Незважаючи на довготривалу стигму, що самотні люди нещасні, дослідження показують, що самотні люди живуть щасливішим і здоровішим життям, ніж їхні одружені колеги.

Не вірите?

Тоді ознайомтеся з цими 17 причинами.

1) Самотні люди більш соціальні

Дослідження показало, що самотні американці більш схильні підтримувати і підтримувати зв'язок зі своєю сім'єю та спілкуватися з іншими людьми.

Тож поки пари залишаються в пастці власної любові, самотні люди беруть участь у житті своєї громади та залишаються поруч із коханими.

Люди - соціальні тварини, і психологи стверджують, що люди, які живуть на самоті, природно компенсують це тим, що стають більш соціально активними, ніж ті, хто живе з іншими.

2) Самотні люди мають більше часу на себе

Якщо ви інтроверт, це особливо актуально для вас.

На думку психологів, час на самоті важливий для "відновлювального усамітнення".

Відновлювальна самотність дозволяє нам відновити енергію, звіритися зі своїми почуттями та зрозуміти власний сенс і призначення.

Це не означає, що деякі пари не знаходять часу для усамітнення, але це може бути складніше, коли у вас є сім'я, або ви маєте соціальні зобов'язання, які потрібно виконувати удвох.

3) Самотні люди мають більше часу на дозвілля

Дослідження показують, що самотні люди витрачають в середньому 5,56 години на день на дозвілля в цілому, порівняно з одруженими, які витрачають на дозвілля в середньому 4,87 години на день.

Це залишає самотнім людям більше часу для занять спортом, фізичних вправ, відпочинку, перегляду телевізора, ігор та неквапливого користування комп'ютером.

Досить очевидно, але хто цього не хоче?

Дозвілля - це чудовий спосіб зняти стрес і знайти додатковий сенс життя, що веде нас до наступного пункту...

4) Самотні люди повідомляють, що відчувають більше особистісного зростання

У дослідженні, в якому взяли участь 1000 самотніх і 3000 одружених людей, самотні люди повідомили про вищий рівень навчання, позитивні зміни і зростання.

Самотні люди також більш схильні вважати, що новий досвід важливий для того, щоб змінити своє ставлення до світу і до себе.

Здається інтуїтивно зрозумілим, що самотні люди більш схильні зосереджуватися на самовдосконаленні, оскільки у них на одну людину менше турбот.

5) Самотні люди мають менше юридичних зобов'язань

Як повідомляв LearnVest, одруження з кимось покладає на вас юридичну відповідальність за його фінансові помилки, незалежно від того, чи означає це рівну відповідальність за його борги або участь у судових позовах, поданих проти нього.

Звісно, якщо ви збираєтеся піти на такий крок і одружитися з кимось, ви думаєте, що знаєте про нього все і повністю йому довіряєте, але подібні речі траплялися з іншими і раніше.

6) Самотні люди, як правило, мають менший борг за кредитною карткою

Debt.com повідомляє, що самотні люди рідше мають борги за кредитними картками, ніж одружені.

Чому?

Тому що одружені пари мають більше шансів мати сім'ю і дім. Діти і власність коштують недешево.

7) Самотні жінки, як правило, отримують вищі зарплати

Як би сексистськи це не звучало, нещодавнє дослідження показало, що жінки отримують більшу зарплату, коли вони самотні, порівняно з їхніми одруженими колегами.

Причина не повідомляється. Можливо, це тому, що самотні жінки більш амбітні, оскільки їм доводиться самим дбати про себе.

Або, що більш песимістично, можливо, це тому, що ці рішення приймають чоловіки, які мають владу.

Будемо сподіватися, що ні.

8) Неодружені чоловіки, як правило, працюють менше годин, ніж одружені

Те саме дослідження, про яке йшлося вище, показало, що неодружені чоловіки у віці 28-30 років працюють поза домом на 441 годину на рік менше, ніж їхні одружені однолітки, тоді як чоловіки у віці 44-46 років працюють на 403 години менше, якщо вони неодружені.

Знову ж таки, діти та нерухомість коштують недешево.

9) Самотні люди, як правило, більше займаються спортом

Дослідники з Університету Меріленда виявили, що чоловіки і жінки у віці від 18 до 64 років, які ніколи не були одружені, мають тенденцію займатися спортом набагато більше, ніж їхні розлучені або одружені колеги.

Також повідомляється, що одружені чоловіки на 25% частіше страждають від надмірної ваги або ожиріння порівняно з неодруженими.

Як зазначалося вище, самотні люди частіше мають більше вільного часу, що залишає більше часу на фізичні вправи.

Однак це не пояснює, чому розлучені люди менше займаються спортом. Можливо, з цим пов'язана рутина?

Схожі історії від Hackspirit:

10) Самотні люди, як правило, краще сплять

Ми всі можемо погодитися, що повноцінний нічний сон дуже важливий.

А згідно з опитуванням, самотні люди, як правило, сплять найбільше - в середньому 7,13 години на добу - порівняно з людьми, які перебувають у стосунках, незалежно від того, одружені вони чи ні.

