17 alasan mengejutkan mengapa orang yang masih lajang lebih bahagia dan lebih sehat

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Terlepas dari stigma yang sudah lama ada bahwa orang lajang itu sengsara, penelitian menunjukkan bahwa orang lajang mengalami kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat daripada mereka yang sudah menikah.

Tidak percaya padaku?

Kalau begitu, silakan lihat 17 alasan berikut ini.

1) Orang lajang lebih sosial

Penelitian menemukan bahwa orang Amerika yang masih lajang lebih mungkin untuk mendukung dan tetap berhubungan dengan keluarga mereka dan bersosialisasi dengan orang lain.

Jadi, sementara para pasangan tetap terjebak dalam gelembung cinta mereka sendiri, para lajang di luar sana berpartisipasi dalam komunitas mereka dan tetap dekat dengan orang-orang yang mereka cintai.

Manusia adalah hewan sosial, dan para psikolog berteori bahwa orang yang hidup sendiri secara alamiah akan mengimbanginya dengan menjadi lebih aktif secara sosial dibandingkan dengan mereka yang hidup bersama orang lain.

2) Orang lajang memiliki lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri

Jika Anda seorang introvert, hal ini sangat relevan bagi Anda.

Waktu sendirian penting untuk "kesendirian yang memulihkan", menurut para psikolog.

Kesendirian yang memulihkan memungkinkan kita untuk mendapatkan kembali energi kita, memeriksa perasaan kita dan memahami makna dan tujuan kita sendiri.

Ini bukan berarti bahwa beberapa pasangan tidak meluangkan waktu untuk menyendiri, tetapi ini bisa menjadi lebih sulit ketika Anda memiliki keluarga, atau Anda memiliki kewajiban sosial yang harus dipenuhi untuk dua orang.

3) Orang lajang memiliki lebih banyak waktu untuk bersantai

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang masih lajang menghabiskan rata-rata 5,56 jam sehari untuk kegiatan rekreasi secara keseluruhan, dibandingkan dengan orang yang sudah menikah, yang menghabiskan rata-rata 4,87 jam sehari untuk rekreasi.

Hal ini memberikan lebih banyak waktu bagi para lajang untuk berolahraga, berekreasi, menonton TV, bermain game, dan menggunakan komputer dengan santai.

Cukup jelas untuk ditunjukkan, tetapi siapa yang tidak menginginkannya?

Kegiatan santai adalah cara yang bagus untuk mengurangi stres dan menemukan makna tambahan dalam hidup, yang membawa kita ke poin berikutnya...

4) Orang-orang lajang melaporkan mengalami lebih banyak pertumbuhan pribadi

Dalam sebuah penelitian terhadap 1.000 orang lajang dan 3.000 orang yang sudah menikah, orang lajang melaporkan tingkat pembelajaran, perubahan dan pertumbuhan yang lebih tinggi.

Para lajang juga cenderung percaya bahwa pengalaman baru itu penting untuk menantang cara berpikir mereka tentang dunia dan diri mereka sendiri.

Tampaknya intuitif bahwa orang yang masih lajang lebih cenderung fokus untuk memperbaiki diri mereka sendiri, karena mereka memiliki satu orang yang tidak perlu dikhawatirkan.

5) Orang yang masih lajang memiliki lebih sedikit kewajiban hukum

Seperti yang dilaporkan LearnVest, menikahi seseorang membuat Anda bertanggung jawab secara hukum atas kesalahan finansial mereka, baik itu berarti memikul tanggung jawab yang sama atas utang mereka atau menjadi bagian dari tuntutan hukum yang diajukan terhadap mereka.

Tentu saja, jika Anda akan melangkah lebih jauh dan menikah dengan seseorang, Anda akan berpikir bahwa Anda akan mengetahui segalanya tentang mereka dan mempercayai mereka sepenuhnya, tetapi hal semacam ini telah terjadi pada orang lain sebelumnya.

6) Orang yang masih lajang cenderung memiliki lebih sedikit utang kartu kredit

Debt.com melaporkan bahwa orang yang masih lajang lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki utang kartu kredit daripada orang yang sudah menikah.

Mengapa?

Karena pasangan yang sudah menikah lebih mungkin untuk memiliki keluarga dan rumah, anak-anak dan properti tidak murah.

7) Perempuan lajang cenderung mendapatkan gaji yang lebih tinggi

Meskipun hal ini terkesan seksis, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa wanita mendapatkan gaji yang lebih besar ketika mereka masih lajang dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang sudah menikah.

Alasannya tidak dilaporkan, mungkin karena wanita lajang lebih ambisius karena mereka harus berjuang sendiri.

Atau lebih pesimis lagi, mungkin karena para pria yang berada di posisi berkuasa yang membuat keputusan ini.

Semoga saja tidak.

8) Pria lajang cenderung bekerja dengan jam kerja yang lebih sedikit dibandingkan pria yang sudah menikah

Studi yang sama yang disoroti di atas menemukan bahwa pria lajang berusia antara 28-30 tahun bekerja 441 jam lebih sedikit di luar rumah per tahun dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang sudah menikah, sementara pria berusia antara 44 dan 46 tahun bekerja 403 jam lebih sedikit jika mereka masih lajang.

Sekali lagi, anak-anak dan properti tidak murah.

9) Orang yang masih lajang cenderung lebih banyak berolahraga

Para peneliti dari University of Maryland menemukan bahwa pria dan wanita berusia 18 dan 64 tahun yang belum pernah menikah cenderung berolahraga lebih banyak daripada mereka yang sudah bercerai atau menikah.

Dilaporkan juga bahwa pria yang sudah menikah memiliki kemungkinan 25% lebih besar untuk mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan dengan pria lajang.

Seperti yang disebutkan di atas, orang yang masih lajang cenderung memiliki waktu luang yang lebih banyak, sehingga memiliki lebih banyak waktu untuk berolahraga.

Namun, hal ini tidak menjelaskan mengapa orang yang bercerai tidak banyak berolahraga. Mungkin rutinitas ada hubungannya dengan hal itu?

Lihat juga: 15 tips untuk mendapatkan kembali mantan Anda setelah berselingkuh

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

    10) Orang lajang cenderung tidur lebih nyenyak

    Kita semua setuju bahwa tidur nyenyak di malam hari adalah hal yang sangat penting.

    Dan menurut sebuah survei, orang lajang cenderung tidur paling banyak - rata-rata 7,13 jam per malam - dibandingkan dengan orang yang berpasangan, baik yang sudah menikah atau belum.

    Alasannya cukup jelas, ketika Anda memiliki seseorang di samping Anda, terkadang akan lebih sulit untuk tidur dan tetap tertidur.

    Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda akan melajang selamanya, lihat artikel terbaru kami yang membagikan 9 tanda yang bisa Anda ketahui.

    11) Anda dapat memutuskan kapan dan di mana harus melakukan sesuatu

    Ketika Anda berada dalam suatu hubungan, tiba-tiba setiap keputusan yang Anda buat harus melibatkan atau setidaknya mempertimbangkan orang lain.

    Berada dalam suatu hubungan berarti Anda tidak membuat keputusan sendiri dan jika Anda melakukannya, kemungkinan besar hubungan Anda tidak akan bertahan lama.

    Ada asumsi tak terucapkan dalam hubungan bahwa keputusan harus dibuat bersama dan jika Anda lebih suka melakukan hal semacam ini sendirian, Anda mungkin lebih baik tetap melajang.

    Ini adalah kemewahan yang tidak dimiliki oleh banyak pasangan dan tidak masalah untuk merasa bahagia dengan tetap melajang agar Anda bisa menentukan pilihan.

    12) Anda dapat bergaul dengan siapa pun yang Anda inginkan

    Hubungan sering kali membuat persahabatan, baik yang baru maupun yang lama, menjadi tegang. Jika Anda berada dalam suatu hubungan, kecil kemungkinannya Anda dapat menjalin pertemanan dengan lawan jenis.

    Meskipun terdengar kuno, ada banyak orang di luar sana yang lebih suka jika wanita tidak memiliki teman pria dan sebaliknya.

    Hanya saja, banyak orang yang merasa tidak nyaman.

    Jadi, jika Anda lebih suka memilih orang-orang yang bergaul dengan Anda dan kapan, Anda dapat mempertimbangkan untuk melajang - setidaknya sampai Anda menemukan seseorang yang dapat menerima kenyataan bahwa Anda diizinkan untuk memiliki teman seperti apa pun yang Anda inginkan.

    13) Anda fokus pada hal-hal Anda saat ini

    Kencan adalah sebuah pemikiran yang jauh dibandingkan dengan hal-hal yang Anda lakukan dalam hidup Anda. Anda berada di luar sana mewujudkannya untuk diri Anda sendiri dan bertanya-tanya bagaimana seseorang yang memiliki tujuan dan ambisi memiliki waktu untuk sebuah hubungan.

    Anda juga tidak membuang-buang waktu untuk mencari pria atau wanita yang baik.

    Jangan merasa bersalah karena ingin fokus pada keinginan dan tujuan Anda sendiri. Tidak ada yang akan mewujudkannya untuk Anda, jadi mereka layak mendapatkan semua perhatian yang bisa Anda berikan.

    14) Anda tidak menjadi diri Anda sendiri saat berada dalam suatu hubungan

    Beberapa orang tidak menyukai diri mereka sendiri saat berada dalam suatu hubungan.

    Lihat juga: 12 hal yang harus dilakukan ketika seseorang berbuat jahat kepada Anda tanpa alasan

    Untuk alasan apa pun, jika Anda harus mengakhiri sebuah hubungan karena Anda tidak menyukai cara Anda bertindak atau bagaimana ketergantungan Anda terhadap pasangan, Anda dapat mempertimbangkan melajang sebagai status Anda.

    Orang-orang memiliki cara untuk memengaruhi kita tanpa kita sadari dan jika Anda mendapati diri Anda berubah saat berada dalam suatu hubungan dan tidak menyukainya, Anda tidak perlu melakukan apa pun yang tidak ingin Anda lakukan.

    15) Anda menyukai hal-hal baru dan tidak rutin

    Hubungan adalah tentang rutinitas, bahkan hubungan yang paling eksotis sekalipun pada akhirnya akan berubah menjadi rutinitas dan jatuh ke dalam suatu pola tertentu.

    Hubungan menjadi tentang kehidupan sehari-hari dan rutinitas dapat menghambat rasa petualangan dan jati diri Anda.

    Jika Anda lebih suka hal-hal yang ringan dan lapang dan tidak tercekik dengan rutinitas, Anda mungkin berpikir untuk tetap melajang.

    Dan Anda bisa sangat bahagia menjalani gaya hidup nomaden atau setidaknya, gaya hidup yang tidak melibatkan rutinitas sarapan, makan siang, dan makan malam yang sama selama sisa hidup Anda.

    16) Anda tidak marah ketika orang lain tidak tersedia untuk Anda

    Jika Anda pernah memiliki pasangan yang Anda rindukan saat mereka tidak ada, Anda mungkin lebih menikmati masa lajang daripada berada dalam suatu hubungan.

    Jika pasangan Anda mengirimi Anda pesan yang mengatakan bahwa ia tidak bisa diajak makan malam dan Anda tidak peduli, Anda berada dalam hubungan yang membosankan, atau Anda tidak perlu berada dalam hubungan itu sama sekali.

    Anda bisa makan malam sendirian dan merasa sangat bahagia karenanya.

    17) Anda tidak ingin bertanggung jawab atas kebahagiaan siapa pun

    Ketika Anda memiliki pasangan, ada aturan tak tertulis bahwa Anda bertanggung jawab untuk membuat mereka bahagia.

    Meskipun banyak orang mulai menyadari bahwa mereka tidak bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain, masih ada banyak tekanan bagi pasangan untuk membuat satu sama lain bahagia.

    Jika Anda lebih suka tidak perlu menjadi tumpuan kebahagiaan seseorang, tetaplah melajang. Anda bisa sama bahagianya membahagiakan diri sendiri seperti halnya membahagiakan orang lain.

    Ditambah lagi, berfokus pada diri sendiri tidak terlalu dramatis dibandingkan mencoba membuat hari orang lain menjadi lebih baik.

    Kesimpulannya

    Kita hidup dalam masyarakat yang lebih memilih untuk terikat dengan manusia lain dalam hubungan dan mengikuti status quo.

    Namun, tren yang terjadi saat ini adalah orang-orang memilih untuk melajang lebih lama, dan tidak memilih untuk berpacaran.

    Namun, ada banyak tekanan untuk berhubungan dengan seseorang sesegera mungkin.

    Jika Anda telah mencoba menjalin hubungan dan ternyata itu bukan untuk Anda, tidak perlu merasa bersalah. Anda mungkin lebih baik melajang.

    Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

    Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

    Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

    Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

    Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

    Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

    Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

    Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.

    Irene Robinson

    Irene Robinson adalah pelatih hubungan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semangatnya untuk membantu orang menavigasi melalui kompleksitas hubungan membuatnya mengejar karir di bidang konseling, di mana dia segera menemukan bakatnya untuk saran hubungan yang praktis dan mudah diakses. Irene percaya bahwa hubungan adalah landasan kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memberdayakan kliennya dengan alat yang mereka butuhkan untuk mengatasi tantangan dan mencapai kebahagiaan abadi. Blognya adalah cerminan dari keahlian dan wawasannya, dan telah membantu banyak individu dan pasangan menemukan jalan mereka melewati masa-masa sulit. Ketika dia tidak sedang melatih atau menulis, Irene dapat ditemukan menikmati alam bebas bersama keluarga dan teman-temannya.