17 զարմանալի պատճառ, թե ինչու միայնակ մարդիկ ավելի երջանիկ և առողջ են

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Բովանդակություն

Չնայած երկարատև խարանին, որ միայնակ մարդիկ թշվառ են, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միայնակ մարդիկ ապրում են երջանիկ և ավելի առողջ կյանքով, քան իրենց ամուսնացած գործընկերները:

Չե՞ք հավատում ինձ:

Ապա շարունակեք և ստուգեք այս 17 պատճառները:

1) Միայնակ մարդիկ ավելի սոցիալական են

Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ամերիկացիները, ովքեր միայնակ են, ավելի հավանական է, որ աջակցեն և մնան կապի մեջ են իրենց ընտանիքի հետ և շփվում են ուրիշների հետ:

Այսպիսով, մինչ զույգերը մնում են իրենց սիրո փուչիկի թակարդում, միայնակ մարդիկ այնտեղ են, ովքեր մասնակցում են իրենց համայնքին և մնում հարազատների հետ:

Մարդիկ սոցիալական կենդանիներ են, և հոգեբանները տեսություն են ներկայացրել, որ մարդիկ, ովքեր միայնակ են ապրում, բնականաբար փոխհատուցում են՝ դառնալով ավելի սոցիալական ակտիվ, քան նրանք, ովքեր ապրում են ուրիշների հետ:

2) Միայնակ մարդիկ ավելի շատ ժամանակ ունեն իրենց համար

Եթե դուք ինտրովերտ եք, ապա դա հատկապես վերաբերում է ձեզ:

Հոգեբանների կարծիքով՝ միայն ժամանակն է կարևոր «վերականգնողական մենության համար»:

Վերականգնողական մենությունը թույլ է տալիս մենք վերականգնենք մեր էներգիան, ստուգենք մեր զգացմունքները և հասկանանք մեր սեփական իմաստն ու նպատակը:

Սա չի նշանակում, որ որոշ զույգեր ժամանակ չեն գտնում մենակության համար, բայց դա կարող է ավելի դժվար լինել, երբ ընտանիք, կամ երկու հոգու համար սոցիալական պարտավորություններ ունեք:

3) Միայնակ մարդիկ ավելի շատ ժամանակ ունեն հանգստի համար

Հետազոտությունը առաջարկում է.որ միայնակ մարդիկ օրական միջինը 5,56 ժամ են ծախսում ընդհանուր ժամանցի վրա, համեմատած ամուսնացածների հետ, ովքեր օրական միջինը 4,87 ժամ են ծախսում հանգստի վրա:

Սա միայնակներին ավելի շատ ժամանակ է թողնում սպորտով զբաղվելու համար: , վարժություն, հանգիստ, հեռուստացույց, խաղեր և համակարգչից օգտվելու ժամանակ:

Բավականին ակնհայտ է նշել, բայց ո՞վ չի ցանկանում դա:

Հանգիստ գործունեությունը հիանալի միջոց է սթրեսը նվազեցնելու և գտնելու համար: ավելացրեց կյանքի իմաստը, որը մեզ տանում է դեպի մեր հաջորդ կետը…

4) Միայնակ մարդիկ հայտնում են, որ ավելի շատ անձնական աճ են ապրում

1000 միայնակ և 3000 ամուսնացած մարդկանց շրջանում կատարված ուսումնասիրության ժամանակ մարդիկ, միայնակ մարդիկ արձանագրել են ուսման ավելի բարձր մակարդակ, դրական փոփոխություններ և աճ:

Ամենակեր մարդիկ նույնպես ավելի հավանական է հավատալ, որ նոր փորձառությունները կարևոր են մարտահրավեր նետելու, թե ինչպես են նրանք մտածում աշխարհի և իրենց մասին:

Ինտուիտիվ է թվում, որ միայնակ մարդիկ ավելի հավանական է, որ կենտրոնանան իրենց բարելավման վրա, քանի որ նրանք մեկ հոգով պակաս ունեն անհանգստանալու:

5) Միայնակ մարդիկ ավելի քիչ իրավական պարտավորություններ ունեն

Ինչպես LearnVest-ը հայտնել է, ինչ-որ մեկի հետ ամուսնանալը ձեզ իրավական պատասխանատվություն է պատճառում նրա ֆինանսական սխալների համար, լինի դա նշանակում է հավասար պատասխանատվություն ստանձնել նրանց պարտքի համար, թե դառնալ նրա դեմ հարուցված հայցերի մաս:

