Rencontrer une personne qui manque d'égards peut faire dérailler votre journée et vous amener à vous remettre en question, mais cela ne doit pas vous accabler.

Pendant des décennies, je me suis efforcé d'apprendre à être une personne attentionnée et prévenante, et je sais donc faire la différence.

Une personne peut manquer d'égards par ses actes, ses paroles et la manière dont elle traite les autres, même ses proches.

Je vais vous expliquer comment savoir si vous êtes face à une personne qui manque d'égards et quelles sont les différentes options pour réagir à la situation. La façon de réagir varie, selon que vous connaissez la personne et que vous pouvez peut-être faire quelque chose ou que vous essayez de vous débrouiller tout seul.

1. ils ne vous accordent pas toute leur attention

Lorsque vous êtes ensemble, une personne inconsidérée ne vous accorde généralement pas toute son attention. Vous n'avez pas l'impression d'être vraiment ensemble. Il se peut qu'elle soit déconnectée ou qu'elle n'écoute pas.

Un moyen de savoir que quelqu'un n'écoute pas ou n'est pas attentif est de le voir regarder son téléphone. Parfois, c'est plus subtil, et il ne montre jamais vraiment qu'il vous entend ou qu'il réagit à ce que vous dites. Il peut penser à ce qu'il veut dire pendant que vous parlez. Ou il peut interagir avec quelqu'un d'autre pendant qu'il est avec vous.

Mon conseil pour gérer cette situation dépend de votre connaissance de la personne. Si vous ne la connaissez pas, il est préférable de passer à autre chose et d'accepter qu'elle n'ait pas été attentive. Ne le prenez pas personnellement et contactez quelqu'un d'autre.

Si vous connaissez la personne et que vous lui parlez régulièrement, vous pouvez lui dire que vous aimeriez qu'elle vous écoute mieux.

Voici ce que je pourrais dire à une personne qui se comporte de la sorte :

• Vous écoutez ?
• Pouvez-vous poser votre téléphone ou votre ordinateur ?
• J'ai besoin que vous m'écoutiez.

Exprimez directement ce que vous souhaitez qu'il se passe, sans confrontation et de manière spécifique.

2. ils vous interrompent ou parlent au-dessus de vous

Les personnes irrespectueuses vous interrompent ou parlent au-dessus de vous sans tenir compte de l'expérience d'une autre personne. La plupart des gens interrompent occasionnellement, en particulier dans un moment d'excitation.

Je parle d'une personne qui vous interrompt de façon chronique - quelqu'un qui vous prend de vitesse et qui prend l'espace dans la conversation, quel que soit le coût ou l'effet que cela a sur vous.

Si vous connaissez quelqu'un qui vous interrompt régulièrement ou qui parle par-dessus vous, il n'est peut-être pas possible d'éviter l'interaction. Si vous travaillez ensemble ou si vous avez des liens de parenté, vous pouvez essayer de parler de ce comportement.

Vous pouvez demander :

• Pouvez-vous me laisser finir avant de commencer à parler ?
• Pouvez-vous répondre à ce que je viens de dire ?

Vous pouvez également accepter qu'ils soient ainsi et vous rappeler de parler à quelqu'un d'autre lorsque vous voulez être entendu.

3. ils arrivent en retard

Les personnes qui manquent d'égards peuvent arriver régulièrement en retard. Si elles doivent être en retard, elles n'en informent pas les autres. Il m'est arrivé d'attendre sans savoir ce qui se passait, ce qui peut être une source de stress, car je me demande s'il leur est arrivé quelque chose ou si je me suis trompé dans l'heure.

Il peut être frustrant et blessant que quelqu'un ne respecte pas votre temps, ce qui peut être difficile à gérer.

Cependant, j'essaie de me rappeler qu'il ne s'agit pas de moi et d'accepter que cela fait partie de leur personnalité. Il est alors plus facile de faire face à ce comportement.

Si une personne ne se présente pas à l'heure prévue, vous pouvez toujours lui dire que vous avez un temps limité et que vous partirez au bout d'un certain temps.

S'il s'agit d'un ami ou d'un proche, il vaut peut-être mieux accepter qu'il est régulièrement en retard et qu'il n'y a rien que vous puissiez faire. Vous pouvez compter sur lui. Encore une fois, essayez de ne pas le prendre personnellement.

4. ils se mettent en avant ; ils sont égocentriques

Ils ont tendance à se mettre en avant, ce qui est aussi appelé égocentrisme. Vos besoins passent après les leurs, si tant est qu'ils les prennent en compte. Ils peuvent considérer les autres comme allant de soi.

