Sastapšanās ar neapdomīgu cilvēku var izjaukt jūsu dienu un pat likt jums apšaubīt sevi. Tomēr tam nav jāpārslogo jūs.

Gadu desmitiem esmu strādājis pie tā, lai iemācītos būt gādīgs un uzmanīgs cilvēks, tāpēc zinu, kāda ir atšķirība.

Cilvēks var būt neapdomīgs ar savu rīcību, vārdiem un attieksmi pret citiem, pat pret saviem tuvākajiem.

Paskaidrošu, kā zināt, vai esat saskāries ar bezrūpīgu cilvēku, un dažas dažādas iespējas, kā reaģēt uz šādu situāciju. Kā rīkoties, ir atkarīgs no tā, vai jūs šo cilvēku pazīstat un varat kaut ko darīt, vai arī mēģināt tikt galā pats.

1. Viņi nepievērš jums visu savu uzmanību

Kad esat kopā, nevērīgs cilvēks parasti nepievērš jums visu savu uzmanību. Nav sajūtas, ka jūs patiešām esat kopā. Viņš var būt pārbaudīts vai neklausīties.

Viens no veidiem, kā noteikt, ka kāds cilvēks neklausās vai nav pārbaudīts, ir tas, ka viņš skatās uz savu tālruni. Dažreiz tas ir smalkāks, un viņi nekad īsti neparāda, ka jūs dzird vai reaģē uz jūsu teikto. Viņi var domāt par to, ko viņi vēlas pateikt, kamēr jūs runājat. Vai arī viņi var sazināties ar kādu citu, kamēr viņi ir kopā ar jums.

Mans padoms, kā rīkoties šajā situācijā, ir atkarīgs no tā, vai jūs šo cilvēku pazīstat. Ja jūs viņu nepazīstat, vislabāk ir doties tālāk un pieņemt, ka viņš nav bijis uzmanīgs. Neuztveriet to personīgi un sazinieties ar kādu citu.

Ja šo personu pazīstat un regulāri ar viņu sarunājaties, varat tai pateikt, ka vēlaties, lai tā labāk klausās.

Lūk, dažas lietas, ko es varētu teikt cilvēkam, kurš šādi rīkojas:

• Vai jūs klausāties?
• Vai varat nolikt tālruni vai datoru?
• Man ir nepieciešams, lai jūs klausītos.

Tieši un bez konfliktiem paudiet, ko vēlētos, lai notiktu, un konkrēti norādiet, ko vēlaties, lai notiktu.

2. Viņi jūs pārtrauc vai runā pāri jums

Neuzmanīgi cilvēki pārtrauc vai runā pāri jums, neņemot vērā citas personas pieredzi. Lielākā daļa cilvēku reizēm pārtrauc, īpaši uztraukuma brīdī.

Es runāju par hronisku pārtraucēju - cilvēku, kurš jūs pārtrauc un aizņem vietu sarunā, neatkarīgi no tā, cik tas maksā un kā jūs ietekmēs.

Ja pazīstat kādu, kurš regulāri pārtrauc vai runā pāri jums, izvairīties no šādas mijiedarbības, iespējams, nav iespējams. Ja jūs strādājat kopā vai esat radinieki, varat mēģināt par šo uzvedību runāt.

Jūs varētu jautāt:

• Vai jūs varat ļaut man pabeigt, pirms sākat runāt?
• Vai jūs varat atbildēt uz to, ar ko es tikko dalījos?

Varat arī pieņemt, ka viņi ir tādi, kādi viņi ir, un atcerēties, ka tad, kad vēlaties tikt uzklausīts, jārunā ar kādu citu.

3. Viņi ierodas vēlu

Neapdomīgi cilvēki var regulāri ierasties vēlu. Ja viņi kavējas, viņi neinformē citus. Esmu palicis gaidīt, nezinot, kas notiek. Tas var radīt stresu, domājot, vai ar viņiem kaut kas nav noticis, vai arī es esmu nepareizi sapratis laiku.

Ja kāds nerespektē jūsu laiku, tas var sagādāt vilšanos un ievainojumu. Ar to var būt grūti tikt galā.

Tomēr es cenšos atcerēties, ka runa nav par mani, un pieņemt, ka tā ir daļa no viņu personības. Tad var justies vieglāk tikt galā ar šādu uzvedību.

Es iesaku neilgi pirms tam piezvanīt vai nosūtīt īsziņu, lai apstiprinātu plānus. Ja kāds neparādās, kad ir paziņojis, ka ieradīsies, vienmēr varat darīt zināmu, ka jums ir ierobežots laiks un pēc tik un tik laika jūs aiziesiet.

Ja tas ir draugs vai mīļotais cilvēks, tad, iespējams, vislabāk būs pieņemt, ka viņš vienkārši regulāri kavē un jūs neko nevarat darīt. Varat rēķināties ar to. Atkal mēģiniet to neuztvert personīgi.

4. Viņi sevi nostāda pirmajā vietā; egocentriski.

Viņiem ir tendence sevi likt pirmajā vietā, ko dēvē arī par egocentrisku. Tavas vajadzības ir otršķirīgas, ja viņi par tām vispār domā. Viņi var uzskatīt citus cilvēkus par pašsaprotamiem.