Իհարկե, եթե պատրաստվում եք գնալ: գնալ հեռավորության վրա և ամուսնանալ ինչ-որ մեկի հետ, կկարծես, որ ամեն ինչ կիմանաս նրա մասին և լիովին կվստահես,բայց նման բան նախկինում եղել է ուրիշների հետ:

6) Միայնակ մարդիկ հակված են ավելի քիչ վարկային քարտի պարտք ունենալ

Debt.com-ը հայտնել է, որ միայնակ մարդիկ ավելի քիչ հավանական են ունենալ վարկային քարտի պարտք, քան ամուսնացածները:

Ինչու՞:

Որովհետև ամուսնացած զույգերն ավելի հավանական է, որ ընտանիք և տուն ունենան: Երեխաները և ունեցվածքը էժան չեն լինում:

7) Միայնակ կանայք հակված են ավելի բարձր աշխատավարձ ստանալ

Որքան էլ սա սեքսիստական ​​է, վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կանայք ավելի մեծ են տեսնում աշխատավարձերը, երբ նրանք ամուրի են՝ համեմատած իրենց ամուսնացած գործընկերների հետ:

Պատճառը չի հաղորդվել: Միգուցե դա այն պատճառով է, որ միայնակ կանայք ավելի հավակնոտ են, քանի որ նրանք պետք է հոգ տանեն իրենց մասին:

Կամ ավելի հոռետեսորեն, գուցե այն պատճառով, որ իշխանության դիրքերում գտնվող տղամարդիկ նման որոշումներ են կայացնում:

Հուսանք, որ ոչ:

Տես նաեւ: Ո՞վ է Ցուլի հոգեհարազատը: Կենդանակերպի 4 լավագույն համընկնումները, դասակարգված

8) Միայնակ տղամարդիկ հակված են ավելի քիչ ժամ աշխատել, քան ամուսնացած տղամարդիկ

Նույն ուսումնասիրությունը, որը ընդգծվել է վերևում, ցույց է տվել, որ 28-30 տարեկան միայնակ տղամարդիկ 441 ժամ ավելի քիչ են աշխատում տանից դուրս: տարին, քան իրենց ամուսնացած հասակակիցները, մինչդեռ 44-ից 46 տարեկան տղամարդիկ աշխատում են 403 ժամ ավելի քիչ, եթե ամուրի են:

Կրկին, երեխաները և ունեցվածքը էժան չեն լինում:

9) Միայնակ մարդիկ հակված են ավելի շատ մարզվել

Մերիլենդի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ 18 և 64 տարեկան տղամարդիկ և կանայք, ովքեր երբեք ամուսնացած չեն եղել, հակված են շատ ավելի մարզվել, քան իրենց ամուսնալուծված կամ ամուսնացած գործընկերները:

Հաղորդվել է նաևոր ամուսնացած տղամարդիկ 25%-ով ավելի հավանական է, որ լինեն ավելորդ քաշ կամ գիրություն, քան միայնակ տղամարդիկ:

Ինչպես նշվեց վերևում, միայնակ մարդիկ ավելի շատ հանգստանալու հնարավորություն ունեն՝ ավելի շատ ժամանակ թողնելով մարզվելու համար:

>Սակայն սա չի բացատրում, թե ինչու ամուսնալուծված մարդիկ այդքան էլ չեն մարզվում: Միգուցե առօրյան ինչ-որ կապ ունի դրա հետ:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

    10) Միայնակ մարդիկ հակված են ավելի լավ քնել

    Մենք բոլորս կարող ենք համաձայնել, որ լավ գիշեր քնելը բավականին կարևոր է:

    Եվ ըստ հարցման, միայնակ մարդիկ հակված են ամենաշատը քնել՝ միջինը 7,13 ժամ, համեմատած հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդկանց հետ: , ամուսնացած են, թե ոչ:

    Դրա պատճառները բավականին պարզ են: Երբ ձեր կողքին ինչ-որ մեկին ունեք, երբեմն կարող է ավելի դժվար լինել քնելը և քնած մնալը:

    Եթե մտածում եք, թե արդյոք ընդմիշտ միայնակ կմնաք, տեսեք մեր վերջին հոդվածը, որը ներկայացնում է 9 ազդարարող նշանները: .

