Სარჩევი
უყურადღებო ადამიანთან შეხვედრამ შეიძლება გააფუჭოს თქვენი დღე და დაგაკითხოთ საკუთარი თავიც კი. თუმცა, ეს არ უნდა დაგთრგუნოთ.
ათწლეულების განმავლობაში ვმუშაობდი იმაზე, თუ როგორ ვიყო მზრუნველი და ყურადღებიანი ადამიანი, ასე რომ, მე ვიცი განსხვავება.
ვიღაც შეიძლება იყოს უყურადღებო მათი მიმართ. ქმედებები, სიტყვები და როგორ ექცევიან ისინი სხვებს, თუნდაც მათთან ყველაზე ახლობლებს.
მე აგიხსნით, როგორ უნდა გაიგოთ, გაქვთ თუ არა უყურადღებო ადამიანის წინაშე და სიტუაციაზე რეაგირების რამდენიმე განსხვავებული ვარიანტი. როგორ გაუმკლავდეთ მას, დამოკიდებულია იმაზე, იცნობთ თუ არა ადამიანს და შეძლებთ თუ არა ამის გაკეთებას, ან ცდილობთ თუ არა დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ მას.
1. ისინი არ აქცევენ თქვენ სრულ ყურადღებას
როდესაც ერთად ხართ, უყურადღებო ადამიანი ჩვეულებრივ არ აქცევს თქვენ სრულ ყურადღებას. ისეთი შეგრძნება არ არის, თითქოს მართლა ერთად ხართ. ისინი შეიძლება შემოწმებულნი იყვნენ ან არ უსმენდნენ.
ერთ-ერთი გზა იმის სათქმელად, რომ ვინმეს არ უსმენს ან გამორიცხულია, არის თუ ის ტელეფონს უყურებს. ზოგჯერ ეს უფრო დახვეწილია და ისინი არასოდეს აჩვენებენ, რომ გესმით ან პასუხობენ თქვენს ნათქვამს. ისინი შეიძლება ფიქრობენ იმაზე, რისი თქმაც სურთ, როცა თქვენ საუბრობთ. ან, მათ შეიძლება დაუკავშირდნენ ვინმეს, სანამ ისინი თქვენთან არიან.
ჩემი რჩევა ამ პრობლემის მოსაგვარებლად დამოკიდებულია იმაზე, იცნობთ თუ არა ამ ადამიანს. თუ მათ არ იცნობთ, უმჯობესია გადახვიდეთ და აღიაროთ, რომ ისინი არ იყვნენ ყურადღებიანი. არ მიიღოთეს პირადად და დაუკავშირდით სხვას.
თუ თქვენ იცნობთ პიროვნებას და რეგულარულად ესაუბრებით, შეგიძლიათ უთხრათ, რომ გსურთ, რომ უკეთესად მოისმინოს.
აქ არის რამოდენიმე რამ შეიძლება ვუთხრა ვინმეს, ვინც ასე იქცევა:
- გისმენ?
- შეგიძლია დადო ტელეფონი ან კომპიუტერი?
- მე მჭირდება, რომ მოუსმინო .
იყავით პირდაპირი მიმართებაში, რაც გსურთ, რომ მოხდეს არაკონფრონტაციული და კონკრეტული გზით.
2. ისინი ხელს გიშლიან ან გელაპარაკებიან
უყურადღებო ადამიანები წყვეტენ ან გელაპარაკებიან სხვა ადამიანის გამოცდილების გათვალისწინების გარეშე. ადამიანების უმეტესობა დროდადრო წყვეტს, განსაკუთრებით მღელვარების მომენტში.
მე ვსაუბრობ ქრონიკულ შემაფერხებელზე - ვიღაცაზე, რომელიც გიბიძგებს და იკავებს ადგილს საუბარში, არ აქვს მნიშვნელობა რა ფასს ან გავლენას ახდენს თქვენზე.
