Ondanks het langdurige stigma dat alleenstaanden ellendig zijn, blijkt uit onderzoek dat alleenstaanden een gelukkiger en gezonder leven leiden dan hun getrouwde tegenhangers.

Geloof je me niet?

Bekijk dan deze 17 redenen.

1) Alleenstaanden zijn socialer

Uit onderzoek is gebleken dat Amerikanen die alleenstaand zijn meer geneigd zijn om hun familie te steunen en contact te houden met anderen.

Dus terwijl koppels gevangen blijven in de luchtbel van hun eigen liefde, nemen alleenstaanden deel aan hun gemeenschap en blijven ze dicht bij hun geliefden.

Mensen zijn sociale dieren, en psychologen hebben getheoretiseerd dat mensen die alleen leven dit van nature compenseren door socialer te worden dan mensen die met anderen samenleven.

2) Alleenstaanden hebben meer tijd voor zichzelf

Als je introvert bent, is dit bijzonder relevant voor jou.

Tijd alleen is belangrijk voor "herstellende eenzaamheid", volgens psychologen.

Herstellende eenzaamheid stelt ons in staat onze energie te hervinden, in contact te komen met onze gevoelens en onze eigen betekenis en doel te begrijpen.

Dat wil niet zeggen dat sommige stellen geen tijd maken voor eenzaamheid, maar het kan moeilijker zijn als je een gezin hebt, of als je met z'n tweeën sociale verplichtingen hebt.

3) Alleenstaanden hebben meer tijd voor vrije tijd

Uit onderzoek blijkt dat alleenstaanden gemiddeld 5,56 uur per dag besteden aan algemene vrijetijdsactiviteiten, vergeleken met getrouwde mensen, die gemiddeld 4,87 uur per dag aan vrijetijdsactiviteiten besteden.

Zo blijft er voor alleenstaanden meer tijd over voor sport, beweging, recreatie, TV, spelletjes en recreatief computergebruik.

Tamelijk voor de hand liggend, maar wie wil dat niet?

Ontspannende activiteiten zijn een geweldige manier om stress te verminderen en meer betekenis in het leven te vinden, wat ons bij ons volgende punt brengt...

4) Alleenstaanden geven aan meer persoonlijke groei te ervaren

In een onderzoek onder 1.000 alleenstaanden en 3.000 getrouwde mensen rapporteerden alleenstaanden hogere niveaus van leren, positieve verandering en groei.

Alleenstaanden geloofden ook vaker dat nieuwe ervaringen belangrijk waren om hun denken over de wereld en zichzelf op de proef te stellen.

Het lijkt intuïtief dat alleenstaanden eerder geneigd zijn zich te concentreren op het verbeteren van zichzelf, omdat ze een persoon minder hebben om zich zorgen over te maken.

5) Alleenstaanden hebben minder wettelijke verplichtingen

Zoals LearnVest heeft gemeld, maakt trouwen met iemand je wettelijk verantwoordelijk voor hun financiële misstappen, of dat nu betekent dat je in gelijke mate verantwoordelijk bent voor hun schulden of dat je deel uitmaakt van rechtszaken die tegen hen worden aangespannen.

Natuurlijk, als je de afstand neemt en met iemand trouwt, zou je denken dat je alles over hem weet en hem volledig vertrouwt, maar dit soort dingen zijn anderen al eerder overkomen.

6) Alleenstaanden hebben doorgaans minder creditcardschulden

Debt.com meldt dat alleenstaanden minder vaak een creditcardschuld hebben dan gehuwden.

Waarom?

Omdat getrouwde stellen meer kans hebben op een gezin en een huis. Kinderen en onroerend goed zijn niet goedkoop.

7) Alleenstaande vrouwen verdienen meestal een hoger salaris

Hoe seksistisch dit ook is, uit een recente studie blijkt dat vrouwen meer salaris ontvangen als ze single zijn dan hun getrouwde collega's.

De reden waarom werd niet gemeld. Misschien omdat alleenstaande vrouwen ambitieuzer zijn omdat ze voor zichzelf moeten zorgen.

Of pessimistischer, misschien omdat mannen in machtsposities deze beslissingen nemen.

Laten we hopen van niet.

8) Alleenstaande mannen werken minder uren dan getrouwde mannen.

Uit dezelfde studie die hierboven werd aangehaald, blijkt dat alleenstaande mannen tussen 28 en 30 jaar 441 uur per jaar minder buitenshuis werken dan hun getrouwde collega's, terwijl mannen tussen 44 en 46 jaar 403 uur minder werken als ze alleenstaand zijn.

Nogmaals, kinderen en eigendom zijn niet goedkoop.

9) Alleenstaanden hebben de neiging meer te bewegen

Onderzoekers van de Universiteit van Maryland ontdekten dat mannen en vrouwen tussen 18 en 64 jaar die nooit getrouwd zijn geweest, veel meer bewegen dan hun gescheiden of getrouwde tegenhangers.

Er is ook gemeld dat getrouwde mannen 25% meer kans hadden op overgewicht of obesitas dan alleenstaande mannen.

Zoals hierboven vermeld, hebben alleenstaanden vaker meer vrije tijd, waardoor er meer tijd overblijft om te sporten.

Dit verklaart echter niet waarom gescheiden mensen minder bewegen. Misschien heeft routine er iets mee te maken?

