17 આશ્ચર્યજનક કારણો સિંગલ લોકો વધુ ખુશ અને સ્વસ્થ છે

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

લાંબા સમયથી કુંવારા લોકો કંગાળ હોય છે તેવા કલંક હોવા છતાં, સંશોધન દર્શાવે છે કે કુંવારા લોકો તેમના પરિણીત સમકક્ષો કરતાં સુખી અને સ્વસ્થ જીવનનો અનુભવ કરી રહ્યા છે.

મારા પર વિશ્વાસ નથી થતો?

પછી આગળ વધો અને આ 17 કારણો તપાસો.

1) સિંગલ લોકો વધુ સામાજિક હોય છે

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે અમેરિકનો સિંગલ છે તેઓને ટેકો આપવાની અને રહેવાની શક્યતા વધુ હોય છે તેમના પરિવારના સંપર્કમાં રહે છે અને અન્ય લોકો સાથે સામાજિક બને છે.

તેથી જ્યારે યુગલો તેમના પોતાના પ્રેમના બબલમાં ફસાયેલા રહે છે, ત્યારે એકલ લોકો તેમના સમુદાયમાં ભાગ લેતા હોય છે અને પ્રિયજનોની નજીક રહે છે.

મનુષ્ય સામાજિક પ્રાણી છે, અને મનોવૈજ્ઞાનિકોએ સિદ્ધાંત આપ્યો છે કે એકલા રહેતા લોકો કુદરતી રીતે અન્ય લોકો સાથે રહેતા લોકો કરતા વધુ સામાજિક રીતે સક્રિય બનીને વળતર આપે છે.

2) એકલ વ્યક્તિ પાસે પોતાની જાત માટે વધુ સમય હોય છે<4

જો તમે અંતર્મુખી છો, તો આ તમારા માટે ખાસ કરીને સુસંગત છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે, "પુનઃસ્થાપિત એકાંત" માટે એકલો સમય મહત્વપૂર્ણ છે.

પુનઃસ્થાપિત એકાંત પરવાનગી આપે છે આપણે આપણી ઉર્જા પાછી મેળવવા, આપણી લાગણીઓને તપાસવા અને આપણા પોતાના અર્થ અને હેતુને સમજવા માટે.

આનો અર્થ એ નથી કે કેટલાક યુગલો એકાંત માટે સમય કાઢતા નથી, પરંતુ જ્યારે તમારી પાસે હોય ત્યારે તે વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે. કુટુંબ, અથવા તમારી પાસે બે લોકો માટે હાજરી આપવાની સામાજિક જવાબદારી છે.

3) સિંગલ લોકો પાસે નવરાશ માટે વધુ સમય હોય છે

સંશોધન સૂચવે છેકે કુંવારા લોકો રોજના સરેરાશ 5.56 કલાક લેઝર પ્રવૃત્તિઓમાં વિતાવે છે, પરિણીત લોકોની સરખામણીમાં, જેઓ રોજના સરેરાશ 4.87 કલાક લેઝરમાં વિતાવે છે.

આનાથી સિંગલ લોકોને રમતગમતમાં વ્યસ્ત રહેવા માટે વધુ સમય મળે છે. , વ્યાયામ, મનોરંજન, ટીવી, રમતો અને આરામથી કોમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ.

એ સ્પષ્ટપણે નિર્દેશ કરવો, પરંતુ તે કોને નથી જોઈતું?

આરામની પ્રવૃત્તિઓ એ તણાવ ઘટાડવા અને શોધવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જીવનમાં અર્થ ઉમેરાયો, જે આપણને આપણા આગલા મુદ્દા પર લઈ જાય છે...

4) એકલ લોકો વધુ વ્યક્તિગત વિકાસ અનુભવી રહ્યા હોવાની જાણ કરે છે

1,000 એકલ લોકો અને 3,000 પરિણીત લોકોના અભ્યાસમાં લોકો, સિંગલ લોકોએ ઉચ્ચ સ્તરના શિક્ષણ, સકારાત્મક પરિવર્તન અને વૃદ્ધિની જાણ કરી.