Egocentrisks cilvēks iet uz priekšu pašapkalpošanās rindā pārtikas veikalā, pat ja jūs tur bijāt pirmais. Viņu interesē tas, kas ir izdevīgi viņam, nevis citiem vai lielākam labumam.

Neapdomīgi cilvēki daudz vairāk runā par sevi nekā par ko citu un cenšas visu saistīt ar sevi, pat ja kādam citam ir grūti.

Risināt šo problēmu var būt sarežģīti. Esiet konkrēti un izmantojiet nevardarbīgu saziņu (NVC). Tas var būt konstruktīvs veids, kā risināt jautājumus, kas jums šķiet negatīvi vai nepareizi, īpaši tad, ja kāds saka, ka viņam rūp.

Piemēram:

• Kad tu ieplāno mūsu iknedēļas kafiju, nevis manas vingrošanas nodarbības, es jūtos apbēdināta, it kā man nebūtu nozīmes.

Ja jums ir slikta diena vai nepieciešams atbalsts, vērsieties pēc palīdzības pie kāda cita.

5. Viņi rīkojas nepieklājīgi un rupji.

Neapdomīgi cilvēki var ātri iesaistīties strīdā un būt kūtri. Viņi var būt negatīvi vai kritiski noskaņoti, nosodīt un nesniegt labumu citiem. Tie ir nelietīgas un rupjas uzvedības piemēri.

Šāds cilvēks ir nepacietīgs, nenovērtējošs vai pat rupjš pret kafejnīcas vai restorāna darbinieku. Tas nav apkalpotāja vaina, ka kafejnīca ir aizņemta.

Neuzmanīgam cilvēkam ir vienalga, un viņš pieprasīs, lai viņu apkalpo nekavējoties, vai arī būs rupjš vai īss, jo ir jāgaida, pat ja personāls paskaidros. Viņi uzskata citus cilvēkus par pašsaprotamiem, tāpēc viņiem nav empātijas pret apkalpotāju.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Ja tas ir cilvēks, kuru regulāri neredzat vai ar kuru regulāri nesadarbojaties, iespējams, labāk ir ignorēt viņa rupjību. Jums nav obligāti jāatrodas blakus šādam cilvēkam. Vienkārši nepakļaujiet sevi viņa nepatīkamajai uzvedībai.

Pat tad, ja ar viņiem tiek strādāts no attāluma, var palīdzēt šaubu labums. Nevajag būt konfrontējošiem, jo tas nepalīdzēs situācijai.

Labestība var būt ļoti noderīga, neatkarīgi no tā, kā citi uzvedas. Izrādot labestību citiem, var parādīt, ka esat uzmanīgāks un palīdzat. Tas ir arī labi jums.

6. Viņi neatvainojas... nekad nekļūdās

Neapdomīgi cilvēki reti vai pat nekad neatzīst, ka ir kļūdījušies, un tāpēc nav tendēti atvainoties. Viņi neatzīst kļūdas. Atvainošanās var palīdzēt cilvēkam darīt zināmu, ka jūs saprotat, ka, iespējams, esat izdarījis kaut ko, kas viņu sāpinājis, izrādījis necieņu vai sagādājis neērtības.

Ja kāds vienmēr dara citiem ļaunu un vienmēr ir upuris, iespējams, ir pienācis laiks izveidot distanci starp jums un šo cilvēku, ja iespējams.

Ja tas ir radinieks vai kāds cilvēks, kuram ir jābūt jūsu tuvumā, un viņš ir izdarījis kaut ko, ko uzskatāt par nepareizu, lūdziet atvainošanos. Vislabāk ir būt tiešam. Ļaujiet cilvēkam zināt, ka jūs būtu pateicīgs par notikušo, un tālāk rīkojieties tā.

Piemēram:

• Es gribētu, lai tu atvainojies par to, ka atstāji mani restorānā uz trīsdesmit minūtēm, nepazvanīji un neatbildēji uz manām īsziņām.

7. Viņi nedomā par citu vajadzībām

Lai gan jūs, iespējams, dabiski domājat par citu cilvēku jūtām, bezrūpīgs cilvēks tā nedomā. Viņš, iespējams, nepajautās, kā jums klājas, vai nepalīdzēs, ja jums klājas grūti. Viņam nav raksturīga empātija.

Neņemšana vērā jūsu vajadzības var izpausties kā plānu maiņa, neinformējot jūs par to, pastāvīga runāšana par sevi vai durvju neaizstāvēšana, kad jūsu rokas ir pilnas. Iespējams, esat saskāries arī ar kaimiņiem, kuri vēlu vakaros skaļi atskaņo mūziku vai pilsētā palaiž uguņošanu.

Neapdomīgi cilvēki spēlē favorītus, vienmēr priekšplānā liekot kādu citu. Pat tad, ja tas nav viņi, jūs neesat pirmajā vietā.

