ڊگھي عرصي کان هلندڙ بدنامي جي باوجود ته اڪيلو ماڻهو اداس آهن، تحقيق ڏيکاري رهي آهي ته اڪيلو ماڻهو پنهنجن شادي شده هم منصبن جي ڀيٽ ۾ خوش ۽ صحتمند زندگي گذاري رهيا آهن.

مون تي يقين نه ڪريو؟

پوءِ اڳتي وڌو ۽ انهن 17 سببن کي ڏسو.

1) سنگل ماڻهو وڌيڪ سماجي هوندا آهن

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪي آمريڪن اڪيلو آهن انهن جي مدد ڪرڻ ۽ رهڻ جا وڌيڪ امڪان آهن. پنھنجي خاندان سان رابطي ۾ رھڻ ۽ ٻين سان گڏ رھڻ.

جڏھن جوڙو پنھنجي پيار جي بلبل ۾ ڦاٿل رھندا آھن، اتي اڪيلو ماڻھو پنھنجي ڪميونٽي ۾ حصو وٺي رھيا آھن ۽ پيارن جي ويجھو رھندا آھن.

>انسان سماجي جانور آهن، ۽ نفسيات جي ماهرن اهو نظريو ڏنو آهي ته جيڪي ماڻهو اڪيلا رهن ٿا، اهي ٻين سان گڏ رهندڙن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سماجي طور تي فعال ٿيڻ سان قدرتي طور تي معاوضو ڏين ٿا.

جيڪڏهن توهان هڪ introvert آهيو، اهو خاص طور تي توهان سان لاڳاپيل آهي.

ماهر نفسيات جي مطابق، "بحالي اڪيلائي" لاءِ اڪيلو وقت اهم آهي.

بحالي اڪيلائي جي اجازت ڏئي ٿي اسان کي پنهنجي توانائي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ، پنهنجي احساسن کي جانچڻ ۽ پنهنجي معنيٰ ۽ مقصد کي سمجهڻ لاءِ.

ان جو مطلب اهو ناهي ته ڪجهه جوڙا اڪيلائي لاءِ وقت نه ٿا ڏين، پر اهو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان وٽ هجي. هڪ خاندان، يا توهان وٽ ٻن ماڻهن لاءِ شرڪت ڪرڻ لاءِ سماجي ذميواريون آهن.

3) اڪيلو ماڻهن وٽ فرصت لاءِ وڌيڪ وقت هوندو آهي

تحقيق مشورو ڏئي ٿيجيڪي اڪيلو ماڻهو روزانو سراسري طور 5.56 ڪلاڪ تفريحي سرگرمين ۾ گذارين ٿا، ان جي مقابلي ۾ شادي شده ماڻهن جي ڀيٽ ۾، جيڪي سراسري طور 4.87 ڪلاڪ روزانه تفريح ۾ گذارين ٿا.

انهيءَ ڪري اڪيلو ماڻهن کي راندين ۾ مشغول ٿيڻ لاءِ وڌيڪ وقت ملي ٿو. , ورزش، تفريح، ٽي وي، رانديون ۽ آرام سان ڪمپيوٽر جو استعمال.

نصيحت ڪرڻ بلڪل واضح آهي، پر ڪير اهو نٿو چاهي؟

تندرستي سرگرميون دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ ڳولڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. زندگيءَ ۾ معنيٰ شامل ڪئي، جيڪا اسان کي اسان جي ايندڙ نقطي ڏانهن وٺي وڃي ٿي…

4) سنگل ماڻهو وڌيڪ ذاتي ترقي جو تجربو ڪري رهيا آهن

1,000 سنگل ماڻهن ۽ 3,000 شادي شده ماڻهن جي مطالعي ۾ ماڻهو، اڪيلو ماڻهو سکيا جي اعليٰ سطحن، مثبت تبديلين ۽ واڌ ويجهه جي خبر ڏني.

اڪيلو ماڻهن کي اهو به يقين ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان هو ته نوان تجربا اهم هئا انهن کي چئلينج ڪرڻ لاءِ ته اهي دنيا ۽ پاڻ بابت ڪيئن ٿا سوچن.

اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته اڪيلو ماڻهو پاڻ کي بهتر ڪرڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جو امڪان آهي، ڇاڪاڻ ته انهن کي پريشان ڪرڻ لاء هڪ گهٽ ماڻهو آهي.