    11) Դուք կարող եք որոշել, թե երբ և որտեղ անել բաները

    Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, հանկարծ ձեր ցանկացած որոշում պետք է ներառի կամ գոնե հաշվի առնի այն. ուրիշ մարդ:

    Հարաբերությունների մեջ լինելը նշանակում է, որ դուք ինքնուրույն որոշումներ չեք կայացնում, և եթե կայացնում եք, հավանական է, որ ձեր հարաբերությունները, այնուամենայնիվ, երկար չեն տևի:

    Այնտեղ կա: հարաբերություններում չասված ենթադրություն է, որ որոշումները պետք է ընդունվեն միասին, և եթե նախընտրում եք դա անելԴուք, հավանաբար, ավելի լավ է միայնակ մնաք:

    Սա շքեղություն է, որը շատ զույգեր չունեն, և նորմալ է երջանիկ լինել միայնակ մնալով, որպեսզի կարողանաք առաջարկել:

    12) Դուք կարող եք շփվել ում հետ ցանկանում եք

    Հարաբերությունները հաճախ լարում են ընկերական հարաբերությունները՝ նոր և հին: Եթե ​​դուք հարաբերությունների մեջ եք, դժվար թե կարողանաք հակառակ սեռի նոր ընկերներ ձեռք բերել:

    Լավագույն դեպքում հնացած լինելով հանդերձ, կան շատ մարդիկ, ովքեր կնախընտրեն, որ կանայք տղամարդ ընկերներ չունենան: և հակառակը:

    Շատերի համար դա ուղղակի անհարմար է:

    Այնպես որ, եթե նախընտրում եք ընտրել այն մարդկանց, ում հետ շփվում եք և երբ, կարող եք մտածել միայնակ կյանքի մասին, գոնե մինչև դուք գտնում եք մեկին, ով կարող է ընդունել այն փաստը, որ ձեզ թույլատրվում է ունենալ ցանկացած տեսակի ընկերներ, որոնք ցանկանում եք:

    13) Դուք այժմ կենտրոնացած եք ձեր գործերի վրա

    Ժամադրությունը հեռավոր մտածելակերպ է՝ համեմատած այն բաների հետ, որոնք դուք արել եք ձեր կյանքում: Դուք այնտեղ եք, որպեսզի դա կատարվի ինքներդ ձեզ համար և զարմանում եք, թե ինչպես է նպատակներ և հավակնություններ ունեցող որևէ մեկը ժամանակ ունենում հարաբերությունների համար:

    Դուք նաև ժամանակ չեք վատնում լավ տղամարդ կամ կին փնտրելու համար:

    Մեղավոր մի զգացեք, որ ցանկանում եք կենտրոնանալ ձեր սեփական ցանկությունների և նպատակների վրա: Ոչ ոք չի պատրաստվում նրանց կյանքի կոչել ձեզ համար, որպեսզի նրանք արժանի լինեն այն ուշադրությանը, որը դուք կարող եք տալ նրանց:

    14) Դուք ինքներդ չեք, երբ գտնվում եքհարաբերություններ

    Որոշ մարդկանց դուր չի գալիս, թե ով են դառնում հարաբերությունների ժամանակ:

    Ինչ էլ որ լինի, եթե ստիպված եք եղել դադարեցնել հարաբերությունները, քանի որ ձեզ դուր չի գալիս ինչպես եք վարվում կամ ինչքանով եք կախվածության մեջ, դուք կարող եք միայնակությունը համարել ձեր կարգավիճակը:

    Մարդիկ ունեն մեզ վրա ազդելու միջոց՝ առանց մեր գիտակցության, և եթե դուք հասկացել եք, որ փոխվում եք, երբ հարաբերությունների մեջ եք: և դա ձեզ դուր չի գալիս, լավ, դուք չպետք է անեք այն, ինչ չեք ուզում անել:

    15) Ձեզ դուր են գալիս նոր բաներ և ոչ առօրյա

    Հարաբերությունները կապված են առօրյայի հետ: Նույնիսկ ամենաէկզոտիկ հարաբերությունները, ի վերջո, շրջում են թվատախտակը և ընկնում են ինչ-որ օրինաչափության մեջ:

    Հարաբերությունները դառնում են առօրյա կյանքում, իսկ առօրյան կարող է խեղդել ձեր արկածախնդրության և սեփական անձի զգացումը: .

