17 überraschende Gründe, warum alleinstehende Menschen glücklicher und gesünder sind

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Trotz des seit langem bestehenden Stigmas, dass Alleinstehende unglücklich sind, zeigen Untersuchungen, dass Alleinstehende ein glücklicheres und gesünderes Leben führen als ihre verheirateten Mitmenschen.

Sie glauben mir nicht?

Dann sollten Sie sich diese 17 Gründe ansehen.

1) Alleinstehende Menschen sind sozialer

Untersuchungen haben ergeben, dass Amerikaner, die alleinstehend sind, eher dazu neigen, ihre Familie zu unterstützen und mit ihr in Kontakt zu bleiben sowie soziale Kontakte zu pflegen.

Während also Paare in der Blase ihrer eigenen Liebe gefangen bleiben, nehmen Alleinstehende an ihrer Gemeinschaft teil und bleiben in der Nähe ihrer Lieben.

Der Mensch ist ein soziales Tier, und Psychologen haben die Theorie aufgestellt, dass Menschen, die allein leben, dies auf natürliche Weise kompensieren, indem sie sozial aktiver werden als diejenigen, die mit anderen zusammenleben.

2) Alleinstehende haben mehr Zeit für sich selbst

Wenn Sie introvertiert sind, ist dies besonders wichtig für Sie.

Psychologen zufolge ist die Zeit allein für die "erholsame Einsamkeit" wichtig.

Die erholsame Einsamkeit ermöglicht es uns, neue Energie zu tanken, mit unseren Gefühlen ins Reine zu kommen und unseren eigenen Sinn und Zweck zu verstehen.

Das soll nicht heißen, dass manche Paare sich keine Zeit für die Einsamkeit nehmen, aber es kann schwieriger sein, wenn man eine Familie hat oder soziale Verpflichtungen für zwei Personen zu erfüllen sind.

3) Alleinstehende haben mehr Zeit für Freizeit

Untersuchungen haben ergeben, dass Alleinstehende im Durchschnitt 5,56 Stunden pro Tag für allgemeine Freizeitaktivitäten aufwenden, während Verheiratete im Durchschnitt 4,87 Stunden pro Tag für Freizeitaktivitäten aufwenden.

So bleibt den Alleinstehenden mehr Zeit für Sport, Bewegung, Erholung, Fernsehen, Spiele und Freizeitgestaltung am Computer.

Das ist zwar ziemlich offensichtlich, aber wer will das nicht?

Freizeitaktivitäten sind eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und einen zusätzlichen Sinn im Leben zu finden, was uns zu unserem nächsten Punkt führt...

4) Alleinstehende berichten, dass sie mehr persönliches Wachstum erfahren

In einer Studie mit 1.000 Alleinstehenden und 3.000 Verheirateten berichteten Alleinstehende über ein höheres Maß an Lernen, positiver Veränderung und Wachstum.

Alleinstehende waren auch eher der Meinung, dass neue Erfahrungen wichtig sind, um ihr Welt- und Selbstverständnis zu hinterfragen.

Es scheint intuitiv, dass Alleinstehende sich eher darauf konzentrieren, sich selbst zu verbessern, da sie eine Person weniger haben, um die sie sich kümmern müssen.

5) Alleinstehende haben weniger rechtliche Verpflichtungen

Wie LearnVest berichtet hat, werden Sie durch die Eheschließung rechtlich für die finanziellen Fehltritte des Partners verantwortlich gemacht, sei es, dass Sie zu gleichen Teilen für seine Schulden haften oder Teil eines gegen ihn angestrengten Gerichtsverfahrens werden.

Natürlich sollte man meinen, dass man alles über die Person weiß und ihr voll und ganz vertraut, wenn man sich auf eine Heirat einlässt, aber so etwas ist schon anderen passiert.

6) Alleinstehende Menschen haben tendenziell weniger Kreditkartenschulden

Debt.com berichtet, dass Alleinstehende seltener Kreditkartenschulden haben als Verheiratete.

Warum?

Weil verheiratete Paare mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Familie und ein Haus haben. Kinder und Eigentum sind nicht billig.

7) Alleinstehende Frauen verdienen tendenziell höhere Gehälter

So sexistisch das auch ist, eine aktuelle Studie hat ergeben, dass Frauen als Singles höhere Gehälter erzielen als ihre verheirateten Kolleginnen.

Vielleicht liegt es daran, dass alleinstehende Frauen ehrgeiziger sind, weil sie sich selbst versorgen müssen.

Oder pessimistischer ausgedrückt: Vielleicht liegt es daran, dass Männer in Machtpositionen diese Entscheidungen treffen.

Das wollen wir nicht hoffen.

8) Alleinstehende Männer arbeiten tendenziell weniger Stunden als verheiratete Männer

Dieselbe Studie ergab, dass alleinstehende Männer zwischen 28 und 30 Jahren pro Jahr 441 Stunden weniger außer Haus arbeiten als ihre verheirateten Altersgenossen, während alleinstehende Männer zwischen 44 und 46 Jahren 403 Stunden weniger arbeiten.

Auch hier gilt: Kinder und Eigentum sind nicht billig.

9) Alleinstehende treiben mehr Sport

Forscher der University of Maryland fanden heraus, dass Männer und Frauen im Alter zwischen 18 und 64 Jahren, die nie verheiratet waren, viel mehr Sport treiben als ihre geschiedenen oder verheirateten Altersgenossen.

Es wurde auch berichtet, dass verheiratete Männer im Vergleich zu alleinstehenden Männern mit 25 % höherer Wahrscheinlichkeit übergewichtig oder fettleibig sind.

Wie bereits erwähnt, verfügen Alleinstehende eher über mehr Freizeit, so dass mehr Zeit für Sport bleibt.

Dies erklärt jedoch nicht, warum geschiedene Menschen weniger Sport treiben. Vielleicht hat die Routine etwas damit zu tun?

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    10) Alleinstehende Menschen schlafen besser

    Wir sind uns alle einig, dass eine gute Nachtruhe sehr wichtig ist.

    Einer Umfrage zufolge schlafen Alleinstehende am meisten - durchschnittlich 7,13 Stunden pro Nacht - im Vergleich zu Menschen in einer Beziehung, egal ob sie verheiratet sind oder nicht.

    Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Wenn man jemanden neben sich hat, kann es manchmal schwieriger sein, einzuschlafen und durchzuschlafen.

    Wenn Sie sich fragen, ob Sie für immer Single bleiben werden, lesen Sie unseren neuesten Artikel über die 9 verräterischen Anzeichen.

    11) Sie können entscheiden, wann und wo Sie etwas tun

    Wenn man in einer Beziehung ist, muss man plötzlich bei jeder Entscheidung, die man trifft, die andere Person mit einbeziehen oder zumindest berücksichtigen.

    Eine Beziehung bedeutet, dass man keine eigenen Entscheidungen trifft, und wenn man das doch tut, ist es wahrscheinlich, dass die Beziehung sowieso nicht lange hält.

    In Beziehungen geht man unausgesprochen davon aus, dass Entscheidungen gemeinsam getroffen werden müssen, und wenn Sie solche Dinge lieber allein erledigen, sind Sie wahrscheinlich besser dran, wenn Sie Single bleiben.

    Das ist ein Luxus, den sich viele Paare nicht leisten können, und es ist in Ordnung, wenn man froh ist, Single zu bleiben, damit man das Sagen hat.

    12) Du kannst abhängen, mit wem du willst

    Beziehungen belasten oft neue und alte Freundschaften. Wenn Sie in einer Beziehung sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie neue Freunde des anderen Geschlechts finden können.

    Auch wenn es bestenfalls archaisch ist, gibt es viele Menschen, die es vorziehen würden, dass Frauen keine männlichen Freunde haben und umgekehrt.

    Für viele Menschen ist es einfach unangenehm.

    Wenn Sie es also vorziehen, selbst zu entscheiden, mit wem und wann Sie etwas unternehmen, sollten Sie ein Singleleben in Erwägung ziehen - zumindest so lange, bis Sie jemanden gefunden haben, der sich mit der Tatsache anfreunden kann, dass Sie jede Art von Freunden haben dürfen, die Sie wollen.

    13) Du konzentrierst dich im Moment auf deine Dinge

    Verglichen mit den Dingen, die Sie in Ihrem Leben zu tun haben, ist eine Verabredung ein entfernter Gedanke. Sie sind da draußen, um sich selbst zu verwirklichen und fragen sich, wie jemand mit Zielen und Ambitionen Zeit für eine Beziehung hat.

    Sie verschwenden auch keine Zeit mit der Suche nach einem guten Mann oder einer guten Frau.

    Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie sich auf Ihre eigenen Wünsche und Ziele konzentrieren wollen. Niemand wird sie für Sie zum Leben erwecken, also verdienen sie die ganze Aufmerksamkeit, die Sie ihnen schenken können.

    14) Du bist nicht du selbst, wenn du in einer Beziehung bist

    Manche Menschen mögen nicht, wer sie in einer Beziehung sind.

    Wenn Sie, aus welchen Gründen auch immer, eine Beziehung beenden mussten, weil Ihnen die Art und Weise, wie Sie sich verhalten, nicht gefällt, oder weil Sie zu abhängig geworden sind, könnten Sie Ihren Status als Single in Betracht ziehen.

    Menschen haben eine Art, uns zu beeinflussen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind, und wenn Sie festgestellt haben, dass Sie sich verändern, wenn Sie in einer Beziehung sind und es Ihnen nicht gefällt, dann müssen Sie nichts tun, was Sie nicht tun wollen.

    15) Du magst neue Dinge und keine Routine

    In Beziehungen geht es um Routine. Selbst die exotischsten Beziehungen geraten irgendwann in ein gewisses Muster.

    In Beziehungen geht es um das tägliche Leben, und die Routine kann den Sinn für Abenteuer und das eigene Selbst ersticken.

    Wenn Sie es vorziehen, die Dinge leicht und luftig zu halten und nicht in einer Routine zu ersticken, könnten Sie darüber nachdenken, Single zu bleiben.

    Und Sie können durchaus glücklich sein, wenn Sie einen nomadischen Lebensstil führen, oder zumindest einen, der nicht für den Rest Ihres Lebens dieselbe Frühstücks-, Mittag- und Abendessenroutine beinhaltet.

    16) Du regst dich nicht auf, wenn Menschen nicht für dich verfügbar sind

    Wenn Sie jemals einen Partner hatten, den Sie vermisst haben, wenn er nicht da war, sind Sie vielleicht kurz davor, das Singledasein mehr zu genießen als eine Beziehung.

    Siehe auch: 16 alarmierende Anzeichen dafür, dass Ihr Partner Sie nicht versteht (selbst wenn er Sie liebt)

    Wenn Ihr Partner Ihnen eine Nachricht schickt, in der er sagt, dass er keine Zeit für ein Abendessen hat, und es Ihnen egal ist, dann sind Sie entweder in einer langweiligen Beziehung, oder Sie brauchen diese Beziehung gar nicht zu führen.

    Sie können allein zu Abend essen und sind damit sehr zufrieden.

    17) Du willst nicht für das Glück von anderen verantwortlich sein

    Wenn Sie einen Partner haben, gibt es eine ungeschriebene Regel, dass Sie dafür verantwortlich sind, ihn glücklich zu machen.

    Obwohl sich viele Menschen allmählich mit dem Gedanken anfreunden, dass sie nicht für das Glück anderer verantwortlich sind, besteht für Paare immer noch ein großer Druck, einander glücklich zu machen.

    Wenn Sie es vorziehen, nicht jemandes Glücksbringer sein zu müssen, bleiben Sie Single. Sie können genauso glücklich sein, wenn Sie sich selbst glücklich machen, wie Sie jemand anderen glücklich machen können.

    Außerdem ist es weniger dramatisch, sich auf sich selbst zu konzentrieren, als zu versuchen, den Tag eines anderen Menschen zu verbessern.

    Zusammenfassend

    Wir leben in einer Gesellschaft, die es vorzieht, dass wir in Beziehungen zu anderen Menschen stehen und uns an den Status quo halten.

    Aber der Trend geht heutzutage dahin, dass die Menschen länger Single bleiben und sich nicht für eine Beziehung entscheiden.

    Dennoch gibt es einen großen Druck, so schnell wie möglich einen Partner zu finden.

    Wenn Sie eine Beziehung ausprobiert haben und feststellen mussten, dass sie nichts für Sie ist, brauchen Sie sich nicht schlecht zu fühlen. Vielleicht sind Sie als Single besser dran.

    Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

    Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

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    Siehe auch: Worauf man bei einem Mann achten sollte: 36 gute Eigenschaften bei einem Mann

    Irene Robinson

    Irene Robinson ist eine erfahrene Beziehungstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Ihre Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, sich durch die Komplexität von Beziehungen zurechtzufinden, veranlasste sie, eine Karriere als Beraterin einzuschlagen, wo sie bald ihre Begabung für praktische und leicht zugängliche Beziehungsberatung entdeckte. Irene glaubt, dass Beziehungen der Grundstein für ein erfülltes Leben sind, und ist bestrebt, ihren Kunden die Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um Herausforderungen zu meistern und dauerhaftes Glück zu erreichen. Ihr Blog spiegelt ihr Fachwissen und ihre Erkenntnisse wider und hat unzähligen Einzelpersonen und Paaren geholfen, sich durch schwierige Zeiten zurechtzufinden. Wenn sie nicht gerade trainiert oder schreibt, ist Irene mit ihrer Familie und ihren Freunden in der freien Natur unterwegs.