Bertemu dengan orang yang tidak bertimbang rasa boleh menjejaskan hari anda dan juga membuat anda mempersoalkan diri sendiri. Walau bagaimanapun, ia tidak perlu membebankan anda.

Selama beberapa dekad saya telah berusaha untuk belajar bagaimana menjadi seorang yang penyayang dan bertimbang rasa, jadi saya tahu perbezaannya.

Seseorang boleh tidak bertimbang rasa dengan mereka tindakan, perkataan dan cara mereka memperlakukan orang lain, malah orang yang paling rapat dengan mereka.

Saya akan menerangkan cara mengetahui sama ada anda menghadapi orang yang tidak bertimbang rasa dan beberapa pilihan berbeza untuk bertindak balas terhadap situasi tersebut. Cara menanganinya berbeza-beza, bergantung pada sama ada anda mengenali orang itu dan mungkin boleh melakukan sesuatu mengenainya atau jika anda cuba mengatasinya sendiri.

1. Mereka Tidak Memberi Perhatian Penuh Mereka

Apabila anda bersama, orang yang tidak bertimbang rasa biasanya tidak memberikan perhatian sepenuhnya kepada anda. Tidak terasa anda benar-benar berada di sana bersama. Mereka mungkin didaftar keluar atau tidak mendengar.

Satu cara untuk memberitahu seseorang tidak mendengar atau didaftar keluar ialah jika mereka melihat telefon mereka. Kadang-kadang ia lebih halus, dan mereka tidak pernah benar-benar menunjukkan bahawa mereka mendengar anda atau membalas apa yang anda katakan. Mereka mungkin memikirkan apa yang mereka mahu katakan semasa anda bercakap. Atau, mereka mungkin berinteraksi dengan orang lain semasa mereka bersama anda.

Nasihat saya untuk mengendalikan perkara ini bergantung pada sama ada anda mengenali orang itu. Jika anda tidak mengenali mereka, sebaiknya teruskan dan terima bahawa mereka tidak prihatin. jangan ambilini secara peribadi dan berhubung dengan orang lain.

Jika anda mengenali orang itu dan bercakap dengan mereka dengan kerap, anda mungkin ingin memberitahu mereka bahawa anda mahu mereka mendengar dengan lebih baik.

Berikut adalah beberapa perkara yang mungkin saya katakan kepada seseorang yang berkelakuan seperti ini:

• Adakah anda mendengar?
• Bolehkah anda meletakkan telefon atau komputer anda?
• Saya mahu anda mendengar .

Berterus terang dengan perkara yang anda mahu berlaku dengan cara yang tidak berkonfrontasi dan khusus.

2. Mereka Mengganggu atau Bercakap Mengenai Anda

Orang yang tidak bertimbang rasa mengganggu atau bercakap mengenai anda tanpa mengambil kira pengalaman orang lain. Kebanyakan orang kadangkala mencelah, terutamanya dalam saat keterujaan.

Saya bercakap tentang pengganggu kronik — seseorang yang mengusik anda dan mengambil ruang dalam perbualan, tidak kira kos atau kesannya terhadap anda.

Jika anda mengenali seseorang yang kerap mengganggu atau bercakap mengenai anda, mengelakkan interaksi mungkin tidak dapat dilakukan. Jika anda bekerja bersama-sama atau berkaitan, anda mungkin cuba bercakap tentang tingkah laku itu.

Anda boleh bertanya:

• Bolehkah anda benarkan saya selesai sebelum anda mula bercakap?
• Bolehkah anda membalas apa yang baru saya kongsikan?

Anda juga boleh menerima bahawa ini adalah keadaan mereka dan ingat untuk bercakap dengan orang lain apabila anda mahu didengari.

3. Mereka Lewat Hadir

Orang yang tidak bertimbang rasa mungkin kerap muncul lewat. Jika mereka akan lewat, mereka tidak memberitahu orang lain. saya adadibiarkan menunggu, tidak tahu apa yang sedang berlaku. Ini boleh menimbulkan tekanan, tertanya-tanya jika sesuatu berlaku kepada mereka atau jika saya tersilap masa.

Ia boleh berasa mengecewakan dan menyakitkan jika seseorang tidak menghormati masa anda. Ini mungkin sukar untuk ditangani.

Walau bagaimanapun, saya cuba ingat ini bukan tentang saya dan menerima ini adalah sebahagian daripada personaliti mereka. Kemudian anda boleh berasa lebih mudah untuk menangani tingkah laku ini.

Saya cadangkan untuk menelefon atau menghantar mesej kepada seseorang sejurus sebelum itu untuk mengesahkan rancangan. Jika seseorang tidak muncul apabila mereka mengatakan bahawa mereka akan hadir, anda sentiasa boleh memberitahu mereka bahawa anda mempunyai masa terhad dan akan pergi selepas sekian lama.

Jika ini adalah rakan atau orang tersayang, maka ia mungkin terbaik untuk menerima bahawa mereka hanya kerap lewat dan tiada apa yang boleh anda lakukan. Anda boleh mengharapkannya. Sekali lagi, cuba untuk tidak mengambilnya secara peribadi.

4. Mereka Mengutamakan Diri Sendiri; Mementingkan Diri

Mereka cenderung mendahulukan diri mereka, juga dikenali sebagai mementingkan diri sendiri. Keperluan anda adalah kedua daripada mereka jika mereka menganggapnya sama sekali. Mereka mungkin memandang remeh orang lain.

Orang yang mementingkan diri sendiri pergi ke hadapan barisan daftar keluar sendiri di kedai runcit, walaupun anda berada di sana dahulu. Mereka mengambil berat tentang apa yang ada di dalamnya untuk mereka, bukan orang lain atau kebaikan yang lebih besar.

Orang yang tidak bertimbang rasa bercakap tentang diri mereka lebih daripada perkara lain dan cenderung untuk membuat segala-galanya tentang diri mereka sendiri, walaupun orang lain mengalami masalah.masa susah.

Berurusan dengan perkara ini boleh menjadi sukar. Jadi khusus dan gunakan komunikasi tanpa kekerasan (NVC). Ini boleh menjadi cara yang membina untuk menangani isu yang dirasakan negatif atau salah kepada anda, terutamanya apabila seseorang mengatakan bahawa mereka mengambil berat.

Contohnya:

• Apabila anda menjadualkan kopi mingguan kami pada saya kelas senaman, saya berasa kecewa, seperti saya tidak kisah.

Jika anda mengalami hari yang sukar atau memerlukan sokongan, pergi kepada orang lain untuk mendapatkan bantuan.

5. Mereka Bertindak Tidak Baik dan Kasar

Orang yang tidak bertimbang rasa mungkin cepat bertengkar dan cepat marah. Mereka mungkin dianggap sebagai negatif atau kritis, menghakimi, dan tidak memberi manfaat keraguan kepada orang lain. Ini adalah contoh tingkah laku yang tidak baik dan kurang ajar.

Seseorang seperti ini tidak sabar, tidak menghargai atau kurang ajar kepada kakitangan di kafe atau restoran. Bukan salah pelayan kafe itu sibuk.

Orang yang tidak bertimbang rasa tidak peduli dan akan menuntut supaya mereka mendapatkan perkhidmatan segera atau kasar atau pendek kerana ada menunggu, walaupun kakitangan menjelaskan. Mereka mengambil remeh orang lain, jadi mereka tidak mempunyai empati terhadap pelayan.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Jika seseorang itu anda tidak kerap melihat atau berinteraksi dengannya, mungkin lebih baik untuk mengabaikan kekasaran mereka. Anda tidak perlu berada di sekeliling seseorang seperti ini. Cuma, jangan dedahkan diri anda kepada tingkah laku mereka yang tidak menyenangkan.

Walaupun ketika berurusan dengan mereka dari jauh, iaboleh membantu untuk memberi manfaat keraguan. Jangan berkonfrontasi kerana ia tidak akan membantu keadaan.

Kebaikan boleh memberi manfaat yang besar, tidak kira bagaimana orang lain berkelakuan. Menunjukkan kebaikan kepada orang lain boleh menunjukkan cara yang lebih bertimbang rasa untuk menjadi dan membantu. Ia juga baik untuk anda.

6. Mereka Tidak Memohon Maaf … Tidak Pernah Salah

Orang yang tidak bertimbang rasa jarang, jika pernah, mengakui bahawa mereka melakukan kesalahan dan oleh itu tidak cenderung untuk meminta maaf. Mereka tidak mengaku kesilapan. Permohonan maaf boleh membantu untuk memberitahu seseorang bahawa anda memahami bahawa anda mungkin telah melakukan sesuatu untuk menyakiti, tidak menghormati atau menyusahkan mereka.

Jika seseorang sentiasa membuat orang lain salah dan mereka sentiasa menjadi mangsa, ia mungkin tiba masanya untuk mewujudkan jarak antara anda dan mereka jika boleh.

Jika saudara atau seseorang yang anda mesti ada, dan mereka melakukan sesuatu yang anda fikir salah, minta maaf. Adalah lebih baik untuk berterus-terang. Beritahu orang itu bahawa anda akan menghargai permintaan maaf atas apa yang berlaku dan pergi dari situ.

Contohnya:

• Saya ingin anda meminta maaf kerana meninggalkan saya di restoran selama tiga puluh minit, tidak menelefon dan tidak membalas teks saya.

7. Mereka Tidak Memikirkan Keperluan Orang Lain

Walaupun anda secara semula jadi memikirkan perasaan orang lain, orang yang tidak bertimbang rasa tidak. Mereka mungkin tidak akan bertanya khabar anda atau melompat untuk membantu jika anda sedang bergelut. Mereka buattidak secara semula jadi menunjukkan empati.

Tidak mengambil kira keperluan anda boleh kelihatan seperti menukar rancangan tanpa memberitahu anda, sentiasa bercakap tentang diri mereka atau tidak membuka pintu untuk anda apabila tangan anda penuh. Anda mungkin juga pernah mengalami jiran yang memainkan muzik kuat pada larut malam atau menyalakan bunga api di bandar.

Orang yang tidak bertimbang rasa memainkan kegemaran, sentiasa mendahulukan orang lain daripada anda. Walaupun bukan mereka, anda bukan orang yang bijak.

Tidak patut kecewa dengan tindakan seseorang yang tidak dapat anda kawal. Ia mungkin bernilai bermeditasi atau mengucapkan doa ketenangan. Beri mereka kuasa untuk merosakkan hari anda.

Walau bagaimanapun, jika ini adalah jiran, rakan atau ahli keluarga, sampaikan isu tersebut menggunakan bahasa langsung dan khusus dan lihat ke mana ia membawanya.

8. Layan Dunia sebagai Tong Sampah mereka

Orang yang tidak bertimbang rasa tidak menghormati ruang atau harta benda orang lain malah memperlakukan Bumi dan ruang awam dengan buruk. Contohnya termasuk apabila mereka meninggalkan sampah di atas tanah, tidak membersihkan diri atau meninggalkan najis anjing mereka di tempat awam untuk orang lain masuk.

Saya tidak bercakap tentang kemalangan atau hari cuti. . Ini adalah kebiasaan mengabaikan orang lain, dan ia menjangkau planet Bumi.

Ini sukar untuk ditangani melainkan seseorang berminat untuk memperbaiki diri.

Pernah saya memanggil seorang lelaki kerana tidak memilih naik najis anjingnya selepas melihatnyapergi lebih daripada sekali. Dia memberitahu saya itu bukan urusan saya, tidak menghiraukan saya dan meninggalkan najis di atas tanah. Walaupun ia betul-betul di luar apartmen kami, ia tidak berbaloi dengan konfrontasi.

