Gall cyfarfod person anystyriol atal eich diwrnod a hyd yn oed wneud i chi gwestiynu eich hun. Fodd bynnag, nid oes rhaid iddo eich llethu.

Am ddegawdau rwyf wedi gweithio ar ddysgu sut i fod yn berson gofalgar ac ystyriol, felly rwy'n gwybod y gwahaniaeth.

Gall rhywun fod yn anystyriol â'u gweithredoedd, geiriau, a sut maen nhw'n trin eraill, hyd yn oed y rhai sydd agosaf atynt.

Byddaf yn egluro sut i wybod a ydych yn wynebu person anystyriol a rhai opsiynau gwahanol ar gyfer ymateb i'r sefyllfa. Mae sut i ddelio ag ef yn amrywio, yn dibynnu a ydych chi'n adnabod y person ac efallai'n gallu gwneud rhywbeth amdano neu os ydych chi'n ceisio ymdopi ar eich pen eich hun.

1. Nid ydynt yn Rhoi Eu Sylw Llawn I Chi

Pan fyddwch gyda'ch gilydd, nid yw person anystyriol fel arfer yn rhoi ei sylw llawn i chi. Nid yw'n teimlo eich bod chi yno gyda'ch gilydd mewn gwirionedd. Mae'n bosibl y byddan nhw'n cael eu gwirio neu ddim yn gwrando.

Un ffordd o ddweud wrth rywun nad yw'n gwrando neu'n gwirio yw os ydyn nhw'n edrych ar eu ffôn. Weithiau mae'n fwy cynnil, ac nid ydyn nhw byth yn dangos eu bod yn eich clywed chi nac yn ymateb i'r hyn rydych chi'n ei ddweud. Efallai eu bod yn meddwl am yr hyn y maent am ei ddweud tra byddwch yn siarad. Neu, efallai y byddan nhw'n rhyngweithio â rhywun arall tra byddan nhw gyda chi.

Mae fy nghyngor ar gyfer trin hyn yn dibynnu a ydych chi'n adnabod y person. Os nad ydych chi'n eu hadnabod, mae'n well symud ymlaen a derbyn nad oeddent yn sylwgar. Peidiwch â chymrydhyn yn bersonol, a chysylltwch â rhywun arall.

Os ydych chi'n adnabod y person ac yn siarad ag ef yn rheolaidd, efallai y byddwch am ddweud wrthynt yr hoffech iddynt wrando'n well.

Dyma rai pethau y galla i ddweud wrth rywun sy'n ymddwyn fel hyn:

• Ydych chi'n gwrando?
• Allwch chi roi eich ffôn neu'ch cyfrifiadur i lawr?
• Dwi angen i chi wrando .

Byddwch yn uniongyrchol gyda'r hyn yr hoffech iddo ddigwydd mewn ffordd anwrthdrawiadol a phenodol.

2. Maen nhw'n torri ar draws neu'n siarad drosoch chi

Mae pobl anystyriol yn torri ar draws neu'n siarad drosoch chi heb ystyried profiad rhywun arall. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn torri ar draws o bryd i'w gilydd, yn enwedig mewn eiliad o gyffro.

Sôn yr wyf am ymyriadwr cronig—rhywun sy'n eich rholio ager ac yn cymryd y gofod yn y sgwrs, ni waeth beth fo'r gost neu'r effaith a gaiff arnoch chi.

Os ydych chi'n adnabod rhywun sy'n torri ar draws neu'n siarad drosoch chi'n rheolaidd, efallai na fydd yn bosibl osgoi'r rhyngweithio. Os ydych chi'n gweithio gyda'ch gilydd neu'n perthyn, efallai y byddwch chi'n ceisio siarad am yr ymddygiad.

Gallech chi ofyn:

• Allwch chi adael i mi orffen cyn i chi ddechrau siarad?
• Allwch chi ymateb i'r hyn rydw i newydd ei rannu?

Gallwch chi hefyd dderbyn mai dyma sut maen nhw a chofiwch siarad â rhywun arall pan fyddwch chi eisiau cael eich clywed.

3. Maent yn Ymddangos yn Hwyr

Gall pobl anystyriol ymddangos yn hwyr yn rheolaidd. Os ydynt yn mynd i fod yn hwyr, nid ydynt yn hysbysu eraill. mae gen icael eich gadael yn aros, heb wybod beth sy'n digwydd. Gall hyn greu straen, gan feddwl tybed a ddigwyddodd rhywbeth iddyn nhw neu os cefais yr amser yn anghywir.