5) اڪيلو ماڻهن کي گهٽ قانوني ذميواريون آهن

جيئن LearnVest ٻڌايو آهي، ڪنهن سان شادي ڪرڻ توهان کي قانوني طور تي انهن جي مالي غلطين جو ذميوار بڻائي ٿو، ڇا ان جو مطلب اهو آهي ته انهن جي قرض جي برابر ذميواري کڻڻ يا انهن جي خلاف داخل ڪيل مقدمن جو حصو بڻجڻ.

يقيناً، جيڪڏهن توهان وڃي رهيا آهيو فاصلي تي وڃڻ ۽ ڪنهن سان شادي ڪرڻ لاء، توهان سوچيو ٿا ته توهان انهن بابت سڀ ڪجهه ڄاڻو ٿا ۽ انهن تي مڪمل طور تي ڀروسو ڪندؤ،پر اهڙي قسم جي شيءِ ٻين سان اڳي به ٿي چڪي آهي.

6) سنگل ماڻهن کي گهٽ ڪريڊٽ ڪارڊ قرض هوندو آهي

Debt.com ٻڌايو آهي ته اڪيلو ماڻهو گهٽ هوندا آهن. شادي شده ماڻهن جي ڀيٽ ۾ ڪريڊٽ ڪارڊ قرض حاصل ڪرڻ لاء.

ڇو؟

ڇاڪاڻ ته شادي شده جوڑوں کي هڪ خاندان ۽ هڪ گهر هجڻ جو امڪان آهي. ٻار ۽ جائداد سستي نه اينديون آهن.

7) اڪيلي عورتون وڌيڪ پگهارون حاصل ڪنديون آهن 5>

جيئن ته هي جنس پرست آهي، هڪ تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته عورتون وڏيون نظر اچن ٿيون. تنخواه جڏهن اهي پنهنجن شادي شده هم منصبن جي مقابلي ۾ اڪيلو آهن.

جيڪو سبب ٻڌايو ويو آهي. ٿي سگهي ٿو اهو ان ڪري جو اڪيلي عورتون وڌيڪ مهانگي هونديون آهن جيئن انهن کي پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻو پوندو آهي.

يا وڌيڪ مايوسي جي لحاظ کان، شايد اهو ان ڪري جو اقتدار جي عهدن تي ويٺل مرد اهي فيصلا ڪري رهيا آهن.

اچو اميد نه رکون.

8) سنگل مرد شادي شده مردن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ڪلاڪ ڪم ڪندا آهن

ساڳئي اڀياس مٿي نمايان ڪئي وئي آهي ته 28-30 جي وچ ۾ اڪيلو مرد 441 گهٽ ڪلاڪ گهر کان ٻاهر ڪم ڪن ٿا. انهن جي شادي شده ساٿين جي ڀيٽ ۾ سال، جڏهن ته 44 ۽ 46 جي وچ ۾ مرد 403 گهٽ ڪلاڪ ڪم ڪن ٿا جيڪڏهن اهي اڪيلو آهن.

ٻيهر، ٻار ۽ ملڪيت سستا نه ٿا اچن.

9) اڪيلو ماڻهو وڌيڪ ورزش ڪندا آهن

يونيورسٽي آف ميري لينڊ جي محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته 18 ۽ 64 سالن جي عمر وارا مرد ۽ عورتون جن ڪڏهن شادي نه ڪئي هئي انهن جي طلاق يا شادي شده هم منصبن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو ورزش ڪن ٿا.

اهو پڻ ٻڌايو ويو آهيته شادي شده مردن ۾ 25 سيڪڙو وڌيڪ وزن يا موهيندڙ هجڻ جو امڪان اڪيلو مردن جي مقابلي ۾ هوندو آهي.

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، اڪيلو ماڻهن کي وڌيڪ فرصت هوندي آهي ته اهي وڌيڪ وقت گذاريندا آهن، ورزش لاءِ وڌيڪ وقت ڇڏيندا آهن.

بهرحال، اهو وضاحت نٿو ڪري ته طلاق ٿيل ماڻهو گهڻو ورزش نه ڪندا آهن. شايد روٽين جو ان سان ڪو تعلق آهي؟

هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

10) اڪيلو ماڻهو بهتر ننڊ ڪندا آهن 5>

اسان سڀ ان ڳالهه تي متفق ٿي سگهون ٿا ته سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

۽ هڪ سروي موجب، اڪيلو ماڻهو سڀ کان وڌيڪ ننڊ ڪندا آهن - هڪ رات جو سراسري 7.13 ڪلاڪ - رشتن ۾ ماڻهن جي مقابلي ۾ اهي شادي شده آهن يا نه.