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

10) Alleenstaanden slapen beter

We zijn het er allemaal over eens dat een goede nachtrust belangrijk is.

En volgens een onderzoek krijgen alleenstaanden de meeste slaap - gemiddeld 7,13 uur per nacht - in vergelijking met mensen met een relatie, of ze nu getrouwd zijn of niet.

De redenen hiervoor zijn vrij duidelijk. Als je iemand naast je hebt, kan het soms moeilijker zijn om in slaap te komen en te blijven.

Als je je afvraagt of je voor altijd single zult blijven, bekijk dan ons laatste artikel met de 9 verklikkerlichten.

11) U kunt beslissen wanneer en waar u dingen doet

Als je een relatie hebt, moet je plotseling bij elke beslissing die je neemt rekening houden met de ander.

Een relatie betekent dat je niet in je eentje beslissingen neemt en als je dat wel doet, zal je relatie waarschijnlijk toch niet lang standhouden.

Er is een onuitgesproken veronderstelling in relaties dat beslissingen samen moeten worden genomen en als je dit soort dingen liever alleen doet, kun je waarschijnlijk beter single blijven.

Het is een luxe die veel koppels niet hebben en het is goed om blij te zijn dat je single blijft, zodat jij de touwtjes in handen hebt.

12) Je kunt omgaan met wie je maar wilt.

Relaties zetten vaak druk op vriendschappen, nieuwe en oude. Als je een relatie hebt, is het onwaarschijnlijk dat je nieuwe vrienden van het andere geslacht kunt maken.

Hoewel archaïsch op zijn best, zijn er veel mensen die liever hebben dat vrouwen geen mannelijke vrienden hebben en vice versa.

Het is gewoon ongemakkelijk voor veel mensen.

Dus als je liever zelf kiest met wie je omgaat en wanneer, kun je een single leven overwegen - tenminste totdat je iemand vindt die ermee akkoord gaat dat je alle soorten vrienden mag hebben die je wilt.

13) Je bent gericht op je dingen op dit moment

Dating is een gedachte op afstand vergeleken met de dingen die je in je leven hebt. Je bent bezig het voor elkaar te krijgen voor jezelf en vraagt je af hoe iemand met doelen en ambities tijd heeft voor een relatie.

Je verspilt ook geen tijd met het zoeken naar een goede man of vrouw.

Voel je niet schuldig als je je wilt concentreren op je eigen verlangens en doelen. Niemand zal ze voor je tot leven brengen, dus verdienen ze alle aandacht die je ze kunt geven.

14) Je bent jezelf niet als je een relatie hebt.

Sommige mensen houden niet van wie ze worden als ze een relatie hebben.

Als je, om welke reden dan ook, een relatie hebt moeten beëindigen omdat je niet houdt van de manier waarop je je gedraagt of hoe afhankelijk je wordt, zou je het alleen zijn als status kunnen overwegen.

Mensen hebben een manier om ons te beïnvloeden zonder dat we ons daarvan bewust zijn en als je hebt gemerkt dat je verandert als je in een relatie zit en het niet leuk vindt, nou dan hoef je niets te doen wat je niet wilt.

15) Je houdt van nieuwe dingen en niet van routine

Relaties draaien om routine. Zelfs de meest exotische relatie draait uiteindelijk de knop om en vervalt in een soort patroon.

Relaties gaan over het dagelijkse leven en routine kan je gevoel voor avontuur en jezelf verstikken.

Als je het liever licht en luchtig houdt en niet verstikt wordt door een routine, kun je overwegen single te blijven.

En je kunt volmaakt gelukkig zijn met een nomadenbestaan, of tenminste een dat niet voor de rest van je leven dezelfde ontbijt-, lunch- en dinerroutine inhoudt.

16) Je raakt niet van streek als mensen niet beschikbaar voor je zijn...

Als je ooit een partner hebt gehad die je miste als hij of zij er niet was, sta je misschien op het punt om meer te genieten van het single zijn dan van het hebben van een relatie.

Als je partner je een briefje stuurt dat hij niet beschikbaar is voor een etentje en het kan je niets schelen, dan zit je ofwel in een saaie relatie, ofwel moet je helemaal niet in die relatie zitten.

Je kunt alleen eten en daar heel blij mee zijn.

17) Je wilt niet verantwoordelijk zijn voor iemands geluk...

Wanneer je een partner hebt is er een ongeschreven regel dat jij verantwoordelijk bent om hem gelukkig te maken.

Hoewel veel mensen het idee beginnen te krijgen dat zij niet verantwoordelijk zijn voor het geluk van anderen, is er nog steeds een grote druk op paren om elkaar gelukkig te maken.

Als je liever niet iemands go-to voor geluk wilt zijn, blijf dan single. Je kunt net zo gelukkig zijn door jezelf gelukkig te maken als door iemand anders gelukkig te maken.

Bovendien is aandacht voor jezelf minder dramatisch dan proberen iemand anders zijn dag beter te maken.

Tot slot

Wij leven in een maatschappij die liever ziet dat wij ons in relaties aan andere mensen hechten en ons aan de status quo houden.

Maar de trend is tegenwoordig dat mensen langer single blijven en niet kiezen voor een relatie.

Toch is er veel druk om zo snel mogelijk iemand aan de haak te slaan.

Als je hebt geprobeerd een relatie te hebben en je vond het niets voor jou, dan hoef je je daar niet slecht over te voelen. Je bent misschien beter af als single.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.