Sekarang, saya cuba meninggalkan orang yang tidak menghormati orang yang saya tidak kenali sahaja. Apa yang boleh saya lakukan ialah menjaga tindakan saya — tunjukkan cara saya menghargai Bumi dan kawasan umum.

9. Mereka Tidak Pernah Mengucapkan Terima Kasih

Orang yang tidak bertimbang rasa mungkin tidak berterima kasih kepada orang lain atas usaha mereka. Menyatakan penghargaan boleh memberi banyak manfaat kepada orang ramai, dan mengucapkan terima kasih adalah ihsan yang biasa. Memandangkan orang yang tidak bertimbang rasa memandang remeh orang lain dan berasa berhak, mereka tidak cenderung untuk berterima kasih kepada orang lain untuk apa-apa.

Jika ini bukan hubungan rapat, mungkin lebih baik untuk mengabaikan seseorang seperti ini. Fikirkan air dari belakang itik. Saya cuba untuk melayan orang lain dengan baik dan teruskan.

Jika ini adalah seseorang yang anda kenali dengan baik, perbualan yang sukar mungkin berbaloi untuk memberitahu mereka perasaan anda yang kurang berterima kasih.

Anda mungkin berkata:

• Saya gembira untuk membeli kopi apabila kita bertemu. Saya akan lebih seronok jika anda boleh mengucapkan terima kasih sekali-sekala.

Jika semuanya gagal, anda boleh menetapkan sempadan dengan mengatakan tidak kepada rancangan dengan orang itu atau memberitahu mereka bahawa anda tidak baik dengannya tingkah laku mereka. Perkara yang menarik ialah anda masih boleh bersikap sopan dan hormat apabila menetapkan sempadan.

10. Mereka Mengambil Lebih Daripada Mereka Memberi

Seseorangtidak bertimbang rasa akan sentiasa membenarkan anda membeli kopi atau berjumpa mereka di tempat mereka untuk berjalan-jalan. Satu masa anda tidak mewajibkan, mereka mengeluh dan bukannya membalas. Orang seperti ini juga mungkin tidak berkompromi atau bersedia untuk menjadi fleksibel dalam konflik.

Jika anda pernah ke Wawa, anda mungkin pernah melihat orang berusaha keras untuk membuka pintu kepada orang lain. Orang yang tidak bertimbang rasa akan mengambil tempat letak kereta anda selepas membiarkan pintu ditutup pada anda semasa tangan anda penuh.

Jika orang yang tidak dikenali menunjukkan tingkah laku yang tidak bertimbang rasa, saya cuba meneruskan, menerimanya dan tidak mengambilnya secara peribadi. Ini mungkin kelihatan seperti mengabaikannya. Sebaliknya, ia secara sedar memilih untuk melepaskannya, yang lebih baik untuk kewarasan anda dan semua orang yang akan anda temui pada hari itu.

Jika anda malang mengenali seseorang seperti ini, cuba beberapa alatan yang dinyatakan di atas, seperti komunikasi tanpa kekerasan, perbualan yang sukar dan menetapkan sempadan.

Kesimpulannya

Sesetengah orang mungkin tidak tahu bahawa mereka tidak bertimbang rasa, tetapi bukan tugas anda untuk membetulkan semua orang. Selalunya kita boleh lalu tanpa campur tangan. Walau bagaimanapun, untuk hubungan rapat atau seseorang yang anda berinteraksi secara berterusan, mungkin berbaloi untuk mengadakan perbualan dari hati ke hati untuk menawarkan maklum balas orang itu tentang tingkah laku mereka. Jika mereka berfikiran terbuka, ia masih memerlukan kesabaran untuk memberi mereka masa untuk berubah.

Untuk orang yang tidak bekerja untuk menjadi lebih bertimbang rasa,penyelesaian saya ialah menjauhi mereka sebanyak mungkin.