Столкновение с невнимательным человеком может испортить ваш день и даже заставить вас усомниться в себе. Однако это не обязательно должно ошеломлять вас.

На протяжении десятилетий я работал над тем, чтобы научиться быть заботливым и внимательным человеком, поэтому я знаю разницу.

Кто-то может быть невнимательным в своих действиях, словах и в том, как он относится к другим, даже к самым близким людям.

Я расскажу о том, как понять, что вы столкнулись с невнимательным человеком, и о некоторых вариантах реагирования на ситуацию. Как справиться с ситуацией, зависит от того, знаете ли вы этого человека и можете ли что-то с ним сделать, или вы пытаетесь справиться самостоятельно.

1. Они не уделяют вам всего своего внимания

Когда вы вместе, невнимательный человек обычно не уделяет вам всего своего внимания. Нет ощущения, что вы действительно вместе. Он может отвлекаться или не слушать.

Один из способов определить, что кто-то не слушает или не хочет слушать, - это посмотреть на свой телефон. Иногда это происходит более тонко, и они никогда не показывают, что слышат вас или реагируют на ваши слова. Они могут думать о том, что они хотят сказать, пока вы говорите. Или они могут общаться с кем-то еще, пока они с вами.

Мой совет по поводу того, как поступить в такой ситуации, зависит от того, знаете ли вы этого человека. Если вы его не знаете, лучше всего двигаться дальше и принять тот факт, что он не был внимателен. Не принимайте это близко к сердцу и общайтесь с кем-то другим.

Если вы знаете этого человека и регулярно с ним общаетесь, вы можете сказать ему, что хотели бы, чтобы он лучше слушал.

Вот некоторые вещи, которые я мог бы сказать человеку, ведущему себя подобным образом:

• Вы слушаете?
• Можете ли вы отложить телефон или компьютер?
• Мне нужно, чтобы ты слушал.

Говорите прямо о том, чего бы вы хотели, неконфронтационно и конкретно.

2. Они перебивают или говорят вместо вас

Невнимательные люди перебивают или говорят через вас, не обращая внимания на переживания другого человека. Большинство людей иногда перебивают, особенно в момент волнения.

Я говорю о хроническом прерывателе - человеке, который наседает на вас и занимает место в разговоре, независимо от цены или эффекта, который он оказывает на вас.

Если вы знаете человека, который регулярно перебивает вас или говорит вместо вас, избежать такого общения может быть невозможно. Если вы работаете вместе или являетесь родственниками, вы можете попробовать поговорить о таком поведении.

Вы можете спросить:

• Вы можете дать мне закончить, прежде чем начать говорить?
• Можете ли вы ответить на то, чем я только что поделился?

Вы также можете смириться с тем, что они такие, и не забывать говорить с кем-то еще, когда хотите, чтобы вас выслушали.

3. Они приходят поздно

Невнимательные люди могут регулярно опаздывать. Если они собираются опоздать, они не сообщают об этом другим. Меня заставляют ждать, не зная, что происходит. Это может вызвать стресс, когда я думаю, не случилось ли с ними чего-нибудь, не перепутал ли я время.

Если кто-то не уважает ваше время, это может расстроить и обидеть. С этим бывает трудно справиться.

Однако я стараюсь помнить, что дело не во мне, и принять, что это часть их личности. Тогда мне становится легче справляться с таким поведением.

Я рекомендую позвонить или написать человеку незадолго до встречи, чтобы подтвердить планы. Если кто-то не придет в назначенное время, вы всегда можете сообщить ему, что у вас ограниченное время и вы уйдете через столько-то времени.

Если речь идет о друге или любимом человеке, то, возможно, лучше принять тот факт, что они просто регулярно опаздывают, и вы ничего не можете поделать. Вы можете рассчитывать на это. Опять же, постарайтесь не принимать это близко к сердцу.