Une personne égocentrique se place en tête de la file d'attente à l'épicerie, même si vous êtes arrivé le premier. Elle se préoccupe de ce qui est bon pour elle, et non pour les autres ou pour le bien commun.

Les personnes qui manquent d'égards parlent beaucoup plus d'elles-mêmes que d'autre chose et ont tendance à tout ramener à elles, même si quelqu'un d'autre traverse une période difficile.

Il peut être difficile d'y faire face. Soyez précis et utilisez la communication non violente (CNV), qui peut être un moyen constructif d'aborder des questions qui vous semblent négatives ou erronées, en particulier lorsque quelqu'un vous dit qu'il se préoccupe de vous.

Par exemple :

• Lorsque vous prévoyez notre café hebdomadaire au détriment de mon cours d'exercice, je me sens bouleversée, comme si je n'avais pas d'importance.

Si vous passez une mauvaise journée ou si vous avez besoin de soutien, demandez de l'aide à quelqu'un d'autre.

5. ils agissent de façon méchante et grossière

Les personnes qui manquent d'égards peuvent être promptes à se disputer et être de mauvaise humeur. Elles peuvent se montrer négatives ou critiques, porter des jugements et ne pas accorder le bénéfice du doute aux autres. Ce sont des exemples de comportements peu aimables et impolis.

Cette personne est impatiente, peu reconnaissante, voire impolie envers le personnel d'un café ou d'un restaurant. Ce n'est pas la faute du serveur si le café est occupé.

Une personne qui manque d'égards ne se soucie pas des autres et exigera d'être servie immédiatement ou se montrera impolie ou courte parce qu'il y a de l'attente, même si le personnel l'explique. Elle considère que les autres vont de soi et n'a donc pas d'empathie pour le serveur.

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S'il s'agit d'une personne que vous ne voyez pas régulièrement ou avec laquelle vous n'interagissez pas, il est peut-être préférable d'ignorer son impolitesse. Vous n'êtes pas obligé de côtoyer une telle personne, mais ne vous exposez pas à son comportement désagréable.

Même lorsque vous traitez avec eux à distance, il peut être utile de leur accorder le bénéfice du doute. Ne soyez pas conflictuel, car cela n'arrangera pas la situation.

La gentillesse peut être très utile, quel que soit le comportement des autres. Faire preuve de gentillesse à l'égard d'autrui peut démontrer une façon plus prévenante d'être et d'aider. C'est également bon pour vous.

6. ils ne s'excusent pas ... n'ont jamais tort

Les personnes qui manquent d'égards admettent rarement, voire jamais, qu'elles ont tort et n'ont donc pas tendance à s'excuser. Elles n'admettent pas leurs erreurs. Des excuses peuvent aider à faire savoir à quelqu'un que vous comprenez que vous avez peut-être fait quelque chose qui l'a blessé, qui lui a manqué de respect ou qui l'a dérangé.

Si quelqu'un donne toujours tort aux autres et est toujours la victime, il est peut-être temps de créer une certaine distance entre vous et lui, si possible.

S'il s'agit d'un parent ou d'une personne que vous devez côtoyer et qu'elle fait quelque chose que vous jugez mal, demandez-lui de s'excuser. Il est préférable d'être direct. Faites-lui savoir que vous apprécieriez qu'elle s'excuse pour ce qui s'est passé, et partez de là.

Par exemple :

• Je voudrais que vous vous excusiez de m'avoir laissée au restaurant pendant trente minutes, de ne pas m'avoir appelée et de ne pas avoir répondu à mes textos.

7. ils ne pensent pas aux besoins des autres

Si vous pensez naturellement aux sentiments des autres, ce n'est pas le cas d'une personne qui manque d'égards. Elle ne vous demandera probablement pas comment vous allez et ne se précipitera pas pour vous aider si vous êtes en difficulté. Elle ne fait pas naturellement preuve d'empathie.

Ne pas tenir compte de vos besoins peut se traduire par le fait de changer de programme sans vous en informer, de toujours parler de soi ou de ne pas vous tenir la porte lorsque vous avez les mains pleines. Vous avez peut-être aussi fait l'expérience de voisins qui jouent de la musique forte tard dans la nuit ou qui tirent des feux d'artifice en ville.

Les personnes qui manquent d'égards font du favoritisme, faisant toujours passer quelqu'un d'autre avant vous. Même si ce n'est pas elles, vous n'êtes pas en tête de liste.

Cela ne vaut pas la peine de s'énerver pour les actions de quelqu'un que vous ne pouvez pas contrôler. Cela pourrait valoir la peine de méditer ou de dire la prière de la sérénité. Ne leur donnez pas le pouvoir de gâcher votre journée.

