17 आश्चर्यजनक कारणहरू एकल मानिसहरू खुसी र स्वस्थ छन्

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

सामग्री तालिका

अविवाहित व्यक्तिहरू दुःखी छन् भन्ने लामो समयदेखि चलिरहेको कलंकको बाबजुद, अनुसन्धानले देखाउँछ कि अविवाहित व्यक्तिहरूले उनीहरूका विवाहित समकक्षहरूको तुलनामा खुशी र स्वस्थ जीवनको अनुभव गरिरहेका छन्।

मलाई विश्वास गर्नुहुन्न?

त्यसपछि अगाडि बढ्नुहोस् र यी 17 कारणहरू हेर्नुहोस्।

1) एकल व्यक्तिहरू धेरै सामाजिक छन्

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि अविवाहित अमेरिकीहरूले समर्थन गर्ने र बस्ने सम्भावना बढी हुन्छ। आफ्नो परिवारसँग सम्पर्कमा रहनुहोस् र अरूसँग मिलन गर्नुहोस्।

त्यसैले जब जोडीहरू आफ्नै प्रेमको बबलमा फसेका छन्, त्यहाँ एकल व्यक्तिहरू आफ्नो समुदायमा भाग लिइरहेका छन् र प्रियजनहरूसँग नजिक छन्।

मानिसहरू सामाजिक प्राणी हुन्, र मनोवैज्ञानिकहरूले सिद्धान्त गरेका छन् कि एक्लै बस्ने मानिसहरूले अरूसँग बस्नेहरू भन्दा बढी सामाजिक रूपमा सक्रिय भएर प्राकृतिक रूपमा क्षतिपूर्ति दिन्छन्।

यदि तपाईं अन्तर्मुखी हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको लागि विशेष रूपमा सान्दर्भिक छ।

मनोवैज्ञानिकहरूका अनुसार "पुनर्स्थापना एकान्त" को लागि एक्लै समय महत्त्वपूर्ण छ।

पुनर्स्थापना एकान्तले अनुमति दिन्छ। हामीले हाम्रो ऊर्जा पुन: प्राप्त गर्न, हाम्रा भावनाहरू जाँच्न र हाम्रो आफ्नै अर्थ र उद्देश्य बुझ्न।

यसको मतलब यो होइन कि केही जोडीहरूले एक्लोपनको लागि समय निकाल्दैनन्, तर यो अझ गाह्रो हुन सक्छ जब तपाईंसँग एक परिवार, वा दुई व्यक्तिहरूको लागि उपस्थित हुनको लागि तपाइँको सामाजिक दायित्व छ।

3) एकल व्यक्तिहरूसँग फुर्सदको लागि बढी समय हुन्छ

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छकि एकल व्यक्तिहरूले समग्र फुर्सत गतिविधिहरूमा दिनको औसत 5.56 घण्टा बिताउँछन्, विवाहित व्यक्तिहरूको तुलनामा, जसले फुर्सतमा दिनको औसत 4.87 घण्टा बिताउँछन्।

यसले अविवाहित व्यक्तिहरूलाई खेलकुदमा संलग्न हुन बढी समय दिन्छ। , व्यायाम, मनोरञ्जन, टिभी, खेलहरू र फुर्सदका साथ कम्प्युटर प्रयोग।

उल्लेख गर्न एकदम स्पष्ट छ, तर कसले यो चाहँदैन?

आरामका गतिविधिहरू तनाव कम गर्न र खोज्ने उत्कृष्ट तरिका हो। जीवनमा थप अर्थ, जसले हामीलाई हाम्रो अर्को बिन्दुमा पुर्‍याउँछ…

4) एकल व्यक्तिहरूले बढी व्यक्तिगत वृद्धिको अनुभव गरेको रिपोर्ट

१,००० अविवाहित र ३,००० विवाहितहरूको अध्ययनमा मानिसहरू, एकल व्यक्तिहरूले उच्च स्तरको सिकाइ, सकारात्मक परिवर्तन र वृद्धिको रिपोर्ट गरे।

अविवाहित व्यक्तिहरूले पनि विश्व र आफ्नो बारेमा सोच्ने तरिकालाई चुनौती दिन नयाँ अनुभवहरू महत्त्वपूर्ण छन् भनी विश्वास गर्ने सम्भावना बढी थियो।

यो सहज देखिन्छ कि एकल व्यक्तिहरूले आफूलाई राम्रो बनाउनमा ध्यान केन्द्रित गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ, किनकि तिनीहरूसँग चिन्ताको लागि कम व्यक्ति हुन्छ।