თუ იცნობთ ვინმეს, რომელიც რეგულარულად გიწყვეტს ან გელაპარაკება, ურთიერთქმედების თავიდან აცილება შესაძლოა შეუძლებელი იყოს. თუ ერთად მუშაობთ ან ნათესაური ხართ, შეიძლება სცადოთ ისაუბროთ ქცევაზე.
შეგიძლიათ მკითხოთ:
- შეგიძლიათ ნება მომცეთ დავასრულო სანამ საუბარს დაიწყებ?
5>შეგიძლიათ უპასუხოთ იმას, რაც ახლახან გაგიზიარეთ?
თქვენ ასევე შეგიძლიათ აღიაროთ, რომ ისინი ასე არიან და დაიმახსოვროთ, ისაუბროთ სხვასთან, როცა გინდათ, რომ მოგისმინონ.
3. ისინი გვიან ჩნდებიან
უყურადღებო ადამიანები შეიძლება რეგულარულად გვიან გამოჩნდნენ. თუ დაგვიანებას აპირებენ, სხვებს არ აცნობებენ. მე მაქვსლოდინში დარჩა, არ იცოდა რა ხდებოდა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი, გაინტერესებთ, მოხდა თუ არა რაიმე მათთან, თუ არასწორად გამოვიტანე დრო.
ეს შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და მტკივნეული, თუ ვინმე პატივს არ სცემს თქვენს დროს. ამის გამკლავება რთულია.
თუმცა, ვცდილობ გავიხსენო, რომ ეს არ არის ჩემზე და მივიღო, რომ ეს მათი პიროვნების ნაწილია. შემდეგ ამ საქციელთან გამკლავება უფრო ადვილი იქნება.
გთავაზობ, წინასწარ დაურეკო ან გაუგზავნო შეტყობინება ადამიანს გეგმების დასადასტურებლად. თუ ვინმე არ გამოჩნდება, როცა თქვა, რომ იქნებოდნენ, ყოველთვის შეგიძლიათ აცნობოთ, რომ შეზღუდული დრო გაქვთ და ამდენი ხნის შემდეგ წახვალ.
თუ ეს მეგობარი ან საყვარელია, მაშინ შეიძლება იყოს უმჯობესია აღიაროთ, რომ ისინი რეგულარულად აგვიანებენ და ვერაფერს გააკეთებთ. ამის იმედი შეგიძლიათ. ისევ ეცადეთ, ეს პირადად არ მიიღოთ.
4. ისინი საკუთარ თავს პირველ ადგილზე აყენებენ; საკუთარ თავზე ორიენტირებული
ისინი მიდრეკილნი არიან საკუთარ თავს პირველ ადგილზე აყენებენ, ასევე ცნობილია როგორც ეგოცენტრირებული. თქვენი საჭიროებები მათზე მეორეა, თუ ისინი საერთოდ გაითვალისწინებენ მათ. მათ შეუძლიათ სხვა ადამიანები თავისთავად მიიჩნიონ.
თავზე ორიენტირებული ადამიანი მიდის სასურსათო მაღაზიის თვითგაყიდვის ხაზის წინ, მაშინაც კი, თუ თქვენ ჯერ იქ იყავით. მათ აინტერესებთ ის, რაც მათშია და არა სხვებს ან უფრო დიდ სიკეთეს.
უყურადღებო ადამიანები საკუთარ თავზე უფრო მეტად საუბრობენ, ვიდრე ყველაფერზე და მიდრეკილნი არიან ყველაფერი საკუთარ თავზე აკეთონ, მაშინაც კი, თუ ვინმეს აქვსმძიმე დრო.
ამასთან გამკლავება შეიძლება რთული იყოს. იყავით კონკრეტული და გამოიყენეთ არაძალადობრივი კომუნიკაცია (NVC). ეს შეიძლება იყოს კონსტრუქციული გზა იმ საკითხების გადასაჭრელად, რომლებიც უარყოფითად ან ცუდად გეჩვენებათ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვინმე ამბობს, რომ ზრუნავს.
მაგალითად:
- როდესაც ყოველკვირეულ ყავას ვგეგმავთ ჩემთან ერთად. სავარჯიშო გაკვეთილი, თავს ვნერვიულობ, თითქოს არ მაქვს მნიშვნელობა.
თუ ცუდი დღე გაქვთ ან დახმარება გჭირდებათ, მიმართეთ სხვას დახმარებისთვის.
5. ისინი იქცევიან არაკეთილსინდისიერად და უხეშად
უყურადღებო ადამიანები შეიძლება სწრაფად შევიდნენ კამათში და მოკლე ხასიათზე იყვნენ. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ როგორც ნეგატიური ან კრიტიკული, განსჯით და არ მისცენ სხვებს ეჭვის სარგებელი. ეს არის არაკეთილსინდისიერი და უხეში ქცევის მაგალითები.
ასეთი ადამიანი მოუთმენელია, არ აფასებს ან თუნდაც უხეშია კაფეს ან რესტორნის თანამშრომლის მიმართ. სერვერის ბრალი არ არის, რომ კაფეა დაკავებული.
უყურადღებო ადამიანს არ აინტერესებს და მოითხოვს, რომ სასწრაფოდ მომსახურონ ან იყოს უხეში ან მოკლე, რადგან ლოდინი არსებობს, თუნდაც თანამშრომლებმა აუხსნან. ისინი სხვა ადამიანებს თავისთავად თვლიან, ამიტომ არ აქვთ თანაგრძნობა სერვერის მიმართ.
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
თუ ეს არის ადამიანი, რომელსაც რეგულარულად არ ხედავთ ან ურთიერთობისას, შესაძლოა უმჯობესი იყოს მათი უხეშობის იგნორირება. თქვენ არ უნდა იყოთ ასეთი ადამიანის გვერდით. უბრალოდ არ გამოამჟღავნოთ მათი უსიამოვნო საქციელი.
მათ შორის დისტანციური ურთიერთობის დროსაც კი.შეუძლია დაეხმაროს ეჭვს სარგებელი მისცეს. ნუ იქნებით კონფრონტაციული, რადგან ეს არ დაეხმარება სიტუაციას.
სიკეთე შეიძლება შორს წავიდეს, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ იქცევიან სხვები. სხვების მიმართ სიკეთის გამოვლენამ შეიძლება აჩვენოს უფრო ყურადღებიანი გზა და დახმარება. შენთვისაც კარგია.
6. ისინი ბოდიშს არ იხდიან ... არასოდეს ცდებიან
უყურადღებო ადამიანები იშვიათად, თუ ოდესმე, აღიარებენ, რომ არასწორად არიან და ამიტომ ბოდიშის მოხდისკენ მიდრეკილნი არიან. შეცდომებს არ აღიარებენ. ბოდიშის მოხდას შეუძლია ვინმეს გააცნობიეროს, რომ გესმით, რომ შეიძლება რაღაც გააკეთეთ, რომ დააზარალოთ, უპატივცემულოთ ან შეგაწუხოთ.
თუ ვინმე ყოველთვის ასახელებს სხვებს, რომ არასწორები არიან და ისინი ყოველთვის არიან მსხვერპლი, ეს შეიძლება იყოს დროა შექმნათ გარკვეული დისტანცია თქვენსა და მათ შორის, თუ ეს შესაძლებელია.
Იხილეთ ასევე: 16 არა უაზრო გზა, რათა მან ინანოს, რომ არ აგირჩიათუ ეს არის ნათესავი ან ვინმე, ვისი გვერდითაც უნდა იყოთ და ის აკეთებს რაღაცას, რასაც ფიქრობთ, არასწორია, მოითხოვეთ ბოდიში. უმჯობესია იყოთ პირდაპირი. აცნობეთ ადამიანს, რომ დააფასებთ ბოდიშის მოხდას მომხდარის გამო და წადით იქიდან.
მაგალითად:
- მინდა, ბოდიში მომიხადოთ რესტორანში ოცდაათი წლის განმავლობაში. წუთი, არ ურეკავს და არ პასუხობს ჩემს ტექსტებს.
7. ისინი არ ფიქრობენ სხვის საჭიროებებზე
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ბუნებრივად შეიძლება ფიქრობთ სხვა ადამიანების გრძნობებზე, უყურადღებო ადამიანი ასე არ ფიქრობს. ისინი, ალბათ, არ გკითხავენ, როგორ ხარ, ან გადახტებიან დასახმარებლად, თუ გიჭირს. Ისინი აკეთებენბუნებრივად არ გამოავლინოთ თანაგრძნობა.
თქვენი მოთხოვნილებების გაუთვალისწინებლობა შეიძლება ჰგავდეს გეგმების შეცვლას თქვენთვის სათქმელად, მუდამ საკუთარ თავზე ლაპარაკს ან კარის არ გაღებას, როცა ხელები სავსე გაქვთ. შეიძლება ასევე გქონდეთ გამოცდილი მეზობლები, რომლებიც გვიან ღამით უკრავენ ხმამაღალ მუსიკას ან ქალაქში ფეიერვერკებს აწყობენ.
უყურადღებო ადამიანები თამაშობენ ფავორიტებს და ყოველთვის სხვებს აყენებენ თქვენს წინ. მაშინაც კი, თუ ეს ისინი არ არიან, თქვენ არ ხართ თავდაჯერებული.
არ ღირს იმ ადამიანების ქმედებებზე განაწყენება, რომელსაც ვერ აკონტროლებთ. შეიძლება ღირდეს მედიტაცია ან სიმშვიდის ლოცვის თქმა. მიეცით მათ ძალა, გაანადგურონ თქვენი დღე.
თუმცა, თუ ეს არის მეზობელი, მეგობარი ან ოჯახის წევრი, დაუკავშირდით ამ საკითხს პირდაპირი, კონკრეტული ენით და ნახეთ, სად მიგვიყვანს.
2>8. მოექეცით სამყაროს, როგორც მათ ნაგვის ურნას
უყურადღებო ადამიანები არ პატივს სცემენ სხვა ადამიანების სივრცეს ან საკუთრებას და თუნდაც ცუდად ეპყრობიან დედამიწას და საჯარო სივრცეებს. მაგალითად, როდესაც ისინი ნაგავს მიწაზე ტოვებენ, არ ასუფთავებენ საკუთარ თავს, ან ტოვებენ ძაღლის განავალს საზოგადოებრივ ადგილებში, რათა სხვებმა შეაღწიონ.
მე არ ვსაუბრობ უბედურ შემთხვევაზე ან დასვენების დღეს. . ეს არის ჩვეულებრივი უგულვებელყოფა სხვების მიმართ და ვრცელდება პლანეტაზე დედამიწაზე.
ამასთან გამკლავება ძნელია, თუ ვინმე არ არის დაინტერესებული საკუთარი თავის გაუმჯობესებაში.
ერთხელ დავუძახე კაცს, რომ არ არჩევს. მისი ნახვის შემდეგ ძაღლის განავალი აიღოწადი ერთზე მეტჯერ. მან მითხრა, რომ ეს ჩემი საქმე არ იყო, უგულებელყო და განავალი მიწაზე დატოვა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვენი ბინის გარეთ იყო, არ ღირდა დაპირისპირება.
Იხილეთ ასევე: "როდესმე ვიპოვი სიყვარულს?" - 38 რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, თუ გრძნობთ, რომ ეს თქვენ ხართახლა ვცდილობ თავი დავანებო უპატივცემულო ადამიანებს, რომლებსაც არ ვიცნობ. ერთადერთი, რაც შემიძლია გავაკეთო, არის ვიზრუნო ჩემს ქმედებებზე - ვაჩვენო, როგორ ვაფასებ დედამიწას და საერთო ტერიტორიებს.
9. ისინი არასოდეს ამბობენ მადლობას
უყურადღებო ადამიანებმა შეიძლება არ მადლობა გადაუხადონ სხვებს მათი ძალისხმევისთვის. მადლიერების გამოხატვამ შეიძლება დიდი გზა გაიაროს ადამიანებთან, ხოლო მადლობის თქმა ჩვეულებრივი თავაზიანობაა. იმის გამო, რომ უყურადღებო ადამიანები სხვებს თავისთავად თვლიან და თავს უფლებამოსილებად თვლიან, ისინი არ არიან მიდრეკილნი სხვას არაფრისთვის მადლობა გადაუხადონ.
