17 nakakagulat na dahilan kung bakit mas masaya at malusog ang mga single

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Sa kabila ng matagal nang stigma na miserable ang mga single, ipinapakita ng pananaliksik na ang mga single na tao ay nakakaranas ng masaya at mas malusog na buhay kaysa sa kanilang mga kasal na katapat.

Huwag maniwala sa akin?

Pagkatapos ay ituloy at tingnan ang 17 dahilan na ito.

1) Mas sosyal ang mga single

Natuklasan ng pananaliksik na ang mga Amerikanong single ay mas malamang na sumuporta at manatili nakikipag-ugnayan sa kanilang pamilya at nakikihalubilo sa iba.

Kaya habang ang mga mag-asawa ay nananatiling nakakulong sa bula ng kanilang sariling pag-ibig, ang mga single ay naroroon na nakikilahok sa kanilang komunidad at nananatiling malapit sa mga mahal sa buhay.

Ang mga tao ay mga panlipunang hayop, at ang mga psychologist ay may teorya na ang mga taong namumuhay nang mag-isa ay natural na nagbabayad sa pamamagitan ng pagiging mas aktibo sa lipunan kaysa sa mga nakatira sa iba.

2) Ang mga single na tao ay may mas maraming oras sa kanilang sarili

Kung isa kang introvert, partikular na nauugnay ito sa iyo.

Ang oras na nag-iisa ay mahalaga para sa "restorative solitude", ayon sa mga psychologist.

Pinapayagan ng restorative solitude upang mabawi natin ang ating lakas, suriin ang ating mga damdamin at maunawaan ang ating sariling kahulugan at layunin.

Hindi ito nangangahulugan na ang ilang mga mag-asawa ay hindi naglalaan ng oras para sa pag-iisa, ngunit maaari itong maging mas mahirap kapag mayroon kang isang pamilya, o mayroon kang mga panlipunang obligasyon na dapat asikasuhin para sa dalawang tao.

3) Ang mga single na tao ay may mas maraming oras para sa paglilibang

Iminumungkahi ng pananaliksikna ang mga solong tao ay gumugugol ng average na 5.56 na oras sa isang araw sa pangkalahatang mga aktibidad sa paglilibang, kumpara sa mga may-asawa, na gumugugol ng average na 4.87 oras sa isang araw sa paglilibang.

Nag-iiwan ito ng mas maraming oras para sa mga single na makisali sa sports , ehersisyo, paglilibang, TV, mga laro, at masayang paggamit ng computer.

Medyo halatang itinuro, ngunit sino ang hindi gusto nito?

Ang mga nakakalibang na aktibidad ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang stress at maghanap nagdagdag ng kahulugan sa buhay, na humahantong sa ating susunod na punto...

4) Ang mga taong walang asawa ay nag-ulat na nakakaranas ng mas personal na paglaki

Sa isang pag-aaral ng 1,000 single at 3,000 na may-asawa mga tao, mga single na tao ang nag-ulat ng mas mataas na antas ng pag-aaral, positibong pagbabago at paglago.

Ang mga single na tao ay mas malamang na maniwala na ang mga bagong karanasan ay mahalaga upang hamunin kung paano nila iniisip ang mundo at ang kanilang sarili.

Mukhang intuitive na ang mga single na tao ay mas malamang na tumuon sa pagpapabuti ng kanilang mga sarili, dahil wala silang isang tao na dapat alalahanin.

Tulad ng iniulat ng LearnVest, ang pagpapakasal sa isang tao ay magiging legal kang responsable para sa kanilang mga maling hakbang sa pananalapi, nangangahulugan man iyon ng pag-ako ng pantay na pananagutan para sa kanilang utang o pagiging bahagi ng mga kasong isinampa laban sa kanila.

Siyempre, kung pupunta ka ang lumayo at magpakasal sa isang tao, akala mo malalaman mo ang lahat tungkol sa kanya at magtitiwala sa kanila ng buo,ngunit ang ganitong uri ng bagay ay nangyari sa iba dati.

6) Ang mga single na tao ay may posibilidad na magkaroon ng mas kaunting utang sa credit card

Iniulat ng Debt.com na ang mga single na tao ay mas maliit ang posibilidad na magkaroon ng utang sa credit card kaysa sa mga may-asawa.

Bakit?

Dahil ang mga mag-asawa ay mas malamang na magkaroon ng pamilya at tahanan. Ang mga bata at ari-arian ay hindi mura.

7) Ang mga babaeng walang asawa ay may posibilidad na makakuha ng mas mataas na suweldo

Kahit ito ay sexist, natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na mas malaki ang nakikita ng kababaihan suweldo kapag single sila kumpara sa mga kasal nilang katapat.

Ang dahilan kung bakit hindi naiulat. Marahil ito ay dahil ang mga babaeng walang asawa ay mas ambisyoso dahil kailangan nilang ipagtanggol ang kanilang sarili.

O mas pessimistically, marahil ito ay dahil ang mga lalaking nasa posisyon ay gumagawa ng mga desisyong ito.

Sana huwag na lang.

8) Ang mga lalaking walang asawa ay may posibilidad na magtrabaho nang mas kaunting oras kaysa sa mga lalaking may asawa

Nalaman ng parehong pag-aaral na naka-highlight sa itaas na ang mga lalaking walang asawa sa pagitan ng 28-30 ay nagtatrabaho ng 441 na mas kaunting oras sa labas ng bahay bawat taon kaysa sa kanilang mga kaedad na may asawa, habang ang mga lalaki sa pagitan ng 44 at 46 ay nagtatrabaho ng 403 mas kaunting oras kung sila ay walang asawa.

Muli, ang mga bata at ari-arian ay hindi mura.

9) Ang mga solong tao ay may posibilidad na mag-ehersisyo nang higit

Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Maryland na ang mga lalaki at babae na may edad na 18 at 64 na hindi pa nakapag-asawa ay may posibilidad na mag-ehersisyo nang higit pa kaysa sa kanilang diborsiyado o kasal na mga kapareha.

Naiulat na rin itona ang mga lalaking may asawa ay 25% na mas malamang na maging sobra sa timbang o napakataba kumpara sa mga single na lalaki.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga single ay mas malamang na magkaroon ng mas maraming oras sa paglilibang, na nag-iiwan ng mas maraming oras para mag-ehersisyo.

Gayunpaman, hindi nito ipinapaliwanag kung bakit hindi gaanong nag-eehersisyo ang mga taong diborsiyado. Marahil ay may kinalaman dito ang routine?

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

    10) Mas mahimbing ang tulog ng mga single

    Maaari tayong lahat na sumang-ayon na ang pagkuha ng mahimbing na tulog ay medyo mahalaga.

    At ayon sa isang survey, ang mga single ay may posibilidad na makakuha ng pinakamaraming tulog – isang average na 7.13 oras sa isang gabi – kumpara sa mga taong may relasyon. , kasal man sila o hindi.

    Ang mga dahilan para dito ay medyo malinaw. Kapag may katabi ka, maaaring mas mahirap minsan ang matulog at manatiling tulog.

    Kung iniisip mo kung magiging walang asawa ka na ba magpakailanman, tingnan ang aming pinakabagong artikulo na nagbabahagi ng 9 na palatandaan .

    11) Maaari kang magpasya kung kailan at saan gagawin ang mga bagay

    Kapag ikaw ay nasa isang relasyon, biglang bawat desisyon na gagawin mo ay kailangang isama o hindi bababa sa isaalang-alang ang ibang tao.

    Ang ibig sabihin ng pagiging nasa isang relasyon ay hindi ka gumagawa ng mga desisyon sa iyong sarili at kung gagawin mo ito, parang hindi rin magtatagal ang iyong relasyon.

    Ayan ay isang hindi binibigkas na palagay sa mga relasyon na ang mga desisyon ay dapat gawin nang magkasama at kung mas gusto mong gawin itotipong mag-isa ka lang, mas maganda siguro kung manatiling single ka.

    Isang luho na wala sa maraming mag-asawa at okay lang na maging masaya sa pananatiling single para makapagsalita ka.

    12) Maaari kang makipag-hang out sa sinumang gusto mo

    Ang mga relasyon ay kadalasang naglalagay ng mga strain sa pagkakaibigan, bago at luma. Kung ikaw ay nasa isang relasyon, malamang na hindi ka magkakaroon ng mga bagong kaibigan ng kabaligtaran na kasarian.

    Bagama't lipas na, maraming tao doon na mas gusto na ang mga babae ay walang kaibigang lalaki. and vice versa.

    Ito ay hindi komportable para sa maraming tao.

    Kaya kung mas gusto mong piliin ang mga taong makakasama mo at kung kailan, maaari mong isaalang-alang ang isang solong buhay – kahit hanggang makakahanap ka ng taong makakasakay sa katotohanang pinapayagan kang magkaroon ng anumang uri ng mga kaibigan na gusto mo.

    13) Nakatuon ka sa iyong mga bagay ngayon

    Ang pakikipag-date ay isang malayong iniisip kumpara sa mga bagay na nangyayari sa iyong buhay. Nariyan ka sa paggawa nito para sa iyong sarili at nagtataka kung paano ang sinumang may mga layunin at ambisyon ay may oras para sa isang relasyon.

    Hindi ka rin nag-aaksaya ng oras sa paghahanap ng isang mabuting lalaki o babae.

    Huwag makonsensya tungkol sa pagnanais na tumuon sa iyong sariling mga hangarin at layunin. Walang sinuman ang magbibigay-buhay sa kanila para sa iyo kaya nararapat sa kanila ang lahat ng atensyon na maibibigay mo sa kanila.

    14) Wala ka sa iyong sarili kapag ikaw ay nasa isangrelasyon

    May mga taong hindi gusto kung sino sila kapag nasa isang relasyon.