Gall deimlo'n rhwystredig ac yn brifo os nad yw rhywun yn parchu eich amser. Gall fod yn anodd delio ag ef.

Fodd bynnag, rwy'n ceisio cofio nad yw'n ymwneud â mi ac yn derbyn bod hyn yn rhan o'u personoliaeth. Yna gall deimlo'n haws delio â'r ymddygiad hwn.

Rwy'n awgrymu ffonio neu anfon neges destun at berson yn fuan ymlaen llaw i gadarnhau cynlluniau. Os na fydd rhywun yn ymddangos pan ddywedon nhw y byddai, gallwch chi bob amser roi gwybod iddynt fod gennych amser cyfyngedig a bydd yn gadael ar ôl cymaint o amser.

Os yw hwn yn ffrind neu'n anwylyd, yna efallai y bydd gorau i dderbyn eu bod yn hwyr yn rheolaidd ac nad oes unrhyw beth y gallwch ei wneud. Gallwch chi ddibynnu arno. Eto, ceisiwch beidio â'i gymryd yn bersonol.

4. Maent yn Rhoi Eu Hunain yn Gyntaf; Hunan-ganolog

Maen nhw'n dueddol o roi eu hunain yn gyntaf, a elwir hefyd yn hunanganolog. Mae eich anghenion yn ail iddynt os ydynt yn eu hystyried o gwbl. Efallai y byddan nhw'n cymryd pobl eraill yn ganiataol.

Mae person hunan-ganolog yn mynd i flaen y llinell hunan-did yn y siop groser, hyd yn oed os oeddech chi yno gyntaf. Maen nhw'n ymwneud â'r hyn sydd ynddo iddyn nhw, nid eraill neu'r lles mwyaf.

Mae pobl anystyriol yn siarad amdanyn nhw eu hunain yn llawer mwy na dim arall ac yn dueddol o wneud popeth amdanyn nhw eu hunain, hyd yn oed os yw rhywun arall yn cael.amser caled.

Gall fod yn anodd delio â hyn. Byddwch yn benodol a defnyddiwch gyfathrebu di-drais (NVC). Gall hyn fod yn ffordd adeiladol o fynd i'r afael â materion sy'n teimlo'n negyddol neu'n anghywir i chi, yn enwedig pan fydd rhywun yn dweud eu bod yn malio.

Er enghraifft:

• Pan fyddwch chi'n trefnu ein coffi wythnosol dros fy nhaith. dosbarth ymarfer corff, rwy'n teimlo'n ofidus, fel does dim ots gen i.

Os ydych chi'n cael diwrnod gwael neu angen cefnogaeth, ewch at rywun arall am help.

5. Maen nhw'n ymddwyn yn angharedig ac yn ddigywilydd

Gall pobl anystyriol fynd i ddadl yn gyflym ac yn fyr eu tymer. Gallant ddod i ffwrdd fel rhai negyddol neu feirniadol, yn feirniadol, a pheidio â rhoi mantais yr amheuaeth i eraill. Mae'r rhain yn enghreifftiau o ymddygiad angharedig ac anghwrtais.

Mae rhywun fel hyn yn ddiamynedd, yn amherthnasol, neu hyd yn oed yn anghwrtais i aelod o staff mewn caffi neu fwyty. Nid bai'r gweinydd yw hi, mae'r caffi'n brysur.

Nid oes ots gan berson anystyriol a bydd yn mynnu ei fod yn cael gwasanaeth ar unwaith neu'n anghwrtais neu'n fyr oherwydd bod rhaid aros, hyd yn oed os yw'r staff yn esbonio. Maen nhw'n cymryd pobl eraill yn ganiataol, felly nid oes ganddyn nhw empathi at y gweinydd.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Os yw'n rhywun nad ydych chi'n ei weld yn rheolaidd neu ryngweithio â, efallai y byddai'n well anwybyddu eu hanghwrteisi. Does dim rhaid i chi fod o gwmpas rhywun fel hyn. Peidiwch ag amlygu eich hun i'w hymddygiad annymunol.

Hyd yn oed wrth ddelio â nhw o bell, mae'nhelpu i roi mantais yr amheuaeth. Peidiwch â bod yn wrthdrawiadol oherwydd ni fydd yn helpu'r sefyllfa.

Gall caredigrwydd fynd yn bell, waeth sut mae eraill yn ymddwyn. Gall dangos caredigrwydd i eraill ddangos ffordd fwy ystyriol o fod a helpu. Mae hefyd yn dda i chi.

6. Dydyn nhw Ddim yn Ymddiheuro ... Ddim byth yn Anghywir

Anaml, os o gwbl, mae pobl anystyriol yn cyfaddef eu bod yn anghywir ac felly nid ydynt yn tueddu i ymddiheuro. Nid ydynt yn cyfaddef camgymeriadau. Gall ymddiheuriad helpu i roi gwybod i rywun eich bod yn deall y gallech fod wedi gwneud rhywbeth i frifo, amharchu neu anghyfleustra iddynt.

Os bydd rhywun bob amser yn gwneud i bobl eraill fod yn anghywir ac mai nhw yw'r dioddefwr bob amser, fe allai hynny. byddwch yn amser i greu pellter rhyngoch chi a nhw os yn bosibl.

Os yw'n berthynas neu'n rhywun y mae'n rhaid i chi fod o gwmpas, a'u bod yn gwneud rhywbeth rydych chi'n meddwl sy'n anghywir, gofynnwch am ymddiheuriad. Mae'n well bod yn uniongyrchol. Rhowch wybod i'r person y byddech yn gwerthfawrogi ymddiheuriad am yr hyn a ddigwyddodd, ac ewch oddi yno.

Er enghraifft:

• Hoffwn ichi ymddiheuro am fy ngadael yn y bwyty am ddeg ar hugain munudau, ddim yn galw, a ddim yn ymateb i fy nhestunau.

7. Nid ydynt yn Meddwl Am Anghenion Pobl Eraill

Er y gallech feddwl yn naturiol am deimladau pobl eraill, nid yw person anystyriol yn gwneud hynny. Mae'n debyg na fyddant yn gofyn sut rydych chi'n gwneud nac yn neidio i helpu os ydych chi'n cael trafferth. Maen nhw'n gwneudddim yn naturiol yn dangos empathi.

Gallai peidio ag ystyried eich anghenion edrych fel newid cynlluniau heb ddweud wrthych, siarad amdanynt eu hunain bob amser, neu beidio â dal y drws i chi pan fydd eich dwylo'n llawn. Efallai eich bod hefyd wedi profi cymdogion sy'n chwarae cerddoriaeth uchel yn hwyr yn y nos neu'n cynnau tân gwyllt yn y dref.

Mae pobl anystyriol yn chwarae ffefrynnau, gan roi rhywun arall o'ch blaen bob amser. Hyd yn oed os nad nhw ydyw, nid ydych ar ben eich meddwl.

Nid yw'n werth cynhyrfu am weithredoedd rhywun na allwch ei reoli. Gallai fod yn werth myfyrio neu ddweud y weddi dawelwch. Rhowch y pŵer iddynt ddifetha eich diwrnod.

Fodd bynnag, os yw hwn yn gymydog, ffrind, neu aelod o'r teulu, cyfathrebwch am y mater gan ddefnyddio iaith uniongyrchol, benodol, a gweld i ba gyfeiriad y mae'n arwain.

8. Trin y Byd fel eu Can Sbwriel

Nid yw pobl anystyriol yn parchu gofod neu eiddo pobl eraill a hyd yn oed yn trin y Ddaear a mannau cyhoeddus yn wael. Mae enghreifftiau'n cynnwys pan fyddant yn gadael eu sbwriel ar y ddaear, yn peidio â glanhau ar ôl eu hunain, neu'n gadael baw eu ci mewn mannau cyhoeddus i eraill gamu i mewn.

Nid wyf yn sôn am ddamwain na chael diwrnod rhydd . Mae hyn yn ddiystyrwch arferol i eraill, ac mae'n ymestyn i'r blaned Ddaear.

Mae hyn yn anodd i'w drin oni bai bod gan rywun ddiddordeb mewn gwella eu hunain.

Unwaith i mi alw dyn allan am beidio â phigo i fyny baw ei gi ar ol ei weledcerdded i ffwrdd fwy nag unwaith. Dywedodd wrthyf ei fod yn ddim o fy busnes, diystyru fi, a gadawodd y baw ar y ddaear. Er ei fod yn union y tu allan i'n fflat, nid oedd yn werth y gwrthdaro.

Nawr, rwy'n ceisio gadael llonydd i bobl amharchus nad wyf yn eu hadnabod. Y cyfan y gallaf ei wneud yw gofalu am fy ngweithredoedd - dangos sut rwy'n gwerthfawrogi'r Ddaear a meysydd cyffredin.

9. Dydyn nhw Byth yn Dweud Diolch

Efallai na fydd pobl anystyriol yn diolch i eraill am eu hymdrechion. Gall mynegi gwerthfawrogiad fynd yn bell gyda phobl, ac mae dweud diolch yn gwrteisi cyffredin. Gan fod pobl anystyriol yn cymryd eraill yn ganiataol ac yn teimlo bod ganddynt hawl, nid ydynt yn tueddu i ddiolch i eraill am unrhyw beth.

Os nad yw hon yn berthynas agos, efallai y byddai'n well anwybyddu rhywun fel hyn. Meddyliwch am ddŵr oddi ar gefn hwyaden. Rwy'n ceisio trin eraill yn garedig beth bynnag a symud ymlaen.

Os yw hwn yn rhywun yr ydych yn ei adnabod yn dda, gallai fod yn werth sgwrs anodd i ddweud wrthynt sut mae eu diffyg diolchgarwch yn gwneud ichi deimlo.

Efallai y byddwch chi'n dweud:

• Rwy'n hapus i brynu coffi pan fyddwn yn cyfarfod. Byddwn yn ei fwynhau'n fwy pe baech yn gallu dweud diolch o bryd i'w gilydd.

Os bydd popeth arall yn methu, gallwch osod ffiniau drwy ddweud na wrth gynlluniau gyda'r person neu ddweud wrtho nad ydych yn iawn ag ef. eu hymddygiad. Y peth gwych yw y gallwch chi fod yn gwrtais a pharchus o hyd wrth osod ffiniau.

10. Maen nhw'n Cymryd Mwy Na Maen nhw'n Rhoi

RhywunBydd anystyriol bob amser yn gadael i chi brynu coffi neu gwrdd â nhw yn eu lle ar gyfer eich taith gerdded. Yr un tro nad ydych chi'n ei orfodi, maen nhw'n cwyno yn lle cilyddol. Efallai na fydd person fel hwn ychwaith yn cyfaddawdu nac yn fodlon bod yn hyblyg mewn gwrthdaro.

Os ydych chi erioed wedi bod i Wawa, efallai eich bod wedi gweld pobl yn gwneud ymdrech fawr i ddal y drws i eraill. Bydd person anystyriol yn mynd â'ch man parcio ar ôl gadael i'r drws gau arnoch tra bod eich dwylo'n llawn.

Os bydd dieithryn yn ymddwyn yn anystyriol, rwy'n ceisio symud ymlaen, ei dderbyn, a pheidio â'i gymryd yn bersonol. Gall hyn ymddangos fel ei anwybyddu. Yn lle hynny, mae'n fwriadol yn dewis gadael iddo fynd, sy'n well i'ch pwyll a phawb y byddwch chi'n dod ar eu traws y diwrnod hwnnw.

Os ydych chi'n anffodus i adnabod rhywun fel hyn, rhowch gynnig ar rai o'r offer a grybwyllir uchod, fel cyfathrebu di-drais, sgyrsiau anodd, a gosod ffiniau.

I gloi

Efallai nad yw rhai pobl yn gwybod eu bod yn anystyriol, ond nid eich tasg chi yw trwsio pawb. Yn aml, gallwn fynd heibio heb ymyrryd. Fodd bynnag, ar gyfer perthynas agos neu rywun rydych yn rhyngweithio ag ef yn barhaus, efallai y byddai'n werth cael sgwrs calon-i-galon i gynnig adborth i'r person am ei ymddygiad. Os ydynt yn meddwl agored, bydd yn dal i gymryd amynedd i ganiatáu amser iddynt newid.

I bobl nad ydynt yn gweithio ddod yn fwy ystyriol,fy ateb yw cadw draw oddi wrthynt gymaint â phosibl.