4. ставят себя на первое место; эгоцентричны

Они склонны ставить себя на первое место, что также известно как эгоцентризм. Ваши потребности стоят на втором месте после их, если они вообще их учитывают. Они могут воспринимать других людей как должное.

Эгоцентричный человек идет впереди очереди на кассу в продуктовом магазине, даже если вы были там первым. Их волнует то, что выгодно им, а не другим людям или общему благу.

Невнимательные люди говорят о себе гораздо больше, чем о чем-либо другом, и склонны все сводить к себе, даже если кому-то другому приходится нелегко.

Справиться с этим может быть непросто. Будьте конкретны и используйте ненасильственное общение (NVC). Это может быть конструктивным способом решения вопросов, которые кажутся вам негативными или неправильными, особенно когда кто-то говорит, что ему не все равно.

Например:

• Когда ты назначаешь наш еженедельный кофе вместо занятий физкультурой, я чувствую себя расстроенной, как будто я не имею значения.

Если у вас плохой день или вам нужна поддержка, обратитесь за помощью к кому-нибудь другому.

5. Они ведут себя недоброжелательно и грубо

Невнимательные люди могут быстро вступать в спор и быть вспыльчивыми. Они могут проявлять негатив или критику, осуждать и не давать преимущества другим. Это примеры недоброжелательного и грубого поведения.

Такой человек проявляет нетерпение, недовольство или даже грубость по отношению к сотруднику кафе или ресторана. Сервер не виноват в том, что в кафе много народу.

Невнимательный человек не заботится об этом и будет требовать немедленного обслуживания, грубить или грубить из-за ожидания, даже если персонал объяснит ему это. Они воспринимают других людей как должное, поэтому у них нет сочувствия к обслуживающему персоналу.

Связанные истории от Hackspirit:

Если это человек, с которым вы редко видитесь или общаетесь, лучше не обращать внимания на его грубость. Вы не обязаны находиться рядом с таким человеком. Просто не подвергайте себя его неприятному поведению.

Даже если вы общаетесь с ними на расстоянии, вам может помочь убеждение. Не вступайте в конфронтацию, потому что это не поможет ситуации.

Проявляя доброту к другим, вы можете продемонстрировать, что вы более внимательны к окружающим и помогаете им. Это также полезно для вас.

6. они не извиняются... никогда не ошибаются

Невнимательные люди редко, если вообще когда-либо, признают, что они не правы, и поэтому не склонны извиняться. Они не признают ошибок. Извинение может помочь дать человеку понять, что вы понимаете, что, возможно, сделали что-то, что причинило ему боль, неуважение или неудобство.

Если кто-то постоянно выставляет других неправыми, а сам всегда является жертвой, возможно, пришло время создать некоторую дистанцию между вами и этим человеком, если это возможно.

Если это родственник или человек, с которым вам приходится находиться рядом, и он сделал что-то, что вы считаете неправильным, попросите извинения. Лучше всего быть прямым. Дайте человеку понять, что вы были бы признательны за извинения за случившееся, и действуйте дальше.

Например:

• Я бы хотела, чтобы вы извинились за то, что оставили меня в ресторане на тридцать минут, не позвонили и не ответили на мои сообщения.

7. Они не думают о нуждах других людей

В то время как вы можете думать о чувствах других людей, невнимательный человек так не думает. Он, скорее всего, не спросит, как у вас дела, и не бросится на помощь, если вам трудно. Он не проявляет сочувствия.

Неучет ваших потребностей может выглядеть как изменение планов без предупреждения, постоянный разговор о себе или отказ придержать для вас дверь, когда у вас заняты руки. Возможно, вы также сталкивались с соседями, которые включают громкую музыку поздно ночью или запускают фейерверки в городе.

Невнимательные люди играют в любимчиков, всегда ставя кого-то другого выше вас. Даже если это не они, вы не на первом месте.