એકલા લોકો પણ એવું માને છે કે તેઓ વિશ્વ અને પોતાના વિશે કેવી રીતે વિચારે છે તે પડકારવા માટે નવા અનુભવો મહત્વપૂર્ણ છે.

તે સાહજિક લાગે છે કે સિંગલ લોકો પોતાની જાતને વધુ સારી બનાવવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કારણ કે તેમની પાસે ચિંતા કરવા માટે એક ઓછી વ્યક્તિ હોય છે.

5) સિંગલ લોકોની ઓછી કાનૂની જવાબદારીઓ હોય છે

લર્નવેસ્ટે અહેવાલ આપ્યો છે તેમ, કોઈની સાથે લગ્ન કરવાથી તમે તેમની નાણાકીય ભૂલો માટે કાયદેસર રીતે જવાબદાર છો, પછી ભલે તેનો અર્થ તેમના દેવા માટે સમાન જવાબદારી સ્વીકારવી અથવા તેમની સામે દાખલ કરાયેલા દાવાઓનો ભાગ બનવું.

અલબત્ત, જો તમે દૂર જવા માટે અને કોઈની સાથે લગ્ન કરવા માટે, તમને લાગે છે કે તમે તેમના વિશે બધું જ જાણતા હશો અને તેમના પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરશો,પરંતુ આ પ્રકારની વસ્તુ અન્ય લોકો સાથે પહેલા પણ બની ચુકી છે.

આ પણ જુઓ: 21 મોટા સંકેતો તેણી તમને પાછા માંગે છે (પરંતુ ડરેલી છે)

6) સિંગલ લોકો પાસે ક્રેડિટ કાર્ડનું દેવું ઓછું હોય છે

Debt.comએ અહેવાલ આપ્યો છે કે સિંગલ લોકોમાં ઓછી સંભાવના છે. પરણિત લોકો કરતાં ક્રેડિટ કાર્ડનું દેવું હોય છે.

શા માટે?

આ પણ જુઓ: શેડો વર્ક: ઘાયલ સ્વને સાજા કરવા માટે 7 પગલાં

કારણ કે પરિણીત યુગલો પાસે કુટુંબ અને ઘર હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે. બાળકો અને પ્રોપર્ટી સસ્તી નથી આવતી.

7) સિંગલ મહિલાઓ વધુ પગાર મેળવવાનું વલણ ધરાવે છે

જેમ કે આ લૈંગિકવાદી છે, તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મહિલાઓને મોટી દેખાય છે. જ્યારે તેઓ તેમના પરિણીત સમકક્ષોની સરખામણીમાં સિંગલ હોય ત્યારે પગાર.

કારણની જાણ કરવામાં આવી ન હતી. કદાચ તે એટલા માટે છે કારણ કે એકલ મહિલાઓ વધુ મહત્વાકાંક્ષી હોય છે કારણ કે તેમને પોતાને બચાવવું પડે છે.

અથવા વધુ નિરાશાવાદી રીતે, કદાચ કારણ કે સત્તાના હોદ્દા પરના પુરુષો આ નિર્ણયો લેતા હોય છે.

ચાલો આશા ન રાખીએ.

8) એકલ પુરૂષો પરિણીત પુરૂષો કરતા ઓછા કલાક કામ કરે છે

ઉપર દર્શાવેલ સમાન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 28-30 ની વચ્ચે એકલ પુરૂષો ઘરની બહાર 441 કલાક ઓછા કામ કરે છે તેમના પરિણીત સાથીદારો કરતા વર્ષ, જ્યારે 44 થી 46 વર્ષની વચ્ચેના પુરૂષો કુંવારા હોય તો તેઓ 403 કલાક ઓછા કામ કરે છે.

ફરીથી, બાળકો અને મિલકત સસ્તી નથી આવતી.

9) સિંગલ લોકો વધુ કસરત કરે છે

યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે 18 અને 64 વર્ષની વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ કે જેમણે ક્યારેય લગ્ન કર્યા નથી તેઓ તેમના છૂટાછેડા લીધેલા અથવા પરિણીત સમકક્ષો કરતાં ઘણી વધુ કસરત કરે છે.

તેની પણ જાણ કરવામાં આવી છેકે પરિણીત પુરૂષો અવિવાહિત પુરૂષોની સરખામણીમાં 25% વધુ વજન ધરાવતા અથવા મેદસ્વી હોવાની શક્યતા વધારે છે.

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, અવિવાહિત લોકો વધુ ફુરસદ ધરાવે છે અને કસરત કરવા માટે વધુ સમય ફાળવે છે.

જોકે, આ સમજાવતું નથી કે છૂટાછેડા લીધેલા લોકો શા માટે વધુ કસરત કરતા નથી. કદાચ દિનચર્યાને તેની સાથે કંઇક લેવાદેવા છે?

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

    10) એકલ વ્યક્તિઓ વધુ સારી રીતે ઊંઘે છે

    આપણે બધા સંમત થઈ શકીએ છીએ કે સારી રાતની ઊંઘ મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

    અને એક સર્વેક્ષણ મુજબ, સંબંધોમાં રહેલા લોકોની સરખામણીમાં સિંગલ લોકો સૌથી વધુ ઊંઘ લે છે - સરેરાશ 7.13 કલાક. , પછી ભલે તેઓ પરિણીત હોય કે ન હોય.

    આના કારણો એકદમ સ્પષ્ટ છે. જ્યારે તમારી બાજુમાં કોઈ હોય, ત્યારે ઊંઘવું અને ઊંઘવું ક્યારેક મુશ્કેલ બની જાય છે.

    જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે તમે કાયમ માટે એકલા જ રહેશો કે કેમ, તો અમારો લેટેસ્ટ લેખ જુઓ જે 9 ટેલટેલ સંકેતો શેર કરે છે. | અન્ય વ્યક્તિ.

    સંબંધમાં હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી જાતે નિર્ણયો લેતા નથી અને જો તમે કરો છો, તો એવું લાગે છે કે તમારો સંબંધ કોઈપણ રીતે લાંબો સમય ચાલશે નહીં.

    ત્યાં સંબંધોમાં એક અસ્પષ્ટ ધારણા છે કે નિર્ણયો એકસાથે લેવાના છે અને જો તમે આ કરવાનું પસંદ કરો છોતમારા પોતાના પર, તમે કદાચ એકલા રહેવાથી વધુ સારા છો.

    આ એક લક્ઝરી છે જે ઘણા યુગલો પાસે નથી અને સિંગલ રહેવાથી ખુશ રહેવું ઠીક છે જેથી તમે શોટ્સ કૉલ કરી શકો.<1

    12) તમે જેની સાથે ઇચ્છો તેની સાથે હેંગ આઉટ કરી શકો છો

    સંબંધો ઘણીવાર મિત્રતા પર તાણ લાવે છે, નવા અને જૂના. જો તમે રિલેશનશિપમાં છો, તો તે અસંભવિત છે કે તમે વિજાતીય લોકોના નવા મિત્રો બનાવી શકો.

    જ્યારે શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રાચીન છે, ત્યાં ઘણા બધા લોકો છે જેઓ પસંદ કરશે કે સ્ત્રીઓને પુરુષ મિત્રો ન હોય અને ઊલટું.

    ઘણા લોકો માટે તે અસ્વસ્થતા છે.

    તેથી જો તમે જેની સાથે અને ક્યારે ફરવા જાઓ છો તે લોકોને પસંદ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે એક જ જીવન વિશે વિચારી શકો છો - ઓછામાં ઓછા ત્યાં સુધી તમને કોઈ એવી વ્યક્તિ મળશે જે એ હકીકત સાથે જોડાઈ શકે કે તમને ગમે તેવા મિત્રો રાખવાની છૂટ છે.

    13) તમે અત્યારે તમારી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યાં છો

    ડેટિંગ એ તમારા જીવનમાં જે કંઈ થઈ રહ્યું છે તેની સરખામણીમાં એક અંતરનો વિચાર છે. તમે તેને તમારા માટે બનાવવા માટે બહાર છો અને આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે ધ્યેય અને મહત્વાકાંક્ષા ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિ પાસે સંબંધ માટે કેવી રીતે સમય છે.

    તમે સારા પુરુષ કે સ્ત્રીની શોધમાં પણ સમય બગાડતા નથી.

    તમારી પોતાની ઇચ્છાઓ અને ધ્યેયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ઇચ્છા વિશે દોષિત ન થાઓ. કોઈ પણ તેમને તમારા માટે જીવંત કરશે નહીં જેથી તમે તેમને આપી શકો તેટલું ધ્યાન તેઓ લાયક છે.

    14) જ્યારે તમે કોઈ પરિસ્થિતિમાં હોવ ત્યારે તમે પોતે નથી હોતાસંબંધ

    તમે જે રીતે વર્તન કરો છો અથવા તમે કેટલા સહ-આશ્રિત બનો છો, તો તમે એકલતાને તમારી સ્થિતિ તરીકે ગણી શકો છો.

    લોકો અમારી જાગૃતિ વિના અમને પ્રભાવિત કરવાની રીત ધરાવે છે અને જો તમને જણાયું કે જ્યારે તમે સંબંધમાં હોવ ત્યારે તમે બદલો છો અને તે ગમતું નથી, સારું, તમારે એવું કંઈપણ કરવાની જરૂર નથી જે તમે કરવા નથી માંગતા.

    15) તમને નવી વસ્તુઓ ગમે છે, નિયમિત નહીં

    સંબંધો એ બધું જ નિયમિત છે. સૌથી વધુ વિચિત્ર સંબંધો પણ આખરે ડાયલ ડાઉન કરે છે અને અમુક પ્રકારની પેટર્નમાં આવી જાય છે.

    સંબંધો રોજ-બ-રોજ જીવનની બહાર બની જાય છે અને દિનચર્યા તમારા સાહસ અને સ્વભાવની ભાવનાને દબાવી શકે છે. .

    જો તમે વસ્તુઓને હળવી અને હવાદાર રાખવાનું પસંદ કરો છો અને નિયમિત રીતે ગૂંગળામણ ન અનુભવો છો, તો તમે એકલા રહેવા વિશે વિચારી શકો છો.

    અને તમે વિચરતી જીવનશૈલી જીવીને સંપૂર્ણ રીતે ખુશ રહી શકો છો અથવા ઓછામાં ઓછું, એક કે જેમાં તમારા બાકીના જીવન માટે સમાન નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજનનો સમાવેશ થતો નથી.

    16) જ્યારે લોકો તમારા માટે ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે તમે અસ્વસ્થ થશો નહીં.

    જો તમારી પાસે ક્યારેય એવો કોઈ પાર્ટનર હોય કે જેને તમે ગુમાવ્યો હોય જ્યારે તેઓ આસપાસ ન હોય, તો તમે રિલેશનશિપમાં રહેવા કરતાં સિંગલ રહેવાનો આનંદ માણવાની આરે હોઈ શકો છો.

    જો તમારો સાથી તમને એવી નોંધ મોકલે કે જે રાત્રિભોજન માટે ઉપલબ્ધ નથી અનેતમે ઓછી કાળજી લઈ શકો છો, કાં તો તમે કંટાળાજનક સંબંધમાં છો, અથવા તમારે તે સંબંધમાં રહેવાની બિલકુલ જરૂર નથી.