Toutefois, s'il s'agit d'un voisin, d'un ami ou d'un membre de la famille, communiquez sur le sujet en utilisant un langage direct et spécifique, et voyez où cela vous mène.

8. considèrent le monde comme leur poubelle

Les personnes irrespectueuses ne respectent pas l'espace ou les biens d'autrui et traitent même mal la Terre et les espaces publics, par exemple lorsqu'elles laissent leurs déchets par terre, ne nettoient pas derrière elles ou laissent les crottes de leur chien dans les lieux publics, au risque que d'autres s'y aventurent.

Il ne s'agit pas d'un accident ou d'un jour sans, mais d'un mépris habituel pour les autres, qui s'étend à la planète Terre.

Il est difficile de faire face à cette situation si la personne ne souhaite pas s'améliorer.

Une fois, j'ai reproché à un homme de ne pas ramasser les crottes de son chien après l'avoir vu s'éloigner plusieurs fois. Il m'a dit que ce n'était pas mes affaires, m'a ignoré et a laissé les crottes sur le sol. Même si c'était juste devant notre appartement, cela ne valait pas la peine de se confronter à lui.

Aujourd'hui, j'essaie de laisser tranquilles les personnes irrespectueuses que je ne connais pas. Tout ce que je peux faire, c'est prendre soin de mes actions - montrer comment j'apprécie la Terre et les espaces communs.

9. ils ne disent jamais merci

Les personnes inconsidérées peuvent ne pas remercier les autres pour leurs efforts. Exprimer sa reconnaissance peut être très apprécié par les gens, et dire merci est une marque de courtoisie. Comme les personnes inconsidérées considèrent les autres comme acquis et se sentent en droit de le faire, elles n'ont pas tendance à remercier les autres pour quoi que ce soit.

S'il ne s'agit pas d'une relation étroite, il peut être préférable d'ignorer une personne de ce type. Je m'efforce de toute façon de traiter les autres avec gentillesse et de passer à autre chose.

S'il s'agit d'une personne que vous connaissez bien, cela peut valoir la peine d'avoir une conversation difficile pour lui dire ce que vous ressentez face à son manque de gratitude.

On pourrait dire :

• Je suis heureux de vous offrir un café lorsque nous nous rencontrons, mais j'apprécierais davantage que vous me disiez merci de temps en temps.

En cas d'échec, vous pouvez fixer des limites en refusant tout projet avec cette personne ou en lui disant que vous n'êtes pas d'accord avec son comportement. L'avantage, c'est que vous pouvez rester poli et respectueux lorsque vous fixez des limites.

10. ils prennent plus qu'ils ne donnent

Une personne qui manque d'égards vous permettra toujours d'acheter un café ou de la rencontrer chez elle pour votre promenade. La seule fois où vous ne l'obligez pas, elle se plaint au lieu de vous rendre la pareille. Une telle personne peut également ne pas faire de compromis ou ne pas être disposée à faire preuve de souplesse dans un conflit.

Si vous êtes déjà allé chez Wawa, vous avez peut-être vu des gens se donner beaucoup de mal pour tenir la porte à d'autres personnes. Une personne inconsidérée prendra votre place de parking après avoir laissé la porte se refermer sur vous alors que vous avez les mains pleines.

Si un étranger fait preuve d'un comportement inconsidéré, j'essaie de passer à autre chose, de l'accepter et de ne pas le prendre personnellement. Cela peut ressembler à l'ignorer, mais c'est plutôt choisir consciemment de le laisser passer, ce qui est meilleur pour votre santé mentale et pour toutes les personnes que vous rencontrerez ce jour-là.

Si vous avez la chance de connaître une telle personne, essayez certains des outils mentionnés ci-dessus, comme la communication non violente, les conversations difficiles et la fixation de limites.

En conclusion

Certaines personnes ne savent pas qu'elles manquent d'égards, mais ce n'est pas à vous d'arranger les choses. Souvent, nous pouvons passer à côté sans intervenir. Toutefois, dans le cas d'une relation étroite ou d'une personne avec laquelle vous interagissez régulièrement, il peut être utile d'avoir une conversation à cœur ouvert pour lui faire part de vos commentaires sur son comportement. Si la personne est ouverte d'esprit, il faudra tout de même faire preuve de patience pour lui laisser le temps d'exprimer son point de vue sur le sujet.changement.

Pour les personnes qui ne s'efforcent pas de devenir plus prévenantes, ma solution est de m'éloigner d'elles autant que possible.