и како се однесуваат со другите, дури и со најблиските.

Ќе објаснам како да дознаете дали се соочувате со невнимателна личност и некои различни опции за одговор на ситуацијата. Како да се справите со тоа варира, во зависност од тоа дали ја познавате личноста и можеби можете да направите нешто во врска со тоа или дали се обидувате сами да се справите.

1. Тие не ви посветуваат целосно внимание

Кога сте заедно, невнимателната личност обично не ви го посветува целосното внимание. Не се чувствувате како навистина да сте таму заедно. Тие може да бидат отпишани или не слушаат.

Еден начин да му кажете на некој дека не слуша или е отпишан е ако гледа во својот телефон. Понекогаш е посуптилно и никогаш не покажуваат дека ве слушаат или реагираат на она што го кажувате. Можеби размислуваат што сакаат да кажат додека вие зборувате. Или, тие може да комуницираат со некој друг додека се со вас.

Мојот совет за справување со ова зависи од тоа дали ја познавате личноста. Ако не ги познавате, најдобро е да продолжите понатаму и да прифатите дека не биле внимателни. Не земајтеова лично и поврзете се со некој друг.

Ако ја познавате личноста и разговарате со неа редовно, можеби ќе сакате да му кажете дека би сакале подобро да слуша.

Еве неколку работи што би можел да му ги кажам на некој што се однесува вака:

• Дали слушаш?
• Можеш ли да го спуштиш телефонот или компјутерот?
• Ми треба да слушаш .

Бидете директни со она што би сакале да се случи на неконфронтирачки и специфичен начин.

2. Тие ве прекинуваат или зборуваат за вас

Невнимателните луѓе ве прекинуваат или зборуваат за вас без да се грижат за искуството на друго лице. Повеќето луѓе повремено прекинуваат, особено во моменти на возбуда.

Зборувам за хроничен прекинувач — некој што ве превртува на пареа и го зазема просторот во разговорот, без разлика на цената или ефектот што го има врз вас.

Ако познавате некој кој редовно ве прекинува или зборува за вас, избегнувањето на интеракцијата можеби нема да биде возможно. Ако работите заедно или сте поврзани, може да се обидете да зборувате за однесувањето.

Можете да прашате:

• Можете ли да ми дозволите да завршам пред да започнете да зборувате?
<0 5>Можете ли да одговорите на она што штотуку го споделив?

Можете да прифатите и дека тие се такви и не заборавајте да разговарате со некој друг кога сакате да ве слушнат.

3. Тие се појавуваат доцна

Невнимателните луѓе може редовно да се појавуваат доцна. Ако доцнат, не ги известуваат другите. имамостанаа да чекаат, не знаејќи што се случува. Ова може да создаде стрес, прашувајќи се дали нешто им се случило или дали сум го згрешил времето.

Може да се чувствува фрустрирачки и повреден ако некој не го почитува вашето време. Може да биде тешко да се справите со ова.

Сепак, се обидувам да запомнам дека не се работи за мене и прифаќам дека ова е дел од нивната личност. Тогаш ќе ви биде полесно да се справите со ова однесување.

Предлагам да се јавите или да пишете порака на некоја личност кратко претходно за да ги потврдите плановите. Ако некој не се појави кога рече дека ќе биде, секогаш можете да му дадете до знаење дека имате ограничено време и дека ќе заминете по толку време.

Ако ова е пријател или сакана личност, тогаш можеби е најдобро е да прифатите дека тие само редовно доцнат и дека ништо не можете да направите. Можете да сметате на тоа. Повторно, обидете се да не го сфаќате тоа лично.

4. Тие се ставаат себеси на прво место; Самоцентрични

Тие имаат тенденција да се ставаат себеси на прво место, познати и како егоцентрични. Вашите потреби се на второ место по нивните ако воопшто ги земат предвид. Тие може да ги земаат другите луѓе здраво за готово.

Егоцентрична личност оди на предната страна на линијата за самоплаќање во самопослуга, дури и ако сте биле први таму. Тие се загрижени за тоа што е за нив, а не за другите или за поголемото добро.