    Եթե դուք նախընտրում եք ամեն ինչ թեթև ու օդի մեջ պահել և սովորական ռեժիմով չխեղդվել, կարող եք մտածել միայնակ մնալու մասին:

    Եվ դուք կարող եք կատարելապես երջանիկ լինել քոչվորական ապրելակերպով կամ համենայն դեպս, մեկը, որը չի ներառում նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի նույն ռեժիմը ողջ կյանքում:

    16) Դուք չեք նեղանում, երբ մարդիկ հասանելի չեն ձեզ համար:

    Եթե երբևէ ունեցել եք զուգընկերոջ, ում կարոտել եք, երբ նա կողքին չէ, կարող եք ավելի շատ հաճույք ստանալ միայնակ լինելուց, քան հարաբերություններում:

    Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձեզ գրություն է ուղարկում, որ ընթրիքի համար հասանելի չէ ևԴուք կարող եք ավելի քիչ հոգ տանել, դուք կամ ձանձրալի հարաբերությունների մեջ եք, կամ ընդհանրապես կարիք չունեք այդ հարաբերությունների մեջ լինել:

    Դուք կարող եք ինքներդ ընթրել և միանգամայն երջանիկ լինել:

    2> 17) Դուք չեք ցանկանում պատասխանատվություն կրել որևէ մեկի երջանկության համար

    Երբ դուք ունեք զուգընկեր, կա չգրված կանոն, որ դուք պատասխանատու եք նրան երջանկացնելու համար:

    Չնայած շատերը սկսում են մտածել այն մասին, որ իրենք պատասխանատու չեն ուրիշների երջանկության համար, այնուամենայնիվ, զույգերի համար մեծ ճնշում կա միմյանց երջանկացնելու համար:

    Եթե ուզում եք: նախընտրում է լինել երջանկության համար ինչ-որ մեկի ցանկացողը, մնա միայնակ: Դուք կարող եք նույնքան երջանիկ լինել՝ երջանկացնելով ինքներդ ձեզ, որքան կարող եք երջանկացնել մեկ ուրիշին:

    Բացի այդ, ինքներդ ձեզ վրա կենտրոնանալն ավելի քիչ դրամատիկ է, քան ուրիշի օրը ավելի լավը դարձնելու փորձը:

    Տես նաեւ: Ի՞նչն է ստիպում տղամարդուն թողնել իր կնոջը մեկ այլ կնոջ համար: Դաժան ճշմարտություն

    In եզրակացություն

    Մենք ապրում ենք մի հասարակությունում, որը կնախընտրեր, որ հարաբերություններում կապված լինենք այլ մարդկանց հետ և հավատարիմ մնանք ստատուս-քվոյին:

    Բայց մեր օրերում միտումն այն է, որ մարդիկ ավելի երկար մնալ միայնակ և չընտրել հարաբերություններ:

    Այնուամենայնիվ, մեծ ճնշում կա ինչ-որ մեկի հետ որքան հնարավոր է շուտ շփվելու համար:

    Եթե փորձել եք լինել հարաբերություններ ու հասկացա, որ դա քեզ համար չէ, կարիք չկա դրանից վատ զգալ: Դուք կարող եք պարզապես ավելի լավ լինել միայնակ:

    Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

    Եթե ցանկանում եքկոնկրետ խորհուրդներ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

    Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

    Մի քանի ամիս առաջ ես դիմեցի Relationship Hero-ին, երբ ես ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլի միջով: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

    Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

    Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

    Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

    Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

    Irene Robinson

    Irene Robinson-ը փորձառու հարաբերությունների մարզիչ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ: Մարդկանց օգնելու նրա կիրքը՝ նավարկելու հարաբերությունների բարդությունների միջով, ստիպեց նրան զբաղվել խորհրդատվության ոլորտում, որտեղ նա շուտով հայտնաբերեց գործնական և մատչելի հարաբերությունների վերաբերյալ իր շնորհը: Իռենը կարծում է, որ հարաբերությունները լիարժեք կյանքի հիմնաքարն են, և ձգտում է իր հաճախորդներին հզորացնել այն գործիքներով, որոնք անհրաժեշտ են մարտահրավերները հաղթահարելու և կայուն երջանկության հասնելու համար: Նրա բլոգը նրա փորձառության և պատկերացումների արտացոլումն է և օգնել է անհամար անհատների և զույգերի գտնել իրենց ճանապարհը դժվար ժամանակներում: Երբ նա չի մարզում կամ գրում, Այրինին կարելի է գտնել, երբ վայելում է հիանալի դրսում իր ընտանիքի և ընկերների հետ: