ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှု၊ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောအာဏာရှင်များနှင့် အဆုံးမဲ့အကြမ်းဖက်မှုများသည် အနာဂတ်အတွက်စိတ်မပူရန် ခက်ခဲစေသည်။

ဤမသေချာမရေရာမှုများနှင့်အတူ၊ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝလမ်းစဉ်များကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော လူတစ်မျိုးတည်းရှိသည်- a အေးအေးဆေးဆေးနေတတ်သူ။

ငြိမ်သက်ခြင်းသည် အခြားသော ကျွမ်းကျင်မှုကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်- ၎င်းကို သင်ယူနိုင်ပြီး ကျွမ်းကျင်နိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ စိတ်တည်ငြိမ်မှု ပျောက်ဆုံးသွားတတ်သည် (သူတို့တွင် မျှတသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျှဝေမှုရှိသည်။ ကမောက်ကမ) သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အဆက်မပြတ်ငြိမ်းချမ်းတဲ့ အခြေအနေကို အလွယ်တကူ ပြန်သွားနိုင်တယ်။ အဲဒါက အလေ့အကျင့်လိုပါတယ်။

ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ယုံကြည်မှုရှိသူတွေဆီကနေ သင်ယူနိုင်တဲ့ ဒီသင်ခန်းစာ 12 ခုနဲ့ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အကောင်းဆုံးတွေရအောင် ရှောင်ပါ။

၁။ သူတို့သည် အခိုက်အတန့်တွင် အသက်ရှင်နေကြသည်

ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှစိုးရိမ်နေပါစေ အနာဂတ်သည် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။

အတိတ်သည် လူတို့ကြားတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သူတို့ မတူသောအရာများကို လိုချင်သည်- ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည် သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့် တစ်ခုခုကို ပြောကြားခြင်း ဖြစ်သည်။

ဤခံစားချက်များကို မျိုသိပ်ထားခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများကိုသာ ဖြစ်စေသည်။

အချိန်ကို မည်သူမျှ ပြန်မရနိုင်ပါ၊ အနာဂတ်ကို ဘယ်သူကမှ ကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့ မရပါဘူး။

သူတို့မှာ ရှိတဲ့အရာတွေနဲ့ တွေ့ဆုံရတဲ့လူတွေကို တန်ဖိုးထားခြင်းအားဖြင့်၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့လူဟာ အခိုက်အတန့်ကို ပြန်သွားနိုင်တယ်။

အဲဒါက Annie Dillard ရေးခဲ့တာ။ ၊ "ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့ရက်များကို ကုန်ဆုံးပုံမှာ အမှန်ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို ကုန်ဆုံးစေသည်"။

အခိုက်အတန့်သို့ ပြန်သွားခြင်းဖြင့်၊ အေးဆေးသောလူသည် သူတို့၏ဘဝ၏ဘီးကို ပြန်ယူသွားနိုင်သည်။

သူတို့ တတ်နိုင်သလောက်စီးဆင်းမှုလည်း ပါသွားသည်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ နောက်လုပ်ဆောင်ချက်များတွင်လည်း ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ကြသည်။

၂။ သူတို့က နှေးနှေး

ကျွန်ုပ်တို့သည် အစည်းအဝေးမှ အစည်းအဝေးသို့ ခုန်ဆင်းခြင်း၊ ဖုန်းခေါ်ရန်၊ နောက်လုပ်ရမည့်အရာမှလွဲ၍ အခြားမည်သည့်အရာမှ မစဉ်းစားဘဲ လုပ်ဆောင်ရန် ခုန်တက်ပါသည်။

အလုပ်တွင်၊ မြန်နှုန်းသည် ဝန်ထမ်းတစ်ဦးအနေဖြင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို မကြာခဏ ညီမျှစေသည်။

သို့သော် ယင်း၏အကျိုးဆက်များမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် မကျေနပ်မှုများကို တိုးများလာစေပါသည်။

နှေးနှေးနှေးကွေးခြင်းဖြင့်၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုချင့်ချိန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ .

အေးဆေးတည်ငြိမ်သူတစ်ယောက်အတွက်၊ အလျင်စလိုမဖြစ်ပါ။

သူတို့က တခြားသူတွေနဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ စိတ်ရှည်သည်းခံတတ်ကြတယ်။

တစ်ခါတစ်လေတော့ သူတို့သွားချင်တဲ့နေရာကို လမ်းလျှောက်ရတာတောင် ပိုကြိုက်တယ်။

၎င်းသည် တာဝန်များနှင့် အကြောင်းကြားချက်များ၏ အဆုံးမရှိသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှ ဝေးကွာကာ ၎င်းတို့အား အသက်ရှုရန်နေရာပေးကာ ၎င်းတို့၏စိတ်ကို ကြည်လင်စေပါသည်။

၃။ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ကြင်နာတတ်

ကျွန်ုပ်တို့ အမှားလုပ်မိသောအခါ၊ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူရန် လွယ်ကူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်မျိုးမျိုးသော ပြစ်ဒဏ်ကို ခံထိုက်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားမိပါသည်။

ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ ပိုလုပ်လေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနားယူခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းသောခံစားမှုနှင့် မထိုက်တန်ကြောင်း စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ပိုမိုရရှိလာလေလေ—အမှန်တော့ မဟုတ်ပေ၊ ကိစ္စရပ်။

အေးဆေးတည်ငြိမ်သူသည် သိမ်မွေ့ပြီး သနားကြင်နာတတ်သူဖြစ်သည်။

သူတို့သည် အမှားလုပ်မိရန် ချည်နှောင်ထားဆဲပင် ဖြစ်သည်။

ဒါကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။ ၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကြင်နာတတ်သည်၊ တင်းကျပ်သည်မဟုတ်။

သူတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်ခုစလုံး၏ ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ကြသည်။

အစား၊သန်းခေါင်ယံဆီကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး တာဝန်တွေ များများ ဖြစ်ထွန်းလာဖို့ ၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့လူဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုနှစ်သက်ပါတယ်။

သူတို့က အာဟာရရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားပြီး အားလုံးကို မျှတအောင် စားသုံးကြပါတယ်။

၄။ ၎င်းတို့သည် အပေးအယူများကို ရှာဖွေနေပါသည်

လူအချို့သည် အခြားသူများ၏ စိတ်သဘောထားနှင့် ပတ်သက်၍ အဖြူအမည်း အယူအဆများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည် ("မင်းက ငါနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်၊ ငါနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်") သို့မဟုတ် သူတို့ ချမှတ်ရမည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ("ဒါဟာ အားလုံး သို့မဟုတ် ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ ”)။

ဤကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကိုမြင်ရခြင်းသည် အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် လူများနှင့်ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားစေနိုင်သည်။

မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ကျွန်ုပ်တို့အမြဲရင်ဆိုင်နေရသောကြောင့်၊ ဂရိတွေးခေါ်ပညာရှင် Aristotle သည် ဖွံ့ဖြိုးလာခဲ့သည်။ “ရွှေအဓိပ္ပါယ်” ဟုခေါ်သော ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ နိယာမတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လွန်ကဲသောရွေးချယ်မှု (၂) ခုရှိသည်—လွန်ကဲစွာတုံ့ပြန်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်သည်ဖြစ်စေ၊ .

အကောင်းဆုံးတုံ့ပြန်မှုသည် အလယ်တစ်နေရာတွင် အမြဲရှိနေပါသည်။

တည်ငြိမ်သောလူသည် အပေးအယူဖြင့်သွားသည် — အနိုင်ယူနိုင်သောအခြေအနေတစ်ခုနီးပါးဖြစ်သည်။

၅။ သူတို့အနာဂတ်အတွက် စိတ်မပူပါနဲ့

ဘတ်စကက်ဘောအကျော်အမော် Michael Jordan တစ်ချိန်က "မရိုက်ရသေးတဲ့ရိုက်ချက်အတွက် ငါဘာလို့စိုးရိမ်ရမှာလဲ" လက်ရှိအခိုက်အတန့်၊ သူ့လက်ထဲရှိ ဘောလုံး၏ခံစားချက်နှင့် သူနှင့် Chicago Bulls တို့ကို သူ့ခေတ်က ဘတ်စကက်ဘော၏ အကြီးကျယ်ဆုံးအိုင်ကွန်များဟု သတ်မှတ်ခံရစေသည့် ဂိမ်းကစားနည်း။

တည်ငြိမ်သူတစ်ဦးသည် သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်ကို မလောင်ကျွမ်းစေပါဘူး။နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာမယ့်အရာတွေအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ပူပန်နေပါ။

ပရောဂျက်တစ်ခုမှာ တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားအားထုတ်ပြီးနောက်၊ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာမယ့်အရာတွေက ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ဘူးဆိုတာ သူတို့နားလည်ပါတယ်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ :

၎င်းကို အကောင်း၊ အဆိုး၊ တန်ဖိုးဖြည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော စွန့်ပစ်မှုအဖြစ် အကဲဖြတ်သည်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့အတွက် အရေးမကြီးပါ — သူတို့သိသမျှမှာ ၎င်းတို့သည် ယခုအချိန်တွင် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည် ။