    તમે જાતે જ રાત્રિભોજન કરી શકો છો અને તેના વિશે સંપૂર્ણ ખુશ રહી શકો છો.

    17) તમે કોઈની ખુશી માટે જવાબદાર બનવા માંગતા નથી

    જ્યારે તમારી પાસે કોઈ જીવનસાથી હોય ત્યારે એક અલિખિત નિયમ હોય છે કે તમે તેમને ખુશ કરવા માટે જવાબદાર છો.

    જ્યારે ઘણા લોકો એવો વિચાર કરવા લાગ્યા છે કે તેઓ બીજાની ખુશી માટે જવાબદાર નથી, ત્યારે પણ યુગલો પર એકબીજાને ખુશ કરવા માટે ઘણું દબાણ રહેલું છે.

    જો તમે ખુશી માટે કોઈના જવા-આવવાનું ન હોય, સિંગલ રહેવાનું પસંદ કરો. તમે તમારી જાતને ખુશ કરીને એટલા જ ખુશ રહી શકો છો જેટલા તમે બીજાને ખુશ કરી શકો છો.

    ઉપરાંત, બીજાના દિવસને બહેતર બનાવવાના પ્રયાસ કરતાં તમારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ઓછું નાટકીય છે.

    માં નિષ્કર્ષ

    અમે એવા સમાજમાં રહીએ છીએ જે પસંદ કરશે કે આપણે સંબંધોમાં અન્ય મનુષ્યો સાથે જોડાયેલા છીએ અને યથાસ્થિતિનું પાલન કરીએ છીએ.

    પરંતુ આ દિવસોમાં વલણ એ છે કે લોકો લાંબા સમય સુધી કુંવારા રહેવું, અને સંબંધોમાં રહેવાનું પસંદ કરતા નથી.

    છતાં પણ, શક્ય તેટલી વહેલી તકે કોઈની સાથે સંબંધ બાંધવાનું ઘણું દબાણ છે.

    જો તમે સંબંધમાં રહેવાનો પ્રયાસ કર્યો હોય સંબંધ અને જાણવા મળ્યું કે તે તમારા માટે નથી, તેના વિશે ખરાબ લાગવાની જરૂર નથી. તમે સિંગલ રહેવાથી વધુ સારા હોઈ શકો છો.

    શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

    જો તમે ઇચ્છો તોતમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ, રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

    હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

    થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કરું છું. મારા સંબંધોમાં કઠિન પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

    જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

    માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

    મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

    તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

    Irene Robinson

    ઇરેન રોબિન્સન 10 વર્ષથી વધુના અનુભવ સાથે અનુભવી સંબંધ કોચ છે. લોકોને સંબંધોની જટિલતાઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરવાની તેણીની જુસ્સો તેણીને કાઉન્સેલિંગમાં કારકિર્દી બનાવવા તરફ દોરી ગઈ, જ્યાં તેણીને ટૂંક સમયમાં વ્યવહારુ અને સુલભ સંબંધ સલાહ માટે તેણીની ભેટ મળી. ઇરેન માને છે કે સંબંધો એ પરિપૂર્ણ જીવનનો આધાર છે, અને પડકારોને દૂર કરવા અને કાયમી સુખ પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સાધનો વડે તેના ગ્રાહકોને સશક્ત બનાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેણીનો બ્લોગ તેણીની કુશળતા અને આંતરદૃષ્ટિનું પ્રતિબિંબ છે, અને અસંખ્ય વ્યક્તિઓ અને યુગલોને મુશ્કેલ સમયમાં તેમનો માર્ગ શોધવામાં મદદ કરી છે. જ્યારે તેણી કોચિંગ અથવા લેખન કરતી નથી, ત્યારે ઇરેન તેના પરિવાર અને મિત્રો સાથે બહારની જગ્યાઓનો આનંદ માણતી જોવા મળે છે.