5) एकल व्यक्तिहरूसँग कम कानुनी दायित्वहरू हुन्छन्

LearVest ले रिपोर्ट गरेझैं, कसैसँग विवाह गर्नाले उनीहरूका आर्थिक गल्तीहरूको लागि कानुनी रूपमा जिम्मेवार बनाउँछ, चाहे त्यो उनीहरूको ऋणको लागि समान जिम्मेवारी लिनु होस् वा उनीहरूविरुद्ध दायर मुद्दाहरूको हिस्सा बन्नु हो।

अवश्य पनि, यदि तपाईं जाँदै हुनुहुन्छ भने टाढा जान र कसैसँग विवाह गर्न, तपाई सोच्नुहुन्छ कि तपाईलाई उनीहरूको बारेमा सबै थाहा छ र उनीहरूलाई पूर्ण रूपमा विश्वास गर्नुहुन्छ,तर यस प्रकारको कुरा अरूलाई पहिले भएको छ।

6) एकल व्यक्तिहरूमा कम क्रेडिट कार्ड ऋण हुने प्रवृत्ति

Debt.com ले रिपोर्ट गरेको छ कि एकल व्यक्तिहरूको सम्भावना कम छ। विवाहित व्यक्तिहरू भन्दा क्रेडिट कार्ड ऋण लिन।

किन?

किनभने विवाहित जोडीहरूको परिवार र घर हुने सम्भावना बढी हुन्छ। सन्तान र सम्पत्ति सस्तोमा आउँदैन।

7) एकल महिलाले बढी तलब कमाउने प्रवृत्ति

यस्तै यौनवादी हुनाले, भर्खरै गरिएको एक अध्ययनले महिलालाई ठूलो देखेको देखाएको छ। तिनीहरूको विवाहित समकक्षहरूको तुलनामा तिनीहरू अविवाहित हुँदा तलब।

कारण रिपोर्ट गरिएन। हुनसक्छ यो किनभने एकल महिलाहरू धेरै महत्वाकांक्षी हुन्छन् किनभने उनीहरूले आफैलाई जोगाउनुपर्दछ।

वा अधिक निराशावादी रूपमा, हुनसक्छ यो किनभने शक्तिको पदमा रहेका पुरुषहरूले यी निर्णयहरू गरिरहेका छन्।

आशा नगरौं।

8) अविवाहित पुरुषहरू विवाहित पुरुषको तुलनामा कम घण्टा काम गर्छन्

माथि उल्लेख गरिएको सोही अध्ययनले २८ देखि ३० बीचका अविवाहित पुरुषहरूले घरबाहिर ४४१ घण्टा कम काम गर्ने गरेको पाइएको छ। विवाहित साथीहरू भन्दा वर्ष, जबकि 44 र 46 बीचका पुरुषहरू अविवाहित भएमा 403 घण्टा कम काम गर्छन्।

फेरि, बच्चाहरू र सम्पत्ति सस्तो हुँदैन।

9) अविवाहित व्यक्तिहरू बढी व्यायाम गर्ने प्रवृत्ति

मेरिल्याण्ड विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले फेला पारे कि 18 र 64 वर्षका पुरुष र महिलाहरू जसले कहिल्यै विवाह नगरेका थिए उनीहरूले सम्बन्धविच्छेद वा विवाहित समकक्षहरूको तुलनामा धेरै व्यायाम गर्छन्।

यो पनि रिपोर्ट गरिएको छविवाहित पुरुषहरू अविवाहित पुरुषहरूको तुलनामा 25% बढी तौल वा मोटो हुने सम्भावना हुन्छ।

माथि उल्लेख गरिएझैं, अविवाहितहरूले व्यायाम गर्न बढी समय छोडेर फुर्सदको समय बढी पाउने सम्भावना हुन्छ।

यद्यपि, यसले सम्बन्धविच्छेद भएका व्यक्तिहरूले किन धेरै व्यायाम गर्दैनन् भन्ने कुराको व्याख्या गर्दैन। सायद दिनचर्यासँग यसको केही सम्बन्ध छ?

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

10) अविवाहित व्यक्तिहरू राम्रोसँग सुत्छन्

राम्रो निन्द्रा पाउनु एकदमै महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरामा हामी सबै सहमत हुन सक्छौं।

र एक सर्वेक्षणअनुसार, एकल व्यक्तिले सबैभन्दा बढी निन्द्रा लिन्छन् - एक रातको औसत ७.१३ घण्टा - सम्बन्धमा रहेका मानिसहरूको तुलनामा। तिनीहरू विवाहित छन् वा छैनन्।

यसको कारणहरू एकदम स्पष्ट छन्। तपाईंको छेउमा कोही हुँदा, कहिलेकाहीँ सुत्न र सुत्न गाह्रो हुन सक्छ।

यदि तपाईं सधैंभरि अविवाहित रहनुहुन्छ कि भनी सोचिरहनुभएको छ भने, ९ वटा संकेतहरू साझा गर्ने हाम्रो पछिल्लो लेख हेर्नुहोस्। .

11) तपाईंले कहिले र कहाँ गर्ने कुराहरू निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ

जब तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, अचानक तपाईंले गर्नुहुने हरेक निर्णयमा समावेश गर्नुपर्छ वा कम्तिमा विचार गर्नुहोस्। अर्को व्यक्ति।

सम्बन्धमा हुनुको मतलब यो हो कि तपाईं आफैले निर्णय गर्नुहुन्न र यदि तपाईं गर्नुहुन्छ भने, यो सम्भव छ कि तपाईंको सम्बन्ध जे भए पनि लामो समय सम्म चल्दैन।

त्यहाँ सम्बन्धहरूमा एक अस्पष्ट धारणा हो कि निर्णयहरू सँगै लिइन्छ र यदि तपाइँ यो गर्न चाहनुहुन्छ भनेतपाईको आफ्नै प्रकारको कुरा, तपाई अविवाहित रहनु नै राम्रो हुन्छ।

यो एक विलासिता हो जुन धेरै जोडीहरूसँग छैन र यो एकल रहँदा खुसी हुनु ठीक छ ताकि तपाईं शटहरू कल गर्न सक्नुहुन्छ।<1

12) तपाईं जोसँग चाहानुहुन्छ त्यससँग ह्याङ्ग आउट गर्न सक्नुहुन्छ

सम्बन्धले अक्सर नयाँ र पुरानो मित्रतामा तनाव दिन्छ। यदि तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले विपरीत लिङ्गका नयाँ साथीहरू बनाउन सक्ने सम्भावना छैन।

जबसम्म पुरातन, त्यहाँ धेरै मानिसहरू छन् जसले महिलाहरूलाई पुरुष साथीहरू नहोस् भनेर रुचाउँछन्। र विपरित।

धेरै मानिसहरूका लागि यो असहज हुन्छ।

त्यसोभए यदि तपाईं आफूसँग ह्याङ्ग आउट गर्ने व्यक्तिहरू छनौट गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले एकल जीवनलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ - कम्तिमा जबसम्म तपाईले चाहानु भएको कुनै पनि प्रकारका साथीहरू पाउन अनुमति छ भन्ने तथ्यको साथ बोर्डमा पुग्न सक्ने व्यक्ति भेट्टाउनुहोस्।

13) तपाई अहिले आफ्नो चीजहरूमा केन्द्रित हुनुहुन्छ

डेटिङ भनेको तपाईंले आफ्नो जीवनमा गरिरहनुभएको चीजहरूको तुलनामा टाढाको सोच हो। तपाईं त्यहाँ आफ्नो लागि यो गर्न बाहिर हुनुहुन्छ र आश्चर्य छ कि लक्ष्य र महत्वाकांक्षा भएका जो कोहीसँग सम्बन्धको लागि कसरी समय छ।

तपाईले राम्रो पुरुष वा महिलाको खोजीमा पनि समय बर्बाद गरिरहनु भएको छैन।

आफ्नो इच्छा र लक्ष्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न चाहने बारे दोषी महसुस नगर्नुहोस्। कसैले पनि तिनीहरूलाई तपाईंको लागि जीवनमा ल्याउने छैन त्यसैले तिनीहरू तपाईंले उनीहरूलाई दिन सक्ने सबै ध्यानको योग्य छन्।

14) तपाईं आफै हुनुहुन्न जब तपाईं एकसम्बन्ध

कतिपय मानिसहरु सम्बन्धमा हुँदा आफू को बन्ने भन्ने कुरा मन पराउँदैनन्।

जे पनि कारणले गर्दा, यदि तपाईले सम्बन्धलाई मन नपर्ने कारणले समाप्त गर्नु परेको छ भने तपाईं कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ वा तपाईं कसरी सह-निर्भर बन्नुहुन्छ, तपाईंले एकलतालाई आफ्नो स्थितिको रूपमा विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

मानिसहरूले हाम्रो जागरूकता बिना नै हामीलाई प्रभाव पार्ने तरिकाहरू छन् र यदि तपाईंले फेला पार्नुभयो कि तपाईं सम्बन्धमा हुँदा परिवर्तन गर्नुहुन्छ र यो मन पर्दैन, राम्रोसँग तपाईले गर्न नचाहेको केहि पनि गर्नु पर्दैन।

यो पनि हेर्नुहोस्: 15 संकेतहरू उसले गोप्य रूपमा तपाईंलाई चाहान्छ (र यसको बारेमा के गर्ने)

15) तपाईलाई नयाँ चीजहरू मनपर्छ र दिनचर्या होइन

सम्बन्ध भनेको दिनचर्या हो। सम्बन्धहरु को सबै भन्दा विदेशी पनि अन्ततः डायल डाउन र एक प्रकारको ढाँचा मा खस्छ।

सम्बन्धहरू दिन र दिन-बन्द जीवनको बारेमा बन्छ र दिनचर्या आफ्नो साहसिक र आत्मको भावनालाई दबाउन सक्छ। .

यदि तपाइँ चीजहरू हल्का र हावायुक्त राख्न चाहनुहुन्छ र दिनचर्यामा निसास्सिएन भने, तपाइँ अविवाहित रहने बारे सोच्न सक्नुहुन्छ।

र तपाइँ घुमन्ते जीवनशैलीमा पूर्ण रूपमा खुशी हुन सक्नुहुन्छ वा कम्तिमा, तपाईंको बाँकी जीवनको लागि एउटै ब्रेकफास्ट, लंच, र बेलुकाको खाना समावेश नगर्ने।

16) मानिसहरू तपाईंका लागि उपलब्ध नभएमा तपाईं निराश हुनुहुन्न।

यदि तपाइँसँग कुनै पार्टनर छ जुन तपाइँ वरपर नभएको बेलामा छुटेको छ भने, तपाइँ सम्बन्धमा हुनु भन्दा अविवाहित हुनुको मजा लिने कगारमा हुन सक्छ।

यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई डिनरको लागि उपलब्ध छैन भनेर नोट पठाउनुहुन्छ रतपाईं कम ख्याल गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं या त बोरिंग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, वा तपाईंलाई त्यो सम्बन्धमा हुनु आवश्यक छैन।

तपाईं आफैंले रातको खाना खान सक्नुहुन्छ र यसमा पूर्ण रूपमा खुसी हुन सक्नुहुन्छ।

17) तपाईं कसैको खुशीको लागि जिम्मेवार हुन चाहनुहुन्न। 0>जब धेरै मानिसहरू अरूको खुसीको लागि जिम्मेवार होइनन् भन्ने धारणामा आउन थालेका छन्, त्यहाँ अझै पनि जोडीहरूलाई एकअर्कालाई खुसी बनाउन ठूलो दबाब छ।

यदि तपाईंले खुशीको लागि कसैको जान नपरोस्, अविवाहित रहनुहोस्। तपाईं आफूलाई खुसी बनाउन जत्तिकै खुसी हुन सक्नुहुन्छ अरू कसैलाई खुसी बनाउन सक्नुहुन्छ।

साथै, अरू कसैको दिन राम्रो बनाउन प्रयास गर्नुभन्दा आफूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु कम नाटकीय छ।

मा निष्कर्ष

हामी यस्तो समाजमा बाँचिरहेका छौं कि हामी सम्बन्धमा अन्य मानवहरूसँग जोडिएको र यथास्थितिमा रहन रुचाउँछौं।

तर आजकल प्रवृत्ति यो छ कि मानिसहरू लामो समयसम्म अविवाहित रहनु, र सम्बन्धमा रहन रोज्नु हुन्न।

यद्यपि, जति सक्दो चाँडो कसैसँग जोडिनको लागि धेरै दबाब छ।

यदि तपाईंले सम्बन्धमा रहन खोज्नुभएको छ भने एक सम्बन्ध र फेला पर्यो कि यो तपाईंको लागि होइन, त्यहाँ यसको बारेमा नराम्रो महसुस गर्न आवश्यक छैन। तपाईं अविवाहित हुनु राम्रो हुन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 14 प्रतिक्रिया दिने तरिका जब एक परिहारकले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भनेतपाइँको अवस्था मा विशेष सल्लाह, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न को लागी धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई यो व्यक्तिगत अनुभवबाट थाहा छ...

केही महिना पहिले, मैले रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गर्दा मैले मेरो सम्बन्धमा एक कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थियो। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

Irene Robinson

Irene Robinson 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव संग एक अनुभवी सम्बन्ध कोच हो। मानिसहरूलाई सम्बन्धको जटिलताहरू मार्फत नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने उनको जुनूनले उनलाई परामर्शमा क्यारियर बनाउन प्रेरित गर्‍यो, जहाँ उनले चाँडै व्यावहारिक र पहुँचयोग्य सम्बन्ध सल्लाहको लागि उनको उपहार पत्ता लगाइन्। इरेन विश्वास गर्छिन् कि सम्बन्धहरू पूर्ण जीवनको आधारशिला हो, र आफ्ना ग्राहकहरूलाई चुनौतीहरू पार गर्न र दिगो आनन्द प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरूद्वारा सशक्त बनाउन प्रयास गर्छिन्। उनको ब्लग उनको विशेषज्ञता र अन्तर्दृष्टि को प्रतिबिम्ब हो, र अनगिन्ती व्यक्तिहरु र जोडीहरुलाई कठिन समयमा आफ्नो बाटो खोज्न मद्दत गरेको छ। जब उनी कोचिङ वा लेख्दैनन्, इरेन आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग उत्कृष्ट बाहिरको आनन्द लिइरहेको पाउन सकिन्छ।