Причини цього досить зрозумілі: коли поруч з вами хтось є, іноді буває важче заснути і не заснути.

Якщо вам цікаво, чи залишитеся ви самотнім назавжди, ознайомтеся з нашою останньою статтею, в якій ми розповідаємо про 9 ознак, що вказують на це.

11) Ви можете вирішувати, коли і де робити справи

Коли ви перебуваєте у стосунках, раптом кожне рішення, яке ви приймаєте, має включати або принаймні враховувати іншу людину.

Перебувати у стосунках означає, що ви не приймаєте рішень самостійно, а якщо приймаєте, то, швидше за все, ваші стосунки все одно не триватимуть довго.

У стосунках існує негласне припущення, що рішення повинні прийматися разом, і якщо ви віддаєте перевагу робити такі речі самостійно, вам, ймовірно, краще залишатися самотнім.

Це розкіш, якої не мають багато пар, і це нормально - бути щасливим залишатися самотнім, щоб мати можливість керувати.

12) Ви можете спілкуватися з ким завгодно

Стосунки часто впливають на дружбу, як нову, так і стару. Якщо ви перебуваєте у стосунках, навряд чи ви зможете завести нових друзів протилежної статі.

Хоча це в кращому випадку архаїчно, є багато людей, які воліли б, щоб жінки не мали друзів-чоловіків, і навпаки.

Це просто незручно для багатьох людей.

Тож якщо ви віддаєте перевагу обирати, з ким і коли спілкуватися, вам варто подумати про самотнє життя - принаймні, поки ви не знайдете когось, хто зможе змиритися з тим, що вам дозволено мати будь-яких друзів, яких ви захочете.

13) Ви зосереджені на своїх справах прямо зараз

Побачення - це щось далеке порівняно з тим, що відбувається у вашому житті. Ви робите це для себе і дивуєтеся, як у людини з цілями та амбіціями є час на стосунки.

Ви також не витрачаєте час на пошуки хорошого чоловіка чи жінки.

Не відчувайте провини за бажання зосередитися на власних бажаннях і цілях. Ніхто не збирається втілювати їх у життя за вас, тому вони заслуговують на всю увагу, яку ви можете їм приділити.

14) Ви не є собою, коли перебуваєте у стосунках

Деяким людям не подобається, ким вони стають у стосунках.

З будь-якої причини, якщо вам довелося розірвати стосунки через те, що вам не подобається, як ви поводитеся, або через те, що ви стаєте залежними, ви можете вважати самотність своїм статусом.

Люди можуть впливати на нас без нашого відома, і якщо ви помітили, що змінюєтеся, коли перебуваєте у стосунках, і вам це не подобається, ви не повинні робити те, чого не хочете.

15) Ви любите щось нове і не любите рутину

Навіть найекзотичніші стосунки врешті-решт зменшують швидкість і вписуються в певний шаблон.

Стосунки стають повсякденним життям, а рутина може придушити ваше почуття пригод і самореалізації.

Якщо ви віддаєте перевагу легким і повітряним речам і не хочете задихатися від рутини, ви можете подумати про те, щоб залишитися самотнім.

І ви можете бути цілком щасливі, ведучи кочовий спосіб життя або, принаймні, той, що не передбачає однакових сніданків, обідів і вечерь до кінця життя.

16) Ви не засмучуєтеся, коли люди недоступні для вас

Якщо у вас коли-небудь був партнер, за яким ви сумували, коли його не було поруч, ви можете бути на межі того, щоб насолоджуватися самотністю більше, ніж стосунками.

Якщо ваш партнер надсилає вам записку про те, що він не може піти на вечерю, а вам на це начхати, то у вас або нудні стосунки, або вам взагалі не потрібно мати таких стосунків.

Ви можете повечеряти наодинці і бути абсолютно щасливими від цього.

17) Ви не хочете нести відповідальність за чиєсь щастя

Коли у вас є партнер, існує неписане правило, що ви несете відповідальність за те, щоб він був щасливим.

Хоча багато людей починають усвідомлювати, що вони не несуть відповідальності за щастя інших, на пари все ще чиниться великий тиск, щоб зробити один одного щасливими.

Якщо ви не бажаєте бути чиїмось джерелом щастя, залишайтеся самотніми. Ви можете бути так само щасливі, роблячи себе щасливим, як і роблячи щасливим когось іншого.

До того ж, зосередження на собі менш драматичне, ніж намагання зробити чийсь день кращим.

На завершення

Ми живемо в суспільстві, яке воліло б, щоб ми були прив'язані до інших людей у стосунках і дотримувалися статус-кво.

Але тенденція сьогодні така, що люди довше залишаються самотніми, а не обирають стосунки.

Проте, існує великий тиск, щоб якомога швидше з кимось познайомитися.

Якщо ви спробували побути у стосунках і зрозуміли, що це не для вас, не варто засмучуватися через це. Можливо, вам просто краще бути самотнім.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.