    Sa anumang dahilan, kung kailangan mong tapusin ang isang relasyon dahil hindi mo gusto ang kung paano ka kumilos o kung paano ka nagiging umaasa, maaari mong ituring ang pagiging walang asawa bilang iyong katayuan.

    May paraan ang mga tao na maimpluwensyahan kami nang hindi namin nalalaman at kung nalaman mong nagbabago ka kapag nasa isang relasyon ka and don't like it, well you don't have to do anything you don't want to do.

    15) Gusto mo ng mga bagong bagay at hindi routine

    Ang mga relasyon ay tungkol sa routine. Kahit na ang pinaka-exotic ng mga relasyon sa kalaunan ay binabawasan ang dial at nahuhulog sa isang uri ng pattern.

    Ang mga relasyon ay nagiging tungkol sa araw-araw na buhay at ang routine ay maaaring makapigil sa iyong pakiramdam ng pakikipagsapalaran at sarili .

    Kung mas gusto mong panatilihing magaan at maaliwalas ang mga bagay-bagay at hindi ma-suffocate sa isang nakagawiang gawain, maaari mong isipin ang tungkol sa pananatiling single.

    At maaari kang maging ganap na masaya sa pamumuhay ng isang nomad na pamumuhay o hindi bababa sa, isa na hindi nagsasangkot ng parehong almusal, tanghalian, at hapunan sa buong buhay mo.

    16) Hindi ka nagagalit kapag ang mga tao ay hindi available sa iyo

    Kung nagkaroon ka na ng kapareha na na-miss mo noong wala siya, baka mas ma-enjoy mo ang pagiging single kaysa sa isang relasyon.

    Kung padadalhan ka ng iyong partner ng tala na nagsasabing hindi ito available para sa hapunan atwala kang pakialam, ikaw ay nasa isang boring na relasyon, o hindi mo na kailangang maging sa relasyon na iyon.

    Maaari kang maghapunan nang mag-isa at maging ganap na masaya tungkol dito.

    17) Hindi mo nais na maging responsable para sa kaligayahan ng sinuman

    Kapag mayroon kang isang kapareha mayroong isang hindi nakasulat na panuntunan na ikaw ay responsable para sa pagpapasaya sa kanila.

    Bagama't maraming tao ang nagsisimulang makaisip na hindi nila pananagutan ang kaligayahan ng iba, mayroon pa ring malaking pressure para sa mga mag-asawa na pasayahin ang isa't isa.

    Tingnan din: Pakikipag-date sa isang chubby na babae: 4 na bagay na dapat malaman at kung bakit sila ang pinakamahusay

    Kung gusto mo mas gusto na hindi kailangang maging go-to ng isang tao para sa kaligayahan, manatili single. Maaari kang maging masaya sa pagpapasaya sa iyong sarili gaya ng pagpapasaya mo sa ibang tao.

    Dagdag pa rito, hindi gaanong dramatiko ang pagtutok sa iyong sarili kaysa sa pagsisikap na pagandahin ang araw ng iba.

    Sa conclusion

    Nabubuhay tayo sa isang lipunan na mas gugustuhin na tayo ay naka-attach sa ibang tao sa mga relasyon at sumusunod sa status quo.

    Ngunit ang uso ngayon ay ang mga tao ay manatiling walang asawa nang mas matagal, at hindi pinipiling makipagrelasyon.

    Gayunpaman, napakaraming pressure na makipag-ugnay sa isang tao sa lalong madaling panahon.

    Kung sinubukan mong makasama. isang relasyon at napag-alamang hindi ito para sa iyo, hindi na kailangang magsama ng loob tungkol doon. Baka mas maganda ka sa pagiging single.

    Maaari ka rin bang tulungan ng relationship coach?

    Kung gusto mopartikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

    Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

    Tingnan din: 12 senyales na siya ay isang mabuting babae na pakasalan (at hindi mo siya dapat pakawalan!)

    Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong ako ay dumaan sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

    Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

    Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

    Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

    Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

    Irene Robinson

    Si Irene Robinson ay isang batikang coach ng relasyon na may higit sa 10 taong karanasan. Ang kanyang hilig sa pagtulong sa mga tao na mag-navigate sa mga kumplikado ng mga relasyon ay humantong sa kanya upang ituloy ang isang karera sa pagpapayo, kung saan natuklasan niya ang kanyang regalo para sa praktikal at naa-access na payo sa relasyon. Naniniwala si Irene na ang mga relasyon ay ang pundasyon ng isang kasiya-siyang buhay, at nagsusumikap na bigyang kapangyarihan ang kanyang mga kliyente gamit ang mga tool na kailangan nila upang malampasan ang mga hamon at makamit ang pangmatagalang kaligayahan. Ang kanyang blog ay repleksyon ng kanyang kadalubhasaan at mga insight, at nakatulong sa hindi mabilang na mga indibidwal at mag-asawa na mahanap ang kanilang paraan sa mga mahihirap na panahon. Kapag hindi siya nagtuturo o nagsusulat, si Irene ay makikitang nag-e-enjoy sa magandang labas kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan.