Susidūrimas su neatsargiu žmogumi gali sugadinti jūsų dieną ir net priversti suabejoti savimi. Tačiau tai neturi jūsų užvaldyti.

Dešimtmečius mokiausi būti rūpestingas ir dėmesingas žmogus, todėl žinau, kuo tai skiriasi.

Žmogus gali būti neapdairus savo veiksmais, žodžiais ir elgesiu su kitais, net su pačiais artimiausiais žmonėmis.

Paaiškinsiu, kaip sužinoti, ar susidūrėte su neatsargiu asmeniu, ir keletą skirtingų galimybių, kaip reaguoti į situaciją. Kaip elgtis, priklauso nuo to, ar pažįstate asmenį ir galite ką nors padaryti, ar bandote susidoroti vienas.

1. Jie neskiria jums viso savo dėmesio

Kai esate kartu, neatsargus žmogus paprastai neskiria jums viso savo dėmesio. Nesijaučia, kad jūs iš tikrųjų esate kartu. Jie gali būti pasitikslinę arba nesiklausyti.

Vienas iš būdų pasakyti, kad kas nors nesiklauso arba tikrina, yra tai, kad jie žiūri į savo telefoną. Kartais tai būna subtiliau ir jie niekada neparodo, kad jus girdi arba reaguoja į tai, ką sakote. Jie gali galvoti apie tai, ką nori pasakyti, kol jūs kalbate. Arba jie gali bendrauti su kuo nors kitu, kol yra su jumis.

Mano patarimas, kaip elgtis šiuo atveju, priklauso nuo to, ar pažįstate tą asmenį. Jei jo nepažįstate, geriausia gyventi toliau ir susitaikyti su tuo, kad jis nebuvo dėmesingas. Nepriimkite to asmeniškai ir užmegzkite ryšį su kuo nors kitu.

Jei asmenį pažįstate ir nuolat su juo bendraujate, galite pasakyti, kad norėtumėte, jog jis geriau klausytųsi.

Štai keletas dalykų, kuriuos galėčiau pasakyti taip besielgiančiam žmogui:

• Ar klausotės?
• Ar galite nuleisti telefoną arba kompiuterį?
• Man reikia, kad išklausytumėte.

Tiesiogiai ir nekonfliktiškai pasakykite, ko norėtumėte, kad įvyktų.

2. Jie jus pertraukia arba kalba už jus

Nedrausmingi žmonės pertraukia arba kalba už jus, neatsižvelgdami į kito žmogaus patirtį. Dauguma žmonių kartais pertraukia, ypač susijaudinimo akimirką.

Kalbu apie nuolatinį pertraukinėtoją - žmogų, kuris jus užvaldo ir užima vietą pokalbyje, nesvarbu, kiek tai kainuoja ir kokį poveikį jums daro.

Jei pažįstate žmogų, kuris nuolat jus pertraukinėja arba kalba už jus, išvengti bendravimo gali būti neįmanoma. Jei dirbate kartu arba esate susiję, galite pabandyti pasikalbėti apie tokį elgesį.

Galite paklausti:

• Ar galite leisti man baigti, kol nepradėjote kalbėti?
• Ar galite atsakyti į tai, kuo ką tik pasidalinau?

Taip pat galite susitaikyti su tuo, kad jie tokie yra, ir nepamiršti pasikalbėti su kuo nors kitu, kai norite būti išgirsti.

3. Jie pasirodo vėlai

Nedėmesingi žmonės gali nuolat vėluoti. Jei jie ketina vėluoti, jie neinformuoja kitų. Man yra tekę laukti, nežinant, kas vyksta. Tai gali kelti stresą, galvojant, ar jiems kas nors atsitiko, ar aš neteisingai supratau laiką.

Gali būti apmaudu ir skaudu, jei kas nors negerbia jūsų laiko. Su tuo gali būti sunku susitaikyti.

Tačiau stengiuosi prisiminti, kad tai ne apie mane, ir priimti, kad tai yra jų asmenybės dalis. Tuomet galiu jaustis lengviau, kai reikia kovoti su tokiu elgesiu.

Siūlau prieš pat susitikimą paskambinti arba parašyti SMS žinutę ir patvirtinti planus. Jei kas nors nepasirodo, kai pasakė, kad atvyks, visada galite pranešti, kad turite ribotą laiką ir po tiek laiko išeisite.

Jei tai yra draugas ar mylimas žmogus, galbūt geriausia būtų susitaikyti su tuo, kad jis tiesiog reguliariai vėluoja ir nieko negalite padaryti. Galite pasikliauti. Vėlgi, pasistenkite nepriimti to asmeniškai.

4. Pirmiausia jie kelia save; egocentriški

Jie linkę pirmiausia iškelti save, dar vadinami egocentrikais. Jūsų poreikiai jiems yra antraeiliai, jei apskritai į juos atsižvelgia. Jie gali laikyti kitus žmones savaime suprantamu dalyku.

Egocentriškas žmogus eina į priekį savitarnos eilėje maisto prekių parduotuvėje, net jei jūs buvote pirmas. Jis rūpinasi tuo, kas naudinga jam, o ne kitiems ar didesniam gėriui.

Nesupratingi žmonės daug daugiau kalba apie save nei apie ką nors kita ir yra linkę viską sukti apie save, net jei kam nors kitam sunku.

Spręsti tai gali būti sudėtinga. Būkite konkretūs ir naudokite nesmurtinį bendravimą (NVC). Tai gali būti konstruktyvus būdas spręsti problemas, kurios jums atrodo neigiamos ar neteisingos, ypač kai kas nors sako, kad jam rūpi.

Pavyzdžiui:

• Kai suplanuoji mūsų kassavaitinę kavą vietoj mano mankštos pamokų, jaučiuosi nusiminusi, tarsi būčiau nesvarbi.

Jei turite blogą dieną arba jums reikia paramos, kreipkitės pagalbos į kitą žmogų.

5. Jie elgiasi nemandagiai ir grubiai

Neapdairūs žmonės gali greitai įsivelti į ginčus ir būti karštakošiai. Jie gali būti negatyvūs, kritiški, smerkiantys ir nesuteikiantys kitiems abejonių. Tai nemandagaus ir grubaus elgesio pavyzdžiai.

Tokie žmonės yra nekantrūs, neįvertinantys ar net nemandagūs kavinės ar restorano darbuotojams. Padavėjas nėra kaltas, kad kavinė užimta.

Nesupratingam žmogui tai nerūpi ir jis reikalaus, kad jį aptarnautų tuoj pat, arba bus nemandagus ar trumpas, nes reikės laukti, net jei personalas paaiškins. Jie laiko kitus žmones savaime suprantamu dalyku, todėl nesijaučia empatiški padavėjui.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Jei tai žmogus, su kuriuo reguliariai nesusitinkate ir nebendraujate, geriausia būtų nekreipti dėmesio į jo grubumą. Neprivalote būti šalia tokio žmogaus. Tiesiog nesusidurkite su jo nemaloniu elgesiu.

Net ir bendraujant su jais per atstumą, gali padėti abejonės nauda. Nebūkite konfliktiški, nes tai situacijai nepadės.

Gerumas gali būti labai svarbus, nepriklausomai nuo to, kaip elgiasi kiti. Rodydami gerumą kitiems, galite parodyti, kad esate dėmesingesni ir padedate. Tai taip pat naudinga jums.

6. Jie neatsiprašo... niekada neklysta

Nesupratingi žmonės retai, jei išvis kada nors, pripažįsta, kad suklydo, todėl nėra linkę atsiprašyti. Jie nepripažįsta klaidų. Atsiprašymas gali padėti žmogui pranešti, kad suprantate, jog galbūt padarėte ką nors, kas jį įskaudino, sukėlė nepagarbą ar nepatogumų.

Jei kas nors visada verčia kitus klysti ir visada yra auka, galbūt laikas atsiriboti, jei įmanoma, nuo jo.

Jei tai yra giminaitis arba asmuo, su kuriuo turite būti šalia, ir jis padaro kažką, kas, jūsų manymu, yra neteisinga, paprašykite atsiprašyti. Geriausia būti tiesioginiam. Leiskite asmeniui žinoti, kad būtumėte dėkingi už atsiprašymą dėl to, kas įvyko, ir toliau tęskite.

Pavyzdžiui:

• Norėčiau, kad atsiprašytumėte, jog palikote mane restorane trisdešimčiai minučių, nepaskambinote ir neatsakėte į mano žinutes.

7. Jie negalvoja apie kitų poreikius

Nors jums gali būti natūralu galvoti apie kitų žmonių jausmus, tačiau neatsargus žmogus to nedaro. Jis tikriausiai nepasiteiraus, kaip jums sekasi, ir neskubės padėti, jei jums sunku. Jis natūraliai nerodo empatijos.

Neatsižvelgimas į jūsų poreikius gali pasireikšti kaip planų keitimas jums nepranešus, nuolatinis kalbėjimas apie save arba durų nepalaikymas, kai jūsų rankos yra užimtos. Galbūt taip pat esate susidūrę su kaimynais, kurie vėlai vakare garsiai leidžia muziką arba mieste leidžia fejerverkus.

Nesąžiningi žmonės žaidžia favoritais ir visada ką nors iškelia aukščiau už jus. Net jei tai nėra jie, jūs nesate svarbiausias.

Neverta nervintis dėl veiksmų žmogaus, kurio negalite kontroliuoti. Vertėtų pamedituoti arba sukalbėti ramybės maldą. Nesuteikite jiems galios sugadinti jūsų dieną.

Tačiau jei tai kaimynas, draugas ar šeimos narys, kalbėkite apie problemą tiesiai ir konkrečiai ir žiūrėkite, kur tai nuves.

8. Su pasauliu elkitės kaip su šiukšliadėže

Nedrausmingi žmonės negerbia kitų žmonių erdvės ar nuosavybės ir net blogai elgiasi su Žeme ir viešosiomis erdvėmis. Pavyzdžiui, jie palieka šiukšles ant žemės, nesitvarko po savęs arba palieka savo šuns išmatas viešose vietose, į kurias gali įžengti kiti.

Aš nekalbu apie nelaimingą atsitikimą ar blogą dieną. Tai yra įprastas nepagarba kitiems, kuri apima ir Žemės planetą.

Su tuo sunku susidoroti, nebent žmogus nori tobulėti.

Kartą ne kartą mačiusi, kaip vyras nesurenka savo šuns išmatų, ėmiau šaukti, kad jis nueina. Jis pasakė, kad tai ne mano reikalas, nepaisė manęs ir paliko išmatas ant žemės. Nors tai buvo prie pat mūsų buto, nebuvo verta konfrontuoti.

Dabar stengiuosi palikti ramybėje nepagarbius žmones, kurių nepažįstu. Viskas, ką galiu padaryti, tai rūpintis savo veiksmais - pademonstruoti, kaip vertinu Žemę ir bendras erdves.

9. Jie niekada nesako "ačiū

Neapdairūs žmonės gali nepadėkoti kitiems už jų pastangas. Išreikšti dėkingumą žmonėms gali būti labai svarbu, o padėka yra įprastas mandagumo ženklas. Kadangi neapdairūs žmonės laiko kitus savaime suprantamu dalyku ir jaučiasi turį teisę, jie nėra linkę už nieką dėkoti kitiems.

Jei tai nėra artimi santykiai, galbūt geriausia būtų nekreipti dėmesio į tokį žmogų. Pagalvokite, kad vanduo nuo anties nugaros nubėga. Aš vis tiek stengiuosi su kitais elgtis geranoriškai ir judėti toliau.

Jei tai gerai pažįstamas žmogus, gali būti verta surengti sudėtingą pokalbį ir pasakyti, kaip jaučiatės dėl jo nedėkingumo.

Galite sakyti:

• Mielai nupirksiu kavos, kai susitiksime. Man būtų maloniau, jei retkarčiais pasakytumėte ačiū.

Jei visa kita nepavyksta, galite nustatyti ribas atsisakydami planų su tuo asmeniu arba pasakydami, kad jums nepriimtinas jo elgesys. Puiku tai, kad nustatydami ribas vis tiek galite būti mandagūs ir pagarbūs.

10. Jie ima daugiau nei duoda

Kas nors neapdairus visada leis jums nusipirkti kavos arba susitikti pasivaikščioti pas juos. Vieną kartą, kai neįsipareigojate, jie skundžiasi, užuot atsakę tuo pačiu. Toks žmogus taip pat gali nesileisti į kompromisus arba būti nelinkęs būti lankstus konflikto metu.

Jei kada nors buvote "Wawa", turbūt matėte, kaip žmonės labai stengiasi užleisti duris kitiems. Neapdairus žmogus užims jūsų stovėjimo vietą, leidęs uždaryti duris, kol jūsų rankos bus pilnos.

Jei nepažįstamasis elgiasi neapdairiai, stengiuosi gyventi toliau, susitaikyti su tuo ir nepriimti to asmeniškai. Tai gali atrodyti kaip ignoravimas. Tačiau tai yra sąmoningas pasirinkimas leisti tam praeiti, o tai yra geriau jūsų sveikam protui ir visiems, su kuriais tą dieną susidursite.

Jei jums pasisekė pažinti tokį žmogų, išbandykite kai kurias iš pirmiau minėtų priemonių, pavyzdžiui, nesmurtinį bendravimą, sudėtingus pokalbius ir ribų nustatymą.

Išvada

Kai kurie žmonės gali nežinoti, kad yra nepagarbūs, tačiau ne jūsų darbas visus pataisyti. Dažnai galime praeiti pro šalį nesikišdami. Tačiau artimų santykių atveju arba su žmogumi, su kuriuo nuolat bendraujate, gali būti verta surengti nuoširdų pokalbį ir pasiūlyti asmeniui grįžtamąjį ryšį apie jo elgesį. Jei jis yra atviras, vis tiek reikės kantrybės, kad suteiktumėte jam laikopakeisti.

Žmonėms, kurie nesistengia tapti dėmesingesni, mano sprendimas - kuo toliau nuo jų laikytis atokiau.