Невнимателните луѓе зборуваат за себе многу повеќе од било што друго и имаат тенденција да прават сè за себе, дури и ако некој друг иматешко време.

Справувањето со ова може да биде незгодно. Бидете конкретни и користете ненасилна комуникација (NVC). Ова може да биде конструктивен начин за решавање на прашања кои се чувствуваат негативно или погрешно за вас, особено кога некој вели дека се грижи.

На пример:

• Кога ќе го закажеме нашето неделно кафе преку моето час за вежбање, се чувствувам вознемирено, како да не ми е важно.

Ако имате лош ден или ви треба поддршка, одете кај некој друг за помош.

5. Тие се однесуваат нељубезно и непристојно

Невнимателните луѓе може брзо да влезат во расправија и да имаат кус карактер. Тие можат да бидат негативни или критички, осудувачки и да не им даваат корист од сомнежот на другите. Ова се примери на нељубезно и грубо однесување.

Некој како овој е нестрплив, не цени, па дури и груб кон член на персоналот во кафуле или ресторан. Не е виновен серверот што кафулето е зафатено.

На невнимателната личност не му е грижа и ќе бара веднаш да ја сервисираат или да бидат груби или кратки затоа што се чека, дури и ако персоналот објасни. Тие ги земаат другите луѓе здраво за готово, па немаат емпатија за серверот.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Ако е некој што редовно не го гледате или да комуницирате со, можеби е најдобро да ја игнорирате нивната грубост. Не мора да бидете во близина на ваква личност. Само немојте да се изложувате на нивното непријатно однесување.

Дури и кога се справувате со нив на далечина, тоаможе да помогне да се даде корист од сомнежот. Немојте да бидете конфронтирачки бидејќи тоа нема да помогне во ситуацијата.

Добрината може многу да ви помогне, без оглед на тоа како другите се однесуваат. Покажувањето љубезност кон другите може да покаже повнимателен начин да се биде и да се помогне. Добро е и за вас.

6. Тие не се извинуваат ... никогаш не грешат

Невнимателните луѓе ретко, ако некогаш, признаваат дека грешат и затоа не се склони да се извинат. Не признаваат грешки. Извинувањето може да помогне да му дадете до знаење на некого дека разбирате дека можеби сте направиле нешто за да го повредите, непочитувајќи или да го вознемирите.

Ако некој секогаш ги истакнува другите дека грешат и тие секогаш се жртва, тоа може да имајте време да создадете одредена дистанца помеѓу вас и нив ако е можно.

Ако се работи за роднина или некој со кој мора да бидете во близина, а тој направи нешто што вие мислите дека не е во ред, побарајте извинување. Најдобро е да се биде директен. Кажете му на лицето дека ќе го цените извинувањето за она што се случило, и одете оттаму.

На пример:

• Би сакал да се извините што ме оставивте во ресторанот триесет минути, не се јавувам и не одговарам на моите текстови.

7. Тие не размислуваат за потребите на другите

Иако вие природно може да размислувате за чувствата на другите луѓе, невнимателната личност не размислува. Веројатно нема да ве прашаат како ви оди или да скокнат да помогнат ако се мачите. Тие праватприродно не покажувајте емпатија.

Не земањето во предвид вашите потреби може да изгледа како менување планови без да ви кажуваат, секогаш зборуваат за себе или не ја држат вратата за вас кога ви се полни раце. Можеби сте имале искусни соседи кои пуштаат гласна музика доцна навечер или палат огномет во градот.

Невнимателните луѓе играат омилени, секогаш ставајќи некој друг пред вас. Дури и да не се тие, вие не сте на врвот на умот.

Не вреди да се нервирате за постапките на некој што не можете да го контролирате. Можеби вреди да се медитира или да се каже молитвата за спокојство. Дајте им моќ да ви го уништат денот.

Меѓутоа, ако ова е сосед, пријател или член на семејството, комуницирајте за проблемот користејќи директен, специфичен јазик и видете каде тоа води.