၆။ ရှုံးနိမ့်မှုက သူတို့ကို နှိမ့်ချမသွားစေပါဘူး

ဒါဟာ ဘဝရဲ့ အတက်အကျ ရှိတယ်ဆိုတာ လူသိများပါတယ်။ အလုပ်တွင်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘ၀တွင်လည်း ရုန်းကန်ရမှုများရှိမည်။

ငြင်းပယ်ခြင်း၊ အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်းနှင့် လမ်းခွဲခြင်းများ။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဘဝဆိုတာ မရှိပါဘူး။

ဒါပေမယ့်၊ ဂရိဒဿနိကပညာရှင် Epictetus က "ဒါဟာ မင်းအတွက်ဖြစ်မလာပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာက အရေးကြီးတယ်။"

ဘဝသည် မှန်းဆ၍မရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကျရှုံးမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို သတ်မှတ်ခွင့်ပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထံမှ သင်ယူပြီး ရှေ့ကိုဆက်သွားနိုင်သည်။

ဖြစ်ပျက်သောအရာများကို ကျော်လွန်သွားခြင်းဖြင့်၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်သူတစ်ဦးသည် သူတို့၏ခေါင်းကို မတ်မတ်ထားပြီး သန်မာနေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သူတို့ စိတ်ပျက်စရာများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည့် အနာဂတ်ကို မျှော်မှန်းမထားပါနှင့်။

၎င်းတို့သည် ဖြစ်ပျက်လာသမျှကို လိုက်လျောညီထွေစွာ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အစွမ်းအစကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေရှိကြသည်။ ကြီးပြင်းလာချိန်တွင် ကျရှုံးမှုများကို သင်ခန်းစာယူရန် အရေးကြီးသော သင်ခန်းစာများအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။

၇။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏အချိန်ကို ပညာရှိရှိသုံးပါ

အချိန်တစ်စက္ကန့်အတွင်း မည်သည့်ပိုက်ဆံမှ ပြန်မဝယ်ခဲ့ပါ။

ထိုအချက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးအရှိဆုံး အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်တော့မှ ပိုမရနိုင်တော့ပါဘူး။

ဒါကို လူတော်တော်များများက မသိကြတဲ့အတွက် တခြားသူတွေလည်း ဒါကို မြင်ဖူးကြတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ဘဝအတွက် နည်းနည်းလေးမှ တန်ဖိုးမရှိတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ အချိန်ဖြုန်းကြတယ်။

အေးဆေးတည်ငြိမ်သူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာကို နားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအရာကို အချိန်ပိုပေးပြီး ဘဝ၏ဆီဥကို ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့် ငြိမ်းချမ်းရေးကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။

၈။ သူတို့ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ

Ryan Holiday's The Obstacle is The Way တွင်၊ အခွင့်အလမ်းများကိုမြင်ခြင်း၏ပထမခြေလှမ်းမှာ အတားအဆီးများအပေါ်တစ်ဦးတစ်ယောက်၏သဘောထားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဖြစ်သည် ဟုရေးသားခဲ့သည်။

သူသည်ဥပမာတစ်ခုကိုပေးသည်။ အဖြစ်အပျက်တွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လိုမှ မဆိုးဘူးဆိုတာကို ပြပါ - ငါတို့က အဲဒါကို လုပ်လိုက်တာပဲ။ သူရေးသည်မှာ "It was happen and it's bad" စာကြောင်း 2 ပိုင်းရှိသည်။

ပထမအပိုင်း ("ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်") သည် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ “ဆိုးရွားသည်” သည် ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာကို အရောင်ခြယ်ပေးသည်။ အဖြစ်အပျက်များသည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်သာရှိသည်။

အရာများကို အကောင်း၊အဆိုးမရှိ၊ အဓိပ္ပါယ်ကင်းမဲ့သည့်အရာများကို မြင်ခြင်းသည် အေးဆေးတည်ငြိမ်သူအား ၎င်းတို့၏ ဣနြေ္ဒနှင့် ဣနြေ္ဒကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။

၉။ သူတို့အတွက် အကောင်းဆုံးဆိုတာ သူတို့သိတယ်

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို “No” လို့ပြောတာက ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ရုပ်ဆိုးစေမှာ ဒါမှမဟုတ် ပျင်းစရာကောင်းပြီး ပျော်စရာမရှိဘူးဆိုတဲ့ အရင်းခံကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုရှိပါတယ်။ .