ان جا سبب بلڪل واضح آهن. جڏهن توهان وٽ ڪو ماڻهو توهان جي ڀرسان هجي، ته ڪڏهن ڪڏهن سمهڻ ۽ سمهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا توهان هميشه لاءِ اڪيلو رهندا، اسان جو تازو آرٽيڪل ڏسو 9 ٻڌائڻ واريون نشانيون شيئر ڪندي .

11) توهان اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڪڏهن ۽ ڪٿي شيون ڪرڻيون آهن

جڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ آهيو، اوچتو توهان هر فيصلي کي شامل ڪرڻ يا گهٽ ۾ گهٽ غور ڪرڻ گهرجي. ٻيو ماڻهو.

تعلق ۾ هجڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان پاڻ فيصلا نه ٿا ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا، اهو ممڪن آهي ته توهان جو تعلق ڪنهن به صورت ۾ گهڻو وقت نه هلندو.

هتي. رشتن ۾ هڪ غير واضح مفروضو آهي ته فيصلا گڏ ٿيڻا آهن ۽ جيڪڏهن توهان اهو ڪرڻ چاهيو ٿااهڙي قسم جو توهان جي پنهنجي طور تي، توهان شايد اڪيلو رهڻ کان بهتر آهيو.

اها هڪ عيش آهي جيڪا ڪيترن ئي جوڙن وٽ نه آهي ۽ اهو ٺيڪ آهي ته اڪيلو رهڻ ۾ خوش رهو ته جيئن توهان شاٽ ڪال ڪري سگهو.<1

12) توهان جنهن سان چاهيو ان سان گهمڻ ڦري سگهو ٿا

رابطا اڪثر ڪري دوستي تي دٻاءُ وجهندا آهن، نئين ۽ پراڻي. جيڪڏهن توهان رشتي ۾ آهيو، اهو ممڪن ناهي ته توهان مخالف جنس جا نوان دوست ٺاهي سگهو.

جڏهن ته بهترين طور تي قديم، اتي ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي پسند ڪن ٿا ته عورتن کي مرد دوست نه هجن. ۽ ان جي برعڪس.

اھو گھڻن ماڻھن لاءِ اڻ وڻندڙ ​​آھي.

پوءِ جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن کي چونڊڻ پسند ڪيو جن سان توھان گھمڻ گھمندا آھيو ۽ ڪڏھن، توھان ھڪڙي ھڪڙي زندگي تي غور ڪري سگھو ٿا - گھٽ ۾ گھٽ جيستائين توهان ڪنهن ماڻهو کي ڳوليندا آهيو جيڪو انهي حقيقت سان گڏ ٿي سگهي ٿو ته توهان کي اجازت آهي ته توهان ڪنهن به قسم جا دوست چاهيون ٿا.

13) توهان هن وقت توهان جي شين تي ڌيان ڏئي رهيا آهيو

تاريخون هڪ فاصلو سوچ آهي ان جي مقابلي ۾ انهن شين جي مقابلي ۾ جيڪي توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ هلي رهيا آهيو. توهان اتي ٻاهر آهيو ته اهو پنهنجي لاءِ ٿئي ٿو ۽ حيران آهي ته ڪنهن به مقصد ۽ عزائم سان تعلق رکڻ لاءِ ڪيئن وقت آهي.

توهان هڪ سٺي مرد يا عورت جي ڳولا ۾ به وقت ضايع نٿا ڪري رهيا آهيو.

توهان جي پنهنجي خواهش ۽ مقصدن تي ڌيان ڏيڻ جي باري ۾ مجرم محسوس نه ڪريو. ڪو به انهن کي توهان جي لاءِ زنده ڪرڻ وارو نه آهي ان ڪري اهي تمام توجه جا مستحق آهن جيڪي توهان انهن کي ڏئي سگهو ٿا.

14) توهان پاڻ نه آهيو جڏهن توهانرشتا

ڪجهه ماڻهو اهو پسند نه ڪندا آهن ته اهي ڪير بڻجي ويندا آهن جڏهن رشتي ۾ هوندا آهن.

ڪنهن به سبب جي ڪري، جيڪڏهن توهان کي رشتو ختم ڪرڻو پيو ڇو ته توهان کي اهو پسند نه آهي جنهن طريقي سان توهان ڪم ڪندا آهيو يا توهان ڪيئن پاڻ تي منحصر ٿي رهيا آهيو، توهان شايد اڪيلو رهڻ کي پنهنجي حيثيت سمجهي سگهو ٿا.