Nav vērts satraukties par kāda cilvēka rīcību, kuru jūs nevarat kontrolēt. Varbūt ir vērts meditēt vai sacīt mierīguma lūgšanu. Nedodiet viņiem spēku sabojāt jūsu dienu.

Tomēr, ja tas ir kaimiņš, draugs vai ģimenes loceklis, runājiet par šo jautājumu, izmantojot tiešu, konkrētu valodu, un skatieties, kā tas novedīs pie problēmas.

8. Izturieties pret pasauli kā pret savu atkritumu tvertni

Neapdomīgi cilvēki nerespektē citu cilvēku telpu vai īpašumu un pat slikti izturas pret Zemi un publisko telpu. Piemēram, viņi atstāj atkritumus uz zemes, nesakopj pēc sevis vai atstāj sava suņa izkārnījumus publiskās vietās, kur citi var iekāpt.

Es nerunāju par negadījumu vai nelaimi, bet gan par ierastu nevērību pret citiem, un tas attiecas arī uz planētu Zemi.

Ar to ir grūti tikt galā, ja vien cilvēks nav ieinteresēts sevi pilnveidot.

Reiz es izsaucu kādu vīrieti par to, ka viņš nesavāc sava suņa izkārnījumus, pēc tam, kad vairākkārt redzēju, kā viņš aiziet prom. Viņš man teica, ka tas nav mana lieta, neņēma vērā mani un atstāja izkārnījumus uz zemes. Lai gan tas bija tieši pie mūsu dzīvokļa, tas nebija konfrontācijas vērts.

Tagad es cenšos atstāt necienīgus cilvēkus, kurus nepazīstu, mierā. Viss, ko es varu darīt, ir rūpēties par savu rīcību - parādīt, kā es vērtēju Zemi un koplietošanas teritorijas.

9. Viņi nekad nepateicas

Neapdomīgi cilvēki var nepateikt citiem par viņu pūlēm. Pateicības izteikšana cilvēkiem var būt ļoti nozīmīga, un pateikt paldies ir parasta pieklājība. Tā kā neapdomīgi cilvēki uzskata citus par pašsaprotamiem un jūtas tiesīgi, viņi parasti nepateicas citiem par neko.

Ja tās nav tuvas attiecības, iespējams, vislabāk būtu ignorēt šādu cilvēku. Domājiet, kā no pīles atplūst ūdens. Es tik un tā cenšos izturēties pret citiem laipni un doties tālāk.

Ja tas ir cilvēks, kuru labi pazīstat, varētu būt vērts uzsākt sarežģītu sarunu, lai pastāstītu, kā jūs jūtaties, ja jums trūkst pateicības.

Jūs varētu teikt:

• Es ar prieku nopirkšu kafiju, kad mēs satiekamies. Man tas patiktu vairāk, ja jūs reizēm pateiktu paldies.

Ja viss pārējais neizdodas, varat noteikt robežas, atteikdamies no plāniem ar šo personu vai pasakot, ka jums nav pieņemama viņas uzvedība. Lieliski ir tas, ka, nosakot robežas, joprojām varat būt pieklājīgs un cieņpilns.

10. Viņi ņem vairāk, nekā dod

Kāds bezrūpīgs cilvēks vienmēr ļaus jums nopirkt kafiju vai satikt viņu pie sevis pastaigā. Vienreiz, kad nepiekritīsiet, viņš sūdzēsies, nevis atbildēs ar pretimnākšanu. Šāds cilvēks arī konfliktā var neprasīt kompromisus vai nebūt gatavs būt elastīgs.

Ja kādreiz esat bijis Wawa, iespējams, esat redzējis, ka cilvēki dara visu iespējamo, lai aizturētu durvis citiem. Neapdomīgs cilvēks aizņems jūsu stāvvietas vietu pēc tam, kad ļaus aizvērt durvis, kamēr jūsu rokas būs pilnas.

Ja kāds svešinieks izrāda neapdomīgu uzvedību, es cenšos doties tālāk, pieņemt to un neuztvert to personīgi. Tas var šķist kā ignorēšana. Tā vietā tā ir apzināta izvēle ļaut tam aiziet, kas ir labāk gan jūsu veselīgajam saprātam, gan visiem, ar kuriem jūs tajā dienā sastapsieties.

Ja jums ir paveicies iepazīt šādu cilvēku, izmēģiniet dažus no iepriekš minētajiem rīkiem, piemēram, nevardarbīgu komunikāciju, sarežģītas sarunas un robežu noteikšanu.

Secinājums

Daži cilvēki var nezināt, ka viņi ir neapdomīgi, taču jūsu uzdevums nav visus labot. Bieži vien mēs varam paiet garām, neiejaucoties. Tomēr ciešu attiecību gadījumā vai gadījumā, ja ar kādu jūs pastāvīgi mijiedarbojaties, var būt vērts veikt sirsnīgu sarunu, lai piedāvātu personai atgriezenisko saiti par viņas uzvedību. Ja viņi ir atvērti, tomēr būs nepieciešama pacietība, lai dotu viņiem laiku.izmaiņas.

Cilvēkiem, kuri necenšas kļūt iejūtīgāki, mans risinājums ir turēties pēc iespējas tālāk no viņiem.