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ Yes ဟုပြောသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခုခုမှားနေသလိုခံစားရပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်လိုသည်ဆိုခြင်းကို မကူညီနိုင်ပါ။ပါတီပွဲသွားမည့်အစား ဝတ္ထုတိုဖြစ်သည်။

စိတ်အေးအေးထားသူများသည် ၎င်းတို့၏အချိန်နှင့် ခွန်အားကို မထိုက်တန်ကြောင်း သိသည့်အရာများတွင် ၎င်းတို့၏အချိန်ကို မဖြုန်းကြပေ။

ရောမဧကရာဇ်မင်းနှင့် တန်ခိုးကြီးသော Marcus Aurelius တွင် တစ်မျိုးတစ်မည်၊ “ဒါက လိုအပ်လို့လား” လို့ သူ့ကိုယ်သူ အဆက်မပြတ်မေးလေ့ရှိတဲ့ လေ့ကျင့်မှုဖြစ်ပြီး လူတော်တော်များများက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မမှတ်မိနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။

10။ ၎င်းတို့သည် ချဉ်းကပ်နိုင်သည်

တည်ငြိမ်သောလူများသည် သက်သေပြရန်ဘာမျှမရှိပါ။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ငြိမ်းချမ်းနေပါတယ်။

သူတို့က လက်ရှိအချိန်မှာ၊ အထူးသဖြင့် စကားစမြည်ပြောနေချိန်မှာတောင် ရှိနေတယ်။

သူတို့က တခြားလူတွေကို စေ့စပ်ပြီး ကြိုဆိုတယ်၊ အမြဲတမ်း ရက်ရောတယ် အခြားသူများ၏ပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးလိုစိတ်ရှိသည်။

အဖွဲ့စကားဝိုင်းများတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် စကားတစ်ခွန်းပြောရန်အခက်အခဲရှိရန် လွယ်ကူပါသည်။

လူတိုင်း၏အသံအားလုံးကို မကြားရကြောင်း သေချာပါစေ။ စကားဝိုင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တွင်းရှိ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပျံ့နှံ့စေပြီး မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။

၁၁။ သူတို့က တခြားသူတွေကို ကြင်နာပြီး နားလည်ပေးတတ်တယ်

တခြားလူတွေက ငါတို့အတွက် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောတဲ့အချိန်တွေ ရှိလိမ့်မယ်။

သူတို့က ငါတို့ကို လမ်းမှာဖြတ်ပြီး ပုံနှိပ်စက်အတွက် တန်းစီဖြတ်၊ သို့မဟုတ် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းပြောပါ။

ဤအရာများကို ဒေါသဖြင့် မျက်ခုံးမွေးပြီး နေ့ရက်တိုင်းကို ညစ်ညမ်းစေသည် — သို့သော် အေးအေးဆေးဆေး နေတတ်သူသည် ထိုအရာမဟုတ်ပေ။

အေးဆေးတည်ငြိမ်သူသည် အခြားသူများကို ပိုနားလည်လာလိမ့်မည်။

သူတို့သည် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အေးအေးဆေးဆေးနေတတ်ကြသည်။ ဒီအရာတွေကို အသုံးချဖို့ မထိုက်တန်ပါဘူး။ပြီးသည်နှင့်၊ အရာများ၏ ပိုကြီးသောပုံတွင်။

၁၂။ သူတို့၏ငြိမ်သက်မှုသည် ကူးစက်တတ်သည်

အကြပ်အတည်းကာလတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘာဝအတိုင်း တည်ငြိမ်မှုရှိသောအချက်ကို ရှာဖွေနေပါသည်။

ကုမ္ပဏီသည် သတင်းဆိုးဖြင့် တုန်လှုပ်သွားသောအခါ၊ ဝန်ထမ်းများသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို လှည့်စားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဖွဲ့အစည်းသည် ဝမ်းသွားတော့မည် မဟုတ်ပါ။

ဤအချိန်များတွင်၊ အေးဆေးသောလူ၏ အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုသည် နွေးထွေးသောအလင်းရောင်တစ်ခုကဲ့သို့ ၎င်းတို့ထံမှ ထွက်ပေါ်လာသည်။

အခြားသူတစ်ဦးသည် အခြေအနေတစ်ခုတွင် ငြိမ်သက်နေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရသောအခါ၊ စိတ်ချနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားသလောက် မဆိုးနိုင်ပါ။

၎င်းသည် စိတ်တည်ငြိမ်သူဖြစ်ခြင်း၏ အကောင်းဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင့်အတွက်သာမက အခြားလူများကိုပါ နှိမ့်ချစေပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် လွင့်မျောခြင်းမှ ကင်းဝေးစေကာ မြေကြီးပေါ်သို့လည်း ကျရောက်စေပါသည်။