2>8. Третирајте го светот како нивна корпа за отпадоци

Невнимателните луѓе не го почитуваат просторот или имотот на другите луѓе, па дури и лошо ја третираат Земјата и јавните простори. Примерите вклучуваат кога го оставаат ѓубрето на земја, не се чистат по себе или го оставаат изметот на своето куче на јавни места за другите да влезат.

Не зборувам за несреќа или за слободен ден . Ова е вообичаено непочитување на другите и се протега на планетата Земја.

Тешко е да се справиме со ова освен ако некој не е заинтересиран да се подобри себеси.

Еднаш повикав еден човек што не избира го зголеми изметот на неговото куче откако го видеодиме подалеку повеќе од еднаш. Ми рече дека не е моја работа, ме игнорираше и го остави изметот на земја. Иако беше веднаш надвор од нашиот стан, не вредеше да се соочиме.

Сега, се обидувам да ги оставам на мира непочитуваните луѓе кои не ги познавам. Сè што можам да направам е да се грижам за моите постапки - да покажам колку ја ценам Земјата и заедничките области.

9. Тие никогаш не кажуваат благодарам

Невнимателните луѓе можеби нема да им се заблагодарат на другите за нивните напори. Изразувањето благодарност може многу да им помогне на луѓето, а благодарноста е вообичаена учтивост. Бидејќи невнимателните луѓе ги земаат другите здраво за готово и чувствуваат право, тие немаат тенденција да им се заблагодаруваат на другите за ништо.

Ако ова не е блиска врска, можеби е најдобро да игнорирате некого како овој. Размислете за вода од грбот на патка. Во секој случај, се обидувам да се однесувам љубезно со другите и да продолжам понатаму.

Ако ова е некој што добро го познавате, би можело да вреди тежок разговор за да му кажете како се чувствувате поради нивната недостаток на благодарност.

Можете да кажете:

• Среќен сум што купувам кафе кога ќе се сретнеме. Би уживал повеќе ако можеш да кажеш благодарам одвреме-навреме.

Ако сè друго не успее, можеш да поставиш граници така што ќе кажеш „не“ на плановите со личноста или ќе ѝ кажеш дека не си во ред со нивното однесување. Најдоброто нешто е што сè уште можете да бидете учтиви и со почит кога поставувате граници.

10. Земаат повеќе отколку што даваат

Некојневнимателниот секогаш ќе ви дозволи да купите кафе или да ги сретнете кај нив на вашата прошетка. Кога еднаш не обврзувате, тие се жалат наместо да ви возвратат. Личност како оваа, исто така, можеби нема да прави компромиси или да биде подготвена да биде флексибилна во конфликт.

Ако некогаш сте биле во Вава, можеби сте виделе како луѓе прават огромни напори за да ја задржат вратата за другите. Невнимателен човек ќе го заземе вашето место за паркирање откако ќе ја остави вратата да се затвори пред вас додека вашите раце се полни.

Ако странец покаже непромислено однесување, се обидувам да продолжам понатаму, да го прифатам тоа и да не го сфаќам лично. Ова може да изгледа како да го игнорирате. Наместо тоа, свесно избирате да го оставите, што е подобро за вашиот разум и за сите со кои ќе се сретнете тој ден.

Ако не ви е жал што познавате некого како овој, обидете се со некои од алатките споменати погоре, како на пр. ненасилна комуникација, тешки разговори и поставување граници.

Заклучок

Некои луѓе можеби не знаат дека се невнимателни, но не е ваша работа да ги поправате сите. Честопати можеме да поминеме без да интервенираме. Сепак, за блиска врска или некој со кој комуницирате на постојана основа, можеби вреди да се води разговор од срце до срце за да му понудите на лицето повратни информации за нивното однесување. Ако се со отворен ум, сепак ќе биде потребно трпение за да им се дозволи време да се променат.

За луѓето кои не работат да станат повнимателни,моето решение е да се држам подалеку од нив што е можно повеќе.