ماڻهن وٽ اسان جي شعور جي بغير اسان تي اثر انداز ٿيڻ جو هڪ طريقو آهي ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان تبديل ٿي رهيا آهيو جڏهن توهان رشتي ۾ آهيو ۽ ان کي پسند نه ڪريو، سٺو توهان کي ڪجهه به ڪرڻو آهي جيڪو توهان نٿا ڪرڻ چاهيو.

15) توهان کي نيون شيون پسند آهن ۽ معمولي نه آهن

رشتا سڀ معمول جي باري ۾ آهن. ايستائين جو سڀ کان وڌيڪ غير معمولي رشتا آخرڪار ڊائل کي بند ڪري ڇڏيندا آهن ۽ هڪ قسم جي نموني ۾ اچي ويندا آهن.

رابطا روزمره جي زندگي جي باري ۾ بڻجي ويندا آهن ۽ معمول توهان جي جرئت ۽ خود جي احساس کي دٻائي سگهن ٿا. .

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته شين کي هلڪو ۽ هوادار رکڻ ۽ معمول سان گهٻرائجي نه وڃو، توهان شايد اڪيلو رهڻ جي باري ۾ سوچيو.

۽ توهان مڪمل طور تي خوش ٿي سگهو ٿا هڪ خانه بدوش طرز جي زندگي گذارڻ يا گهٽ ۾ گهٽ، جنهن ۾ توهان جي باقي زندگي لاءِ ساڳيو ناشتو، لنچ ۽ رات جي ماني جو معمول شامل نه هجي.

16) توهان پريشان نه ٿيو جڏهن ماڻهو توهان لاءِ دستياب نه هوندا 5> جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان کي هڪ نوٽ موڪلي ٿو ته اهو رات جي ماني لاءِ دستياب ناهي ۽توهان گهٽ پرواهه ڪري سگهو ٿا، توهان يا ته بورنگ رشتي ۾ آهيو، يا توهان کي ان رشتي ۾ رهڻ جي ڪا به ضرورت ناهي.

توهان پاڻ ئي رات جي ماني کائي سگهو ٿا ۽ ان تي مڪمل خوش رهو.

17) توهان نٿا چاهيو ته توهان ڪنهن جي خوشين جا ذميوار آهيو

جڏهن توهان وٽ ڪو پارٽنر آهي اتي هڪ اڻ لکيل اصول آهي ته توهان انهن کي خوش ڪرڻ جا ذميوار آهيو.

جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو اهو خيال ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن ته اهي ٻين جي خوشين جا ذميوار نه آهن، اتي اڃا تائين جوڙن تي هڪ ٻئي کي خوش ڪرڻ لاءِ ڪافي دٻاءُ آهي.

جيڪڏهن توهان خوشيءَ لاءِ ڪنهن جي وڃڻ جي ضرورت نه رکڻ کي ترجيح ڏيو، اڪيلو رهو. توهان پنهنجي پاڻ کي خوش ڪرڻ ۾ ايترو ئي خوش ٿي سگهو ٿا جيترو توهان ڪنهن ٻئي کي خوش ڪري سگهو ٿا.

ان سان گڏ، پنهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ ڪنهن ٻئي جي ڏينهن کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش کان گهٽ ڊرامائي آهي.

ان ۾ نتيجو

اسان هڪ اهڙي سماج ۾ رهون ٿا جنهن کي ترجيح ڏينداسين ته اسان رشتن ۾ ٻين انسانن سان جڙيل هجون ۽ اسٽيٽس ڪو تي عمل ڪريون.

پر اڄڪلهه رجحان اهو آهي ته ماڻهو وڌيڪ اڪيلو رهڻ، ۽ رشتن ۾ رهڻ جو انتخاب نه ڪيو.

اڃا تائين، ڪنهن سان جلد کان جلد ڳنڍڻ لاءِ تمام گهڻو دٻاءُ آهي.

جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪئي آهي ته هڪ تعلق ۽ مليو اهو توهان لاءِ نه هو، ان بابت خراب محسوس ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. توهان شايد اڪيلو رهڻ کان بهتر ٿي سگهو ٿا.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿاتوهان جي صورتحال تي مخصوص مشورو، اهو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مون رشتي هيرو تائين پهچايو جڏهن آئون منهنجي رشتي ۾ هڪ سخت پيچ مان گذري رهيو هو. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.