Не стоит расстраиваться из-за действий человека, которого вы не можете контролировать. Возможно, стоит помедитировать или произнести молитву спокойствия. Не давайте им возможности испортить ваш день.

Однако если речь идет о соседе, друге или члене семьи, расскажите о проблеме, используя прямые, конкретные формулировки, и посмотрите, к чему это приведет.

8. относятся к миру как к своему мусорному ведру

Невнимательные люди не уважают чужое пространство или собственность и даже плохо относятся к Земле и общественным местам. Примером могут служить случаи, когда они оставляют мусор на земле, не убирают за собой или оставляют какашки своей собаки в общественных местах, чтобы другие могли на них наступить.

Я не говорю о несчастном случае или неудачном дне. Это привычное пренебрежение к другим, и оно распространяется на планету Земля.

С этим трудно справиться, если человек не заинтересован в самосовершенствовании.

Однажды я окликнула мужчину за то, что он не убирает за своей собакой какашки, после того как несколько раз видела, как он уходит. Он сказал, что это не мое дело, проигнорировал меня и оставил какашки на земле. Хотя это было прямо возле нашей квартиры, это не стоило конфронтации.

Теперь я стараюсь оставлять в покое неуважительных людей, которых я не знаю. Все, что я могу сделать, это позаботиться о своих действиях - показать, как я ценю Землю и места общего пользования.

9. Они никогда не говорят "спасибо

Невнимательные люди могут не благодарить других за их усилия. Выражение признательности может далеко завести людей, и сказать "спасибо" - это обычная вежливость. Поскольку невнимательные люди воспринимают других как должное и считают себя вправе, они не склонны благодарить других за что-либо.

Если это не близкие отношения, возможно, лучше игнорировать такого человека. Думайте, что с утки вода стекает. Я в любом случае стараюсь относиться к другим с добротой и двигаться дальше.

Если это человек, которого вы хорошо знаете, возможно, стоит завести трудный разговор и рассказать ему о том, что вы чувствуете из-за отсутствия благодарности.

Вы можете сказать:

• Я с удовольствием покупаю кофе, когда мы встречаемся. Мне было бы приятнее, если бы вы иногда говорили "спасибо".

Если ничего не получается, вы можете установить границы, отказавшись от планов с этим человеком или сказав ему, что его поведение вас не устраивает. Самое замечательное, что при установлении границ вы можете оставаться вежливым и уважительным.

10. Они берут больше, чем дают

Невнимательный человек всегда позволит вам купить кофе или встретиться с ним на прогулке. Если вы не согласитесь, он будет жаловаться, а не отвечать взаимностью. Такой человек также может не пойти на компромисс или быть готовым проявить гибкость в конфликте.

Если вы когда-нибудь бывали в Wawa, вы могли видеть, как люди прилагают большие усилия, чтобы придержать дверь для других. Невнимательный человек займет ваше место на парковке после того, как позволит двери закрыться за вами, пока у вас заняты руки.

Если незнакомец проявляет бесцеремонное поведение, я стараюсь двигаться дальше, принять это и не принимать близко к сердцу. Это может показаться игнорированием, но на самом деле это сознательное решение оставить это в прошлом, что лучше для вашего рассудка и для всех, с кем вы столкнетесь в тот день.

Если вы имеете несчастье знать такого человека, попробуйте воспользоваться некоторыми из упомянутых выше инструментов, такими как ненасильственное общение, трудные разговоры и установление границ.

В заключении

Некоторые люди могут не знать, что они невнимательны, но это не ваша работа - исправлять всех. Часто мы можем пройти мимо, не вмешиваясь. Однако, если у вас близкие отношения или вы постоянно общаетесь с кем-то, возможно, стоит поговорить по душам и предложить человеку высказать свое мнение о его поведении. Если он открыт, то потребуется терпение, чтобы дать ему времяизменение.

Для людей, которые не работают над тем, чтобы стать более внимательными, мое решение - держаться от них как можно дальше.