თუ ეს ახლო ურთიერთობა არ არის, უმჯობესია, მსგავსი ვინმეს იგნორირება. იფიქრეთ იხვის ზურგზე წყალზე. მე ვცდილობ, სხვებს მაინც მოვექცე სიკეთით და გავაგრძელო.
თუ ეს არის ადამიანი, რომელსაც კარგად იცნობთ, შეიძლება რთული საუბარი ღირდეს იმის სათქმელად, თუ როგორ გრძნობთ თავს მათი მადლიერების ნაკლებობა.
შეიძლება თქვათ:
- სიამოვნებით ვიყიდი ყავას, როცა შევხვდებით. მე უფრო მსიამოვნებს, თუ დროდადრო მადლობის თქმას შეძლებ.
თუ სხვა ყველაფერი ვერ მოხერხდა, შეგიძლიათ საზღვრები დააწესოთ იმით, რომ უარი თქვათ ამ ადამიანთან გეგმებზე ან უთხარით, რომ არ ხართ კარგად. მათი ქცევა. მთავარი ის არის, რომ თქვენ მაინც შეგიძლიათ იყოთ თავაზიანი და პატივისცემით საზღვრების დადგენისას.
10. ისინი უფრო მეტს იღებენ, ვიდრე აძლევენ
ვიღაცასinconsiderate ყოველთვის მოგცემთ საშუალებას იყიდოთ ყავა ან შეხვდეთ მათ ადგილზე სასეირნოდ. ერთხელაც არ ავალდებულებ, სამაგიეროს ნაცვლად წუწუნებენ. ასეთი ადამიანი ასევე შეიძლება არ წავიდეს კომპრომისზე ან მოქნილი იყოს კონფლიქტის დროს.
თუ თქვენ ოდესმე ყოფილხართ ვავაში, შეიძლება გინახავთ, რომ ადამიანები დიდ ძალისხმევას ხმარობენ სხვებისთვის კარის გასაღებად. უყურადღებო ადამიანი დაიკავებს თქვენს პარკირებას მას შემდეგ, რაც კარს დაგიხურავთ, სანამ ხელები სავსე გაქვთ.
თუ უცნობი ადამიანი გამოავლენს დაუფიქრებელ ქცევას, ვცდილობ გავაგრძელო, მივიღო ეს და არ მივიღო პირადად. ეს შეიძლება ჩანდეს, როგორც მისი იგნორირება. ამის ნაცვლად, ის შეგნებულად ირჩევს მის გაშვებას, რაც უკეთესია თქვენი საღი აზრისთვის და ყველას, ვისაც შეხვდებით იმ დღეს.
თუ გაწუხებთ, რომ ვინმეს იცნობთ, სცადეთ ზემოთ ნახსენები საშუალებები, მაგ. არაძალადობრივი კომუნიკაცია, რთული საუბრები და საზღვრების დაწესება.
დასკვნაში
ზოგიერთმა შეიძლება არ იცოდეს, რომ უყურადღებოა, მაგრამ თქვენი საქმე არ არის ყველას გამოსწორება. ხშირად შეგვიძლია ჩარევის გარეშე გავიაროთ. თუმცა, ახლო ურთიერთობისთვის ან ვინმესთვის, ვისთანაც მუდმივად ურთიერთობთ, შეიძლება ღირდეს გულწრფელი საუბარი, რათა შესთავაზოთ ადამიანს გამოხმაურება მისი ქცევის შესახებ. თუ ისინი გონებაგახსნილნი არიან, მოთმინება მაინც დასჭირდება, რათა დრო შეცვალონ.
ადამიანები, რომლებიც არ მუშაობენ, გახდნენ უფრო ყურადღებიანი,ჩემი გამოსავალი არის მაქსიმალურად შორს ვიყო მათგან.